10 cudownych miast w Europie, które turyści pomijają
Podczas gdy wiele wspaniałych miast Europy pozostaje przyćmionych przez ich bardziej znane odpowiedniki, jest to skarbnica zaczarowanych miasteczek. Od artystycznego uroku…
Chorwacki gulasz z fasoli, znany na stole po prostu jako fasola Lub gulasz fasolowy, należy do nielicznej grupy dań, które dobrze czują się w każdym zakątku kraju. W nadmorskich miasteczkach, wioskach w głębi lądu i dużych miastach, duży garnek fasoli z wędzonym mięsem od dawna wypełnia kuchnie gęstym, lekko słodkim aromatem cebuli, papryki i wolno gotowanej wieprzowiny. W wielu domach nadal funkcjonuje jako zimowy standard: codzienny obiad, który nakarmi tłum, delikatnie podawany na małym ogniu i wita każdego, kto przekroczy próg z apetytem.
Podstawa gulaszu pozostaje prosta i znajoma. Suszoną fasolę, zazwyczaj białą lub pstrokatą, taką jak żurawinowa lub trešnjevac, moczy się przez noc w chłodnej wodzie. Następnego dnia gotuje się ją na wolnym ogniu z cebulą, marchewką, ziemniakami, liściem laurowym i czerwoną papryką, czasem z łyżką koncentratu pomidorowego lub kostką przyprawy warzywnej, takiej jak Vegeta. Wędzone żeberka wieprzowe, golonka lub kiełbasa nadają potrawie głębi i charakterystycznego, pikantnego aromatu, który wielu Chorwatów kojarzy ze szkolnymi stołówkami, schroniskami górskimi i niedzielnymi obiadami u dziadków.
Tekstura dobrze wykonanego gulasz fasolowy Znajduje się gdzieś pomiędzy zupą a gulaszem. Rosół ma delikatny czerwony odcień od papryki i pomidorów, a fasola staje się kremowa, ale pozostaje nienaruszona. Marchewki i ziemniaki miękną, ale nie znikają, więc łyżka daje oddzielne kawałki, a nie jednolite puree. W niektórych regionach i rodzinach stosuje się zasmażkę z mąki i papryki (zrumieniona mąka) zagęszcza gulasz. W innych przypadkach fasola sama wypełnia płyn, czasem pomaga rozgniecenie niewielkiej porcji bezpośrednio w garnku.
Opisywana tutaj wersja skłania się ku nowoczesnemu, lekko rustykalnemu podejściu. Fasolę moczy się w łagodnej solance z dodatkiem szczypty sody oczyszczonej – technika ta skraca czas gotowania i zapewnia delikatny, kremowy środek bez pękniętej skórki. Wędzone żeberka wieprzowe i kiełbasa dodają charakteru, a jednocześnie harmonijnie komponują się z warzywami, dzięki czemu gulasz smakuje bogato, ale nie ciężko. Zamiast zasmażki z mąki, długie gotowanie na wolnym ogniu i naturalna skrobia z fasoli i ziemniaków nadają potrawie gęstość, dzięki czemu danie jest bezglutenowe, o ile kiełbasa i mieszanka przypraw nie zawierają pszenicy.
To podejście sprawdza się w kuchniach, w których panuje duży ruch i które chętnie przygotowują dania z wyprzedzeniem. Gotowy gulasz dobrze odpoczywa przez noc w lodówce; smaki się uspokajają, bulion nabiera głębi, a odgrzanie następnego dnia często sprawia, że potrawa smakuje jeszcze bardziej wyraziście niż prosto z pieca. Wielu kucharzy przygotowuje cały garnek z jasnym zamiarem podania go dwa razy, być może z chlebem i marynowanymi warzywami pierwszego dnia, a następnie z prostą zieloną sałatą lub polentą drugiego dnia.
