Restricted Realms: Những địa điểm kỳ lạ và cấm kỵ nhất thế giới
Trong một thế giới đầy rẫy những điểm đến du lịch nổi tiếng, một số địa điểm tuyệt vời vẫn còn là bí mật và hầu hết mọi người không thể tiếp cận. Đối với những người đủ mạo hiểm để…
Khắp Croatia, một đĩa polpete gợi lên cảm giác ấm cúng quen thuộc: một chảo đầy những miếng chả nhỏ, chiên vàng, thường được ăn kèm với khoai tây nghiền, cơm hoặc một thìa sốt cà chua. Ở vùng ven biển Dalmatia, món này có thể được dọn lên bàn trong nước sốt cà chua và rượu vang trắng nhẹ "šalša", trong khi ở Istria và các vùng nội địa, chúng thường được phục vụ đơn giản và giòn tan từ chảo, đôi khi với nước sốt thịt đơn giản và một đống khoai tây hoặc rau theo mùa.
Về cơ bản, polpete là những viên thịt nhỏ làm từ thịt bò và thịt lợn băm nhỏ, bánh mì mềm ngâm trong sữa hoặc nước, hành tây bào, tỏi và các loại thảo mộc tươi. Phiên bản Istria thường sử dụng kinh giới và mùi tây để tạo hương thơm, trong khi các đầu bếp Dalmatia lại có xu hướng kết hợp hương vị với các loại nước sốt cà chua vốn đã là nền tảng của nhiều món ăn địa phương. Hỗn hợp này đậm đà và được nêm nếm kỹ hơn so với bánh mì kẹp thịt, nhưng lại mềm và xốp hơn nhiều loại thịt viên khác ở châu Âu.
Polpete thuộc về một gia đình rộng lớn hơn các món thịt băm vùng Balkan, bao gồm ćevapi và pljeskavica, nhưng chúng lại đóng vai trò khác nhau trong gia đình. Ćevapi thường được dùng để nướng, là món chính trong các bữa ăn tại các nhà hàng nướng chuyên nghiệp, trong khi pljeskavica giống như một miếng thịt lớn hơn, thường được dùng làm món chính. Ngược lại, polpete lại thường xuất hiện trong các gian bếp hàng ngày: một cách để biến một lượng nhỏ thịt băm, bánh mì thừa và các loại gia vị có sẵn thành một bữa ăn no bụng, phù hợp cho cả người lớn và trẻ em.
Kết cấu là yếu tố tạo nên sự khác biệt giữa món polpete ngon và ngon. Bánh mì, được ngâm trước rồi vắt nhẹ, giúp làm mềm thịt và giữ độ ẩm. Hành tây bào nhỏ hòa quyện hoàn hảo vào hỗn hợp thay vì để lại những miếng cứng. Một quả trứng tạo độ chắc vừa đủ. Kết quả là, sau khi chiên, món ăn có lớp vỏ mỏng, giòn, trong khi phần giữa vẫn mềm và mọng nước chứ không bị đặc. Nhiều đầu bếp Croatia nhấn mạnh sự kết hợp giữa lớp vỏ giòn nhẹ và phần bên trong mềm mại này là dấu hiệu của một món polpete đúng chuẩn.
Phiên bản này tuân theo sát mô hình làm tại nhà. Nó sử dụng hỗn hợp thịt bò và thịt lợn để cân bằng hương vị và chất béo, bánh mì trắng cũ để tạo độ mềm, và một số gia vị được nêm nếm vừa phải: tỏi, hành tây bào, rau mùi tây tươi, ớt bột ngọt và một chút kinh giới ngọt. Hỗn hợp được để nghỉ một lát trước khi tạo hình để bánh mì có thể ngấm nước hoàn toàn và các hương vị hòa quyện. Sau đó, các miếng chả được phủ một lớp vụn bánh mì mỏng, tạo cho chúng một lớp vỏ giòn ngon khi chiên sơ mà không làm chúng trở nên nặng nề như chả croquette.
