Lisbona – Città della Street Art
Lisbona è una città sulla costa portoghese che coniuga sapientemente idee moderne con il fascino del passato. Lisbona è un centro mondiale della street art, sebbene...
In tutto l'arcipelago giapponese, gli onsen (温泉) – letteralmente "sorgenti termali" – sono ovunque. Il termine si riferisce sia alle sorgenti geotermiche stesse che ai bagni pubblici da esse alimentati. Infatti, il Giappone ospita circa 25.000 sorgenti termali naturali e circa 3.000 stabilimenti balneari commerciali. La cultura degli onsen è radicata nella vita quotidiana: per secoli le persone si sono immerse nelle acque minerali per rilassarsi e stare bene. Grazie alla geologia vulcanica del Giappone, quasi ogni regione vanta le proprie sorgenti, dai torrenti di montagna innevati alle sabbie tropicali (ad esempio, i bagni di sabbia di Ibusuki). Oggi gli onsen evocano tradizioni e rituali anche per chi li visita per la prima volta, che deve apprendere sia i passaggi pratici che le sottili regole di questa esperienza culturale unica.
Sommario
Per chi non è del posto, un onsen può sembrare semplicemente una vasca idromassaggio, ma in Giappone è definito in modo molto preciso. Per legge, un onsen deve essere acqua geotermica naturale che sgorga dal sottosuolo e soddisfi criteri rigorosi: la temperatura della sorgente deve essere di almeno 25 °C e l'acqua deve contenere determinati minerali (zolfo, cloruro di sodio, ferro e altri). In pratica, questo significa che un onsen è alimentato da una sorgente riscaldata dal vulcano, non dalla normale acqua del rubinetto. Al contrario, un sento (bagno pubblico) in città utilizza in genere acqua del rubinetto riscaldata artificialmente. Come spiega una guida, "ciò che rende un sento diverso da un onsen è ciò che entra nell'acqua e da dove proviene": l'acqua dell'onsen deve provenire da una sorgente, mentre l'acqua del sento proviene dalla rete idrica comunale. Pertanto, il profumo e la sensazione di un onsen, ricco di minerali, sono dovuti alla geologia naturale.
Japan’s status as a volcanic nation explains the abundance of onsen. In fact, being “a highly volcanic country, [hot springs] are a common natural phenomenon here”. Mountains of volcanic rock crisscross the islands, heating underground water. This gives Japan an extraordinary variety of thermal baths – from steaming sulfur pools to iron-tinted spring streams – and accounts for why almost every part of Japan has its own onsen culture.
La parola onsen in giapponese significa semplicemente "sorgente termale". A differenza di una spa o di una Jacuzzi straniera, un onsen deve soddisfare gli standard dell'Hot Spring Act giapponese: non è un bagno di lusso, ma una designazione legale. Al contrario, un sento è uno stabilimento balneare cittadino in cui l'acqua è in genere normale acqua del rubinetto riscaldata e spesso addolcita con l'aggiunta di minerali. In un sento si acquista l'ingresso a uno stabilimento balneare pubblico; in un onsen ci si immerge in acqua minerale riscaldata geotermicamente. In sostanza, un onsen è la sorgente naturale stessa (e la struttura che la circonda), mentre un sento è il bagno pubblico accessibile a chiunque.
Secondo la legge giapponese, l'acqua di un onsen deve avere una temperatura di almeno 25 °C alla sorgente e contenere minerali specifici, che attualmente si dividono in diciannove categorie. Ad esempio, le sorgenti sulfuree (硫黄泉) rientrano in una categoria, le sorgenti ricche di ferro (鉄泉) in un'altra, e così via. Se l'acqua di una sorgente soddisfa almeno un criterio minerale, può essere legalmente certificata come onsen. Un utile riassunto: "Per essere classificata come onsen, l'acqua deve essere acqua di sorgente vulcanica naturale... almeno 25 °C e soddisfare uno dei 19 criteri di contenuto minerale". Quando si visita un onsen, si possono trovare cartelli che elencano il contenuto minerale dell'acqua (come pH, zolfo, cloruro di sodio, carbonato, ecc.), a testimonianza di questa normativa.
Il territorio accidentato del Giappone si trova nel punto di collisione delle placche tettoniche – parte del cosiddetto Anello di Fuoco – quindi vi è frequente attività vulcanica e calore geotermico. In pratica, questo significa che vapore e acqua calda sgorgano dalle fessure sotterranee in tutte le isole. Non c'è da stupirsi che gli onsen appaiano da costa a costa: ogni prefettura ha sorgenti famose, incorniciate da montagne innevate o da foreste lussureggianti. La geologia locale conferisce persino a ogni onsen un profilo minerale unico. In breve, i vulcani giapponesi hanno donato al Paese un'immensa rete di sorgenti termali.
Qui, fare il bagno nelle sorgenti termali è una pratica antica. Testimonianze archeologiche e testuali fanno risalire l'uso degli onsen a oltre un millennio fa. Il primo documento scritto noto risale al Nihon Shoki (VIII secolo), che riporta che i primi imperatori si fermavano negli onsen per curare le malattie. Già nel VII e VIII secolo, gli onsen erano famosi; le leggende narrano che l'imperatrice Suiko (r. 593-628) ne visitò uno e i monaci ne decantarono gli effetti curativi. Queste sorgenti termali (chiamate tōji, 湯治, letteralmente "cura dell'acqua calda") erano considerate sacre e la gente vi si recava in pellegrinaggio per le loro acque curative.
Col tempo, attorno a queste sorgenti si svilupparono sempre più centri termali e locande (ryokan), e il bagno sociale divenne parte integrante della vita quotidiana. Nel periodo Edo (1603-1868), gli incisori di xilografia raffigurarono folle di persone che facevano il bagno nelle sorgenti termali. A quel punto, l'uso dell'onsen era cambiato nell'immaginario collettivo: non era più puramente religioso, ma visto come un modo per purificarsi, rilassarsi e socializzare. La vita cittadina diede origine anche ai sento, i bagni pubblici con acqua calda nelle città.
In tempi moderni, gli onsen sono legati al tempo libero e al turismo. I viaggi nazionali hanno avuto un boom nel XX secolo e oggi visitare le città termali è una delle attività turistiche più popolari. Anche durante l'era della bolla degli anni '80 si è verificato un "boom degli onsen", con le famiglie che si riversavano nei resort. Oggi, migliaia di hotel e ryokan incentrano la loro ospitalità sui bagni termali. Mentre il cuore dell'esperienza (il bagno in comune) rimane simile, gli onsen contemporanei integrano comfort simili a quelli degli hotel. Eppure, lo storico calore del vapore e il senso di antica guarigione sono sopravvissuti fino al XXI secolo.
