Lisabon – grad ulične umetnosti
Lisabon je grad na portugalskoj obali koji vešto kombinuje moderne ideje sa šarmom starog sveta. Lisabon je svetski centar ulične umetnosti iako…
Pečeni fazan je omiljeni simbol rustične hrvatske kuhinje, posebno u lovištima i planinskim domaćinstvima. Ova vitka divljač, pečena cela, nudi nemasno, nežno meso i delikatan ukus divljači. Često prethodno salamuriran ili utrljan začinskim biljem, fazan se peče na podlozi od korenastog povrća – šargarepe, celera, crnog luka, a ponekad i krompira – koje upija njegove sokove i zaslađuje celo jelo. Rezultat je jednostavan, ali elegantan obrok iz jednog tiganja koji je hranljiv i pruža utehu.
Tradicionalno, fazan je krasio trpeze srdačnih pastira i zemljoposednika nakon lova u kasnu jesen. Obično se služio sam ili sa krompirom, cilj je bio da se istakne prirodni ukus ptice. Današnji kuvari često dodaju slaninu ili pančetu u pleh za pečenje, ne zbog tradicije, već da bi uneli masnoću i ukus kako bi nemasno meso fazana ostalo sočno. Dok se fazani peku do zlatno smeđe boje, kuhinja se ispunjava primamljivom aromom pečenog mesa, začina i povrća – mirisom seoskog gostoprimstva u svom najboljem izdanju.
Što se tiče ukusa, fazan je blaži od patke ili guske, ali je robusniji od piletine. Grudno meso je posebno posno i dobro se hrani pažljivim kuvanjem; prekuvanje može da ga isuši. Zato se preporučuje salamura (slana voda sa aromatičnim jelima) ili jednostavan začinski puter ispod kože. Ove tehnike održavaju meso sočnim. Uz fazana u tiganju, šargarepa, praziluk, celer i repa se kuvaju i karamelizuju u ptičjem soku. Povrće ne samo da dopunjuje ukus, već se i transformiše u ukusan prilog koji se može kašikom preliti preko kremastog pire krompira ili služiti samostalno.
U hrvatskoj tradiciji, ceo pečeni fazan može biti vrhunac porodične večere, možda tokom praznika. Služi se nepretenciozno, ali sa ponosom. Rezanje fazana – sečenje grudi i bataka – postaje deo zajedničkog obroka. Svaki zalogaj nežnog mesa, naglašen začinskim biljem i blagom slanoćom slanine i salamure, povezuje goste sa dugom istorijom seoske kuhinje. Postoji zadovoljstvo u pretvaranju skromne ptice u nezaboravnu gozbu.
Iz perspektive kuvara, pečenje fazana je jednostavno, pa čak i prilagođeno početnicima, uz nekoliko saveta. Mnogi češki i hrvatski kuvari preporučuju brzo salamurivanje (4–8 sati) kako bi se osigurala sočnost. U suprotnom, samo kratko zapržite pticu i pustite da rerna obavi posao. Ako je ostalo masti od slanine ili pančete, može se koristiti za lagano dinstanje povrća pre pečenja. Kada se vrata rerne zatvore, iščekivanje raste dok se fazan polako kuva do mekoće. Jelo se završava odmaranjem ptice i deglaziranjem sokova iz tiganja u jednostavan sos, osiguravajući da se ništa od dragocenog ukusa ne izgubi.
4
porcije20
minuta75
minuta300
kcalOvaj recept za pečenog fazana sadrži cele ptice pečene u rerni sa korenastim povrćem i začinskim biljem. Fazani se mogu posoliti ili jednostavno začiniti, a zatim peći na krevetu od šargarepe, crnog luka i slanine dok kožica ne postane hrskava, a meso sočno. Sokovi iz tiganja se često kombinuju sa malo čorbe ili vina da bi se dobio lagani sos. Metoda kuvanja je jednostavna, ali daje elegantno jelo: svaki komad fazana je sočan i ukusan, obogaćen karamelizovanim povrćem. Poslužite pečenog fazana sa povrćem i sosom za domaću večeru od divljači.
2 fazana (1–1,2 kg svaki) – očišćene, bez vrata (zamena jarebicama ili kornvolskim kokoškama ako nisu dostupne).
¼ šolje košer soli i 2 kašike šećera (za salamuri) – opciono, ali se preporučuje za vlažno meso.
