Grecka musaka

Grecka musaka

Musaka to najsłynniejsza grecka zapiekanka: warstwy miękkiego pieczonego bakłażana, pikantny sos z mielonego mięsa i gęsty sos beszamelowy. To kultowe danie łączy w sobie śródziemnomorskie smaki i starodawną tradycję. Pochodząca z lat 20. XX wieku, za sprawą szefa kuchni Nikolaosa Tselementesa (który dodał francuski beszamel), współczesna musaka zazwyczaj składa się z warstw smażonych lub pieczonych plastrów bakłażana, pikantnego ragù z jagnięciny i pomidorów, a całość wieńczy aksamitny, biały sos.

Każdy kęs oferuje złożoną równowagę – głębokie umami z jagnięciny, nutę cynamonu i oregano oraz delikatną słodycz karmelizowanej cebuli, równoważone kremowym, lekko aromatycznym beszamelem z gałką muszkatołową. W Grecji musaka jest uwielbiana jako obfity posiłek weekendowy lub główny element przyjęcia, przywołując atmosferę domowej uczty. Niezależnie od tego, czy podawana w słonecznej tawernie, czy prosto z pieca w Twojej kuchni, to prawdziwa grecka danie pocieszenia, które zaspokaja zarówno smakiem, jak i tradycją.

Grecka musaka – zapiekanka warstwowa z bakłażana i jagnięciny

Przepis od Pomocnik podróżnyKurs: GłównyKuchnia jako sposób gotowania: Grecki, ŚródziemnomorskiTrudność: Umiarkowany
Porcje

6

porcje
Czas przygotowania

45

protokół
Czas gotowania

75

protokół
Kalorie

430

kalorie

Ta grecka musaka zaczyna się od warstw plasterków bakłażana, solonych i pieczonych do miękkości. W międzyczasie cebulę i czosnek podsmaża się na oliwie z oliwek, a następnie łączy z mieloną jagnięciną (lub wołowiną), czerwonym winem, rozgniecionymi pomidorami i przyprawami (zwłaszcza cynamonem i oregano), aby uzyskać bogaty sos mięsny. Osobno przygotowuje się sos beszamelowy, ubijając mąkę z masłem, powoli dodając mleko, a na koniec dodając starty ser, gałkę muszkatołową i jajka. Sos zdejmuje się z ognia, aby zgęstniał podczas pieczenia. Aby go złożyć, połowę bakłażana umieszcza się w naczyniu żaroodpornym, na wierzchu rozprowadza się sos mięsny, następnie resztę bakłażana i na koniec zalewa beszamelem. Zapiekanka piecze się do uzyskania złocistego koloru i stężenia, a następnie odstawia na 10 minut przed pokrojeniem.

Składniki

  • Bakłażan: 2 duże bakłażany (łącznie ok. 1–1,2 kg), pokrojone na plastry o grubości 1,2–1,7 cm i posolone (aby wydobyć wilgoć)

  • Oliwa z oliwek: 3–4 łyżki stołowe, podzielone (do podsmażenia i posmarowania bakłażana)

  • Cebula: 1 średnia cebula, drobno pokrojona (około 1 szklanki)

  • Czosnek: 3 ząbki czosnku, drobno posiekane

  • Mięso mielone: 700–800 g (1½–1¾ funta) mielonej jagnięciny lub wołowiny (tradycyjnie jagnięcina)

  • Wino czerwone: ½ szklanki wytrawnego czerwonego wina (opcjonalnie; dodaje głębi sosowi)

  • Pomidory rozgniecione: 400 g (puszka 14 uncji) pomidorów lub przecieru pomidorowego

  • Koncentrat pomidorowy: 2 łyżki stołowe

  • Bulion/rosół: 1 szklanka bulionu wołowego lub drobiowego (lub wody i 1 kostki bulionu wołowego)

  • Przyprawy i aromaty
  • 2 liście laurowe

  • 1½ łyżeczki cukru (równoważy kwasowość)

  • 2 łyżeczki suszonego oregano (jeśli dostępne, greckiego)

  • ½ łyżeczki mielonego cynamonu (dodaje ciepła)

