阿尔及利亚国菜

阿尔及利亚Bourek Laadjine

食谱速览

阿尔及利亚Bourek Laadjine

来自结构化食谱的核心信息。

类别热前菜
菜系阿尔及利亚
难度中等
总用时1小时35分钟
份量
12个
准备
45分钟
烹调
30分钟
每份热量
≈ 330 kcal

阿尔及利亚菜 · 热前菜 · 食谱

Bourek Laadjine肉馅酥饼 ,自制面团包成半月 烤至金黄

laadjine指“面团”,区别于用dioul薄片制作的Bourek;这份版本以自制短酥面团包住熟碎牛肉馅,压出花边并烤成完整金黄半月。

宽幅银盘中的Bourek Laadjine半月肉饼,前方切面露出牛肉馅,后方有一碗鹰嘴豆汤
宽幅画面展示Bourek Laadjine与汤同桌;自制面团烤成均匀金黄,切面馅料松而不散。

01 · 概览

概览

Bourek Laadjine食谱与薄皮油炸Bourek的最大区别就在名称中的laadjine,即“面团”。它不用现成dioul薄片,而是把面粉、细粗粒小麦粉、油、鸡蛋和水揉成可擀的面团,再包入熟肉馅,做成半月形。成品更接近酥饼或肉馅手派,外壳有厚度,边缘常捏出整齐花纹。

面团需要同时具备延展和酥松。细粗粒小麦粉增加轻微颗粒感与金黄色,普通面粉提供延展性,油脂限制面筋过度形成。水要逐次加入,揉到表面平滑即可;随后静置二十分钟,让面筋放松。若面团过干,封口会裂;过湿则烤后不酥。

正确面团擀到约2毫米时能被拿起而不破,折叠边缘不会回缩,也不会粘在台面。

馅料必须完全熟且冷却。碎牛肉与洋葱先炒到锅底干爽,中心温度至少71°C,再加入欧芹和少量肉桂、黑胡椒与甜椒粉。热馅会软化面团脂肪并产生蒸汽,容易在烤箱中撑开封口;过湿馅则会让底部发黏。

每个圆面片只放适量馅,边缘留出至少1.5厘米。折成半月后先用手指排出空气,再压紧边缘,最后用叉子或手指捏出花边。蛋黄液只刷表面,不流到切边,否则会粘住层次。烤盘预热不是必需,但烤箱必须充分达到200°C。

照片中的版本采用烘烤而不是油炸,表面颜色均匀、外壳完整,适合与chorba或鹰嘴豆汤同桌。出炉后静置八分钟,让肉汁重新分布;太早切开会让热蒸汽和馅汁冲出,底部也更容易回软。

02 · 食材

食材

自制面团

420克
普通面粉 提供延展性
100克
细粗粒小麦粉 增加颜色与轻微颗粒感
7克
细盐 加入面团
4克
泡打粉 只提供轻微松度
110毫升
中性植物油 揉入面团
1个
全蛋 室温
150–180毫升
温水 逐次加入
1个
蛋黄 与水调表面刷液
10毫升
调蛋黄刷液

碎牛肉馅

600克
碎牛肉 脂肪约15%
2个
洋葱 切细丁
3瓣
大蒜 切末
20毫升
橄榄油 炒馅
1茶匙
甜椒粉 温和型
¼茶匙
肉桂粉 背景暖香
¾茶匙
黑胡椒 现磨
8克
按口味调整
35克
欧芹 切碎

03 · 做法

做法

制作冷却肉馅

  1. 炒软洋葱

    平底锅加橄榄油,中火炒洋葱8分钟至柔软微金黄。加入大蒜、甜椒粉、肉桂和黑胡椒炒20秒。

  2. 炒熟并收干牛肉

    加入碎牛肉,用铲子打散,炒8–10分钟。 。加入盐和欧芹,摊到大盘完全冷却。

    肉馅中心至少71°C,锅底不再积水

和面与静置

  1. 拌成柔软面团

    面粉、细粗粒小麦粉、盐和泡打粉混合,倒入植物油搓匀。加入全蛋,再逐次加温水,揉6–8分钟至平滑柔软。

  2. 静置放松

    面团盖住静置20分钟。 。

    按压后缓慢回弹,擀开时不明显回缩

擀皮包馅

  1. 分成12份

    面团分成12份,逐个擀成直径约15厘米、厚约2毫米的圆片,未操作部分始终盖住。

  2. 包成半月

    每片中央放约65克冷馅,边缘留1.5厘米。对折前排出空气,边缘压紧,再用叉子或手指捏出连续花边。

  3. 刷蛋黄液

    半月饼放铺纸烤盘,蛋黄与10毫升水打匀,只刷表面,不让液体流入封口。

烘烤

  1. 烤至均匀金黄

    200°C上下火烤25–30分钟,烤盘中途转向。 。

    表面完整金黄、底部干爽,封口无渗汁
  2. 静置上桌

    出炉在烤盘静置8分钟,再移到网架或托盘。温热时配汤食用。

04 · 营养信息

营养信息

热量
≈ 330 kcal
碳水化合物
≈ 31 g
蛋白质
≈ 14 g
脂肪
≈ 17 g
膳食纤维
≈ 2 g
≈ 430 mg

主要过敏原: 麸质、鸡蛋。数值依据完整配料、可食用比例和所列份量估算;品牌、修整、吸油量与实际分份会带来差异。

面团有厚度,封口有余地,馅汁才会留在半月之中。

Bourek Laadjine把重点从薄皮油炸转向自制面团。面团静置到能顺畅擀开,肉馅收干并冷却,边缘排气后压紧,烤出的半月饼便能金黄完整、切面松散而不漏馅。