Le sorgenti termali giapponesi si presentano in molte forme. La divisione più semplice è in base alla posizione: – Al coperto vs. all'aperto: una vasca all'interno di un edificio si chiama uchiburo (内風呂), mentre una vasca all'aperto è un rotenburo (露天風呂). Tradizionalmente, molti onsen erano all'aperto (persino gli ofuro scavati nelle rocce di fiume) perché l'acqua fresca di sorgente sgorga direttamente all'esterno. Oggi la maggior parte delle locande dispone di bagni al coperto per il comfort durante tutto l'anno, ma molti vantano anche un rotenburo per godersi la natura. L'immagine qui sotto mostra un classico onsen all'aperto lungo un fiume di montagna (Takaragawa Onsen a Gunma). I bagnanti si immergono mentre il vapore sale nell'aria fredda, fondendo il bagno con il paesaggio.
Successivamente, classificazioni di genere e privacy: – Separati per genere (bagni separati per uomini e donne): quasi tutti gli onsen pubblici sono divisi per sesso. Possono essere piscine separate, una accanto all'altra, o su piani completamente diversi. Cercate i kanji 男 (otoko, uomini) e 女 (onna, donne) o le tende colorate (rosso per le donne, blu per gli uomini). – Misti (konyoku): alcuni onsen rurali permettono ancora a uomini e donne di fare il bagno insieme. Questi bagni konyoku erano un tempo comuni, ma ora sono rari. Negli onsen konyoku, le regole di pudore variano: spesso le persone indossano un piccolo asciugamano o un costume da bagno leggero in acqua. Alcuni esempi includono alcuni bagni tradizionali nelle Alpi giapponesi e in aree remote. – Privati/per famiglie (kashikiri): molti ryokan offrono bagni privati a noleggio per coppie o famiglie, noti come kashikiri (貸切). Si tratta di piscine chiuse che si prenotano a ore per uso esclusivo. Risolvono problemi di pudore (soprattutto per gli ospiti tatuati) e permettono alle famiglie di fare il bagno insieme.
Infine, la composizione dell'acqua classifica gli onsen in base ai loro minerali. I cartelli spesso indicano il contenuto di minerali principali della sorgente. Le tipologie più comuni includono sorgenti sulfuree (le classiche iou-sen, note per il loro odore di "uovo marcio"), sorgenti ferrose (tetsu-sen, che possono conferire alla pelle un leggero colore marroncino), sorgenti di cloruro di sodio (sale), sorgenti di bicarbonato di sodio (tansan-sen, che producono acqua setosa) e altre ancora. Tradizionalmente si credeva che ogni tipologia avesse effetti diversi (ad esempio, le sorgenti ferrose per la stanchezza, quelle bicarbonate per una pelle liscia). In realtà, le persone giudicano un onsen in base alla sua consistenza e al suo colore: alcune vasche sono bianco latte, altre verde chiaro o color tè, a seconda dei minerali.
Quali sono gli effetti reali dell'immersione nell'acqua onsen sul corpo? Il Giappone ha una tradizione popolare e una certa scienza al riguardo. In superficie, immergersi in acqua calda rilassa naturalmente i muscoli, migliora la circolazione e pulisce i pori. Si dice che i minerali presenti nell'onsen (zolfo, sodio, bicarbonato, ecc.) aumentino questi effetti, ma le prove scientifiche sono contrastanti. Alcune ricerche hanno riscontrato lievi benefici: ad esempio, uno studio condotto a Beppu ha scoperto che immergersi regolarmente nell'onsen può abbassare la pressione sanguigna e migliorare la circolazione nei pazienti cronici. Un'altra indagine nei pressi di Atami ha riportato che i residenti che si immergevano spesso necessitavano di meno farmaci per la pressione sanguigna. Questi dati suggeriscono che l'acqua calda e galleggiante può alleviare lo sforzo cardiovascolare e lenire il dolore. Secondo alcune testimonianze, molte persone segnalano un sollievo da disturbi articolari o cutanei dopo l'immersione.
Tuttavia, la scienza avverte che gran parte della tradizione onsen non è dimostrata. Gli appassionati di onsen moderni tendono a concentrarsi sugli effetti dell'idroterapia: il calore riscalda i vasi sanguigni (favorendo il flusso sanguigno) e la pressione idrostatica derivante dall'immersione può ridurre il gonfiore degli arti. Riscaldare il corpo a circa 40 °C provoca il rilassamento delle arterie e la regolazione della frequenza cardiaca, il che, secondo alcuni, allevia la tensione muscolare e aumenta il metabolismo. Ma il surriscaldamento è un rischio: le linee guida mediche avvertono che immergersi in acqua molto calda può affaticare il cuore e la respirazione, soprattutto se si è deboli o malati.
Secondo il Ministero dell'Ambiente giapponese, alcuni gruppi dovrebbero essere cauti o evitare gli onsen: persone con gravi malattie cardiache, polmonari o renali, tumori in stadio avanzato, tubercolosi, o persone con emorragie o molto deboli. Ad esempio, "gli anziani, le persone con ipertensione o con malattie cardiache... dovrebbero evitare temperature elevate di 42 °C o più", e anche le persone sane dovrebbero iniziare con pochi minuti e aumentare gradualmente la durata. Allo stesso modo, le donne incinte possono usare gli onsen, ma non dovrebbero rimanere in acqua calda troppo a lungo o utilizzare le piscine più calde. Il consiglio ufficiale è in genere: "Non fare il bagno dopo aver bevuto molto o se si è malati, e idratarsi prima e dopo il bagno".
In sintesi, gli onsen sono piacevolmente caldi e tonificanti, il che, secondo alcuni studi, contribuisce a migliorare l'umore e la circolazione. Ma non sono una cura miracolosa. I visitatori dovrebbero considerare l'onsen come un luogo di riposo rilassante: ascoltare il proprio corpo, limitare i tempi di immersione (10-15 minuti sono la norma) e rinfrescarsi gradualmente. Con un uso moderato, la maggior parte delle persone (anche i principianti) trova l'onsen semplicemente rigenerante.
Per molti neofiti, il rituale del bagno termale in un onsen ha un che di esotico. Ecco una guida pratica, dalla preparazione alla conclusione.
Durante tutto il processo, prestate attenzione alle cose da fare e da non fare: non indossate gioielli o occhiali in acqua (si riscaldano rapidamente), non schizzate o tuffatevi e, soprattutto, non ingerite l'acqua. Lasciate gli oggetti di valore sotto chiave, come fareste in palestra. L'intera sequenza potrebbe sembrare elaborata all'inizio, ma diventerà naturale dopo un bagno o due. In caso di dubbio, seguite semplicemente ciò che fanno gli altri e vi troverete subito a vostro agio.
