Muxiluanda – Món hàu Angola, nướng hoặc hầm với rượu vang trắng và hành tây

Trên bờ biển lộng gió của Angola, Muxiluanda là một cách tuyệt vời để thưởng thức những con hàu Đại Tây Dương béo ngậy. Món ăn này có thể được chế biến bằng cách nướng hoặc hầm nhẹ: thành quả là những con hàu mềm mại được ngâm trong nước sốt rượu vang trắng và hành tây đơn giản nhưng thanh lịch. Cái tên Muxiluanda bắt nguồn từ phương ngữ địa phương và gợi nhớ đến nguồn gốc Angola, mặc dù khái niệm về món sò điệp hầm rượu vang lại chịu ảnh hưởng rõ rệt từ Bồ Đào Nha và Đại Tây Dương. Khi hàu vào mùa, chúng được mở ra và nấu sơ, để nước mặn tự nhiên của hàu hòa quyện với hương thơm.

Để làm món Muxiluanda, hàu đã tách vỏ được xào nhanh với hành tây và tỏi băm nhỏ cùng một chút dầu ô liu. Sau đó, thêm một ít rượu vang trắng khô (ví dụ như rượu vang vinho verde hoặc bất kỳ loại rượu vang trắng giòn nào), đun liu riu đủ lâu để cồn bay hơi và làm tăng thêm vị chua thanh của rượu, giúp tăng thêm hương vị cho hàu. Một chút muối và có thể là một cục bơ sẽ làm tăng thêm hương vị cho nước sốt, và các loại thảo mộc tươi (như rau mùi tây hoặc rau mùi) sẽ hoàn thiện món ăn. Một số đầu bếp thêm một chút chanh hoặc một chút ớt piri-piri để tăng thêm hương vị. Nước sốt nhẹ và trong, làm nổi bật vị ngọt mặn của hàu. Hàu được nấu chỉ trong vài phút - cho đến khi chúng phồng lên và chuyển sang màu đục.

Món ăn này thường được phục vụ nóng ngay khi lấy ra khỏi chảo, trang trí với hành lá hoặc rau mùi tây và một vài giọt dầu ô liu. Nó hoàn hảo như một món khai vị thanh lịch hoặc món chính nhẹ với các món ăn kèm. Một sự kết hợp phổ biến là funje (cháo bột sắn) hoặc khoai mỡ luộc để múc nước. Nước sốt rượu vang nhẹ nhàng cũng kết hợp tuyệt vời với các món ăn chủ yếu của Angola như chuối ngọt (được phục vụ như mofongo hoặc matapa) hoặc chỉ với bánh mì baguette tươi. Vì hàu chín rất nhanh, Muxiluanda kết hợp với nhau trong nháy mắt, khiến nó trở thành món ăn "vũ khí bí mật" lý tưởng để gây ấn tượng với khách. Hương vị sang trọng nhưng đơn giản - nước muối biển và rượu vang với một chút tỏi, biểu tượng cho sự kết hợp giữa ẩm thực Bồ Đào Nha và ẩm thực ven biển châu Phi của Angola.

Muxiluanda – Món hàu Angola nấu với rượu vang trắng

Công thức của Trợ lý du lịch SKhóa học: Món khai vị, Món chínhẨm thực: người AngolaKhó khăn: Dễ
Khẩu phần ăn

4

khẩu phần ăn
Thời gian chuẩn bị

10

phút
Thời gian nấu ăn

15

phút
Lượng calo

250

calo

Muxiluanda là món hàu hầm nhanh trong nước sốt rượu vang trắng tỏi. Đầu tiên, tách vỏ 24 con hàu lớn, giữ lại phần nước dùng. Đun nóng dầu ô liu và phi hành tây băm nhỏ (và ớt tùy chọn) cho đến khi mềm. Thêm tỏi băm nhỏ và xào sơ. Đổ ½ cốc rượu vang trắng không đường (và rượu hàu), đun sôi nhẹ. Cho hàu vào và nấu thêm 1–2 phút cho đến khi hàu chín mềm. Hoàn tất với một miếng bơ (tùy chọn) và rau mùi tây băm nhỏ. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Dọn ra ăn ngay, rưới nước dùng thơm lên hàu. Cũng như món hàu kiểu Bồ Đào Nha, hãy ăn kèm với bánh mì hoặc nấm để thưởng thức phần nước dùng còn lại.

Thành phần

  • Hàu tươi (24, trong vỏ) – để ráo nước và tách thịt. (Sử dụng loại tươi nhất có thể. Nếu quá nhỏ, hãy sử dụng loại 30.)

  • Dầu ô liu (2 muỗng canh) – để xào. (Hoặc bơ để tăng thêm độ béo.)

  • Củ hành (½ vừa) – thái nhỏ. (Tạo thành phần cơ bản của nước sốt.)

  • Tỏi (3 tép) – băm nhỏ. (Kết hợp kinh điển với hàu.)

  • Rượu vang trắng khô (½ cốc) – rượu vang tươi. (Làm sạch chảo và tăng thêm độ sáng.)

  • (1 muỗng canh) – tùy chọn, để tạo độ mềm mượt.

  • Piri-piri hoặc ớt bột (một nhúm) – tùy chọn, để làm nóng. (Ớt truyền thống của Angola có tác dụng làm ấm.)

  • Các loại thảo mộc tươi (2 thìa canh rau mùi tây hoặc hành lá, thái nhỏ) – trang trí và tươi.

  • Muối và hạt tiêu trắng – tùy khẩu vị.

