Bangkok

Sicurezza, truffe ed etichetta: la guida di Bangkok per viaggiatori esperti

Bangkok è generalmente una città sicura e accogliente per i turisti, ma come ogni grande destinazione, presenta la sua dose di truffe e norme culturali di cui i visitatori dovrebbero essere a conoscenza. Rimanendo informati e attenti, è possibile evitare facilmente le insidie ​​e godersi un viaggio senza intoppi. Questa sezione fornisce consigli pratici su sicurezza, truffe comuni, comportamento rispettoso e precauzioni sanitarie.

Bangkok è sicura per i turisti? Una valutazione realistica

Sicurezza generale: Sì, Bangkok è in gran parte sicura per i turisti. I crimini violenti contro gli stranieri sono molto rari. La città è affollata quasi a tutte le ore e spesso ci si ritrova in mezzo alla folla, il che può essere rassicurante. I piccoli furti esistono, ma non sono dilaganti rispetto a molte altre grandi città; tuttavia, è consigliabile prendere precauzioni nei luoghi affollati (ad esempio, tenere la borsa chiusa con la cerniera e davanti a sé, soprattutto nei mercati o sullo Skytrain nelle ore di punta).

Consigli per la sicurezza personale:

• Evitare zone isolate di notte: Se cammini dopo il tramonto, preferisci strade ben illuminate e frequentate. Alcune piccole vie possono diventare molto tranquille a tarda notte.
• Sicurezza dei trasporti: A tarda notte, usate solo taxi registrati o app di ride-hailing, piuttosto che mototaxi casuali (ad esempio). I taxi di Bangkok sono tassametri e generalmente sicuri, ma assicuratevi che l'autista usi il tassametro e porti con sé un biglietto con l'indirizzo dell'hotel per evitare confusione. Le stazioni BTS/MRT sono estremamente sicure e dispongono di personale di sicurezza.
• Truffe sui crimini: È molto più probabile imbattersi in una truffa (qualcuno che cerca di farti pagare troppo o di truffarti) che essere aggredito o aggredito. Di seguito, descriveremo nel dettaglio le truffe più comuni.
• Viaggiatrici sole: Bangkok è generalmente comoda per le donne che viaggiano da sole. Molte usano i mezzi pubblici, vanno ai mercati notturni, cenano fuori da sole senza problemi. Un consiglio standard: siate cauti nell'accettare drink da sconosciuti o nell'andare da sole a casa di qualcuno o in un locale non sorvegliato a tarda notte. Sui treni ci sono dormitori e scompartimenti riservati alle donne, se preferite. I fischi non sono comuni, anche se possono verificarsi amichevoli curiosità. Codice di abbigliamento: in generale, indossare pantaloncini corti, ecc. è accettabile, ma un abbigliamento più sobrio può evitare di attirare l'attenzione, soprattutto nei templi o nelle zone rurali.
• Traffico: Probabilmente il rischio fisico maggiore a Bangkok è il traffico e gli attraversamenti stradali. Guardate sempre in entrambe le direzioni (le moto possono arrivare anche nella direzione opposta nei sensi unici). Usate i ponti sopraelevati o gli attraversamenti pedonali con i semafori quando possibile. Nelle strade laterali senza semaforo, cercate di attraversare con la gente del posto come scudi umani o di stabilire un contatto visivo con gli automobilisti e attraversate con prudenza.
• Inquinamento e calore: Questi sono problemi di sicurezza ambientale. Bangkok può avere un elevato inquinamento (smog), soprattutto da febbraio ad aprile. Nelle giornate particolarmente avverse, è consigliabile limitare l'attività fisica all'aperto o indossare una mascherina (molti abitanti del posto lo fanno). Il caldo e l'umidità possono causare disidratazione o colpi di calore; mantenetevi sempre idratati e riposate in un luogo climatizzato se vi sentite accaldati.
• Emergenze: Numeri chiave: Polizia Turistica (1155, in lingua inglese), Pronto Soccorso (191 per la polizia, 1669 per l'assistenza medica). I principali ospedali come Bumrungrad e BNH offrono servizi di assistenza internazionali, se necessario.