Gli onsen giapponesi hanno un'etichetta radicata nel rispetto per gli altri e per l'ambiente comune. Comprendere il "perché" di queste regole rende più facile seguirle:
In breve, il galateo degli onsen ruota attorno a pulizia, cortesia e calma. Se si tengono a mente questi principi, ci si mimetizza. Gli errori più comuni sono facili da evitare: lavarsi accuratamente, non nuotare con l'asciugamano piccolo e limitare il rumore a un sussurro.
In Giappone, i tatuaggi (irezumi) hanno una storia complessa legata alla balneazione. Tradizionalmente, i tatuaggi erano associati alla yakuza (crimine organizzato), quindi i bagni pubblici iniziarono a vietarli per scoraggiare i membri delle gang. Ancora oggi, molti onsen applicano una rigida politica anti-tatuaggio. (Questa politica è spesso citata semplicemente come "niente tatuaggi" piuttosto che "niente criminali".) Uno studio del 2015 ha rilevato che circa il 56% dei gestori di onsen vietava agli ospiti di mostrare qualsiasi tatuaggio visibile. Se vi presentate con tatuaggi di grandi dimensioni scoperti, di solito verrete respinti. Eccezioni e regole variano da luogo a luogo, quindi non date per scontato che gli stranieri siano automaticamente ammessi: la maggior parte richiede comunque la copertura dell'inchiostro o il rifiuto.
Tuttavia, esistono delle soluzioni alternative. Molte guide consigliano di coprire i tatuaggi di piccole dimensioni con un cerotto impermeabile o un adesivo "sigillante per tatuaggi". Se il tatuaggio è piccolo o su un braccio o una gamba, è possibile acquistare cerotti color carne o adesivi specifici nelle farmacie giapponesi. Non sono infallibili, ma alcuni bagni accettano l'uso se l'inchiostro è completamente coperto. Un'altra soluzione è quella di utilizzare bagni privati: soggiornare in un ryokan o affittare un bagno per famiglie consente a una persona tatuata di lavarsi da sola in tutta privacy, quindi le regole non si applicano. Infatti, molte fonti suggeriscono di prenotare un onsen kashikiri (privato) a ore se si hanno tatuaggi evidenti: è una soluzione senza problemi.
Se non è possibile né la copertura né l'affitto privato, è possibile cercare strutture che accettano tatuaggi. Un numero crescente di sorgenti termali accoglie apertamente gli ospiti tatuati (spesso un punto di forza sui loro siti web). Ad esempio, Kinosaki Onsen a Hyōgo e Beppu Onsen a Kyushu hanno diverse vasche adatte ai tatuaggi. Risorse online e forum ora elencano "onsen adatti ai tatuaggi". Alcuni uffici del turismo incoraggiano persino questo cambiamento: nel 2016 il governo giapponese ha chiesto agli operatori di consentire almeno l'ingresso agli stranieri con tatuaggi, caso per caso.
In pratica, la strategia più sicura è pianificare in anticipo: cercate "onsen adatti ai tatuaggi" o "onsen con tatuaggi consentiti" in inglese/giapponese, oppure inviate un'e-mail alla struttura ricettiva in anticipo. Se prenotate tramite siti di viaggio, filtri o tag a volte indicano quali resort sono tolleranti ai tatuaggi. Nelle grandi città come Tokyo, ci sono persino strutture termali speciali (a differenza degli onsen tradizionali) che accettano apertamente i bagnanti tatuati. In definitiva, il rispetto delle regole di ogni struttura garantirà la migliore esperienza: molti viaggiatori con piccoli tatuaggi non hanno avuto problemi dopo aver appreso queste soluzioni alternative e aver pianificato.
La maggior parte degli onsen è divisa in base al genere, ma alcune strutture sono pensate per le famiglie. In un tipico stabilimento balneare, ci sono aree separate per uomini e donne, e si entra in quella corrispondente al proprio genere. Tuttavia, i bambini piccoli spesso accompagnano i genitori senza preoccupazioni.
Un onsen misto, o konyoku (混浴), permette a uomini e donne di fare il bagno insieme. Tradizionalmente, quasi tutte le sorgenti termali erano miste molto tempo fa, ma oggi i bagni konyoku sono rari e si trovano solitamente in vecchie locande di campagna. In una piscina konyoku valgono le regole del pudore: le donne di solito indossano piccoli asciugamani o un costume da bagno leggero nella vasca (se l'onsen lo consente), e gli uomini possono fare lo stesso o semplicemente rimanere nudi come al solito. Se sperate di provare un'esperienza konyoku, informatevi in anticipo: alcuni rimangono aperti in luoghi come Aomori o Gunma. Se entrate in un konyoku per sbaglio (a volte i cartelli indicano "Misto"), copritevi finché non vi sarete abituati.
Le famiglie sono benvenute negli onsen, ma le norme sui bambini variano. Una regola comune è che i bambini in pannolino non sono ammessi nei bagni pubblici, quindi i neonati di solito rimangono fuori. La maggior parte degli onsen consente ai bambini in età scolare (dai 6 anni in su) di entrare nella vasca dello stesso sesso con un genitore. Se il vostro bambino è molto piccolo, chiedete informazioni sui bagni privati per famiglie (kazoku onsen). Infatti, molti ryokan offrono bagni privati per famiglie prenotabili, appositamente per consentire ai genitori di fare il bagno con i bambini piccoli in privato. Sono ideali per i più piccoli o per chi è nervoso nel nuotare.
L'unica regola speciale: se il vostro bambino è abbastanza grande da poter usare il vasino, dovrebbe generalmente seguire la stessa divisione di genere degli adulti (ad esempio, un bambino di 7 anni andrebbe nella vasca degli uomini o in una vasca privata per famiglie). E, naturalmente, non lasciate mai un bambino da solo nella sorgente termale. Sorvegliate sempre i più piccoli. Molti viaggiatori riferiscono che, finché i bambini sono puliti e ben educati, i proprietari delle terme sono piuttosto accomodanti. In sintesi, portate con voi pannolini da bagno se necessario (anche se di solito non permettono nemmeno quelli di entrare in acqua) e, in caso di dubbi, valutate la possibilità di prenotare una vasca per famiglie o privata.
Per chi preferisce la privacy più completa o un servizio speciale, gli onsen privati e le locande tradizionali offrono un ulteriore vantaggio. Molti ryokan (soprattutto quelli di fascia media e di lusso) offrono piccoli bagni onsen annessi alle camere o piscine private in loco a noleggio. Questi bagni privati di solito non sono inclusi nella tariffa della camera, ma possono essere prenotati a ore. Le condizioni variano a seconda della struttura: alcuni sono inclusi per gli ospiti, altri sono a pagamento. Per trovarli, cercate gli annunci con la dicitura "kashikiri buro" o "onsen privati". (Alcuni siti di prenotazione viaggi consentono di filtrare per "onsen annesso" o "bagni privati disponibili").
