Az ókori Alexandria titkainak feltárása
Nagy Sándor kezdetétől a modern formáig a város a tudás, a változatosság és a szépség világítótornya maradt. Kortalan vonzereje abból fakad,…
A horvát Adriai-tenger mentén fekete tintahalas rizottó — fekete rizottó – a dalmát tengerpart meghatározó ételei közé tartozik. A kocsmák étlapjain a halpörköltek és a grillezett egész halak mellett szerepel, és sok tengerparti család a vasárnapi ebédek, ünnepek vagy a tengerparti nyaralás első estéjének állandó kellékeként tekint rá. A TasteAtlas egyedi fekete rizses ételként írja le, amely gyakori a tengerparti kocsmákban (konobe), és mély színéért és koncentrált tengeri ízéért nagyra becsülik.
Az étel lényege egyszerű: rizs, tintahal és tinta. A helyi változatok ugyanerre az alapstruktúrára épülnek: olívaolajban lassan puhított hagyma, bőséges mennyiségű fokhagyma, tintahalkockák, fehérbor és forró, gyakran hal alapú húsleves. A tinta mindent fényes szénbarna árnyalatúra színez, és lágy, de tartós sós ízt kölcsönöz. A horvát konyha és a dalmát éttermi hagyományok kalauzai többször is megemlítik... fekete rizottó a régió tenger gyümölcseinek főzésének egyik legtisztább kifejeződéseként, amelyet tintahal tintával, fokhagymával, hagymával és fehérborral főznek, és az Adriai-tenger partjának nagy részén felszolgálnak.
Sok konobában az étel előételként jelenik meg a grillezett hal előtt, bár könnyedén megállja a helyét egy teljes értékű étkezésként is. A Rewind Dubrovnik, egy helyiekre fókuszáló utazási iroda, Dalmácia tengerészeti örökségét tükröző ételnek nevezi, rámutatva, hogy az egyszerű hozzávalók – rizs, tintahal vagy tintahal, tinta, bor, fokhagyma, hagyma és olívaolaj – hogyan alkotnak gazdag, krémes tányért. Ez az egyszerűség és a tintahal minden részének felhasználása illik a halászközösségek által formált partvonalhoz, ahol a pazarlásnak nincs sok értelme.
Ez a változat meglehetősen szorosan követi a dalmát mintát. A rizst közvetlenül hagymás, fokhagymás és tintahalas alapban főzik, fehérborral az élénkség kedvéért, és fokozatosan adagolva hozzá a forró hal- vagy zöldségalaplét. A horvát tengerparti forrásokból származó receptek gyakran nagyjából 500 g tintahal és 320 g rizs arányát javasolják négy adagra, körülbelül egy liter húslevessel, fehérborral, paradicsompürével az enyhe édesség és savasság kedvéért, valamint vajjal és petrezselyemmel a lecsengésért. Ez a szerkezet egy gazdag, de nem nehézkes rizottót eredményez, a szemek pedig kivehetőek maradnak, miközben laza, fényes szószban lebegnek.
A tinta későn érkezik. A dalmát receptekben a szakács általában a tintazsákokat félreteszi a tinta tisztítása előtt, majd a főzés vége felé, miután a rizs már elkezdett puhulni, keveri a tintát a rizshez. Ez az időzítés frissen tartja a tinta ízét, és elkerüli a túlfőzést. Az eredmény egy fekete, enyhén fényes rizottó, ízletes, tengerre emlékeztető aromával és mélységgel, amelyet a leves, a kagylóaroma és a tinta keveréke, nem pedig a tejszín ad.
Ez a különleges megközelítés az otthoni konyha praktikusságát célozza meg anélkül, hogy elveszítené a tengerparti jelleget. Az összetevők listája közel áll a horvát receptekben szereplőhöz – tintahal, rizs, olívaolaj, hagyma, fokhagyma, bor, paradicsompüré, alaplé és petrezselyem –, valamint egy kevés vaj a puha, kerek lecsengésért. A módszer úgy fokozza a tintahal puhaságát, hogy a rizs hozzáadása előtt egy ideig a serpenyőben érleli, majd a rizottó fázisát ugyanolyan türelemmel kezeli, mint ahogyan az olasz szakácsok teszik. tintahal tintás rizottó.