Công thức này được thiết kế cho một căn bếp gia đình điển hình. Các nguyên liệu đều rất quen thuộc: thịt băm thông thường, bánh mì cũ, một chút sữa, một quả trứng, một ít rau thơm. Cách làm phù hợp cho bữa tối các ngày trong tuần, nhưng vẫn có thể biến tấu vào cuối tuần. Chả thịt có thể ăn riêng, có thể kèm với khoai tây nghiền và salad dưa chuột, hoặc có thể trộn với sốt cà chua và rượu vang để tạo kiểu Dalmatia. Phần còn lại hâm nóng lại rất ngon, nên rất tiện lợi cho bữa trưa hôm sau hoặc các bữa ăn nhanh.
Các nhu cầu về chế độ ăn uống và lập kế hoạch cũng dễ dàng phù hợp với định dạng này. Hỗn hợp có thể được chuẩn bị từ sớm trong ngày và giữ lạnh, sẵn sàng để tạo hình và chiên sau. Với bánh mì và vụn bánh mì không chứa gluten, món bánh này phù hợp với chế độ ăn không gluten. Thay thế sữa thực vật và bỏ qua nước sốt sẽ loại bỏ các sản phẩm từ sữa khỏi món ăn chính. Công thức dưới đây phản ánh cách nhiều gia đình Croatia nấu món polpete tại nhà: đơn giản, dễ điều chỉnh và ngon miệng một cách thầm lặng, với các bước thực hiện có phương pháp, đòi hỏi sự chú ý đến từng chi tiết.
4
khẩu phần ăn25
phút20
phút350
caloNhững viên thịt băm kiểu Croatia này được làm từ hỗn hợp thịt bò và thịt lợn băm nhỏ, bánh mì cũ mềm, hành tây bào, tỏi và rau mùi tây tươi. Thời gian nghỉ ngắn giúp hỗn hợp ngấm nước hoàn toàn, tạo ra những viên thịt giòn ở mép mà vẫn mềm bên trong. Lớp vụn bánh mì mỏng bên ngoài tạo thêm độ giòn mà không làm viên thịt bị nặng. Công thức này rất dễ thực hiện vào các buổi tối trong tuần và chủ yếu sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong bếp. Polpete ăn kèm rất ngon với khoai tây nghiền, cơm hoặc các món rau đơn giản, và có thể biến tấu thành món ăn kiểu Dalmatia bằng cách ninh trong sốt cà chua sau khi chiên vàng. Một mẻ đủ cho bốn người và hâm nóng lại rất ngon cho bữa ăn ngày hôm sau.
Thịt bò xay, 250 g — khoảng 20% chất béo, xay mịn hoặc xay vừa.
Thịt lợn xay, 250 g — Phần thịt vai hoặc phần thịt tương tự, hàm lượng mỡ trung bình.
Bánh mì trắng cũ, 80 g (khoảng 2 lát dày) — Loại bỏ lớp vỏ cứng; mang lại sự mềm mại và nhẹ nhàng.
Sữa tươi nguyên kem, 100 ml — dùng để ngâm bánh mì; có thể dùng sữa thực vật hoặc nước nếu cần.
Trứng, 1 quả lớn — Kết dính hỗn hợp mà không làm cho nó trở nên dai như cao su.
Củ hành tây vàng, 1 củ nhỏ (khoảng 80 g), bào nhỏ. — bào nhỏ thay vì băm nhỏ để nó tan vào thịt.
Tỏi, 2-3 tép, băm nhỏ — Hương thơm và độ sâu kinh điển.
Rau mùi tây tươi, 2 muỗng canh, thái nhỏ. — Loại bỏ cuống, cắt nhỏ lá.
Muối biển mịn, 1½ thìa cà phê — Điều chỉnh cho phù hợp với khẩu vị và độ mặn của vụn bánh mì.
Tiêu đen xay tươi, ½ thìa cà phê — nhiệt độ nhẹ.
Ớt bột ngọt, 1 thìa cà phê — Hương vị dịu nhẹ, ấm áp và màu sắc nhẹ nhàng.
Lá kinh giới khô, ½ thìa cà phê (tùy chọn) — thường gặp trong món polpete kiểu Istria.