In un ryokan, aspettatevi ritmi diversi rispetto a quelli di un hotel di città. Il check-in avviene spesso nel tardo pomeriggio; verrete accompagnati nella vostra camera con pavimento in tatami, che normalmente include yukata e pantofole. La locanda vi spiegherà gli orari del bagno e le regole di comportamento. Molte tariffe dei ryokan sono a persona e in genere includono una cena kaiseki a più portate e la colazione servita in camera o nella sala da pranzo. Il kaiseki è un pasto tradizionale giapponese a più portate a base di ingredienti di stagione: consideratelo un banchetto formale e ben presentato.
Suggerimento per la prenotazione: durante l'alta stagione o durante le festività, i più popolari hotel onsen si esauriscono rapidamente. Molti ryokan richiedono il pagamento anticipato dell'intero importo o un deposito, con rigide politiche di cancellazione. Se desiderate flessibilità, consultate attentamente le condizioni di cancellazione. Si noti inoltre che i prezzi potrebbero essere a notte a persona e spesso escludono le tasse locali. Ad esempio, molte città termali impongono una "tassa onsen" (circa 150 ¥ per adulto a notte) che viene pagata in contanti presso la locanda.
È anche facile organizzare visite giornaliere ai resort onsen. In molte famose città onsen, i bagni più grandi o persino i ryokan consentono a chi non è ospite di acquistare un biglietto di solo ingresso (spesso da 500 a 2000 yen). Questi biglietti generalmente includono l'uso dei bagni comuni e dei servizi di base (se avete bisogno di un asciugamano, potrebbe essere a pagamento). Quando si acquista un biglietto giornaliero, in genere si lasciano i vestiti e un asciugamano grande in un armadietto e si procede come qualsiasi visitatore che pernotta. Questa può essere un'ottima opzione per provare un rinomato onsen senza pernottare. Per i bagni privati, informatevi direttamente: alcune locande accettano prenotazioni per la day spa per le loro vasche kashikiri, anche se a un prezzo maggiorato.
In breve, pianificare un soggiorno o una visita in un onsen comporta una preparazione standard (prenotare l'alloggio o acquistare i biglietti del treno in anticipo) e controlli specifici per l'onsen: confermare le regole sui tatuaggi, capire le regole di genere per i bagni misti e preparare il kit giusto. Ma una volta organizzato, l'onsen è di solito il momento clou del viaggio, un momento di relax.
Le risorse termali del Giappone sono così vaste che intere liste di viaggi sono dedicate alle principali città termali. Eccone alcune che si distinguono (con i motivi per cui ciascuna è speciale):
Quale onsen sia "migliore" dipende da ciò che si cerca: che si tratti di paesaggi montani, frutti di mare, panorami innevati o atmosfera culturale. Una strategia sicura è includere nel proprio viaggio almeno una località turistica famosa (come quella sopra) e un villaggio meno conosciuto. Molti viaggiatori abbinano aree termali vicine: ad esempio Beppu e Yufuin a Kyushu, o Hakone e Atami vicino a Tokyo.
(Per itinerari dettagliati, vedere il nostro Esempi di itinerari sezione sottostante.)
L'industria giapponese degli onsen è sempre più attenta all'accessibilità. Alcune sorgenti termali e ryokan offrono ora strutture senza barriere architettoniche: rampe, montascale e docce spaziose. Ad esempio, a Beppu, uno stabilimento balneare è stato dotato di un montascale per la piscina e offre persino una speciale sedia a rotelle per le sorgenti termali, in modo che anche i visitatori con difficoltà motorie possano godersi il bagno. Un altro onsen di Beppu è completamente accessibile e dotato di servizi igienici di alta qualità per gli utenti su sedia a rotelle. A Kinosaki Onsen, molti ryokan vantano ascensori e camere accessibili alle sedie a rotelle con bagni adattati.
Detto questo, l'architettura tradizionale degli onsen è spesso piena di gradini (pensate a scale per accedere alle vasche, vasche incassate e assenza di corrimano). Se voi o un compagno di viaggio usate una sedia a rotelle o un deambulatore, pianificate in anticipo. Cercate hotel che pubblicizzano "camere universali" (come il Nishimuraya Honkan a Kinosaki o il Sakaki Lodge a Nagano). I siti web turistici locali possono elencare onsen senza barriere architettoniche: ad esempio, l'ente del turismo di Beppu fornisce informazioni dettagliate sulle opzioni di bagni accessibili. Anche se non esistono strutture specifiche, spesso vengono forniti alcuni servizi utili: corrimano nelle docce, sedie da bagno e personale addetto all'assistenza. È consigliabile chiamare o inviare un'e-mail in anticipo: i proprietari giapponesi sono generalmente disponibili se conoscono le vostre esigenze.
La maggior parte degli onsen utilizza alcuni simboli e parole universali. I bagni maschili sono etichettati con 男 (noren o segno blu), quelli femminili con 女 (segno rosso). Potresti anche vedere Grande bagno pubblico (daiyokujō) che significa grande bagno comune, o bagno all'aperto per onsen all'aperto. Gli spogliatoi per gli uomini potrebbero dire Uomo dello spogliatoio e per le donne ragazze dello strip clubI cartelli più piccoli potrebbero mostrare l'immagine di una camicia e una gonna (per le donne) o di pantaloni (per gli uomini). All'interno, le istruzioni sono spesso in inglese o cinese. In caso di dubbi, l'approccio più sicuro è quello di fare un passo indietro e osservare: molti templi hanno i noren (一文字) divisi per uomini e donne.
Anche senza una conoscenza approfondita del giapponese, il procedimento è piuttosto intuitivo una volta visto. A volte, foto o istruzioni in inglese sono affisse alle pareti o fornite dalla reception. Se qualcosa non vi è chiaro (ad esempio, un rubinetto automatico o un dispenser di shampoo speciale), non esitate a chiedere al personale: di solito è in grado di tradurre le frasi chiave. Nel complesso, la mancanza di giapponese non dovrebbe impedirvi di godervi l'onsen; spesso sono sufficienti indicazioni visive e un'educata mimica.
Gli onsen sono generalmente benefici per gli adulti sani, ma si consiglia cautela in caso di determinate condizioni di salute. Il Ministero dell'Ambiente giapponese elenca esplicitamente le controindicazioni. Non fare il bagno in caso di malattie acute (febbre, infezione), tubercolosi in fase avanzata o tumori maligni attivi. Anche le persone con salute molto debole o con anemia grave dovrebbero evitare gli onsen. L'acqua calda sottopone il sistema cardiovascolare a uno stress eccessivo, quindi chiunque soffra di problemi cardiaci, ipertensione incontrollata o ictus recente dovrebbe consultare un medico.
