Món hầm dưa cải bắp Croatia

Món hầm dưa cải bắp – Thịt lợn & bắp cải soong (Kiseli Kupus của Croatia)

Ở nhiều gia đình Croatia, sự xuất hiện của mùa đông mang đến một mùi hương quen thuộc từ nhà bếp: dưa cải bắp hầm lâu, thịt lợn xông khói, hành tây ngọt và ớt bột. Món Kiseli kupus s mesom, một món hầm dưa cải bắp với thịt lợn, thuộc về nhóm các món ăn lặng lẽ đánh dấu những tháng mùa đông, thời điểm giết mổ lợn và những chuyến thăm gia đình kéo dài từ đầu mùa Vọng đến tận giữa tháng Giêng. Mặc dù công thức có thể khác nhau tùy từng vùng, nhưng ý tưởng vẫn không đổi: một nồi lớn bắp cải muối chua và thịt có thể để trên bếp hàng giờ, phục vụ bất cứ ai ghé thăm.

Điểm mấu chốt của món hầm nằm ở... dưa cải bắpDưa cải bắp lên men thường được đóng trong thùng hoặc chum lớn. Dưa cải bắp Croatia có vị khá đậm đà, chua nhẹ và mặn, nên nó không chỉ đơn thuần là hương vị nền. Nó định hình toàn bộ đặc tính của món ăn, mang lại vị chua thanh cân bằng với vị béo ngậy của mỡ heo và thịt xông khói. Một số đầu bếp rửa kỹ bắp cải để có kết quả nhẹ hơn, trong khi những người khác hầu như không rửa, thích vị chua gắt hơn để đánh thức vị giác trong những ngày lạnh.

Phần thịt của món ăn cũng quan trọng không kém. Thịt vai hoặc cổ lợn tươi mang lại độ sánh cho món hầm và những sợi thịt mềm mượt khi các thớ thịt được thả lỏng trong quá trình ninh lâu. Sườn xông khói, thịt xông khói hoặc chân giò muối thêm một chiều sâu hương vị: độ đậm đà từ khói và quá trình ướp, cùng với lượng gelatin và collagen dồi dào tan vào nước dùng. Sự kết hợp giữa thịt tươi và thịt xông khói là đặc điểm nổi bật của nhiều món ăn mùa đông ở Croatia lục địa và Slavonia, nơi chăn nuôi lợn vẫn là một phần của văn hóa ẩm thực địa phương và không có gì từ con vật bị lãng phí.

Một món kiseli kupus s mesom đúng chuẩn không cần phải vội vàng dọn lên bàn. Hành tây được nấu trước, từ từ mềm trong mỡ lợn hoặc mỡ heo cho đến khi ngọt và có màu vàng nhạt. Ớt bột được cho vào trong thời gian ngắn, nở ra trong mỡ nóng trước khi cho bất kỳ chất lỏng nào vào nồi, điều này giúp bảo vệ màu sắc và giữ cho hương thơm của nó luôn sống động. Một số đầu bếp thêm một thìa cà chua cô đặc để tạo màu và vị tròn trịa nhẹ nhàng, kết hợp vị chua và vị khói. Sau đó, nồi trở thành một tập hợp các lớp được sắp xếp có trật tự: dưa cải bắp, thịt, có thể thêm một hoặc hai củ cà rốt, lá nguyệt quế và hạt tiêu, và lượng nước dùng hoặc nước vừa đủ để cho phép món ăn sôi liu riu, từ từ ninh nhỏ lửa.

Phiên bản này hướng đến một kết quả cân bằng, đậm chất gia đình, tôn trọng truyền thống nhưng vẫn phù hợp với gian bếp hiện đại. Thịt vai heo tươi và sườn xông khói tạo nên cấu trúc và hương vị mà không làm át đi vị của bắp cải. Dưa cải bắp được rửa sơ qua để làm dịu vị chua nhưng vẫn giữ được đặc trưng. Ớt bột và tỏi được thêm vào trong hai giai đoạn nhỏ: một lần ở đầu để tạo hương vị cho phần nước sốt, và một lần nữa ở cuối như một hỗn hợp tỏi-ớt bột xào nhanh trong mỡ nóng, khuấy đều ngay trước khi dọn ra để tăng thêm hương thơm.

Món hầm này phù hợp với nhiều kiểu bữa ăn. Nó rất thích hợp cho bữa ăn tối Chủ nhật yên tĩnh, chan lên khoai tây luộc hoặc ăn kèm với bánh mì giòn. Món này cũng rất hợp cho những buổi tụ họp đông người vào mùa đông, vì hương vị sẽ ngon hơn sau vài tiếng và đặc biệt là sau khi để qua đêm. Những người thích các món ăn thịnh soạn, nhiều thịt sẽ đánh giá cao hương vị đậm đà từ khói và quá trình lên men, trong khi những người thích vị chua sẽ thích vị chua thanh của bắp cải. Với những nguyên liệu đơn giản, một chiếc nồi duy nhất và nhiệt độ vừa phải, món hầm này mang đến hương vị ẩm thực mùa đông Croatia vừa thiết thực vừa ấm áp.

