Menjelajahi Rahasia Alexandria Kuno
Dari masa pemerintahan Alexander Agung hingga bentuknya yang modern, kota ini tetap menjadi mercusuar pengetahuan, keragaman, dan keindahan. Daya tariknya yang tak lekang oleh waktu berasal dari…
Grahova pretepena juha menempati posisi yang sangat istimewa dalam masakan rumahan Kroasia. Hidangan ini berasal dari Međimurje, sebuah wilayah di ujung utara negara itu, di mana musim dingin berlangsung lama dan hidangan utama masih sering dimulai dengan semangkuk sup. Di sini, sup kacang kental merupakan bagian dari kehidupan sehari-hari maupun hidangan di meja pesta, dan versi krim ini adalah salah satu yang paling khas.
Pada dasarnya, hidangan ini adalah sup kacang putih yang diperkaya dengan campuran tepung, susu, dan krim asam, yang dikenal secara lokal sebagai bertarung atau campuran kocokCampuran itu mengubah semangkuk kacang sederhana menjadi sesuatu yang lembut dan mengenyangkan. Teksturnya berada di antara sup dan semur: mudah disendok dan memuaskan, namun tetap cukup cair untuk disendok ke piring yang dalam. Sedikit percikan cuka di akhir menyegarkan dasar krim dan mencegah rasa menjadi terlalu berat.
Dalam deskripsi tradisional masakan Kroasia, grahova pretepena juha muncul di antara sup sehari-hari lainnya: kaldu sapi bening, sup jamur, dan sup beraroma adas yang menjadi hidangan pembuka makan siang hari Minggu di seluruh negeri. Dalam daftar tersebut, sup ini menonjol karena mengandalkan kacang-kacangan dan produk susu daripada kaldu daging, menjadikannya pilihan alami untuk hari-hari tanpa daging, masa Paskah, atau sekadar makan siang keluarga yang lebih ringan.
Metode ini mengikuti ritme lama. Kacang kering direndam dalam air dingin selama beberapa jam atau semalaman agar matang merata dan tetap utuh. Pada hari memasak, kacang direbus dengan daun salam, bawang bombai, bawang putih, dan sedikit minyak hingga lunak. Di beberapa rumah tangga, sesendok bumbu instan (seperti Vegeta) atau sepotong kecil daging asap ditambahkan ke dalam panci, meskipun versi klasik Međimurje tetap berfokus pada kacang, produk susu, dan beberapa rempah-rempah dapur.
Persiapan awal dilakukan dalam mangkuk terpisah: tepung dikocok bersama krim asam dan susu hingga benar-benar halus, lalu diaduk ke dalam kaldu kacang panas. Langkah ini mengentalkan cairan dan menghilangkan rasa tajam dari kacang. Sup direbus perlahan selama beberapa menit agar tepung matang dan rasa meresap. Satu atau dua sendok cuka di akhir akan memberikan sedikit rasa asam yang menjaga kekentalan sup tetap terasa. Beberapa koki menghaluskan sebagian kacang ke dalam kaldu untuk menambah kekentalan, sementara yang lain lebih menyukai kontras antara kacang utuh dan kaldu yang lembut.
Versi ini tetap setia pada resep tradisional tersebut, dengan beberapa keputusan kecil yang dibentuk berdasarkan praktik di dapur percobaan. Kacang dimasak dalam air yang sedikit asin dengan daun salam dan bawang bombai, kemudian sebagian kacang yang sudah dimasak dihaluskan langsung di dalam panci untuk mendapatkan kekentalan yang lebih baik tanpa menggunakan banyak tepung. Persiapan awal menggunakan susu dan krim asam dengan perbandingan yang sama untuk kekayaan rasa yang seimbang, dan tepung dipanggang sebentar dalam sedikit minyak sebelum dicampur dengan susu. Langkah pemanggangan singkat tersebut menambahkan sedikit aroma kacang dan membantu mencegah rasa tepung mentah pada sup yang sudah jadi, sekaligus tetap menjaga tekniknya cukup sederhana untuk dimasak di malam hari.
Resep ini memberikan dasar tanpa daging yang lezat dan tetap enak meskipun tanpa tambahan apa pun dari dapur masing-masing: sedikit potongan daging asap, lebih banyak bawang putih, atau sedikit cuka yang lebih tajam. Disajikan dengan roti yang enak dan sedikit bawang bombay cincang halus di sampingnya, grahova pretepena juha cocok sebagai hidangan lengkap di hari yang dingin atau sebagai hidangan pembuka yang mengenyangkan untuk makan siang ala Kroasia yang lebih lengkap. Bahan-bahannya sederhana, tekniknya mudah, dan hasilnya adalah semangkuk hidangan yang terasa sangat rumahan dan khas daerah.
