10 csodálatos európai város, amelyet a turisták figyelmen kívül hagynak
Míg Európa számos csodálatos városát továbbra is elhomályosítják ismertebb társaik, ez az elvarázsolt városok kincsestára. A művészi vonzalomtól…
A horvát gulaš a házias marhapörkölt és a paprikás gulyás metszéspontjában áll. Világos gyökerei vannak a magyar eredetivel, egy pásztorok által főzött, paprikával bőségesen ízesített, rusztikus húspörkölttel, amely az osztrák-magyar hatásra terjedt el Közép-Európában. Idővel a horvát szakácsok kialakították saját változatukat, amely gyakran egy kicsit könnyebb, mint magyar rokona, mégis tele van melegséggel: rengeteg hagymával, vastag paprikás alappal, puha burgonyakockákkal és kanálnak engedő marhahússal.
Kelet-Horvátországban, különösen Szlavóniában és Baranyában a paprikás pörköltek a mindennapi élet részét képezik. A régió füstölt húsairól, kiadós pörköltjeiről és az édes és csípős paprikával való lelkes bánásmódjáról ismert. A gulaš a lassú főzés egyike az ottani ételeknek, a vadászpörköltek és a paprikás variációk mellett, amelyek mindegyike a türelmes főzés és a szerény alapanyagok köré épül. Az asztalnál ez a történelem vigaszt nyújt: gőz száll fel egy széles tálból, egy szelet kenyér, amely készen áll arra, hogy felfogja az utolsó szószcsíkokat.
A horvát gulašnak ez a változata ezt a hagyományt követi, miközben könnyen befogadható marad az otthoni konyhában is. A marhalapockára épül, amely elég kötőszövetes húsrész ahhoz, hogy a hosszú, gyengéd főzés során puhává váljon. A horvát gasztronómiai írók receptjei hangsúlyozzák ezt a pontot: az alacsony hőfok és az idő adja meg a gulaš jellegét, a kezdetben meglehetősen rágós húst puha, ízletes darabokká változtatva, fényes szószban felfüggesztve. A hagyma alkotja a fő zöldségalapot, amelyet a sárgarépa és a fokhagyma támogat. A paprika két formában jelenik meg – édes a színe és aromája miatt, kisebb mennyiségű csípős paprika a mélységért –, tükrözve a szlavón pörköltek meleg és gazdag egyensúlyát.
Sok horvát recept mustárral ízesíti a marhahúst, mielőtt megpirítja, majd borral és alaplével párolja. Ez a technika itt kissé átalakított formában jelenik meg. A mustáros pác pikáns ízt és finom gerincet ad a szósznak, míg a vörösbor és a marhahúsleves megerősíti az ízletes jegyeket. A burgonya közvetlenül a fazékban fő, áztatva a paprikában és a marhahúslevekben; besűríti a pörköltet, ahogy egyes szélei elkezdenek lerepedni.
A gulaš általában mindennapi fogásként, nem pedig díszes fogásként jelenik meg. A családok vasárnapi ebédre bőséges adagot készítenek, majd a hét folyamán megmaradt étellel élnek. Sőt, az íze másnapra javul, ahogy a paprika virágzik és a szósz leülepedik. Egyszerű fehér kenyérrel, vajas tésztával, gombóccal vagy akár sima rizzsel is illik. Sok otthonban a köretek attól függően változnak, ami éppen van, míg maga a pörkölt állandó marad.
Egy horvát receptgyűjteményben a gulaš egy jellegzetes rést tölt be. A pasticada egy édesebb párolást kínál borral és aszalt gyümölcsökkel; a čobanac pedig egy fűszeresebb, vegyes húsokból készült vadászpörköltet. Ezzel szemben a gulaš a marhahúsra és a paprikára összpontosít. Egyszerű, mély ízű és megbocsátó. A módszer jól alkalmazható nagyobb összejöveteleken, és panasz nélkül elfogadja a fűszerek vagy zöldségek apró variációit.
A következő recept a hozzávalók listáját tömören, a lépéseket pedig világosan mutatja, az időzítés pedig egy hagyományos, tűzhelyen lévő vastag falú edényhez illik. Az eredmény egy horvát paprikás marhapörkölt puha hússal, omlós burgonyával és fényes, téglavörös mártással – pontosan az a fajta tál, amitől a hideg esték rövidebbnek, az egyszerű asztal pedig bőségesnek érződik.
