Kontosouvli – Chunky Rotisserie sertéshús

Kontosouvli – Chunky Rotisserie sertéshús

A kontoszovli egy közkedvelt görög ünnepi étel, amely a szabadtéri lakomák és családi összejövetelek ünnepi hangulatát idézi. Képzeljen el nagy, szaftos sertéslapockadarabokat, amelyeket egy vastag nyársra fűznek, bőségesen bedörzsölnek fokhagymával, oregánóval és citrommal, majd lassan sütik, amíg a külseje ropogós és karamellizálódik. Ez a lassan sült, grillezett sertéshús illatos, ízletes és gazdagon laktató – egy kiadós főétel, amely a vidéki Görögország mediterrán ízeit testesíti meg. Hagyományosan a kontoszovlit a húsvéthoz vagy a nagy vasárnapi étkezésekhez kötik, amikor a szomszédok és rokonok csatlakoznak egy hátsó udvari grillezéshez. A húst gyakran nyárson sütik izzó parázson, lassan forgatva, hogy minden oldala egyenletesen piruljon. Az eredmény egy belül puha és szaftos sertéshús, amelyet enyhén füstös, fűszeres kéreg borít, amely a tengerparti tavernákra és a napsütötte falusi fesztiválokra emlékeztet.

A Kontosouvli ízvilága erőteljes, mégis kiegyensúlyozott. A fokhagyma és a görög oregánó áthatja a húst, míg egy csipetnyi paprika színt és mélységet kölcsönöz neki. Egy csipet mustár vagy egy kevés citrom segít puhítani és élénkíteni a pácot. Míg a sertéshús lassan és alacsony lángon sül, saját levében és aromás pácban párolódik, így ízletes ízek rétegeit hozza létre. Amikor kiveszik a sütőből vagy a grillről, felszabadítja a sült sertéshús és a fűszernövények ellenállhatatlan aromáját. A gyakorlatban a módszer sokoldalú: az otthoni szakácsok sütőben süthetik, vagy a szabadban grillezhetik. Sok görög család lassan süt egy egész adag Kontosouvlit húsvétra, és az asztalnál szeletelve fogyasztja. A tavernák étlapjain is specialitásként szerepel – és kevesen állnak ellen a hívásának, amikor a sercegés az asztalukra ér. Minden húsos falat a közös étkezésekre, az ünneplésre és az ételmegosztás könnyed örömére emlékeztet.

Ez a recept a régi világ hagyományait ülteti át otthoni konyhába. Rengeteg aromás jegyet rétegez, de az összetevők egyszerűek maradnak, így a sertéshús természetes édessége átragyog. A sertéslapocka (vagy csikó) ideális, mert márványozottsága ropogós külsőt és lédús belsőt biztosít. A hús nyárson sütése hagymával, paprikával és paradicsomszeletekkel extra illatot és ízt ad. Az egyszerű olívaolajjal és fűszernövényekkel teli pác mélyen ízesíti az egyes falatokat, míg egy maréknyi melléhelyezett sült krumpli felszívja a felesleges zsírt és aranybarna széleket eredményez. Ez a kontoszovlí asztali fogás: a nyársról vagy a sütőből kivéve aranybarna és a szélei enyhén megpirulva könyörög, hogy felszeleteljük és élvezzük. Melegen, grillről kivéve tálaljuk, esetleg citromgerezdekkel, hűs tzatziki mártogatóssal vagy falusi salátával, megragadva a görög otthoni konyha minden melegségét és egyszerűségét.

Kontosouvli (hagyományos görög grillsütő sertéshús)

Recept készítője Travel S HelperPálya: Konyha: görögNehézség: Közepes
Adagok

4

adagok
Előkészítési idő

30

jegyzőkönyv
Főzési idő

80

jegyzőkönyv
Kalória

730

kcal

A vastag sertéslapockákat fokhagymával, oregánóval, paprikával és egy kevés citromos-mustáros páccal ízesítik, majd hagyják pácolódni. Néhány óra elteltével nyársra húzzák (hagymával, paprikával és paradicsomszeletekkel közreadva), és 180 °C-on lassan sütik, amíg megpuhulnak. A fóliát a vége felé leveszik, hogy kívülről ropogós legyen, és mellette aranybarna burgonya sül. A kész kontoszovli mélyen aromás és gazdag ízvilágú, kívül ropogós, belül pedig zamatos. Sütés után a nyársra húzott húst felszeletelik, és azonnal tálalják, gyakran citromgerezdekkel, friss fűszernövényekkel és joghurtos tzatzikivel.

