Z Hanoi do Ho Chi Minh. Najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie. Najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie.

Hanoi - Ho Chi Minh: Kulinarny przewodnik po Wietnamie

Ten przewodnik łączy praktyczne wskazówki z kontekstem kulturowym, aby pomóc czytelnikom delektować się Wietnamem od pierwszej miski pho w Hanoi do ostatniego łyku cafe sua da w Sajgonie. Każda sekcja ma na celu informowanie i inspirowanie: zrozumienie nie tylko tego, co jeść (od ulicznych straganów po eleganckie kawiarnie), ale także dlaczego te potrawy są ważne. Dzięki regionalnej i narracyjnej organizacji treści, podróżnicy mogą prawdziwie „doświadczyć” kuchni wietnamskiej w podróży, która szanuje tradycję i odkrywa lokalne historie. Czytelnicy są zachęcani do odkrywania czegoś więcej niż tylko znanych potraw – do spędzenia czasu na targowiskach o świcie z miejscowymi, spróbowania chè Hue lub zapytania szefa kuchni o jego sekretny sos. W ten sposób podróż nie polega tylko na odhaczaniu kulinarnych marzeń, ale na łączeniu smaków z ludźmi i miejscami.

Dusza Wietnamu jest utkana z jego kuchni. Od mglistych uliczek Hanoi na północy po tętniące życiem ulice Sajgonu na południu, każdy region oferuje mozaikę smaków ukształtowanych przez historię, geografię i kulturę. Ten przewodnik zachęca podróżników do odkrywania regionów Wietnamu po kolei, odkrywając po drodze dania, targi i atrakcje, których koniecznie trzeba spróbować. Zawiera przykładowe 7–14-dniowe plany podróży, kulinarne atrakcje w poszczególnych miastach, praktyczne wskazówki dotyczące bezpieczeństwa, budżetów, transportu i etykiety, a nawet listę kontrolną dotyczącą pakowania i zdrowia. Czytelnicy dowiedzą się, które kultowe dania charakteryzują Hanoi, Hue, Hoi An, Sajgon i deltę Mekongu; gdzie i dlaczego je jeść; oraz jak podróżować między miastami, maksymalizując każdy kęs. Łącząc żywe opisy z doświadczeniem praktycznym, ta opowieść ujawnia nie tylko to, co jeść, ale także jak i dlaczego wietnamskie jedzenie jest tak wyjątkowo satysfakcjonujące.

Dlaczego Wietnam jest rajem dla miłośników jedzenia

Dlaczego Wietnam jest rajem dla miłośników jedzenia – najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie

Kuchnia wietnamska zachwyca świeżymi składnikami i wyrazistymi kontrastami. Na całej swojej długości historia i klimat kraju stworzyły kulinarną mozaikę. Na chłodniejszej północy (region Hanoi) dania skłaniają się ku subtelności i równowadze: klarowne buliony doprawione anyżem gwiaździstym i cynamonem, delikatne dodatki ziołowe i czysty smak składników. W centralnym Wietnamie (Hue, Hoi An) starożytna kuchnia cesarska (pod wpływem technik chińskich, czamskich i francuskich) dała początek złożonym, często pikantnym sosom i małym, wykwintnie podawanym daniom. Z kolei południowy Wietnam oferuje bogatsze, słodsze profile smakowe: hojne użycie mleka kokosowego, karmelizowanego sosu rybnego i produktów tropikalnych. Szczególnie w delcie Mekongu ciepły klimat przynosi jedne z najsłodszych owoców w kraju. Dzień spędzony na rejsie po Mekongu może zakończyć się talerzem świeżo zerwanych smoczych owoców, mangostanu lub longanu podawanych z herbatą miodową jako przekąską.

Motto „Kuchnia wietnamska opiera się na pięciu podstawowych smakach – ostrym, kwaśnym, gorzkim, słonym i słodkim” naprawdę ożywa w każdym regionie. Echa przeszłości są wszędzie: bánh chưng (kleiste ciastka ryżowe z fasolą mung i wieprzowiną) są przygotowywane przez rodziny każdego Nowego Roku Księżycowego jako rytualne przypomnienie dziedzictwa. W tym samym czasie uliczni sprzedawcy rozkładają swoje stołki w każdym mieście, oferując od kleistych roladek ryżowych o świcie i zup z makaronem po późnonocne grillowane owoce morza. Krótko mówiąc, Wietnam to raj dla smakoszy, ponieważ jego dania są świeże, niedrogie i związane z miejscem i porami roku. Różnorodność regionalna jest oszałamiająca: nawet podstawowe dania, takie jak zupy z makaronem czy grillowana wieprzowina, mają lokalne akcenty, a każde miasto oferuje własne, obowiązkowe specjały. Jak ujął to jeden z przewodników turystycznych, kuchnia tego kraju to „żywa tradycja”, a jedzenie uliczne i domowe zachwyca zarówno mieszkańców, jak i turystów.

Profile smakowe północne, centralne i południowe

Kulinarną różnorodność Wietnamu można rozpatrywać z północy na południe. Kuchnia północna (Hanoi i okolice) słynie z łagodnych, zrównoważonych smaków. Zupy takie jak phở czy bún thang podawane są z klarownym, aromatycznym bulionem i wystarczającą ilością ziół, aby dopełnić wywar, a nie go przytłoczyć. Smażone ryby często podaje się z koperkiem lub imbirem, a kucharze z północy cenią sobie delikatne przyprawy. Z kolei kuchnia środkowego Wietnamu (Hue, Đà Nẵng, Hoi An) zachwyca przyprawami i złożonymi sosami. Tradycja cesarskich bankietów w Hue przynosi bogato przyprawione zupy (takie jak bún bò Huế z trawą cytrynową i chili) oraz szereg małych ciastek ryżowych i pierożków, z których każdy podawany jest z własnym sosem do maczania. W Hội An i Đà Nẵng dania takie jak cơm gà Hội An (kurczak z ryżem) i cao lầu (grubszy makaron z wieprzowiną i zielonymi warzywami) odzwierciedlają mieszankę lokalnych ziół, sosu rybnego i odrobiny pozostałości francuskiej techniki.

Na południu (Ho Chi Minh City i Mekong) królują słodycz i obfitość. Południowi kucharze używają dużo cukru, mleka kokosowego i owoców tropikalnych. Klasycznym śniadaniem jest tu cơm tấm (łamany ryż) z grillowaną wieprzowiną w słodkim sosie rybnym. Nawet pikantna ryba z glinianego garnka, cá kho tộ, jest karmelizowana do słodkiej głębi. Targi owocowe w Delcie przepełnione są papają, mango i durianem w sezonie. Ogólnie rzecz biorąc, „jeśli jest jeden smak, który charakteryzuje Południe, to jest to słodycz”. Jednocześnie południowi szefowie kuchni sprawiają, że wszystko jest łatwe i dostępne przez cały dzień: większość straganów jest otwarta od rana do wieczora, a dania są zazwyczaj bardziej treściwe – pho jest bardziej treściwe, talerze ryżowe są cięższe, a kawa mrożona i słodka.

Te tendencje regionalne mają korzenie historyczne. Francuska epoka kolonialna (głównie na północy) wprowadziła dania takie jak pasztety i bagietki (bánh mì), które szybko zadomowiły się w lokalnych regionach (patrz poniżej). Handel przybrzeżny zaopatrywał miasta w ostre papryczki chili i sfermentowaną pastę krewetkową, a żyzność Delty Wietnamu dawała ryż, owoce tropikalne i kokos. Turyści, którzy spróbują wszystkich trzech regionów, zauważą różnice: rześkie, ziołowe zupy z północy; rozpalone do czerwoności miski z centrum; i słoneczne, słodkie dania z południa. Razem ilustrują one wietnamską kulturę kulinarną jako ewoluujące kontinuum od subtelności do intensywności.

Szybka mapa północ-południe: miasta, dania i podział czasu

Dla szybkiego przeglądu, poniżej znajduje się tabela podsumowująca najważniejsze przystanki, charakterystyczne dania i zalecane dni w każdym miejscu. (Pełny plan podróży znajduje się poniżej.)

  • Hanoi (3–4 dni): Bun cha, Pho, Cha ca, Kawa jajeczna. Rynki: Dong Xuan, uliczki Starego Miasta. Sąsiad: Stara Dzielnica, Ta Hien (ulica barowa).
  • Zatoka Ha Long (1–2 dni):Uczta z owoców morza (krab, makaron z małżami) na statku; pływające wioski.
  • Sapa / Północne Wyżyny (2 dni): Zioła górskie, kleisty ryż, zupa Thang Co. Rynki: Bac Ha (niedziela) lub nocny targ w Sapa.
  • Odcień (1–2 dni): Bun bo Hue (pikantny makaron wołowy), Banh beo, Nem Lui (szaszłyk wieprzowy z trawy cytrynowej). Rynki: Dong Ba (pieski z ciastkami Hue).
  • Hoi An (2–3 dni): Cao lau (makaron z wieprzowiną), pierożki White Rose, Mi Quang (miska z makaronem z kurkumą). Rynki: Centralny rynek makaronu cao lau i ziół Tra Que.
  • Can Tho / Delta Mekongu (2 dni):Ryby słodkowodne (zupa z głowy węża), cukierki kokosowe, owoce tropikalne na wyspie. Wzruszenie religijne: Pływający targ Cai Rang, obiad w domu rodzinnym.
  • Miasto Ho Chi Minh (Sajgon, 3–4 dni): Banh mi, Com tam (broken rice), Hu tieu (noodle soup), ốc (snail) street. Rynki: Ben Thanh (dzień), Vinh Khanh (noc owoce morza). Nowoczesny: Restauracje fusion, bary na dachu.

Hanoi (Północ): Co jeść, gdzie i dlaczego

Hanoi (Północ) Co jeść, gdzie i dlaczego – Najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie

Hanoi to najstarsza stolica Wietnamu, gdzie tradycja spotyka się z gwarem. Jej scena kulinarna to również żywa historia. Wąskie uliczki roją się od wózków z porannym pho i kawą, a w południe z ryżem do wyboru (tani ryż) i grillowane obiady o zmierzchu. Do najważniejszych dań Hanoi, których warto spróbować, należą:

  • Pho – Słynna wietnamska zupa z makaronem (zazwyczaj z wołowiną). Pho z Hanoi ma klarowny, złożony bulion o smaku anyżu gwiaździstego i cynamonu, a jego porcje są mniejsze niż w stylu południowym. Spróbuj Khoi Hoi Beef Pho (50 Hang Vai) wersja klasyczna.
  • Bun Cha – Grillowane kotlety i plastry wieprzowiny podawane z makaronem ryżowym w słodko-kwaśnym bulionie z ziołami. Aby przeżyć niezapomniane doznania, zjedz w… Bun Cha Huong Lien (24 Lê Văn Hưu) – stoisko z „Obama bun cha” (serwowane prezydentowi Obamie w 2016 roku). Wędzona wieprzowina i pyszny makaron idealnie oddają hanojski styl prostoty.
  • Roladki ryżowe – Gotowane na parze roladki ryżowe nadziewane mieloną wieprzowiną i grzybami uszatymi, polane smażoną szalotką i sosem rybnym. Popularne śniadanie; można je znaleźć na ulicznych wózkach w okolicach Starego Miasta, często podawane z wietnamskimi kiełbaskami.
  • Placek rybny La Vong – Słynna hanojska specjalność – ryba marynowana w kurkumie, grillowana z koperkiem. Często podawana w wyspecjalizowanych restauracjach, to wyjątkowe, aromatyczne danie (nie mylić z daniami z suma w innych miejscach).
  • Bun Thang I Zupa z makaronem i ślimakami – Zupy z makaronem charakterystyczne dla Hanoi. Bun Thang (zupa z makaronem i kurczakiem, jajkiem i szynką) to wykwintny, łagodny bulion; Zupa z makaronem i ślimakami To pikantna zupa z makaronem i ślimakami. Warto spróbować obu, jeśli czas pozwoli.