In generale, usate il buon senso: tenete al sicuro i vostri oggetti di valore (considerate le casseforti degli hotel per il passaporto, oppure portate con voi una fotocopia e lasciate l'originale sotto chiave a meno che non vi serva), non andate in giro ubriachi in zone sconosciute e probabilmente scoprirete che Bangkok è più sicura di molte grandi città occidentali in termini di sicurezza personale.

Bangkok è sicura per le viaggiatrici sole?

Approfondendo questo argomento: molte viaggiatrici sole osservano che la Thailandia, compresa Bangkok, sembrava sicura o almeno gestibile da sole. Il concetto di cultura thailandese di kreng jai (considerazione, non imposizione) e un comportamento generalmente rispettoso fanno sì che le donne non vengano solitamente molestate apertamente. Gli uomini thailandesi potrebbero essere timidi nell'avvicinarsi direttamente agli stranieri.

Suggerimenti specifici:

• Se uscite tardi per andare in discoteca, optate per le zone più conosciute (i locali turistici di Sukhumvit Soi 11, o i bar per espatriati di Silom, ecc.). Se vi sentite a disagio, potete sempre rivolgervi al personale o alla sicurezza; in genere sono disponibili. Ci sono anche molti bar aperti alle donne o gestiti da espatriati a Bangkok (ad esempio, l'Hidden Agenda ad Ari, ecc.).
• Trasporti: quando sono da sola, preferisco usare Grab o un taxi segnalato per le corse a tarda notte, piuttosto che fermarne uno a caso in una strada deserta. Siediti sul sedile posteriore. Se sei preoccupata, puoi annotare la targa del taxi o usare la funzione "condividi il tuo viaggio" di Grab con un amico.
• Vestiti come ti senti a tuo agio; non c'è bisogno di coprirsi dalla testa ai piedi (tranne che nei templi, quando richiesto). La moda di Bangkok tra le giovani donne è in realtà piuttosto trendy e a volte succinta (shorts, crop top, ecc.). Ma fai attenzione quando visiti uffici governativi o templi a coprirti in modo appropriato. Di sera, indossare abiti sobri potrebbe attirare meno sguardi indesiderati, anche se nelle zone turistiche tutto è permesso.
• Molti ostelli e hotel offrono dormitori o piani riservati alle donne, se preferisci un comfort extra. Ci sono anche tour o corsi di cucina pensati appositamente per le donne, dove puoi conoscere altre persone.
• Le bancarelle di cibo di strada e i ristoranti informali sono perfetti per mangiare da soli; molti locali lo fanno. Potresti ricevere domande curiose come "Da dove vieni?", ma in genere sono amichevoli. I thailandesi spesso ti lodano per aver viaggiato da solo ("Keng mak!" - così coraggioso/abile).
• Se un uomo thailandese o chiunque altro ti mette a disagio, un deciso “Mai ow, ka” (Non voglio questa attenzione) oppure semplicemente allontanarsi con sicurezza è accettabile. La cultura thailandese tende a evitare il confronto, quindi di solito basta scusarsi e andare via per chiudere la situazione.

Truffe comuni a Bangkok e come evitarle

Le truffe a Bangkok sono ben documentate e persistono perché catturano turisti ignari. Essere consapevoli è la migliore difesa. Ecco le più importanti:

• Truffa del "Grand Palace è chiuso": Avvicinandovi al Gran Palazzo Reale o al Wat Pho, uno sconosciuto amichevole o persino qualcuno dall'aria ufficiale potrebbe dire "Oggi è festa, il Palazzo è chiuso stamattina" e poi suggerire un tour economico in tuk-tuk altrove. Se siete d'accordo, il tuk-tuk finisce per portarvi in ​​un sacco di negozi di gioielli, negozi di souvenir, forse in un tempio a caso (che comunque è gratuito), dove riceve una commissione. Realtà: Il Palazzo Reale è aperto tutti i giorni (dalle 8:30 alle 15:30), tranne in occasione di eventi speciali, che sono rari. Se fosse chiuso, lo vedreste all'ingresso, non per strada. Quindi ignorate gentilmente queste persone. Andate direttamente all'entrata. Anche se un tuk-tuk vi offre un tour di "altri templi" per 20 baht, lasciate perdere: è una truffa. Un tuk-tuk o un taxi legittimi non vi si avvicineranno spontaneamente con offerte del genere.
• Truffa di gemme/gioielli: Questo spesso segue quanto detto sopra o simili. I turisti vengono portati in un negozio di gemme con promesse di sconti enormi, "promozioni governative, ultimo giorno", ecc. Ti fanno pressione per acquistare gioielli o gemme a prezzi elevati, sostenendo che puoi rivenderli a casa con profitto. In realtà, le pietre sono troppo costose e non di qualità da investimento. Evita qualsiasi negozio di gemme raccomandato da sconosciuti o autisti. Se desideri davvero dei gioielli, rivolgiti a gioiellieri affidabili (con certificazioni e politiche di reso chiare). La Thailandia ha delle buone gemme, ma come turista occasionale probabilmente non hai la competenza necessaria, quindi sii molto cauto con acquisti così costosi.
• Truffa del sarto: Non altrettanto maliziosi, ma molti sarti impiegano procacciatori d'affari per strada (soprattutto intorno a Nana/Sukhumvit e vicino al Grand Palace) per attirare i turisti con abiti su misura a basso costo ("Abiti Armani, buon prezzo per te, amico mio!"). Alcuni sarti sono bravi, ma altri eseguono lavori frettolosi con tessuti e cuciture di bassa qualità, consegnandoli dopo che te ne sei andato, così non puoi fare modifiche. Se vuoi un abito, cerca un buon sarto (ce ne sono molti con una solida reputazione) e aspettati di impiegare 3-4 giorni per diverse prove. Non comprare d'impulso da un procacciatore d'affari.
• Sovrapprezzi o fermate indesiderate per i Tuk-Tuk: Alcuni conducenti di tuk-tuk, soprattutto vicino ai siti turistici, offrono tariffe basse ma poi insistono per fermarsi in un negozio "solo 5 minuti, guarda, prendo un buono carburante". Questo è simile alla truffa delle gemme: ottengono buoni carburante o commissioni. Puoi dire con fermezza "Nessuna fermata, diretto a X" e concordare il prezzo di conseguenza. Ancora meglio, usa i taxi (con tassametro) o Grab per evitare tale incertezza.
• Truffa dello spettacolo di ping pong: Come accennato in precedenza: i bagarini di Patpong o Soi Cowboy potrebbero offrirti di portarti a uno "spettacolo speciale, ingresso gratuito, paga solo il drink". Una volta dentro, potrebbero presentare un conto gonfiato (come 3000 baht per un paio di birre) e i buttafuori lo faranno rispettare. I turisti hanno segnalato intimidazioni per pagare. Evita di andare con i bagarini. Se devi assolutamente vedere uno spettacolo del genere, fallo nei go-go bar noti che li propongono apertamente (alcuni bar di Patpong pubblicizzano gli spettacoli sui cartelli: chiedi in anticipo i prezzi, ad esempio ingresso più drink, e chiarisci se ci sono costi aggiuntivi).
• Trucchi per taxi: Alcuni tassisti vicino alle zone turistiche rifiutano il tassametro e cercano di negoziare una tariffa fissa elevata (ad esempio, 500 baht per una corsa che ne costerebbe 150 con il tassametro). Soluzione: insistere per il tassametro ("Chai meter, na khrap?"), oppure allontanarsi un po' e chiamare un altro, oppure usare Grab. Un altro trucco: fare un percorso più lungo. È più difficile da individuare se sei nuovo, ma avere Google Maps attivo può aiutare. Se sta chiaramente girando, puoi farglielo notare o, al massimo, sapere che pagherai un piccolo extra (di solito è una piccola differenza in baht).
• Truffa del Jet Ski (Pattaya/Phuket più di Bangkok): Se andate in zone balneari, fate attenzione alle truffe sul noleggio di moto d'acqua, che vi accusano di aver causato danni e vi chiedono cifre esorbitanti per le riparazioni. La soluzione è evitare le moto d'acqua o affidarsi a canali affidabili con contratti firmati e verificare in anticipo le condizioni della moto d'acqua con foto.
• Polizia turistica fasulla o gente del posto troppo servizievole: Segnalazioni occasionali di persone che si spacciano per poliziotti per multarvi per qualcosa di fasullo. La vera polizia turistica o la polizia non esigeranno multe salate sul posto per questioni banali. In caso di dubbi, chiedete un documento d'identità o dite di voler chiamare la polizia turistica al numero 1155 per verificare. Di solito i truffatori si tirano indietro.
• Truffe relative a SIM Card/Negozi: In aeroporto o nei luoghi ufficiali non ci sono problemi, ma se qualcuno per strada offre sconti per una SIM, è meglio andare in un 7-Eleven o in un negozio di telefonia. Allo stesso modo, alcuni negozi di fotografia o elettronica a MBK o Panthip potrebbero offrire prezzi troppo alti ai turisti ignari: informatevi sui prezzi approssimativi o rivolgetevi ai negozi ufficiali.
• Sovraccarico generale: I mercati notturni o i venditori ambulanti potrebbero gonfiare i prezzi quando non sentono parlare thailandese. Non si tratta di una truffa vera e propria, ma di opportunismo. Contrattare è normale nei mercati (non nei centri commerciali o nei ristoranti). Se qualcosa sembra troppo caro, andate avanti o negoziate. Una frase come "Lot noi dai mai?" (Puoi fare un piccolo sconto?) dà il via alle cose.