Hozzávalók

  • A páchoz
  • 4 gerezd fokhagyma, zúzva (a csípős ízért és aromáért)

  • 1 kis fej vöröshagyma, durvára vágva (édességet és nedvességet ad)

  • ½ zöld kaliforniai paprika, negyedelve (enyhén fűszeres és földes ízű)

  • 1 evőkanál dijoni vagy görög mustár (segít a fűszerek tapadásában)

  • 2 evőkanál olívaolaj (bevonja a húst, segít megpirulni)

  • 1 teáskanál édes paprika (füstös mélység és szín)

  • 1 teáskanál szárított oregánó (klasszikus görög fűszernövény; ha lehetséges, görög oregánót használjunk)

  • 1 citrom leve (puhítja a húst és élénkíti az ízét)

  • ½ teáskanál só és ¼ teáskanál fekete bors (ízlés szerint)

  • A sertéshúshoz és a nyárshoz
  • 5 kg sertéslapocka vagy sertéslapocka, 4 nagy darabra vágva (egyenként körülbelül egy nagy citrom méretű; csontos vagy csont nélküli darabokat használjunk) – Tipp: Ha bizonytalan vagy, kérdezd meg a hentest, hogy van-e „capicola” vagy „boston butt” szelet. A jól márványozott szelet lédús marad, és ropogós lesz a széle.

  • Plusz olívaolaj a hús megkenéséhez (2-3 evőkanál)

  • 1 hagyma, karikákra vágva (a sertéshúsok közé való felfűzéshez)

  • 1 kaliforniai paprika, szeletelve (piros vagy zöld, az édesség és a szín miatt opcionális)

  • 1 paradicsom, felszeletelve (opcionális; a darabok között füstös édességért grillezve)

  • A burgonyához (opcionális köret)
  • 2 kg krumpli, cikkekre vágva (a hússal együtt sütve; ízlés szerint édesburgonyával helyettesíthető)

  • 4 evőkanál olívaolaj (a burgonya bevonásához)

  • ½ teáskanál szárított oregánó (a burgonyára szórható)

  • Só és bors (a burgonya ízesítéséhez)

Útvonalterv

  • A pác elkészítése: Keverd össze a fokhagymát, az apróra vágott hagymát, a kaliforniai paprikát, a mustárt, az olívaolajat, a paprikát, az oregánót, a citromlevet, a sót és a borsot egy turmixgépben vagy aprítógépben. Turmixold simára, amíg paszta nem lesz belőle. (Időtartam: 5 perc.)

  • A sertéshús pácolása: Ízesítsd a sertéshúsdarabokat egy csipet sóval és borssal. Tedd a sertéshúst egy nagy tálba vagy zacskóba, öntsd rá a pácot, és forgasd meg, hogy egyenletesen bevonja. Fedd le, és tedd hűtőbe legalább 3 órára (vagy egy éjszakára), hogy az ízek összeérjenek. (Elkészítési idő: 5 perc előkészítés, 3 óra pácolás.)

  • A nyárs elkészítése: Ha fa nyársat használsz, áztasd be őket 15 percig vízbe. Fűzd fel a pácolt sertéshúsdarabokat a nyársra, kis rést hagyva közöttük. Helyezz hagymakarikákat, paprikaszeleteket és paradicsomszeleteket a húsdarabok közé, hogy az ízek egyenletesen eloszljanak.

  • Melegítse elő a sütőt: Melegítsd elő a sütőt 180 °C-ra (356 °F). Bélelj ki egy nagy tepsit alufóliával vagy sütőpapírral. Rendezz el rajta burgonyahasábokat az egyik oldalon; forgasd meg olívaolajjal, oregánóval, sóval és borssal. Locsold meg 2 evőkanál olívaolajjal.

  • Sült fedővel: Helyezd a sertésnyársat az előkészített tálcára a burgonya mellé. Lazán fedd le a húst alufóliával. Süsd előmelegített sütőben 60 percig. (Időtartam: 1 óra lefedve.)

