Sao Tome și Principe

Insulele Sao Tomé și Principe, la aproximativ 300 și 250 de kilometri (190 și 160 de mile) în largul coastei de nord-vest a Gabonului, sunt a doua cea mai mică țară din Africa. Ele sunt situate în Atlanticul ecuatorial și, respectiv, în Golful Guineei, la aproximativ 300 și, respectiv, 250 de kilometri (190 și 160 de mile) în largul coastei de nord-vest a Gabonului. Ambele fac parte din lanțul muntos vulcanic Camerun, care include și insulele Guineei Ecuatoriale Annobón la sud-vest și Bioko la nord-est, precum și Muntele Camerun de pe malul Golfului Guineei.

Sao Tomé este cea mai deluroasă dintre cele două insule, măsurând 50 de kilometri (30 mile) lungime și 30 de kilometri (20 mile) lățime. Pico de Sao Tomé, la 2,024 de metri (6,640 de picioare), este cel mai înalt munte. Principe are aproximativ 30 de kilometri (20 mile) lungime și 6 kilometri (4 mile) lățime. Pico de Principe, la 948 de metri (3,110 picioare), este cel mai înalt munte. Ambele insule sunt străbătute de pâraie rapide care curg în josul munților, prin păduri luxuriante și terenuri agricole, până la mare. Ecuatorul trece printr-o insuliță numită Ilhéu das Rolas, chiar la sud de insula So Tomé.

Pico Co Grande (Muntele Marelui Câine) este un vârf vulcanic proeminent din sudul Sao Tomé, situat la 0°7′0′′N 6°34′00′′E. Urcă la aproape 300 de metri (1,000 de picioare) deasupra peisajului din jur, cu o altitudine maximă de 663 de metri (2,175 de picioare).

Clima este tropicală la nivelul mării, caldă și umedă, cu temperaturi medii anuale de aproximativ 27 °C (80.6 °F) și fluctuații zilnice minime. Temperatura depășește rar 32 de grade Celsius (89.6 grade Fahrenheit).

Temperatura medie anuală în altitudinile mai înalte din interior este de 20 °C (68 °F), cu seri reci. Pe versanții de sud-vest, precipitațiile anuale variază de la 5,000 mm (196.85 inchi) la 1,000 mm (39.37 inchi) în zonele joase din nord. Din octombrie până în mai, sezonul ploios este în plină desfășurare.

Ecuatorul trece pe Ilhéu das Rolas, o mică insuliță în largul coastei insulei Sao Tomé.

Primul recensământ a fost efectuat în 2011 cu asistența Institutului Național de Statistică (INE) din Cap Verde.

Guvernul estimează că populația este de 163,784 de persoane. Aproximativ 157,500 de persoane locuiesc în Sao Tomé și 6,000 în Principe, potrivit estimărilor.

Toate sunt derivate din indivizi aduși pe insule de portughezi din diferite națiuni începând cu 1470. Plecarea majorității celor 4,000 de locuitori portughezi în anii 1970 și intrarea a câteva sute de refugiați din Sao Tomé din Angola au fost două migrații demografice majore.

Aproape toți locuitorii sunt membri ai bisericilor romano-catolice, evanghelice protestante sau adventiste de ziua a șaptea, toate având legături puternice cu bisericile portugheze. Există o populație musulmană modestă, dar în creștere.

Limba oficială este portugheza. Peste jumătate din populație o vorbește nativ, dar aproape toată lumea (95 la sută) poate comunica în ea. Forro, o limbă creolă portugheză vorbită nativ de 43% din populație și ca a doua limbă de un număr egal, este cealaltă limbă majoră (85% în total). Deci, deși 95 la sută din populație vorbește portugheză și 85 la sută vorbește forro, limba oficială este totuși portugheza.

În general, portugheza este vorbită în partea de nord a insulei, în timp ce Forro este vorbită în partea de sud. Limba principală vorbită pe insula Principe este portugheza.

