塞尔维亚 · 冷藏甜点

Šnenokle 牛奶煮蛋白霜配香草蛋奶酱

Šnenokle 由两部分组成:用糖打发的蛋白霜在热牛奶中短时间轻煮,蛋黄则与玉米淀粉和牛奶煮成香草蛋奶酱。蛋奶酱需要达到至少71 °C,再与蛋白霜一起冷藏至4 °C后食用。

塞尔维亚国菜
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Šnenokle 牛奶煮蛋白霜配香草蛋奶酱
成品量 6碗,6人份
准备时间 20分钟
烹饪时间 15分钟
被动时间 90分钟
概览

Šnenokle:蛋白霜在热牛奶中轻煮,再配71 °C香草蛋黄奶酱冷藏

Šnenokle 是塞尔维亚常见的老式家庭甜点,名字带有中欧语言影响,但成品非常具体:白色蛋白霜团漂在淡黄色香草蛋奶酱中。这里不使用布丁粉,也不把蛋白放在水中煮;同一批牛奶先用于轻煮蛋白霜,之后再成为蛋奶酱液体的一部分。

蛋白霜必须先打到稳定。5个蛋白从软峰开始,逐渐加入60克砂糖,最终形成有光泽的硬峰。每次只舀不大的蛋白团放进接近沸点、但没有翻滚的牛奶中。火力过大会把表面冲散,内部也更难均匀定型。

牛奶总量为1000毫升,其中800毫升用于轻煮蛋白霜,剩下200毫升保持冷状态,与5个蛋黄、100克砂糖、10克香草糖和30克玉米淀粉搅成平滑液。蛋白霜全部取出后,热牛奶再逐步用于给蛋黄液升温,避免蛋黄突然遇高温结块。

蛋奶酱回锅后只用低火并持续搅拌,目标不是猛烈煮沸,而是让淀粉增稠、鸡蛋安全加热。温度计读数必须达到至少71 °C,同时蛋奶酱应能薄薄挂在勺背上。这个温度是食品安全控制,不能用“看起来够稠”来代替。

热蛋奶酱倒在蛋白霜四周和部分表面,稍微散热后盖好冷藏90分钟。成品达到4 °C冷藏状态时,奶酱会柔软定型,蛋白团仍然能保持独立轮廓。

实用提示

实用提示

  • 牛奶不能剧烈翻滚边缘有小气泡、表面不滚动即可放入蛋白霜。
  • 蛋白团做小一些小团更容易翻面和保持完整。
  • 蛋黄液先回温逐步加入热牛奶,再一起回锅。
  • 蛋奶酱至少达到71 °C低火持续搅拌,达到温度即可,不需要猛烈煮沸。
食材

食材

牛奶轻煮蛋白霜

  • 5个大蛋白
  • 60克白砂糖

香草蛋奶酱

  • 1000毫升全脂牛奶,其中200毫升留作冷牛奶调蛋黄液
  • 5个大蛋黄
  • 100克白砂糖
  • 30克玉米淀粉
  • 10克香草糖
做法

做法

轻煮蛋白霜

  1. 把蛋白霜打到硬峰先将蛋白打到软峰,再分次加入60克砂糖,总计搅打5–6分钟。最终应有光泽、尖峰挺立,碗底没有液体析出。

  2. 加热800毫升牛奶在宽口锅中以中小火加热约5分钟,直到边缘出现小气泡并明显冒汽,但表面不要完全滚沸。

  3. 分批轻煮蛋白团用勺舀小份蛋白霜放入热牛奶,转极小火,每个蛋白团两面合计约1分钟。表面应定型、体积略膨,翻动时不会散开。

  4. 捞出并沥去多余牛奶用漏勺把蛋白团移到浅盘,用约3分钟完成转移;每个应保持形状,不在勺上塌陷。

煮香草蛋奶酱

  1. 调匀冷蛋黄液将5个蛋黄、100克砂糖、10克香草糖和30克玉米淀粉与预留的200毫升冷牛奶搅3分钟,直到完全平滑无淀粉颗粒。

  2. 逐步回温再回锅一边搅拌,一边加入部分热的煮蛋白牛奶给蛋黄液升温,再把混合物倒回锅中;约2分钟完成,液体应均匀,没有熟蛋丝。

  3. 低火煮到增稠并达到71 °C持续搅拌3–5分钟,直到蛋奶酱能挂住勺背,而且温度计读数至少71 °C。

  4. 把热奶酱倒入盛盘用约2分钟把蛋奶酱倒在蛋白团周围并淋到部分表面,不需要把蛋白完全淹没。

冷藏

  1. 降温后冷藏定型稍微散热、盖好,再放入冰箱90分钟,冷藏到4 °C。奶酱应变冷并柔软定型,蛋白团仍清楚可见。

实用提示

实用提示

实用指南

每碗放数个蛋白团,再舀入足量香草蛋奶酱,必须冷藏食用。它适合提前数小时完成,让奶酱充分降温,但质地以一天内食用最佳。 全程盖好并保持4 °C或以下,最多保存2天。总室温暴露时间不要超过2小时,不建议为了上桌而重新加热。若蛋白团塌陷,常见原因是蛋白霜不足够坚挺或牛奶沸腾过猛;若奶酱结块,则通常是蛋黄液没有逐步回温或回锅后火力太高。

控制要点

控制要点

  • 蛋白团塌陷判断: 蛋白霜要达到硬峰,牛奶只保持轻微加热而不能大滚。调整: —
  • 蛋奶酱出现蛋花或颗粒判断: 先用热牛奶逐渐给蛋黄液升温,回锅后使用低火并持续搅拌。调整: —
营养信息

营养信息

  • 每份量1碗
  • 热量约290千卡
  • 碳水化合物39克
  • 蛋白质11克
  • 脂肪10克
  • 膳食纤维0克
  • 135毫克

数值为近似值,会因鸡蛋和牛奶品牌略有差异。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含鸡蛋和牛奶。蛋黄奶酱必须加热到至少71 °C。成品应尽快冷藏到4 °C或以下,累计室温放置不得超过2小时。

成品: 蛋白团轻盈但能保持轮廓,周围是顺滑、可挂勺的冷香草蛋奶酱。

关键: 蛋白霜用温和牛奶轻煮,蛋黄液逐步回温,奶酱低火加热到至少71 °C。