  • Ropogós külső: Távolítsd el a fóliát a húsról és a burgonyáról. Kend meg a sertéshúst egy kevés olívaolajjal, és ha szükséges, adj hozzá egy kevés citromlevet. Tedd vissza a sütőbe, és süsd további 15-20 percig, félidőben megfordítva a nyársat, amíg a sertéshús szépen megpirul, a széle ropogós nem lesz, a burgonya pedig aranybarna. (Időtartam: 15–20 perc fedetlenül.)

  • Pihenés és tálalás: Vedd ki az ételt a sütőből, és hagyd a húst 5 percig pihenni. Húzd le a sertéshúst a nyársról, és vágd vastag szeletekre. Azonnal tálald, citromgerezdekkel és friss fűszernövényekkel, például petrezselyemmel vagy oregánóval díszítve. Locsold meg a serpenyőben lévő szaftot a húson.

Tippek, hibaelhárítás és variációk

  • Változatosság kedvéért használhatunk csirkét vagy bárányt sertéshús helyett, bár a sertéshús hagyományos. A mustár kihagyható, vagy ha nincs ilyen, helyettesíthető 1 evőkanál joghurttal. A görög oregánó szükség esetén helyettesíthető kakukkfű és rozmaring keverékével. Ez a recept természetesen gluténmentes. Tejmentes változathoz hagyjuk ki a joghurtos szószt és a krémes köreteket. Ha fa nyársak, győződjünk meg róla, hogy be vannak áztatva, hogy ne égjenek meg.
  • Tálalási javaslatok és párosítások: A kontoszovlit tálaljuk citromgerezdekkel a facsaráshoz. Klasszikus köretek közé tartozik a krémes tzatziki vagy a skorthalia (fokhagymás-burgonyás mártogatós), a friss uborka-paradicsomsaláta vagy a görög falusi saláta, valamint a meleg pita vagy ropogós kenyér. Ünnepi vacsorához adjunk hozzá feta sajtot és olajbogyót. A gazdag sertéshúst egy pohár hideg retsina vagy egy görög lager egészíti ki.
  • Tárolás és újramelegítés: A maradék hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig, fagyasztva pedig legfeljebb 1 hónapig tárolható. Újramelegítéshez alacsony hőmérsékletű sütőben (175 °C) 10-15 percig óvatosan melegítse, hogy a szélei újra ropogósak legyenek, vagy rövid ideig grillezze, amíg át nem melegszik. Legyen tudatában annak, hogy a sertéshús hűlés közben megkeményedik, ezért csak addig melegítse újra, amíg meleg nem lesz. A burgonya hűtés közben elveszítheti a ropogósságát; melegítse újra serpenyőben vagy sütőben az állag helyreállítása érdekében.
  • Séf tippjei: Mindig jól pácold be. Ha a húst néhány órán át (vagy egy éjszakán át) pácolod, az ízek mélyen átjárhatják az ízeket. Ne zsúfold túl a nyársat. Hagyj kis réseket a pác között, hogy a hő keringhessen, és a szeletek egyenletesen megpiruljanak. Sütés előtt szobahőmérsékletű húst használj, hogy egyenletesen süljön meg. Ügyelj arra, hogy sütés közben minden szelet tetejét megkend egy kis zsiradékkal vagy citromlével, hogy nedves maradjon.
  • Opcionális kiegészítők: Bevásárlólista: Citrom, friss oregánó, pitakenyér, tzatziki hozzávalók, poharak a retsinához. Elkészítés: A sertéshúst egy nappal korábban pácoljuk be (letakarva, hűtőszekrényben tároljuk). Néhány órával korábban húzzuk fel a húst nyársra, és készítsük el a krumplit, majd tartsuk letakarva a hűtőszekrényben.
  • Szükséges eszközök: Nagy tál vagy visszazárható zacskó (pácoláshoz), Turmixgép vagy botmixer (pácoláshoz) vagy mozsártörő, Sütőben használható tepsi (legalább 30×20 cm), Nagy nyárs vagy vastag fémrúd, Alufólia, Konyhai kefe vagy kanál (a pácoláshoz), Éles kés és vágódeszka (hús és burgonya szeleteléséhez).

Tápanyagtartalom (adagonként)

Tápláló

Összeg

Kalória

730 kcal

Fehérje

39 gramm

Szénhidrátok

43 gramm

Zsír

62 gramm

Rost

5 gramm

Allergének:

Mustár