Te dania można skosztować na straganach i w małych restauracjach. W Starej Dzielnicy (dzielnica Hoàn Kiếm) wąskie uliczki, takie jak Ta Hien i Hang Dầu, słyną z licznych straganów. Znajdują się tam również godne uwagi targi: targ Dong Xuan (kryty bazar) i przyległe uliczki z licznymi straganami z jedzeniem (głównie tanim, lokalnym). Na przykład w okolicznych uliczkach Dong Xuan można znaleźć stragany z… zupa z makaronem, makaron z grillowaną wieprzowiną, ciasto ryżowe (kleiste pierożki ryżowe) i wiele innych. Turyści uwielbiają również tradycyjną kawę: wietnamską kawę parzoną mrożona kawa mleczna (mrożona kawa z mlekiem skondensowanym) lub kawa jajeczna kawa jajecznaTego drugiego – słodkiego, kremowego napoju – najlepiej spróbować w miejscach takich jak Giảng Café (39 Nguyễn Hữu Huân). Wietnamskiej kultury picia kawy nie można przegapić: ludzie odpoczywają na małych plastikowych stołkach, popijając mocną kawę przez cały dzień.

  • Bezpieczeństwo żywności: Podróżni często pytają, czy jedzenie uliczne w Hanoi jest bezpieczne. Generalnie tak – jeśli zachowasz zdrowy rozsądek. Wybieraj tętniące życiem stragany z dużą liczbą lokalnych klientów (duża rotacja oznacza świeższe jedzenie). Upewnij się, że miejsca do gotowania wyglądają na czyste, a jedzenie jest w pełni ugotowane przed podaniem. Jedz gorące i świeżo przygotowane potrawy; unikaj potraw, które stały na słońcu. Jak radzi jeden z przewodników, najpierw zadbaj o to, aby miejsce było „czyste i uporządkowane” oraz aby „grupa lokalnych klientów” delektowała się posiłkiem. Upewnij się również, że masz wodę butelkowaną lub przegotowaną do picia (kostki lodu i woda z kranu mogą być niebezpieczne). Sprzedawcy w Hanoi zazwyczaj podają… herbata mrożona (mrożona zielona herbata) zamiast wody, gratis. Zabierz ze sobą leki zobojętniające kwas żołądkowy lub probiotyki, jeśli jesteś wrażliwy. Większość podróżnych uważa, że ​​może jeść porcje… zupa z makaronem, sajgonki lub grillowane mięso można jeść codziennie bez żadnych problemów; wystarczy umyć ręce i kierować się zdrowym rozsądkiem.

Dania firmowe Hanoi

Najważniejsze dania kuchni północnowietnamskiej i gdzie ich szukać:

  • Bun Cha: Grillowana wieprzowina z makaronem. Gdzie: Bun Cha Huong Lien (24 Le Van Huu) – serwowany Obamie; lub Bun Cha Dac Kim (1 Hang Manh) w Starej Dzielnicy.
  • Zupa z makaronem: Zupa z makaronem i wołowiną lub kurczakiem. Gdzie: Pho Bo 49 (49 Cua Dong) lub Pho 10 Ly Quoc Su (10 Ly Quoc Su). Pho Bo Khoi Hoi (50 Hang Vai) słynie z wielowiekowego stylu.
  • Ryba z grilla: Gdzie: Chả Cá Lã Vọng (ul. Chả Cá 14) to klasyczne miejsce (zajmij stolik, a obsługa przygotuje rybę w woku przy Twoim miejscu).
  • Bułki na parze: Gdzie: Banh Cuon Ba Hoanh (14 Hang Ga) i liczni sprzedawcy przydrożni w porannym szczycie szczytu.
  • Inny: Bun Thang w Bun Thang Ba Duc (48 Cua Dong), Kawa jajeczna w Giang (39 Nguyen Huu Huan) czy Dinh (13 Dinh Tien Hoang).

Najlepsze targi i ulice z jedzeniem w Hanoi

  • Stare Miasto: W każdym zakątku 36-ulicowej Starówki Hanoi można znaleźć coś do jedzenia. Na śniadanie warto przespacerować się po ulicach nad jeziorem Hoàn Kiếm. pho, kleisty ryż (kleisty ryż) lub chlebW porze lunchu/obiadu Ta Hien (ulica piwa) i okoliczne uliczki ożywają dzięki sklepom z grillem i makaronem. Na przykład w okolicy Ngô Sĩ Liên/Phó Đức Chính 27-31 znajduje się kilka stoisk z pho i bun cha.
  • Targ Dong Xuan: Największy kryty targ w Hanoi. Wczesnym rankiem pełen świeżych produktów i suszonych towarów. Na jego obrzeżach i przyległych ulicach znajdziesz sprzedawców oferujących… smażone paluszki z ciasta (ryżowa owsianka ze smażonym ciastem), Bun thangi kanapki z wieprzowiną. Jest tu gwarno, ale uważaj na kieszonkowców.
  • Ulica Kolejowa: Jeśli szukasz modnego miejsca, wąska uliczka w pobliżu 214 Lê Duẩn (dawnych torów kolejowych) oferuje kawiarnie na świeżym powietrzu i sklepiki z banh mi. Delektuj się bagietkami, słysząc dudniący pociąg tuż obok (sprawdź lokalne rozkłady jazdy!). To miejsce turystyczne, ale warto się tu zatrzymać dla panującej tam atmosfery.
  • Ulica z jedzeniem nocnym: Każdego wieczoru na ulicach, takich jak Luong Ngoc Quyen czy Dinh Liet, pojawiają się małe, plastikowe stołówki. Spróbuj pączki (słodkie kulki sezamowe), grillowane szaszłyki mięsne lub prosty obiad ryż (ryż z daniami mięsnymi) na chodniku.

Bezpieczeństwo i porady dotyczące jedzenia na ulicy w Hanoi

Wietnamska kultura jedzenia ulicznego rządzi się swoimi prawami. Zasada jest taka: najpierw jedz, potem płać. Złóż zamówienie, a następnie wybierz czysty stolik lub stołek. Powszechne jest wycieranie sztućców serwetką lub proszenie o czyste pałeczki przed jedzeniem. Jeśli jest tłoczno, zajmuj stoliki uprzejmie (uśmiechaj się i kiwaj głową). Co najważniejsze, zaufaj swoim zmysłom: jeśli stoisko jest pełne miejscowych, prawdopodobnie jest w porządku. Biuro Turystyki radzi szukać kolorowych, świeżych składników z farmy i dobrze wyeksponowanych, co świadczy o jakości.

Przyprawy są kluczowe. Na stołach w Hanoi można znaleźć słoiki z lekkim sosem rybnym, czosnkowym octem chili i pastą chili, a także ćwiartki limonki i cukier w małych miseczkach. Nie wstydź się – każdy dopasowuje swój posiłek do swoich upodobań. Na przykład, do zupy pho lub sajgonek, do smaku, zwykle wyciska się sok z limonki i dodaje sos rybny. Zioła, takie jak mięta, kolendra, bazylia i rau muống, często podawane są za darmo do zupy; dodaj je swobodnie do swojej miski. Pamiętaj, aby grzecznie siorbać – to komplement dla szefa kuchni.

Przy składaniu zamówienia warto znać kilka zwrotów: pewne „Em ơi!” (hej ty, grzecznie) przywoła kelnera. Aby określić ilość, powiedz „một suất” (jedna porcja) lub „bao nhiêu tiền?”, aby zapytać o cenę. Jeśli jesteś wegetarianinem, użyj „không thịt” (bez mięsa) lub „ăn chay”. Uwaga: wiele wietnamskich dań zawiera ukryte mięso lub sos rybny, więc uważaj (np. zupy często zawierają wywar mięsny).

Ha Long i północne wybrzeże: owoce morza i kultura targowa

Ha Long i północne wybrzeże, owoce morza i kultura targowa – najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie

Zatoka Ha Long, będąca wypadem z Hanoi, oferuje zupełnie inną scenę kulinarną. Rejsy po szmaragdowozielonej zatoce zazwyczaj obejmują lunch lub kolację ze świeżych owoców morza na pokładzie łodzi. Można spodziewać się połowu dnia, takiego jak krewetki, kraby, małże i ryby, gotowane na parze lub smażone na maśle z czosnkiem na pokładzie. Lunch może obejmować małże w stylu hanojskim (nghêu) w bulionie tamaryndowym, kukurydzę i prowizoryczne barbecue. Na przykład, jeden z podróżnych wspomina, że ​​„szef kuchni na pokładzie przygotował pyszną ucztę” z owoców morza na nocnej dżonce.

Ale tutejsza kultura targowa koncentruje się głównie na sosie rybnym, soli i przetworach. Jeśli spędzisz noc na łodzi, zobaczysz rybaków sprzedających dzbanki domowego nước mắm (sosu rybnego) oraz kosze lokalnych owoców i herbaty z miodem jako dodatki. Na wyspie Cat Ba lub w portach kontynentalnych restauracje serwujące owoce morza zapraszają do wybierania żywych stworzeń z akwariów. Wskazówka: pytaj o ryby w zatoce Lan Ha (mniej turystycznej) lub w wiosce rybackiej Cua Van na Cat Ba – cenione są za smak.

Będąc na Północnym Wybrzeżu, nie przegap ulicznych przekąsek w nadmorskich miasteczkach. W małych wioskach spróbuj bánh đa cua (północnej zupy z makaronem i krabem) lub grillowanych kleistych ciasteczek ryżowych z sezamem. Na targowiskach miejskich znajdziesz suszone anchois, kalmary i mực một nắng (półsuszone kalmary) – smaczne prezenty do domu. Ogólnie rzecz biorąc, spodziewaj się tu prostszych, słonych smaków, koncentrujących się na bogactwie morza.

Co jeść na rejsie Ha Long

Podczas typowego rejsu na Ha Long posiłki bazują na owocach morza. Do popularnych dań należą:

  • Małże w bulionie tamaryndowym – Słodko-kwaśna zupa z lokalnymi owocami morza, często podawana jako przystawka.
  • Grillowane krewetki tygrysie/krab – Często dostępne za dodatkową opłatą (należy zamówić wieczorem); doprawione jedynie solą, czosnkiem i masłem.
  • Smażone kalmary i szpinak wodny – Pomaga zachować ekologię podczas pobytu w zatoce.
  • Ryba gotowana na parze – Zwykle łowione rano, podawane z sosem imbirowo-sojowym.
  • Bezpłatne owoce – Na pokładzie samolotu możesz spróbować pitai, arbuza lub kokosa jako deseru.

Jeśli masz czas, zarezerwuj półdniowy spływ kajakowy lub wycieczkę do jaskini – to idealny sposób na zaostrzenie apetytu. Po powrocie przekąś schłodzone piwo lub piwo beczkowe i delektuj się posiłkami na świeżym powietrzu, na tarasie pod krasem.

Sapa i Północne Wyżyny: Smaki i targi plemion górskich

Sapa i Północne Wyżyny – Smaki i targi plemion górskich – Najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie

Sapa (prowincja Lào Cai) to mgliste górskie miasteczko, w którym żyją plemiona Hmong i Dao. Tutejsza kuchnia odzwierciedla górskie składniki i tradycje:

  • Thang Co – Sycąca zupa z kości końskich lub wołowych, ziół i podrobów. Doprawiona czarnym pieprzem i lokalnymi ziołami, jest ostra, ale uwielbiana przez niektórych mieszkańców. (Spróbuj jej na targach miłości lub wieczornych straganach w Sapa.)
  • Mięsa z grilla – Jak gdzie indziej, ale tutaj mięso z dziczyzny (bażant, dzik) i zioła takie jak paproć (paproć) są powszechne.
  • Kleisty ryż – Często barwione na czerwono owocami gac, podawane zawinięte w liście lub w bambusowych tubkach.
  • Herbata z dzikiego żeń-szenia – Gorzka ziołowa herbata używana przez Hmongów jako lek lub środek wspomagający trawienie po posiłkach.

