肉汤

Youvarlakia Avgolemono 米饭肉丸蛋柠檬汤

牛肉与生米制成肉丸,小火煨至中心 71 °C,再以回温鸡蛋柠檬液增稠;汤汁细滑不结块,并附保存与再加热方法。

伊斯特拉Bobići嫩玉米豆薯汤

Bobići嫩玉米豆薯汤以花豆、鲜玉米、马铃薯、烟肉和pestata慢煮,含浸豆、入锅顺序、自然增稠和复热安全。

克罗地亚烟熏肉小牛清汤

小牛肉从冷水低火慢煮,烟熏腌肉先焯3分钟控制盐度,根茎蔬菜后放;过滤成清亮汤底,细面另锅煮。

克罗地亚鸡肉蔬菜面汤

克罗地亚鸡肉蔬菜面汤从冷水慢煮带骨鸡肉和根茎蔬菜,撇沫后维持微沸,过滤汤底并把细面另煮,得到清亮而有层次的鸡汤。

安道尔肉汤炖肉

Escudella i Carn d’Olla 食谱把牛肉、猪肉、鸡肉、鹰嘴豆和蔬菜慢煮成汤,面汤先上,杂肉蔬菜随后端出,并标明各肉类熟温。

希腊Magiritsa复活节羊杂汤

Magiritsa先汆羊心、羊肺、羊肠和羊肝,再与生菜及米慢煮至74°C,离火后以热汤调温鸡蛋柠檬液。

希腊牛肚汤

Patsas做法:牛肚和小牛蹄先清洗浸泡、焯水并换新水,再小火慢炖4–5小时,配蒜醋和辣椒分开上桌。

希腊蛋柠檬鸡汤

希腊蛋柠檬鸡汤以整鸡清汤、米粒和新鲜柠檬制作,鸡蛋先用热汤回温,再低温加热至 71°C,汤体细滑不结块。

希腊蛋柠檬鸡汤 Avgolemono

希腊 Avgolemono 鸡汤配米饭:低沸熬汤、热汤调温蛋液,并把成汤保持在约72℃以免结块。

扎戈列蘑菇土豆酸奶油汤

扎戈列蘑菇汤配土豆、烟熏肉和酸奶油,详解煎香、牛肝菌浸泡水及不沸腾的收尾方法。

普萨罗苏帕:希腊渔夫鱼汤

普萨罗苏帕是清澈的希腊渔夫鱼汤,配嫩鱼肉、土豆与蔬菜,以柠檬和橄榄油提鲜,并附鱼刺处理要点。

达尔马提亚豆子意面汤

达尔马提亚豆子意面汤用浸泡斑豆、短意面、烟熏五花肉与番茄慢煮;压碎少量豆子即可增稠,附防止意面过软的下锅时机。

阿尔及利亚哈里拉汤

阿尔及利亚 Harira 汤把羊肉、鹰嘴豆、扁豆、番茄和香草慢煮,末段加入面粉浆与蛋液,形成顺滑稠度,并以柠檬调亮味道。

阿尔及利亚白鸡汤

Chorba Beïda白鸡汤食谱用鸡腿、鹰嘴豆和细面熬底,蛋液先回温再入锅,汤体细滑不结块,并给出74°C熟度与复热要点。

阿尔及利亚羊肉弗里克汤

Chorba Frik羊肉汤食谱以羊肩、鹰嘴豆和碎烘烤青麦煨煮,说明青麦下锅时机、汤汁浓度与柠檬香菜的收尾方法。