10 najlepszych miejsc, które trzeba zobaczyć we Francji
Francja jest znana ze swojego znaczącego dziedzictwa kulturowego, wyjątkowej kuchni i atrakcyjnych krajobrazów, co czyni ją najczęściej odwiedzanym krajem na świecie. Od oglądania starych…
Tadżin lham lahlou pojawia się na stole niczym klejnot: wolno gotowane mięso lśni pod syropem z cukru, miodu i wody z kwiatu pomarańczy. Dosłownie „słodkie mięso”, to danie to charakterystyczny algierski tadżin podawany na specjalne okazje. Najczęściej przygotowuje się je w wieczory ramadanu i na ucztach weselnych, kończąc posiłek swoją świąteczną słodyczą. Przepis polega na zrumienieniu kawałków jagnięciny lub wołowiny z cebulą, a następnie powolnym gotowaniu ich na wolnym ogniu w mieszance cukru i aromatycznych przypraw, takich jak cynamon i imbir.
Początki tadżine lham lahlou prawdopodobnie sięgają andaluzyjskiego dziedzictwa i tradycji osmańskich, gdzie popularne było łączenie mięsa z suszonymi owocami. Z czasem zyskał on algierską tożsamość: równowagę słodkiego i pikantnego smaku, rzadko spotykaną w kuchniach zachodnich. Podawanie go jest niemal ceremonialne. Często w czasie Ramadanu rodziny najpierw przerywają post sycącą zupą i sałatką, a następnie wyjmują tadżine lham lahlou tuż przed lub po modlitwie wieczornej. Można go spożywać w małych porcjach z chlebem.
Sezonowo tajine lham lahlou dostosowuje się do lokalnych produktów. Tradycyjne przepisy wykorzystują suszone śliwki i morele – letnie owoce konserwowane na zimę – ale w niektórych regionach mogą pojawić się świeże figi, daktyle, a nawet melon. Kluczowe jest użycie wody z kwiatów pomarańczy lub wody różanej: kilka kropli zamienia syrop cukrowy w egzotyczny zapach. Ze względu na wysoką zawartość cukru, tajine lham lahlou spożywa się z umiarem, stanowiąc raczej bogate zakończenie niż danie główne. Tajine lham lahlou ucieleśnia algierską miłość do odważnych kontrastów i gościnności, jednocząc rodzinę i przyjaciół poprzez dzielenie się słodyczą.
4
porcje20
protokół120
protokół500
kalorieTajine lham lahlou to wolno gotowany, słodko-pikantny gulasz z mięsa i suszonych owoców. W tym przepisie jagnięcina jest najpierw podsmażana z cebulą na maśle lub smen (klarowanym maśle), a następnie gotowana na wolnym ogniu z cynamonem i cukrem do miękkości. Suszone śliwki, morele, a czasem daktyle, są moczone, a następnie delikatnie gotowane w osłodzonym płynie. Gdy owoce napęcznieją, a sos zgęstnieje, tworząc lepką glazurę, woda z kwiatu pomarańczy nadaje ostateczny aromat. Efektem końcowym jest delikatne mięso w gęstym, aromatycznym sosie – danie, które można jeść na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
1 kg jagnięciny (łopatka lub noga), pokrojonej na duże kawałki
2 łyżki masła lub Człowiek (masło klarowane)
1 duża cebula pokrojona w plasterki
2 laski cynamonu (lub 2 łyżeczki mielonego cynamonu)
3–4 goździki (opcjonalnie)
Sól do smaku
½ szklanki cukru (lub mieszanki cukru i miodu)
3 szklanki wody
200 g suszonych śliwek
100 g suszonych moreli
1 marchewka obrana i pokrojona w grube plasterki (tradycyjnie dla koloru)
1 łyżka wody z kwiatów pomarańczy (lub 1 łyżeczka wody różanej)
2 łyżki prażonych migdałów lub nasion sezamu (do dekoracji)
Zrumienić mięso: W ciężkim garnku rozgrzej masło lub Człowiek Smażyć na średnim ogniu. Dodać kawałki jagnięciny i zrumienić ze wszystkich stron. Wyjąć mięso i odstawić.
Ugotuj cebulę i przyprawy: Do tego samego garnka dodaj pokrojoną cebulę i smaż, aż się zeszkli. Włóż jagnięcinę z powrotem do garnka. Dodaj laski cynamonu, goździki i szczyptę soli. Wymieszaj, aby mięso pokryło się cebulą i przyprawami.
Dodaj cukier i wodę: Posyp mięso cukrem i dodaj około 1 szklanki wody. Delikatnie wymieszaj, aby cukier się rozpuścił. Doprowadź do wrzenia, przykryj i zmniejsz ogień. Gotuj powoli przez około 1 godzinę, aż mięso będzie miękkie. Od czasu do czasu mieszaj i w razie potrzeby dolej wody, aby utrzymać płyn w garnku.
Namocz i ugotuj owoce: W międzyczasie namocz śliwki i morele w ciepłej wodzie przez 10 minut, a następnie odcedź. Po ugotowaniu mięsa dodaj namoczone owoce i marchewkę do garnka. Zalej wodą w ilości wystarczającej do ich przykrycia (około 1–2 szklanek). Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 30–45 minut, aż owoce zmiękną, a sos zgęstnieje do konsystencji syropu.
Zakończ wodą kwiatową: Gdy owoce będą jędrne, a sos lśniący, zdejmij go z ognia. Dodaj wodę z kwiatu pomarańczy. W razie potrzeby dostosuj poziom słodyczy (jeśli sos jest zbyt cierpki, dodaj odrobinę miodu lub cukru).
Podawać: Przełóż mięso i owoce na talerz. Polej je dowolnym syropowatym sosem. Udekoruj prażonymi migdałami lub posyp sezamem. Tadżin lham lahlou tradycyjnie podaje się z pieczywem, ale często jest też spożywany osobno jako słodko-wytrawny przysmak.
| Informacje żywieniowe (w przybliżeniu na porcję) | |
| Kalorie | 500 |
| Tłuszcz całkowity | 20 gramów |
| Węglowodany | 45 gramów |
| Błonnik pokarmowy | 5 gramów |
| Białko | 25 gramów |
Francja jest znana ze swojego znaczącego dziedzictwa kulturowego, wyjątkowej kuchni i atrakcyjnych krajobrazów, co czyni ją najczęściej odwiedzanym krajem na świecie. Od oglądania starych…
Odkryj tętniące życiem nocne życie najbardziej fascynujących miast Europy i podróżuj do niezapomnianych miejsc! Od tętniącego życiem piękna Londynu po ekscytującą energię…
W świecie pełnym znanych miejsc turystycznych niektóre niesamowite miejsca pozostają tajne i niedostępne dla większości ludzi. Dla tych, którzy są wystarczająco odważni, aby…
Podróż łodzią — zwłaszcza rejsem — oferuje wyjątkowe i all-inclusive wakacje. Mimo to, jak w przypadku każdego rodzaju…
Od czasów Aleksandra Wielkiego do czasów współczesnych miasto pozostało latarnią wiedzy, różnorodności i piękna. Jego ponadczasowy urok wynika z…