Słynne są cotygodniowe targi Bac Ha (w niedziele) i Lao Cai (w soboty). Sprzedawane są tam warzywa z górskich regionów: młody jarmuż, kapusta, pędy bambusa i aromatyczne zioła (np. kolendra i bazylia na targowiskach). Można tu również kupić słodycze, takie jak chrupki kukurydziane i cukierki sezamowe, wytwarzane przez kobiety z plemienia Red Dao. Warto też spróbować lokalnego wina miodowego.

Ponieważ Sapa jest chłodniejsza, popularne są gorące zupy i buliony (na rozgrzanie). Powietrze jest rozrzedzone, więc posiłki są zazwyczaj prostsze: gorący garnek z marynowaną kapustą lub miska pho Tai (krwistej wołowiny) w lokalnych restauracjach. Jeśli zjesz w domu miejscowego (w ramach noclegu), prawdopodobnie zasiądziesz do wspólnego stołu pełnego parujących potraw: smażonego bambusa, gotowanej szynki i ostrego sosu chili. Ten górski przystanek to bonus dla smakoszy lubiących rzadkie specjały. (Jeśli masz mało czasu, Sapa możesz pominąć – zamiast tego skup się na miastach).

Centralny Wietnam: Hue (kuchnia cesarska) i Hoi An (kuchnia przybrzeżna)

Centralny Wietnam – Hue (kuchnia cesarska) i Hoi An (kuchnia przybrzeżna) – Najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie

Dwiema kulinarnymi koronami środkowego Wietnamu są Huế i Hội An, oddalone od siebie o zaledwie 100 km, ale różniące się.

Huế – Dania Królewskie i Rustykalne

Kuchnia Huế słynie z królewskiego dziedzictwa i wyrazistych przypraw. Dawni szefowie kuchni cesarscy tworzyli wyrafinowane dania dla królów Nguyễn. Dobrym punktem wyjścia jest Bún Bò Huế – pikantna zupa z makaronem wołowym, z dodatkiem oleju chili i plasterków golonki. Delektuj się nią w uliczkach Huế (np. w pobliżu 58 Tô Hiến Thành). Chociaż Hoi An słynie bardziej z plaż, Huế on a Food Tour to przede wszystkim ciepło i przyprawy.

Inne specjały regionu Huế to:

  • Banh beo (płatki): Malutkie gotowane na parze ciastka ryżowe w ceramicznych miskach, przykryte mielonymi krewetkami i chrupiącą skórką wieprzową. Gdzie: Spróbuj Banh Beo Ba Do (2 Le Quy Don).
  • Grillowane sajgonki: Pulpety wieprzowe rozgniecione na szaszłykach z trawy cytrynowej, grillowane na węglach. Podawane z papierem ryżowym, świeżymi ziołami i sosem orzechowym. (Popularna przekąska uliczna w Huế.)
  • Banh khoai: Naleśnik w stylu Hue, podobny do bánh xèo, ale grubszy i bardziej chrupiący, nadziewany krewetkami i wieprzowiną, podawany z plasterkami karamboli i słodkim dipem orzechowym.
  • Ryż z małżami:Ryż z dodatkiem smażonych małży, orzeszków ziemnych i skwarków wieprzowych – zaskakująco pożywna przekąska.
  • Sałatka z jackfruita:Słynna sałatka Huế z kwiatem bananowca, posiekanym jackfruitem, krakersami ryżowymi i pikantnym dressingiem.

Wiele z nich można kupić na targu Dong Ba lub w pobliżu ulicy Điện Biên Phủ. Na ulicy Kim Long znajduje się wiele małych straganów z pierożkami Hue i słodyczami.

[Insight]:Smaki Hue mogą być ostre. Jeśli wolisz umiarkowanie pikantne, poproś o „mniej pikantne” (mniej pikantna) przy zamawianiu zupy.

Hoi An – Specjały Nadmorskie i Kursy Gotowania

Hội An, starożytny port handlowy, słynie z ulicznego jedzenia i szkół gotowania. Jego dziedzictwo znacznie różni się od dworskiej kuchni Huế: tutaj wpływy czamskie i japońskie zaowocowały unikalnymi potrawami.

Charakterystyczne dania Hội An obejmują:

  • Cao Lau:Gruby żółty makaron z plastrami grillowanej wieprzowiny, świeżymi ziołami i chrupiącymi resztkami wieprzowiny. Jego charakter pochodzi z lokalnej wody (z domniemaną magiczną skrobią). Spróbuj go w Thanh Cao Lau (ul. Thai Phien 26) lub stoisko nr 13 na Centralnym Targu.
  • Makaron Quang (z pobliskiego Quảng Nam): Kolejne danie z makaronem w bulionie kurkumowym, z dodatkiem orzeszków ziemnych, krakersów ryżowych, jajek przepiórczych i krewetek lub wieprzowiny. Łatwo znaleźć je w mieście na śniadanie.
  • Biała Róża (Pierożki, Banh Vac)Delikatne, gotowane na parze pierożki z krewetkami w kształcie kwiatów. Legendarne Bułki na parze i Banh Vac Restauracja (4-6 Nguyen Thi Minh Khai) twierdzi, że jest oryginalnym producentem tych przysmaków.
  • Kurczak Hoi An z ryżem: Aromatyczny ryż gotowany w bulionie drobiowym, podawany z rozdrobnionym kurczakiem. Szukaj słynnego Pani Buoi Kurczak z Ryżem (22 Phan Chau Trinh).
  • Chleb PhuongChoć wszechobecna w Wietnamie, ta wietnamska kanapka z bagietką stała się światowym hitem, gdy jadł ją Anthony Bourdain. Kolejka jest długa, ale warto zamówić specjalność lokalu: pasztet wieprzowy, jajko, wędliny i pikle.

Targ spożywczy w Hoi An (kryty targ centralny na Trần Phú) oferuje większość tych składników. Obowiązkowym punktem programu jest poranna wycieczka po targu, gdzie można spotkać sprzedawców oferujących świeży makaron, zioła i lokalne produkty. Przewodnik może zapoznać z nietypowymi produktami, takimi jak lá lốt (liście dzikiego betelu) lub giá đỗ (kiełki fasoli). W Hoi An działa co najmniej kilkanaście szkół gotowania domowego, takich jak Red Bridge Cooking School i Morning Glory, gdzie turyści mogą nauczyć się przygotowywać cao lầu, czyli letnie sajgonki, od targu do posiłku. Zajęcia te zazwyczaj obejmują wizyty na targu i ćwiczenia praktyczne – szczególnie polecane każdemu, kto gotuje.

Najlepsze kursy gotowania i wycieczki po targach w Hoi An

Aby przeżyć niezapomniane chwile, skorzystaj z kursu gotowania w Hội An. Opcje obejmują:

  • Szkoła gotowania Red Bridge: Rozpoczyna się rejsem łódką po rzece, następnie zwiedzaniem targu, a na koniec lekcją klasycznych utworów, takich jak Cao Lau I naleśniki.
  • Warsztaty w restauracji Morning Glory: Restauracja położona niedaleko Mostu Japońskiego, prowadzona przez znaną szefową kuchni z książki kucharskiej „Lunch Lady”.
  • Zajęcia w domu: Wiele rodzin oferuje prywatne lekcje w swoich ogrodach, przygotowując posiłki takie jak sałatka z kaczki (sałatka z kaczki) lub sajgonki.

Na każdych zajęciach nauczysz się regionalnych składników i technik (wałkowania makaronu, krojenia warzyw). Z pewnością usiądziesz do jeść To, co przygotujesz – z aromatem trawy cytrynowej, sosu rybnego i limonki. Rezerwacji można dokonać online lub pytając w hotelach. Jak zauważa Intrepid Travel, gotowanie z wietnamskim szefem kuchni może ujawnić „tajemnicze przyprawy prosto od lokalnych kucharzy”.

Delta Mekongu: Can Tho, Ben Tre i wiejskie doznania kulinarne

Delta Mekongu – Can Tho, Ben Tre i wiejskie doznania kulinarne – Najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie

Schodząc na południe, kolejnym ważnym regionem jest Delta Mekongu (okolice Can Tho, Cai Be, Ben Tre). Tutaj kuchnia jest niezwykle lokalna i spokojna. Wyobraź sobie palmy kokosowe, pływające targi i wspólne obiady.

Najważniejsze wydarzenia obejmują:

  • Karmelizowana ryba w glinianym garnku: Delta słynie z tego. Świeże ryby rzeczne są powoli gotowane w glinianych garnkach z karmelizowanym cukrem, sosem rybnym i chili, aż do roztopienia się w wodzie. Danie jest słodko-słono-pikantne – kwintesencja południowego smaku. Restauracje w Can Tho (np. Bun Rieu i Ca Kho) podawać z ryżem.
  • Owoce morza i krewetki rzeczne: Spróbuj grillowanego węgorza, gotowanych na parze krewetek lub gulaszu z suma w lokalnym lokalu gastronomicznym lub nadrzecznej jadłodajni.
  • Makaron ryżowy łamany i grillowana wieprzowina: Można tu także znaleźć łamany ryż i grillowaną wieprzowinę, popularne dania miejskie, z dodatkiem ziół dżungli.
  • Owoce lokalne: Pływające targi (Cai Rang w pobliżu Can Tho lub Cai Be łodzią) przepełnione są tropikalnymi owocami. Lunch na rejsie składa się z kleistego ryżu i grillowanego banana lub kokosa. Sprzedawcy często będą płynąć obok, oferując mango, graviolę, durian (w sezonie) i lokalne przekąski.
  • Zapiekanka warzywna: W niektórych wiejskich posiłkach można znaleźć wspólny gulasz. W jednej z wiosek nad Mekongiem rodziny serwują gotowany garnek z zieleniną, okrą i tofu w bulionie – spożywany w stylu piknikowym na macie.

Być może najbardziej niezapomnianym przeżyciem na Mekongu jest spacer wzdłuż rzeki obiad w domu rodzinnymTuryści wsiadają na sampany pod liśćmi nipa i płyną do wioski, gdzie miejscowa rodzina może serwować cały szereg potraw przygotowanych na bazie ich farmy: duszoną wieprzowinę, zupę z głowy węża słodkowodnego (zupa kwaśna z rybą słodkowodną), sałatkę z kwiatów bananowca i cukierki orzeszkowe. Następnie wszyscy siadają na matach, aby posiłki rodzinne (posiłek rodzinny). Jak zauważa Intrepid, ta wyprawa przez deltę rzeki pokazuje, dlaczego nazywana jest wietnamską miską ryżu, z niezliczonymi polami ryżowymi i sadami owocowymi.

Specjały z Delty Mekongu i domowe obiady

W Delcie warto spróbować m.in. następujących dań kuchni lokalnej:

  • Naleśniki Ben Tre: Południowy „wietnamski naleśnik”, często nadziewany krewetkami i kiełkami fasoli. Bến Tre, prowincja kokosowa, jest z niego szczególnie znana.
  • Lẩu mắm (fermented fish hotpot): W niektórych miastach Delty, takich jak My Tho/Can Tho, warto spróbować tego wyrazistego dania z fermentowanej ryby i warzyw – nie jest to potrawa dla osób o słabych nerwach, to klasyczne południowe gulasze.
  • Przysmaki kokosowe: Ben Tre słynie z cukierków kokosowych (kẹo dừa). Zobacz, jak kobiety w Ninh Kiều lub na wyspie An Binh robią ciągnące się cukierki z włókna palmowego i dżem kokosowy.
  • Zupa z grillowaną rybą i ryżem: W wielu wioskach nad rzeką znajduje się stoisko lub punkt gastronomiczny, w którym serwowane są grillowane ryby rzeczne z pikantnym sosem i owsianka rybna (ocet rybny).
  • Gdzie zjeść: W Can Tho, przy głównej ulicy wzdłuż rzeki Hau (w rejonie Bến Ninh Kiều) znajduje się kilka lokalnych restauracji. Malownicze Wieczór Mekongu Pływający bar jest popularnym miejscem na drinki o zachodzie słońca i owoce morza. Na targowiskach Cai Be/Cai Rang warto odwiedzić restauracje przy nabrzeżach lub wybrać się na rejs po Mekongu z lunchem (wiele biur podróży oferuje przystanek na pływającym targu z posiłkiem).

