트린샤트

Trinxat - 안도라의 국민 음식

존경받는 안도라 요리의 명작, 트린사트는 카탈루냐 산악 요리의 정수를 담아냅니다. 돼지기름이나 베이컨에 노릇하고 바삭한 식감이 될 때까지 볶아 만든 이 간단하면서도 풍미 있는 요리는 으깬 감자, 양배추, 마늘의 조화로운 조화입니다. 자원이 부족했던 피레네 산맥에서 시작된 트린사트는 현지에서 재배한 기본 식재료의 가능성을 극대화하여 안도라 가정의 독창적인 요리 세계를 반영합니다.

카탈루냐어로 "잘게 자르다"를 뜻하는 "트린사르(trinxar)"에서 유래한 이 이름의 어원은 이 요리의 자연스럽고 소박한 분위기를 잘 보여줍니다. 아일랜드의 콜캐넌이나 스위스의 뢰스티와 자주 비교되는 트린사트는 돼지고기의 훈제 향과 바삭한 튀김의 조화로 독특한 매력을 발산합니다. 트린사트는 안도라의 미식 유산을 담아내며, 훌륭한 안주이자 그 자체로 든든한 식사가 됩니다.

트린샤트

레시피 작성자 트래블 S 헬퍼강의: 사이드, 메인요리: 안도라, 카탈루냐어려움: 쉬운
인분

4

서빙
준비 시간

15

요리 시간

25

칼로리

350

킬로칼로리

트린사트는 안도라 사람들의 겸손한 독창성을 은은하게 보여주는 요리로, 카탈루냐어로 '잘게 다지다'를 뜻하는 "트린사르(trinxar)"에서 이름을 따왔습니다. 가장 단순한 형태의 이 요리는 굵게 채 썬 양배추와 으깬 감자를 녹인 판체타 또는 베이컨으로 감싼 것입니다. 각 재료는 높은 산골짜기의 정취를 반영합니다. 고향에서 재배한 주요 ​​식재료를 직화로 구워 풍미를 더하고 프라이팬 가장자리에서 황금빛으로 익힙니다. 먼저 깍둑썰기한 판체타를 기름과 바삭함이 드러날 때까지 정성껏 데칩니다. 이어서 양배추를 살짝 시들게 하여 잎이 시들지만 섬세한 질감을 유지합니다. 감자를 분리하면 크리미한 속이 드러나고, 그 안에 양배추와 판체타가 접혀 있습니다. 이 혼합물은 뭉쳐져 뭉쳐집니다. 뜨거운 팬에 과하게 휘젓지 않고 한 번만 돌려도 스모키하고 바삭한 겉면과 부드럽고 응집력 있는 속이라는 대조적인 질감을 만들어냅니다. 프라이팬에서 바로 조리하여 나오는 트린사트는 요리의 중심이자 곁들임의 역할을 모두 수행합니다. 소금기, 풍부한 맛, 그리고 채소의 단맛이 어우러져 그 자체만으로도 만족스러운 맛을 선사합니다. 화이트 와인을 살짝 뿌리거나 살짝 볶은 양파를 곁들이면 요리의 본질적인 특징을 해치지 않으면서도 미각을 풍부하게 해 줍니다. 이처럼 트린사트는 단순함을 통해 따뜻함, 영양, 그리고 꾸밈없는 풍미를 선사하는 안도라의 능력을 상징합니다.

재료

  • 500g 감자, 껍질을 벗기고 잘게 썬다

  • 300g 양배추, 거칠게 다진 것

  • 마늘 3쪽, 잘게 다진 것

  • 100g 판체타 또는 훈제 베이컨, 다진 것

  • 올리브 오일 3큰술 (또는 돼지고기 지방을 넣어도 맛있어요)

  • 소금과 갓 갈은 후추를 취향에 맞게 넣어주세요

  • 선택 사항: 장식용 신선한 파슬리

지도

  • 야채를 준비하세요
  • 큰 냄비에 물을 채우고 소금을 약간 넣은 후 끓입니다.
  • 깍둑썰기한 감자와 다진 양배추를 넣고 약 15분 동안, 또는 야채가 부드러워질 때까지 끓입니다.
  • 삶은 야채의 물기를 완전히 빼세요.
  • 포크나 감자 으깨개를 사용하여 거칠게 으깨주세요. 완전히 매끄럽지 않고 약간 투박한 질감이 되도록 하세요.
  • 팬체타 또는 베이컨을 요리하세요
  • 큰 프라이팬에 올리브 오일(또는 돼지기름) 1큰술을 넣고 중불로 가열합니다.
  • 다진 판체타나 베이컨을 넣고 바삭해질 때까지 볶습니다. 팬에서 꺼내 따로 둡니다. 프라이팬에 남은 기름은 따로 보관합니다.
  • 요리에 풍미를 더하다
  • 같은 프라이팬에 올리브 오일 한 스푼을 더 두르고 가열합니다.
  • 다진 마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 1분간 볶습니다.
  • 으깬 감자와 양배추 혼합물을 프라이팬에 넣고 잘 섞습니다. 마늘과 남은 돼지고기 기름과 잘 섞습니다.
  • 트린사트를 튀기다
  • 혼합물을 프라이팬에 고르게 펴 바르고 가볍게 눌러 케이크 모양을 만듭니다.
  • 중불로 5~7분간 요리하면 바닥이 노릇노릇하고 바삭해질 때까지 익힙니다.
  • 트린사트를 조심스럽게 뒤집으세요(필요하다면 접시를 이용해 뒤집으세요). 반대쪽도 5분 더 굽습니다.
  • 마무리 작업을 추가하세요
  • 바삭한 판체타나 베이컨을 넣고 소금과 갓 갈은 후추로 간을 합니다.
  • 접시에 담아 놓고 원하시면 다진 파슬리로 장식하세요.

노트

  • 진정성 팁 - 돼지고기 지방은 진정한 풍미를 더해주지만 올리브 오일은 더 건강한 대체재입니다.
  • 변형 - 볶은 양파나 화이트 와인을 약간 첨가하면 요리의 맛을 더욱 풍부하게 즐길 수 있습니다.
  • 제공 제안 - 완벽한 식사를 위해 튀긴 계란이나 구운 소시지와 함께 드세요.
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