Lisbona – Città della Street Art
Lisbona è una città sulla costa portoghese che coniuga sapientemente idee moderne con il fascino del passato. Lisbona è un centro mondiale della street art, sebbene...
L'Htapódi sta Karvouna si distingue come un piatto di pesce greco tipico, amato nelle taverne costiere dalle isole alla terraferma. In una calda sera d'estate sull'Egeo, questo polpo arriva in tavola appena tolto dalla griglia, emanando un inebriante aroma di fumo e sale. I tentacoli sono bruciacchiati ai bordi e teneri all'interno, la loro carne lucida grazie a un filo finale di olio d'oliva fruttato e aceto di vino piccante. Il nome significa letteralmente "polpo alla brace" e questa semplice preparazione esalta il meglio del Mediterraneo: polpo fresco, olio d'oliva locale, succo di limone o aceto e un pizzico di origano. Nei villaggi di pescatori dell'Egeo, famiglie e amici si riuniscono attorno a piatti di Htapódi sta Karvouna, assaporando ogni boccone affumicato alla luce delle lanterne e condividendo storie di mare.
La cottura alla brace è il cuore del sapore dell'htapódi sta karvouna. Per prima cosa, il polpo intero viene cotto a fuoco lento con aromi (come cipolla ed erbe aromatiche) finché i suoi muscoli spessi non diventano teneri. Questa cottura a fuoco lento trattiene l'umidità e infonde alla carne note saporite. Il polpo viene poi cotto su una griglia rovente, dove i tentacoli si arricciano in nastri di sapore dolce e affumicato. Ogni boccone ha un perfetto equilibrio tra carbonizzazione e succulenza: l'esterno si caramella leggermente sulla brace, mentre l'interno rimane morbido. Bastano pochi ingredienti per ottenere queste profondità di sapore: polpo, olio d'oliva, aceto (o limone), sale, pepe e origano. Eppure il risultato è indimenticabile. Il piatto finale arriva solitamente sul piatto condito con altro olio d'oliva e un goccio di aceto di vino rosso, con croste di sale e granelli di origano secco o prezzemolo. I commensali aggiungono spicchi di limone fresco sopra, ravvivando il ricco sapore del pesce con un tocco di agrumi.
Le radici culturali del polpo alla griglia in Grecia sono profonde. Per generazioni, gli isolani hanno intenerito il loro pescato appendendo polpi interi al sole prima della cottura, una pratica ancora presente nei mercati isolani. Quando il polpo crudo tocca le fiamme, i suoi zuccheri naturali caramellano, conferendogli una delicata dolcezza che contrasta con l'essenza salmastra del mare. Dopo essere stato arrostito sulla griglia, i pezzi di polpo vengono conditi con un semplice condimento di olio d'oliva e aceto o succo di limone. Questa vinaigrette rustica penetra in ogni fessura, unendo fumo e acidità. Un ultimo spruzzo di limone e un pizzico di origano essiccato accentuano le note vivaci del piatto. L'intera preparazione è quasi meditativa – dalla delicata cottura a fuoco lento all'intensa fiammata sulla griglia – con il risultato di un polpo tenero ma senza la minima sensazione di gomma al palato.
Molti cuochi hanno i loro "trucchi" per una maggiore tenerezza, come l'aggiunta di un tappo di sughero o un goccio di aceto all'acqua di cottura, ma in pratica sono la pazienza e il fuoco lento a rendere il polpo morbido. In questa ricetta, il cefalopode viene bollito nel suo stesso sugo (con aglio e cipolla) prima di essere rosolato. Una volta terminata la cottura a fuoco lento, il polpo viene rosolato velocemente a fuoco vivo – solo pochi minuti per lato – in modo che acquisisca i tipici segni di bruciatura senza seccarsi. L'obiettivo è un risultato succulento e umido all'interno, ma croccante e aromatico all'esterno.
In definitiva, l'htapódi sta karvouna è più di una ricetta: cattura lo spirito rilassato della vita sulle isole greche. La sua miscela di note affumicate, salmastre e vivaci evoca l'essenza di un'estate egea. Il piatto dà il tono a una serata conviviale di piatti condivisi e conversazioni. Pane caldo e croccante o pita vengono spesso passati di mano in mano per assorbire l'olio d'oliva all'aglio sul piatto, e un'insalata croccante di verdure o cetrioli fornisce un rinfrescante contrappunto. Un ouzo freddo o un vino bianco accompagnano solitamente il pasto, e ogni sorso esalta la dolcezza affumicata del tentacolo. Ogni boccone saporito trasporta i commensali direttamente in una taverna portuale illuminata dal sole, in riva al mare, dove comunità e sapori si fondono armoniosamente.
