A 10 legjobb FKK (nudista strand) Görögországban
Görögország népszerű úti cél azok számára, akik egy felszabadultabb tengerparti nyaralásra vágynak, köszönhetően a tengerparti kincsek bőségének és a világhírű történelmi helyszíneknek, lenyűgöző…
A tirópita (tiropita) Görögország egyik legkedveltebb rágcsálnivalója, amely minden pékségben és otthoni konyhában megtalálható. A név szó szerint „sajtos pite”-t jelent, és a lényege egyszerűen görög sajtok tölteléke, ropogós, vajas leveles tészta rétegeibe csomagolva. A leggyakoribb töltelék a sós feta sajtot enyhébb ricottával vagy krémsajttal, felvert tojással és friss fűszernövényekkel, például kaporral vagy petrezselyemmel kombinálja. Sütéskor a tészta aranybarnára és levelesre puffad, míg a belseje puha és krémes lesz. Minden falat gazdag textúra-kontrasztot kínál: ropogós, aranyló leveles tészta, amely egy puha, savanykás sajtos közepet vesz körül.
A tiropita eredete évszázadokra nyúlik vissza az Oszmán és Bizánci Birodalmakig, ahol réteges tésztákat fejlesztettek ki. Görögül pita pitét jelent, a tirópita pedig kifejezetten sajtos pitékre utal. Hagyományosan a Kréta vagy Paxosz szigetén élő családoknak saját csavarjaik voltak – egyesek spirálba tekerték a sajtot, mások négyzetekké vagy borítékokká hajtogatták –, de a háromszög alakú kézzel készített pite ma már széles körben népszerű. Az utcai árusok tucatjával árulják melegen, és a legtöbb görög kávézó tirópitát szolgál fel reggeli kávé mellé vagy délutáni nassolnivalóként.
Íz tekintetében az íze félreérthetetlenül görög. A feta csípőssége összeolvad a tojásból és ricottából készült enyhe, levegős töltelékkel, krémes belsejét alkotva, amelyet a leveles kéreg éles ellentétben alkot. Vajat (vagy olívaolajat) dörzsölnek az egyes lapok közé, hogy több finom réteget hozzanak létre. A felső bevonatok változatosak: a szezámmag gyakori, különösen a szárazföldön, míg az oregánó vagy a fekete nigella mag egyes régiókban megjelenik. Más konyhák sós süteményeihez képest a tirópita egyedülálló a leveles „zseb” összeállításában – nincs szükség villára vagy késre.
Mivel a leveles tészta finnyás lehet, a tirópita elkészítése mesterségnek számít. Sok otthoni szakács egy egyszerű trükköt alkalmaz: a sajt tetejére kis mennyiségű leveles tésztát kennek vajazva és gyűrve, ahelyett, hogy tökéletesen összehajtanák. Ez a rusztikus megközelítés házi készítésű, texturált megjelenést kölcsönöz, és a kezdőknek is megbocsátó. A látszat ellenére ezek a tészták nem lehetnek zsírosak; a mértékletes mennyiségű tisztított vaj (vagy vaj és olívaolaj keveréke) segít abban, hogy könnyűek maradjanak. Ha jól készítik el, a tirópita luxusos, mégis kiadós ízű – a kifinomultság és az otthonos kényelem keveréke egy tányéron.
Röviden, minden görög konyhának megvan a saját tirópita változata, de mindegyikre jellemző a leveles tészta és a gazdag sajt egyszerűsége.
6
adagok30
jegyzőkönyv45
jegyzőkönyv260
kcalA tirópita elkészítéséhez egy tepsit leveles tésztalapokkal rétegeznek, mindegyiket megkenik vajjal (vagy olajjal). A leveles tészta egy részére morzsolt sajtos-tojásos keveréket (általában feta, ricotta vagy kasseri sajt, tojás és fűszernövények) kennek. További leveles tésztalapokat (akár leterítve, akár összegyűrve) helyeznek a töltelékre, és a rétegek között ismét megkenik vajjal. Az összeállított pitét aranybarnára sütik. Felpuffadt és illatos lesz, ropogós szélekkel és vaníliasodószerű belsejű tésztával. Háromszögekre vagy négyzetekre vágva ezeket a pitéket melegen a legfinomabb tálalni, bár szobahőmérsékleten is finomak.