Ho Chi Minh City (Sajgon): jedzenie uliczne, targowiska i nowoczesna kuchnia

Ho Chi Minh City (Sajgon) – jedzenie uliczne, targi i nowoczesne restauracje – najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie

Ho Chi Minh (Sajgon) to największe i najbardziej międzynarodowe miasto Wietnamu. Jego scena kulinarna jest eklektyczna: tradycyjne południowe stragany przeplatają się z eleganckimi restauracjami fusion. Niezależnie od tego, czy jesz w zaułkach, czy w kawiarniach w wieżowcach, w Sajgonie jedzenie tętni życiem.

Dania Sajgonu, których musisz spróbować

  • Chleb: Kultowa wietnamska kanapka – obecnie najsłynniejsza, dopracowana w Bánh Mì Huỳnh Hoa (26 Lê Thị Riêng, Dzielnica 1). Ich sycąca bagietka jest wypełniona po brzegi wieprzowiną char siu, pasztetem jajecznym, salcesonem, marynowaną marchewką oraz rzodkiewką daikon, kolendrą i jalapeño. Często uznawana za jedną z najlepszych kanapek bánh mì na świecie. Cena: ~40 tys. VND.
  • Ryż łamany: Talerz łamanego ryżu z grillowanym kotletem wieprzowym, szarpaną wieprzowiną, jajkiem, piklami i sosem rybnym. Dostępne codziennie. Com Tam Ba Ghien (84 Dang Van Ngu, Phu Nhuan) to legendarna restauracja.
  • Hu Tieu: Zupa z makaronem ryżowym podawana w klarownym bulionie wieprzowym (po sajgońsku) lub na sucho (hủ tiếu khô). Dodatki to krewetki, kalmary, wieprzowina i jaja przepiórcze. Typowo lokalna.
  • Zupa z makaronem i grillowaną wieprzowiną: Sałatka z makaronem ryżowym i makaronem vermicelli, z grillowaną wieprzowiną, sajgonkami i ziołami, polana sosem rybnym. Popularne danie na lunch/obiad. Huynh Ký (233 Nguyễn Trãi) to popularna restauracja w Dzielnicy 1, serwująca grillowany makaron z wieprzowiną.
  • Ốc (Ślimaki i skorupiaki): Sajgończycy uwielbiają przekąski z owoców morza. Spróbuj talerza smażonych małży (małże gotowane na parze) lub gorący garnek z małżami (często podawany w dzielnicach Phú Nhuận lub Bình Thạnh). Jeśli szukasz rozrywki, Ba Tám (53 Nguyễn Trãi) oferuje „gorące vit lon” (gorące zapłodnione jajo kaczki).
  • Kawa: W Sajgonie kawa jest wszędzie. Koniecznie spróbuj. mrożona kawa mleczna (mrożona czarna kawa z mlekiem). Spróbuj filiżanki na balkonie w Cong Caphe lub pobiegaj po ulicznym barze na ulicy Lê Văn Sỹ.

Najlepsze targi i ulice z jedzeniem nocnym

  • Targ Ben Thanh (dzielnica 1): Kultowy targ centralny w ciągu dnia (pamiątki, produkty rolne), a nocą jego okolice zamieniają się w alejki z jedzeniem ulicznym. Obok niego, ulice Tháp Bến Thành i Nguyễn Trãi wypełniają się stoiskami z grillem, sprzedawcami pho i… grillowana wołowina w liściach betelu (wołowina w liściach betelu). W Ben Thanh, na stoisku linii 3, serwuje się pho, a kręte korytarze pełne są suszonych owoców, słodyczy i bánh kẹo.
  • Cho Lon (dzielnica 5): Chińska dzielnica Sajgonu. W ciągu dnia na targu Binh Tay (w pobliżu pagody Thien Hau) Chińczycy i Wietnamczycy kupują składniki. Znajdują się tu stragany z dim sum i banh tieu (smażone kulki z ciasta sezamowego), sklepy Hu Tieu Nam Vang oraz sklepy zielarskie. Po zmroku warto zwiedzić dzielnice Tran Dinh Xu i Le Dai Hanh, gdzie można spróbować chińsko-wietnamskich przekąsek (np. banh cam, zupę xiu mai).
  • Ulica Vinh Khanh (dzielnica 4): Znana jako „Ulica Owoców Morza”, to legendarna ulica z ulicznymi knajpkami serwującymi ốc (ślimaki), kraby, krewetki i mątwy. Według jednego z blogerów kulinarnych „stały przepływ owoców morza i ruch… podsumowują atmosferę ulicy Vĩnh Khánh”. Popularne stragany, takie jak Ốc Oanh (534 Vĩnh Khánh), przyciągają co wieczór mieszkańców. Dania: szczypce kraba w chili, grillowane kalmary, krab z trawą cytrynową. (Dojazd: krótki przejazd taksówką/Uberem z Dzielnicy 1.)
  • Nguyen Bieu / Cau Kho (dzielnica 4): Na tych ulicach jest wiele nocnych stoisk, w szczególności serwujących słynne banh trang nuong (grillowany papier ryżowy) i banh khot (miniaturowe pikantne naleśniki).
  • Obszar Ben Nghe / Bitexco (dzielnica 1): Jeśli szukasz nowoczesnych dań i pięknych widoków z dachów, wypróbuj kawiarnie na ulicy Nam Ky Khoi Nghia.

Michelin i nowoczesna kuchnia

Scena kulinarna w Sajgonie kwitnie, z tuzinem restauracji z gwiazdkami Michelin. Młodzi szefowie kuchni reinterpretują tradycję: na przykład szef kuchni Thanh w Coco Dining oferuje wietnamskie menu degustacyjne (jednej z restauracji z jedną gwiazdką w Ho Chi Minhu). Innym przykładem jest Ogród Chryzantem (10 Đặng Tất, Dzielnica 1), gdzie w rustykalnej atmosferze serwowane są tradycyjne smaki Sajgonu. Jeśli szukasz fusion lub kuchni kontynentalnej, Dzielnica 1 oferuje ekskluzywne lokale (The Deck by the River, Quince Saigon). Nie przegap restauracja W Ho Chi Minh znajdują się również wersje lokalnych dań, takie jak zupy z makaronem w The Lunch Lady czy El Gaucho na steki (wietnamska wersja kuchni zachodniej). Lokalni celebryci, tacy jak szef kuchni Luke Nguyen (najbardziej znany z telewizji), również prowadzą restauracje w Ho Chi Minh City.

Dania firmowe: pochodzenie, sposób przygotowania i gdzie ich spróbować

Dania firmowe – pochodzenie, sposób przygotowania i gdzie ich spróbować – Najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie

Pho (Północ kontra Południe)

Phở to narodowe danie Wietnamu, którego smak różni się w zależności od regionu. W Hanoi phở podaje się w idealnie klarownym, aromatycznym bulionie. Prawdziwa hanojska miska zawiera jedynie pokrojoną cebulę, kolendrę i cienko pokrojoną wołowinę (phở tái). Wołowina z północy ma tendencję do krojenia w plastry i polędwicę; kurczak phở (phở gà) jest również popularny na śniadanie. Oczekuje się, że goście sami doprawią każdą miskę podanymi przyprawami (sosem rybnym, sosem chili, limonką), po uprzednim delektowaniu się „czystym” bulionem, co jest oznaką szacunku. Jeden z autorów zauważa, że ​​„szklisty bulion” hanoi phở i skromne dodatki odzwierciedlają zamiłowanie Północy do subtelności.

Z kolei pho z Sajgonu (HCMC) podawane jest w większych miskach z bogatszym, bardziej mętnym bulionem. Na południu dodaje się więcej kawałków mięsa – mostka, ścięgien, klopsików – a makaron ryżowy jest cienko krojony (prawie jak kluski (nitki). Znaną różnicą jest talerz z ziołami: sajgońskie phở je się z dużymi pęczkami mięty, tajską bazylią, kolendrą i kiełkami fasoli. Goście wrzucają te zioła do bulionu i dodają chili i hoisin do smaku. Mieszkańcy południa często dodają też limonkę i świeże plasterki chili dla uzyskania pikanterii. Efekt końcowy: południowa miska jest słodsza i bardziej wyrazista.

Wskazówka dotycząca zamawiania: Poproś o "specjalne zdjęcie" (specjalny) na południu, gdzie serwuje się dania mieszane. W Hanoi określenie „specjalny” jest mniej popularne; zamiast niego typowe są pho tai lub pho bo vien (z wołowymi kulkami). Spróbuj obu stylów: na przykład pho w Starej Dzielnicy Hanoi (Quan Pho Thin, 13 Lo Duc) i w Pho Hoa (260°C Pasteur) w Sajgonie, albo Pho Quynh (340°Le Quang Dinh).

Kanapka wietnamska

Bánh mì to dziedzictwo francuskiego kolonializmu: chrupiąca bagietka nadziewana wietnamskimi nadzieniami. Klasycznym nadzieniem jest wędliny (wędliny, pasztety), marynowana marchewka/rzodkiew japońska, ogórek, kolendra i chili. Style regionalne różnią się: wersja z Sajgonu słynie z dużych porcji grillowanej wieprzowiny i salcesonu (jak w Huỳnh Hoa), podczas gdy uliczne stragany w Hanoi często serwują lokalny pasztet z szynki i wątróbki z mniejszą liczbą dodatków.

Gdzie spróbować:
Chleb Huynh Hoa (26 Le Thi Rieng, Dzielnica 1, Ho Chi Minh City) – gwiazda Sajgonu. Pojedyncze ciasto (40 000 VND) z wieprzowiną, szynką, jajkami i pasztetem.
Chleb 25 (25 Hàng Cá, Hanoi) – zawsze długa kolejka, to stoisko smaruje bagietkę na grillu, a następnie nadziewa ją wieprzowiną BBQ, pasztetem i pikantnym majonezem. Bardzo uzależniające.
Chleb Phuong (2B Phan Châu Trinh, Hội An) – jak wspomniano, została założona przez panią Phượng, jedną z najsłynniejszych producentek bánh mì, po tym jak pojawiła się w telewizji.

Dodaj sos chili smaczny (będą mieli pikantne butelki Sriracha) i delektować się nimi przy piwie.