Egyes háztartásokban ez az étel a tengerparti nyarak, a gyerekek első tengeri ízeinek, vagy a dubrovniki, spliti vagy a szigeteki nyaralások emlékeit hordozza magában. Mások számára egy, az Adriai-tengertől távol eső tengeri vacsora központi eleme lehet. Akárhogy is, a tintabarna rizs, a puha tintahal, az illatos fokhagyma és bor kombinációja egy olyan tányért eredményez, amely egyszerre földhözragadt és különleges – valami olyasmit, ami jutalmazza a gondos főzést, mégis kényelmesen illeszkedik egy átlagos konyhai rutinba.
Egy egyszerű salátával, némi kenyérrel és egy pohár ropogós dalmát fehérborral, például Pošip vagy Grk borral tálalva, ahogy a horvát gasztronómiai írók gyakran javasolják. fekete rizottó egy teljes értékű, csendesen fényűző étellé válik, amelynek egyértelmű gyökerei a mindennapi tengerparti konyhában rejlenek.
4
adagok25
jegyzőkönyv35
jegyzőkönyv450
kcalEz a krémes fekete tintahalas rizottó a klasszikus dalmát mintát követi: puha tintahalkockák párolva hagymával, fokhagymával, fehérborral, paradicsompürével és forró alaplével, majd tintahalfestékkel, vajjal és petrezselyemmel ízesítve. A rizs puha, de strukturált állagúra fő, egy laza, fényes szószban szuszpendálva, sós, pikáns ízzel, nem pedig nehézkes gazdagsággal. A módszer időt ad a tintahalnak megpuhulni, mielőtt a rizs belekerül, ami segít elkerülni a rágósságot, míg a meleg alaplé és a folyamatos keverés a rizst a megfelelő állagúra hozza. A recept négy főre elegendő főétel adagnak felel meg, és illik egy különleges tengeri herkentyűs estéhez és egy laza hétvégi ebédhez salátával, kenyérrel és egy pohár száraz fehérborral.
500 g tisztított tintahal — apró, 1–1,5 cm-es darabokra vágva; a csápok az extra íz és állag érdekében mellékelve.
Tintahal tinta 3-4 zacskóból vagy 1–1,5 evőkanál tintahal-/tintahaltinta — ettől kapja a rizottó fekete színét és mélytengeri ízét; ízlés szerint igazíthatja.
Hal- vagy tenger gyümölcsei alaplé, 1,1–1,2 l, forró — ideális esetben házi készítésű halszálkákból vagy garnélarákhéjakból; szükség esetén jó minőségű halalaplé vagy könnyű zöldségalaplé is megteszi.
Extra szűz olívaolaj, 4 evőkanál – a hagyma puhítása és a befejezés között van különbség; a dalmát receptek nagymértékben támaszkodnak az olívaolajra.
sózatlan vaj, 2 evőkanál (30 g) – a krémesség és a fény érdekében a végén keverjük hozzá; tejmentes változathoz hagyjuk ki, vagy cseréljük több olajra.
Hagyma, 1 közepes (kb. 120 g), finomra aprítva — az étel alapédességét alkotja.
Fokhagyma, 3-4 gerezd, finomra aprítva — klasszikus dalmát ízvilág a tengerparton.
Száraz fehérbor, 120–150 ml (kb. ½ csésze) — valami ropogós, nem tölgyes; a Pošip vagy a régió más száraz fehérborai gyakori párosítások.
Paradicsompüré, 1 evőkanál – enyhe savasságot és színt ad anélkül, hogy az ételnek paradicsomszósz íze lenne.
