Top 10 – Thành phố tiệc tùng Châu Âu
Khám phá cuộc sống về đêm sôi động của những thành phố hấp dẫn nhất Châu Âu và du lịch đến những điểm đến đáng nhớ! Từ vẻ đẹp sôi động của London đến năng lượng thú vị…
Tirokafteri là một món phết kinh điển của Hy Lạp, nổi tiếng với kết cấu kem béo ngậy và vị cay nồng. Theo truyền thống, món chấm feta đánh bông này được phục vụ kèm đĩa meze, kết hợp phô mai feta Hy Lạp chua nhẹ với ớt cay và dầu ô liu mịn. Chính cái tên đã gợi lên đặc trưng của món ăn: tiro (phô mai) và kafteri (cay), gợi nhớ đến vị feta đậm đà, mặn mòi và vị cay nồng của ớt. Ở Hy Lạp, món này thường được dùng kèm với các món ăn kèm quen thuộc như hummus, ô liu và tzatziki. Ăn kèm với bánh mì pita hoặc rau củ giòn, tirokafteri mang đến sự tương phản sống động với những món ăn nhẹ nhàng hơn.
Món chấm mềm mịn này bắt đầu với phô mai feta vụn hoặc cắt nhỏ. Một quả ớt nhỏ (thường là ớt đỏ hun khói hoặc ớt pepperoncini cay) được rang hoặc xào, sau đó trộn với phô mai feta và tỏi để tạo nên hương vị đậm đà. Thêm sữa chua Hy Lạp hoặc dầu ô liu để đạt được độ sánh mịn, dễ phết. Một chút giấm rượu vang đỏ (hoặc nước cốt chanh) làm sáng hỗn hợp, cân bằng vị béo ngậy của phô mai. Kết quả là một món ăn vừa mát lạnh vừa sống động — béo ngậy nhưng cay nồng, chua chua mà êm dịu. Mỗi miếng cắn mang đến sự cân bằng hương vị sống động, đọng lại dễ chịu trên vòm miệng.
Kết cấu rất quan trọng trong món tirokafteri. Một số đầu bếp xay nhuyễn tất cả nguyên liệu trong máy xay thực phẩm để tạo nên một món chấm mềm mịn; những người khác lại thích nghiền thô các nguyên liệu bằng tay, chừa lại những miếng nhỏ phô mai feta và hạt tiêu để tăng thêm hương vị. Dù chọn cách nào thì món ăn cũng đều đậm đà, cay nồng và đậm chất Hy Lạp. Các biến thể phổ biến bao gồm sử dụng ớt chuông đỏ ngọt rang để tăng thêm hương vị hoặc điều chỉnh độ cay bằng ớt bột hoặc thêm ớt. Trang trí thêm lá oregano khô, ớt bột paprika ngọt, hoặc các loại thảo mộc tươi như rau mùi tây để tăng thêm hương thơm và điểm xuyết màu sắc trước khi dùng.
Sự đa dạng của Tirokafteri là một phần tạo nên nét quyến rũ của nó. Nó có thể dùng làm món ăn kèm với thịt nướng hoặc làm món khai vị trong các bữa tiệc. Vào mùa hè, người ta có thể phết nó lên xiên thịt cừu, hoặc phết lên bánh mì cùng bữa trưa bên bờ biển. Trong những buổi tụ họp mùa đông, nó làm tăng thêm hương vị cho những món ăn đậm đà hơn. Người Hy Lạp coi trọng những nguyên liệu đơn giản, chất lượng, và Tirokafteri thể hiện triết lý này: chỉ với một vài nguyên liệu, nó đã mang đến một bản giao hưởng hương vị. Việc chuẩn bị trước thậm chí có thể làm đậm đà hương vị hơn, cho phép chúng hòa quyện.
4
khẩu phần ăn10
phút10
phút270
calo30
phútCông thức Tirokafteri này sử dụng phô mai feta Hy Lạp béo ngậy, ớt chuông rang, tỏi, dầu ô liu và một chút giấm rượu vang đỏ, đánh bông chúng thành một món chấm mịn màng. Sữa chua Hy Lạp giữ cho món chấm luôn mịn mượt. Tất cả được xay nhuyễn hoặc nghiền nhuyễn cho đến khi hòa quyện, sau đó để lạnh một lúc để hòa quyện hương vị cay nồng và mặn nồng. Dùng làm món khai vị cho 4 người — rưới dầu ô liu và trang trí với oregano hoặc ớt bột paprika. Bánh mì pita ấm hoặc rau củ tươi là lựa chọn hoàn hảo để thưởng thức món chấm cay mặn này.