Come evitare le truffe:

1. Siate scettici di fronte a offerte troppo belle per essere vere: Corse in tuk tuk da 10 baht, sconto del 50% sugli smeraldi, ecc.: probabilmente non sono legittime.
2. Ricerca e chiedi: Per conoscere i prezzi aggiornati e onesti (per taxi, merci, ecc.), consultate le guide turistiche o rivolgetevi al concierge dell'hotel. In caso di dubbi, chiedete alla gente del posto.
3. Mantieni il controllo: Non lasciare che uno sconosciuto ti guidi troppo a lungo. Rifiuta educatamente qualsiasi guida non richiesta.
4. Usa il buon senso: Se ti senti sotto pressione o se qualcosa non ti convince, fidati del tuo istinto e allontanati dalla situazione.
5. Continua a sorridere ma sii fermo: I thailandesi evitano il confronto. Spesso ci si può liberare sorridendo, scuotendo la testa e andandosene. Non c'è bisogno di arrabbiarsi o urlare (raramente aiuta e si perde la faccia).
6. Segnalare se necessario: Se vieni truffato gravemente, contatta la Polizia Turistica: a volte intervengono, soprattutto se ciò danneggia l'immagine del turismo (ad esempio, hanno represso le truffe sulle gemme quando sono emerse numerose denunce).

Ricordate, migliaia di turisti attraversano Bangkok senza imbattersi in truffe gravi, semplicemente stando attenti. La città desidera davvero che i visitatori si divertano, e le truffe vengono represse a volte. Ma i truffatori si adattano, quindi essere personalmente vigili è fondamentale.

Comprendere la cultura e l'etichetta thailandese

Per viaggiare in modo rispettoso e ricevere reazioni calorose dalla gente del posto, è utile conoscere alcune usanze thailandesi:

Il “Wai”: il saluto tradizionale thailandese

I thailandesi salutano con un wai, un gesto simile a una preghiera, con le mani all'altezza del petto o del naso e un leggero inchino. In generale:

• Se qualcuno ti saluta (ad esempio il personale di un hotel o un negoziante), è buona educazione ricambiare il saluto (a meno che non si sia molto più anziani o di uno status sociale più elevato, in quel caso un cenno del capo/sorriso è accettabile).
• Per eseguire correttamente il wai: premere i palmi delle mani l'uno contro l'altro (dita verso l'alto) in un punto tra il petto e il naso. Una posizione delle mani più alta e un inchino più profondo mostrano maggiore rispetto (utilizzato per monaci o anziani). Per la maggior parte degli incontri, le mani all'altezza del petto e la testa leggermente china sono accettabili.
• Non aspettare prima i bambini o il personale di servizio (potresti metterli in imbarazzo); solitamente saranno loro ad aspettare te e poi sarai tu a restituirlo.
• Le strette di mano sono meno comuni, ma sono accettate soprattutto da chi è abituato a interagire con gli stranieri. Un leggero cenno del capo o un sorriso possono bastare in caso di dubbi.
• Non ci si aspetta che gli stranieri recitino il wai in modo perfetto, ma chi ci prova gentilmente è apprezzato.

Rispetto per la monarchia e la religione

La Thailandia tiene in altissima considerazione la sua famiglia reale e il buddismo. Errori da evitare:

• Monarchia: Non insultare o fare battute sul Re o sulla famiglia reale: è illegale (legge sulla lesa maestà) e socialmente molto offensivo. Vedrete ritratti del Re e della famiglia reale ovunque; mostrare rispetto è importante (ad esempio, le persone devono stare ferme durante l'inno reale prima dei film al cinema).
• Maneggiate il Baht thailandese con rispetto: poiché porta l'effigie del Re, non strappatelo né lanciatelo. Se una banconota cade, NON calpestatela per fermarla (calpestare il volto del Re è assolutamente vietato).
• Buddismo: Non arrampicatevi sulle statue del Buddha né scattate foto ridicole con loro. Vestitevi in ​​modo sobrio quando entrate nei templi (spalle coperte, niente pantaloncini corti). Toglietevi le scarpe quando entrate negli edifici del tempio o in casa di qualcuno.
• Le donne non dovrebbero toccare i monaci (i monaci non dovrebbero avere contatti fisici con le donne). Se una donna deve porgere qualcosa a un monaco, può appoggiarlo su un tavolo o in mano tramite un intermediario maschile.
• Inoltre, non puntare i piedi verso immagini del Buddha o persone: i piedi sono considerati la parte più bassa/sporca del corpo, quindi puntarli o appoggiarli su una sedia, ecc., è maleducato.
• Al contrario, la testa è la cosa più importante/spiritualmente importante: evita di toccare la testa di qualcuno o di scompigliare i capelli (va bene con i bambini che conosci bene, forse, ma comunque non è comune tra gli sconosciuti).
• Potresti vedere persone fare wai o mostrare riverenza verso case spirituali, templi o persino passare davanti a un santuario; potrebbero chinare leggermente la testa: sii rispettoso in quei momenti, anche se non partecipi.