4
porsi30
menit40
menit300
kkalGrahova pretepena juha adalah sup kacang tradisional dari Međimurje di Kroasia Utara, yang dikentalkan dengan campuran tepung, susu, dan krim asam yang halus. Versi ini menggunakan kacang putih yang direndam dan direbus dengan bawang bombai, bawang putih, daun salam, dan sedikit paprika, kemudian diakhiri dengan pretep yang dipanggang ringan dan sedikit cuka untuk menyeimbangkan rasa. Sebagian kacang dihaluskan langsung di dalam panci, sehingga sup memiliki tekstur creamy alami tanpa sepenuhnya bergantung pada tepung. Metode ini cocok untuk makan siang santai di akhir pekan namun tetap mudah diolah untuk makan malam, terutama jika kacang direndam terlebih dahulu. Disajikan panas dengan roti dan bawang bombai mentah cincang (opsional), sup ini dapat menjadi hidangan utama tanpa daging atau hidangan pembuka yang berlimpah dalam menu yang lebih lengkap.
Kacang putih kering, 250 g (sekitar 1¼ cangkir) — Pilihan tradisional meliputi kacang cranberry, bolita, navy, atau kidney; gunakan kacang kering dengan rasa ringan apa pun.
Air dingin, 1,5–1,7 L (6–7 cangkir) — Untuk merendam dan memasak kacang; sesuaikan selama memasak jika diperlukan.
Garam halus, total 2–2½ sendok teh. — Ditambahkan secara bertahap untuk kontrol yang lebih baik.
Minyak bunga matahari atau minyak sayur netral, 2 sendok makan — Untuk mengeluarkan aroma rempah-rempah dan memulai proses pretep.
Bawang bombay kuning, 1 buah ukuran sedang (sekitar 120 g), cincang halus. — Membentuk cita rasa dasar sup.
Bawang putih, 3 siung, cincang halus — Menambah kedalaman dan aroma.
Daun salam, 2 — Bumbu aromatik tradisional untuk sup kacang Kroasia.
Paprika manis, 1 sendok teh — Memberikan warna lembut dan kehangatan.
Merica hitam yang baru digiling, ½ sendok teh, ditambah lagi sesuai selera. — Menyeimbangkan kekentalan krim.
Bumbu sayuran komersial (seperti Vegeta), 1 sendok teh, opsional. — Bahan dapur klasik Kroasia yang memberikan rasa seperti kaldu yang ringan.
Minyak bunga matahari atau minyak sayur netral, 1 sendok makan — Membantu memanggang tepung dengan ringan.
Susu murni atau susu 2%, 200 ml (sekitar ¾ cangkir ditambah 1 sendok makan), pada suhu ruang. — Menguraikan tepung dan memberikan rasa manis yang lembut.
Krim asam (20% lemak atau sejenisnya), 200 ml (sekitar ¾ cangkir ditambah 1 sendok makan), pada suhu ruang. — Kunci dari tekstur creamy yang sedikit asam dan khas; yogurt Yunani dapat menggantikan sebagian krim asam jika diperlukan.
Cuka anggur putih atau cuka spiritus, 1–2 sendok makan, sesuai selera. — Elemen penajam ditambahkan di bagian akhir.
Krim asam tambahan, 2–3 sendok makan, opsional. — Untuk hiasan di atasnya saat disajikan.
Peterseli daun pipih, 2 sendok makan cincang halus, opsional. — Aroma herbal segar di bagian akhir.
Bawang bombay mentah yang dicincang halus, untuk penyajian, opsional. — Pendamping tradisional di meja makan.
Bilas kacangnya Dalam saringan di bawah air mengalir dingin, buang potongan-potongan yang pecah atau kotoran yang menempel.
Rendam kacang-kacangannya Dalam mangkuk besar berisi banyak air dingin (air harus menutupi kacang setidaknya 5 cm) selama 8–12 jam, lalu tiriskan dan bilas kembali.
Mulailah membuat dasar sup. dengan memanaskan 2 sendok makan minyak dalam panci besar dan berat di atas api sedang.
Tumis bawang bombay hingga layu selama 6-8 menit, aduk sesering mungkin, hingga lembut dan tembus cahaya dengan pinggiran berwarna keemasan muda.
Tambahkan bawang putih dan paprika. lalu masak selama 30–40 detik sambil diaduk, hingga harum tetapi tidak berubah warna.