Dưa cải bắp muối chua - Món hầm mùa đông thịnh soạn với thịt lợn và bắp cải.

Công thức của Trợ lý du lịch SKhóa học: Chủ yếuẨm thực: Croatia, BalkanKhó khăn: Vừa phải
Khẩu phần ăn

6

khẩu phần ăn
Thời gian chuẩn bị

20

phút
Thời gian nấu ăn

100

phút
Lượng calo

520

calo

Món hầm bắp cải muối chua kiểu Croatia kết hợp vị chua thanh của bắp cải muối chua với thịt vai heo tươi và sườn heo xông khói trong một nồi duy nhất, ninh nhỏ lửa. Hành tây, ớt bột, tỏi và lá nguyệt quế tạo nên một nền tảng đậm đà, thơm ngon, làm nổi bật cả vị chua của bắp cải và hương vị khói đặc trưng của thịt. Món hầm này chỉ cần một chút thời gian chuẩn bị và càng ngon hơn khi để nguội. Nó rất phù hợp cho bữa ăn cuối tuần, bữa trưa gia đình và các buổi tụ họp mùa đông, đặc biệt khi ăn kèm với khoai tây luộc, khoai tây nghiền hoặc bánh mì mộc mạc. Phần còn lại hâm nóng lại rất ngon và thường ngon hơn vào ngày hôm sau, điều này khiến món ăn này trở thành một lựa chọn đáng tin cậy để nấu số lượng lớn trong những tháng lạnh.

Thành phần

  • Đối với món hầm
  • Dưa cải bắp muối chua, 1,2 kg, đã ráo nước. — Bắp cải muối chua thái nhỏ, tốt nhất là loại ủ trong thùng; loại đóng lọ hoặc đóng gói chân không cũng dùng được.

  • Thịt vai hoặc cổ lợn tươi, 700 g, cắt thành từng miếng 4–5 cm. — Những miếng thịt có vân mỡ sẽ trở nên mềm và mọng nước sau khi ninh lâu.

  • Sườn heo xông khói hoặc chân giò heo xông khói, 400 g — mang lại hương vị khói, chất bảo quản và gelatin; xúc xích hun khói có thể thay thế một phần sườn nếu cần.

  • 2 củ hành tây lớn (khoảng 300 g), thái nhỏ — tạo nên phần nền ngọt và mặn cho món hầm.

  • Tỏi, 5 tép, băm nhỏ — chia làm hai phần, một phần dùng làm đế và một phần dùng để hoàn thiện.

  • Mỡ lợn hoặc dầu trung tính, 3 muỗng canh — Mỡ lợn mang lại hương vị truyền thống nhất; dầu trung tính phù hợp với những người tránh sử dụng mỡ động vật đã qua chế biến.

  • Ớt bột ngọt Croatia, 2 muỗng canh — Gia vị cổ điển giúp tạo màu sắc và vị ấm áp; ớt bột ngọt Hungary là một sự thay thế tốt.

  • Tương cà chua, 1 muỗng canh — Làm tròn vị và làm đậm màu hơn mà không biến món hầm thành món cà chua.

  • Lá nguyệt quế, 2–3 — Thêm hương thảo mộc nhẹ nhàng trong quá trình ninh lâu.

  • Hạt tiêu đen nguyên hạt, 10–12 hạt — Giữ nhiệt độ ổn định cho nước dùng.

  • Cà rốt, 1 củ cỡ vừa, thái lát tròn. — Tùy chọn, để tạo thêm chút vị ngọt và màu sắc.

  • Nước dùng thịt hoặc rau củ, 800–900 ml, nóng — Nước dùng loãng giúp món hầm có hương vị đậm đà; có thể thay thế bằng nước lọc trong trường hợp cần thiết, và điều chỉnh lượng muối sau.

  • Muối mịn, nêm nếm vừa ăn (bắt đầu với ½ thìa cà phê) — Dưa cải bắp và thịt xông khói đã có vị mặn riêng, vì vậy cần điều chỉnh gia vị cẩn thận vào cuối quá trình nấu.

  • Tiêu đen xay tươi, vừa ăn — được thêm vào cuối để tạo hương vị tiêu tươi sáng hơn.

  • Để hoàn thiện và phục vụ
  • Bột ớt bột, 1 thìa cà phê — Cho vào mỡ nóng ở bước cuối cùng để tạo hương thơm tươi mới.