4 čena belog luka – isečene na kriške ili zgnječene (za salamuri).
2 lovorova lista, 1 kašičica crnog bibera, 2 grančice timijana (za salamuri).
Sveže mleveni biber – začiniti pticu.
4 šargarepe, isečeno na komade – dodajte slatkoću i boju.
2 stabljike celera, isečeno na komade – dodaje ukus plehu za pečenje.
1 praziluk ili 1 crni luk, isečeno na kolutove – aromatična baza.
4 trakice slanine ili pančete – iseckano; dodaje masnoću i ukus pečenju.
2 kašike putera – utrljati ispod kože fazana (opciono, za vlažnost).
1 šolja pilećeg ili fazanskog bujona (ili belo vino) – za prelivanje i pravljenje sosa.
Sveži peršun ili timijan – za ukrašavanje.
(Opciono) Fazani u salamuri (4–8 sati): U velikoj posudi pomešajte 4 šolje vode sa košer solju, šećerom, belim lukom, lovorovim listom, zrnima bibera i timijanom. Potopite fazane u ovaj salamurani rastvor i stavite u frižider najmanje 4 sata (do 8). Ovo će pomoći da meso ostane sočnije. Izvadite iz salamuranog rastvora, isperite hladnom vodom i osušite tapkanjem.
Zagrevanje i priprema (15 minuta): Zagrejte rernu na 200°C (400°F). Osušite fazane tapkanjem i začinite ih biberom (i malo više soli ako nisu u salamurenom sosu). Ako koristite, namažite omekšali puter ispod kože prsa. Poređajte šargarepu, celer, praziluk i slaninu na dno pleha za pečenje.
Sir (5 minuta): Zagrejte malo ulja u velikom tiganju na srednje jakoj vatri. Propržite svakog fazana, prvo grudima nadole, dok koža ne porumeni (oko 2-3 minuta sa svake strane). Ovaj korak prženja je opcionalan, ali dodaje boju. Prebacite popržene fazane na povrće u plehu za pečenje.
Pečenje (1 sat): Sipajte čorbu (ili vino) u tiganj oko povrća (ne direktno preko fazana). Stavite tiganj u rernu i pecite oko 60 minuta, ili dok unutrašnja temperatura ne dostigne 74°C (165°F) i sok ne počne da bude bistar. Prelijte jednom na pola pečenja. Povrće će postati veoma mekano i karamelizovano.
Odmor i rezbarenje: Izvadite fazane iz rerne i labavo ih pokrijte folijom. Ostavite ih da odstoje 10 minuta da se sok rasporedi. Isecite fazane tako što ćete odvojiti grudi i batake; isecite grudi poprečno. Poređajte na tanjir sa pečenim povrćem.
Napravite sos (opciono): Po želji, procedite sok iz tiganja u šerpu. Skinite masnoću i pustite da proključa. Dodajte malo čorbe ili belog vina i umutite sok od seckanja. Začinite po ukusu. Prelijte ovaj lagani sos preko kriški fazana i povrća prilikom serviranja.
Hranljiva materija | Iznos |
Kalorije | 300 kcal |
Ugljeni hidrati | 8 g |
Proteini | 40 g |
Debelo | 10 g |
Vlakna | 2 g |
натријум | 600 mg |
Alergeni | Gluten (ako se služi sa hlebom), Mlečni proizvodi (ako se koristi puter) |
Lisabon je grad na portugalskoj obali koji vešto kombinuje moderne ideje sa šarmom starog sveta. Lisabon je svetski centar ulične umetnosti iako…
Ispitujući njihov istorijski značaj, kulturni uticaj i neodoljivu privlačnost, članak istražuje najpoštovanija duhovna mesta širom sveta. Od drevnih građevina do neverovatnih…
Francuska je prepoznatljiva po svom značajnom kulturnom nasleđu, izuzetnoj kuhinji i atraktivnim pejzažima, što je čini najposećenijom zemljom na svetu. Od razgledanja starih…
Precizno izgrađeni da budu poslednja linija zaštite za istorijske gradove i njihove ljude, masivni kameni zidovi su tihi stražari iz prošlih vremena.…
Од настанка Александра Великог до свог модерног облика, град је остао светионик знања, разноликости и лепоте. Његова непролазна привлачност потиче од…