So Toméans folosesc un dialect cunoscut sub numele de So Toméan Portuguese în timp ce vorbesc portugheza. În ceea ce privește sintaxa și pronunția, este aproape de portugheza braziliană, care este destul de diferită de portugheza europeană. Cu toate acestea, majoritatea indivizilor trec ușor la portugheza europeană, așa că nici portughezii, nici brazilienii nu ar trebui să aibă dificultăți în a conversa.

Engleza este aproape inexistentă în această națiune, deoarece nu este predată în școli, iar vizitatorii vorbitori de limba engleză sunt, de asemenea, puțini; cu toate acestea, veți avea mai mult succes cu limba franceză, care este predată în școli și, prin urmare, este vorbită pe scară largă.

Deci, pentru a vă înțelege, va trebui să cunoașteți fie portugheză, forro, fie franceză.

Angola, Brazilia, Burundi, Camerun, Canada, Capul Verde, Republica Centrafricană, Ciad, Republica Congo, Republica Democratică Congo, Guineea Ecuatorială, Gabon, Guineea-Bissau, Mozambic, Rwanda, Timorul de Est, Statele Unite și toți cetățenii UE pot intra în So Tomé și Prncipe fără viză pentru vizite de până la 15 zile.

Deținătorii cu o viză Schengen sau SUA validă sunt, de asemenea, scutiți de obligația de a viza.
Ceilalți cetățeni ar trebui să solicite o viză electronică înainte de sosire: http://www.smf.st/virtualvisa/

Compania aeriană portugheză TAP [www] operează un zbor săptămânal de la Lisabona la So Tomé. Luni, transportatorul național zboară de la Lisabona la Sao Tome, revenind a doua zi.

Marți, Air Nigeria zboară între Lagos și Sao Tome prin Libreville, iar joia, prin Douala. TAAG Angola Airlines zboară de la Luanda la So Tomé în zilele de marți (zborul DT511, [www] ). Zborul DT502 oprește la Sao Tome joi și duminica în drum spre Praia, Capul Verde ([www]).

Alte companii aeriene, cum ar fi Africa's Connection [www], CEIBA Intercontinental [www], și Allegiance Gabon [www], pretind că călătoresc între Sao Tome și orașele învecinate precum Libreville și Malabo.

În capitală, există doar câteva hoteluri. Un frumos B&B cu vederi magnifice este situat în apropiere de orașul Santana. Pe micuța insulă Ilheu das Rolas, în largul coastei Principe, și pe mica insulă Ilha Bom Bom, în largul coastei Principelui, au fost construite stațiuni opulente.

Mai multe pousadas modeste (B&B) pot fi situate în orașul major din Sao Tome.

Fiecare bungalou de la Bom Bom Island Resort oferă propria verandă cu vedere la frunzele verzi de palmier și la apă, pe lângă o baie privată, aer condiționat și alte facilități moderne. Restaurantul, barul și portul de agrement din Bom Bom sunt situate pe o mică insuliță care poate fi accesată traversând o promenadă de lemn de 230 de metri.

Mucumbli O stațiune frumoasă situată la câteva minute de orașul Neves, cu o priveliște uluitoare. În prezent sunt disponibile doar 5 bungalouri, așa că rezervați mai devreme! Titiano și Marie, un cuplu italian incredibil de drăguț și de ajutor care au venit pe insulă în urmă cu 30 de ani și și-au construit treptat proprietatea. Această locație este privată și retrasă (în termenii So Tomé) și este o necesitate să vă relaxați pe balcon și să urmăriți apusul insulei, să mergeți la plajă sau să faceți drumeții pe trasee. Un incintă pentru măgari a fost salvată și de proprietari (după ce guvernul i-a primit cadou din Angola și nu a știut ce să facă cu ei). Micul dejun este inclus.