Filotészta: 12–14 lap (1 csomag), felengedve. (A kiszáradás elkerülése érdekében nedves törlőkendővel takarja le a halmot.)
Vaj: ½ csésze (115 g), megolvasztva. Vagy használjon olívaolajat egy könnyebb változathoz.
Feta sajt: 225 g, összemorzsolva.
Ricotta vagy krémsajt: 115 g. Krémes állagot ad a tölteléknek.
Tojás: 2 nagy, megvert.
Tej (opcionális): 2 evőkanál (kissé lágyabbá teszi a tölteléket).
Szezámmag: 1 evőkanál (a tetejére).
Friss fűszernövények: 1 evőkanál apróra vágott friss kapor, petrezselyem vagy oregánó.
Só és bors: ízlés szerint. (A feta sós, ezért kóstold meg, mielőtt extra sót adsz hozzá.)
Melegítse elő a sütőt. Melegítsd elő 175°C-ra. Kenj ki vékonyan egy 23×33 cm-es tepsit.
Készítse elő a tölteléket. Egy tálban keverjük össze az összemorzsolt fetát, a ricottát (vagy krémsajtot), a felvert tojásokat, az apróra vágott fűszernövényeket és a tejet. Keverjük simára. Ízesítsük enyhén borssal; ne adjunk hozzá sok sót a feta sós jellege miatt.
Rétegezd a phyllo lapokat. Tekerd ki a leveles tésztát, és fektess 6 lapot a tepsibe. Mindegyiket kend meg vékonyan olvasztott vajjal vagy olajjal, mielőtt a következő lapot ráteszed. Hagyd, hogy a felesleg lelógjon a tepsi oldaláról.
Töltelék hozzáadása. A sajtos-tojásos keveréket egyenletesen kenjük el a réteges tésztán.
Tetejét leveles tésztával fedjük be. A maradék 6-8 tésztalapot kend meg vajjal, majd gyűrd össze vagy hajtsd lazán össze, mielőtt a töltelékre helyezed. (Vagy laposra is rétegezheted őket, és a felesleges széleket behajthatod az alsó lapokról.) Kend meg vajjal az utolsó réteget is.
Szórjuk meg egyenletesen szezámmaggal a tetejét. Süssük 30-40 percig, amíg a pite aranybarna nem lesz, és a töltelék meg nem szilárdul (nem szabad remegnie). Ha a teteje túl gyorsan barnul, fedjük le alufóliával.
Vágjuk fel és tálaljuk. Hagyjuk a pitét 5 percig pihenni. Éles késsel vágjuk háromszögekre vagy négyzetekre. Melegen vagy szobahőmérsékleten tálaljuk.
| Táplálás | Adagonként (3 háromszög) |
|---|---|
| Kalória | 260 kcal |
| Összes zsír | 15 g (telített zsír 6 g) |
| Szénhidrátok | 21 gramm |
| Élelmi rost | 2 gramm |
| Cukrok | 3 gramm |
| Fehérje | 9 gramm |
| Allergének | Glutén, tejtermékek, tojás |
Görögország népszerű úti cél azok számára, akik egy felszabadultabb tengerparti nyaralásra vágynak, köszönhetően a tengerparti kincsek bőségének és a világhírű történelmi helyszíneknek, lenyűgöző…
Nagy Sándor kezdetétől a modern formáig a város a tudás, a változatosság és a szépség világítótornya maradt. Kortalan vonzereje abból fakad,…
A riói szambalátványtól a velencei álarcos eleganciáig fedezzen fel 10 egyedi fesztivált, amelyek bemutatják az emberi kreativitást, a kulturális sokszínűséget és az ünneplés egyetemes szellemét. Fedezd fel…
Franciaország jelentős kulturális örökségéről, kivételes konyhájáról és vonzó tájairól ismert, így a világ leglátogatottabb országa. A régi idők látványától…
A történelmi városok és lakóik utolsó védelmi vonalának megteremtésére épített hatalmas kőfalak egy letűnt kor néma őrszemei…