Doświadczenia kulinarne: kursy gotowania, wycieczki po targach, wycieczki skuterami Vespa

Doświadczenia kulinarne Kursy gotowania, wycieczki po targach, wycieczki skuterami Vespa – najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie

Aby pogłębić swoją wiedzę, spróbuj przynajmniej jednego doświadczenia kulinarnego w każdym regionie:

  • Kursy gotowania: W Hanoi naucz się robić sajgonki lub Bun thang. Hanoi Cooking Centre (w centrum miasta) lub restauracja Quan An Ngon oferują kursy. W Hội An, jak wspomniano, kurs oferuje Red Bridge lub Morning Glory. W Sajgonie… Centrum Kuchni Sajgonu (Dystrykt 1) oferuje zajęcia trwające pół dnia. Często obejmują one wycieczkę na targ w celu zebrania składników, a następnie zajęcia praktyczne.
  • Wycieczki po targach: Wycieczka z przewodnikiem po targu odkrywa lokalne rytuały. Jedna z porad ekspertów: spróbuj wietnamskiego zioła lub owocu podczas zakupów, aby sprawdzić, czy jest on używany w przepisie. W Ho Chi Minh City wybierz się na poranną wycieczkę, aby odwiedzić stoiska śniadaniowe na targu Ben Thanh (np. słynne stoisko „Lunch Lady” przy ulicy Lê Thị Riêng 23/32) oraz targ Binh Tay w dzielnicy chińskiej. Połowa lekcji to obserwacja ulicy i targowanie się.
  • Wycieczki kulinarne na Vespie (lub motocyklu): Są one bardzo popularne w Ho Chi Minh City. Przewodnicy na zabytkowych Vespach oprowadzają po zmroku po bocznych uliczkach, zatrzymując się, by spróbować grillowanego mięsa, naleśników, kawy itp. Przykładowa trasa (kimkim) prowadzi przez uliczki, gdzie na pierwszym przystanku degustowane są naleśniki i sajgonki, następnie owoce morza, a na końcu deser przy muzyce na żywo. W Hanoi lub Da Nang istnieją podobne nocne wycieczki (choć motocykle są bardziej zatłoczone i wolniejsze).
  • Noclegi u rodzin i wizyty na farmie: W delcie Mekongu wiele wycieczek obejmuje wizytę na farmie lub w sadzie, naukę produkcji kokosowych cukierków lub rejs sampanem po polach lilii. Weź udział w rejsie łodzią z koszami po polach ryżowych Hoi An lub w warsztatach stolarskich, jeśli są one oferowane w niektórych wiejskich domach – to wszystko uzupełnia kulinarną opowieść, pokazując, jak uprawia się składniki.

Rezerwacja: Wielu organizatorów (Intrepid, KimKim, lokalne firmy takie jak Street Food Tour VN czy Hoi An Cycling) oferuje oferty kulinarne online. W przeciwnym razie poproś recepcję hotelu o zaufanych przewodników. Wskazówka: małe grupy cieszą się większym zainteresowaniem. Załóż wygodne ubrania (kuchenki się nagrzewają, a wycieczki skuterami Vespa mogą być zakurzone).

Praktyczne wskazówki: Jak podróżować między miastami (najlepszy transport dla smakoszy)

Praktyczne wskazówki dotyczące podróżowania między miastami (najlepszy transport dla smakoszy) – najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie

Wietnam jest długi, więc sprawne podróżowanie jest kluczem do zobaczenia więcej (i zjedzenia więcej). Opcje obejmują:

  • Pociąg nocny (Reunification Express): Romantyczny i malowniczy wybór dla Hanoi – Hue – Da Nang – Nha Trang – Sajgon. Pełny rejs z Hanoi do Sajgonu zajmuje około 33–38 godzin. Wielu podróżnych dzieli go na odcinki (z przystankami w Hue i Nha Trang). Korzyści: śpisz na pokładzie (oszczędzając nocleg) i podziwiasz widoki na wybrzeże (przełęcz Hai Van w pobliżu Đà Nẵng jest spektakularna). Rady z blogów podróżniczych: spakuj przekąski, wodę butelkowaną i opaskę na oczy dla wygody. Zalecane są dolne koje dla łatwego dostępu. Wskazówka: W szczycie sezonu zarezerwuj z wyprzedzeniem miejsca w kabinach typu „soft sleeper” (przez 12go.asia lub Baolau). W wagonie restauracyjnym na pokładzie serwowane są proste posiłki i kawa, dzięki czemu możesz spróbować dań z podróży.
  • Loty: Tanie linie lotnicze (VietJet, Bamboo Airways, Vietnam Airlines) oferują częste i szybkie połączenia z HN do Đà Nẵng i HCM. Lot trwa około 2 godzin plus czas spędzony na lotnisku. W przypadku 7–10-dniowej podróży kulinarnej, często preferowanym sposobem na maksymalizację czasu na każdym postoju jest podróż samolotem. Należy ograniczyć bagaż (rowery lub skomplikowane sprzęty kuchenne mogą być trudne do zabrania). Sprawdź limity bagażu; warto zabrać małą torbę termiczną do przechowywania resztek sera/pasztetu (choć produkty łatwo psujące się rzadko przewożone są między miastami). Jeśli chcesz spędzić dzień w Hue z Sajgonu, najszybszym sposobem jest lot do Đà Nẵng i taksówka do Hue (90 minut jazdy).
  • Autobus sypialny/van: Wiele firm (Sinh Café/Tourist, TheSinhTourist itp.) oferuje nocne autobusy. Ich komfort bywa różny. Łóżka są wąskie i mają stałe zakręty – nie jest to idealne rozwiązanie dla osób szczególnie wysokich lub o dużej ruchliwości. Jednak autobusy dowożą pasażerów do miasta. Są wolniejsze i bardziej ciasne niż pociągi, ale kursują częściej i do większej liczby miejsc docelowych (np. bezpośrednio z Ho Chi Minh do Da Lat, z Ho Chi Minh do Phu Quốc). Jeśli budżet jest ograniczony, autobus sprawdza się, ale korzystaj z niego tylko wtedy, gdy samolot jest poza zasięgiem.
  • Prywatny samochód/van: Wynajem prywatnego samochodu lub vana (z kierowcą) jest droższy, ale zapewnia elastyczność. Na przykład, możesz pojechać z Hanoi do Ha Long (3 godziny), zrobić objazd do Cat Ba lub zatrzymać się na targowiskach po drodze. W centralnym Wietnamie samochód może łatwo przejechać między Huế, Hoi An i Da Nang (przełęcz Hai Van jest imponująca). To dobra opcja, jeśli podróżujesz ze znajomymi lub małą grupą i zależy Ci na komfortowym tempie. Koszty to 10–15 centów za km plus posiłek i hotel dla kierowcy. Wybierając tę ​​trasę, zaplanuj postoje na targowiskach lub przy znanych straganach z jedzeniem.
  • Bagaż i łańcuch chłodniczy: Ponieważ to podróż kulinarna, zastanów się, jak zabrać ze sobą pamiątki. Produkty suche (ziarna kawy, cynamon, pakowane przekąski) są w porządku w plecaku. Unikaj jednak przewożenia świeżego mięsa i serów między regionami. Na przykład liofilizowane liczi lub chipsy bananowe dobrze znoszą podróż. Jeśli kupujesz produkty wymagające chłodzenia (takie jak butelki sosu sojowego lub rybnego), dobrze je zamknij – na pokładach samolotów często dostępne są bezpłatne, małe wkłady chłodzące. Zabierz ze sobą małą torbę termiczną, jeśli planujesz przewieźć resztki jedzenia (chociaż prawie wszystkie hotele oferują możliwość przechowywania w lodówce). Zawsze pamiętaj o zakazie przewożenia surowego mięsa na lotniskach; lepiej spróbować go na miejscu niż pakować do domu.

Bezpieczeństwo żywności i zdrowie: Jak bezpiecznie jeść jedzenie uliczne

Bezpieczeństwo żywności i zdrowie Jak bezpiecznie jeść jedzenie uliczne – kompletny przewodnik kulinarny po Wietnamie

Wietnamska żywność jest generalnie bezpieczna dla turystów, ale podstawowe środki ostrożności pomagają uniknąć chorób. Najważniejsze wskazówki:

  • Jedz w zatłoczonych stoiskach: Duża rotacja klientów gwarantuje świeżość i częste gotowanie składników. Przydatną zasadą jest jedzenie tylko w miejscach, w których lokalni sprzedawcy ustawiają się w kolejce. Na przykład, jeśli kilku ulicznych sprzedawców sprzedaje phở, ten z tłumem jest prawdopodobnie bezpieczniejszy i smaczniejszy.
  • Gorąco jest bezpiecznie: Jedz potrawy przygotowywane na zamówienie i podawane na parze. Unikaj sałatek z surowych warzyw lub owoców, których nie da się obrać. (Należy unikać skorupiaków z sosem lub surowego mięsa). Ogólnie rzecz biorąc, jedz dania stir-fry, zupy i grillowane mięsa. Jeśli oferujesz sałatkę, upewnij się, że jest umyta w czystej wodzie; albo zrezygnuj z niej.
  • Ostrożność w kwestii wody: Zawsze pij wodę butelkowaną lub filtrowaną. Nie używaj wody z kranu nawet do mycia zębów ani picia lodu. Większość kawiarni serwuje… herbata mrożona (mrożona herbata) lub sok z trzciny cukrowej (sok z trzciny cukrowej) jako środek gaszący pragnienie. Noś przy sobie butelkę wielokrotnego użytku i poproś w restauracji o napełnienie jej z dzbanka przefiltrowanej wody, jeśli to możliwe.
  • Higiena: Miej pod ręką płyn do dezynfekcji rąk lub chusteczki. Jedz czystymi sztućcami (niektórzy podróżni najpierw myją pałeczki pod wrzątkiem). Wietnamska turystyka zaleca, aby przed jedzeniem „rozsądnie” wycierać pałeczki i łyżki.
  • Zestaw do pielęgnacji żołądka: Zabierz ze sobą imodium lub loperamid i sole nawadniające, jeśli masz skłonność do bólu brzucha podróżnika. Niektórzy zaczynają przyjmować suplementy probiotyczne tydzień przed podróżą i kontynuują je w trakcie podróży (to kwestia indywidualna, ale nie zawsze skuteczna). Jeśli źle się czujesz, przez jeden dzień jedz mdły gotowany ryż i zupy, unikając surowych produktów. W razie nasilenia objawów zasięgnij porady lekarza (w dużych miastach działają międzynarodowe kliniki).
  • Ubezpieczenie: Upewnij się, że Twoje ubezpieczenie podróżne obejmuje opiekę medyczną. W Wietnamie jest wiele renomowanych szpitali (w Hanoi i Sajgonie) z lekarzami mówiącymi po angielsku.

Przestrzegając zasady „zajętego stoiska” i jedząc gorące, gotowane dania, większość odwiedzających cieszy się tygodniowym pho I chleb Bez żadnych problemów żołądkowych. W rzeczywistości, jedzenie lokalnych potraw z umiarem to część przygody.

Potrzeby dietetyczne: wegetariańskie, wegańskie i alergie

Potrzeby dietetyczne: wegetariańskie, wegańskie i alergie – najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie

Wietnam to kultura oparta głównie na jedzeniu mięsa, ale wegetarianie i weganie, przy odrobinie planowania, również znajdą tu coś dla siebie. Dania lokalne, które… naturalnie wegetariańskie włączać:

  • Wegetariańskie Pho: Zupa jarzynowa z makaronem, przygotowana na bulionie grzybowym lub seitanie.
  • Wegetariański makaron z kurczakiem: Przezroczysta zupa z makaronem ryżowym i „kurczakiem” z tofu.
  • Ryż wegetariański: Zwykły ryż podawany z wegetariańskim mięsem imitującym mięso i smażonymi warzywami. Wiele restauracji na południu oferuje menu wegetariańskie (jedzenie wegetariańskie).
  • Wegetariańskie roladki ryżowe: Gotowane na parze roladki ryżowe z nadzieniem grzybowym (dostępne w wielu regionach).
  • Warzywny garnek: W niektórych miastach (np. Dalat) serwowane są dania bazujące na lokalnych warzywach.

W razie potrzeby możesz zjeść owoce, ryż i zwykły makaron (z orzeszkami ziemnymi lub odrobiną sosu limonkowego). Zamów dania „bez mięsa, bez ryb” Aby podkreślić brak mięsa i ryb. Używaj zwrotów „ăn chay” (wegetariańskie) i „không trứng” (wegańskie) (bez jajek). Przydatna wskazówka z przewodnika turystycznego: zapamiętywanie „bez mięsa, bez ryb” wystarcza na długo. Unikaj też pasty krewetkowej (sos rybny) który jest składnikiem niemal każdego gulaszu; zamiast tego poproś o zwykły sos sojowy do maczania.

