티롤러 그뢰슬

티롤리안 그뢰스틀 - 오스트리아 국민 음식

보통 계란 프라이를 얹어 먹는 티롤러 그뢰스틀(Tiroler Gröstl)은 오스트리아 티롤 지역의 푸짐하고 소박한 요리로, 감자, 양파, 그리고 남은 고기가 어우러져 환상적인 맛을 선사합니다. 전통적으로 남은 음식을 먹는 이 편안한 식사는 오스트리아 요리의 사랑받는 고전으로 자리 잡았습니다.

티롤러 그뢰슬

레시피 작성자 트래블 S 헬퍼강의: 기본요리: 오스트리아 사람어려움: 쉬운
인분

4

서빙
준비 시간

15

요리 시간

25

칼로리

450

킬로칼로리

오스트리아 티롤에서 온 티롤러 그뢰스틀(Tiroler Gröstl)은 남은 로스트 고기를 활용한 풍성한 스킬릿 요리입니다. 먼저, 600g의 찰진 감자를 식힌 후 껍질을 벗기고 1/4인치 두께로 둥글게 썰어 준비합니다. 양파는 버터나 라드에 식물성 기름을 약간 섞어 부드러워지면서 가장자리가 옅은 금빛으로 변합니다. 따로 깍둑썰기한 로스트비프, 돼지고기, 또는 짭짤한 소시지를 팬에 넣고, 베이컨, 햄, 훈제 소시지도 그 자리를 대신합니다. 감자가 포크로 찔러 익으면 양파와 고기에 다시 넣고, 캐러웨이 씨앗 한 티스푼을 넣고 마조람을 살짝 뿌려 버무립니다. 이 단계에서 소금과 갓 갈은 후추가 풍미를 더합니다. 버터나 기름을 약간 두르고 스킬릿을 준비한 후, 계란 네 개를 살짝 깨서 흰자가 아직 묽은 노른자 위에 놓이도록 합니다. 각 요리는 따뜻한 접시에 담아 계란 프라이를 올리고 갓 다진 파슬리를 뿌립니다. 남은 음식은 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 2일까지 보관할 수 있으며, 나중에 식탁에서 먹을 때도 프라이팬의 소박한 맛을 그대로 느낄 수 있습니다.

재료

  • 600g(1.3파운드) 감자(왁시 품종), 삶아서 식힌 것

  • 남은 로스트비프, 돼지고기 또는 소시지 300g(10.5온스), 잘게 썬 것

  • 큰 양파 1개, 잘게 다진 것

  • 계란 4개

  • 버터 또는 라드 3큰술

  • 식물성 기름 1큰술

  • 캐러웨이 씨앗 1티스푼(선택 사항)

  • 1티스푼의 신선하거나 말린 마조람

  • 소금과 갓 갈은 후추를 넣어 맛을 냅니다

  • 장식용 신선한 파슬리, 다진 것

지도

  • 감자 준비하기 - 식힌 삶은 감자의 껍질을 벗기고 0.5cm(1/4인치) 두께로 둥글게 썬다.
  • 양파를 볶습니다 - 큰 프라이팬에 버터 1큰술을 두르고 중불로 달굽니다. 다진 양파를 넣고 반투명하고 노릇해질 때까지 약 5분간 볶습니다. 프라이팬에서 꺼내 따로 둡니다.
  • 감자 요리하기 - 같은 프라이팬에 버터 2큰술과 식용유를 두릅니다. 팬이 뜨거워지면 감자 슬라이스를 한 겹으로 깔고, 양면을 각각 5~7분씩 노릇하고 바삭하게 익을 때까지 굽습니다. 최상의 식감을 위해 감자를 너무 많이 넣지 마세요.
  • 고기와 양파와 함께 결합 - 깍둑썰기한 고기를 익힌 양파, 캐러웨이 씨앗(사용하는 경우), 마조람과 함께 프라이팬에 넣습니다. 살살 저어가며 잘 섞은 후 약 3~4분간 데웁니다. 소금과 후추로 간을 합니다.
  • 계란 프라이를 준비하세요 - 다른 프라이팬에 버터나 기름을 약간 두르고 중불로 가열합니다. 계란을 프라이팬에 붓고 흰자는 굳고 노른자는 물렁해질 때까지 익힙니다.
  • 제공하다 - 감자와 고기 혼합물을 접시 네 개에 나눠 담습니다. 각 접시 위에 계란 프라이를 하나씩 올립니다. 갓 다진 파슬리로 장식하고 바로 서빙합니다.

노트

  • 감자 - 가장 좋은 결과를 얻으려면 납작한 감자를 사용하세요. 납작한 감자는 튀겼을 때 모양이 더 잘 유지됩니다.
  • 고기 대체품 - 남은 음식을 사용해도 되지만, 원한다면 갓 익힌 베이컨, 햄, 훈제 소시지를 사용해도 됩니다.
  • 채식주의자 옵션 - 고기를 빼고 채식주의자를 위해 볶은 버섯이나 야채를 추가하세요.
  • 제공 제안 - 완벽한 식사를 원하시면 신선한 샐러드나 자우어크라우트를 곁들여 드세요.
  • 저장 - 남은 음식은 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 2일 동안 보관하세요. 가장 좋은 식감을 원하시면 프라이팬에 다시 데워 드세요.
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