Света места: најдуховније дестинације света
Ispitujući njihov istorijski značaj, kulturni uticaj i neodoljivu privlačnost, članak istražuje najpoštovanija duhovna mesta širom sveta. Od drevnih građevina do neverovatnih…
Manistra na pome doslovno znači „testenina u paradajzu“ na lokalnom dijalektu i zaista otelotvoruje ukus leta duž hrvatske dalmatinske obale. Ovo skromno jelo je jednostavno svakodnevna pasta prelivena svetlim, mirisnim sosom od paradajza. Ali ono što joj nedostaje u pogledu dodatne frizure, više nego nadoknađuje ukusom i nostalgijom. Svaki zalogaj je ukus toplih, na suncu zrelih paradajza i slatkog luka, blago dinstanih na maslinovom ulju. U dalmatinskim domaćinstvima, pravljenje manistre na pome je podjednako ritual koliko i obrok: bake bi pevale narodne pesme o njoj (čak i u starim gradskim kafanama visi znak na kojem piše: „Volin te ka manistru na pome“, što znači „Volim te kao pastu sa sosom od paradajza“). Ova neupadljiva utešna hrana je često omiljena porodična večera ili omiljeni ručak, onaj koji čak i mala deca pitaju po imenu.
U svojoj srži, manistra na pome poštuje jednostavnost. Dalmatinski kuvari obično koriste najbolje letnje proizvode – zrele baštenske paradajze koji se oljušte i dinstaju dok ne omekšaju, a zatim se kombinuju sa lukom proprženim do slatkoće. Beli luk i lovorov list mogu se dodati loncu za dodatnu aromu. U nekim verzijama, malo mirisnog maslinovog ulja nosi sos, možda sa prstohvatom šećera da bi se uravnotežila kiselost. Sos je gotov čim se testenina skuva, osiguravajući da testenina upije svaku kap ukusa. Splet špageta ili penea „al dente“ prelivenih ovim sosom je uteha na tanjiru: pramenovi testenine svetlucaju od laganog premaza sočnog crvenog sosa, a sveže seckani peršun ili prstohvat rendanog tvrdog sira je sve što je potrebno da bi obrok bio zadovoljavajući.
Ovo jelo govori o izobilju dalmatinskog leta – kada su sočni paradajzi u izobilju, niko ne odoleva da ih pretvori u jednostavan sos. Nekada su ga jeli ribari na moru ili pastiri na poljima jer zahteva malo sastojaka i malo goriva, a ipak je hranljiv. Danas je podjednako uobičajena u primorskim konobama (tavernama) kao i u kućnim kuhinjama, podsećajući Hrvate i posetioce na jadranski duh: svež, mediteranski i jednostavan. Za razliku od težih kontinentalnih sosova, manistra na pome ostaje lagana i čistog ukusa. Svaka kašika nosi blagu toplinu sunca i slatko-slanu ravnotežu paradajza i luka. Uparena sa čašom ohlađenog rozea ili laganog crvenog vina, ova pasta je oda jednostavnim radostima Dalmacije – nepretenciozna, a opet izuzetno ukusna.
4
porcije10
minuta30
minuta405
kcalManistra na pome je klasično dalmatinsko jelo od testenine koje se služi sa domaćim paradajz sosom. Zreli paradajz i slatki luk se krčkaju na maslinovom ulju, začine belim lukom i začinskim biljem, a zatim se mešaju sa nežnom testeninom. Rezultat je svetao, utešan sos koji običnu testeninu pretvara u omiljeno jelo. Ukrasite svežim peršunom ili parmezanom za dodatni ukus.
Suva pasta (350–400 g): Tradicionalna dugačka ili kratka pasta, kao što su špagete, pene ili rigatoni. Italijanskog stila, napravljena od griza tvrde pšenice.