6
adagok20
jegyzőkönyv135
jegyzőkönyv380
kcalA horvát gulaš egy lassan főtt paprikás marhapörkölt, amelynek gyökerei a magyar gulyásban és a szlavón paraszti konyhában egyaránt megtalálhatók. Ez a változat marhalapockát, hagymát, sárgarépát, fokhagymát, valamint édes és csípős paprika keverékét használja, vörösborral, marhahúslevessel és burgonyával párolva, amíg a hús megpuhul, és a szósz természetesen besűrűsödik. Egy rövid mustáros pác fűszerezi a marhahúst és gazdagítja a mártást, míg a kömény, a babérlevél és egy csipetnyi paradicsompüré teszi teljessé az ízt. A pörkölt mély tálakban tálalható kenyérrel, tésztával vagy rizzsel, és nagyon jól eláll – az íze mélyebbé válik egy éjszaka a hűtőben. Alkalmas hétvégi főzéshez, mégis a technika elég egyszerű marad bármely magabiztos otthoni szakács számára.
900 g marhalapocka vagy pörkölt marhahús, megtisztítva és 3 cm-es kockákra vágva - A jól márványozott darabok hosszú főzés közben megpuhulnak, és testességet kölcsönöznek a szósznak.
1 és fél evőkanál dijoni mustár vagy enyhe sárga mustárpor - Vékonyan bevonja a húst, savasságot és enyhe csípősséget kölcsönözve a kész pörköltnek.
2 teáskanál finom tengeri só, elosztva (ízlés szerint több)
¾ teáskanál frissen őrölt fekete bors, osztva
3 evőkanál sertészsír vagy semleges növényi olaj - A hagyományos receptek a mélyebb íz érdekében a disznózsírt részesítik előnyben, bár a semleges olaj könnyebbé teszi a pörköltet.
4 nagy fej sárgahagyma (kb. 700 g), finomra aprítva - A hagyma alkotja a szósz nagy részét; a hosszú főzés érlelés közben éri el az ízét.
2 közepes sárgarépa (kb. 150 g), reszelve vagy finomra vágva - Édességet és színt ad a paprika kiegyensúlyozására.
4 gerezd fokhagyma, apróra vágva
2 és fél evőkanál édes magyar vagy horvát paprika - A gulaš jellegzetes színét és lágy melegségét adja.
½–1 teáskanál erős paprika vagy őrölt chili, ízlés szerint - A csípősségtűréstől függően igazítsa az adagot; a szlavón változatok általában meglehetősen csípősek.
1 teáskanál őrölt köménymag - Klasszikus gulyásfűszer, gyógynövényes mélységet adva.
2 babérlevél
2 evőkanál paradicsompüré - Gazdagítja a színt és enyhe savasságot kölcsönöz.
150 ml száraz vörösbor - Segít a fazék máztalanításában, és gyümölcsös aromákat kölcsönöz, amelyek illenek a marhahúshoz és a paprikához.
900 ml marhahúsleves vagy víz, felmelegedett
450 g viaszos burgonya, meghámozva és 2 cm-es kockákra vágva - A viaszos burgonya jobban megtartja a formáját pörköltben; a lisztes burgonya jobban besűrűsödik.
1 teáskanál vörösborecet vagy almaecet - A végén egyensúlyba hozza a gazdagságot.
Kis marék friss, lapos levelű petrezselyem, finomra aprítva (választható)
Gluténmentes: Az alaprecept nem tartalmaz lisztet. Ellenőrizd, hogy a mustár és az alaplé gluténmentes-e.
Tejmentes: Használjon disznózsírt vagy növényi olajat; kerülje a vajat. A recept nem tartalmaz tejszínt.
Mustármentes változat: Hagyd ki a mustárt, és adj hozzá 1 teáskanál extra sót és 1 teáskanál ecetet a végén.
Részvényopciók: Használjon csirkehúslevest vagy zöldséglevest, ha marhahúsleves nem áll rendelkezésre; az íze lágyabb lesz.
Burgonyacsere: A burgonyát főtt, kisebb tésztával vagy a végén hozzáadott gnocchival helyettesítjük; a húsleves mennyiségét kissé csökkentjük, hogy a szósz kellően sűrű maradjon.
Fűszerezd a húst.
Egy nagy tálban keverd össze a marhahúskockákat a mustárral, 1 teáskanál sóval, ½ teáskanál borssal és köménnyel. Verd át, amíg minden darab vékonyan be nem vonódik a mustárral. Hagyd szobahőmérsékleten 30 percig pihenni, amíg elkészíted a zöldségeket.
Melegítsük fel a zsírt.
Melegítsen 2 evőkanál sertészsírt vagy olajat egy vastag aljú edényben közepesen magas lángon 2-3 percig.
A marhahúst adagokban pirítsd meg.