  • Mỡ lợn hoặc dầu trung tính, 1,5 muỗng canh — để hoàn thiện món ăn với hỗn hợp tỏi và ớt bột.

  • Khoai tây luộc hoặc nghiền, cháo ngô hoặc bánh mì giòn. — Những món ăn kèm kinh điển giúp cân bằng hương vị đậm đà, chua ngọt của nước dùng.

  • Rau mùi tây tươi thái nhỏ, 2 muỗng canh (tùy chọn) — để có một lớp phủ sạch sẽ, xanh mát trên đĩa.

Hướng dẫn

  • Chuẩn bị bắp cải và thịt.
  • Rửa sơ dưa cải bắp dưới vòi nước lạnh trong rổ, sau đó vắt nhẹ bằng tay để loại bỏ phần nước thừa; lặp lại một lần nữa để có kết quả dịu hơn, hoặc bỏ qua bước rửa thứ hai để có món hầm đậm vị hơn.

  • Cắt bỏ phần lõi cứng hoặc gân dày khỏi các sợi dưa cải bắp; để phần còn lại thành những sợi nhỏ.

  • Dùng khăn giấy thấm khô các miếng thịt vai heo và cắt nhỏ những miếng quá lớn sao cho tất cả các miếng có kích thước tương đối bằng nhau.

  • Cắt sườn hoặc chân giò hun khói thành từng miếng vừa ăn, hoặc thái xúc xích hun khói thành từng lát dày nếu dùng.

  • Xây dựng nền tảng hương vị
  • Đun nóng 3 muỗng canh mỡ lợn hoặc dầu ăn trong một nồi hoặc chảo gang dày 5-6 lít trên lửa vừa cho đến khi hỗn hợp óng ánh.

  • Thêm hành tây đã thái nhỏ vào và nấu trong 8-10 phút, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi hành mềm và có màu vàng nhạt ở các cạnh.

  • Cho một nửa lượng tỏi băm vào, đảo đều và nấu trong 30 giây, cho đến khi dậy mùi thơm.

  • Rắc 2 muỗng canh bột ớt ngọt vào và khuấy trong 10-15 giây để bột nở ra trong mỡ nóng mà không bị cháy.

  • Thêm 1 muỗng canh tương cà và nấu trong 1 phút, khuấy đều, cho đến khi tương cà mềm ra và bám đều vào hành tây.

  • Chuẩn bị và ninh món hầm
  • Xếp một nửa lượng dưa cải bắp muối chua lên trên hỗn hợp hành tây, dàn đều.

  • Xếp các miếng thịt lợn tươi thành một lớp duy nhất trên dưa cải bắp, tiếp theo là sườn hoặc chân giò hun khói, sau đó rắc cà rốt thái lát lên trên nếu có.

  • Cho phần dưa cải bắp còn lại lên trên, xếp lá nguyệt quế vào, rồi thêm hạt tiêu đen nguyên hạt.

  • Đổ nước dùng nóng vào cho đến khi gần ngập lớp bắp cải trên cùng; bắp cải muối chua không nên nổi lên mà phải ngập gần hết trong nước.

  • Đun sôi nhẹ nồi trên lửa vừa, sau đó hạ nhỏ lửa sao cho mặt nước hầu như không rung lên.

  • Đậy nắp nồi, chừa một khe hở nhỏ cho hơi nước thoát ra, và đun nhỏ lửa trong 75-90 phút, khuấy đều từ đáy nồi khoảng 20 phút một lần để tránh bị dính.

  • Kết thúc và nghỉ ngơi
  • Nếm thử nước sốt gần cuối quá trình nấu và điều chỉnh cho vừa ăn với muối và tiêu xay tươi; hãy nhớ rằng hương vị sẽ đậm đà hơn một chút khi để nguội.

  • Kiểm tra thịt; khi xiên bằng nĩa, thịt phải mềm và dễ dàng tách rời theo thớ.

  • Đun nóng 1,5 muỗng canh mỡ lợn hoặc dầu ăn trong một chảo nhỏ trên lửa vừa nhỏ, cho phần tỏi băm còn lại vào và xào trong 20-30 giây cho đến khi dậy mùi thơm.

  • Khi tắt bếp, cho 1 thìa cà phê bột paprika vào, sau đó đổ ngay hỗn hợp tỏi-parika này lên trên món hầm và đảo đều lớp trên cùng.

  • Để món hầm nghỉ ngơi ít nhất 15-20 phút trước khi dùng, điều này giúp các hương vị hòa quyện và lớp mỡ trên bề mặt tan chảy.

  • Dùng nóng với khoai tây, cháo ngô hoặc bánh mì, và trang trí với rau mùi tây thái nhỏ nếu muốn.

