塞尔维亚与东南欧 · 主菜

西梅猪里脊卷(Svinjetina sa suvim šljivama)

把整块猪里脊剖开成均匀肉片,卷入去核西梅后用薄培根包住外层;烤制时以肉中心温度而不是颜色判断熟度,再充分静置后切出清晰卷纹。

塞尔维亚国菜
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西梅猪里脊卷(Svinjetina sa suvim šljivama)
成品量 8份
准备时间 30分钟
烹饪时间 55分钟
静置时间 10分钟
概览

塞尔维亚风格西梅猪里脊卷,烟熏培根包裹并以中心温度控制火候

这道猪肉与西梅的组合关键不在于把肉烤得颜色很深,而在于让一块偏瘦的猪里脊在内部带着果干时仍然保持均匀熟度。把整块无骨中段猪里脊剖成一张厚薄接近的肉片,再卷成圆柱,能让热量从外层向中心移动得更可预测。西梅位于卷心,在加热时会软化并集中甜酸味,但不会变成酱汁。

猪里脊本身脂肪不高,因此外层只用一层薄薄的烟熏培根。它的作用是补充咸香和少量脂肪,同时保护表面;如果叠得太厚,切面会变成以培根为主而不是以猪里脊为主。第戎芥末和蒜末只形成薄层,把西梅的甜味与肉味连接起来,不另做蔬菜馅或奶油酱。

整形时最值得注意的是直径。肉卷两端如果明显一粗一细,同一时间里细端会比粗端先熟。绑线应让卷体保持紧实,但不能把西梅挤出接缝。测温时探针要进入最厚的猪肉本体,避开西梅所在的软区,否则读数不能代表肉的中心温度。

烤箱设为190℃,肉卷放在烤架上,肉汁滴入下方带有少量低钠肉汤的烤盘。它仍然属于烘烤而不是炖煮:肉不泡在液体里。45–55分钟只是操作窗口,真正的结束点是最厚处的猪肉至少达到63℃。

达到63℃后还不能马上切。整块猪肉需要至少静置3分钟;这里保留完整10分钟,让汁液重新分布,也让卷纹在切片时更稳定。成品应看到猪肉、西梅和培根形成明确层次,西梅提供集中果香,但不应让整道主菜呈现甜点般的口感。

实用提示

实用提示

  • 保持卷体粗细均匀剖开的肉片厚薄越一致,烤制时间越容易控制。
  • 探针必须插入猪肉避开西梅夹层,才能得到有意义的中心温度。
  • 不要省略静置静置既满足整块猪肉的安全要求,也减少切片时肉汁流失。
食材

食材

猪肉卷

  • 1200克无骨中段猪里脊,剖开成一张厚薄均匀的肉片
  • 180克去核西梅,个头很大时纵向切半
  • 120克薄片烟熏培根,铺成单层
  • 20克第戎芥末
  • 10克大蒜,细磨成蓉
  • 14克橄榄油,约15毫升
  • 6克细盐
  • 2克黑胡椒,现磨
  • 150毫升低钠肉汤,倒入烤盘底部
做法

做法

做法

  1. 剖开并卷起猪里脊将猪里脊摊成厚薄接近的肉片,撒上细盐和黑胡椒,薄薄抹开第戎芥末和蒜蓉,再把西梅排成几列。沿长边卷紧,用厨房棉线等距绑牢,约需20分钟。卷好的猪里脊应从一端到另一端直径接近,馅料完全包在里面,接缝被棉线稳稳固定。

  2. 包培根并预热烤箱在绑好的肉卷外包一层略微搭接的培根,表面刷橄榄油。把150毫升低钠肉汤倒入烤盘底部,同时把烤箱预热至190℃,约需5分钟。培根只需轻微搭接,不要形成厚重的第二层;入炉前烤箱应完全达到190℃。

  3. 按中心温度烤熟把肉卷放在烤架上,以190℃烤45–55分钟,并在时间窗口后段开始测温。温度计插入最厚的猪肉处,避开西梅夹层。食品温度计读数至少达到63℃时,猪肉才可以离开烤箱。

  4. 静置后再切把肉卷移到干净砧板上,完整静置10分钟后再拆线并横切。整块猪肉达到63℃后至少需要静置3分钟,这里的10分钟已经覆盖该最低要求。切片应能保持清楚的猪肉、西梅和培根卷纹,馅料不会从中心散落。

实用提示

实用提示

上桌

静置后的肉卷切成约1.5–2厘米厚。撇去烤盘液体表面的多余脂肪后,可把少量肉汁淋在切片上。西梅味道集中,适合搭配味道较中性的土豆、谷物或熟蔬菜。

提前准备

肉卷可提前组装并覆盖冷藏,最长12小时;冷藏温度保持在4℃或以下。入炉时如果肉卷仍很冷,不要凭感觉固定增加烤制分钟数,仍应以中心温度判断。

保存与复热

熟肉应在2小时内装入浅而有盖的容器,放入4℃或以下的冰箱,并在3–4天内食用。复热切片时,中心需达到74℃;加少量肉汤并覆盖,可减轻偏瘦猪里脊在复热过程中的干燥。

控制要点

控制要点

  • 切开后卷纹松散判断: 通常是绑得不够牢或静置不足。整形时等距绑线,并在切之前完成全部10分钟静置。调整: —
  • 猪里脊发干判断: 常见原因是达到安全温度后仍长时间继续烤。应在时间窗口结束前开始测温,达到63℃即可出炉静置。调整: —
营养信息

营养信息

  • 每份量8份中的1份,约165克熟猪肉卷
  • 热量460千卡
  • 碳水化合物16克
  • 蛋白质49克
  • 脂肪22克
  • 膳食纤维2克
  • 720毫克

营养数值为估算值,会随培根、肉汤品牌、修整程度和实际分份而变化。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含芥末;培根和肉汤还需查看包装上的其他过敏原声明。处理生猪肉时,砧板、刀具和肉汁应与即食食物分开。整块猪里脊最厚处至少达到63℃,随后至少静置3分钟;本做法静置10分钟。剩余熟肉在2小时内冷藏至4℃或以下,复热时中心达到74℃。

常见问题

常见问题

可以只看肉的颜色判断熟度吗?

不可以。培根和西梅都会改变切面的颜色和湿润程度,颜色不能代替食品温度计读数。

温度计应该插在哪里?

从侧面或端部插入最厚的猪肉本体,避开西梅层和较大的空隙。

成品: 切面保持完整卷纹,猪肉多汁,西梅集中在中心,外层只有一层咸香培根。

关键: 把肉卷整成均匀圆柱,在猪肉本体测到63℃,再完成静置后切片。