W dużych miastach znajdują się restauracje wegetariańskie: np. Bistro Premium (Hanoi), Hum Wegetariański (HCMC). W Hoi An kilka kawiarni wegetariańskich serwuje bufety z daniami wegetariańskimi. W świątyniach buddyjskich często znajdują się małe knajpki sprzedające tofu i ryż z warzywami (na przykład na targu w pobliżu świątyni Long Thọ w Hue).

  • Alergie: Orzeszki ziemne są wszechobecne, więc w razie alergii należy wspomnieć o „không đậu phộng”. Gluten: tradycyjne wietnamskie jedzenie zawiera niewiele pszenicy (z wyjątkiem bagietek i piwa), więc jest w większości naturalnie bezglutenowe. Laktoza: mleko nie jest powszechne w codziennej kuchni (poza mlekiem skondensowanym w kawie), więc nietolerancja laktozy zazwyczaj nie stanowi problemu. Zawsze jednak informuj uczestników kursu gotowania o swoich potrzebach i ewentualnie noś przy sobie kartę alergii w języku wietnamskim w smartfonie.

Budżetowanie: Ile wydawać dziennie na jedzenie

Budżetowanie: Ile wydawać dziennie na jedzenie – najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie

Wietnam słynie z niskiego budżetu, ale warto znać typowe koszty:

  • Jedzenie uliczne: Bardzo przystępna cena. Większość misek z phở, bún lub ryżem kosztuje około 20 000–50 000 VND (około 1–2 USD). chleb kosztuje 10–20 tys. VND (0,50–1 USD). szklanka soku z trzciny cukrowej (sok z trzciny cukrowej) kosztuje 10–15 tys. dolarów. Mrożona kawa 15–20 tys. dolarów. W Sajgonie obowiązują podobne ceny (~25–50 tys. dolarów za posiłki uliczne).
  • Restauracja średniej klasy: Posiłek na siedząco składający się z dania gotowanego (np. grillowanej ryby lub smażonego dania), zupy i napoju zazwyczaj kosztuje 100 000–200 000 VND na osobę (4–8 dolarów). Na przykład pełny talerz cơm tấm z zupą i mrożoną herbatą kosztuje często około 120 tys. dolarów.
  • Wykwintne dania: Restauracje ekskluzywne i specjalistyczne pobierają opłaty od od 15 do 30+ dolarów za osobę. W Hanoi i Sajgonie menu degustacyjne w restauracjach serwujących kuchnię fusion kosztują mniej więcej tyle samo, co duże kolacje z owocami morza lub restauracje serwujące kuchnię zachodnią.
  • Napoje: Lokalne piwo (Hanoi Beer, Saigon Beer) kosztuje około 15 tysięcy dolarów za butelkę. Importowane piwo kosztuje około 3–5 dolarów. Woda butelkowana 10–15 tysięcy dolarów. Koktajle w barze na dachu mogą kosztować 5–10 dolarów.
  • Zakupy na targu: Jeśli zdecydujesz się na samodzielne wyżywienie, na targu znajdziesz tanie produkty: kilogram mango kosztuje 1 dolara, świeża bagietka 5 tys. dolarów, a tuzin jajek ~15 tys. dolarów.

Dzienny budżet (tylko na jedzenie): Oszczędny podróżnik, który je uliczne jedzenie przy każdym posiłku, może wydać zaledwie 5–10 dolarów dziennieBardziej typowy budżet średniej klasy to 15–20 USD/dzień (w tym kilka posiłków w dobrych kawiarniach lub restauracjach). Oczywiście, jeśli zdecydujesz się na wykwintną kuchnię lub luksusowy rejs, możesz wydać ponad 50 dolarów na specjalną okazję. Ale w Wietnamie można zjeść naprawdę dobrze za niewielkie pieniądze: sycąca miska phở, sajgonki na przystawkę i mrożona kawa – wszystko to może zmieścić się w cenie poniżej 3 dolarów.

Napiwki nie są wymagane, ale mile widziane. W lokalach gastronomicznych zaokrąglenie rachunku jest w porządku. W lepszych restauracjach 5–10% to miły gest. Sprzedawcy jedzenia ulicznego nie będą wiedzieć o napiwkach ani się nimi przejmować – po prostu delektuj się posiłkiem i zapłać dokładną kwotę.

Sezonowość i najlepszy czas na podróżowanie w poszukiwaniu jedzenia

Sezonowość i najlepszy czas na podróż kulinarną – najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie

Wydłużony kształt Wietnamu oznacza zmienność klimatu. Generalnie pora sucha (listopad–kwiecień) charakteryzuje się chłodniejszą, mniej deszczową pogodą – często określaną jako „najlepszy czas” na podróżowanie. Pora deszczowa (maj–październik) przynosi ulewne deszcze, szczególnie w lipcu–sierpniu w centrum (monsun Hanoi) i maju–październiku na południu (popołudniowe ulewy). Jednak przez cały rok jest pod dostatkiem jedzenia. Do atrakcji sezonowych należą:

  • Sezony owocowe: Latem (kwiecień–sierpień) region Mekongu obfituje w mango, liczi, longany i duriany. Próbując ulicznych koktajli koktajl mango (koktajl mango) lub galaretka owocowa (galaretki owocowe) najlepiej smakują w upalne miesiące. Zimą (grudzień–luty) królują pomelo, kumkwaty i produkty z chłodnego klimatu na północy, takie jak cytrusy i persymony.
  • Tet (Księżycowy Nowy Rok, styczeń–luty): Ważne święto, podczas którego wiele sklepów zamyka się na kilka dni. Wyjątkowe potrawy: rodziny przygotowują bánh chưng (kleiste kwadraciki ryżowe) i chả lụa (pasztecik wieprzowy) na festiwal. W sam dzień Tết stragany uliczne mogą być ubogie. Można jednak spróbować bánh chưng i giò lụa na targowiskach w dniach poprzedzających Tết.
  • Środek jesieni (wrzesień): Sprzedawcy oferują ciasteczka księżycowe i obrane owoce, takie jak desery z pomelo i nasion lotosu. Uważaj na ciastka księżycowe choć w tym festiwalu nie chodzi o różnorodność dań głównych.
  • Zbiór ryżu: W listopadzie dojrzewają pola ryżowe (wschodnie Hanoi, pola Mekongu), a czasem można dołączyć do miejscowych i młócić ryż po krótkich ceremoniach. Po zbiorach, naleśniki I kwaśne krewetki są szczególnie świeże.

Generalnie deszcze nie psują jedzenia – w rzeczywistości pora deszczowa oznacza mniej turystów i bujne krajobrazy. Ale bądź przygotowany na upał i wilgoć. Kurtka przeciwdeszczowa nie zaszkodzi, ale siedzenie w wilgotnej koszuli może stłumić apetyt! Na całoroczne podróże kulinarne wiosna (marzec–maj) i jesień (wrzesień–listopad) oferują dobry kompromis między pogodą a produktami.

Lokalna etykieta, zamawianie i jedzenie jak miejscowi

Lokalna etykieta, zamawianie i jedzenie jak miejscowi – najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie

Wietnamskie zwyczaje kulinarne są przyjazne i swobodne, ale kilka wskazówek pomoże Ci się wtopić w tłum:

  • Miejsca siedzące i obsługa: W nieformalnych strefach goście dzielą się stolikami. Zwyczajowo robi się miejsce lub dołącza do innych. W godzinach szczytu możesz usiąść przy stoliku z nieznajomymi – nie jest wymagana żadna rozmowa poza uprzejmością. Pamiętaj, że wystarczy uśmiech, gdy ktoś usiądzie przy Twoim stoliku. Zawsze ułóż pałeczki lub łyżkę. równoległy na wierzch miski po zakończeniu gotowania (sygnał oznaczający zakończenie).
  • Zamawianie: Wskazywanie na pozycje menu lub liczniki jest powszechne. W razie potrzeby powiedz „Daj mi… (przedmiot)” (np. „Daj mi tofu pho” (np. z tofu pho). Można zmienić zamówienie (np. „bớt hành” = bez szczypiorku) lub poprosić o zamienniki. Większość sprzedawców oferuje plastikowe lub laminowane menu wyłącznie w języku wietnamskim. W razie wątpliwości, wyświetlenie zdjęcia na telefonie może pomóc. Pamiętaj „przygotuj rachunek” kiedy chcesz zapłacić.
  • Etykieta: Nie wbijaj pałeczek pionowo do miski (przywodzi to na myśl ofiary pogrzebowe). Nie pisz na czyimś banknocie ani nie myl go (banknoty pamiątkowe są dozwolone). Napiwek jest zazwyczaj niewielki; zaokrąglenie w górę lub dodanie 5-10% jest uprzejme tylko wtedy, gdy usługa jest uzasadniona.
  • Przyprawy i personalizacja: Nigdy nie dosalaj jedzenia solą kuchenną! Zamiast tego użyj sosu rybnego lub chili. Zawsze najpierw spróbuj bulionu, a następnie dopraw odrobiną sosu rybnego, octu chili lub soku z limonki. Miejscowi często trzymają w miseczkach miseczki z chili i czosnkiem (czosnek i chili) i marynowane papryczki jalapeño (w sosie sojowym) na stole. Można je śmiało dodawać do zup i makaronów.
  • Pałeczki do jedzenia: Drewniane pałeczki na stołach są wielokrotnego użytku; wystarczy je przetrzeć serwetką. Najczęściej na stole znajduje się jeden zestaw pałeczek i łyżka na osobę.

Frazy kluczowe: Oprócz "Hej", jeszcze kilka szybkich zwrotów: – „Daj mi… więcej” oznacza „daj mi… więcej” (np. miskę makaronu z dodatkowymi dodatkami). – „Nie pikantne” = nieostre, "mały rosół" = mniej bulionu (powiedz tak w przypadku dania z makaronem, które jest bardziej suche).
"Takie pyszne!" = „pyszne!” – komplement, który Wietnamczycy doceniają.
"Płacić" Lub „Przygotuj rachunek” = „Proszę sprawdzić.”
– Na kawę: "mrożona kawa mleczna" (z mlekiem, mrożone) lub "mrożona czarna kawa" (czarny, mrożony).

Większość sprzedawców słabo mówi po angielsku. Dlatego używaj mowy ciała i tych zwrotów. Aplikacje: Tłumacz Google działa bez zarzutu. Dostępna jest aplikacja z rozmówkami wietnamskimi („Learn Vietnamese Phrasebook” lub aplikacje do tłumaczenia na smartfony), która może pomóc w znalezieniu składników lub alergenów.

20 najlepszych przystanków gastronomicznych: krótka lista według miast

20 najlepszych przystanków kulinarnych – krótka lista według miast – Najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie

(To krótka lista miejsc, które koniecznie trzeba odwiedzić, serwujących jedzenie, pogrupowana według lokalizacji. Adresy i najważniejsze dania pomogą Ci poruszać się po miastach.)

