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Ražnjići(塞尔维亚猪肉蔬菜烤串)

这版Ražnjići只使用猪里脊,不把不同肉类当作可互换选项。3厘米肉块与甜椒、洋葱间隔穿串,冷藏腌制后烤至最厚肉块中心62.8 °C,再静置3分钟。

塞尔维亚国菜
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Ražnjići(塞尔维亚猪肉蔬菜烤串)
成品量 8串
准备时间 25分钟
烹饪时间 14分钟
被动时间 33分钟
概览

Ražnjići:甜椒洋葱猪里脊烤串,中心温度62.8 °C

Ražnjići是一个通用的“串烤”名称,因此要写成可执行食谱就必须明确肉类。本配方只用无骨猪里脊,切成统一3厘米方块,与红甜椒和黄洋葱搭配,不把鸡肉、牛肉或其他蛋白质混进同一套安全终点。

肉块大小直接决定同串熟度是否一致。800克猪里脊切成3厘米方块,甜椒也切成接近3厘米的块,洋葱切成结实楔形;差异过大会让小块先干、大块还没有达到目标温度。

腌料由葵花籽油、甜椒粉、细磨蒜、盐和黑胡椒组成,只冷藏腌30分钟,并保持4 °C或以下。腌料应均匀覆盖肉块,而不是让肉浸在大量液体里。

穿8根签时,肉、甜椒和洋葱轻轻相接即可,不压成没有空隙的实心柱。中高火烤约14分钟,逐面翻转,最终在最厚猪肉块中心测到至少62.8 °C,然后整串静置3分钟。

这套温度和静置要求只针对这里锁定的猪肉版本,不能把其他肉类的终点拿来套用。熟串上桌时使用干净夹具,剩余部分在2小时内冷藏,复热时达到74 °C。

实用提示

实用提示

  • 上桌与提前准备每人2串,完成3分钟静置后上桌。只需要锁定的30分钟冷藏腌制,更长时间并非这版配方所需。
  • 保存与复热熟烤串2小时内冷藏,3–4天内食用;复热时达到74 °C。
  • 甜椒替换红甜椒可换成厚度相近的黄甜椒;质地和烤制时间接近,但甜味和成品颜色会略有变化。
食材

食材

烤串主体

  • 800克无骨猪里脊,切3厘米方块
  • 200克红甜椒,切3厘米块
  • 180克黄洋葱,切结实楔形

腌料

  • 40毫升葵花籽油
  • 6克甜椒粉
  • 8克大蒜,细磨
  • 10克细盐
  • 2克黑胡椒粉
做法

做法

切块与腌制

  1. 统一切3厘米块把800克无骨猪里脊切成均匀3厘米方块;200克红甜椒切约3厘米块,180克黄洋葱切成结实楔形。准备约15分钟,猪肉块大小尽量一致。生猪肉使用独立砧板。

  2. 冷藏腌制30分钟用40毫升葵花籽油、6克甜椒粉、8克细磨蒜、10克细盐和2克黑胡椒拌匀猪肉,在4 °C冷藏腌30分钟。肉块应均匀裹上红色油料,但碗底不应积成一池液体。

穿串与烤制

  1. 穿成8串把猪肉、甜椒和洋葱交替穿到8根签上,约10分钟。相邻食材轻轻接触即可,保留很小空隙,不压成实心柱。

  2. 烤到62.8 °C中高火烤约14分钟,逐面翻转。即时读数温度计插入最厚猪肉块中心,达到至少62.8 °C后离火。

  3. 静置3分钟把烤串移到干净餐盘,完整静置3分钟后再食用或把肉从签上取下。

控制要点

控制要点

  • 部分猪肉变干而另一些还没到温度判断: 肉块大小不一;调整: 统一切成3厘米,并选最厚肉块测温。
  • 蔬菜焦黑而猪肉尚未达温判断: 蔬菜块过小或火力过高;调整: 使用结实3厘米块,并把烤串移到稍凉区域。
营养信息

营养信息

  • 每份量2串
  • 热量410千卡
  • 碳水化合物11克
  • 蛋白质45克
  • 脂肪22克
  • 膳食纤维2克
  • 650毫克

数值按猪里脊、蔬菜、调味料和实际食用腌料部分估算。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

过敏原: 所列食材本身不含本项目常见主要过敏原;如有需要,应按包装香料标签检查交叉接触声明。本配方只使用猪肉,最厚肉块中心达到62.8 °C并静置3分钟;腌制全程保持4 °C或以下。

成品: 每串应有均匀上色的猪肉、仍有结构的甜椒和洋葱,肉块大小一致。

关键: 关键是3厘米均匀切块、62.8 °C中心温度和3分钟静置。