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테라모 / 아브루초 · 오븐에 굽는 프리모

Timballo alla teramana

Timballo alla teramana는 파스타 시트 대신 섬세한 scrippelle를 쓰고, 작은 혼합육 pallottine ragù, 치즈와 달걀을 층층이 쌓아 천천히 구워 높은 축제용 파이를 하나로 굳히는 요리입니다.

고급 — 얇은 층과 작은 미트볼의 균형을 유지해야 함24×32 cm 깊은 팬 1개, 8인분 · 총 3시간 20분
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Timballo alla teramana: 얇은 scrippelle와 pallottine ragù가 층층이 보이는 테라모 timballo의 넓은 메인 이미지
준비1시간 15분
조리1시간 45분
총 소요 시간3시간 20분
완성량24×32 cm 깊은 팬 1개, 8인분
요리 소개

Timballo alla teramana 소개

Regione Abruzzo는 테라모 timballo의 층이 파스타 시트가 아니라 scrippelle로 만들어진다는 점에서 lasagna와 명확히 구분합니다.

고전적인 붉은 버전에는 토마토 소스의 작은 혼합육 pallottine가 들어가며, 지역 변형에는 달걀, scamorza/mozzarella와 채소가 추가되기도 합니다.

전통적으로 160°C의 온화한 오븐을 쓰는 이유는 바깥을 태우지 않고 많은 섬세한 층을 천천히 데우고 결착시키기 위해서입니다.

자르기 전 휴지는 필수입니다. timballo가 충분히 굳어야 소스로 무너지지 않고 층이 선명하게 보입니다.

핵심 기술

중요한 세 가지

  • pallottine를 아주 작게 만든다. 얇은 scrippelle 사이에 고르게 퍼질 만큼 작은 미트볼이어야 합니다.
  • 속은 촉촉하되 물기는 많지 않게 한다. 묽은 소스나 젖은 치즈는 깔끔한 절단면을 방해합니다.
  • 낮은 온도로 굽고 쉰다. 160°C는 섬세한 crespelle를 지키면서 중심까지 데울 시간을 줍니다.
요리하기

재료

조리를 시작하기 전에 필요한 내용을 빠르게 확인할 수 있도록 정리했습니다.

Scrippelle

  • 8개달걀
  • 280 g중력분 또는 다목적 밀가루
  • 430 ml
  • 4 g소금
  • 15 ml올리브오일팬에 바르는 용도

Pallottine ragù

  • 200 g소고기 다짐육
  • 200 g양고기 다짐육
  • 200 g돼지고기 다짐육
  • 작은 것 1개양파잘게 깍둑썰기
  • 1개당근잘게 깍둑썰기
  • 1대셀러리 줄기잘게 깍둑썰기
  • 700 gpassata
  • 30 ml올리브오일
  • 7 g소금
  • 2 g검은 후추

층 쌓기

  • 250 gscamorza 또는 수분이 적은 mozzarella작은 큐브로 자름
  • 120 gParmigiano Reggiano갈아서 사용
  • 4개완숙 달걀얇게 썰기
  • 2개달걀우유 80 ml와 풀어서 사용
단계별

만드는 법

scrippelle와 ragù 준비하기

  1. scrippelle를 굽는다. 달걀, 밀가루, 물과 소금을 묽게 섞고 거의 기름칠하지 않은 프라이팬에서 매우 얇은 시트를 굽는다.

    시트는 바삭하지 않고 유연하며 옅은 색이어야 한다.
  2. 작은 pallottine를 만든다. 세 종류의 다짐육에 간한 뒤 지름 1–1.5 cm의 공으로 굴린다.

    일반 미트볼보다 훨씬 작아야 한다.
  3. ragù를 만든다. 기름에 양파, 당근과 셀러리를 부드럽게 익히고 pallottine를 가볍게 갈색 낸 뒤 passata를 넣어 35–40분 끓인다.

    미트볼은 속까지 익고 소스는 숟가락을 코팅할 만큼 걸쭉해야 한다.

timballo 층 쌓기

  1. 팬을 준비한다. 오븐을 160°C로 데우고 겹친 scrippelle로 바닥과 옆면을 덮되 일부가 가장자리 밖으로 나오게 한다.

