Najlepiej zachowane starożytne miasta: ponadczasowe miasta otoczone murem
Zbudowane z wielką precyzją, by stanowić ostatnią linię obrony dla historycznych miast i ich mieszkańców, potężne kamienne mury są cichymi strażnikami z zamierzchłych czasów.
Pašta Fažol to serce chorwackiej kuchni domowej: gęsty, aromatyczny garnek fasoli, drobnego makaronu i wędzonej wieprzowiny, który może służyć jako zupa, gulasz lub pełny posiłek, w zależności od tego, jak długo się gotuje i ile płynu pozostanie. Na wybrzeżu Adriatyku i w głębi lądu rodziny traktują go jako niezawodne zimowe paliwo i codzienny komfort, a nie jako ozdobę. Garnek ląduje na stole lekko poplamiony pomidorami, gęsty od skrobi z fasoli i makaronu, niosąc niepowtarzalny aromat wędzonego mięsa, które straciło swój smak podczas długiego, spokojnego gotowania.
Nazwa opowiada historię ruchu i kontaktu. „Fažol” pochodzi od włoskiego słowa oznaczającego fasolę, „fagioli”, co przypomina o wielowiekowej obecności weneckich kupców i gubernatorów na wybrzeżu Dalmacji. W tych nadmorskich miejscowościach kucharze często preferują białą fasolę, taką jak cannellini, podczas gdy chłodniejsze regiony w głębi lądu skłaniają się ku borlotti i innym odmianom fasoli o nakrapianym kolorze, które dobrze znoszą długie gotowanie. W całej Chorwacji idea pozostaje ta sama: garnek wypełniony fasolą, kilkoma kawałkami wędzonej wieprzowiny i garścią makaronu, rozciągnięty, by nakarmić kilka głodnych osób o skromnych środkach.
Pašta Fažol ma rodzinne podobieństwo do włoskiego makaronu e fagioli, jednak chorwackie wersje zazwyczaj bazują bardziej na wędzonej wieprzowinie – golonce, żeberkach, boczku lub pancetcie – niż na samej oliwie z oliwek. Kości lub skórki wieprzowe wzbogacają bulion żelatyną i delikatnie wędzoną nutą, a kostki pancetty lub boczku dodają misce odrobinę soli i tłuszczu. Pasta pomidorowa często odgrywa drugorzędną rolę: łyżka lub dwie nadają kolor i delikatną kwasowość, a nie wyrazistą, pomidorową bazę. Rezultat jest treściwy i okrągły, z fasolą w centrum uwagi.
Tekstura ma równie duże znaczenie, co smak. W wielu domach część mieszanki fasoli jest lekko rozgniatana lub blendowana, zagęszczając bulion, aż oblepia grzbiet łyżki. Makaron gotuje się bezpośrednio w tej bazie, uwalniając skrobię, która nadaje bulionowi niemal aksamitną konsystencję. Niektóre rodziny przerywają, gdy danie nadal smakuje jak zupa; inne przenoszą je na poziom gulaszu, gdzie łyżka będzie stała niemal pionowo. Obie interpretacje wydają się autentyczne, ukształtowane bardziej przez nawyki i apetyt niż przez jakikolwiek standard pisany.
Poniższy przepis ma na celu znalezienie złotego środka: wystarczająco dużo płynu do nalania, wystarczająco treściwe, aby danie główne było treściwe. Suszona fasola gotuje się powoli z wędzoną wieprzowiną i klasycznym mirepoix z cebuli, marchewki i selera. Pancetta nadaje głęboki, peklowany smak; koncentrat pomidorowy, liście laurowe i papryka wypełniają tło. Makaron dodaje się pod koniec, aby zachować jego jędrność i zapobiec opadaniu. Metoda ta respektuje tradycyjną chorwacką technikę, a jednocześnie jest dostosowana do nowoczesnej kuchni domowej, z jasnymi etapami i możliwością zastąpienia składników w razie potrzeby.
Pašta Fažol sprawdza się na wiele okazji: jako weekendowy garnek, którym można nakarmić tłum, gotowy obiad, który smakuje lepiej przez noc, czy spokojny wieczorny posiłek z chlebem i prostą sałatką. Po ugotowaniu zupa dobrze się przechowuje i gęstnieje, dzięki czemu resztki często wydają się jeszcze bardziej sycące. Zupa, której nauczyliśmy się w nadmorskich miasteczkach, wioskach w głębi lądu i kuchniach imigrantów za granicą, oferuje przystępny sposób na poznanie chorwackiej kuchni poprzez danie, które od razu wydaje się znajome, a jednocześnie wyróżnia się głębią wędzonych przypraw i bogatym smakiem fasoli.
