Анголски национални храни

Анголски национални храни

Националната кухня на Ангола е богато отражение на нейната история и география. Основните ястия – гъби на основата на касава, царевична каша, боб, ориз, тропически зеленчуци и риба – са в основата на гоблен от вкусове, оформени от местните (банту) традиции, португалския колониален внос и афро-бразилските връзки. Емблематични ястия като муамба де галиня (пилешко месо в яхния от фъстъчено и палмово масло) и гъби илюстрират тази смесица, както и регионални специалитети като муфете (плато с печена риба) и калулу (яхния от бамя и риба). Тези храни обикновено се сервират в щедри порции за споделяне, което прави анголските ястия общо празненство на местните съставки и кулинарното наследство. Традиционните яхнии, печените меса и сладкиши като кокосов пудинг разказват истории за трансатлантически обмен и местна изобретателност, предлагайки на пътешествениците дълбок вкус на културното минало на Ангола.

Основни ястия & Стейпълс

Калулу – Смесени зеленчуци (главно спанак или листа от касава „кизака“) и сушена или прясна рибна яхния, бавно приготвена с червено палмово масло, бамя, лук и домат.

Анголска яхния Калулу

Калулу е богата, ароматна яхния от риба (или месо) и зеленчуци, която е любима част от анголската кухня. Корените ѝ водят началото си от...
Прочетете още →
Кабидела а Анголана – ориз с пиле (или понякога патица), приготвен в кръвта на животното, оцет и билки. Португалски корени, сега се считат за традиционни.

Анголска Кабидела

Кабидела а Анголана е богата и солена пилешка яхния, уникална за Ангола. В това ястие пилешко (или понякога патешко) се задушава с ароматни подправки, ...
Прочетете още →
Carne Seca com Feijão – Сушено на слънце говеждо месо, приготвено с червен боб, лук и домати

Сушено месо с боб

Карне Сека с фейджао е рустикална, богата на протеини яхния, която се среща в анголските кухни. В това ястие говеждото месо се консервира чрез осоляване и сушене на слънце, след което се рехидратира...
Прочетете още →
Чикуанга Кикуанза – „хляб“ от корен на касава, задушен в бананови листа; леко кисел, яде се с яхнии или печено месо и риба.

Чикуанга

Чикуанга (известен също като хляб от касава или кикуанза) е историческо анголско ястие с корени в селските традиции. Този ферментирал хляб от касава, приготвен на пара в бананово...
Прочетете още →
Енсопадо де Кабрито – Яхния от младо козе месо с вино, чесън и дафинов лист.

Яхния от козе месо

Енсопадо де Кабрито е класическа анголска яхния, приготвена от крехко младо яре, задушено в ароматен сос от вино и билки. Парчета кабрито (месо от младо яре) са ...
Прочетете още →
Фейжоада Анголана – яхния от черен боб, обикновено обогатена със сушени пушени меса, листа от касава и палмово масло.

Анголска фейжоада

Фейжоада Анголана е анголската версия на известната португалска яхния с боб, приготвена с местни съставки. Това ястие в една тенджера задушава боб с пилешко месо, пикантна наденица и ...
Прочетете още →
Фъндже Фунге – Еластична, подобна на полента могила, направена от касава (funje de bombó) или царевица (funje de milho), яде се с почти всяка яхния.

Фунже (Фунге)

Фънхе (също изписвано Фънге) е меката, лепкава каша от касава, която е в основата на много анголски ястия. Тя е аналогична на полентата или угали ...
Прочетете още →
Galinha Grelhada à Cafrial – пиле на шпатула, мариновано в люти чушки, чесън и лимон, след което приготвено на дървени въглища (братовчед на пилето пири-пири от Мозамбик)

Пиле на скара Кафриал

Галинья Греляда а Кафриал е известно ястие в анголската кухня, отразяващо смесица от местни африкански и португалски кулинарни традиции. Приготвянето му започва с ...
Прочетете още →
Кизака (Сака-сака) – листа от касава, задушени в палмово масло, чесън и често фъстъци; може да бъде гарнитура или основно ястие без месо.

Кизака (Сака-Сака)

Кизака (понякога изписвана Куизака или Кисака) е обичана анголска яхния, приготвена с листа от касава и фъстъци. Често описвана като обилна зелена фъстъчена сос...
Прочетете още →
MboKata Guisado de Ginguba – Яхния от месо или риба на фъстъчена основа

МбоКата

Кухнята на Ангола предлага гоблен от смели, земни вкусове, а MboKata (често наричан Guisado de Ginguba) е блестящ пример. Тази класическа яхния включва печено ...
Прочетете още →
Муамба де Галинья (Пиле МуамбаМоамба) – Пиле, задушено в сос от червено палмово масло, овкусено с чесън, чили, бамя и понякога тиква или сладък картоф. Широко признато за „националното“ ястие.

Пилешки суап

Муамба де Галинья (често наричана Моамба) е ярко пилешко яхния, която заема централно място в анголската кухня. Тя е широко приветствана като националното ястие на Ангола ...
Прочетете още →
Muamba de Peixe – Същата основа от палмово масло като пилешката версия, но приготвена с твърда риба като тилапия или гарупа

Размяна на риба

Някои готвачи започват приготвянето на Muamba de Peixe на открит пламък в глинен съд, търсейки нотка опушен вкус. В крайбрежните райони на Ангола това...
Прочетете още →
Муфете (или Муфете) – Цяла риба на скара (обикновено ципура или групер), сервирана със сладки картофи, живовляк, касава, фейджао де олeо де палма (сос от боб в палмово масло) и релиш от суров лук и домати.