Tegyél rá egy réteg marhahúskockát, hagyj helyet a darabok között. Pirítsd 6-8 percig, egyszer-kétszer megfordítva, amíg jól megbarnul. Tedd át egy tányérra, és ismételd meg a maradék hússal, adj hozzá még egy kis zsiradékot, ha az edény száraznak tűnik.
Főzd meg a hagymát és a sárgarépát.
Vedd vissza a lángot közepesre. Add hozzá a maradék 1 evőkanál zsiradékot, majd keverd hozzá a hagymát, a sárgarépát és egy csipet sót. Főzd 12-15 percig, gyakran kevergetve, amíg nagyon puha és aranybarna nem lesz.
Adjunk hozzá fokhagymát és paprikát.
Keverjük hozzá a fokhagymát, az édes paprikát és a csípős paprikát. Főzzük 1 percig, folyamatos keverés mellett, hogy a paprika óvatosan piruljon, de ne égjen meg.
Adjuk hozzá a paradicsompürét, és öntsük fel borral.
Keverjük hozzá a paradicsompürét, majd öntsük hozzá a vörösbort. Kapard le az edény alját egy fakanállal, hogy eltávolítsuk a megbarnult darabokat. Pároljuk 3-4 percig, amíg a bor mennyisége körülbelül a felére csökken.
Tegye vissza a húst, és öntse hozzá a folyadékot.
Öntsd vissza a pirított marhahúst és a felgyülemlett szaftot a fazékba. Add hozzá a babérleveleket és 750 ml langyos alaplevet vagy vizet. Közepes-magas lángon forrald fel, majd azonnal vedd vissza a lángot, hogy csendesen gyöngyözzön.
Lassan főzzük a pörköltet.
Fedjük le az edényt, a fedőt kissé nyitva hagyva, és főzzük lassú tűzön 60 percig, 10-15 percenként megkeverve, hogy az étel ne ragadjon le. Állítsuk be a hőt úgy, hogy a felszíne alig remegjen.
Add hozzá a burgonyát és a maradék folyadékot.
Keverjük hozzá a burgonyakockákat és a maradék 150 ml alaplevet. Fedő nélkül, időnként megkeverve főzzük 35-45 percig, amíg a burgonya megpuhul, a marhahús pedig nagyon puha nem lesz. A szósznak selymesnek kell lennie, és be kell vonnia vele egy kanálnyit.
Fejezd be az ízesítést.
Távolítsd el a babérleveleket. Keverd hozzá az ecetet, majd kóstold meg, és ízlés szerint adj hozzá maradék 1 teáskanál sót és ¼ teáskanál borsot, vagy akár többet is. Ha a pörkölt túl sűrűnek tűnik, adj hozzá egy kevés forró vizet; ha túl híg, főzd még néhány percig.
Szolgál.
Merjük a gulašt meleg tálakba, és szórjuk meg apróra vágott petrezselyemmel. Azonnal tálaljuk ropogós kenyérrel, vajas tésztával, vagy burgonyával, ha kihagytuk a pörköltben lévőket.
A recept 6 adagja alapján, marhahússal, burgonyával, hagymával és főzőzsírral, a marhapörköltre vonatkozó standard adatokhoz viszonyítva.
| Tápláló | Mennyiség (adagonként) |
|---|---|
| Kalória | ~380 kcal |
| Szénhidrátok | ~20 g |
| Fehérje | ~30 g |
| Zsír | ~18 g |
| Rost | ~3 g |
| Nátrium | ~780 mg * |
| Allergének | Mustár; glutént tartalmazhat, ha az alaplé nem tanúsítottan gluténmentes |
*A nátriumtartalom nagymértékben változhat az alaplétől, a hozzáadott sótól és az esetleges sózott köretektől függően.
Míg Európa számos csodálatos városát továbbra is elhomályosítják ismertebb társaik, ez az elvarázsolt városok kincsestára. A művészi vonzalomtól…
Romantikus csatornáival, lenyűgöző építészetével és nagy történelmi jelentőségével Velence, ez a bájos Adriai-tenger partján fekvő város, lenyűgözi a látogatókat. Ennek a nagyszerű központnak a…
A hajóutazás – különösen egy körutazáson – jellegzetes és all-inclusive nyaralást kínál. Ennek ellenére vannak előnyei és hátrányai, amelyeket figyelembe kell venni, ugyanúgy, mint minden másnak…
Fedezze fel Európa leglenyűgözőbb városainak nyüzsgő éjszakai életét, és utazzon emlékezetes úti célokra! London vibráló szépségétől az izgalmas energiákig…
Franciaország jelentős kulturális örökségéről, kivételes konyhájáról és vonzó tájairól ismert, így a világ leglátogatottabb országa. A régi idők látványától…