Babérlevél, 1 — finom gyógynövényes jegy a főzőlében.
3 evőkanál finomra aprított lapos levelű petrezselyem, plusz egy kevés a tálaláshoz — a végén keverjük hozzá a frissesség kedvéért.
Finom tengeri só, ízlés szerint — szakaszosan ízesítjük; a papír és a tinta is sót tartalmaz.
Frissen őrölt fekete bors, ízlés szerint – a vége felé adjuk hozzá, hogy illatos maradjon.
Arborio vagy Carnaroli rizs, 320 g (kb. 1,5 csésze) — rövid szemű rizottó rizs, amely felszívja a folyadékot, miközben enyhén harapós marad; sok horvát recept hasonló mennyiségeket használ.
2 szardellafilé, finomra aprítva — az olajba olvadva extra pikáns mélységet kapunk; nem hagynak maguk után erős halízt.
Szárított piros chili pehely, csipetnyi – egy gyengéd melegségért, amely illik a tinta gazdagságához.
Citromszeletek, tálaláshoz – minden adagra rányomva fokozható az íze.
Melegítsük fel az alaplevet. Öntsük a hal- vagy zöldséglevest egy kisebb lábasba, és főzzük lassú tűzön, lapos lángon.
Készítse elő a tintahalat. A megtisztított tintahalat itasd le a nedvességről, vágd le a makacs részeket, és vágd a testét 1–1,5 cm-es darabokra; a csápokat hagyd hasonló, falatnyi darabokban. Ha egész tintahalat használsz, óvatosan vedd ki és tedd félre a tintazsákokat egy kis tálba.
Keverd össze a tintát. Ha tintazsákokat használsz, óvatosan szúrd ki őket, és kapard a tintát a tálba; keverd el egy kanál meleg alaplével, hogy fellazuljon. Ha zacskós tintát használsz, a kimért mennyiséget 1-2 evőkanál meleg alaplével keverd simára.
Puhítsd meg a hagymát. Melegítsen 3 evőkanál olívaolajat egy széles, nehéz fazékban vagy mély serpenyőben közepes lángon. Adja hozzá a kockára vágott hagymát és egy csipet sót. Főzze 6-8 percig, gyakran kevergetve, amíg puha és átlátszó nem lesz, a szélein csak egy kis aranybarna színnel.
Adjunk hozzá fokhagymát és szardellát. Keverjük hozzá a fokhagymát és a szardellát (ha használunk). Főzzük 30-45 másodpercig, amíg illatos nem lesz, ügyelve arra, hogy a fokhagyma ne barnuljon meg.
Főzd meg a tintahalat. Add hozzá a tintahaldarabokat és egy csipet sót. Főzd 8-10 percig közepes lángon, időnként megkeverve, amíg átlátszatlanná nem válik és megpuhul. A serpenyőben némi folyadék kifolyik és részben bepárolódik.
Leöntjük borral. Öntsük hozzá a fehérbort, emeljük meg kissé a lángot, és hagyjuk 2-3 percig bugyogni, miközben egy fakanállal kapard le az alját, hogy a megbarnult darabkák feloldódjanak a folyadékban.
Adjunk hozzá paradicsompürét és babérlevelet. Keverjük hozzá a paradicsompürét, a babérlevelet és egy kis merőkanál forró alaplevet (kb. 60 ml). Közepes-alacsony lángon 5 percig főzzük, hogy a paradicsompüré megpuhuljon, és a tintahal ízesebb legyen.
Pirítsd meg a rizst. Add hozzá a rizst a serpenyőbe, és közepes lángon 1-2 percig kevergetve pirítsd, amíg minden szem be nem vonódik a főzőzsírral, és a szélei enyhén áttetszőek nem lesznek.
Kezdje el a készlet hozzáadását. Adjon hozzá annyi forró alaplevet, hogy éppen ellepje a rizst és a tintahalat. Vegye lejjebb a hőt, hogy lassú tűzön főzze, és gyakran kevergesse, hogy a rizs egyenletesen főjön meg és ne ragadjon le.