Mù tạt Dijon hoặc mù tạt nhẹ, 1 thìa cà phê — Vị chua nhẹ tinh tế làm nổi bật hương vị của thịt.
Nước lạnh, 1-2 muỗng canh, tùy theo nhu cầu. — Chỉ thêm vào nếu hỗn hợp quá đặc hoặc quá khô.
Vụn bánh mì khô mịn, 60–80 g — dùng để phủ ngoài; loại thường hoặc tẩm ướp nhẹ.
Bột mì đa dụng, 2 muỗng canh (tùy chọn) — Bước rắc bột trước khi phủ vụn bánh mì để tạo lớp vỏ dày hơn một chút.
Dầu hướng dương hoặc dầu trung tính khác, 4–5 muỗng canh — dùng để chiên ngập dầu từng mẻ.
Nước mỡ chảy ra từ chảo khi chiên bánh. — phần nền cho nước sốt.
Bột mì đa dụng, 1 muỗng canh — làm đặc nước sốt.
Nước dùng bò hoặc gà ít muối, 250 ml — Giúp tăng độ sánh và hương vị.
Bơ, 1 muỗng canh (tùy chọn) — làm tăng hương vị cho nước sốt thành phẩm.
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn — Điều chỉnh ở cuối.
Khoai tây nghiền hoặc khoai tây luộc.
Salad rau xanh đơn giản hoặc đậu Hà Lan và cà rốt hầm.
Thêm rau mùi tây tươi thái nhỏ — để rắc lên trên.
Miếng chanh (tùy chọn) — Một chút nước sốt rưới lên miếng thịt sẽ làm tăng thêm hương vị.
Ngâm bánh mì. Xé bánh mì cũ thành những miếng nhỏ, cho vào bát, rồi đổ sữa vào. Để yên trong 5-10 phút cho đến khi bánh mì mềm hoàn toàn.
Chuẩn bị các loại gia vị thơm. Trong khi bánh mì đang ngâm, hãy bào nhỏ hành tây và băm nhuyễn tỏi; thái nhỏ lá mùi tây.
Ép bánh mì lại. Nhấc bánh mì đã ngấm sữa ra và nhẹ nhàng vắt bớt phần nước thừa; bánh mì nên vẫn mềm nhưng không được nhỏ giọt. Bỏ phần sữa còn lại.
Trộn các nguyên liệu cơ bản. Trong một tô trộn lớn, cho bánh mì đã vắt khô, hành tây bào, tỏi, rau mùi tây, trứng, muối, tiêu, ớt bột, kinh giới khô (nếu dùng) và mù tạt vào. Khuấy hoặc nghiền bằng nĩa cho đến khi bánh mì nát vụn và mọi thứ được trộn đều.
Thêm thịt vào. Cho thịt bò xay và thịt lợn xay vào bát. Dùng tay sạch, trộn đều cho đến khi thịt quyện với hỗn hợp bánh mì đã ướp gia vị. Nếu hỗn hợp quá đặc hoặc khô, rắc thêm 1-2 thìa canh nước lạnh và trộn lại nhanh chóng.
Để hỗn hợp nghỉ. Đậy kín bát và cho vào tủ lạnh khoảng 15-20 phút. Thời gian nghỉ ngắn này giúp bánh mì ngấm nước hoàn toàn và hương vị được hòa quyện.
Chuẩn bị lớp phủ. Rải vụn bánh mì lên một đĩa; nếu dùng phương pháp phủ bột trước, hãy để bột mì (nếu muốn) trên một đĩa khác.
Tạo hình cho miếng thịt. Với đôi tay hơi ẩm, múc từng phần hỗn hợp thịt (khoảng 60–70 g mỗi phần) và nặn thành những miếng chả nhỏ hình bầu dục hoặc tròn, dày khoảng 1,5–2 cm. Cố gắng nặn được tổng cộng 8–10 miếng chả.
Phủ đều hỗn hợp lên các miếng thịt. Rắc nhẹ một lớp bột mì lên từng miếng thịt (nếu dùng), rũ bỏ phần bột thừa, sau đó ấn nhẹ vào vụn bánh mì sao cho mỗi miếng thịt được phủ một lớp mỏng đều.