Anche i problemi minori meritano attenzione. Si consiglia a chi soffre di ipertensione o malattie cardiache di non usare bagni più caldi di 42 °C. In caso di dolori articolari o altre patologie croniche, si consigliano inizialmente bagni brevi (3-5 minuti). Le linee guida del Ministero suggeriscono di iniziare con 3-10 minuti e di limitare a 15-20 minuti una volta abituati. Ad esempio, gli anziani o le persone con problemi circolatori potrebbero iniziare con solo pochi minuti e fermarsi solo una o due volte.
In sintesi, gli onsen sono sicuri e salutari per quasi tutti se usato saggiamenteTrattalo come una delicata terapia del calore: non avere fretta, ascolta il tuo corpo e fai delle pause. Per qualsiasi condizione grave (problemi cardiaci, complicazioni in gravidanza, assunzione di farmaci come i beta-bloccanti, ecc.), consulta prima un medico prima di usare le terme. Molti gestori di onsen pubblicano semplici avvertenze (ad esempio "non fare il bagno in caso di febbre"). Seguendo queste precauzioni, puoi immergerti in modo rilassante e sicuro.
Gli onsen giapponesi non sono infiniti. Negli ultimi anni, alcune aree termali hanno dovuto far fronte a problemi ambientali. Ad esempio, Kusatsu Onsen (Gunma), una delle città termali più famose, ha imposto restrizioni temporanee all'uso di alcuni bagni a causa delle scarse precipitazioni e dei problemi di pressione dell'acqua nel 2019. Allo stesso modo, gli onsen di Iwaki, nella prefettura di Fukushima, sono stati chiusi dopo il terremoto del 2011 perché le loro fonti d'acqua erano state danneggiate. Anche al di là delle calamità naturali, l'enorme volume di turismo è motivo di preoccupazione: un articolo del South China Morning Post rileva che, con l'aumento del numero di visitatori stranieri, alcune sorgenti termali hanno faticato a rifornirsi abbastanza velocemente, con conseguenti limiti operativi.
Le amministrazioni locali hanno iniziato a reagire. Alcune città limitano le nuove trivellazioni per sorgenti termali per proteggere le falde acquifere, mentre altre incoraggiano misure di risparmio idrico come bagni più brevi. Di positivo c'è che molti onsen ryokan stanno ora promuovendo la conservazione, ad esempio riciclando l'acqua del bagno per i servizi igienici e non sostituendola completamente tra un ospite e l'altro (i bagni si rinfrescano naturalmente). Gli ospiti possono contribuire seguendo il galateo e facendo una doccia abbondante prima di entrare (questo non solo è educato, ma fa sì che l'acqua del bagno rimanga pulita più a lungo, riducendo la necessità di svuotarla troppo spesso).
Come visitatore, puoi anche ridurre al minimo l'impatto: non lasciare i rubinetti aperti più a lungo del necessario e ridurre l'uso di mini-flaconi per articoli da toeletta (preferire quelli ricaricabili). Sostenere gli onsen che utilizzano fonti sostenibili è saggio. La buona notizia è che le attuali chiusure sono l'eccezione, non la regola. La cultura degli onsen rimane solida. Casi di rilievo, come il calo temporaneo dei pernottamenti negli onsen nel 2018, sono stati in genere di breve durata o di natura regionale. In generale, le comunità locali giapponesi apprezzano le loro sorgenti termali e si impegnano a fondo per mantenerle attive per le generazioni future. Come frequentatori di onsen, contribuiamo viaggiando con rispetto e consapevoli di condividere queste sorgenti con la gente del posto.
Un onsen è una sorgente termale naturale e l'impianto termale che la circonda: acqua riscaldata geotermicamente dal sottosuolo. Per legge giapponese, la temperatura alla sorgente deve essere di almeno 25 °C e contenere determinati minerali. In altre parole, si tratta di un bagno termale (non di una normale spa).
UN sento è uno stabilimento balneare pubblico comunale dove l'acqua è normale acqua del rubinetto (anche se aggiungono alcuni minerali inodori). Un onsen È obbligatorio utilizzare acqua di sorgente autentica. Le spa all'estero possono avere getti e filtri; in Giappone solo gli onsen promettono acqua vulcanica. In parole povere, onsen = sorgente naturale. (L'acqua di sorgente è fondamentale.)
La legge giapponese sulle sorgenti termali stabilisce che l'acqua di sorgente deve avere una temperatura di almeno 25 °C e contenere almeno uno dei minerali elencati (zolfo, sodio, ferro, anidride carbonica, ecc.) per poter essere definita "onsen". L'acqua che non soddisfa i requisiti richiesti non può fregiarsi dell'etichetta "onsen".
Ci sono bagni interni (bagno interno) e bagni all'aperto (bagno all'aperto, rotenburo) – alcuni hanno entrambi. Per genere: quasi tutti sono separati per sesso, anche se alcuni rurali Konyoku (misti) rimangono. Per la privacy, molte strutture offrono kashikiri Bagni (privati/familiari) che si affittano a ore. Le varianti uniche includono bagni di sabbia (sunamushi, dove ci si immerge nella sabbia calda, ad esempio Ibusuki) e bagni di vapore nelle grotte.
Gli onsen sono spesso ricchi di zolfo, ferro, cloruro di sodio (sale), bicarbonato di idrogeno (carbonato) e altro ancora. Le credenze tradizionali attribuiscono loro benefici: sorgenti sulfuree per la pelle, sorgenti ferrose per la stanchezza, ecc. Alcuni studi minori suggeriscono effetti benefici per la salute – miglioramento della circolazione e dell'umore – ma la maggior parte delle affermazioni rimane aneddotica. Il contenuto minerale conferisce principalmente a ogni onsen il suo colore, il suo odore e la sua sensazione unica.
In breve: portate asciugamani e una moneta per gli armadietti; spogliatevi nello spogliatoio; fate la doccia e risciacquatevi abbondantemente; poi entrate lentamente nell'acqua calda; immergetevi con calma (niente asciugamano nell'acqua); asciugatevi e rivestitevi. La sequenza dettagliata è nella nostra guida principale.
Porta un asciugamano grande per l'essiccazione e un piccolo asciugamano Per lavarsi e per la modestia. Portate con voi anche una moneta da 100 ¥ per l'armadietto o l'ingresso ai bagni. Se avete i capelli lunghi, portate un elastico. Gli ospiti delle locande in genere ricevono in dotazione yukata e articoli da toeletta di base, ma le day spa potrebbero richiedere un supplemento per il noleggio degli asciugamani, quindi un set di asciugamani personale è più sicuro.
No. I bagni termali tradizionali richiedono la nudità completa. Indossare il costume da bagno non è consentito nelle normali sorgenti termali. (Un'eccezione: il parco tematico Yunessun di Hakone ha bagni in cui è obbligatorio indossare il costume da bagno, ma non si tratta di un onsen tipico.)