4
porzioni4
ore10
minuti280
kcalL'Htapódi sta karvouna è un classico piatto greco a base di polpo grigliato. Il polpo intero viene prima cotto a fuoco lento con cipolla, aglio e una foglia di alloro fino a quando non diventa tenero. Viene poi rapidamente arrostito su carboni ardenti o su una griglia, sviluppando una crosticina esterna croccante e affumicata. Dopo la cottura, il polpo viene condito con olio extravergine di oliva, aceto di vino rosso (o succo di limone) e origano essiccato. Il risultato sono tentacoli dorati e croccanti all'esterno, ma morbidi all'interno, ricchi del duplice sapore del fumo e del mare. Questa ricetta semplice ma di grande effetto è perfetta come meze o piatto principale con spicchi di limone e un contorno di insalata o pane. Cattura l'essenza della cucina greca di mare con il minimo sforzo.
2–3 libbre (1–1,5 kg) di polpo intero: freschi o scongelati, puliti (becco e inchiostro rimossi; sostituire con calamari se necessario)
1 cipolla grande: tagliato in quarti (per la cottura in camicia; aggiunge dolcezza)
2 spicchi d'aglio: schiacciato (facoltativo, per gli aromatici)
1 foglia di alloro: (facoltativo, per aromatizzare)
Acqua: abbastanza per coprire il polpo nella pentola
1/4 di tazza di olio extravergine di oliva: per imbastire, rifinire e condire (se possibile, utilizzare un olio d'oliva greco di alta qualità)
2 cucchiai di aceto di vino rosso: aggiunge sapore e aiuta a intenerire (sostituire con aceto di vino bianco o succo di limone se necessario)
1 cucchiaino di origano greco essiccato: fornisce una nota erbacea classica
Sale e pepe nero macinato fresco: a piacere (sia per l'acqua di cottura che per la finitura)
Spicchi di limone: per servire (ravviva il piatto)
Preparare e cuocere a fuoco lento il polpo. Mettete il polpo pulito in una pentola capiente insieme alla cipolla tagliata in quarti, all'aglio schiacciato e alla foglia di alloro. Versate acqua a sufficienza per sommergere completamente il polpo. Condite leggermente l'acqua con sale e pepe. Coprite la pentola e portate a ebollizione a fuoco medio-alto. Una volta raggiunto il bollore, abbassate la fiamma e fate sobbollire per circa 30-40 minuti, o finché il polpo non sarà molto tenero (dovreste riuscire a infilzare facilmente la parte più spessa con una forchetta).
Mescolare la marinata. Mentre il polpo cuoce a fuoco lento, mescolate l'olio d'oliva, l'aceto di vino rosso e l'origano secco in una ciotola capiente. Aggiungete un pizzico di sale e pepe per insaporire il condimento. (Questo composto verrà utilizzato per condire il polpo grigliato in seguito.)
Marinare il polpo. Una volta cotto il polpo, trasferitelo su un piatto o un tagliere con l'aiuto di una pinza o di una schiumarola. Lasciatelo raffreddare quel tanto che basta per poterlo maneggiare. Se necessario, tagliate a metà i pezzi più grandi per facilitarne la cottura alla griglia. Immergete il polpo caldo nella marinata preparata e mescolate per ricoprirlo da tutti i lati. Lasciatelo riposare per 10-15 minuti per fargli assorbire i sapori.
Preriscaldare la griglia. Accendete un fuoco medio-alto su una griglia a carbone o preriscaldate una griglia a gas a circa 260 °C. Pulite e oliate le griglie per evitare che si attacchino. Il fuoco deve essere abbastanza caldo da scottare rapidamente il polpo.
Grigliare il polpo. Disporre i pezzi di polpo marinati sulla griglia calda. Grigliare per circa 2-3 minuti per lato, finché entrambi i lati non saranno ben abbrustoliti e affumicati. Girare delicatamente i pezzi con le pinze. Evitare di cuocerli troppo; il polpo dovrebbe riscaldarsi e formare i segni della griglia, ma può diventare duro se lasciato troppo a lungo.
Completare e servire. Trasferite il polpo grigliato su un piatto da portata. Conditelo con la marinata di olio e aceto rimasta nella ciotola e cospargete con altro origano secco e sale. Servite immediatamente, guarnito con spicchi di limone da spremere.
Nutrizione | Per porzione |
Calorie | 280 kcal |
Proteina | 28 grammi |
Carboidrati | 8 grammi |
Grasso | 16 grammi |
Allergeni | Molluschi (polpi) |
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