Top 10 FKK (Bãi biển khỏa thân) ở Hy Lạp
Hy Lạp là điểm đến phổ biến cho những ai muốn có một kỳ nghỉ bãi biển tự do hơn, nhờ vào sự phong phú của các kho báu ven biển và các di tích lịch sử nổi tiếng thế giới, hấp dẫn…
Trên bờ biển lộng gió của Angola, Muxiluanda là một cách tuyệt vời để thưởng thức những con hàu Đại Tây Dương béo ngậy. Món ăn này có thể được chế biến bằng cách nướng hoặc hầm nhẹ: thành quả là những con hàu mềm mại được ngâm trong nước sốt rượu vang trắng và hành tây đơn giản nhưng thanh lịch. Cái tên Muxiluanda bắt nguồn từ phương ngữ địa phương và gợi nhớ đến nguồn gốc Angola, mặc dù khái niệm về món sò điệp hầm rượu vang lại chịu ảnh hưởng rõ rệt từ Bồ Đào Nha và Đại Tây Dương. Khi hàu vào mùa, chúng được mở ra và nấu sơ, để nước mặn tự nhiên của hàu hòa quyện với hương thơm.
Để làm món Muxiluanda, hàu đã tách vỏ được xào nhanh với hành tây và tỏi băm nhỏ cùng một chút dầu ô liu. Sau đó, thêm một ít rượu vang trắng khô (ví dụ như rượu vang vinho verde hoặc bất kỳ loại rượu vang trắng giòn nào), đun liu riu đủ lâu để cồn bay hơi và làm tăng thêm vị chua thanh của rượu, giúp tăng thêm hương vị cho hàu. Một chút muối và có thể là một cục bơ sẽ làm tăng thêm hương vị cho nước sốt, và các loại thảo mộc tươi (như rau mùi tây hoặc rau mùi) sẽ hoàn thiện món ăn. Một số đầu bếp thêm một chút chanh hoặc một chút ớt piri-piri để tăng thêm hương vị. Nước sốt nhẹ và trong, làm nổi bật vị ngọt mặn của hàu. Hàu được nấu chỉ trong vài phút - cho đến khi chúng phồng lên và chuyển sang màu đục.
Món ăn này thường được phục vụ nóng ngay khi lấy ra khỏi chảo, trang trí với hành lá hoặc rau mùi tây và một vài giọt dầu ô liu. Nó hoàn hảo như một món khai vị thanh lịch hoặc món chính nhẹ với các món ăn kèm. Một sự kết hợp phổ biến là funje (cháo bột sắn) hoặc khoai mỡ luộc để múc nước. Nước sốt rượu vang nhẹ nhàng cũng kết hợp tuyệt vời với các món ăn chủ yếu của Angola như chuối ngọt (được phục vụ như mofongo hoặc matapa) hoặc chỉ với bánh mì baguette tươi. Vì hàu chín rất nhanh, Muxiluanda kết hợp với nhau trong nháy mắt, khiến nó trở thành món ăn "vũ khí bí mật" lý tưởng để gây ấn tượng với khách. Hương vị sang trọng nhưng đơn giản - nước muối biển và rượu vang với một chút tỏi, biểu tượng cho sự kết hợp giữa ẩm thực Bồ Đào Nha và ẩm thực ven biển châu Phi của Angola.
4
khẩu phần ăn10
phút15
phút250
caloMuxiluanda là món hàu hầm nhanh trong nước sốt rượu vang trắng tỏi. Đầu tiên, tách vỏ 24 con hàu lớn, giữ lại phần nước dùng. Đun nóng dầu ô liu và phi hành tây băm nhỏ (và ớt tùy chọn) cho đến khi mềm. Thêm tỏi băm nhỏ và xào sơ. Đổ ½ cốc rượu vang trắng không đường (và rượu hàu), đun sôi nhẹ. Cho hàu vào và nấu thêm 1–2 phút cho đến khi hàu chín mềm. Hoàn tất với một miếng bơ (tùy chọn) và rau mùi tây băm nhỏ. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Dọn ra ăn ngay, rưới nước dùng thơm lên hàu. Cũng như món hàu kiểu Bồ Đào Nha, hãy ăn kèm với bánh mì hoặc nấm để thưởng thức phần nước dùng còn lại.
