Zviti (Salad cối Algeria)

Zviti (bánh mì giã với cà chua-ớt trong cối gỗ)

Trên những cao nguyên của tỉnh M'Sila, Algeria, Zviti (còn gọi là Slata Mahras) là một di sản nồng nàn của truyền thống sa mạc. Món salad mộc mạc được giã bằng chày cối này biến đổi bánh mì dẹt đơn giản và nông sản địa phương thành một món ăn chung đầy gia vị. Có nguồn gốc từ Bou Saâda, Zviti thường được chế biến trong các buổi họp mặt gia đình hoặc lễ kỷ niệm. Bí quyết tạo nên hương vị đặc trưng của món ăn này nằm ở cách chế biến: một loại bánh mì dẹt semolina đặc biệt không men (thường là kesra hoặc rakhsas) được bẻ thành từng miếng, sau đó nghiền nát trong cối gỗ cao (mehraş) cùng với cà chua nướng chín, ớt tươi và tỏi.

Dân làng Bou Saâda và các cộng đồng Ouled Naïl lân cận từ lâu đã đánh giá cao món ăn cộng đồng này không chỉ vì vị cay nồng, đậm đà của ớt mà còn bởi phong cách phục vụ tương tác - cối giã trở thành bát đựng, và thực khách háo hức múc món khoai tây nghiền nóng hổi bằng tay hoặc thìa. Một chút dầu ô liu rưới lên trên và rắc thêm chút rau mùi thơm lừng, cân bằng vị giòn rụm của bánh mì với vị chua của cà chua và vị cay nồng của ớt. Mặc dù độ cay nồng của Zviti có thể khiến nhiều người đổ mồ hôi trán, nhưng theo truyền thống, người ta thường ăn kèm với lben (sữa bơ lên ​​men) để làm dịu cơn nóng.

Kết quả cuối cùng là một trải nghiệm cộng đồng: cuộc trò chuyện chỉ dừng lại khi những tiếng reo hò vang lên khi các thành viên trong gia đình cùng nhau chia sẻ những miếng salad đỏ rực rỡ này trực tiếp từ cối. Trong nhiều gia đình, việc chế biến Zviti là một niềm tự hào, được truyền qua nhiều thế hệ. Ngày nay, ngay cả ở các thành phố, người Algeria đôi khi tái hiện món ăn này trong các buổi tụ họp cộng đồng, lưu giữ hương vị di sản ẩm thực quê hương trong từng miếng ăn đậm đà.

Zviti (Salad cối Algeria)

Công thức của Trợ lý du lịch SKhóa học: Món khai vị, SaladẨm thực: AlgeriaKhó khăn: Trung bình
Khẩu phần ăn

4

khẩu phần ăn
Thời gian chuẩn bị

15

phút
Thời gian nấu ăn

30

phút
Lượng calo

300

calo

Zviti, còn được gọi là Slata Mahras, là một món ăn đặc trưng của tỉnh M'Sila, Algeria, nơi truyền thống ẩm thực giao thoa với nghi lễ cộng đồng. Bắt nguồn từ Bou Saâda, món salad cối chày cay nồng này biến những món ăn bình dân thành một bữa tiệc thịnh soạn, đậm đà. Cốt lõi của món ăn là kesra, một loại bánh mì dẹt làm từ bột semolina thô, được xé nhỏ và giã nhuyễn với cà chua nướng, ớt cay và tỏi trong một chiếc cối gỗ cao (mehraş). Hỗn hợp này sau đó được làm giàu với dầu ô liu, thì là rang và rau mùi tươi, tạo nên một hỗn hợp mộc mạc, đậm đà hương vị khói, chua và cay nồng.

Thành phần

  • Bánh mì dẹt Algeria (bánh mì Kesra hoặc Reqass) – 1 bánh mì tròn (khoảng 200–250 g). Xé hoặc cắt thành từng miếng vừa ăn. (Bánh mì thô, không men này sẽ thấm nước sốt cay.)

  • Cà chua Roma – 3–4 quả vừa, nướng hoặc rang cho đến khi vỏ phồng rộp. (Thêm vị ngọt khói.)

  • Ớt cay – 2–3 quả (ví dụ ớt jalapeño xanh hoặc ớt đỏ), rang và bỏ hạt. (Tạo độ cay đặc trưng; điều chỉnh lượng cho phù hợp với mức độ cay mong muốn.)

  • Tỏi – 3 tép tỏi, thái nhỏ. (Để tăng thêm độ cay.)

  • Dầu ô liu – 2 thìa canh. (Để làm mịn và làm giàu hỗn hợp.)

  • Hạt thì là – 1 thìa cà phê, rang. (Cuối cùng nghiền nát trong cối để có hương vị ấm áp, có mùi đất.)

  • Rau mùi tươi (rau mùi) – một nắm, thái nhỏ (để trang trí).

  • Muối – tùy khẩu vị.

Hướng dẫn

  • Nướng bánh mì và ớt chuông. Bẻ bánh mì dẹt thành từng miếng lớn. Nướng hoặc áp chảo nhẹ nhàng cho đến khi bánh mì giòn. Nướng cà chua và ớt trên lửa hoặc dưới lò nướng, thỉnh thoảng lật mặt, cho đến khi bên ngoài chuyển sang màu đen. Bỏ vỏ, hạt và cuống.