Làm nóng chảo. Đặt một chảo rộng, nặng lên bếp ở lửa vừa và cho dầu vào sao cho phủ kín đáy chảo thành một lớp mỏng. Đun nóng dầu cho đến khi thả một mẩu vụn bánh mì vào và thấy tiếng xèo xèo nhẹ.
Chiên mẻ đầu tiên. Xếp các miếng thịt vào chảo sao cho vừa đủ mà không bị chồng chất lên nhau. Chiên khoảng 4-5 phút mặt đầu tiên, cho đến khi mặt dưới có màu vàng đậm và lớp vỏ giòn hình thành xung quanh các cạnh.
Xoay người và hoàn thành. Lật miếng chả cẩn thận và chiên thêm 3-4 phút nữa, cho đến khi mặt thứ hai vàng đều và phần giữa đạt nhiệt độ bên trong khoảng 75°C.
Vớt ra và giữ ấm. Vớt các miếng chả đã chín ra đĩa lót giấy thấm dầu, phủ nhẹ bằng giấy bạc và lặp lại với phần chả còn lại, thêm một ít dầu nếu chảo có vẻ khô.
Xây dựng nền móng. Sau khi chiên xong mẻ cuối cùng, đổ bỏ phần dầu thừa, chỉ để lại khoảng 1-2 muỗng canh mỡ và phần vụn vàng trong chảo.
Thêm bột mì. Rắc bột mì vào và khuấy đều trên lửa vừa trong 1 phút, tạo thành hỗn hợp sền sệt mịn với phần nước thịt tiết ra.
Thêm hàng tồn kho. Từ từ cho nước dùng vào, khuấy đều liên tục để tránh vón cục, và đun nhỏ lửa trong 3-5 phút cho đến khi nước sốt sánh lại, có độ sệt vừa phải, dễ rót.
Hoàn thành phần nước sốt. Cho bơ vào, nếm thử và nêm thêm muối và tiêu cho vừa ăn. Nước sốt nên có vị đậm đà, thoang thoảng mùi thịt và hơi bóng.
Phục vụ. Xếp các viên thịt lên đĩa cùng với khoai tây hoặc các món ăn kèm khác và rưới một ít nước sốt lên trên hoặc bên cạnh. Trang trí với rau mùi tây tươi và lát chanh nếu có.
Giá trị dinh dưỡng ước tính cho một khẩu phần (khoảng 2-3 miếng thịt, không kèm món ăn phụ):
| Chất dinh dưỡng | Số tiền ước tính |
|---|---|
| Lượng calo | ~350 kcal |
| Carbohydrate | ~12 g |
| Chất đạm | ~23 g |
| Mập | ~22 g |
| Chất xơ | ~1 g |
| Natri | ~650 mg |
| Các chất gây dị ứng chính | Gluten, sữa, trứng |
Trong một thế giới đầy rẫy những điểm đến du lịch nổi tiếng, một số địa điểm tuyệt vời vẫn còn là bí mật và hầu hết mọi người không thể tiếp cận. Đối với những người đủ mạo hiểm để…
Hy Lạp là điểm đến phổ biến cho những ai muốn có một kỳ nghỉ bãi biển tự do hơn, nhờ vào sự phong phú của các kho báu ven biển và các di tích lịch sử nổi tiếng thế giới, hấp dẫn…
Nước Pháp được biết đến với di sản văn hóa quan trọng, ẩm thực đặc biệt và cảnh quan hấp dẫn, khiến nơi đây trở thành quốc gia được ghé thăm nhiều nhất trên thế giới. Từ việc ngắm nhìn những…
Khám phá cuộc sống về đêm sôi động của những thành phố hấp dẫn nhất Châu Âu và du lịch đến những điểm đến đáng nhớ! Từ vẻ đẹp sôi động của London đến năng lượng thú vị…
Từ màn trình diễn samba của Rio đến sự thanh lịch khi đeo mặt nạ của Venice, hãy khám phá 10 lễ hội độc đáo thể hiện sự sáng tạo của con người, sự đa dạng văn hóa và tinh thần lễ hội chung. Khám phá…