채식 피자

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피자 베지테리아나는 전통 이탈리아 피자를 재해석한 흥미로운 피자로, 채식주의자와 채소를 즐기는 사람들의 취향에 맞춰 특별히 고안되었습니다. 고전적인 피자 제조법을 따라 선명한 색감과 풍부한 맛을 자랑하는 이 요리는 최고의 이탈리아 재료를 사용합니다.

피자는 오랫동안 이탈리아 요리의 핵심 요소였습니다. 하지만 채식 피자는 20세기 후반 식물성 식단의 증가와 함께 인기를 얻었습니다. 피자 베지테리아나(Pizza Vegetariana)는 건강을 중시하는 현대적 혁신과 오랜 전통의 피자 제조 기술을 결합했습니다.

채식 피자

레시피 작성자 트래블 S 헬퍼강의: 기본요리: 이탈리아 사람어려움: 중간
인분

4

서빙
준비 시간

30

요리 시간

15

칼로리

300

킬로칼로리

피자 베지테리아나(Pizza Vegetariana)는 정통 이탈리아 피자의 채식 버전으로, 전통적인 피자 제조 기법에 현대적인 감각을 더했습니다. 밀가루, 효모, 설탕, 소금, 올리브 오일, 따뜻한 물을 사용하여 반죽을 만듭니다. 토핑은 토마토 소스, 잘게 썬 모짜렐라 치즈, 피망, 애호박, 적양파, 방울토마토, 블랙 올리브, 올리브 오일, 말린 오레가노, 신선한 바질 잎, 소금과 후추로 구성됩니다. 반죽은 8~10분 동안 치댄 후 1~2시간 동안 발효합니다. 토핑은 채소를 썰어 올리브 오일, 소금, 후추와 섞어 만듭니다. 피자는 30cm 원형으로 만들고 토마토 소스, 모짜렐라 치즈, 채소, 말린 오레가노를 장식합니다. 피자는 12~15분 동안 노릇하게 구워지고 치즈가 부글부글 끓습니다. 남은 피자는 최대 3일 동안 냉장 보관할 수 있으며, 최적의 결과를 얻으려면 375°F(190°C)로 예열된 오븐에서 다시 데워야 합니다.

재료

  • 반죽을 위해
  • 다용도 밀가루 3컵(375g)

  • 인스턴트 이스트 1티스푼(5g)

  • 설탕 1티스푼(5g)

  • 소금 1티스푼(5g)

  • 올리브 오일 2큰술(30ml)

  • 따뜻한 물 1컵(240ml)

  • 토핑을 위해
  • 토마토 소스 1컵(240ml)

  • 모짜렐라 치즈 2컵(200g)

  • 피망 1개, 얇게 썬 것

  • 1개의 작은 호박, 얇게 썬 것

  • 얇게 썬 붉은 양파 1/2개

  • 체리토마토 1컵(150g), 반으로 자름

  • 검은 올리브 1/4컵(35g), 슬라이스

  • 올리브 오일 2큰술(30ml)

  • 말린 오레가노 1티스푼(5g)

  • 장식용 신선한 바질 잎

  • 소금과 후추를 넣어 맛을 낸다

지도

  • 반죽을 준비하세요
  • 큰 그릇에 밀가루, 효모, 설탕, 소금을 섞습니다.
  • 올리브 오일과 따뜻한 물을 더하고, 털이 엉킨 반죽이 형성될 때까지 섞습니다.
  • 부드럽고 탄력이 생길 때까지 8~10분 동안 반죽합니다.
  • 기름을 바른 그릇에 넣고 덮어서 크기가 두 배가 될 때까지 1~2시간 동안 팽창시킵니다.
  • 오븐을 예열하세요
  • 오븐을 230°C(450°F)로 예열하세요. 피자 스톤을 사용하는 경우, 예열하는 동안 오븐에 넣으세요.
  • 토핑을 준비하세요
  • 모든 야채를 지시대로 썰어주세요.
  • 체리토마토를 제외한 얇게 썬 야채에 올리브 오일 1큰술, 소금, 후추를 넣고 섞습니다.
  • 피자 모양을 만들어 보세요
  • 반죽을 눌러 두 부분으로 나눕니다.
  • 밀가루를 뿌린 표면 위에 각 부분을 12인치 원형으로 밀어 펴세요.
  • 피자를 조립하세요
  • 각 반죽 원 위에 토마토 소스를 바르고 작은 테두리를 남겨둡니다.
  • 모짜렐라 치즈를 뿌립니다.
  • 위에 야채를 얹습니다.
  • 남은 올리브 오일을 뿌리고 말린 오레가노를 뿌립니다.
  • 피자를 굽다
  • 베이킹 시트나 예열된 피자 스톤에 옮깁니다.
  • 빵 껍질이 황금색이 되고 치즈가 거품이 생길 때까지 12~15분 동안 굽습니다.
  • 마무리하고 서빙하세요
  • 오븐에서 꺼내 몇 분간 식힙니다.
  • 신선한 바질 잎으로 장식합니다.
  • 썰어서 따뜻하게 드세요.

노트

  • 더 바삭한 껍질을 원하시면 토핑을 얹기 전에 ​​반죽을 3~4분 동안 미리 구워주세요.
  • 개인의 선호도나 계절에 따라 야채를 자유롭게 선택해 보세요.
  • 비건 버전을 원하시면 모짜렐라 치즈를 좋아하는 식물성 치즈 대체품으로 바꾸세요.
  • 남은 피자는 냉장고에 최대 3일까지 보관할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 190°C(375°F)로 예열된 오븐에서 다시 데우세요.
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