앙골라의 대표 음식
앙골라 푸딤 드 레이테

레시피 한눈에 보기
앙골라 푸딤 드 레이테
구조화된 레시피의 핵심 정보입니다.
- 분량
- 8인분
- 준비
- 20분
- 조리
- 55분
- 총시간
- 5시간 15분
- 1인분 열량
- 약 305 kcal
- 난이도
- 보통
앙골라 요리 · 푸딩 · 레시피
푸딤 드 레이테 연유를 중탕으로 구운 매끈한 캐러멜 푸딩
연유, 우유, 달걀을 잔잔한 중탕으로 굽고 충분히 식혀 매끈하게 뒤집는 앙골라식 캐러멜 푸딩.

01 · 개요
개요
푸딤 드 레이테는 포르투갈어권에서 널리 만드는 우유와 달걀의 캐러멜 푸딩이며, 앙골라에서도 가족 식사와 기념일 디저트로 자주 준비된다. 연유가 단맛과 유고형분을 제공하고, 전지우유가 질감을 부드럽게 하며, 달걀이 낮은 온도에서 형태를 만든다.
매끈한 단면은 강한 휘핑이 아니라 적은 거품, 잔잔한 중탕, 충분한 냉장에서 나온다.
완성도를 좌우하는 첫 지점은 캐러멜 색이다. 설탕이 짙은 호박색이 되면 즉시 불에서 내려 틀에 얇게 돌린다. 푸딩 액은 거품이 생기지 않도록 천천히 섞고 고운 체에 걸러야 단면의 구멍이 줄어든다.
160°C 중탕에서 가장자리가 굳고 중앙만 한 덩어리로 살짝 흔들릴 때 꺼낸다. 실온에서 식힌 뒤 4시간 이상 냉장하면 조직이 안정되고 캐러멜이 소스로 돌아온다. 틀 바닥을 미지근한 물에 잠깐 대고 한 번에 뒤집는다.
02 · 재료
재료
캐러멜
- 160 g
- 백설탕
- 50 ml
- 물
푸딩 액
- 약 200 g
- 큰 달걀 4개,
- 397 g
- 가당 연유
- 400 ml
- 전지우유
- 5 ml
- 바닐라 익스트랙
- 1 g
- 고운 소금
03 · 조리법
조리법
조리법
캐러멜 끓이기
설탕과 물을 작은 냄비에 넣고 중불에서 8~10분 끓인다. 젓지 말고 냄비만 기울이며 짙은 호박색이 되면 불에서 내린다.
틀에 펼치기
지름 20 cm 원형 틀에 즉시 붓고 바닥과 낮은 옆면에 얇게 돌린 뒤 굳힌다.
푸딩 액 만들기
달걀을 거품 없이 풀고 연유, 우유, 바닐라, 소금을 섞는다. 고운 체에 걸러 표면 거품을 걷는다.
중탕 준비하기
푸딩 액을 틀에 붓고 포일을 느슨하게 덮는다. 깊은 팬에 놓고 약 80°C 물을 틀 높이의 절반까지 붓는다.
낮은 온도로 굽기
160°C에서 50~60분 굽는다. 가장자리가 굳고 중앙이 살짝 흔들리며 중심이 82~85°C면 꺼낸다.
충분히 식히기
중탕에서 빼 실온 1시간 식히고 덮어서 냉장고에 4시간 이상 둔다.
뒤집어 담기
얇은 칼로 가장자리를 풀고 틀 바닥을 미지근한 물에 10초 댄 뒤 큰 접시에 한 번에 뒤집는다.
04 · 실용 정보
실용 정보
차림
차갑게 8조각으로 잘라 접시에 흐른 캐러멜을 나눈다. 무가당 커피나 홍차가 단맛을 정리한다.
보관과 데우기
덮어 냉장 3일. 실온에 2시간 이상 두지 않는다. 냉동하면 해동 시 수분이 빠져나와 권하지 않는다.
05 · 영양 정보
영양 정보
- 열량
- 약 305 kcal
- 탄수화물
- 약 49 g
- 단백질
- 약 9 g
- 지방
- 약 8 g
- 식이섬유
- 약 0 g
- 나트륨
- 약 120 mg
전체의 1/8, 약 120 g. 전체 배합과 표준 식품 성분값을 바탕으로 한 추정치다. 제품, 손질, 기름 흡수와 분할에 따라 실제 값은 달라진다.