Hàu tươi (24, trong vỏ) – để ráo nước và tách thịt. (Sử dụng loại tươi nhất có thể. Nếu quá nhỏ, hãy sử dụng loại 30.)
Dầu ô liu (2 muỗng canh) – để xào. (Hoặc bơ để tăng thêm độ béo.)
Củ hành (½ vừa) – thái nhỏ. (Tạo thành phần cơ bản của nước sốt.)
Tỏi (3 tép) – băm nhỏ. (Kết hợp kinh điển với hàu.)
Rượu vang trắng khô (½ cốc) – rượu vang tươi. (Làm sạch chảo và tăng thêm độ sáng.)
Bơ (1 muỗng canh) – tùy chọn, để tạo độ mềm mượt.
Piri-piri hoặc ớt bột (một nhúm) – tùy chọn, để làm nóng. (Ớt truyền thống của Angola có tác dụng làm ấm.)
Các loại thảo mộc tươi (2 thìa canh rau mùi tây hoặc hành lá, thái nhỏ) – trang trí và tươi.
Muối và hạt tiêu trắng – tùy khẩu vị.
Múi chanh – để phục vụ.
Chuẩn bị hàu (5 phút). Tách vỏ hàu trên bát, giữ lại nước (nước trong). Chắt bỏ từng con hàu và để riêng. Giữ lại vỏ hoặc bỏ đi.
Xào gia vị thơm (2 phút). Đun nóng dầu ô liu trong chảo ở lửa vừa. Cho hành tây băm nhỏ và một nhúm muối vào; nấu cho đến khi mềm (2–3 phút). Cho tỏi vào (và một nhúm ớt bột nếu dùng) và nấu trong 30 giây cho đến khi thơm.
Rót rượu vào để khử mùi (1 phút). Đổ rượu vang trắng và rượu hàu đã để riêng vào. Cạo sạch phần cặn còn sót lại trong chảo. Đun nhỏ lửa và giảm lửa nhỏ (khoảng 1 phút) để rượu bay hết.
Nấu chín hàu (2 phút). Cho hàu vào chảo. Nhẹ nhàng đảo đều trong nước sốt rượu vang. Hàu sẽ nở phồng; chỉ cần nấu cho đến khi chúng cong mép, khoảng 1–2 phút.
Hoàn thành và thưởng thức. Nhấc chảo ra khỏi bếp. Cho bơ vào khuấy tan chảy (để tạo độ béo). Nêm nếm muối và tiêu trắng. Rắc rau mùi tây hoặc hành lá thái nhỏ lên trên. Dọn hàu và nước sốt ra bát nông, dùng ngay. Xếp thêm vài lát chanh để vắt lên trên.
Biến thể & Thay thế:
Mẹo của đầu bếp:
Chất dinh dưỡng | Số lượng |
Lượng calo | 250 kcal |
Tổng chất béo | 14 g |
Chất béo bão hòa | 4 g |
Carbohydrate | 5 g |
Chất xơ | 0 g |
Chất đạm | 15 g |
Cholesterol | 100 mg |
Natri | 500 mg |
Chất gây dị ứng | Động vật có vỏ (hàu) |
Hy Lạp là điểm đến phổ biến cho những ai muốn có một kỳ nghỉ bãi biển tự do hơn, nhờ vào sự phong phú của các kho báu ven biển và các di tích lịch sử nổi tiếng thế giới, hấp dẫn…
Từ màn trình diễn samba của Rio đến sự thanh lịch khi đeo mặt nạ của Venice, hãy khám phá 10 lễ hội độc đáo thể hiện sự sáng tạo của con người, sự đa dạng văn hóa và tinh thần lễ hội chung. Khám phá…
Lisbon là một thành phố trên bờ biển Bồ Đào Nha kết hợp khéo léo các ý tưởng hiện đại với sức hấp dẫn của thế giới cũ. Lisbon là trung tâm nghệ thuật đường phố thế giới mặc dù…
Xem xét ý nghĩa lịch sử, tác động văn hóa và sức hấp dẫn không thể cưỡng lại của chúng, bài viết khám phá những địa điểm tâm linh được tôn kính nhất trên thế giới. Từ những tòa nhà cổ đến những…
Với những kênh đào lãng mạn, kiến trúc tuyệt vời và ý nghĩa lịch sử to lớn, Venice, một thành phố quyến rũ trên Biển Adriatic, hấp dẫn du khách. Trung tâm tuyệt vời của…