  • Hanoi:
  • Bun Cha Huong Lien (24 Le Van Huu) – Legendarna bułka zjedzona przez Obamę.
  • Khoi Hoi Beef Pho (50 Hang Vai) – Klasyczne pho z Hanoi.
  • Giang Cafe (39 Nguyen Huu Huan) – Kultowa kawa jajeczna.
  • Roladki ryżowe Pani Hanh (66 Hàng Gà) – Gotowane na parze roladki ryżowe (kuchnia demonstracyjna).
  • Placek rybny La Vong (14 Chả Cá) – Specjalna grillowana ryba (obiad na siedząco).
  • Zatoka Ha Long:
  • Rejs dżonką na pokładzie – Ciesz się świeżymi małżami, gotowaną na parze rybą i grillowanymi daniami w ciągu dnia.
  • Restauracja Wołowina (Miasto Ha Long) – Kozi gulasz (dziwne, ale uwielbiane lokalne danie, specjalność Ha Long).
  • Pływające farmy rybne w pobliżu Cua Van – spróbuj klopsików rybnych gotowanych w gorącym garnku podczas wiejskich wycieczek połączonych z kolacją.
  • Odcień:
  • Restauracja Bun Bo Hue O (17 Nguyễn Du) – pikantna zupa z makaronem wołowym.
  • Ciasto Hue Khoai (2 Le Loi) – chrupiący naleśnik Hue.
  • Com Hen Quan Nghe (7 Nguyen Truong To) – Ryż z małżami.
  • Zupa słodka Alley (41 Phan Dinh Phung) – Słynne Che Hue (słodkie zupy) nocą.
  • O Xuan Xeo (3 Han Thuyen) – Grillowane szaszłyki wieprzowe (Nem lui) i nie tylko.
  • Hoi An:
  • Chleb Phuong (2B Phan Chu Trinh) – światowej sławy kanapka.
  • Pani Mua Quang Noodles (19 Phan Chu Trinh) – Sycąca zupa z makaronem i kurkumą.
  • Thanh Cao Lau (26 Thai Phien) – Najlepszy makaron cao lau.
  • Bułki na parze i Banh Vac (4 Nguyen Thi Minh Khai) – Oryginalne pierożki z Białą Różą.
  • Rynek Centralny (Tran Phu) – Wybierz stoisko według własnego wyboru: Cao Lau, Banh Xeo, kurczak z ryżemi koktajle owocowe.
  • Can Tho / Delta Mekongu:
  • Makaron makaronowy Huynh Hoa (54-56 Nguyen Van Cu, Can Tho) – Bun Huong Hoa (zupa z ubitego ryżu z pastą krewetkową), ulubione danie mieszkańców.
  • Naleśniki Ben Tre – Znajdź ławkę nad rzeką, na której zjesz skwierczące naleśniki z krewetkami.
  • Pan Ba ​​Phi (Cai Be) – Podczas rejsu statkiem po delcie spróbuj jego cukierków kokosowych i palma palmowa (cukier palmowy) przysmaki.
  • Pływający targ (Cai Rang, wczesny ranek) – jedzenie kluski lub phở na sampanie z miejscowymi.
  • Ho Chi Minh City:
  • Chleb Huynh Hoa (26 Le Thi Rieng) – najsłynniejsza banh mi w Sajgonie.
  • Łamany ryż Ba Ghien (84 Dang Van Ngu) - Com tam łamany ryż.
  • Pho Hoa Pasteur (260C Pasteur) – pho 24/7 (długie kolejki w nocy).
  • Ślimak Oanh (534 Vĩnh Khánh, Dzielnica 4) – Wybierz się na ốc (ślimaki) i kraby (wycieczką skuterem Vespa lub taksówką).
  • Makaron z grillowaną wieprzowiną Ly Quoc Su (1 Ly Quoc Su) – Wyśmienity grillowany makaron wieprzowy z Sajgonu.
  • Panna Perska (187C, Pasteur) – Duże miski z gorącym gulaszem z kozy (wymawiane HCM's goat haven).

Each of these spots is well-known to locals and has a clear speciality. Opening hours vary (many are full by 8-9pm, and some close after lunch). Use the addresses (which are in [District, Street] format) to navigate via Grab or Google Maps.

Przykładowe 10-dniowe i 14-dniowe plany żywieniowe (plany czasowe)

Przykładowe 10-dniowe i 14-dniowe plany kulinarne (plany czasowe) – Najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie

Poniżej znajdują się przykładowe plany podróży z podziałem na poszczególne dni. Są to harmonogramy, a nie rekomendacje konkretnych biur podróży. Dostosuj je w razie potrzeby.

7-dniowa ekspresowa wycieczka kulinarna (Hanoi → Hoi An → Ho Chi Minh)

  • Dzień 1 (Hanoi): Rano – Lądowanie w Hanoi; zakwaterowanie. Późne śniadanie: pho w Phở 10 Lý Quốc Sư. Zwiedzanie jeziora Hoan Kiem. Lunch – Bun cha w Huong Lien (lokalu Obamy). Po południu – wizyta w Starej Dzielnicy na kawę z jajkiem i przekąski banh mi. Wieczór – spacer po Starym Mieście z jedzeniem ulicznym (zakończenie bia hơi i nem chua).
  • Dzień 2 (Hanoi/Ha Long): Wczesnym rankiem – wyjazd do Zatoki Ha Long (2,5 godziny jazdy). Późne śniadanie – postój na targu przy autostradzie po świeże owoce i wietnamskie kanapki. Południe – nocny rejs dżonką; lunch na pokładzie z menu z owocami morza. Popołudnie – kajakowanie po jaskiniach i pływanie. Kolacja – uczta z owoców morza na pokładzie. Nocleg na łodzi.
  • Dzień 3 (Lot do Da Nang/Hoi An): Rano – brunch na statku, makaron rybny. Wyokrętowanie w południe i powrót do Hanoi. Lot z Hanoi do Da Nang (późnym popołudniem). Przejazd do Hội An. Kolacja – Cao lầu na starówce Hội An.
  • Dzień 4 (Hoi An): Śniadanie – banh mi (Phượng). Rano – lekcja gotowania na lokalnym targu (gotowanie Cao lầu, banh xeo, sajgonek). Obiad – zjedz to, co ugotujesz. Popołudnie – spacer po Starym Mieście, spróbowanie świeżych sajgonek i lokalnych deserów chè w kawiarni. Wieczór – kolacja w restauracji nad rzeką (spróbuj banh khot i ca nuong na targu Vy's Market 2).
  • Dzień 5 (Hoi An → Hue): Rano – przejazd autobusem lub prywatnym samochodem przez przełęcz Hai Van do Huế (śniadanie na moście Van Phong: ốc hút – zupa ze ślimaków). Przyjazd do Huế późnym rankiem. Lunch – Bun bo Huế w Cây Bàng lub Bún Bò Huế O Ngon. Po południu – zwiedzanie Cytadeli Cesarskiej (zwiedzanie i podziwianie ziół). Kolacja – degustacja Banh beo i Com hen na straganach ulicznych na targu Dong Ba.
  • Dzień 6 (Hue → Ho Chi Minh): Wczesnym rankiem – dodatkowa kawa Huế lub bánh ép (grillowany placek z manioku) na śniadanie. W południe – lot do Ho Chi Minh. Późny lunch – com tam w Ba Ghien. Po południu – wycieczka skuterem lub spacer po Dzielnicy 1 (Notre Dame, Ben Thanh). Wieczór – wycieczka kulinarna na skuterach: bánh xèo, owoce morza na ulicy Vĩnh Khánh, a na koniec wietnamska kawa w salonie z widokiem na miasto.
  • Dzień 7 (Ho Chi Minh): Śniadanie – pho 2 (tylko Pho Pasteur) lub Hu Tieu Nam Vang w pobliżu Bến Thành. Rano – opcjonalnie tunele Cu Chi (pół dnia). Lunch – banh mi/oc w Dystrykcie 4. Popołudnie – odpoczynek lub półdniowa wycieczka po Mekongu na pływający targ Cai Be (degustacja owoców tropikalnych i produkcja papieru ryżowego). Kolacja pożegnalna – zestaw dań w renomowanej restauracji (np. Lemongrass Restaurant lub w domu gościnnym w Delcie Mekongu). Wyjazd późnym wieczorem lub następnego ranka.

10-14-dniowy plan kulinarny (w spokojnym tempie)

Dłuższą podróż można rozszerzyć o:

  • Dni 1-3 (Hanoi + Ninh Binh): Trzy pełne dni w Hanoi, w tym jednodniowa wycieczka do Trang An lub Ninh Binh (gdzie można delektować się wiejskim gulaszem z kozy i winem ryżowym). Odkryj więcej lokalnych lokali: śniadaniowa cha ca, lunchowa bun oc, kolacja zupa z krabem i makaronem (Bún Riêu Cô Lan).
  • Dni 4-5 (Zatoka Ha Long)Jak powyżej, ale dodaj dodatkową noc na luksusowym statku lub powrót przez wyspę Cat Ba z noclegiem w Cat Ba (słynącej z homarów i suszonych kałamarnic). Spróbuj zupa z makaronem ryżowym i krabem na Cat Ba.
  • Dni 6-7 (Sapa/Północne Wyżyny): Nocny pociąg do Lao Cai/Sapa. W niedzielę wizyta na targu Bac Ha; na miejscu można zjeść szaszłyki z thịt lợn cắp nách (wieprzowiny górskiej) i wino kukurydziane. Nocleg w domu rodziny Hmong w Sapa z kolacją. Wędrówka z lunchem z kleistego ryżu i górskich ziół. Powrót do Hanoi.
  • Dzień 8 (lot do Hue): Leć na południe do Hue. Poznaj kuchnię i cytadelę, jak powyżej. Możesz wypożyczyć rower na terenie Purpurowego Zakazanego Miasta i poszukać ukrytego miejsca z bun nem (smażonymi sajgonkami).
  • Dzień 9 (Hoi An przez Da Nang): Podróż do Hoi An (pociągiem lub drogą). Zatrzymaj się w Đà Nẵng, aby odwiedzić sklep mì Quảng (np. Mì Quảng Bà Mua po drodze). Popołudnie na plaży Cua Dai z lunchem ze świeżych owoców morza na piasku. Wieczorem kolacja cao lầu przy świetle latarni w rodzinnym domu.
  • Dzień 10 (Dzień wolny w Hoi An): Relaksujący dzień w starej dzielnicy Hoi An. Opcje: poranny wypad na makaron (sprawdź Bánh Mì Sài Gòn i Cao Lầu, a także kawiarnię uliczną serwującą kawę kokosową), a następnie popołudniowa wycieczka do wioski na wyspie Cam Kim na rejs łodzią z koszami i fabrykę cukierków kokosowych.
  • Dzień 11 (lot do Ho Chi Minh): Kieruj się na południe do Sajgonu. Krótki wieczorny rajd Vespą lub wycieczka po ulicznym jedzeniu, jak powyżej.
  • Dni 12-13 (Ho Chi Minh i Mekong): Jeden dzień wolny w mieście: poranek na targu Binh Tay, lunch na ulicy w okolicach Ben Thanh, popołudnie w kawiarni (grâce lub Caravelle). Następnego dnia pełna wycieczka po Mekongu: pływający targ Cai Be o świcie, domowy lunch na wyspie An Binh, rejs łodzią po polach ryżowych, jazda na rowerze.
  • Dzień 14 (wylot z Sajgonu): Zjedz leniwy brunch w francuskiej piekarni (spróbuj pâté chaud i café sữa đá), a następnie udaj się na lotnisko.

Te przykładowe plany obejmują podróżowanie i jedzenie, ale możesz je dostosować, aby jeszcze bardziej skupić się na posiłkach (na przykład dodaj jednodniową wycieczkę do Dalat lub na wyspę Phu Quoc, aby spróbować lokalnych specjałów, albo nocną wędrówkę po lokalach bánh mì).

