A világ 10 legjobb karneválja
A riói szambalátványtól a velencei álarcos eleganciáig fedezzen fel 10 egyedi fesztivált, amelyek bemutatják az emberi kreativitást, a kulturális sokszínűséget és az ünneplés egyetemes szellemét. Fedezd fel…
A halva egy közkedvelt görög desszert, amely meleg, diós aromájáról és omlós állagáról ismert. Gyakran fogyasztják tiszta szájpadlású napokon és ünnepi alkalmakkor, pirított búzadarát kombinál illatos cukorsziruppal, fahéjjal és szegfűszeggel fűszerezve. Görögországban a halva szorosan kapcsolódik az ortodox nagyböjthöz, amikor ez a tejmentes édesség vigaszt és hagyománytisztítást nyújt.
Történelmileg a „halva” kifejezés egyszerűen „édeset” jelent, ami tükrözi a keleti mediterrán térség gazdagságára visszanyúló, megnyugtató csemegeként betöltött szerepét. A klasszikus változatot úgy készítik, hogy a búzadarát lassan pirítják olívaolajban vagy vajban aranybarnára, majd forró cukorszirupot öntenek bele, hogy a szemek megduzzadjanak és magukba szívják az ízeket. Az eredmény egy meleg, aranyló puding, amely hidegen is megtartja alakját, mégis puha és omlós marad a nyelven.
Az ízesítők gyakran tartalmaznak telt mazsolát és ropogós dióféléket, például mandulát vagy fenyőmagot, amelyek édességcseppeket és változatos textúrát kölcsönöznek a kész desszertnek. Egyes szakácsok egy csipetnyi tahinit (szezámpasztát) adnak hozzá a gazdagabb ízélmény érdekében, vagy egy csipetnyi fahéjjal díszítik. Egy tál halva fűszeres, mézes jegyeket kínál egy csipetnyi narancs vagy vanília csípősséggel, így minden kanálnyi rendkívül kielégítő.
A görög halva története az ősi receptekig vezethető vissza, és számos változatban megjelenik a Közel-Keleten és a Balkánon. Görögországban különleges helyet foglal el a Tiszta Hétfőn (a nagyböjt kezdetén), és gyakran párosítják taramasalatával és vegetáriánus ételekkel az ünnepen. Függetlenül attól, hogyan tálalják, ez a fűszeres búzadarapuding a görög otthoni konyha időtlen kifejeződése marad.
8
adagok15
jegyzőkönyv20
jegyzőkönyv330
kcalEz a klasszikus görög halva vajon vagy olívaolajban pirított búzadarával kezdődik, majd lassan párolják egy édes, fahéjas szirupban. A pirítás során meleg, diós aromát kapunk, miközben a szirup felszívódik a szemekbe, így egy puha, összefüggő pudingot kapunk. A keveréket telt, aranyló mazsolával és ropogós diófélékkel, például mandulával vagy fenyőmaggal gazdagítják. Miután megfőtt, a halvát hagyjuk szilárd masszává dermedni, amely könnyen szeletelhető. Tálalás előtt díszíthetjük egy kis szezámos tahinivel, egy csipetnyi fahéjjal vagy egy csipetnyi apróra vágott dióval. Ez a recept körülbelül 8 adag gazdag, fűszeres halvát eredményez – ideális édesség nagyböjtre, vagy bármikor, amikor egy melegítő, megnyugtató desszertre van szükség.
1 csésze (200 g) búzadara (finomra vagy közepesen őrölt)
4 evőkanál (60 ml) vaj vagy olívaolaj (tejmentes változathoz)
3/4 csésze (150 g) kristálycukor vagy méz (a méz mély ízt ad)
2 csésze (480 ml) víz
1 fahéjrúd vagy 1 teáskanál őrölt fahéj (aromás fűszer)
2-3 egész gerezd vagy egy csipetnyi őrölt szegfűszeg (meleg fűszer)
Egy csipet só
1/4 csésze (40 g) arany mazsola vagy ribizli (10 percig langyos vízben áztatva, hogy megpuhuljon)
1/2 csésze (60 g) mandula vagy fenyőmag, durvára vágva vagy pirítva (a ropogósság kedvéért)
2 evőkanál tahini (szezámmagpaszta), opcionális (a tetejére locsoláshoz vagy beleforgatáshoz)
Pirítsd meg a diót: Melegítsd elő a sütőt 175°C-ra. Terítsd szét az apróra vágott mandulát vagy fenyőmagot egy sütőlapon. Pirítsd a sütőben körülbelül 5 percig, amíg illatos nem lesz. Vedd ki a sütőből, és tedd félre hűlni (5 perc).