Mẹo, Khắc phục sự cố & Biến thể

  • Gợi ý phục vụ & Kết hợp
    Món Kiseli kupus s mesom rất hợp với những món ăn kèm đơn giản, dễ thấm nước dùng. Khoai tây luộc, khoai tây nghiền hoặc cháo ngô đều rất hợp, trong khi những lát bánh mì kiểu quê dày sẽ giúp thấm hết phần nước thịt còn lại trong bát. Một đĩa salad xanh giòn với nước sốt giấm nhẹ sẽ làm giảm bớt độ ngấy của thịt lợn và bắp cải muối chua. Về rượu vang, nhiều gia đình Croatia thường chọn rượu Graševina khô từ Slavonia hoặc rượu vang đỏ nhẹ hơn như Frankovka, cả hai loại đều phù hợp với vị mặn và khói mà không làm át đi hương vị của món ăn.
  • Bảo quản và hâm nóng
    Món hầm này có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 4 ngày trong hộp kín. Hương vị sẽ đậm đà hơn trong ngày đầu tiên khi bắp cải và thịt tiếp tục tỏa hương thơm. Để bảo quản lâu hơn, phần đã nguội có thể cho vào ngăn đá tối đa 3 tháng. Khi hâm nóng, hãy đun nhỏ lửa trên bếp với một chút nước nếu cần, thỉnh thoảng khuấy đều để tránh bị cháy đáy nồi. Có thể dùng lò vi sóng để hâm nóng từng phần nhỏ, tuy nhiên hâm nóng chậm trong nồi nhỏ sẽ giữ được độ giòn của bắp cải tốt hơn.
  • Biến thể & Thay thế
    Để món hầm có vị nhẹ hơn, hãy rửa dưa cải bắp kỹ hơn và thay một phần nước dùng bằng nước lọc. Để có phiên bản đậm đà hơn, hãy tăng lượng sườn xông khói và thêm vài lát xúc xích xông khói vào giữa quá trình nấu. Một cách làm nhẹ nhàng hơn có thể sử dụng đùi gà tây hoặc cánh gà thay cho một phần thịt lợn, mặc dù hương vị sẽ ít khói hơn. Một phiên bản chay thịnh soạn có thể sử dụng đậu trắng hoặc đậu gà với nhiều ớt bột xông khói và nước dùng rau củ, vẫn giữ dưa cải bắp là thành phần chính trong khi thay đổi nguồn protein.
  • Mẹo của đầu bếp
    Nêm gia vị vào cuối thay vì lúc đầu, vì dưa cải bắp và thịt xông khói có thể tiết ra nhiều muối hơn dự kiến ​​trong quá trình nấu. Việc làm cho hành tây có màu nâu mà không làm cháy ớt bột sẽ tạo thêm chiều sâu hương vị đồng thời bảo vệ gia vị khỏi vị đắng. Để món hầm nghỉ một lát trước khi dùng sẽ tạo nên sự khác biệt rõ rệt, giúp mỡ lắng xuống và nước dùng sánh lại một chút, nhờ đó mỗi muỗng canh vào bát đều có cả thịt mềm và bắp cải đậm đà hương vị.
  • Thiết bị cần thiết
    Một chiếc nồi nặng 5-6 lít hoặc nồi gang là xương sống của công thức này, vì nhiệt độ đều và việc ninh nhỏ lửa liên tục giúp bắp cải không bị dính và thịt mềm mà không bị dai. Một cái thớt lớn và một con dao đầu bếp sắc bén giúp bạn nhanh chóng sơ chế hành tây, bắp cải và thịt. Một cái rổ chắc chắn giúp lọc và rửa dưa cải bắp, trong khi một chiếc thìa gỗ hoặc thìa chịu nhiệt dùng để khuấy ở đáy nồi. Một chiếc chảo nhỏ để làm hỗn hợp tỏi và ớt bột rang thơm, cùng với thìa đong và muỗng múc canh, hoàn thiện bộ dụng cụ.

Thông tin dinh dưỡng

Giá trị dinh dưỡng ước tính cho một trong 6 khẩu phần:

Chất dinh dưỡngSố tiền (xấp xỉ)
Lượng calo~520 kcal
Carbohydrate~11 g
Chất đạm~37 g
Mập~34 g
Chất xơ~4 g
Natri~1500 mg
Các chất gây dị ứng chínhKhông có trong công thức cơ bản; kiểm tra nhãn trên các loại thịt hun khói và nước dùng để xem có chứa gluten hoặc các chất phụ gia khác hay không.

Các giá trị này là ước tính dựa trên dữ liệu tham khảo tiêu chuẩn cho thịt vai lợn, thịt lợn xông khói, dưa cải bắp, hành tây, mỡ và nước dùng, và sẽ thay đổi tùy thuộc vào nhãn hiệu cụ thể và các phần thịt chính xác.