6
porcje25
protokół105
protokół600
kalorieTen przepis na Paštę Fažol to tradycyjna chorwacka zupa makaronowo-fasolowa o pełnym, wędzonym smaku. Suszona biała fasola powoli gotuje się z szynką lub wędzonymi żeberkami, cebulą, marchewką, selerem, liściem laurowym i koncentratem pomidorowym. Pancetta lub boczek gotuje się na początku, tworząc aromatyczną bazę, która nadaje bulionowi niemal jedwabistą konsystencję, gdy fasola uwalnia skrobię. Drobny makaron gotuje się bezpośrednio w garnku tuż przed podaniem, dzięki czemu zachowuje on swoją jędrność, jednocześnie delikatnie zagęszczając zupę. Garść pietruszki i odrobina oliwy z oliwek na koniec rozjaśniają miskę, nie zakłócając jej rustykalnego charakteru. Podawana z chrupiącym chlebem, sprawdzi się zarówno jako obfite danie główne, jak i kompletny posiłek na zimne dni.
1 funt (450 g) suszonej białej fasoli
Navy, Great Northern lub cannellini; Chorwaccy kucharze często wybierają białą fasolę lub borlotti ze względu na kremowe wnętrze i twardą skórkę.
8 szklanek (2 litry) wody lub bulionu wołowego lub warzywnego o niskiej zawartości sodu
Stanowi bazę; bulion nadaje głębszy smak, woda sprawia, że danie jest lżejsze.
1 wędzona golonka lub 8 uncji (225 g) wędzonych żeberek wieprzowych
Nadaje potrawie treściwość, wędzoność i delikatne kawałki mięsa.
140 g wędzonej pancetty lub grubego boczku pokrojonego w kostkę
Wytapia tłuszcz do podsmażania warzyw i dodaje smaku peklowanej wieprzowiny w każdej łyżce.
3 łyżki oliwy z oliwek
Wspomaga smażenie i dopełnia bulion; jeśli pancetta jest bardzo tłusta, ilość sosu należy nieznacznie zmniejszyć.
1 duża żółta cebula, drobno posiekana
Słodzi bazę i rozpuszcza się w bulionie.
2 średnie marchewki pokrojone w kostkę
Wprowadź delikatną słodycz i kolor.
2 łodygi selera, pokrojone w kostkę (jeśli są dostępne, dodaj liście)
Dodaje świeżości i głębi aromatu.
4 ząbki czosnku, drobno posiekane
Zapewnia ciepły, wytrawny smak.
2 łyżki koncentratu pomidorowego
Nadaje zupie delikatną kwasowość i kolor, nie zamieniając jej w potrawę pomidorową.
2 liście laurowe
Długie gotowanie pozwala uzyskać delikatną ziołową nutę.
1 łyżeczka słodkiej papryki (zwykłej lub wędzonej)
Wędzona papryka podkreśla charakter peklowanej wieprzowiny, a słodka papryka nadaje potrawie łagodniejszy smak.
1½ szklanki (225 g) drobnego makaronu
Ditalini, makaron kolankowy, małe muszelki i inne krótkie kształty; powinny wygodnie mieścić się na łyżce.
2 łyżeczki drobnej soli morskiej, więcej do smaku
Dodawać stopniowo, aż fasola odpowiednio zmięknie.
½–1 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
Równoważy bogactwo.
¼ szklanki (10 g) posiekanej świeżej natki pietruszki
Dodane na końcu dla dodania koloru i świeżości.
Oliwa z oliwek extra virgin do skropienia (opcjonalnie)
Cienki strumień wody spływający po każdej misce dodaje aromatu i połysku.
Fasola: Fasola w puszce sprawdzi się, gdy brakuje czasu. Użyj 4 standardowych puszek o pojemności 425 g (15 uncji), odsącz i opłucz. Skróć czas gotowania, gdy warzywa zmiękną, i dodaj fasolę tylko na 20–25 minut, aby zachowała kształt.
Wieprzowina: W wersji wegetariańskiej pomiń szynkę i pancettę, dodaj 2 dodatkowe łyżki oliwy z oliwek i zwiększ ilość wędzonej papryki do 1,5 łyżeczki, aby uzyskać delikatnie wędzony smak.
Magazyn: Wywar warzywny nadaje potrawie lżejszy smak; wywar wołowy sprawia, że danie staje się gulaszowe. Wybierz produkt o niskiej zawartości sodu, a następnie dopraw solą na końcu.
Makaron/gluten: Użyj drobnego makaronu bezglutenowego lub podawaj bazę z fasoli z ugotowanym ryżem lub polentą, aby uzyskać bezglutenową miskę.
Czosnek i czosnek: Osoby wrażliwe na cebulę i czosnek mogą wykorzystać zielone części porów i szczyptę asafetydy, a następnie odcedzić je przed dodaniem do makaronu.
Namocz fasolę.
Suszoną fasolę opłucz pod zimną wodą, umieść w dużej misce, zalej kilkoma centymetrami świeżej wody i pozostaw do namoczenia na 8–12 godzin w temperaturze pokojowej. (Praca ręczna: 5 minut; odpoczynek: 8–12 godzin)
Rozgrzej garnek i wytop pancettę.