Sì, di solito. Tutti si lavano nudi in un onsen comune. Gli onsen richiedono di spogliarsi completamente (a parte alcuni bagni privati o familiari dove potrebbero essere consentiti indumenti modesti). Questa regola si applica a tutti i sessi e a tutte le nazionalità.
Lascia i tuoi vestiti nell'armadietto o nel cestino degli spogliatoi. Questi armadietti spesso utilizzano una chiave a moneta da 100 yen. Tieni con te l'asciugamano piccolo (piegalo e portalo nella zona bagno); riponi l'asciugamano grande e gli effetti personali nell'armadietto. Dopo l'immersione, tornerai all'armadietto per vestirti.
No. L'asciugamano piccolo serve per lavarsi e coprirsi fuori dalla vasca. Dovrebbe Mai immergersi nell'acqua termale. La maggior parte delle persone lo mette sulla testa o sul bordo della piscina mentre si immerge.
Prima: Lavarsi e risciacquare assolutamente tutto il sapone dalle docce prima di entrare. Questa è una regola di galateo obbligatoria. Dopo: È comune in Giappone non Per risciacquare di nuovo, basta semplicemente asciugarsi. In questo modo i minerali rimangono sulla pelle. Tuttavia, se la sensazione è appiccicosa o se hai usato molto shampoo, un risciacquo veloce va bene.
Iniziate con calma: pochi minuti sono sufficienti per il primo bagno. Spesso si consigliano 10-15 minuti per la maggior parte delle persone. Ascoltate il vostro corpo: se vi sentite storditi o accaldati, uscite. Le guide delle spa consigliano di limitare ogni bagno a meno di 20 minuti e di fare delle pause tra un bagno e l'altro.
Gli onsen hanno generalmente una temperatura compresa tra 38 e 42 °C (100-108 °F). L'acqua in un bagno ryokan può essere mantenuta a circa 40 °C. Quasi tutti gli adulti possono tollerare questa temperatura, ma i bagni molto caldi (oltre i 42 °C) dovrebbero essere evitati dagli anziani e da chiunque soffra di malattie cardiache. In caso di problemi di salute, scegliete un bagno più freddo o sedetevi in una parte meno profonda della piscina.
Evitare di bere molto before Fare il bagno. L'alcol dilata i vasi sanguigni e disidrata, il che può rendere il bagno caldo pericoloso. È meglio fare il bagno da sobri. Bere con moderazione. Dopo L'immersione (come bere una birra in una birreria all'aperto o bere qualcosa dopo il bagno) è accettabile una volta che ci si è raffreddati e reidratati con acqua. Non fare mai il bagno in un onsen se ci si sente ubriachi o malati.
La maggior parte degli onsen tradizionalmente non consentire tatuaggi visibiliQuesta regola (che affonda le sue radici nelle preoccupazioni storiche sulla Yakuza) è ancora in vigore in molte strutture. Quindi, se avete un tatuaggio, preparatevi al fatto che alcuni bagni potrebbero rifiutarvi l'ingresso.
Il rigore varia. Alcuni centri non accettano tatuaggi, mentre altri potrebbero accettarli se il tatuaggio è piccolo e completamente coperto da una benda. Nel 2016, il governo ha persino incoraggiato gli onsen a essere più flessibili con gli ospiti stranieri. Informatevi in anticipo: alcuni onsen dichiarano esplicitamente di accogliere clienti con tatuaggi (se coperti).
Utilizza guide e filtri online. Siti web come Onsen Japan o blog di viaggio spesso elencano onsen "tatuaggi OK". Le informazioni turistiche di città come Kinosaki o Beppu menzionano esplicitamente bagni termali aperti. Le parole chiave di ricerca sono "onsen per tatuaggi" o "tatuaggi OK kyōfū", ecc. Anche le agenzie di viaggio in Giappone possono essere d'aiuto.
Sì, molti viaggiatori coprono i piccoli tatuaggi con cerotti impermeabili o speciali adesivi "sigillanti" (disponibili in farmacia). In molti casi, se l'inchiostro è completamente nascosto, il personale vi permetterà di fare il bagno. Non è garantito, ma funziona abbastanza spesso da essere raccomandato dalle guide degli onsen.
Assolutamente. Prenotando un kashikiri (bagno privato) significa che sei da solo, quindi le regole sui tatuaggi non si applicano. Questa è la soluzione più semplice se hai tatuaggi grandi o numerosi. Ha un costo aggiuntivo, ma molti ryokan e persino centri benessere offrono vasche private per coppie o famiglie a ore.
Onsen misto (Konyoku) esistono, ma sono poco comuni. Se volete provarne una, informatevi presso i resort specifici (alcune città termali hanno ancora una o due piscine miste). L'etichetta nei konyoku è come in qualsiasi onsen: lavarsi prima, stare in silenzio. Spesso qui si usano costumi da bagno o asciugamani per pudore. Se entrate accidentalmente in un konyoku, siate semplicemente rispettosi: copritevi con l'asciugamano fuori dall'acqua e accomodatevi in silenzio.
I bambini sono benvenuti, ma in genere non sono ammessi neonati con pannolini (rischio di contaminazione dell'acqua). Una regola generale è: i bambini devono avere almeno 6 mesi (se si usa la vasca privata) o circa 1 anno (se si usa la vasca pubblica) e devono essere abituati al vasino per poter entrare. La maggior parte delle strutture ammette bambini più grandi. Spesso, i bambini sotto i 6 anni possono condividere la vasca con un genitore di entrambi i sessi. Anche in questo caso, una vasca privata per famiglie è la soluzione migliore se si ha un bambino piccolo che non è ancora abituato al vasino. Nota: per "bambini" si intende solitamente fino a circa 12 anni.
Tra le famose città termali ci sono Kusatsu (Gunma) per la sua abbondante portata d'acqua e le sue leggendarie proprietà curative, Hakone (vicino a Tokyo) per la vista sulle montagne e la comodità, Beppu (Kyushu) per la varietà di sorgenti e bagni di sabbia, Yufuin (Kyushu) per la pittoresca atmosfera rurale, Noboribetsu (Hokkaido) per la suggestiva cornice vulcanica, Kinosaki (Hyogo) per una pittoresca esperienza di onsen in riva al fiume, Dōgo (Ehime) per la storia e l'architettura e Ibusuki (Kagoshima) per i suoi famosi bagni di sabbia. Ogni città ha il suo fascino: per la neve, provate le località alpine; per il mare, provate Atami o Izu.
