폴란드의 대표 음식

실레시아식 주르(Żur śląski)

마늘 향이 나는 새콤한 호밀 발효액에 화이트 소시지, 훈제 돼지고기, 감자, 버섯, 달걀, 크림을 더한 든든한 수프입니다.

폴란드의 대표 음식
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식탁에 차린 「실레시아식 주르(Żur śląski)」를 넓게 담은 사진.
완성량 약 2.7 L
인분 6인분
1인분 약 450 ml, 고기 한 몫, 달걀 1/4개, 크림 포함
준비 시간 25분
레시피 한눈에 보기

실레시아식 주르(Żur śląski)

마늘 향이 나는 새콤한 호밀 발효액에 화이트 소시지, 훈제 돼지고기, 감자, 버섯, 달걀, 크림을 더한 든든한 수프입니다.

Żur śląski의 맛은 zakwas라고 부르는 새콤한 호밀 발효액에서 시작됩니다. 폴란드 농업부는 실레시아식 zakwas를 전통 식품으로 등록하고, 호밀 겨가 보이는 걸쭉한 회베이지색 액체로 은은한 신맛과 뚜렷한 마늘 향이 난다고 설명합니다. 등록된 것은 발효액이며, 여러 종류의 주르에 쓰입니다. 완성된 수프의 한 가지 조리법을 정한 등록은 아닙니다.

이 계량 가정식 버전은 별도의 실레시아 지역 수프 조리 전통을 따릅니다. 돼지고기와 훈제 고기를 채소, 감자, 말린 버섯과 함께 끓인 다음 화이트 소시지와 호밀 zakwas를 넣어 특유의 신맛을 냅니다. 마늘과 마조람이 풍미를 잡아 주고, 삶은 달걀과 크림이 한 그릇을 더욱 든든하게 만듭니다. 이 분량은 집에서 재현하기 쉽도록 정한 것으로, 특정한 역사적 가정식 조리법 하나를 그대로 재현한다고 주장하지 않습니다.

주르는 폴란드식 새콤한 호밀 수프의 한 종류지만 지역과 가정에 따라 이름과 조리법이 달라집니다. 이 버전은 마늘 향의 호밀 발효액과 돼지고기, 감자, 버섯, 소시지의 푸짐한 조합으로 실레시아의 특징을 담았습니다. 다음 순위의 Żur z tłuczonymi kartoflami(으깬 감자를 곁들인 주르)와는 별개의 요리입니다. 이 수프에서는 감자를 국물에 넣어 익히며, 으깬 감자를 대표적인 곁들임으로 내지 않습니다.

맛있게 만드는 요령

맛있게 만드는 요령

  • 냉장 보관된 조리용 zakwas를 사용하고 제품 표시에 따라 저어 주거나 흔듭니다. 호밀 겨가 아래에 가라앉을 수 있습니다.
  • zakwas를 넣은 뒤에는 약하게 끓입니다. 세게 끓이면 거품이 생기고 신맛의 균형이 흐트러질 수 있습니다.
  • 훈제 고기, 소시지, 발효액에 이미 염분이 있을 수 있으니 소금을 더 넣기 전에 맛을 봅니다.
  • 깨끗한 식품용 온도계로 생 화이트 소시지의 가운데를 확인합니다. 내기 전에 71 °C에 도달해야 합니다.
  • 크림은 냄비에서 끓이지 말고 각 그릇에 따로 넣습니다. 질감이 매끄럽고 양을 조절하기 쉽습니다.
  • 남은 수프는 깊은 냄비째 냉장고에 넣지 말고 얕은 용기에 나누어 빠르게 식힙니다.
재료

재료

돼지고기 육수와 채소

  • 물 2 L
  • 훈제 삼겹살 또는 두툼하게 썬 훈제 베이컨 250 g, 한두 덩이
  • 훈제하지 않은 생 돼지 삼겹살 150 g
  • 단단한 식감의 감자 350 g, 껍질을 벗겨 1.5 cm 크기로 깍둑썰기
  • 당근 100 g, 껍질을 벗겨 큼직하게 썰기
  • 파스닙 또는 파슬리 뿌리 60 g, 껍질을 벗겨 큼직하게 썰기
  • 셀러리악 60 g, 껍질을 벗겨 큰 덩이로 넣기
  • 리크 50 g, 씻어 큼직하게 썰기
  • 노란 양파 120 g, 반으로 자르고 절반은 볶음용으로 남기기