Przy stole, gulasz fasolowy Mówi cicho, zamiast starać się zaimponować. Oferuje ciepło, treść i poczucie ciągłości ze starymi nawykami kuchennymi: namaczanie fasoli poprzedniego wieczoru, używanie skromnych kawałków wędzonego mięsa, przekształcanie prostych składników w posiłek, który zadowoli całą rodzinę. Ten przepis zachowuje ten podstawowy charakter, wplatając jednocześnie kilka kuchennych detali – staranne przyprawienie, dbałość o teksturę i precyzyjne wyczucie czasu – które pomagają domowemu kucharzowi osiągnąć za każdym razem niezawodny, pełen smaku rezultat.
6
porcje25
protokół100
protokół600
kalorieTen chorwacki gulasz fasolowy (varivo od graha) łączy kremową białą fasolę, marchewkę, ziemniaki i wędzoną wieprzowinę w bulionie o aromacie papryki, który stanowi połączenie zupy i klasycznego gulaszu. Fasolę moczymy przez noc w lekkiej solance, aby równomiernie się ugotowała, a następnie gotujemy na wolnym ogniu z cebulą, czosnkiem i liściem laurowym do miękkości. Wędzone żeberka i kiełbasa nadają gulaszowi delikatny, pikantny, wędzony smak, nie przytłaczając warzyw, a koncentrat pomidorowy i słodka papryka dopełniają smak. Nie ma zasmażki z mąki; konsystencja pochodzi naturalnie z fasoli i ziemniaków, dzięki czemu danie jest odpowiednie dla osób unikających pszenicy w codziennych posiłkach. Przepis nadaje się do gotowania w weekendy, a resztki można podgrzać i wykorzystać jako prosty lunch w tygodniu.
500 g suszonej białej fasoli (cannellini, żurawina lub podobne) — główny składnik gulaszu; suszona fasola zapewnia lepszą konsystencję niż fasola z puszki.
1,5 łyżki drobnej soli — do solanki, która pomaga w lepszym przyprawieniu fasoli i zmiękczeniu skórki.
1 łyżeczka sody oczyszczonej — dodawany do wody, w której moczono fasolę, aby uzyskać kremową konsystencję i skrócić czas gotowania.
2 l zimnej wody — do namoczenia fasoli; w razie potrzeby więcej świeżej wody do gotowania.
2 łyżki smalcu lub oleju słonecznikowego — tłuszcz bazowy do smażenia; smalec nadaje tradycyjny smak, olej zapobiega dodawaniu wieprzowiny do potrawy na tym etapie.
2 średnie cebule, drobno pokrojone — dodają słodyczy i głębi bulionowi.
3 średnie marchewki pokrojone w kostkę — dodają delikatną słodycz i kolor.
1 mały pasternak lub 50 g kawałek selera korzeniowego, pokrojony w kostkę (opcjonalnie) — klasyczna nuta korzeniowego warzywa, która pogłębia smak gulaszu.
3 ząbki czosnku, drobno posiekane — aromatyczna baza, dodawana po zmięknięciu cebuli, aby zapobiec jej przypaleniu.
2 średnie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę o boku 2 cm — pomagają zagęścić bulion i zapewniają miękkie, rozgrzewające kęsy.
300 g wędzonej szynki wieprzowej lub golonki — główny element wędzonego dania; wybieraj kawałki mięsa i odcinaj nadmiar tłuszczu powierzchniowego.
150 g wędzonej kiełbasy (kranjska, kiełbasa lub podobna), pokrojona w plasterki — dodaje potrawie głębi i sycących kęsów.
2 liście laurowe — klasyczny, aromatyczny dodatek do gulaszów fasolowych w całym regionie.
1,5 łyżki słodkiej papryki (chorwacki lub węgierski) — dodaje koloru i ciepła; łagodny, nie gorący.
1 łyżka koncentratu pomidorowego — dodaje treściwości i delikatnej kwasowości, równoważąc smak ziaren.
1 łyżeczka suszonego majeranku lub tymianku — opcjonalne zioło, które dobrze komponuje się z fasolą i wędzonym mięsem.