Norme sociali e comportamento pubblico

• Sorriso e Sanuk: I thailandesi apprezzano mantenere le cose leggere e piacevoli (concetto di borsa – trovare il divertimento nelle cose). Sorridere è uno strumento di comunicazione predefinito: usalo spesso anche in situazioni imbarazzanti o tese per sdrammatizzare. Perdere la calma o urlare è mal visto (vedrai che i thailandesi lo fanno raramente in pubblico). Se qualcosa va storto, cerca di rimanere calmo ed educato; probabilmente otterrai un risultato migliore.
• Salvare la faccia: Evitate di criticare direttamente o di mettere in imbarazzo qualcuno in pubblico: può farvi perdere la faccia. Se avete un problema (pasto sbagliato servito, ecc.), affrontatelo con delicatezza e in privato, se possibile: spesso il personale sarà pronto a risolvere il problema.
• Saluti/Titoli: Usare khun (Sig./Sig.ra) prima del nome di qualcuno è educato quando si parla in inglese o in thailandese. Ad esempio, "Khun Somchai, grazie". Non chiamare gli anziani solo per nome inizialmente.
• Particelle educate: In tailandese, terminare una frase con congelare (parlanti maschi) o amaro (le donne) aggiungono cortesia. Ad esempio, "Sawadee khráp" (ciao), "Khop kun ka" (grazie). La gente del posto apprezza quando gli stranieri usano queste espressioni.
• Etichetta per il pubblico in generale: In molti punti (linee delle stazioni BTS) si fa la fila. Non saltate la fila. Sulla BTS, spesso si dà il posto a monaci, anziani e donne incinte; dovreste farlo anche voi.
• Manifestazioni pubbliche di affetto: Tenersi per mano va bene, un rapido bacio è probabilmente accettabile in città, ma pomiciare in pubblico non è comune e potrebbe essere visto come una cosa immodesta.
• Indicando: Quando gesticoli verso qualcuno o indichi una direzione, usa la mano aperta anziché il dito puntato (indicare le persone può essere visto come maleducato).
• Mangiare: Va bene condividere i piatti in famiglia. Di solito si usano forchetta e cucchiaio (la forchetta serve per spostare il cibo sul cucchiaio) per i piatti thailandesi; le bacchette principalmente per i noodles. Non leccatevi le dita o il cucchiaio. Ed è accettabile fare rumore sorseggiando noodles o zuppe in contesti informali.
• Toglietevi le scarpe: Toglietevi le scarpe quando entrate in casa di qualcuno e spesso nei negozi o bar con un gradino all'ingresso (se vedete delle scarpe sulla porta, fate lo stesso). Anche alcune piccole attività commerciali o persino le sartorie chiedono di togliersi le scarpe sulla porta, quindi osservate cosa fanno gli altri.

Se si infrange accidentalmente l'etichetta, un rapido "Oh, scusa" e un sorriso possono farla franca; i thailandesi sono generalmente indulgenti con gli stranieri che hanno buone intenzioni. Mostrare interesse per la loro cultura seguendo le usanze fa guadagnare rispetto e interazioni più cordiali.

Informazioni essenziali sulla salute e sulla medicina

Per rimanere in salute a Bangkok bastano semplici precauzioni e sapere a chi rivolgersi in caso di bisogno di aiuto:

Si può bere l'acqua del rubinetto a Bangkok?

No, non è consigliabile bere l'acqua del rubinetto direttamente a Bangkok. Sebbene l'acqua comunale possa essere trattata e sicura alla fonte, può essere contaminata da tubature obsolete. La gente del posto in genere fa bollire l'acqua del rubinetto o la usa con filtri, o più comunemente beve semplicemente acqua in bottiglia.

• Per essere più sicuri, usate acqua in bottiglia (molto economica, nei negozi 7-11 ne vendono 1,5 l a circa 15 baht) per bere e lavarvi i denti.
• Il ghiaccio nelle bevande nei locali pubblici è solitamente prodotto con acqua filtrata dalle fabbriche (il ghiaccio in tubetto con il foro è generalmente sicuro). Anche i venditori ambulanti acquistano principalmente questo tipo di ghiaccio, considerato sicuro secondo gli standard locali. Personalmente, consumo ampiamente bevande ghiacciate a Bangkok e non ho avuto problemi.
• I ristoranti spesso servono acqua in bottiglie grandi o da dispenser: di solito va bene. Ma in caso di dubbio, chiedete quella in bottiglia.
• Farsi la doccia e cose del genere va bene, basta non bere troppo l'acqua.