버섯, 소시지, 호밀 발효액

  • 말린 포르치니 또는 혼합 야생 버섯 15 g
  • 버섯을 불릴 뜨거운 물 250 ml
  • 생 폴란드식 화이트 소시지 300 g
  • 냉장 보관된 조리용 호밀 발효액 zakwas 500 ml
  • 마늘 6 g, 약 2쪽, 잘게 다지기
  • 향이 강하지 않은 기름 또는 라드 15 ml, 베이컨에서 기름이 충분히 나오지 않을 때만 사용

양념과 곁들임

  • 월계수 잎 2장
  • 올스파이스 열매 3개
  • 갓 간 후추 1 g
  • 고운 소금 4 g부터 넣고, 필요할 때만 추가
  • 말린 마조람 2 g, 손가락으로 비벼서 넣기
  • 이탈리안 파슬리 잎 10 g, 다지기
  • 큰 달걀 2개
  • 지방 함량 약 30%의 크림 120 ml, 곁들임용
만드는 법

만드는 법

조리법

  1. 버섯 불리기말린 버섯을 내열 그릇에 담고 뜨거운 물 250 ml를 부어 20분간 불린다. 버섯을 건져 흙이 남아 있다면 헹군 뒤 잘게 썬다. 불린 물은 고운 체에 걸러 버섯과 함께 따로 둔다.

  2. 돼지고기 육수 끓이기냄비에 물 2 L, 훈제 고기, 생 삼겹살, 양파 반쪽, 당근, 파스닙 또는 파슬리 뿌리, 셀러리악, 리크를 넣는다. 중강불로 끓이고 필요하면 거품을 걷어 낸다. 불을 낮춰 은근히 끓인다. 10분 뒤 감자를 넣는다. 감자가 부드러워지고 두 종류의 돼지고기가 완전히 익을 때까지 끓인다. 고기의 두께에 따라 은근한 끓임을 시작한 뒤 총 35–45분 정도 걸린다. 깨끗한 온도계로 생 돼지고기의 중심을 확인해 최소 71 °C에 도달했는지 확인한다. 고기와 육수용 채소를 건져 낸다. 감자와 국물은 냄비에 남기고, 고기는 손으로 다룰 수 있을 만큼 식힌 뒤 깍둑썰기한다.

  3. 달걀 삶기육수를 끓이는 동안 작은 냄비에 달걀을 넣고 찬물로 잠기게 한다. 끓으면 불을 끄고 뚜껑을 덮어 10–12분 둔다. 흐르는 물에 식혀 껍질을 벗기고 4등분한다.

  4. 소시지와 향 재료 볶기화이트 소시지를 도톰하게 썬다. 큰 프라이팬을 중불로 달군 뒤 깍둑썰기한 훈제 고기를 넣는다. 살짝 갈색이 나고 기름이 배어 나올 때까지 5–7분 볶는다. 팬이 마른 경우에만 기름이나 라드를 넣는다. 남은 양파와 소시지를 넣고 양파가 부드러워지고 소시지가 노릇해질 때까지 볶는다. 깨끗한 온도계로 소시지 한 조각의 중심을 확인해 71 °C에 도달했는지 본다. 마지막 1분에 마늘을 넣고 다진 버섯을 섞는다.