  • Sól i pieprz do smaku

  • Sos beszamelowy
  • 60 g (4 łyżki) niesolonego masła

  • 50 g (około 5 łyżek stołowych) mąki pszennej

  • 600 ml (2½ szklanki) mleka (pełnego lub o dowolnej preferowanej zawartości tłuszczu)

  • Świeżo starta gałka muszkatołowa, szczypta

  • 100 g startego sera (parmezan, kefalotyri lub pecorino; opcjonalnie)

  • 1 duże jajko + 1 żółtko (dla wzbogacenia i stężenia sosu)

  • Sól i pieprz do smaku

  • Byczy
  • ⅓ szklanki bułki tartej (Panko lub drobnej bułki tartej)

  • Opcjonalny dodatek: świeża pietruszka, posiekana (dla koloru)

Wskazówki

  • Przygotowanie bakłażana: Posyp plasterki bakłażana solą z każdej strony i ułóż w durszlaku. Odstaw na 20–30 minut. To wyciągnie wilgoć i zredukuje goryczkę. Osusz plastry ręcznikami papierowymi. Rozgrzej piekarnik do 240°C (450°F). Wyłóż blachy do pieczenia papierem do pieczenia. Posmaruj plastry bakłażana oliwą z oliwek z obu stron, ułóż na blachach (w razie potrzeby partiami) i piecz 15–20 minut, aż będą złociste i lekko miękkie. Wyjmij i lekko ostudź. (Czas przygotowania: 30 minut, łącznie z soleniem, plus 20 minut pieczenia.)

  • Przygotuj sos mięsny: Zmniejsz temperaturę piekarnika do 180°C (350°F) na później. W dużej, głębokiej patelni lub garnku rozgrzej 1–2 łyżki oliwy z oliwek na średnio-wysokim ogniu. Podsmaż pokrojoną w kostkę cebulę i czosnek do miękkości, około 3–4 minut. Dodaj mielone mięso; smaż i rozdrabniaj łyżką, aż się zrumieni (około 5–7 minut). Wlej czerwone wino, aby je zdeglasować, gotuj 1–2 minuty, aż alkohol odparuje. Dodaj pokrojone pomidory, koncentrat pomidorowy, bulion, liście laurowe, cukier, oregano, cynamon, sól i pieprz. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień do średnio-niskiego i gotuj bez przykrycia przez 15 minut, od czasu do czasu mieszając, aż sos zgęstnieje. Wyjmij liście laurowe. Dopraw do smaku. (Czas trwania: ~25 min.)

  • Przygotowanie sosu beszamelowego: W średnim rondlu rozpuść masło na średnim ogniu. Wsyp mąkę i gotuj przez minutę, ciągle mieszając. Powoli wlewaj mleko, ciągłym strumieniem, mieszając trzepaczką, aby uniknąć grudek. Kontynuuj gotowanie i mieszanie, aż sos zgęstnieje na tyle, że pokryje łyżkę (3–5 minut). Zdejmij z ognia. Dodaj gałkę muszkatołową, 50 g startego sera (opcjonalnie) oraz sól i pieprz. Odstaw do ostygnięcia na 5 minut. Ubij jajko i dodatkowe żółtko, aż masa będzie gładka (przykryj i trzymaj w cieple, poza ogniem). (Czas trwania: 10 min.)

  • Złożenie naczynia żaroodpornego: W naczyniu do pieczenia o wymiarach 23×33 cm (lub podobnym) rozłóż połowę pieczonego bakłażana równą warstwą na dnie. Rozsmaruj sos mięsny na bakłażanie. Na sosie ułóż pozostałe plastry bakłażana. Równomiernie polej całość sosem beszamelowym. Posyp bułką tartą, aby utworzyć skórkę. (Przygotowanie do montażu: 10 min.)

  • Upiec: Piecz bez przykrycia w temperaturze 180°C (350°F) przez 30–40 minut, aż wierzch będzie gotowy i złocistobrązowy. W razie potrzeby, na ostatnie kilka minut włącz funkcję grilla, aby wierzch się przyrumienił.

  • Odpoczynek: Odstaw musakę na około 10 minut przed podaniem. Ten czas odpoczynku pozwoli warstwom stwardnieć, dzięki czemu kawałki będą czystsze.