  • Múi chanh – để phục vụ.

Hướng dẫn

  • Chuẩn bị hàu (5 phút). Tách vỏ hàu trên bát, giữ lại nước (nước trong). Chắt bỏ từng con hàu và để riêng. Giữ lại vỏ hoặc bỏ đi.

  • Xào gia vị thơm (2 phút). Đun nóng dầu ô liu trong chảo ở lửa vừa. Cho hành tây băm nhỏ và một nhúm muối vào; nấu cho đến khi mềm (2–3 phút). Cho tỏi vào (và một nhúm ớt bột nếu dùng) và nấu trong 30 giây cho đến khi thơm.

  • Rót rượu vào để khử mùi (1 phút). Đổ rượu vang trắng và rượu hàu đã để riêng vào. Cạo sạch phần cặn còn sót lại trong chảo. Đun nhỏ lửa và giảm lửa nhỏ (khoảng 1 phút) để rượu bay hết.

  • Nấu chín hàu (2 phút). Cho hàu vào chảo. Nhẹ nhàng đảo đều trong nước sốt rượu vang. Hàu sẽ nở phồng; chỉ cần nấu cho đến khi chúng cong mép, khoảng 1–2 phút.

  • Hoàn thành và thưởng thức. Nhấc chảo ra khỏi bếp. Cho bơ vào khuấy tan chảy (để tạo độ béo). Nêm nếm muối và tiêu trắng. Rắc rau mùi tây hoặc hành lá thái nhỏ lên trên. Dọn hàu và nước sốt ra bát nông, dùng ngay. Xếp thêm vài lát chanh để vắt lên trên.

Thiết bị cần thiết

  • Chảo rán hoặc chảo nông (đựng được tất cả hàu thành một lớp)
  • Nồi nhỏ (tùy chọn, để làm nước sốt riêng nếu cần)
  • Dao tách vỏ (hoặc dao nhà bếp chắc chắn)
  • Bát đựng và miếng chanh

Mẹo, Khắc phục sự cố & Biến thể

  • Gợi ý phục vụ và kết hợp: Dùng Muxiluanda ấm trong bát nhỏ hoặc trên đĩa. Món này rất hợp với bánh mì giòn phết bơ hoặc bánh mì mềm. funchi (cháo bột ngô). Trang trí thêm rau thơm xanh để món ăn thêm màu sắc. Một ít rau xào tỏi hoặc đậu bắp hấp sẽ làm tăng thêm hương vị cho nước sốt sánh mịn. Về đồ uống, hãy thử rượu vang Bồ Đào Nha Vinho Verde ướp lạnh hoặc rượu cọ Angola.
  • Bảo quản và hâm nóng: Tốt nhất nên ăn ngay. Hàu chín sẽ bị dai nếu nấu quá chín hoặc bảo quản quá lâu. Bảo quản phần nước sốt còn thừa trong tủ lạnh (không có hàu) và hâm nóng nhẹ để làm nước dùng cho súp. Không nên hâm nóng lại hàu; hãy nấu chín kỹ hơn và chỉ bảo quản trong nước sốt.

Biến thể & Thay thế:

  • Hàu nướng: Nướng hàu còn nguyên vỏ với các nguyên liệu làm nước sốt rưới lên trên, sau đó nướng trên vỉ nướng cho đến khi sủi bọt (giống như kiểu açorda của Bồ Đào Nha).
  • Sốt kem thảo mộc: Thay thế rượu bằng kem tươi hoặc kem đặc để làm nước sốt hàu tỏi béo ngậy.
  • Phong cách Moqueca: Thêm cà chua thái hạt lựu, ớt chuông và nước cốt dừa vào nước sốt để tạo nên sự kết hợp giữa ẩm thực Angola và Bồ Đào Nha.
  • Hoàn thiện thô: Để có một trải nghiệm cao cấp hơn, hãy giữ lại một ít hàu sống và thưởng thức chúng trên nửa vỏ cùng một ít nước sốt ấm (như mignonette).

Mẹo của đầu bếp:

  • Đừng nấu quá chín. Thịt hàu sẽ trở nên dai khi nấu quá chín. Nhấc hàu ra khỏi bếp ngay khi thấy chúng hơi cong lại.
  • Sử dụng rượu vang khô. Rượu vang trắng rất khô (ví dụ: Sauvignon Blanc) sẽ hợp nhất với hàu. Tránh dùng rượu vang ngọt.
  • Có bơ hay không có bơ? Bơ làm tăng thêm sự sang trọng, nhưng một chút dầu ô liu hoặc một thìa funcho (hành lá) có thể làm món ăn nhẹ nhàng hơn. Hãy thử cả hai để tạo sự đa dạng.
  • Tiện ích bổ sung tùy chọn: Rắc phô mai feta hoặc phô mai Parmesan vụn lên trên để tạo vị chua nhẹ. Danh sách mua sắm: Hàu tươi (2 tá), rượu vang trắng, tỏi, hành tây, rau mùi tây. Chuẩn bị trước: Bóc vỏ hàu ngay trước khi nấu. Bạn có thể thái nhỏ hành tây và rau thơm trước.

Thông tin dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

Chất dinh dưỡng

Số lượng

Lượng calo

250 kcal

Tổng chất béo

14 g

  Chất béo bão hòa

4 g

Carbohydrate

5 g

  Chất xơ

0 g

Chất đạm

15 g

Cholesterol

100 mg

Natri

500 mg

Chất gây dị ứng

Động vật có vỏ (hàu)