Lista kontrolna pakowania i zdrowia dla podróżujących w celach kulinarnych

Lista rzeczy do spakowania i zdrowia dla podróżujących w celach kulinarnych – Najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie

Przygotowanie pomoże Ci cieszyć się wietnamskim jedzeniem z pewnością siebie. Kluczowe rzeczy do spakowania:

  • Medycyna/Pierwsza pomoc: Zabierz ze sobą preferowane leki żołądkowe (np. Pepto-Bismol lub loperamid) i wszelkie leki przepisane przez lekarza. Zabierz ze sobą doustne sole nawadniające (np. okłady Pedialyte) na wypadek odwodnienia. Podstawowa pomoc medyczna (plastry, krem ​​z antybiotykiem) sprawdzi się w przypadku drobnych skaleczeń.
  • Probiotyki: Wielu doświadczonych podróżników przysięga na przyjmowanie probiotyków tydzień przed i w trakcie podróży, aby pomóc florze bakteryjnej jelit się zaadaptować. (Nie jest to obowiązkowe, ale może ułatwić trawienie).
  • Butelka na wodę: Wytrzymała butelka wielokrotnego użytku. W hotelach/restauracjach poproś o wodę filtrowaną do uzupełnienia. Utrzymywanie nawodnienia (herbatą lub wodą butelkowaną) pomaga żołądkowi poradzić sobie z bogatszymi w składniki odżywcze pokarmami.
  • Chusteczki nawilżane/środek do dezynfekcji rąk: Stosować przed posiłkami, jeśli nie ma pod ręką wody i mydła.
  • Przybory: Jeśli wolisz mieć własny zestaw pałeczek i widelca, możesz zabrać ze sobą mały zestaw podróżny (choć rzadko jest to potrzebne).
  • Odzież: Lekkie, przewiewne ubrania; zabierz coś cieplejszego, jeśli wybierasz się w górzyste rejony północy nocą. Mały składany parasol lub lekka kurtka przeciwdeszczowa przydadzą się w razie przelotnych opadów.
  • Torby do przechowywania: Kilka woreczków strunowych na resztki jedzenia lub do oddzielenia zużytych sztućców. Jeśli planujesz zabrać ze sobą przyprawy lub suche przekąski, w szczelnych woreczkach zachowasz ich świeżość.
  • Adaptery: W Wietnamie używa się gniazdek 220 V i typu A/C/G. Jeśli zabierasz ze sobą kuchenkę elektryczną lub blender (mało prawdopodobne), zaopatrz się w adapter.

I na koniec: kserokopie paszportu/dowodu osobistego (do rezerwacji wycieczek itp.). Aplikacje językowe: pobierz aplikację z rozmówkami wietnamskimi offline lub zanotuj kluczowe terminy („wegetarianin”, „alergia na orzeszki ziemne” itp.). Aplikacje: zainstaluj Grab (przejazdy i dostawa jedzenia) oraz Google Tłumacz/Mapy (z mapą offline Wietnamu) do nawigacji.

FAQ (szybkie odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania)

FAQ (szybkie odpowiedzi na najważniejsze pytania) – najlepszy przewodnik kulinarny po Wietnamie
  1. Dania firmowe według regionu: Hanoi – pho, bun cha, banh cuon, ca kho to; Centralny (Hue/Hoi An) – bun bo Hue, nem lui, com ga, cao lau, mi Quang; Sajgon – banh mi, com tam, hu tieu, ślimaki, dania z owoców morza.
  2. Różnice w smakach regionalnych: Na północy królują delikatne buliony i świeże zioła; w Wietnamie Centralnym używa się więcej papryczek chili, pasty krewetkowej i małych dodatków; na południu królują słodycze, mleko kokosowe i produkty tropikalne.
  3. Długość podróży: Co najmniej 10 dni to idealny czas na podróż z Hanoi do Hoi An i Sajgonu. Krótki, 7–10-dniowy wypad koncentruje się na większych miastach; 14 dni pozwala na dogłębne zwiedzanie (w tym Sapa i Mekong).
  4. Praktyczna trasa Hanoi–Hoi An–Hue–Sajgon: Zazwyczaj można polecieć z Hanoi do Da Nang lub dojechać pociągiem do Da Nang, dojechać taksówką do Hoi An; podróżować drogą lądową do Huế; z Huế/Da Nang do Ho Chi Minh samolotem lub pociągiem. Szczegóły w planie podróży powyżej.
  5. Targi/ulice gastronomiczne, które trzeba odwiedzić: W Hanoi: zaułki Starego Miasta, targ Dong Xuan; Hoi An: targ centralny; Hue: targ Dong Ba; Sajgon: targi Ben Thanh i Binh Tay, ulica Vinh Khanh (owoce morza w Dzielnicy 4). W każdym z tych miejsc można skosztować lokalnych specjałów i przekąsek.
  6. Gdzie znaleźć pho, banh mi, bun cha, cao lau, com tam: Na północy można znaleźć autentyczne wersje (pho i bun cha w Hanoi; banh mi w piekarniach w Hanoi); na południu należy szukać stoisk z produktami wysokiej jakości (np. Banh mi Huynh Hoa w Sajgonie). Cao lầu jest specjałem charakterystycznym dla Hoi An. Com tam to specjalność Sajgonu, która jest mniej popularna na północy.
  7. Bezpieczeństwo żywności ulicznej: Trzymaj się ruchliwych, czystych straganów. Unikaj surowych produktów i pij wodę butelkowaną. Wskazówka dla turystów: jedz z miejscowymi – tam, gdzie stoją w kolejce, idź tam.
  8. Transport między miastami: Nocny pociąg Reunification Express oferuje malownicze widoki (31–38 godzin z Hanoi do Sajgonu). Loty (VietJet, Vietnam Airlines) są szybkie (2 godziny plus czas na lotnisku) i często niedrogie. Autobusy są najtańsze, ale mniej wygodne. Aby w pełni delektować się jedzeniem, warto przerwać podróż pociągiem w Hue i Nha Trang.
  9. Najlepsze doświadczenia kulinarne: Zajęcia kulinarne (w „Centrum Kulinarnym” w Hanoi, w Czerwonym Moście w Hoi An) pozwalają poznać lokalne potrawy; wycieczki po targowiskach (w Starej Dzielnicy w Hanoi, na Ben Thanh w Sajgonie o świcie) są pouczające; a nocne wycieczki skuterami Vespa (w Ho Chi Minh City) pozwalają odwiedzić ukryte stragany.
  10. Dzienny budżet na żywność: Bardzo niskie. Posiłki uliczne kosztują ok. 20 000–50 000 VND (ok. 1–2 USD). Posiłki średniej klasy 4–8 USD. Orientacyjnie: 10–15 USD dziennie pozwala na obfite posiłki uliczne; 20–30 USD dziennie pozwala na kilka smacznych kolacji.
  11. Napoje i desery do spróbowania: Kawa jajeczna (kawa jajeczna) w Hanoi; mrożona kawa mleczna wszędzie; słodkie zupy (herbata) z północy (che kho, kobieta sprzedająca che na starym mieście) na południe (che ba mau). Spróbuj soku z trzciny cukrowej (sok z trzciny cukrowej) z łykiem limonki w Ho Chi Minh. Soki z owoców tropikalnych (mango lub gruszka koreańska w Hue) są wszechobecne i orzeźwiające.
  12. Dania wegetariańskie/wegańskie: Istnieje wiele restauracji wegetariańskich, ale w zwykłych jadłodajniach mówi się „không thịt” lub „ăn chay”. Szukaj dań z tofu (duszone tofu w glinianym garnku – duszone tofu, wegetariańska zupa kwaśna – zupa kwaśna wegetariańska) i wiele wersji mięsnych (szynka wegetariańska). Niektóre świątynie oferują buddyjskie bufety za darowiznę.
  13. Czynniki sezonowe: Pora deszczowa (maj–październik) przynosi popołudniowe ulewy i podmycia dróg (szczególnie w centrum). Pora sucha (listopad–kwiecień) jest chłodniejsza na północy, a zima na południu jest słoneczna. Główne festiwale: Tet (styczeń/luty) oznacza specjalne potrawy (bánh chưng) i pewne zamknięcia; Środek jesieni (Wrzesień/Październik) oznacza ciasteczka księżycowe i ofiary owocowe. Podróżuj po produktach sezonowych: smoczych owocach/mangostanie latem, słodkich pomelo zimą itp.
  14. Zamówienia i etykieta: Używaj uprzejmych zwrotów i gestów. Przywołuj kelnera słowami „Em ơi!” i zwracaj uwagę na dodatki na stole. Zwyczajowe powiedzenia: "Takie pyszne!" chwalić potrawę. Pamiętaj, żeby powiedzieć „tính tiền”, kiedy skończysz. Można dzielić stoły, a także wycierać i dzielić się sztućcami przed jedzeniem, tak jak robią to miejscowi.
  15. Kawa, piekarnie, kuchnia fusion: Zarówno Hanoi, jak i Ho Chi Minh (HCMC) tętnią życiem kawiarnie. Specjalnością Hanoi jest kawa z jajkiem (Giảng) i małe francuskie cukiernie w Dzielnicy Francuskiej. Sajgon słynie z modnych kawiarni i kawy rzemieślniczej (sprawdź kawiarnie na ulicy Nguyễn Văn Công). Kuchnia fusion: najlepsze restauracje w Sài Gòn (nazwane na cześć kotów, ryb i ogrodów) łączą wietnamskie smaki z międzynarodowymi technikami; w Hanoi, na nowych ulicach (w dzielnicy Tây Hồ) pojawiły się nowe bary serwujące makaron i tapas.
  16. Restauracje i szefowie kuchni wyróżnieni gwiazdkami Michelin: Od 2025 roku w Hanoi znajdują się trzy restauracje jednogwiazdkowe (Gia, Hibana by Koki, Tầm Vị) i dwie z zielonymi gwiazdkami (Lamai Garden). Sajgon szczyci się nowymi restauracjami jednogwiazdkowymi, takimi jak Ănăn Saigon, Long Triều i Coco Dining. Są to restauracje z najwyższej półki (często z menu degustacyjnymi powyżej 50 dolarów), ale odzwierciedlają nowoczesną scenę wietnamską. Znani szefowie kuchni: szef kuchni Thanh (Coco Dining), szef kuchni Trinh Duong (Anan Saigon), szef kuchni Luke Nguyen (nie z gwiazdkami Michelin, ale znany na całym świecie z nauczania kuchni wietnamskiej).
  17. Specjały regionalne poza miastami macierzystymi: Wiele dań ma swoje „franczyzowe” pozycje: Bun bo Hue lub Cao lầu w Sajgonie, bun cha w Da Nang. Migrolog Mark Wiens zauważa, że ​​Bun Bo Hue – pierwotnie pikantna zupa wołowa z Hue – jest teraz „powszechna i bardzo lubiana w Sajgonie”. Podobnie, znajdziesz przyzwoite Bun cha w Sajgonie i chleb w Hanoi. Purzyści twierdzą jednak, że autentyczność jest najwyższa w mieście, z którego pochodzi.
  18. Trasy żywieniowe na 7–10 dni: Powyższe trasy ilustrują plan na 7–10 dni. Zazwyczaj 3–4 dni w Hanoi/Ha Long + 3 dni w centrum + 3–4 w Sajgonie to dobry podział. Jeśli tylko 7 dni, omiń Sapa/Mekong i skup się na jedzeniu w mieście. W przypadku 10 dni warto uwzględnić 1–2-dniową wycieczkę do Mekongu lub Sapa.
  19. Opakowania i artykuły zdrowotne: Zabierz ze sobą wszelkie osobiste leki (Imodium, leki przeciwbólowe). Rozważ kurację probiotykami. Spakuj wygodne buty do chodzenia (wyprawy kulinarne wymagają dużo chodzenia). Kompaktowy parasol lub kurtka przeciwdeszczowa to dobry wybór, jeśli chcesz się chronić przed słońcem i deszczem. Miej przy sobie rozmówki lub aplikację, powerbank i kserokopie ważnych dokumentów.
  20. Aplikacje i frazy: Pobierz aplikację Grab (do zamawiania przejazdów i dostaw jedzenia), Google Maps (mapa Wietnamu offline) oraz aplikację słownika wietnamskiego do obsługi znaków/menu. Przydatne zwroty zostały wymienione powyżej (patrz „Zamawianie”). A także: „Mam alergię…” + alergen (np. „đậu phộng” dla orzeszków ziemnych), jeśli to konieczne. Jeśli korzystasz z aplikacji do dostaw, Winorośl Lub Smakowity to popularne lokalne platformy do recenzowania restauracji. Nawet jeśli nie zamawiasz online, wyświetlają menu i zdjęcia.
sierpień 11, 2024

Wenecja, perła Adriatyku

Dzięki romantycznym kanałom, niesamowitej architekturze i wielkiemu znaczeniu historycznemu Wenecja, czarujące miasto nad Morzem Adriatyckim, fascynuje odwiedzających. Wielkie centrum tego…

Wenecja-perła-Adriatyku