Wskazówki, wariacje i dodatki

  • Sugestie podania: Musakę podawaj w dużych, sycących kwadracikach, posypaną posiekaną natką pietruszki. Dobrze komponuje się z chrupiącą sałatką grecką (ogórki, pomidory, oliwki, feta) lub z sosem jogurtowo-ogórkowym tzatziki. Kieliszek wytrawnego czerwonego wina (np. Agiorgitiko lub Xinomavro) dopełnia bogactwo przypraw. Resztki musaki doskonale sprawdzą się na lunch następnego dnia.
  • Przechowywanie i podgrzewanie: Przechowywać pod przykryciem w lodówce do 4 dni. Aby podgrzać, piec bez przykrycia w temperaturze 180°C (350°F), aż do całkowitego podgrzania (około 20 minut). Musaka nadaje się również do mrożenia: całkowicie ostudzić, szczelnie owinąć i zamrozić. Rozmrozić w lodówce na noc przed podgrzaniem. Po zamrożeniu konsystencja może stać się nieco bardziej soczysta.
  • Wariacje i zamienniki: Aby uzyskać lżejszą lub wegetariańską wersję, zastąp sos jagnięcy podsmażonymi pieczarkami, soczewicą lub pokruszonym tofu extra-twardym i pomiń mięso (użyj oleju i bulionu warzywnego zamiast bulionu mięsnego). Aby uzyskać wersję bezglutenową, zastąp beszamel mąką bezglutenową i użyj bezglutenowej bułki tartej lub zrezygnuj z dodatków. Aby uzyskać więcej warzyw, dodaj warstwy pokrojonej cukinii lub ziemniaków wraz z bakłażanem lub zamiast niego. Pomiń wino i użyj dodatkowego bulionu lub sosu sojowego dla uzyskania głębszego smaku. Możesz również przekształcić to danie w danie wegańskie, dodając do sosu roślinne zamienniki mleka i jaj (np. zmiksowane jedwabiste tofu lub zawiesinę skrobi kukurydzianej).
  • Wskazówki szefa kuchni: Dokładnie osusz bakłażana: Po posoleniu, dokładnie osusz plastry bakłażana, aby musaka nie była wodnista. Warstwy smakowe: Dokładnie zrumień mięso i gotuj sos wystarczająco długo, aby wzmocnić smaki. Nie redukuj sosu pospiesznie. Gładki beszamel: Ciągle mieszaj podczas przygotowywania sosu, szczególnie podczas dodawania mleka, aby zapobiec powstawaniu grudek. Odstaw beszamel do lekkiego ostygnięcia przed dodaniem jajek.
  • Opcjonalne dodatki: Przygotuj składniki z wyprzedzeniem – upiecz bakłażana i przygotuj sos mięsny dzień wcześniej, przechowując je oddzielnie w lodówce. Złóż i upiecz następnego dnia. Prosta dekoracja ze świeżego oregano lub odrobina soku z cytryny może wzbogacić bogaty smak podczas podawania.
  • Potrzebny sprzęt: Piekarnik i naczynie do pieczenia (około 23×33 cm / 9×13 cali), Duża patelnia lub rondel, Średni rondel (do sosu beszamelowego), Miski do mieszania (do warstw i sosu), Trzepaczka i drewniana łyżka, Nóż i deska do krojenia, Cedzak (do solenia bakłażana).

Informacje żywieniowe (w porcji, ~250 g)

Odżywka

Kwota

Kalorie

430 kcal

Węglowodany

20 gramów

Białko

32 gramy

Tłuszcz całkowity

24 gramy

– Tłuszcz nasycony

10 gramów

Cholesterol

158 mg

Sód

400 mg

Błonnik

5 gramów

Cukier

7 gramów

Alergeny

Mleko, jaja, pszenica (gluten)

sierpień 11, 2024

Wenecja, perła Adriatyku

Dzięki romantycznym kanałom, niesamowitej architekturze i wielkiemu znaczeniu historycznemu Wenecja, czarujące miasto nad Morzem Adriatyckim, fascynuje odwiedzających. Wielkie centrum tego…

Wenecja-perła-Adriatyku