Rozgrzej duży, ciężki garnek lub rondel na średnim ogniu, dodaj boczek i 1 łyżkę oliwy z oliwek i smaż, aż tłuszcz się wytopi, a brzegi nabiorą złotego koloru. (8–10 minut)
Podsmaż aromaty.
Dodaj cebulę, marchewkę i seler do garnka, dodaj szczyptę soli, wymieszaj, aby pokryć je tłuszczem, i gotuj, aż warzywa zmiękną, a cebula stanie się przezroczysta. (8–10 minut)
Podsmaż czosnek, koncentrat pomidorowy i paprykę.
Dodaj czosnek i smaż, aż poczujesz aromat, następnie dodaj koncentrat pomidorowy i paprykę i smaż, mieszając, aż koncentrat lekko ściemnieje i przyklei się do warzyw (2–3 minuty).
Dodaj fasolę, wędzoną wieprzowinę, liść laurowy i płyn.
Odcedź namoczoną fasolę, dodaj ją do garnka z szynką lub żeberkami i liśćmi laurowymi, a następnie zalej 8 szklankami wody lub bulionu. (5 minut)
Doprowadź do wrzenia i ugotuj fasolę.
Podnieś ogień do średnio-wysokiego, aż pojawią się małe bąbelki, następnie zmniejsz, aby utrzymać delikatne wrzenie, częściowo przykryj i gotuj, aż fasola będzie prawie miękka. (45–60 minut)
Sprawdź przyprawy i konsystencję.
Wyjmij fasolę i spróbuj; gdy będzie miękka, ale się nie rozpada, dopraw garnek 1,5 łyżeczki soli i ½ łyżeczki pieprzu, stopniowo zwiększając ilość. (5 minut rozłożonych w trakcie gotowania na wolnym ogniu)
Wyjmij i poszatkuj wędzoną wieprzowinę.
Wyjmij szynkę lub żeberka szczypcami, pozwól im lekko ostygnąć, oddziel mięso od kości, pokrój na kawałki wielkości kęsa i włóż mięso z powrotem do garnka; usuń kości i nadmiar tłuszczu. (10 minut)
Lekko zagęścić zupę.
Za pomocą chochli nabierz 1–2 szklanki fasoli i płynu, rozgnieć je widelcem lub tłuczkiem do ziemniaków, a następnie wlej mieszaninę z powrotem do garnka, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję. (5 minut)
Ugotuj makaron w zupie.
Doprowadź garnek do lekkiego wrzenia, wsyp makaron i gotuj, aż będzie prawie al dente, aby zachował trochę jędrności. (8–10 minut, postępuj zgodnie z czasem na opakowaniu).
Na koniec dodaj pietruszkę i oliwę z oliwek.
Dodaj pietruszkę, dopraw do smaku solą i pieprzem, a następnie dodaj pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek (jeśli jej używasz). (3–4 minuty)
Odpoczywaj i służ.
Wyłącz ogień, odstaw zupę na 10 minut, aby makaron się rozpuścił, a następnie przełóż ją do ciepłych misek i, jeśli chcesz, skrop odrobiną oliwy z oliwek. (10 minut)
Szacunkowo na 6 porcji, z suszoną fasolą, wędzonym boczkiem, pancettą, makaronem, warzywami i 3 łyżkami oliwy z oliwek. Wartości mogą się różnić w zależności od produktu i zawartości soli.
| Odżywka | Ilość (na porcję) |
|---|---|
| Kalorie | ~600 kcal |
| Węglowodany | ~65 gramów |
| Białko | ~28 g |
| Tłuszcz | ~18 g |
| Błonnik | ~16 gramów |
| Sód | ~950 mg |
| Alergeny | Zawiera pszenicę (makaron) i wieprzowinę; naturalnie bezjajeczny i bez orzechów. Wersja bezglutenowa możliwa z makaronem bezglutenowym lub ryżem/polentą. |
Zbudowane z wielką precyzją, by stanowić ostatnią linię obrony dla historycznych miast i ich mieszkańców, potężne kamienne mury są cichymi strażnikami z zamierzchłych czasów.
Podróż łodzią — zwłaszcza rejsem — oferuje wyjątkowe i all-inclusive wakacje. Mimo to, jak w przypadku każdego rodzaju…
W świecie pełnym znanych miejsc turystycznych niektóre niesamowite miejsca pozostają tajne i niedostępne dla większości ludzi. Dla tych, którzy są wystarczająco odważni, aby…
Podczas gdy wiele wspaniałych miast Europy pozostaje przyćmionych przez ich bardziej znane odpowiedniki, jest to skarbnica zaczarowanych miasteczek. Od artystycznego uroku…
Od czasów Aleksandra Wielkiego do czasów współczesnych miasto pozostało latarnią wiedzy, różnorodności i piękna. Jego ponadczasowy urok wynika z…