10 najlepszych karnawałów na świecie
Od widowiska samby w Rio po maskową elegancję Wenecji, odkryj 10 wyjątkowych festiwali, które prezentują ludzką kreatywność, różnorodność kulturową i uniwersalnego ducha świętowania. Odkryj…
Musaka to najsłynniejsza grecka zapiekanka: warstwy miękkiego pieczonego bakłażana, pikantny sos z mielonego mięsa i gęsty sos beszamelowy. To kultowe danie łączy w sobie śródziemnomorskie smaki i starodawną tradycję. Pochodząca z lat 20. XX wieku, za sprawą szefa kuchni Nikolaosa Tselementesa (który dodał francuski beszamel), współczesna musaka zazwyczaj składa się z warstw smażonych lub pieczonych plastrów bakłażana, pikantnego ragù z jagnięciny i pomidorów, a całość wieńczy aksamitny, biały sos.
Każdy kęs oferuje złożoną równowagę – głębokie umami z jagnięciny, nutę cynamonu i oregano oraz delikatną słodycz karmelizowanej cebuli, równoważone kremowym, lekko aromatycznym beszamelem z gałką muszkatołową. W Grecji musaka jest uwielbiana jako obfity posiłek weekendowy lub główny element przyjęcia, przywołując atmosferę domowej uczty. Niezależnie od tego, czy podawana w słonecznej tawernie, czy prosto z pieca w Twojej kuchni, to prawdziwa grecka danie pocieszenia, które zaspokaja zarówno smakiem, jak i tradycją.
6
porcje45
protokół75
protokół430
kalorieTa grecka musaka zaczyna się od warstw plasterków bakłażana, solonych i pieczonych do miękkości. W międzyczasie cebulę i czosnek podsmaża się na oliwie z oliwek, a następnie łączy z mieloną jagnięciną (lub wołowiną), czerwonym winem, rozgniecionymi pomidorami i przyprawami (zwłaszcza cynamonem i oregano), aby uzyskać bogaty sos mięsny. Osobno przygotowuje się sos beszamelowy, ubijając mąkę z masłem, powoli dodając mleko, a na koniec dodając starty ser, gałkę muszkatołową i jajka. Sos zdejmuje się z ognia, aby zgęstniał podczas pieczenia. Aby go złożyć, połowę bakłażana umieszcza się w naczyniu żaroodpornym, na wierzchu rozprowadza się sos mięsny, następnie resztę bakłażana i na koniec zalewa beszamelem. Zapiekanka piecze się do uzyskania złocistego koloru i stężenia, a następnie odstawia na 10 minut przed pokrojeniem.
Bakłażan: 2 duże bakłażany (łącznie ok. 1–1,2 kg), pokrojone na plastry o grubości 1,2–1,7 cm i posolone (aby wydobyć wilgoć)
Oliwa z oliwek: 3–4 łyżki stołowe, podzielone (do podsmażenia i posmarowania bakłażana)
Cebula: 1 średnia cebula, drobno pokrojona (około 1 szklanki)
Czosnek: 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
Mięso mielone: 700–800 g (1½–1¾ funta) mielonej jagnięciny lub wołowiny (tradycyjnie jagnięcina)
Wino czerwone: ½ szklanki wytrawnego czerwonego wina (opcjonalnie; dodaje głębi sosowi)
Pomidory rozgniecione: 400 g (puszka 14 uncji) pomidorów lub przecieru pomidorowego
Koncentrat pomidorowy: 2 łyżki stołowe
Bulion/rosół: 1 szklanka bulionu wołowego lub drobiowego (lub wody i 1 kostki bulionu wołowego)
2 liście laurowe
1½ łyżeczki cukru (równoważy kwasowość)
2 łyżeczki suszonego oregano (jeśli dostępne, greckiego)
½ łyżeczki mielonego cynamonu (dodaje ciepła)
Sól i pieprz do smaku
60 g (4 łyżki) niesolonego masła
50 g (około 5 łyżek stołowych) mąki pszennej
600 ml (2½ szklanki) mleka (pełnego lub o dowolnej preferowanej zawartości tłuszczu)
Świeżo starta gałka muszkatołowa, szczypta
100 g startego sera (parmezan, kefalotyri lub pecorino; opcjonalnie)
1 duże jajko + 1 żółtko (dla wzbogacenia i stężenia sosu)
Sól i pieprz do smaku
⅓ szklanki bułki tartej (Panko lub drobnej bułki tartej)
Opcjonalny dodatek: świeża pietruszka, posiekana (dla koloru)
Przygotowanie bakłażana: Posyp plasterki bakłażana solą z każdej strony i ułóż w durszlaku. Odstaw na 20–30 minut. To wyciągnie wilgoć i zredukuje goryczkę. Osusz plastry ręcznikami papierowymi. Rozgrzej piekarnik do 240°C (450°F). Wyłóż blachy do pieczenia papierem do pieczenia. Posmaruj plastry bakłażana oliwą z oliwek z obu stron, ułóż na blachach (w razie potrzeby partiami) i piecz 15–20 minut, aż będą złociste i lekko miękkie. Wyjmij i lekko ostudź. (Czas przygotowania: 30 minut, łącznie z soleniem, plus 20 minut pieczenia.)