250g phô mai feta Hy Lạp (vụn vụn; dùng khối để có kết cấu tốt nhất)
1 quả ớt đỏ nhỏ (như ớt hoặc ớt ngọt rang, bỏ cuống và hạt; điều chỉnh lượng ớt cho phù hợp với độ cay)
1 tép tỏi (băm nhỏ)
3 thìa canh dầu ô liu nguyên chất (cộng thêm phần dùng để ăn kèm)
1 thìa canh giấm rượu vang đỏ (hoặc nước cốt chanh)
2 thìa sữa chua Hy Lạp (tùy chọn để có thêm độ béo ngậy)
Chuẩn bị ớt (5 phút): Thái lát hoặc băm nhỏ ớt, bóc vỏ và băm nhỏ tỏi. Nếu dùng ớt tươi, hãy nướng nhanh trên vỉ nướng hoặc lò nướng cho đến khi cháy xém, sau đó bóc vỏ và bỏ hạt. Chắt bỏ phần nước thừa trong ớt đã nướng.
Trộn phô mai feta và hạt tiêu: Trong máy xay thực phẩm hoặc bát trộn, trộn phô mai feta vụn, ớt đã chuẩn bị, tỏi băm, 3 thìa canh dầu ô liu và giấm. Nếu dùng sữa chua Hy Lạp, hãy thêm vào ngay. Xay hoặc nghiền nhuyễn cho đến khi tạo thành hỗn hợp mịn, sánh mịn, thỉnh thoảng cho thêm chút bột (xay ít hơn để hỗn hợp mịn hơn).
Nêm gia vị và điều chỉnh (1 phút): Nếm thử nước chấm và điều chỉnh gia vị. Vì phô mai feta đã mặn, bạn có thể không cần thêm muối. Thêm một nhúm tiêu đen và một chút giấm hoặc nước cốt chanh nếu thấy quá đậm. Nếu muốn thêm gì, hãy đảo nhanh tay.
Dùng hoặc để lạnh (5 phút): Đổ sốt chấm ra bát. Rưới thêm dầu ô liu và rắc thêm chút bột oregano hoặc bột ớt paprika lên trên. Để có hương vị ngon nhất, hãy đậy nắp và để lạnh trong tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi dùng, sau đó để nguội ở nhiệt độ phòng. Thời gian nghỉ này giúp các hương vị hòa quyện và nước chấm hơi sánh lại.
| Chất dinh dưỡng | Số lượng mỗi khẩu phần |
|---|---|
| Lượng calo | ~270 kcal |
| Tổng chất béo | 22 g |
| Chất đạm | 10 g |
| Carbohydrate | 5 g |
| Đường | 2 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Natri | 800 mg (chủ yếu từ phô mai feta) |
Khám phá cuộc sống về đêm sôi động của những thành phố hấp dẫn nhất Châu Âu và du lịch đến những điểm đến đáng nhớ! Từ vẻ đẹp sôi động của London đến năng lượng thú vị…
Nước Pháp được biết đến với di sản văn hóa quan trọng, ẩm thực đặc biệt và cảnh quan hấp dẫn, khiến nơi đây trở thành quốc gia được ghé thăm nhiều nhất trên thế giới. Từ việc ngắm nhìn những…
Du lịch bằng thuyền—đặc biệt là du thuyền—mang đến một kỳ nghỉ đặc biệt và trọn gói. Tuy nhiên, vẫn có những lợi ích và hạn chế cần lưu ý, giống như bất kỳ loại hình nào…
Từ màn trình diễn samba của Rio đến sự thanh lịch khi đeo mặt nạ của Venice, hãy khám phá 10 lễ hội độc đáo thể hiện sự sáng tạo của con người, sự đa dạng văn hóa và tinh thần lễ hội chung. Khám phá…
Lisbon là một thành phố trên bờ biển Bồ Đào Nha kết hợp khéo léo các ý tưởng hiện đại với sức hấp dẫn của thế giới cũ. Lisbon là trung tâm nghệ thuật đường phố thế giới mặc dù…