  • Giã nát tỏi và gia vị. Cho tép tỏi, hạt thì là rang và một ít muối vào cối gỗ lớn (Mehrash). Nghiền bằng chày cho đến khi thành hỗn hợp sệt.

  • Thêm ớt và cà chua. Cho ớt nướng vào cối và giã nhuyễn cùng với tỏi băm. Sau đó, cho cà chua đã gọt vỏ, thái nhỏ vào. Tiếp tục giã và trộn cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện thành một hỗn hợp sệt.

  • Thêm bánh mì vào. Dần dần cho những miếng bánh mì đã xé vào cối. Dùng chày giã nhỏ và trộn đều bánh mì vào hỗn hợp cà chua ớt cay. Trộn thành từng mẻ nếu cần để bánh mì thấm đều nước sốt.

  • Nêm gia vị và hoàn tất. Rưới dầu ô liu vào, tiếp tục trộn cho đến khi hỗn hợp quyện đều. Nêm muối vừa ăn. Món Zviti hoàn thành phải cay, hơi ẩm và thơm phức. Cho salad vào cối gỗ ban đầu hoặc bát.

  • Trang trí và dùng. Rắc rau mùi thái nhỏ lên trên. Dùng Zviti nóng, xung quanh mọi người cùng nhau dùng thìa hoặc bánh mì dẹt để chia nhau. Thường dùng kèm một bình lben lạnh hoặc nước lọc để giải nhiệt.

Mẹo, Khắc phục sự cố & Biến thể

  • Điều chỉnh độ cay: Ớt Zviti nguyên chất có vị cay nồng. Để giảm độ cay, hãy bỏ hạt ớt hoặc dùng ít ớt hơn. Một số đầu bếp thay thế một trong những loại ớt này bằng ớt chuông đỏ để món ăn có màu sắc đẹp mắt mà không bị cay.
  • Cối xay thay thế: Nếu bạn không có cối gỗ, hãy dùng một chiếc bát nặng và một cây cán bột hoặc thìa lớn để nghiền nát các nguyên liệu; kết cấu nguyên bản có thể khác, nhưng hương vị vẫn sẽ đậm đà.
  • Độ đặc: Salad nên thô, không nên xay nhuyễn. Bẻ bánh mì vừa đủ để trộn đều nhưng vẫn giữ được độ dai. Nếu bánh mì quá khô, hãy thêm một chút dầu ô liu hoặc vài thìa nước.
  • Món ăn kèm: Zviti thường được ăn chung trực tiếp từ cối giã. Ăn kèm thêm các loại thảo mộc tươi (bạc hà hoặc mùi tây), chanh cắt miếng hoặc ô liu để thay đổi khẩu vị. Ăn kèm sữa chua lạnh hoặc sữa bơ cũng là một cách để cân bằng độ cay của ớt.

Thông tin dinh dưỡng

Chất dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần

Lượng calo

300 kcal

Chất đạm

6 g

Mập

10 g

Carbohydrate

45 g

Chất xơ

5 g

Chất gây dị ứng: Có chứa lúa mì (bánh mì). Sản phẩm chay tự nhiên và không chứa gluten nếu được làm bằng bánh mì dẹt không chứa gluten.

Câu hỏi thường gặp

H: Thành phần chính của Zviti là gì?
A: Dấu ấn của Zviti là Phúc lợi xã hội bánh mì dẹt, được xé và nghiền thành hỗn hợp cay gồm cà chua, tỏi và ớt. Công dụng độc đáo của loại bánh mì dẹt này (đôi khi được gọi là rakhssis hoặc reqass) mang lại cho Zviti kết cấu chắc khỏe.

H: Tại sao Zviti lại cay như vậy?
A: Theo truyền thống, Zviti bao gồm ớt tươi (và đôi khi còn thêm cả tương ớt), khiến nó trở thành một trong những món ăn cay nhất Algeria. Gia vị này ban đầu là một lựa chọn thiết thực để giúp giữ nguyên hương vị và tăng thêm hương vị trong khí hậu sa mạc. Người dân địa phương uống lben mát lạnh hoặc nước lọc cùng Zviti để làm dịu miệng.

H: Tôi có thể làm Zviti nếu không có cối không?
A: Có. Dùng một chiếc bát lớn và một chiếc thìa gỗ chắc chắn hoặc chày từ một chiếc đĩa khác. Mục đích là để nghiền nát các nguyên liệu cho thật thô. Cối xay góp phần tạo nên độ nguyên bản, nhưng bất kỳ phương pháp trộn nào cũng sẽ cho ra một món salad ngon.

H: Tôi có thể dùng Zviti với món gì?
A: Zviti thường là món khai vị độc lập. Bạn có thể dùng thêm bánh mì dẹt (để múc salad) và một bình sữa bơ lạnh hoặc trà bạc hà để thưởng thức cùng. Món này cũng có thể dùng kèm với các món nhẹ nhàng hơn như salad sữa chua hoặc couscous.