Înainte de invazia portugheză, atât Sao Tome, cât și Principe au fost nelocuite. O mare parte a terenului a rămas nealterată de atunci sau a fost recuperată de pădurile tropicale unde odată existau plantații vechi. Insulele, care sunt acoperite de păduri tropicale frumoase și au o populație mică și puțini turiști, sunt un adevărat paradis tropical pentru vizitatori.

Parcul Național Obo este situat în interiorul insulei Sao Tome. Găsiți un ghid local care să vă ducă la observarea păsărilor, urcând pe Pico de Sao Tome de 2,024 de metri, drumeții către o cascadă ascunsă sau încercând să găsiți cât mai multe dintre cele 109 specii de orhidee ale insulei. Într-un spectacol spectaculos pentru turiști, valurile intră într-o peșteră submarină din partea de sud a insulei Sao Tome și, fără unde să meargă altundeva, trage direct în sus prin gurile Boca do Inferno (Gura Iadului). Plajele îndepărtate de pe Principe sunt atât uimitor de superbe, cât și romantice... nu vă învinovățiți dacă simțiți că vă aflați pe o insulă din Pacificul de Sud.

Recifele de corali cu o gamă diversă de viață marină — inclusiv câteva endemice — sunt doar în larg, deoarece mările dintre insulele învecinate și continent depășesc 2,000 de metri! Scufundările și snorkelingul sunt oportunități grozave de a vedea partea subacvatică a acestui paradis, unde puteți vedea delfini, broaște țestoase verzi mari și o varietate de pești colorați de aproape. Scafandrii experimentați și curajoși pot explora chiar și caverne subacvatice.

Fort So Sebastio este una dintre puținele atracții create de om de pe insule. Construit în 1575, fortul a fost renovat în 2006 și este acum Muzeul Național din So Tomé. Noaptea, fortul este extrem de uluitor. Pentru toți vizitatorii este necesar un tur al uneia dintre plantațiile din epoca colonială a insulelor, roças, iar acestea pot varia de la structuri vechi de secole, care devin treptat invadate de pădurea tropicală, până la cele restaurate frumos, care funcționează ca pensiuni. Monte Café, una dintre cele mai ușor accesibile, are un nou muzeu de cafea construit și este plăcut și primitor datorită locației sale în zonele muntoase. Piața din Sao Tome, la fel ca multe altele din zonă, este un eveniment plin, plin de culoare, iar fotografii vor aprecia fermecătoarea arhitectură colonială a orașului.

Mările de pe coasta Sao Tome sunt curate și pline de viață. Ca rezultat, scufundările, pescuitul și excursiile cu barca oferă o mulțime de oportunități de a vedea obiectivele turistice. Club Maxel [web] este unul dintre puținii operatori care asigură aceste activități. Ambele insule includ păduri frumoase care sunt ideale pentru drumeții.

Fă o plimbare. Traficul este redus, aerul mării este răcoritor, iar arhitectura și oamenii merită văzute. Capitala Sao Tome este plină de artă publică. În jurul orașului pot fi văzute picturi și sculpturi ale artiștilor locali, precum și monumente vechi portugheze. Adesea, când cobori pe stradă și faci un colț, te vei întâlni față în față cu o lucrare de artă vibrantă și plină de viață chiar în fața ta.

Ciocolată de Claudio Corallo. La cerere, se oferă tururi la fabrica sa de ciocolată. El sau unul dintre fiii lui va explica cu bucurie ciocolata îngrozitor de substandard care se vinde pe tot globul. Claudio are control deplin asupra procesului de producție a ciocolatei, de la cultivarea păstăilor de cacao în propria ferma din Principe până la ambalarea ciocolatei în camere sterile sigilate în vid. În timpul prezentării, el oferă o mulțime de mostre gratuite și își vinde toate bunurile chiar acolo, în zona de demonstrație. Este scump, dar merită din plin.

