Steak Yunani

Bifteki — Roti Daging Sapi Bumbu Herbal (Klasik Yunani)

Bifteki memiliki tempat istimewa di restoran panggang Yunani dan acara kumpul keluarga. Patty daging sapi berbumbu ini, yang seringkali dibentuk menjadi burger lonjong, memadukan cita rasa panggang yang familiar dengan sentuhan khas Mediterania. Pada gigitan pertama, kita akan merasakan simfoni rempah dan herba aromatik—biasanya oregano, peterseli, dan sedikit bawang putih—yang meresap ke dalam daging dengan aroma yang cerah dan gurih. Banyak juru masak Yunani menyelipkan sepotong keju leleh ke dalam setiap bifteki sebelum dimasak, sehingga setiap patty menyembunyikan kejutan lembut di tengah dagingnya. Saat patty mendesis di atas panggangan atau di dalam wajan, dapur dipenuhi aroma daging sapi panggang dan herba yang menggugah selera.

Sebagai hidangan favorit sejak lama di Yunani, bifteki memadukan masakan rumahan tradisional dan santapan santai di kedai. Hidangan ini bisa disajikan dengan lauk klasik seperti kentang lemon panggang, salad Yunani segar berisi tomat dan mentimun, atau dibungkus roti pita hangat dengan saus tzatziki yang dingin. Warisan hidangan ini berawal dari sejarah kuliner Mediterania. Hidangan daging giling serupa dinikmati di seluruh Eropa, dan Yunani mengadaptasi ide ini dengan bahan-bahan dapur mereka sendiri. Namanya sendiri mengisyaratkan asal-usulnya: bifteki berasal dari kata Perancis bifteck, yang berarti "steak daging sapi". Namun dalam bentuk Yunani, hidangan ini menjadi hidangan sederhana yang disukai secara universal, mencerminkan cita rasa lokal seperti minyak zaitun dan oregano.

Di dapur Yunani modern, bifteki tetap menjadi simbol kenyamanan dan perayaan. Hidangan ini cocok untuk acara barbeku di halaman belakang yang meriah atau meja makan keluarga. Metode memasaknya fleksibel: patty dapat dipanggang di atas bara api, dipanggang di wajan, atau dipanggang dalam oven. Setiap pendekatan menghasilkan hasil yang sedikit berbeda — memanggang menambahkan rasa gosong, memanggang di wajan menghasilkan kerak karamel, dan memanggang memungkinkan memasak tanpa tangan dengan sedikit minyak. Apa pun metodenya, semuanya memiliki ciri khas daging yang dibumbui dengan baik. Tambahan keju feta atau kasseri yang diisi di dalamnya menambah rasa tajam dan kaya, menyeimbangkan rempah-rempah dengan rasa krim yang asin. Saat disajikan, bifteki sering kali diberi perasan lemon dan setangkai peterseli untuk kesegaran.

Resep ini menghasilkan bifteki yang empuk dan lezat, serta mudah disiapkan. Daging sapi giling dicampur dengan bawang bombai cincang, bawang putih, peterseli segar, oregano kering, dan campuran telur serta remah roti. Potongan kecil keju Yunani dapat ditekan ke dalam setiap patty untuk memberikan tekstur yang lembut di bagian tengah. Patty kemudian dipanggang atau dipanggang di wajan hingga berwarna cokelat keemasan di bagian luar dan lembut di bagian dalam. Sajikan selagi panas dengan hiasan klasik: irisan lemon, saus tzatziki, dan mungkin sedikit minyak zaitun. Kontras antara arang yang renyah, keju yang meleleh, dan rempah-rempah yang semarak membuat setiap gigitan tak terlupakan.

Bifteki — Roti Daging Sapi Bumbu Herbal (Klasik Yunani)

Resep oleh Pembantu Perjalanan SKursus: UtamaMasakan: Orang yunaniKesulitan: Mudah
Porsi

4

porsi
Waktu persiapan

15

menit
Waktu memasak

15

menit
Kalori

400

kkal

Patty daging sapi giling yang juicy dibumbui dengan bawang putih, bawang bombai, peterseli, dan oregano, lalu dipanggang atau dipanggang hingga matang sempurna. Setiap bifteki dapat diisi dengan potongan keju feta atau kasseri, yang akan meleleh ke dalam patty saat dimasak. Siap dalam waktu sekitar 30 menit, burger bergaya Yunani ini menjadi hidangan gurih yang cocok untuk keluarga. Sajikan dengan tzatziki yang menyegarkan, roti pita hangat, atau salad sederhana untuk makan malam lengkap bernuansa Mediterania.