Tambahkan kacang yang sudah direndam, daun salam, 1 sendok teh garam, dan 1,5 liter air. masukkan ke dalam panci, lalu didihkan perlahan dengan api sedang-tinggi.
Kecilkan api hingga rendah Masak dengan api kecil tanpa ditutup selama 45–60 menit, aduk sesekali, hingga kacang benar-benar empuk tetapi tidak hancur; tambahkan sedikit air panas jika permukaannya terlalu rendah.
Cicipi kacangnya lalu tambahkan lagi ½–1 sendok teh garam, lada hitam, dan bumbu sayuran (opsional).
Haluskan sebagian kacang. Langsung di dalam panci: gunakan sendok sayur untuk mengambil sekitar 1 cangkir kacang dan kaldu, haluskan di dalam mangkuk dengan garpu atau penghalus kentang, lalu kembalikan hasil halusan ke dalam panci dan aduk. Langkah ini mengentalkan sup secara alami.
Hangatkan 1 sendok makan minyak dalam panci kecil di atas api sedang.
Masukkan tepung terigu lalu masak selama 1–2 menit, aduk terus, hingga campuran berubah warna menjadi krem pucat dan beraroma sedikit seperti kacang; jangan sampai berwarna cokelat tua.
Angkat panci dari atas kompor. lalu masukkan susu sedikit demi sedikit sambil terus diaduk hingga benar-benar halus dan tidak ada gumpalan.
Masukkan krim asam sambil terus diaduk. hingga campuran tersebut membentuk bubur kental yang halus dan mudah dituang.
Redakan pertikaian dengan menuangkan sedikit kaldu kacang panas ke dalam campuran krim sambil mengaduk; ulangi dua kali agar susu menghangat secara bertahap.
Tuangkan pertarungan yang sudah dihangatkan Tuangkan ke dalam panci sedikit demi sedikit sambil terus diaduk.
Masak sup dengan api kecil hingga mendidih perlahan. Masak dengan api kecil selama 8-10 menit, aduk sesering mungkin, hingga sedikit mengental dan mengkilap; hindari mendidih terlalu keras, karena dapat menyebabkan krim terpisah.
Periksa bumbu dan tambahkan garam dan merica jika perlu.
Masukkan 1 sendok makan cuka.Cicipi, lalu tambahkan hingga 1 sendok makan lagi jika Anda menginginkan rasa yang lebih segar dan tajam.
Buang daun salamnya, Kemudian, diamkan sup di luar api selama 5-10 menit agar rasa meresap dan teksturnya stabil.
Tuangkan sup ke dalam mangkuk hangat, Tambahkan sesendok krim asam dan sedikit peterseli jika digunakan, dan sajikan bawang bombay mentah yang dicincang halus bagi mereka yang menyukai rasa yang lebih tajam.
Perkiraan nilai untuk satu dari 6 porsi:
| Gizi | Perkiraan Jumlah |
|---|---|
| Kalori | ~350 kkal |
| Karbohidrat | ~45 gram |
| Protein | ~17 g |
| Gemuk | ~10 gram |
| Serat | ~14 gram |
| Sodium | ~900 mg |
| Alergen Utama | Gluten (tepung terigu), Produk susu (susu, krim asam) |
Angka-angka ini adalah perkiraan berdasarkan nilai referensi standar untuk kacang-kacangan, susu, krim asam, dan minyak, dan akan bervariasi tergantung merek bahan, kadar garam, dan ukuran porsi.
Dari masa pemerintahan Alexander Agung hingga bentuknya yang modern, kota ini tetap menjadi mercusuar pengetahuan, keragaman, dan keindahan. Daya tariknya yang tak lekang oleh waktu berasal dari…
Prancis dikenal karena warisan budayanya yang penting, kulinernya yang istimewa, dan pemandangan alamnya yang menarik, sehingga menjadikannya negara yang paling banyak dikunjungi di dunia. Mulai dari melihat bangunan kuno…
Dengan kanal-kanalnya yang romantis, arsitektur yang mengagumkan, dan relevansi historis yang hebat, Venesia, kota yang menawan di Laut Adriatik, memikat para pengunjung. Pusat kota yang megah ini…
Lisbon adalah kota di pesisir Portugal yang dengan terampil memadukan ide-ide modern dengan daya tarik dunia lama. Lisbon adalah pusat seni jalanan dunia meskipun…
Temukan kehidupan malam yang semarak di kota-kota paling menarik di Eropa dan kunjungi destinasi yang tak terlupakan! Dari keindahan London yang semarak hingga energi yang mendebarkan…