Per un viaggio breve, scegli una regione. Da Tokyo, una gita di un giorno potrebbe essere Hakone (con un'escursione mattutina o un museo d'arte, bagno pomeridiano). Per 3 giorni, potresti andare da Osaka a Kinosaki (una notte a Kinosaki) o da Kyoto a Beppu (via Fukuoka). Una settimana potrebbe includere Kyushu (Fukuoka→Yufuin→Beppu→Kurokawa), Hokkaido (Sapporo→Noboribetsu→Shiretoko) o il Giappone centrale (Tokyo→Hakone→Nagano→Yuzawa). Cerca sempre di pernottare almeno una notte in un ryokan per vivere appieno la cucina kaiseki e il bagno mattutino.
Sì. Da Tokyo: tra le gite brevi più gettonate ci sono Hakone e Atami (sulla costa) o Kusatsu a Gunma (richiede un cambio via Takasaki). Da Kyoto: Kinosaki Onsen, nel nord di Hyogo, è spesso raggiungibile con una deviazione di 1-2 notti in treno. Altre opzioni nell'area di Kyoto includono Oku/Arashiyama (Arima Onsen). Oltre a ciò, quasi tutte le località termali sono raggiungibili con lo shinkansen o i treni locali, con un'escursione giornaliera.
L'ingresso ai bagni pubblici costa in genere tra i 300 e gli 800 ¥ per gli adulti, mentre per i bambini costa di meno. I bagni privati (kashikiri) hanno un costo aggiuntivo, spesso tra i 500 e i 2.000 ¥ a fascia oraria. Le tariffe delle camere negli onsen ryokan variano notevolmente (da 8.000 a persona a notte, pasti inclusi). Il noleggio di asciugamani o articoli da toeletta nei bagni più piccoli costa solitamente tra i 100 e i 200 ¥ ciascuno, se non forniti.
Molti ryokan dispongono di un bagno onsen dentro Alcune camere (a volte pubblicizzate come "onsen privati interni") sono incluse se prenotate la camera. Se desiderate un onsen privato separato (esterno alla camera), chiedetelo al momento della prenotazione o al check-in; alcune strutture permettono agli ospiti di prenotare il bagno di famiglia a ore. Se non è menzionato sul sito web, inviate un'e-mail o chiamate in anticipo per confermare.
In inverno, le onsen innevate sono un'attrazione: pensate alle sorgenti montane di Nagano, alle onsen di Ginzan (Yamagata) o alle onsen di Sukayu ad Aomori. In estate, le regioni più miti o le altitudini più elevate sono piacevoli (la valle dell'acqua bollente di Hokkaido è fresca anche d'estate, o le onsen costiere come Tsunai a Iwate). Le onsen costiere (ad esempio la penisola di Izu o la baia di Toyama) possono essere piacevoli nei mesi più caldi. Le città termali spesso evidenziano la loro stagione migliore sui siti turistici, quindi controllate il meteo quando pianificate la vostra vacanza.
Tra le proprietà benefiche si annoverano il miglioramento della circolazione, il sollievo da dolori muscolari e articolari, la riduzione dello stress e i benefici per la pelle. Alcuni studi mostrano risultati modesti (pressione sanguigna più bassa, dolori articolari più lievi), ma nessuna cura magica. In sostanza, immergersi in acqua calda è rilassante e può favorire delicatamente la salute cardiovascolare.
Generalmente sì, con cautela. Si consiglia alle donne incinte di godersi un onsen mite (che riscalda il corpo), ma dovrebbero limite di tempo E temperatura dell'acquaEvitate il surriscaldamento: mantenete l'immersione per meno di 10-15 minuti e, se disponibili, rimanete in piscine più fredde. Informate sempre la struttura e considerate eventuali consigli medici ricevuti. Se vi sentite deboli o a disagio, uscite e riposatevi.
È consigliabile consultare prima un medico. Il Ministero degli Onsen consiglia ai pazienti con malattie cardiache o cardiache di evitare l'acqua molto calda. Se il problema persiste, utilizzare bagni più miti, immergersi parzialmente (solo le gambe) e fare sedute brevi. Pacemaker e la maggior parte degli impianti possono essere immersi in acqua, ma è importante muoversi lentamente e rimanere idratati.
Molti anziani amano le terme in sicurezza, ma l'ingresso e l'uscita devono essere effettuati lentamente per evitare cadute o vertigini. Come accennato in precedenza, corrimano o sedie possono essere d'aiuto. Se necessario, utilizzare una vasca da bagno per famiglie o una vasca dotata di sollevatore. Bere acqua e riposare tra un bagno e l'altro è particolarmente importante per gli anziani.
I bambini di età superiore a un anno (e che hanno imparato a usare il vasino) possono entrare negli onsen. I bambini più piccoli possono stare bene se sorvegliati (spesso i genitori li tengono in braccio). I neonati che indossano il pannolino dovrebbero... non frequentare bagni pubblici (problema di igiene). Molti genitori aspettano che il bambino impari a usare il bagno da solo prima di introdurlo all'onsen. L'acqua potrebbe sembrare molto calda a un bambino piccolo, quindi fate sempre una prova prima e magari portate con voi altra acqua per raffreddare la vasca.
Gli onsen sono utilizzati da almeno 1.300 anni. I primi documenti (VIII secolo) descrivono imperatori e pellegrini che visitavano le sorgenti per curarsi. Col tempo, la pratica si diffuse: nell'era Edo, le sorgenti termali erano luoghi di svago popolari per tutte le classi sociali. Le locande ryokan si svilupparono attorno agli onsen e il bagno si evolse da un rituale di guarigione religioso all'attività sociale che conosciamo oggi.
Per i giapponesi, immergersi nelle sorgenti termali naturali è sia tradizione che relax. Incarna il rispetto per la purificazione e la natura. Le città termali erano storicamente luoghi di incontro comunitari e il bagno in comune (senza vestiti) è visto come un atto di uguaglianza, senza distinzioni sociali. Ancora oggi, molti giapponesi visitano regolarmente le terme della loro città natale per cure di routine e per rafforzare i legami familiari. In breve, le terme onsen riflettono i valori della comunità, della purificazione rituale e dell'armonia con la natura.
Molte regole riguardano manieraIl silenzio o il tono di voce basso mostrano rispetto. La nudità riflette l'idea che tutti siano uguali nella vasca da bagno. Lavarsi accuratamente prima di tutto è una questione di pulizia comune. Queste usanze derivano da un'enfasi culturale sull'armonia (wa) e sulla pulizia. Seguirle dimostra di onorare questi valori.
L'Hot Springs Act (1980) definisce gli standard dell'acqua degli onsen (25 °C, contenuto di minerali) e consente alle amministrazioni locali di certificare le terme. Le autorità comunali ispezionano periodicamente gli onsen per garantire tali standard. Esistono anche leggi che impongono l'affissione dei dati sulla qualità dell'acqua (pH, minerali) presso ogni stabilimento termale. Le strutture devono rispettare queste regole per potersi definire legalmente onsen.