Sao Toméenii mănâncă mult pește și, de obicei, este asociat cu fructe de pâine și piure de banane gătite. Se pot găsi pești de toate felurile, inclusiv pești zburători în anumite perioade ale anului. Mulți So Toméani își obțin proteinele din buzios, melci uriași de uscat, din interior. De-a lungul țărmului predomină și melcii de mare. În ciuda sărăciei lor extreme, So Toméans se pot baza cu încredere pe o varietate de fructe tropicale pentru nutriție. Hotelurile capitalei oferă bucătărie în stil european la tarife europene.

Bigodes. Dacă alegeți să așteptați zborul în apropierea aeroportului, aeroportul vă va contacta pentru a vă anunța când aeronava dumneavoastră se îmbarcă. Prânzurile sunt excelente, iar priveliștea este spectaculoasă.

Café e Companhia (Cafenea și Compania). În Sao Tome, aici se adună expații. Acesta este locul pentru a vă anunța sosirea în națiune. După proprietara și fostul manager Maria Joo, Café and Companhia este cunoscut sub numele de „MJs”. Când se află în țară, MJ închiriază compania unui nou management german și face apariții. Jazz-ul de joi seara și „Penisul atomic” sunt populare la C & C.

Pirata, tu ești. Este unul dintre puținele restaurante deschise duminică dimineața și se află chiar lângă hotelul Pestana, deși se crede că petrec doar până sâmbătă seara. Este un loc frumos pentru o ceașcă de cafea și o omletă în timp ce privești valurile. Restaurantul poartă numele unei nave scufundate care se află chiar în largul coastei... de aici porecla „Piratatul”.

Deci Joo dos Angolares este o echipă de fotbal braziliană. Faceți rezervări cât mai curând posibil, dar merită din plin așteptarea. Cinele gourmet oferite ca preț fix cu mai multe feluri merită efortul suplimentar.

Sum Secreto, mai exact. Mâncare standard la grătar, deși pot fi organizate petreceri mari fără rezervare. Friptura și fructele de mare sunt superbe, iar serviciul este de obicei grozav. Restaurantul nu este luxos, dar este popular pentru că are acel ceva anume.

Berea este accesibilă pe scară largă, dar locuitorii din Sao Tomé nu sunt renumiți pentru că sunt mari băutori. Creolla și Rosema sunt două mărci locale. Vinul de palmier poate fi achiziționat de la vânzătorii de pe marginea drumului la un preț foarte mic în interior. Whisky-ul și alte băuturi alcoolice sunt populare în rândul aristocrației din oraș. Cu mâncăruri de pește, vinul, în special vinho verde portughez, este popular.

Dobra, o monedă limitată, este folosită în Sao Tomé și Prncipe (importul și exportul de monedă locală este interzis). Puteți importa o cantitate nelimitată de valută străină care trebuie dezvăluită, dar puteți exporta doar până la suma pe care o importați. Cecurile de călătorie nu sunt întotdeauna o idee bună. La restaurantele și magazinele mai mari, euro și uneori dolari sunt acceptați frecvent.

Deși opțiunile de cumpărături sunt limitate, există câteva articole care merită cumpărate, dintre care unele pot fi de calitate la export:

Cafea. Cafeaua era o afacere mare în Sao Tome. Calitatea cafelei a scăzut puțin când guvernul proaspăt independent din Sao Tome a împărțit vechile rocas în loturi de mătaș, dar având în vedere natura solului vulcanic, acesta a fost încă excelent. A existat o creștere recentă a interesului pentru cafeaua Sao Tome, în mare parte datorită eforturilor lui Claudio Corrallo, deși puteți cumpăra cafea excelentă la un preț mic de la orice magazin din Sao Tome.

Rom. „Gravana, care este vândut de la un atelier de reparații de vehicule din apropiere de Piața Centrală, și Me-Zochi, care se află în Trindad, lângă biserică, sunt ambele ușor accesibile în Sao Tome. O sticlă de rom de un litru poate costa oriunde între 3 USD și 7 USD, în funcție de prețul zahărului. Romul Gravana este întunecat și dulce și este cel mai bine savurat pe gheață ca un scotch. Romul Me-Zochi este de asemenea excelent, dar fabrica oferă și alte lichioruri produse din fructe indigene. Majoritatea mărfurilor lor este trimisă în Europa.