Folytasd a rizottó módszerét. Ahogy a folyadék felszívódik, és a teteje majdnem száraznak tűnik, merjünk hozzá még forró alaplevet, körülbelül fél csészényit egyszerre, gyakran kevergetve. A rizst lassú, egyenletes lángon főzzük, ügyelve arra, hogy ne forrjon keményre, és ne is álljon laposan. Ez a szakasz várhatóan körülbelül 15-18 percig tart.
Adja hozzá a tintát. Amikor a rizs már majdnem al dente állagúnak érződik – a közepe még mindig kemény, de a felszíne már krémes –, keverjük hozzá a tintapatronos keveréket és egy csipet chilipelyhet, ha használunk. A rizottó mélyfekete lesz, és az aroma jobban ki fog erősödni a tenger felé. Főzzük még 3-4 percig, és ha a serpenyő száraznak tűnik, adjunk hozzá kevés alaplevet.
Ellenőrizd az állagot és a fűszerezést. Kóstoljon meg egy kanálnyit. A rizsnek krémesnek és lazának kell lennie, a szemek még enyhén csípősek. Sózzuk és borsozzuk újra. Ha a keverék túl keménynek tűnik, adjunk hozzá egy kevés forró alaplevet, és keverjük meg újra.
Pihentessük a rizottót. Vedd le a serpenyőt a tűzről, vedd ki és dobd ki a babérlevelet, majd keverd hozzá a vajat, a maradék 1 evőkanál olívaolajat és az apróra vágott petrezselyem nagy részét. Fedd le a serpenyőt, és hagyd állni 2-3 percig, hogy a rizs ellazuljon, és az állaga puha, folyós állagú legyen.
Szolgál. Kanalazzuk a rizottót meleg, lapos tálkákba. Szórjuk meg a félretett petrezselyemmel, és azonnal tálaljuk citromgerezdekkel azok számára, akik szeretik a pikánsabb ízt a tetején.
Hozzávetőleges értékek adagonként (1/4), rizzsel, tintahallal, olívaolajjal, vajjal és alaplével készült fekete rizottó stílusú ételek standard referenciaadatain alapulva.
| Tápláló | Hozzávetőleges mennyiség adagonként |
|---|---|
| Kalória | ~450 kcal |
| Szénhidrátok | ~58 g |
| Fehérje | ~22 g |
| Zsír | ~14 g |
| Rost | ~2 g |
| Nátrium | ~800 mg |
| Főbb allergének | Hal/tenger gyümölcsei; tejtermékek (vaj); ellenőrizze az alaplében található lehetséges allergéneket |
Minden adatot becslésnek, nem pedig laboratóriumi elemzésnek kell tekinteni. A hivatalos étrend-követéshez egy tápanyag-kalkulátor, amely tükrözi az adott márkákat és a pontos mennyiségeket, egy adott konyhára szabott értékeket ad.
Nagy Sándor kezdetétől a modern formáig a város a tudás, a változatosság és a szépség világítótornya maradt. Kortalan vonzereje abból fakad,…
Míg Európa számos csodálatos városát továbbra is elhomályosítják ismertebb társaik, ez az elvarázsolt városok kincsestára. A művészi vonzalomtól…
Fedezze fel Európa leglenyűgözőbb városainak nyüzsgő éjszakai életét, és utazzon emlékezetes úti célokra! London vibráló szépségétől az izgalmas energiákig…
Romantikus csatornáival, lenyűgöző építészetével és nagy történelmi jelentőségével Velence, ez a bájos Adriai-tenger partján fekvő város, lenyűgözi a látogatókat. Ennek a nagyszerű központnak a…
A hajóutazás – különösen egy körutazáson – jellegzetes és all-inclusive nyaralást kínál. Ennek ellenére vannak előnyei és hátrányai, amelyeket figyelembe kell venni, ugyanúgy, mint minden másnak…