Sì, ci sono stati casi recenti. Ad esempio, Kusatsu Onsen A un certo punto, hanno dovuto ridurre temporaneamente la portata per proteggere la sorgente dopo due stagioni secche consecutive. Anche i villaggi termali più piccoli vicino alle principali città hanno limitato le nuove perforazioni di sorgenti per preservare le falde acquifere. In rare occasioni (come dopo il terremoto del 2011), alcune aree hanno perso completamente le sorgenti. Generalmente, le chiusure sono locali e temporanee. Controllate le notizie aggiornate per ogni città che intendete visitare; il settore termale nel suo complesso rimane aperto.
Le tendenze climatiche (inverni più miti, meno neve) possono modificare la stagionalità delle onsen. Ancora più critico, il turismo intensivo mette a dura prova le riserve idriche e i parcheggi nelle piccole città. Alcune comunità stanno gestendo questa situazione imponendo limiti di visitatori o promuovendo i viaggi fuori stagione. Il lato positivo è che le entrate del turismo finanziano molti progetti di conservazione delle onsen. Viaggiare in modo responsabile – pernottando e rispettando il coprifuoco – contribuisce a mantenere sostenibili le delicate città termali.
Sì. La segnaletica per genere è solitamente semplice (男 per gli uomini, 女 per le donne). Gli spogliatoi sono evidenti. Molte grandi strutture hanno istruzioni in inglese (ad esempio, "Fare prima la doccia"). In caso di dubbi, basta notare il noren colorato o chiedere al personale in un inglese semplice: i gestori delle onsen giapponesi sono generalmente disponibili con i turisti. Inoltre, è utile portare con sé liste di controllo stampate o in formato PDF (come questa guida). Ricordate che molti stranieri visitano le onsen ogni anno, quindi la maggior parte dei luoghi è abituata ad accogliere clienti non giapponesi.
Coprite i tatuaggi piccoli con delle bende, come detto sopra. Se sono grandi, scegliete invece un bagno privato o per famiglie. Alcuni onsen potrebbero permettervi di rimanere nell'area dedicata al lavaggio o all'esterno della vasca se la copertura non fosse sufficiente: la situazione varia. Il segreto è essere sinceri: alcuni viaggiatori mostrano discretamente al personale il tatuaggio bendato e chiedono il permesso. È meglio non discutere; spostatevi in un altro onsen o usate una piscina privata.
Raccogli i capelli in uno chignon o in una coda di cavallo per evitare che finiscano in acqua. Gli stabilimenti balneari forniscono pettini ed elastici ai lavandini, così puoi sistemarli prima di entrare. Sotto la doccia, lava accuratamente i capelli e risciacqua completamente shampoo/balsamo. Questo evita che il sapone finisca nella vasca da bagno condivisa (ed evita reazioni allergiche ad altri).
No, non nell'area balneare. Al massimo, lasciate il telefono nell'armadietto o sulla terraferma. Fotocamere e telefoni sono severamente vietati in piscina e negli spogliatoi: è un grave problema di privacy. Anche scattare foto dell'esterno o dell'ingresso senza permesso può essere malvisto. Molti stabilimenti balneari espongono un cartello con scritto "vietato l'uso di fotocamere". Quindi, cercate di entrare senza, o usatele responsabilmente. al di fuori la zona bagno.
No. A differenza di alcuni paesi, non si dà la mancia al personale degli stabilimenti balneari. (Se si desidera ringraziare un addetto personale per un servizio eccezionale, è possibile lasciare una piccola mancia in una busta, ma non è obbligatorio). In genere, le mance non fanno parte del galateo. È invece appropriato mostrare gratitudine verbalmente (お礼).
Errori comuni includono: non lavarsi prima; indossare asciugamani in vasca; entrare con tagli o sudore ancora addosso; parlare ad alta voce; ed entrare troppo velocemente (causando vertigini). Alcuni fraintendono anche la segnaletica o finiscono nella vasca sbagliata. L'approccio migliore è osservare gli altri e seguire ogni passaggio di questa guida.
Piercing: Di solito, i piccoli gioielli per il corpo non sono un problema negli onsen (basta togliere gli orecchini pendenti, se possibile). In genere, non si preoccupano dei piercing alle orecchie o al naso. Ovviamente, non sputateli: trattateli come fareste con i vestiti (prima lavateli).
Protesi/dispositivi medici: Se si indossa un pacemaker o si hanno placche/viti, non c'è problema; l'onsen non avrà alcun effetto fisico su di loro. Tuttavia, sii cauto con sedie a rotelle o attrezzature elettriche: rimuovi le batterie e tieni i dispositivi elettronici al sicuro dall'acqua. Se hai una sacca per stomia o qualcosa di simile, sii discreto e assicurati che l'area di uscita sia pulita. Molte persone con impianti medici si immergono senza problemi, ma chiedi consiglio a un medico in caso di dubbi.
Sì. Cerca il termine Kashikiri Onsen Oppure controlla i servizi del tuo hotel. Molte locande tradizionali pubblicizzano bagni privati. Per prenotare, puoi farlo tramite il sito web del tuo hotel o direttamente alla reception all'arrivo. In alcuni casi, puoi recarti direttamente (se disponibile) o chiedere al bancone per l'uso giornaliero. I bagni privati di solito hanno un costo aggiuntivo (spesso il noleggio di un'ora). Se desideri espressamente un bagno privato, segnalalo in anticipo al momento della prenotazione del viaggio o dell'alloggio.
Sì. Ad esempio, le app "Onsen Map" o "Onsen Finder" (Android/iOS) consentono di filtrare per servizi. Anche il sito dell'Organizzazione Nazionale del Turismo Giapponese e quello dell'Associazione Onsen Giapponese offrono elenchi ricercabili. Piattaforme di prenotazione come Jalan e Rakuten consentono di filtrare per bagni, piscine private o accesso per sedie a rotelle. Per i tatuaggi, siti web come OnsenJapan.net a volte taggano i luoghi che accettano tatuaggi. Anche i blog di viaggio e gli uffici turistici locali spesso mantengono elenchi aggiornati.
Lista di controllo per l'imballaggio: Due asciugamani (da bagno e da mani); costume da bagno solo se si prevede di visitare un onsen insolito che lo consente (normalmente non necessario); elastico per capelli; monete per gli armadietti; cambio di vestiti; eventuali articoli da toeletta personali. Gli ospiti del ryokan dovrebbero portare un caricabatterie per il telefono (i bagni sono dotati di prese esterne). (La maggior parte delle locande fornisce yukata, pantofole, asciugamani, shampoo/sapone.)
(Nota: portare sempre con sé contanti per le tasse dei bagni piccoli e degli onsen. Controllare gli orari dei treni/voli e gli orari di chiusura degli onsen nei giorni di viaggio.)
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