自家製の柔らかい卵麺(シュペッツレ)にとろけるチーズをたっぷりかけたケーゼシュペッツレは、ボリュームたっぷりで食欲をそそるオーストリア料理。マカロニ&チーズのアルプス版とも呼ばれています。カリカリに揚げたフライドオニオンをトッピングすることで、絶妙な食感が加わり、オーストリアとその周辺のアルプス地方で愛されている家庭料理となっています。
チーズシュペッツレ
コース: 主要料理: オーストリア困難: 中くらい4
サービング20
分30
分450
キロカロリーケーゼシュペッツレは、アルプスの恵みをささやかに祝う食卓に並びます。中力小麦粉、水、塩、卵を混ぜた衣をシュペッツレ用の器具、またはざるに通して、沸騰した塩水に注ぎます。卵で栄養を豊富に含んだ柔らかい麺が、そこから出てきます。麺が表面に出てきたら、取り出して脇に置き、オーブンで焼く時を待ちます。エメンタールチーズとグリュイエールチーズのマリアージュは、牛乳か生クリーム、すりおろしたてのナツメグを少し加えたクリーミーなソースの中で広がります。麺と溶けたチーズの層は、180 °C (350 °F) に予熱したオーブン対応の容器の中で積み重なります。薄切りにした玉ねぎをバター (または中性油) でジュージューと焼き、端がカリッと黄金色に変色すると、その甘くて香ばしい風味がグラタンの頂点を極めます。10 ~ 15 分加熱すると、チーズから泡が出て、まだらに茶色くなります。最後に刻んだパセリを散らすことで、力強い味わいに華やかなアクセントが加わります。すぐにお召し上がりいただけますが、アルプスの伝統を受け継いだ深く響き渡る風味が広がります。残った場合は密閉容器に入れて最大3日間保存でき、温め直せば再び美味しくお召し上がりいただけます。
材料
- シュペッツレ
中力粉300g(2 1/2カップ)
大きな卵4個
水100ml(½カップ)(必要に応じて調整してください)
塩小さじ1杯
- チーズソース
すりおろしたエメンタールチーズ200g(2カップ)
すりおろしたグリュイエールチーズ150g(1 1/2カップ)
牛乳またはクリーム100ml(½カップ)
ナツメグ 1つまみ(オプション)
- トッピング
中くらいの玉ねぎ2個(薄切り)
バターまたは中性油大さじ2杯
新鮮なパセリ(みじん切り)(飾り用)
方向
- ステップ1:シュペッツレを準備する
- 大きめのボウルに小麦粉と塩を入れて混ぜ合わせます。中央にくぼみを作り、卵を加えます。スプーンから滴り落ちるくらい滑らかでとろみのある生地になるまで、水を少しずつ加えながら混ぜます。10分間休ませます。
- 大きめの鍋に塩を入れたお湯を沸騰させます。生地をシュペッツレや大きな穴の開いたザルなどに入れ、沸騰したお湯に押し込みます。
- 麺が浮き上がったら、穴あきスプーンを使って冷水を入れたボウルに移し、湯切りをして置いておきます。
- ステップ2:フライドオニオンを準備する
- フライパンにバターまたは油をひき、中火で熱します。スライスした玉ねぎを加え、時々かき混ぜながら、きつね色になりカリッとするまで炒めます。置いておきます。
- ステップ3:ケーゼシュペッツレを組み立てる
- オーブンを180°C(350°F)に予熱します。
- 大きめのオーブン対応フライパンまたはキャセロール皿に、シュペッツレ、すりおろしたチーズ、少量の牛乳またはクリームを重ねます。材料を使い切るまで繰り返し、最後にチーズを乗せます。お好みでナツメグを振りかけてください。
- チーズが泡立ち黄金色になるまで、10~15 分ほど焼きます。
- ステップ4:盛り付ける
- オーブンから取り出し、カリカリに揚げた玉ねぎを乗せ、刻んだパセリを添えます。温かいうちに、できればサラダやピクルスを添えてお召し上がりください。
注記
- チーズのバリエーション – エメンタールとグリュイエールは伝統的ですが、本物を味わうにはベルクケーゼやその他のアルプス風チーズを使うこともできます。
- Vegan Option – チーズの代わりにビーガン代替品を使用し、生地には卵の代わりに小麦粉と植物性ミルクを混ぜたものを使用します。
- ストレージ - ケーゼシュペッツレは焼きたてが一番美味しいですが、密閉容器に入れて冷蔵庫で3日間保存できます。オーブンで再加熱するとより美味しくお召し上がりいただけます。