Przygotuj sos mięsny: Zmniejsz temperaturę piekarnika do 180°C (350°F) na później. W dużej, głębokiej patelni lub garnku rozgrzej 1–2 łyżki oliwy z oliwek na średnio-wysokim ogniu. Podsmaż pokrojoną w kostkę cebulę i czosnek do miękkości, około 3–4 minut. Dodaj mielone mięso; smaż i rozdrabniaj łyżką, aż się zrumieni (około 5–7 minut). Wlej czerwone wino, aby je zdeglasować, gotuj 1–2 minuty, aż alkohol odparuje. Dodaj pokrojone pomidory, koncentrat pomidorowy, bulion, liście laurowe, cukier, oregano, cynamon, sól i pieprz. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień do średnio-niskiego i gotuj bez przykrycia przez 15 minut, od czasu do czasu mieszając, aż sos zgęstnieje. Wyjmij liście laurowe. Dopraw do smaku. (Czas trwania: ~25 min.)
Przygotowanie sosu beszamelowego: W średnim rondlu rozpuść masło na średnim ogniu. Wsyp mąkę i gotuj przez minutę, ciągle mieszając. Powoli wlewaj mleko, ciągłym strumieniem, mieszając trzepaczką, aby uniknąć grudek. Kontynuuj gotowanie i mieszanie, aż sos zgęstnieje na tyle, że pokryje łyżkę (3–5 minut). Zdejmij z ognia. Dodaj gałkę muszkatołową, 50 g startego sera (opcjonalnie) oraz sól i pieprz. Odstaw do ostygnięcia na 5 minut. Ubij jajko i dodatkowe żółtko, aż masa będzie gładka (przykryj i trzymaj w cieple, poza ogniem). (Czas trwania: 10 min.)
Złożenie naczynia żaroodpornego: W naczyniu do pieczenia o wymiarach 23×33 cm (lub podobnym) rozłóż połowę pieczonego bakłażana równą warstwą na dnie. Rozsmaruj sos mięsny na bakłażanie. Na sosie ułóż pozostałe plastry bakłażana. Równomiernie polej całość sosem beszamelowym. Posyp bułką tartą, aby utworzyć skórkę. (Przygotowanie do montażu: 10 min.)
Upiec: Piecz bez przykrycia w temperaturze 180°C (350°F) przez 30–40 minut, aż wierzch będzie gotowy i złocistobrązowy. W razie potrzeby, na ostatnie kilka minut włącz funkcję grilla, aby wierzch się przyrumienił.
Odpoczynek: Odstaw musakę na około 10 minut przed podaniem. Ten czas odpoczynku pozwoli warstwom stwardnieć, dzięki czemu kawałki będą czystsze.
Odżywka | Kwota |
Kalorie | 430 kcal |
Węglowodany | 20 gramów |
Białko | 32 gramy |
Tłuszcz całkowity | 24 gramy |
– Tłuszcz nasycony | 10 gramów |
Cholesterol | 158 mg |
Sód | 400 mg |
Błonnik | 5 gramów |
Cukier | 7 gramów |
Alergeny | Mleko, jaja, pszenica (gluten) |
Od widowiska samby w Rio po maskową elegancję Wenecji, odkryj 10 wyjątkowych festiwali, które prezentują ludzką kreatywność, różnorodność kulturową i uniwersalnego ducha świętowania. Odkryj…
Francja jest znana ze swojego znaczącego dziedzictwa kulturowego, wyjątkowej kuchni i atrakcyjnych krajobrazów, co czyni ją najczęściej odwiedzanym krajem na świecie. Od oglądania starych…
Zbudowane z wielką precyzją, by stanowić ostatnią linię obrony dla historycznych miast i ich mieszkańców, potężne kamienne mury są cichymi strażnikami z zamierzchłych czasów.
Dzięki romantycznym kanałom, niesamowitej architekturze i wielkiemu znaczeniu historycznemu Wenecja, czarujące miasto nad Morzem Adriatyckim, fascynuje odwiedzających. Wielkie centrum tego…
W świecie pełnym znanych miejsc turystycznych niektóre niesamowite miejsca pozostają tajne i niedostępne dla większości ludzi. Dla tych, którzy są wystarczająco odważni, aby…