Zreli paradajzi (600 g, oko 4–5): Koristite svež letnji paradajz (šljivoviti paradajz ili paradajz zreo na lozi). Blanširajte ga da biste ga oljuštili, a zatim krupno iseckajte. Konzervirani oljušteni paradajz je zamena van sezone.
Crni luk (1 veliki, iseckan): Crveni ili žuti luk dodaje slatkoću i dubinu.
Beli luk (2 čena, mlevena): Opciono, ali se preporučuje za aromu.
Maslinovo ulje (2-3 kašike): Osnova za sotiranje. Kvalitetno ekstra devičansko ulje daje najbolji ukus.
Lovorov list (1): Klasična biljka za sosove od paradajza.
So i biber: Po ukusu. So dodajte postepeno, posebno ako kasnije dodajete parmezan.
Šećer (1/2 kašičice, opciono): Uravnotežuje kiselost paradajza ako je potrebno.
Svež bosiljak ili peršun (šaka, iseckana): Promešajte neposredno pre serviranja za osveženje.
Rendani sir (parmezan ili tvrdi ovčiji sir): Za posipanje odozgo (po želji).
Pripremite sastojke: Iseckajte crni i beli luk. Oljuštite i isecite paradajz na kockice (zarežite kožicu, blanširajte u ključaloj vodi 30 sekundi, zatim oljuštite). Pripremite bosiljak ili peršun. Vreme: 10 minuta.
Kuvajte testeninu: Prokuvajte veliku šerpu slane vode. Dodajte testeninu i kuvajte prema uputstvu na pakovanju dok ne bude al dente. Sačuvajte 1/4 šolje vode od testenine, a zatim ocedite. Vreme: 10–12 min (poklapa se sa sosom).
Propržite aromatične sastojke: Dok se testenina kuva, zagrejte maslinovo ulje u tiganju na srednjoj vatri. Dodajte luk i lovorov list. Kuvajte 4-5 minuta, mešajući, dok luk ne postane providan. Dodajte beli luk i kuvajte još 1 minut.
Dodajte paradajz: Umešajte seckani paradajz i prstohvat soli. Krčkajte na srednje niskoj temperaturi 15–20 minuta, povremeno mešajući, dok se sos ne zgusne. Ako je sos previše kiseo, sada dodajte šećer. Uklonite lovorov list.
Pomešajte testeninu i sos: Dodajte oceđenu pastu u tiganj, mešajući da se ravnomerno obloži. Ako je sos previše gust, dodajte vodu od testenine koja je ostala da biste dobili retku konzistenciju.
Završite i poslužite: Umešajte seckani bosiljak ili peršun, sačekajte sa vatre. Probajte i dodajte začine. Poslužite toplo sa malo maslinovog ulja i rendanim sirom odozgo. Vreme: 2 minuta.
Kalorije | Ugljeni hidrati | Proteini | Debelo | Vlakna | натријум | Alergeni |
405 kcal | 70 g | 11 g | 9 g | 5 g | 11 mg | Gluten (pšenica) |
Ispitujući njihov istorijski značaj, kulturni uticaj i neodoljivu privlačnost, članak istražuje najpoštovanija duhovna mesta širom sveta. Od drevnih građevina do neverovatnih…
Lisabon je grad na portugalskoj obali koji vešto kombinuje moderne ideje sa šarmom starog sveta. Lisabon je svetski centar ulične umetnosti iako…
Francuska je prepoznatljiva po svom značajnom kulturnom nasleđu, izuzetnoj kuhinji i atraktivnim pejzažima, što je čini najposećenijom zemljom na svetu. Od razgledanja starih…
Sa svojim romantičnim kanalima, neverovatnom arhitekturom i velikim istorijskim značajem, Venecija, šarmantni grad na Jadranskom moru, fascinira posetioce. Veliki centar ovog…
Док су многи величанствени европски градови и даље засјењени својим познатијим колегама, то је ризница зачараних градова. Од уметничке привлачности…