阿尔及利亚国菜

阿尔及利亚Bourek Laadjine

食谱速览

阿尔及利亚Bourek Laadjine

来自结构化食谱的核心信息。

类别热前菜
菜系阿尔及利亚
难度中等
总用时1小时35分钟
份量
12个
准备
45分钟
烹调
30分钟
每份热量
≈ 330 kcal

阿尔及利亚菜 · 热前菜 · 食谱

Bourek Laadjine肉馅酥饼 ,自制面团包成半月 烤至金黄

laadjine指“面团”,区别于用dioul薄片制作的Bourek;这份版本以自制短酥面团包住熟碎牛肉馅,压出花边并烤成完整金黄半月。

宽幅银盘中的Bourek Laadjine半月肉饼,前方切面露出牛肉馅,后方有一碗鹰嘴豆汤
宽幅画面展示Bourek Laadjine与汤同桌;自制面团烤成均匀金黄,切面馅料松而不散。

01 · 概览

概览

Bourek Laadjine食谱与薄皮油炸Bourek的最大区别就在名称中的laadjine,即“面团”。它不用现成dioul薄片,而是把面粉、细粗粒小麦粉、油、鸡蛋和水揉成可擀的面团,再包入熟肉馅,做成半月形。成品更接近酥饼或肉馅手派,外壳有厚度,边缘常捏出整齐花纹。

面团需要同时具备延展和酥松。细粗粒小麦粉增加轻微颗粒感与金黄色,普通面粉提供延展性,油脂限制面筋过度形成。水要逐次加入,揉到表面平滑即可;随后静置二十分钟,让面筋放松。若面团过干,封口会裂;过湿则烤后不酥。

正确面团擀到约2毫米时能被拿起而不破,折叠边缘不会回缩,也不会粘在台面。

馅料必须完全熟且冷却。碎牛肉与洋葱先炒到锅底干爽,中心温度至少71°C,再加入欧芹和少量肉桂、黑胡椒与甜椒粉。热馅会软化面团脂肪并产生蒸汽,容易在烤箱中撑开封口;过湿馅则会让底部发黏。

每个圆面片只放适量馅,边缘留出至少1.5厘米。折成半月后先用手指排出空气,再压紧边缘,最后用叉子或手指捏出花边。蛋黄液只刷表面,不流到切边,否则会粘住层次。烤盘预热不是必需,但烤箱必须充分达到200°C。

照片中的版本采用烘烤而不是油炸,表面颜色均匀、外壳完整,适合与chorba或鹰嘴豆汤同桌。出炉后静置八分钟,让肉汁重新分布;太早切开会让热蒸汽和馅汁冲出,底部也更容易回软。

02 · 食材

食材

自制面团

420克
普通面粉 提供延展性
100克
细粗粒小麦粉 增加颜色与轻微颗粒感
7克
细盐 加入面团
4克
泡打粉 只提供轻微松度
110毫升
中性植物油 揉入面团
1个
全蛋 室温
150–180毫升
温水 逐次加入
1个
蛋黄 与水调表面刷液
10毫升
水 调蛋黄刷液

碎牛肉馅

600克
碎牛肉 脂肪约15%
2个
洋葱 切细丁
3瓣
大蒜 切末
20毫升
橄榄油 炒馅
1茶匙
甜椒粉 温和型
¼茶匙
肉桂粉 背景暖香
¾茶匙
黑胡椒 现磨
8克
盐 按口味调整
35克
欧芹 切碎

03 · 做法

做法

制作冷却肉馅

  1. 炒软洋葱

    平底锅加橄榄油,中火炒洋葱8分钟至柔软微金黄。加入大蒜、甜椒粉、肉桂和黑胡椒炒20秒。

  2. 炒熟并收干牛肉

    加入碎牛肉,用铲子打散,炒8–10分钟。 。加入盐和欧芹,摊到大盘完全冷却。

    肉馅中心至少71°C,锅底不再积水

和面与静置

  1. 拌成柔软面团

    面粉、细粗粒小麦粉、盐和泡打粉混合,倒入植物油搓匀。加入全蛋,再逐次加温水,揉6–8分钟至平滑柔软。

  2. 静置放松

    面团盖住静置20分钟。 。

    按压后缓慢回弹,擀开时不明显回缩

擀皮包馅

  1. 分成12份

    面团分成12份,逐个擀成直径约15厘米、厚约2毫米的圆片,未操作部分始终盖住。

  2. 包成半月

    每片中央放约65克冷馅,边缘留1.5厘米。对折前排出空气,边缘压紧,再用叉子或手指捏出连续花边。

  3. 刷蛋黄液

    半月饼放铺纸烤盘,蛋黄与10毫升水打匀,只刷表面,不让液体流入封口。

烘烤

  1. 烤至均匀金黄

    200°C上下火烤25–30分钟,烤盘中途转向。 。

    表面完整金黄、底部干爽,封口无渗汁
  2. 静置上桌

    出炉在烤盘静置8分钟,再移到网架或托盘。温热时配汤食用。

04 · 营养信息

营养信息

热量
≈ 330 kcal
碳水化合物
≈ 31 g
蛋白质
≈ 14 g
脂肪
≈ 17 g
膳食纤维
≈ 2 g
钠
≈ 430 mg

主要过敏原: 麸质、鸡蛋。数值依据完整配料、可食用比例和所列份量估算;品牌、修整、吸油量与实际分份会带来差异。

面团有厚度,封口有余地,馅汁才会留在半月之中。

Bourek Laadjine把重点从薄皮油炸转向自制面团。面团静置到能顺畅擀开,肉馅收干并冷却,边缘排气后压紧,烤出的半月饼便能金黄完整、切面松散而不漏馅。