1–1,5 łyżeczki drobnej soli lub do smaku — ostatnia przyprawa, dodawana po ugotowaniu fasoli i wędzonego mięsa.
½ łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu — końcowe doprawienie i delikatne podgrzanie.
½–1 łyżeczki wędzonej papryki lub ostrej papryki (opcjonalnie) — dla kucharzy, którzy preferują głębszą, wędzoną nutę lub odrobinę ostrości.
1–2 łyżeczki octu winnego lub octu jabłkowego na koniec — rozjaśnia gulasz tuż przed podaniem.
2–3 łyżki posiekanej świeżej pietruszki — posypane na wierzchu dla dodania koloru i świeżości.
Chleb chrupiący lub kukurydziany — tradycyjny dodatek, który wychwytuje gęsty bulion.
Marynowana papryka, cebula lub kiszona kapusta (opcjonalnie) — klasyczna, ostra strona, która przebija się przez bogactwo.
Wersja bezmięsna: Pomiń wędzoną wieprzowinę i kiełbasę. Nieznacznie zwiększ ilość słodkiej i wędzonej papryki, dodaj dodatkowy liść laurowy i zamiast wody do gotowania użyj aromatycznego bulionu warzywnego.
Bezglutenowe: Ten przepis bazowy nie zawiera mąki. Upewnij się, że kiełbasa i ewentualna mieszanka przypraw, taka jak Vegeta, posiadają certyfikat bezglutenowy.
Bez nabiału: Tradycyjne wersje nie zawierają nabiału; jeśli unikasz wszystkich tłuszczów zwierzęcych, wybieraj olej zamiast smalcu.
Opcja o niższej zawartości sodu: Zmniejsz ilość soli w solance i głównym garnku, wybierz mniej słone wędliny lub krótko obgotuj bardzo słone żeberka w czystej wodzie przed dodaniem ich do gulaszu.
Fasolę opłukać i namoczyć - Wsyp suszoną fasolę do dużej miski, zalej około 2 litrami zimnej wody i wymieszaj z 1,5 łyżki soli i 1 łyżeczką sody oczyszczonej. Pozostaw do namoczenia na 10–12 godzin w chłodnym miejscu lub w lodówce.
Odcedzić i krótko podgotować - Następnego dnia odcedź fasolę, opłucz ją zimną wodą, a następnie umieść w dużym garnku i zalej świeżą wodą na kilka centymetrów. Doprowadź do wrzenia, gotuj przez 5 minut, a następnie ponownie odcedź. Ten krok usuwa skrobię powierzchniową i niektóre niestrawne związki.
Podsmaż cebulę i korzenie - W ciężkim garnku o pojemności 5–6 litrów rozgrzej smalec lub olej na średnim ogniu. Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i szczyptę soli, a następnie smaż przez 8–10 minut, często mieszając, aż zmięknie i nabierze jasnozłotego koloru. Dodaj pokrojoną w kostkę marchewkę i pasternak lub seler i smaż przez kolejne 5 minut, aż warzywa zaczną mięknąć.
Dodaj czosnek i paprykę - Dodaj posiekany czosnek i smaż przez 30–60 sekund, aż aromat będzie intensywny. Posyp słodką papryką, ciągle mieszając, przez kolejne 30 sekund, aby delikatnie rozpuściła się w tłuszczu, ale nie ściemniała.
Wprowadź koncentrat pomidorowy i zioła - Dodaj koncentrat pomidorowy, wymieszaj z warzywami przez 1–2 minuty, następnie dodaj liście laurowe i suszony majeranek lub tymianek.
Dodaj fasolę i wędzoną wieprzowinę - Odsączoną fasolę wrzuć do garnka. Włóż wędzone żeberka lub szynkę wieprzową między fasolę i warzywa.
Zalać wodą i doprowadzić do wrzenia. Wlej tyle świeżej wody, aby przykryła zawartość około 3–4 cm. Doprowadź do wrzenia na średnio-wysokim ogniu, a następnie zmniejsz ogień, aby gulasz delikatnie się gotował.