    베이킹 팬이 드러나는 틈이 없어야 한다.
  2. 속을 번갈아 쌓는다. scrippelle 사이에 ragù와 pallottine, 치즈 큐브, Parmigiano, 달걀 슬라이스와 푼 달걀 혼합물을 조금씩 층층이 올린다.

    각 층은 얇고 고르게 퍼져야 한다.
  3. 윗면을 닫는다. 가장자리까지 계속 쌓고 scrippelle로 마무리한 뒤 밖으로 나온 부분을 접어 덮고 남은 달걀 혼합물과 Parmigiano를 조금 올린다.

    윗면은 완전히 덮이고 살짝 촉촉하되 액체에 잠기지 않아야 한다.

굽고 굳히기

  1. 천천히 굽는다. 160°C에서 55–65분 굽는다.

    중심은 매우 뜨겁고 표면은 가볍게 껍질이 잡혀야 한다.
  2. 팬에서 쉰다. 오븐에서 꺼내 최소 20분 쉰다.

    가장자리가 팬에서 살짝 떨어지고 층이 단단해져야 한다.
  3. 깔끔하게 잘라 낸다. 날카로운 칼로 자르고 넓은 스패출러로 들어 올린다.

    한 조각에서 얇은 scrippelle와 속의 층이 뚜렷하게 보여야 한다.
실용 가이드

실용 가이드

행사

크리스마스, 부활절과 큰 가족 행사에 전통적으로 올리는 테라모의 축제 음식입니다.

채소 변형

아티초크, 시금치, 완두콩이나 zucchini를 쓰는 지역 변형이 기록되어 있지만 이 버전은 붉은 pallottine 스타일에 집중합니다.

미리 준비하기

몇 시간 전에 조립해 냉장한 뒤 굽기 전에 차가운 기운을 어느 정도 빼 줍니다.

문제 해결

문제 해결

  • 조각이 무너진다. 소스나 mozzarella가 너무 젖었거나 timballo를 충분히 쉬기 전에 잘랐습니다.
  • scrippelle 가장자리가 마른다. 가장자리까지 소스를 얇게 고르게 바르고 오븐 온도를 높이지 않습니다.
  • 중심이 차갑다. 조립한 팬이 매우 차가웠습니다. 중심이 최소 74°C가 될 때까지 굽는 시간을 늘립니다.
1회 제공량당 영양 정보

1회 제공량당 영양 정보

  • 1회 제공량: 8분의 1
  • 열량: 약 610 kcal
  • 탄수화물: 44 g
  • 단백질: 42 g
  • 지방: 29 g
  • 식이섬유: 3 g
  • 나트륨: 980 mg

대략적인 값이며 가정마다 치즈와 고기의 비율이 달라질 수 있습니다.

알레르기 및 식품 안전

알레르기 및 식품 안전

혼합육 pallottine는 최종 조립 전에 완전히 익힙니다.

고기와 달걀이 들어가므로 구운 중심부는 최소 74°C에 도달해야 합니다.

남은 음식은 2시간 안에 식혀 냉장하고 최대 3일 보관합니다.

자주 묻는 질문

자주 묻는 질문

Timballo alla teramana는 lasagna인가요?

아닙니다. Regione Abruzzo는 이 요리의 층이 파스타 시트가 아니라 scrippelle라는 점을 명확히 설명합니다.

pallottine란 무엇인가요?

테라모 요리에서 흔히 혼합육으로 만드는 아주 작은 미트볼입니다.

왜 160°C처럼 낮게 굽나요?

온화한 열이 섬세한 scrippelle를 말리지 않으면서 많은 층을 천천히 데우고 결착시킵니다.

마무리 메모

가장 중요한 점

  • 결과: 종이처럼 얇은 scrippelle, 작은 미트볼, 토마토, 치즈와 달걀이 겹겹이 쌓인 높고 부드러운 베이크입니다.
  • 핵심: 모든 층을 얇게 하고 수분을 조절한 뒤 자르기 전에 충분히 쉽니다.