扎茨基沙拉
课程: 沙拉、开胃菜美食: 希腊,地中海全网难度: 便于4
份5
分钟75
千卡5
分钟Tzatziki 沙拉是希腊美食中最受欢迎的菜肴之一。 这种美味的混合物充满了风味和质感,是希腊家庭的主食,也是任何传统希腊餐的基本元素。 其清新的自然风光和丰富的文化遗产使其成为希腊的国宝和全世界人民喜爱的美食。
这种诱人的沙拉是围绕主要成分酸奶黄瓜酱制成的。 这种美味的酸奶酱,发音为“tsah-tsee-kee”,是这道菜的主要成分。 它是由粘稠的希腊酸奶与磨碎的黄瓜、蒜末、柠檬汁和少许特级初榨橄榄油混合而成。 这种和谐的组合产生了奶油般的、浓郁的、清爽的凉拌酱,将沙拉的烹饪华丽提升到了一个全新的水平。
美味的酸奶黄瓜酱搭配各种充满活力的新鲜食材。 沙拉碗上装饰着脆黄瓜、成熟的西红柿和莳萝和薄荷等青翠的香草,营造出视觉上壮观的效果。 hues。 黄瓜通常被切成窄片或方块,提供令人满意的嘎吱声,而西红柿则带来一阵甜味。 香草的令人愉悦的香气融入沙拉中,将您的味觉感受器带到希腊阳光普照的风景中。
为了增添一丝复杂感,切碎的红洋葱散布在整个菜肴中。 这些辛辣的洋葱提供了对比鲜明的嘎吱声和热量的暗示,完美平衡了菜肴的奶油味和清爽成分。 此外,一小撮盐和少许现磨的黑胡椒可以协调味道,确保每一口都是味道的交响乐。
讨论希腊美食就不可能不提到食物和社交聚会之间的密切联系。 这种联系体现在酸奶黄瓜沙拉上,它经常在欢乐场合和庆祝活动中作为配菜。 它在餐桌上的存在促进了一种团结和友情的感觉,让朋友和家人聚集在一起,一边品尝每一口美味佳肴,一边进行热烈的交谈。
Tzatziki 沙拉的适应性是其广泛流行的另一个原因。 它与烤肉(如烤肉串)的美味形成鲜明对比,是一种清爽的佐餐。 它还可以作为蘸酱品尝,搭配热皮塔面包或脆脆的蔬菜棒,以刺激味觉感受器。
成分
2黄瓜
4蒜瓣
半束莳萝
400克浓酸奶
盐
白胡椒
1茶匙橄榄油
使用方法
- 将黄瓜去皮并粗磨碎。
- 加盐,沥干水分,然后沥干。
- 添加所有其他成分。
- 混合并放入冰箱冷却。