塞尔维亚菜 · 甜味主食或甜点

Nasuvo sa makom 罂粟籽甜面条

这道伏伊伏丁那甜面条从一块较硬的鸡蛋面团开始。面团静置后擀薄、略晾、切成宽面,再与温热的研磨罂粟籽、糖粉和牛奶拌匀。成品应保持面条韧性,同时让罂粟籽混合物湿润地包裹表面。

塞尔维亚国菜
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Nasuvo sa makom 罂粟籽甜面条
成品量 4 份
准备时间 25 分钟
烹饪时间 15 分钟
被动时间 35 分钟
概览

Nasuvo sa makom:手擀鲜面与牛奶罂粟籽甜拌料

Nasuvo sa makom 把手擀鸡蛋面和罂粟籽甜拌料组合在一起。面团只用 250 g 小麦粉、1 个大号鸡蛋和最多 100 ml 水,水要分次加入,使面团保持偏硬而不是像面包面团那样柔软。静置 30 分钟后,面筋松弛,擀面时回缩会明显减少。

擀薄后的面片先短暂晾到表面不再粘连,但仍保持柔韧,再切成较宽面条。切好的面再静置 5 分钟,目标只是让面条拿起时能分开,而不是把鲜面晾成脆干面。煮制时用充足沸水,约 10 分钟到内部没有生粉芯即可立即沥干。

罂粟籽拌料由 200 g 研磨罂粟籽、100 g 糖粉和 150 ml 全脂牛奶组成。三者只需用中小火加热约 5 分钟到略微增稠、整体湿润,不需要熬成酱。趁面条还热立刻拌入,罂粟籽应均匀包住面条而不是落成干粉。

这道菜的口感依赖鲜面与拌料同时处于合适状态,因此不适合很早做好。冷藏后拌料会收紧,复热时可加少量牛奶,并把剩余部分加热到 74 °C。

实用提示

实用提示

  • 要点 1面团充分静置后再擀,避免强烈回缩。
  • 要点 2面片只晾到不粘,不要晾到发脆。
  • 要点 3罂粟籽、糖粉和牛奶先加热,再与刚沥干的面条混合。
食材

食材

鲜面

  • 250 g 小麦粉,擀面防粘所需面粉也从这 250 g 中取用
  • 1 个大号鸡蛋
  • 100 ml 水

罂粟籽拌料

  • 200 g 研磨罂粟籽,条件允许时现磨
  • 100 g 糖粉
  • 150 ml 全脂牛奶
做法

做法

制作鲜面

  1. 揉鲜面团250 g 小麦粉中加入 1 个大号鸡蛋,并把最多 100 ml 水分次加入,约 10 分钟揉成偏硬、光滑且有弹性的面团。

  2. 静置松弛覆盖面团静置 30 分钟。完成后面团更易擀开,回缩明显减弱。

  3. 擀薄并切宽面把面团擀薄,短暂晾到表面不粘,再切成宽面条,约 15 分钟。面片仍应柔韧,不应变脆。

  4. 短暂晾面切好的面条再静置 5 分钟,同时烧开煮面水;拿起时各条能轻松分开即可。

煮面与拌料

  1. 煮鲜面在大量沸水中大火煮约 10 分钟,直到面条熟透但仍有韧性,内部没有生粉芯,随后彻底沥干。

  2. 加热罂粟籽拌料宽口汤锅中放 200 g 研磨罂粟籽、100 g 糖粉和 150 ml 全脂牛奶,中小火加热约 5 分钟到整体温热并略微增稠,随即拌入沥干面条。成品应湿润包裹而没有游离牛奶。

实用提示

实用提示

上桌

刚拌好温热食用最合适,此时罂粟籽混合物湿润、面条仍有韧性。

提前制作与保存

干性食材可预先称量,但鲜面最好临近上桌时擀切和煮。剩余部分 2 小时内冷藏到 4 °C 或以下,3–4 天内食用。

复热与面条替代

复热到 74 °C;若罂粟籽拌料变紧,可加少量牛奶。手擀鲜面可换成 400 g 已煮熟的原味宽面,制作更快,但会少鸡蛋鲜面的韧性。

控制要点

控制要点

  • 面条沥干后粘成团判断: 煮过头或沥干后放太久。面条一熟即沥干,并马上拌入温热罂粟籽混合物。调整: —
  • 罂粟籽拌料干粉感重判断: 牛奶没有充分融入或混合物没有先加热。把称量好的牛奶与罂粟籽、糖粉先加热到湿润再拌面。调整: —
营养信息

营养信息

  • 每份量整份的 1/4
  • 热量630 kcal
  • 碳水化合物78 g
  • 蛋白质20 g
  • 脂肪29 g
  • 膳食纤维10 g
  • 80 mg

营养值按完整罂粟籽拌料与四等份计算。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含鸡蛋、牛奶、小麦/麸质和罂粟籽。鸡蛋鲜面要完全煮熟;含牛奶和鸡蛋的剩余部分 2 小时内冷藏到 4 °C 或以下,并复热至 74 °C。

成品: 鲜面柔软但有韧性,罂粟籽拌料湿润均匀地附着在面条上。

关键: 让面团充分松弛,并在沥干后立即与温热罂粟籽混合物拌匀。