  5. 간을 맞추고 수프 완성하기버섯 불린 물과 버섯을 육수에 넣는다. zakwas를 저어 호밀 겨를 고르게 섞은 뒤, 약하게 끓는 육수에 천천히 부으면서 젓는다. 월계수 잎, 올스파이스, 후추, 소금 4 g을 넣는다. 깍둑썰기한 고기와 프라이팬의 재료를 냄비에 다시 넣는다. 세게 끓이지 말고 가끔 저으면서 20분간 은근히 끓인다. 마조람과 파슬리를 넣고 10분 더 끓인다. 수프가 걸쭉한 회베이지색이고 기분 좋은 신맛과 뚜렷한 마늘 향이 나면 완성이다. 맛을 보고 소금을 조절하거나, 더 새콤하게 하고 싶으면 zakwas를 조금씩 추가한다.

  6. 내기월계수 잎과 올스파이스를 건져 낸다. 그릇에 수프를 담고 각자에게 달걀 1/4개와 크림 한 숟가락을 곁들인다. 식사하는 동안 냄비를 뜨겁게 유지하거나 남은 수프를 바로 냉장한다.

내기, 미리 준비하기, 보관

실용 정보

내기, 미리 준비하기, 보관

뜨겁게 내어 든든한 한 끼로 먹습니다. 취향에 따라 더 넣을 수 있도록 크림과 다진 파슬리를 식탁에 올려 둡니다. 호밀빵은 선택 사항이며, 으깬 감자는 이 버전의 대표적인 곁들임이 아닙니다.

내기, 미리 준비하기, 보관

버섯을 불리고 육수용 채소를 손질하는 일은 미리 할 수 있습니다. 생 돼지고기와 소시지는 4 °C 이하에서 냉장하고 바로 먹는 식품과 분리합니다. 달걀은 하루 전에 완숙으로 삶아 껍질째 냉장할 수 있습니다. zakwas는 넣기 전에 저어 주고 라벨의 안내를 따릅니다.

내기, 미리 준비하기, 보관

내는 동안 수프를 60 °C 이상으로 보관하거나 두 시간 안에 냉장합니다. 실내 온도가 32 °C보다 높으면 한 시간 안에 냉장합니다. 남은 수프는 얕은 뚜껑 용기에 나눠 담아 4 °C 이하에서 보관하고 4일 이내에 먹습니다. 한 그릇씩 데울 때는 전체가 74 °C에 도달하도록 가열하거나, 저어 가며 수프를 팔팔 끓입니다. 품질을 유지하려면 식힌 수프를 밀폐 용기에 나누어 최대 2–3개월 냉동하고 냉장고에서 해동합니다. 감자는 냉동 후 식감이 무를 수 있습니다. 크림은 먹기 직전에 넣습니다.

1인분 영양 정보

1인분 영양 정보

  • 열량560 kcal
  • 탄수화물24 g
  • 단백질24 g
  • 지방40 g
  • 식이섬유3 g
  • 나트륨1,650 mg
  • 알레르기 유발 성분호밀(글루텐 함유 곡물), 셀러리, 우유

달걀 1/4개와 크림을 포함한 약 450 ml, 총 6인분 기준 추정치입니다. 식재료를 바탕으로 계산한 대략적인 값이며 실험실 분석 결과는 아닙니다. 훈제 고기, 소시지, 시판 호밀 발효액의 소금과 지방 함량은 제품마다 다릅니다. 6등분하고 표시된 양의 크림을 곁들이는 것으로 계산했습니다.

자주 묻는 질문

자주 묻는 질문

실레시아식 주르와 호밀 zakwas는 같은 것인가요?

Żur는 수프를 가리키고, 농업부 등록 품목은 호밀 겨와 마늘 향이 뚜렷한 zakwas입니다. 이 발효액은 여러 종류의 주르에 쓰이므로 등록 내용이 이 수프의 한 가지 조리법을 정하지는 않습니다.

으깬 감자와 함께 내도 되나요?

이 레시피에서는 감자를 수프 안에서 익히고 달걀과 크림을 곁들입니다. Żur z tłuczonymi kartoflami은 목록의 다른 요리로, 으깬 감자와 함께 냅니다.

크림이 분리되지 않게 하려면 어떻게 하나요?

끓는 냄비에 넣지 말고 각 그릇에 넣습니다. 뜨거운 수프를 조금 크림에 섞어 부드럽게 만든 다음 그릇에 더해도 됩니다.