Bahan-bahan

  • 1 pon (450g) daging sapi giling (campuran 80/20): Memberikan rasa yang kaya dan kelembapan. (Ganti daging domba giling tanpa lemak atau kalkun untuk versi yang lebih ringan.)

  • 1 bawang bombay kecil, parut halus: Menambahkan rasa manis dan kelembapan pada daging. (Ganti dengan satu sendok makan bubuk bawang jika perlu.)

  • 2 siung bawang putih, cincang: Memberikan kedalaman gurih klasik. (Sesuaikan dengan selera; bubuk bawang putih dapat digunakan sesedikit mungkin.)

  • 1 butir telur besar: Mengikat adonan agar roti tidak mudah hancur. (Untuk versi tanpa telur, gunakan telur biji rami.)

  • ½ cangkir remah roti: Membantu menyerap sari daging dan mengikatnya. (Gunakan remah roti bebas gluten atau kerupuk beras yang dihancurkan untuk pilihan bebas gluten.)

  • ¼ cangkir peterseli segar, cincang: Menawarkan kesegaran herbal yang cerah. (Peterseli kering dapat digunakan jika peterseli segar tidak tersedia, meskipun rasanya lebih kuat jika peterseli segar.)

  • 1 sendok teh oregano kering: Ramuan khas Mediterania yang meningkatkan cita rasa daging.

  • 1 sendok teh daun mint kering (opsional): Menambahkan sentuhan dingin yang halus, jika tersedia.

  • Garam (sekitar 1 sendok teh) dan lada hitam yang baru digiling (¼ sendok teh): Bumbu utama.

  • 4 ons (sekitar ½ cangkir) keju Yunani, potong dadu kecil: Pilihan tradisionalnya antara lain feta, kasseri, atau graviera. (Untuk rasa yang lebih ringan, hilangkan atau ganti dengan mozzarella.)

  • Minyak zaitun (untuk memanggang atau menggoreng): Mencegah lengket dan menambah rasa ringan.

  • Potongan lemon dan saus tzatziki (untuk penyajian): Iringan klasik.

Petunjuk arah

  • Campurkan bahan-bahannya. Dalam mangkuk besar, campurkan daging sapi giling dengan bawang bombai parut, bawang putih cincang, peterseli cincang, oregano, daun mint (jika digunakan), telur, remah roti, garam, dan merica hingga tercampur rata (sekitar 2 menit).

  • Bentuklah roti pipih. Bagi adonan daging menjadi 4 bagian yang sama rata. Pipihkan setiap bagian hingga membentuk patty (ketebalan sekitar 0,6 cm) di atas piring. Letakkan sepotong kecil keju di tengah setiap patty, lalu lipat daging di sekelilingnya dan bentuk kembali menjadi patty, tutupi keju di dalamnya (5 menit).

  • Panaskan permukaan memasak. Olesi sedikit minyak dan panaskan panggangan atau wajan tebal dengan api sedang-tinggi selama kurang lebih 5 menit. Permukaannya harus cukup panas hingga setetes air berdesis saat bersentuhan.

  • Masak bifteki. Letakkan patty di atas panggangan atau wajan. Panggang hingga sisi pertama berwarna cokelat keemasan (sekitar 5-7 menit). Balik dan panggang lagi selama 5-7 menit hingga patty matang sempurna (suhu internal sekitar 70°C) dan keju meleleh di dalamnya.

  • Istirahatkan roti lapis itu. Pindahkan patty yang sudah matang ke piring dan diamkan selama 3-5 menit. Hal ini memungkinkan sari daging terdistribusi kembali dan menjaga kesegarannya.

  • Tata bifteki di atas piring saji. Hiasi dengan irisan lemon dan peterseli cincang. Sajikan panas dengan saus tzatziki, roti pita, atau salad.