Муфете

Муфете е празнично анголско плато, в основата на което е печена цяла риба и разнообразни гарнитури. Представете си печена на дървени въглища платика или тилапия, опушена и с хрупкава коричка,...
Прочетете още →
Пирао – малко по-тънка версия на фунье, приготвена от касава или царевично брашно, разбъркано в бульон; яде се като сос

Каша от касава

Някои готвачи си спомнят, че простотата на Пирао го е направила предпочитано ястие в трудни времена. Гювеч с бульон и брашно можел да нахрани семейство, когато...
Прочетете още →
Кибеба (супа от киабо) – супа от окра, сгъстена по естествен път със слуз от окра, понякога включваща сушена риба или козе месо.

Кибеба (анголска супа от бамя)

Кибеба е традиционна анголска яхния, която демонстрира уникалната текстура на бамята като естествен сгъстител. Пресните шушулки на бамята се отстраняват и нарязват, след което ...
Прочетете още →

Морски дарове &Речни специалитети

Калдейрада де Пейше – Рибарска яхния с картофи и чушки (1)

Рибена яхния

В крайбрежните анголски градове, Caldeirada de Peixe е обичана рибарска яхния, която събира улова за деня в една къкреща тенджера. Това ястие дължи своето...
Прочетете още →
Caranguejo de Moçâmedes – Пикантен рак от южното крайбрежие, сварен и сервиран със сос от лимоново масло или палмово масло (2)

Рак Мосамедес

В крайбрежното сърце на Намибия и южна Ангола, Карангехо де Мосамедес е прочуто морско съкровище. Тези големи червени раци – ...
Прочетете още →
Джинга (скариди по луандски) – Големи скариди, сотирани с чесън, палмово масло и люти чушки малагета

Джинга (скариди по луандански)

Някои готвачи доразвиват вкуса на Джинга, като добавят щипка анато (урукум) за по-наситен цвят или лъжица кокосов крем...
Прочетете още →
Муксилуанда – анголско ястие със стриди, приготвено на скара или задушено с бяло вино и лук

В Муксилуан

На ветровитите брегове на Ангола, Мусилуанда е известен начин да се насладите на пухкави атлантически стриди. Това ястие може да се приготви на скара или леко...
Прочетете още →
Нгури Бузио – Речни охлюви, задушени в чили-фъстъчен сос (1)

Nguri (Búzio) – пикантна анголска яхния от охлюви

В гористите райони и по речните брегове на вътрешността на Ангола, местните общности отдавна събират охлюви (нгури или бузио) като традиционен деликатес. Днес тези крехки...
Прочетете още →

Закуски Улична храна

Емпадас Анголанас – Мини солени пайове, обикновено пълнени с риба, пилешко или дивеч

Анголски емпанади

Емпадас Анголанас са миниатюрни ръчно приготвени пайове, пропити с анголска традиция. Тези златни джобчета са съчетание от португалско печене и местни африкански вкусове. В ...
Прочетете още →
Pastéis de mandioca – Пържени крокети от маниока, пълнени с пикантно месо

Пасти с касава

Паштейс де Мандиока са обичана анголска закуска: хрупкави пържени крокетчета, приготвени от тесто от касава (мандиока) и пълнени с огнен месен пълнеж. В Ангола, ...
Прочетете още →

Десерти &Сладкиши

Оризов пудинг с кокос и канела

Оризов пудинг с кокос

Този кремообразен оризов пудинг, Arroz Doce de Coco, придава тропически привкус на класическо анголско лакомство. Представете си нежни зрънца ориз, приготвени на тих огън в ...
Прочетете още →
Кокада Амарела – яркожълт кокосов пудинг, обогатен с яйчни жълтъци (показва влияние на колониалните сладкиши)

Жълти кокосови бонбони

Сгушен в тропическата кухня на Ангола, Cocada Amarela блести със слънчев оттенък и пищен кокосов вкус. Този обичан пудинг съчетава настърган кокос ...
Прочетете още →
Doce de Ginguba – Плътни фъстъчени квадратчета

Дванадесет от Гингуба

Досе де Гингуба е обичан анголски сладкиш: дъвчащ фъстъчен фъдж, приготвен само от печени фъстъци, захар и вода. Името буквално означава „бонбон гингуба“...
Прочетете още →
Doce de Papaya com Gengibre – консерва от папая и джинджифил, често с лъжица върху прясно сирене

Сладко от папая и джинджифил

В жаркия климат на Ангола пресните плодове са обожавани. Един традиционен начин да се насладите на тропическа папая е като сладко сладко, наречено Doce de Papaya com ...
Прочетете още →
Малайзия – Пандишпан с вкус на цитрус и ром.

Малайзийска торта

Тортата „Малайзия“ е лек пандишпан, подобен на шифон, обвит в цитрусова кора и с нотка ром – перфектен финал на анголска вечеря. ...
Прочетете още →
Пудим де Лейте (флан в анголски стил) – крем с карамелизирано кондензирано мляко, приготвен на пара в тенджера с капак

Млечен пудинг

Подобно на много бивши португалски колонии, Ангола се наслаждава на богати сладкиши на яйчна основа. Пудим де Лейте е класически пример: копринен крем флан, карамелизиран със захар. Това...
Прочетете още →