Trovare farmacie e ospedali

• Farmacie (Drogherie): In Thailandia ci sono molte farmacie di catena come Boots e Watsons, e farmacie locali come Fascino o Save Drug. Boots e Watsons si trovano nei centri commerciali e nelle vie principali e offrono farmaci da banco e prodotti per la cura della persona. Per informazioni più specifiche, le farmacie indipendenti sono ovunque: cercate le insegne "Pharmacy" o "Ya" (medicinali). I farmacisti spesso parlano un inglese sufficientemente buono e possono dispensare molti farmaci da banco che potrebbero richiedere la prescrizione medica altrove (ad esempio, si possono acquistare antibiotici o pillole anticoncezionali senza ricetta). Rivolgetevi però a farmacie autorizzate per evitare farmaci contraffatti (un rischio in alcune zone turistiche).
• Farmaci comuni come paracetamolo, ibuprofene, antidiarroici (Imodium), polveri elettrolitiche (ORS), compresse di carbone attivo, pillole per la cinetosi sono facilmente reperibili. Anche repellenti per zanzare, ecc.
• Se hai bisogno di qualcosa di particolare, puoi mostrare il nome generico o una foto del tuo farmaco casalingo. Spesso ne hanno uno equivalente.
• Ospedali: Gli ospedali di Bangkok, soprattutto quelli privati ​​che si rivolgono agli espatriati e al turismo medico, sono eccellenti. Il Bumrungrad International (Sukhumvit Soi 3) è rinomato in tutto il mondo per l'assistenza medica, con personale che parla inglese e medici spesso formati negli Stati Uniti e nel Regno Unito. Altri: il Bangkok Hospital, il Samitivej Hospital (Sukhumvit 49), il BNH (a Silom), il Bangkok Christian, il Mission Hospital – tutti godono di un'ottima reputazione. In caso di emergenza o problemi gravi, potete recarvi in ​​questi pronto soccorso; vi cureranno (portate un documento di assicurazione, se ne avete una, oppure potete pagare in contanti/carta di credito e richiedere il rimborso in un secondo momento – i costi sono generalmente inferiori a quelli degli ospedali occidentali per cure simili).
• Esiste anche la Thai Travel Clinic (presso l'Ospedale per le Malattie Tropicali) nel caso in cui si contragga una malattia come la dengue o si necessitino di vaccini per il viaggio; ma anche i principali ospedali sono in grado di gestire queste situazioni.
• Molti ospedali hanno Cliniche internazionali aperte 24 ore su 24 – per cure urgenti ma non al pronto soccorso (ad esempio febbre, infezioni, ferite lievi).
• Per problemi di minore entità, alcuni hotel offrono medici di guardia o possono chiamarne uno per una visita (a pagamento). In caso contrario, è sufficiente recarsi presso un ambulatorio o un piano di una clinica ospedaliera: spesso accettano pazienti senza appuntamento. I tempi di attesa negli ospedali privati ​​sono generalmente brevi.
• Pagamento: aspettatevi di pagare per i servizi. Verificate se la vostra assicurazione di viaggio paga direttamente o se pagate e poi richiedete il rimborso. Portate con voi una carta di credito: una visita dal medico di base potrebbe costare 1000 baht, le visite al pronto soccorso di più, i pernottamenti qualche centinaio di dollari. Tuttavia, rispetto a Stati Uniti e Unione Europea, è spesso più economico, ma può aumentare il costo per interventi più importanti.

