焼きラム

シャイ・ア・ラ・ブラサ - アンドラの国民食

ピレネー山脈に抱かれたアンドラ公国の代表的な料理、シャイ・ア・ラ・ブラサは、険しい山岳地帯と農業中心の生活様式を体現しています。「グリルした子羊」を意味するこの料理は、洗練されたシンプルさで、上質な食材の味を引き立てています。地元のハーブを添えることが多く、直火やバーベキューで焼かれる子羊は、スモーキーで風味豊かな風味を醸し出し、アンドラ料理の真髄を体現しています。

社交の場に最適なシャイ・ア・ラ・ブラサは、通常、しっかりとしたパン、アイオリ、そして旬の野菜と一緒に食べられます。アンドラ料理は、洗練されたシンプルさで自然の味を大切にしており、料理を通して土地との自然なつながりを強調しています。

焼きラム

レシピ提供者 トラベルSヘルパーコース: 主要料理: アンドラでは困難: 簡単
サービング

4

サービング
準備時間

15

調理時間

20

カロリー

450

キロカロリー

シャイ・ア・ラ・ブラサは単なる料理ではありません。山の夕暮れに漂う煙の香り、炭火に滴るラムの脂のシューという音、そしてじっくりと丁寧に調理された料理がもたらす静かな満足感。起伏に富んだ地形が質素な暮らしを形作るアンドラにおいて、この料理は土地柄と忍耐の表れです。厚めにカットされた骨付きラム肉に、ニンニク、ローズマリー、タイム、レモン、オリーブオイル、塩、コショウをすり込みます。特別な味付けではなく、必要なものだけを使います。火が強くなるにつれて、じっくりとマリネしていきます。焦がしたり、無理強いしたりすることはありません。この工程には謙虚さが宿り、ラム肉、料理人、そして共に食卓を囲む人々への敬意が込められています。グリルが準備できたら(熱々ですが、決して辛くはありません)、ラム肉を焼き上げます。片面3~4分焼くと、中心はピンク色になり、ほどよい焼き色になりますが、会話を楽しみたい人は、もう少し焦げ目がつくまで待つのも良いでしょう。いずれにせよ、ラム肉は焼き上がり、料理人が息をするように、再び火を吸収します。スライスではなくちぎった厚手のパンと、ほろ苦いアイオリが添えられている。グリル野菜も、同じ炎で焼かれて添えられている。できれば屋外で食べるのが通例だ。シンプルながらも、シャイ・ア・ラ・ブラサは記憶に残る料理だ。それは、人を感動させようとしているからではなく、そうではないからだ。

材料

  • ラムチョップ - 中サイズ8個(約2ポンド)

  • オリーブ油 - 大さじ4杯

  • 新鮮なローズマリー - 細かく刻んだ小枝2本

  • フレッシュタイム - 細かく刻んだ小枝2本

  • ニンニク - クローブ3片(みじん切り)

  • レモンジュース - 大さじ2杯

  • - お好みに合わせて

  • 挽きたての黒コショウ - お好みに合わせて

  • オプションのサイドメニュー
  • 季節の野菜のグリル(例:ズッキーニ、ピーマン、ナス)

  • 固いパンまたはジャガイモ

  • ディップ用のアイオリ

方向

  • ラム肉をマリネする
  • ラムチョップを洗い、ペーパータオルで軽くたたいて水気を切ります。
  • 小さなボウルに、オリーブオイル、みじん切りにしたニンニク、ローズマリー、タイム、レモン汁、塩、コショウを入れて混ぜます。
  • ラムチョップ全体にマリネ液をたっぷり塗り、ムラなく絡めます。冷蔵庫で少なくとも30分(風味を増したい場合は最大4時間)マリネします。
  • グリルを準備する
  • グリルを中強火(約190~200℃)に予熱します。炭火を使う場合は、炭が赤熱し、均等に広がっていることを確認してください。
  • グリルの格子にくっつかないように軽く油を塗ります。
  • ラム肉を焼く
  • 予熱したグリルにラムチョップを並べます。ミディアムレアの場合は片面3~4分ずつ、お好みの焼き加減に合わせてさらに長く焼きます。
  • 正確さを保つには肉用温度計を使用してください。ミディアムレアの場合は 145°F (63°C)、ミディアムの場合は 160°F (71°C) です。
  • 休息と奉仕
  • ラム肉が焼けたら、お皿に移し、5分間休ませます。こうすることで肉汁が再分配され、柔らかく風味豊かな仕上がりになります。
  • グリル野菜、アイオリ、パンを添えてお召し上がりください。

注記

  • 肉のセレクション - 最高の結果を得るには、信頼できる供給元から高品質のラムチョップを選びましょう。牧草飼育のラム肉は、最高の風味をお届けします。
  • ハーブの代替品 - 新鮮なローズマリーとタイムが手に入らない場合は、乾燥ハーブを少量使用することもできます。
  • グリルオプション - 屋外グリルが利用できない場合は、コンロのグリルパンまたはブロイラーで同様の結果を得ることができます。
  • 飲み物の組み合わせ - スモーキーなラムの風味を引き立てるには、テンプラニーリョやシラーなどの濃厚な赤ワインと合わせましょう。
アンドラの国民食 - 食の世界
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