Készítsd el a szirupot: Egy közepes lábasban keverjünk össze 2 csésze (480 ml) vizet, 3/4 csésze (150 g) cukrot (vagy mézet), a fahéjrudat és a szegfűszeget, valamint egy csipet sót. Közepes-magas lángon forraljuk fel, közben kevergetjük, hogy a cukor feloldódjon. Forrás után vegyük vissza a hőt alacsonyra, és főzzük 5 percig, hogy a fűszerek átjárják. (10 perc) Távolítsuk el a fahéjrudat és a szegfűszeget.
Pirítsd meg a búzadarát: Eközben egy külön vastag aljú lábasban közepes lángon olvasszuk fel a vajat (vagy hevítsünk olívaolajat a tejmentes változathoz). Adjuk hozzá a búzadarát, és fakanállal folyamatos keverés mellett főzzük, amíg a keverék aranybarna és illatos nem lesz, körülbelül 3-5 percig. (5 perc)
Sziruppal keverjük össze: Óvatosan öntsük a forró szirupot a pirított búzadarához, miközben erőteljesen keverjük. A keverék habozni és buborékolni fog. Folytassuk a keverést, amíg a búzadara felszívja az összes folyadékot. Ezután vegyük vissza a hőt alacsonyra, és főzzük további 1-2 percig. (2 perc)
Gyümölcsök és diófélék hozzáadása: Keverjük a felaprított mazsolát és a pirított diófélék felét a halvakeverékhez. Főzzük további 1-2 percig, hogy egyenletesen eloszoljanak. (2 perc)
Állítsa be a felét: Öntsük a halvát egy kivajazott vagy sütőpapírral bélelt 20×20 cm-es tepsibe. Nyomkodjuk le egyenletesen, és nyomkodjuk le erősen egy kanál hátuljával. Szórjuk meg a maradék diófélékkel, és (ha használunk) csorgassunk rá tahinit. Fedjük le a tepsit, és hagyjuk a halvát pihenni körülbelül 15 percig, hogy megdermedjen. (15 perc)
Szeleteljük és tálaljuk: Miután kihűlt, vágd a halvát négyzetekre vagy rombuszokra. A széleknek meg kell tartaniuk a formájukat, de a belseje továbbra is nedves marad. Szórd meg egy csipetnyi őrölt fahéjjal vagy extra cukorral, ha szükséges. Melegen vagy szobahőmérsékleten tálald.
Kalória | 330 kcal |
Szénhidrátok | 48 gramm |
Zsír | 14 gramm |
Fehérje | 5 gramm |
Rost | 2 gramm |
Allergének | Glutén (búza), mandula (diófélék), tejtermék (ha vajat használtak) |
A riói szambalátványtól a velencei álarcos eleganciáig fedezzen fel 10 egyedi fesztivált, amelyek bemutatják az emberi kreativitást, a kulturális sokszínűséget és az ünneplés egyetemes szellemét. Fedezd fel…
A történelmi városok és lakóik utolsó védelmi vonalának megteremtésére épített hatalmas kőfalak egy letűnt kor néma őrszemei…
Nagy Sándor kezdetétől a modern formáig a város a tudás, a változatosság és a szépség világítótornya maradt. Kortalan vonzereje abból fakad,…
A hajóutazás – különösen egy körutazáson – jellegzetes és all-inclusive nyaralást kínál. Ennek ellenére vannak előnyei és hátrányai, amelyeket figyelembe kell venni, ugyanúgy, mint minden másnak…
Görögország népszerű úti cél azok számára, akik egy felszabadultabb tengerparti nyaralásra vágynak, köszönhetően a tengerparti kincsek bőségének és a világhírű történelmi helyszíneknek, lenyűgöző…