Precauzioni sanitarie essenziali

• Vaccinazioni: Assicuratevi di avere le vaccinazioni di routine aggiornate (MMR, DPT, ecc.). Epatite A e tifo sono raccomandate per i viaggi in Thailandia (trasmesse da cibo/acqua). Epatite B se non siete immuni. Per brevi viaggi a Bangkok, il rischio di malattie come l'encefalite giapponese è estremamente basso; questo vale soprattutto per i soggiorni lunghi in zone rurali. La vaccinazione contro il Covid-19 è ovviamente raccomandata, come ovunque.
• Diarrea del viaggiatore: Anche prestando attenzione, possono verificarsi disturbi gastrointestinali durante il passaggio a cibi diversi. Portate con voi della loperamide (Imodium) per alleviare i sintomi, e magari un antibiotico fluorochinolonico se prescritto come scorta (oppure rivolgetevi a una farmacia o a un ospedale in caso di diarrea grave). La maggior parte dei casi è lieve e si risolve in 1-2 giorni. Reidratatevi con soluzioni reidratanti orali (ORS), disponibili in farmacia (chiedete "Soluzioni reidratanti orali").
• Colpo di calore: Bangkok può essere estremamente calda. Indossate protezione solare, cappelli e bevete molti liquidi. Se vi sentite storditi o estremamente affaticati, recatevi in ​​un luogo fresco e idratatevi. Molti minimarket vendono bevande elettrolitiche (Pocari Sweat, Gatorade o quelle locali come Sponsor).
• Zanzare: A Bangkok, la malaria non è un problema. Esiste però la febbre dengue (trasmessa dalle zanzare diurne). Usate un repellente per zanzare con DEET, soprattutto all'alba/al tramonto o in luoghi ombreggiati, e indossate maniche lunghe se vi trovate in zone verdi. Inoltre, se frequentate parchi o zone periferiche, il repellente aiuta a prevenire le punture di zanzara. Se sviluppate febbre alta e forti dolori dopo essere stati punti, consultate un medico per un test per la dengue.
• Qualità dell'aria: Se soffrite di problemi respiratori o viaggiate da gennaio ad aprile durante la stagione degli incendi, considerate l'uso di una maschera N95 nelle giornate più nebbiose. Bangkok occasionalmente presenta un IQA non salutare, sebbene generalmente inferiore a quello della Thailandia settentrionale.
• Salute sessuale: Se frequentate la scena per adulti di Bangkok, usate le precauzioni. Il tasso di HIV tra le lavoratrici del sesso è diminuito, ma è ancora presente, così come altre malattie sessualmente trasmissibili. I preservativi sono disponibili a basso costo in tutti i negozi 7-Eleven (di solito si trovano dietro la cassa, basta chiedere).
• Animali randagi: Ci sono alcuni cani o gatti randagi. Se venite graffiati o morsi, lavate immediatamente la zona e recatevi in ​​ospedale per una possibile profilassi post-esposizione alla rabbia: in Thailandia la rabbia è presente negli animali, quindi non rischiate. Possono somministrarvi una serie di vaccini. In generale, però, evitate di accarezzare cani e gatti randagi.

Contatti e risorse di emergenza

• Polizia turistica: Chiama il 1155 (24 ore su 24, 7 giorni su 7, in inglese). Si occupano di questioni specifiche per i turisti, truffe, denunce di furto, ecc. e sono generalmente mediatori disponibili.
• Polizia generale: Per qualsiasi emergenza che richieda l'intervento della polizia, chiamare il 191 (simile al 911).
• Ambulanza/Emergenza medica: Chiama il 1669. Questo numero si collega a una linea del servizio di emergenza medica statale. Tuttavia, spesso, se ci si trova in città e si può prendere un taxi, è più veloce raggiungere l'ospedale più vicino con i mezzi propri. Anche alcuni ospedali privati ​​hanno i propri numeri di ambulanza.
• Ambasciate: Informatevi sul contatto dell'ambasciata del vostro paese a Bangkok. Possono aiutarvi in ​​caso di smarrimento del passaporto, ecc. Anche le principali ambasciate, come Stati Uniti, Regno Unito e Australia, hanno linee di emergenza aperte al pubblico.
• Frasario o app tailandese: Avere Google Translate o un frasario può essere una salvezza se devi comunicare un problema e qualcuno non parla bene l'inglese. Ma nelle zone turistiche, di solito troverai qualcuno che capisce.
• Contatti fidati: Se avete amici thailandesi o il concierge del vostro hotel, tenete il loro numero. Gli hotel possono aiutarvi se avete bisogno di chiamare un medico o di ritrovare un oggetto smarrito in un taxi, ecc.
• La tua assicurazione di viaggio: Tieni a portata di mano la tua tessera/numero di assicurazione di viaggio. Molte compagnie assicurative offrono un numero verde attivo 24 ore su 24 che può indirizzarti alla struttura medica più adatta o assisterti in caso di emergenza.

Bangkok è ben attrezzata per gestire le problematiche turistiche: l'assistenza medica è di prim'ordine e la polizia desidera che i visitatori si sentano al sicuro. Essendo preparati e consapevoli della cultura locale, si riduce notevolmente la probabilità che accada qualcosa di grave e, anche se si verificano piccoli imprevisti, si saprà come gestirli.