Tips, Pemecahan Masalah & Variasi

  • Saran Penyajian & Paduan - Lauk Klasik: Sajikan bifteki dengan tzatziki creamy, salad Yunani (tomat, mentimun, bawang merah, zaitun, feta), dan pita hangat atau roti pipih. Kentang lemon panggang atau nasi pilaf juga melengkapi hidangan ini. Penyajian: Tata patty di atas piring saji dengan irisan lemon dan remah keju tambahan jika diinginkan. Tzatziki dapat disajikan dalam mangkuk kecil untuk dicelupkan atau disiram. Minuman: Padukan dengan anggur merah medium-bodied (seperti Agiorgitiko atau Shiraz) atau anggur putih segar (Assyrtiko). Untuk minuman non-alkohol, air es dengan lemon atau limun bersoda akan menyegarkan. Porsi: Rencanakan sekitar 2 patty kecil (atau 1 patty besar) per porsi dewasa saat disajikan dengan lauk.
  • Penyimpanan & Pemanasan Ulang - Pendinginan: Dinginkan patty yang sudah matang sepenuhnya, lalu simpan dalam wadah kedap udara di lemari es hingga 3 hari. Pisahkan saus atau hiasan untuk menjaga tekstur. Pembekuan: Bentuk patty, tetapi jangan dimasak. Bekukan patty mentah yang rata di antara kertas roti dalam kantong freezer hingga 3 bulan. Cairkan di lemari es semalaman sebelum dimasak. Bifteki yang sudah matang juga dapat dibekukan selama 1 bulan. Pemanasan Ulang: Untuk hasil terbaik, panaskan kembali di bawah broiler atau dalam oven bersuhu 170°C hingga hangat (5–10 menit). Ini membantu mengembalikan tekstur luarnya agar tetap renyah. Microwave bisa digunakan dalam keadaan darurat, tetapi dapat melunakkan teksturnya.
  • Variasi & Substitusi - Daging alternatif: Ganti daging sapi giling dengan daging domba giling atau campuran daging sapi-domba. Untuk pilihan yang lebih ringan, gunakan kalkun atau ayam (kurangi waktu memasak sedikit). Vegetarian: Campur lentil matang cincang halus atau jamur dengan quinoa matang dan pengganti telur (telur rami). Bentuk menjadi patty dan masak sesuai petunjuk. Isi dengan halloumi atau keju nabati jika diinginkan. Sentuhan rasa: Tambahkan sedikit serpihan cabai merah atau paprika asap ke dalam campuran daging untuk rasa pedas. Anda dapat mencampur bayam cincang halus atau wortel parut untuk rasa yang lebih juicy. Tanpa remah roti: Ganti ½ cangkir remah roti dengan ½ cangkir nasi matang atau oat giling. (Sesuaikan bumbu karena rasanya mungkin encer.) Keju: Cobalah isian yang berbeda: keju kambing, pepper jack, atau biarkan patty polos jika keju tidak diinginkan.
  • Tips Koki - Dinginkan jika lengket: Jika adonan daging terasa terlalu lengket untuk dipegang, tutup dan dinginkan selama 10 menit. Ini akan mengeraskannya agar lebih mudah dibentuk. Memasak merata: Tekan lekukan kecil di tengah setiap patty dengan ibu jari Anda. Ini membantu patty matang merata tanpa menggembung. Tangani dengan hati-hati: Mengaduk daging terlalu lama dapat membuat patty padat. Aduk hingga rata. Uji rasa: Masak sedikit adonan (seperti bakso instan) dan cicipi bumbu sebelum membentuk semua patty.
  • Tambahan Opsional - Daftar belanja: Daging sapi giling, bawang bombai, bawang putih, telur, remah roti, peterseli, oregano, keju Yunani, bahan-bahan tzatziki, roti pita. Persiapan: Campur dan bentuk patty 1 hari sebelumnya, lalu simpan dalam wadah tertutup di lemari es. Potong sayuran salad lebih awal. Daging akan lebih mudah dibentuk setelah didinginkan. Tambahan: Rendam patty yang sudah dibentuk selama 30 menit di lemari es untuk memperkaya rasa sebelum dimasak.
  • Peralatan yang dibutuhkan - Mangkuk pengaduk besar, Parutan (untuk bawang), Pisau koki dan talenan, Panggangan atau wajan tebal (besi cor bisa digunakan), Spatula atau penjepit (untuk membalik roti), Gelas dan sendok ukur, Termometer baca instan (opsional, untuk memeriksa kematangan).

Fakta Nutrisi (per porsi)

Gizi

Jumlah

Kalori

400 kkal

Gemuk

30 gram

Protein

26 gram

Karbohidrat

8 gram

Serat

1 gram

Sodium

500 mg

Alergen

Telur, Gluten, Susu

12 Nopember 2024

10 Tempat yang Wajib Dikunjungi di Prancis

Prancis dikenal karena warisan budayanya yang penting, kulinernya yang istimewa, dan pemandangan alamnya yang menarik, sehingga menjadikannya negara yang paling banyak dikunjungi di dunia. Mulai dari melihat bangunan kuno…

10 Tempat yang Wajib Dikunjungi di Prancis
Agustus 4, 2024

Lisbon – Kota Seni Jalanan

Lisbon adalah kota di pesisir Portugal yang dengan terampil memadukan ide-ide modern dengan daya tarik dunia lama. Lisbon adalah pusat seni jalanan dunia meskipun…

Lisbon-Kota-Seni-Jalanan