Coșuri. Coșurile sunt un element integral al vieții de zi cu zi în Sao Tome. Drept urmare, sunt abundente și ieftine. Nu sunt de lux, dar au o anumită alură.

Diverse atracții turistice Ossobbo este situat vizavi de Fort Sao Sebastiao. De la cafea, ciocolată, scorțișoară și vanilie până la sculpturi, tricouri și drive-uri cu degetul mare, magazinul prezintă artiști locali și produse din Sao Tome. Prețurile sunt corecte, dar cel mai mare lucru este că magazinul este operat de Surorile Misericordiei, o organizație non-profit care donează toate încasările artizanilor sau cauzelor caritabile.

Cultura din Sao Tomé este o combinație de elemente africane și portugheze.

Ritmurile ssua și socopé sunt populare în So Tomé, în timp ce ritmul dêxa este popular în Principe. Evoluția acestor ritmuri și dansurile lor însoțitoare ar fi putut fi ajutată de dansul de sală portughez.

Tchiloli este o poveste teatrală spusă prin cântec și dans. În mod similar, danço-Congo combină muzica, dansul și teatrul.

Peștele, crustaceele, fasolea, porumbul și banana prăjită sunt toate alimentele de bază. Fructele tropicale, inclusiv ananasul, avocado și bananele joacă un rol important în bucătărie. Așadar, bucătăria Tomése este cunoscută pentru utilizarea condimentelor picante. Cafeaua este folosită ca condiment sau condiment într-o varietate de bucătării. Mesele de la micul dejun sunt adesea reîncălzite resturi din seara precedentă, iar omletele sunt populare.

În Sao Tomé și Prncipe, siguranța nu este o problemă, dar traficul rutier este periculos, așa cum este și în alte zone ale Africii. În public, crimele violente sunt practic nemaiauzite. Cu toate acestea, pe măsură ce turismul crește, crește și numărul de infracțiuni comise împotriva vizitatorilor. Au fost raportate blocaje rutiere în apropiere de Santana, precum și fraude turistice în orașul principal.

Cobra neagră, care poate fi găsită în părțile de sud și de est ale insulei Sao Tome, este singura specie periculoasă de pe insule. Adulții au solzi galben-alb pe față, în timp ce tinerii sunt complet negri. Sunt îngroziți de oameni și se vor târî dacă te apropii de ei. Când faceți drumeții, fiți atenți și urmăriți unde vă puneți mâinile. Spitalele locale au antivenin la îndemână. Dacă ați fost mușcat, ar trebui să solicitați imediat asistență medicală, ideal în 30-120 de minute. Decesele, pe de altă parte, sunt mai puțin frecvente.

În Sao Tomé și Prncipe, siguranța nu este o problemă, dar traficul rutier este periculos, așa cum este și în alte zone ale Africii. În public, crimele violente sunt practic nemaiauzite. Cu toate acestea, pe măsură ce turismul crește, crește și numărul de infracțiuni comise împotriva vizitatorilor. Au fost raportate blocaje rutiere în apropiere de Santana, precum și fraude turistice în orașul principal.

Cobra neagră, care poate fi găsită în părțile de sud și de est ale insulei Sao Tome, este singura specie periculoasă de pe insule. Adulții au solzi galben-alb pe față, în timp ce tinerii sunt complet negri. Sunt îngroziți de oameni și se vor târî dacă te apropii de ei. Când faceți drumeții, fiți atenți și urmăriți unde vă puneți mâinile. Spitalele locale au antivenin la îndemână. Dacă ați fost mușcat, ar trebui să solicitați imediat asistență medicală, ideal în 30-120 de minute. Decesele, pe de altă parte, sunt mai puțin frecvente.