Gotować na wolnym ogniu, aż fasola zacznie mięknąć. Częściowo przykryj garnek i gotuj na wolnym ogniu przez 45 minut, od czasu do czasu mieszając, aby fasola gotowała się równomiernie i sprawdzając, czy pozostaje zanurzona. Dodaj odrobinę wody, jeśli poziom wody spadnie za bardzo.
Dodaj ziemniaki i kiełbasę - Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i pokrojoną w plasterki kiełbasę. Gotuj na wolnym ogniu, pod przykryciem, przez kolejne 30–40 minut, aż fasola będzie całkowicie miękka, a ziemniaki miękkie, ale nadal zachowujące kształt.
Doprawić gulasz - Gdy fasola i ziemniaki osiągną pożądaną miękkość, wyjmij żeberko lub mały kawałek mięsa i spróbuj go; to pozwoli Ci poczuć słoność wędliny. Dopraw garnek 1–1,5 łyżeczki soli i czarnym pieprzem, stopniowo zwiększając ilość. Jeśli wolisz głębszy, wędzony smak lub lekką ostrość, dodaj na tym etapie wędzoną lub ostrą paprykę.
Dostosuj grubość i wykończenie - Aby uzyskać gęstszą zupę, lekko rozgnieć chochelkę fasoli i ziemniaków o brzeg garnka, a następnie wmieszaj je z powrotem do płynu. Gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 5–10 minut, aż konsystencja będzie przypominać rzadką, łatwą do nabierania łyżką zupę, a nie rzadką zupę.
Rozjaśnij się i odpocznij - Zdejmij z ognia, dodaj 1–2 łyżeczki octu i odstaw gulasz na co najmniej 10 minut. Ta krótka przerwa pozwoli smakom się ułożyć, a tłuszcz na powierzchni lekko podniesie.
Podawać - Rozlej gulasz do ciepłych misek, posyp posiekaną natką pietruszki i podawaj z pieczywem i marynowanymi warzywami.
Przybliżone wartości dla jednej z sześciu porcji, w oparciu o standardowe dane referencyjne dotyczące fasoli, wędzonej wieprzowiny, kiełbasy, warzyw i tłuszczów kuchennych:
| Odżywka | Przybliżona kwota |
|---|---|
| Kalorie | ~600 kcal |
| Węglowodany | ~55 gramów |
| Białko | ~35 gramów |
| Tłuszcz | ~25 gramów |
| Błonnik | ~15 gramów |
| Sód | ~900 mg |
| Główne alergeny | Nie zawiera glutenu; możliwa obecność glutenu w kiełbasach lub mieszankach przypraw, np. bulionie lub Vegeta; należy sprawdzić etykiety produktów. |
Wszystkie liczby mają charakter szacunkowy i mogą się różnić w zależności od konkretnej odmiany fasoli, rodzaju mięsa, użytego tłuszczu i dokładnej wielkości porcji.
Podczas gdy wiele wspaniałych miast Europy pozostaje przyćmionych przez ich bardziej znane odpowiedniki, jest to skarbnica zaczarowanych miasteczek. Od artystycznego uroku…
Od widowiska samby w Rio po maskową elegancję Wenecji, odkryj 10 wyjątkowych festiwali, które prezentują ludzką kreatywność, różnorodność kulturową i uniwersalnego ducha świętowania. Odkryj…
W świecie pełnym znanych miejsc turystycznych niektóre niesamowite miejsca pozostają tajne i niedostępne dla większości ludzi. Dla tych, którzy są wystarczająco odważni, aby…
Analizując ich historyczne znaczenie, wpływ kulturowy i nieodparty urok, artykuł bada najbardziej czczone miejsca duchowe na świecie. Od starożytnych budowli po niesamowite…
Od czasów Aleksandra Wielkiego do czasów współczesnych miasto pozostało latarnią wiedzy, różnorodności i piękna. Jego ponadczasowy urok wynika z…