Sült fácán gyökérzöldségekkel – Rusztikus, vidéki sült

Sült fácán gyökérzöldségekkel – Rusztikus vidék

A sült fácán a rusztikus horvát konyha kedvelt szimbóluma, különösen a vadászterületeken és a hegyi háztartásokban. Ez a karcsú vadmadár, egészben sütve, sovány, omlós húst és finom vadízt kínál. A fácánt gyakran előzetesen pácolják vagy fűszernövényekkel bedörzsölik, és gyökérzöldségeken – sárgarépán, zelleren, hagymán és néha burgonyán – sütik, amelyek felszívják a levét és megédesítik az egész fogást. Az eredmény egy egyszerű, mégis elegáns, egytálétel, amely tápláló és vigaszt nyújt.

A fácán hagyományosan a késő őszi vadászatok után a kiadós pásztorok és földbirtokosok asztalát díszítette. Általában magában vagy burgonyával tálalták, azzal a céllal, hogy kiemeljék a madár természetes ízét. A mai szakácsok gyakran szalonnát vagy pancettát adnak a tepsihez, nem a hagyomány kedvéért, hanem hogy zsírt és ízt adjanak hozzá, és a sovány fácánhús szaftos maradjon. Ahogy a fácánok aranybarnára sülnek, a konyhát a sült hús, a fűszernövények és a sült zöldségek hívogató illata tölti be – a vidéki vendégszeretet illata a legjavából.

Ízét tekintve a fácán enyhébb, mint a kacsa vagy a liba, de erőteljesebb, mint a csirke. A mellhús különösen sovány, és a gondos főzés előnyös; a túlsütés kiszáríthatja. Ezért ajánlott sóoldat (aromás sós víz) vagy egyszerű fűszervaj a bőr alá. Ezek a technikák megőrzik a hús szaftosságát. A serpenyőben lévő fácán mellett sárgarépa, póréhagyma, zeller és fehérrépa fő és karamellizálódik a madár levében. A zöldségek nemcsak kiegészítik az ízeket, hanem ízletes köretként is szolgálnak fel, amelyet krémes krumplipürére kanalazhatunk, vagy önmagában is tálalhatunk.

A horvát hagyományokban egy egészben sült fácán lehet a családi vacsora fénypontja, talán ünnepi időszakokban. Szerényen, de büszkén tálalják. A fácán felszeletelése – a mell és a lábak felszeletelése – a közös étkezési élmény részévé válik. A puha hús minden egyes falatja, amelyet a fűszernövények, valamint a szalonna és a páclé enyhe sóssága hangsúlyoz, összekapcsolja a vendégeket a vidéki konyha hosszú történelmével. Elégedettség érzés egy szerény madárból emlékezetes lakomát varázsolni.

Egy szakács szemszögéből a fácán sütése egyszerű, és néhány tippel még a kezdők is könnyen elkészíthetik. Sok cseh és horvát szakács gyors pácolás (4-8 óra) ajánlását javasolja a szaftosság biztosítása érdekében. Ellenkező esetben csak röviden pirítsa meg a madarat, és hagyja, hogy a sütő végezze a munkát. Ha maradt szalonna vagy pancettazsír, azzal sütés előtt könnyedén megpiríthatja a zöldségeket. Miután a sütő ajtaja bezárul, fokozódik az izgalom, ahogy a fácán lassan puhára sül. Az ételt a madár pihentetésével és a serpenyőben lévő szaft egyszerű mártássá vagy szósszá történő lecsepegtetésével fejezik be, ügyelve arra, hogy az értékes ízek ne vesszenek el.

Sült fácán gyökérzöldségekkel (horvát vadrecept)

Recept készítője Travel S HelperPálya: Konyha: horvátNehézség: Közepes
Adagok

4

adagok
Előkészítési idő

20

jegyzőkönyv
Főzési idő

75

jegyzőkönyv
Kalória

300

kcal

Ez a sült fácán recept egész vadmadarakat tartalmaz, amelyeket gyökérzöldségekkel és fűszernövényekkel sütnek sütőben. A fácánokat pácolhatjuk, vagy egyszerűen fűszerezhetjük, majd sárgarépa-, hagyma- és szalonnaágyon sütjük, amíg a bőrük ropogós, a húsuk pedig szaftos nem lesz. A serpenyőben lévő levet gyakran egy kevés alaplével vagy borral keverik, hogy könnyű mártást kapjanak. A főzési módszer egyszerű, de elegáns ételt eredményez: minden egyes fácánszelet omlós és ízletes, amit a karamellizált zöldségek gazdagítanak. Tálaljuk a sült fácánt a zöldségekkel és a mártással egy házias vadvacsorához.

Hozzávalók

  • 2 fácán (1–1,2 kg darabonként) – megtisztítva, nyak nélkül (ha nem állnak rendelkezésre, foglyokkal vagy cornwalli tyúkokkal helyettesítsük).

  • ¼ csésze kóser só és 2 evőkanál cukor (sós léhez) – opcionális, de nedves húshoz ajánlott.

  • 4 gerezd fokhagyma – szeletelve vagy összetörve (sóléhez).

  • 2 babérlevél, 1 teáskanál fekete bors, 2 szál kakukkfű (sós oldathoz).

  • Frissen őrölt bors – a madár fűszerezésére.

  • 4 sárgarépa, darabokra vágva – édességet és színt ad.

  • 2 szál zeller, darabokra vágva – ízt ad a tepsinek.

  • 1 póréhagyma vagy 1 vöröshagyma, karikákra szeletelve – aromás alap.

  • 4 csík bacon vagy pancetta – apróra vágva; zsírt és ízt ad a sültnek.

  • 2 evőkanál vaj – a fácán bőre alá dörzsölni (opcionális, a nedvesség megőrzése érdekében).

  • 1 csésze csirke- vagy fácánleves (vagy fehérbor) – locsoláshoz és mártás készítéséhez.

  • Friss petrezselyem vagy kakukkfű – díszítéshez.

Útvonalterv

  • (Opcionális) Sósvízi fácánok (4–8 óra): Egy nagy tálban keverj össze 4 csésze vizet kóser sóval, cukorral, fokhagymával, babérlevéllel, borssal és kakukkfűvel. Merítsd a fácánokat ebbe a lébe, majd tedd hűtőbe legalább 4 órára (legfeljebb 8-ra). Ez segít abban, hogy a hús szaftos maradjon. Vedd ki a léből, öblítsd le hideg vízzel, és töröld szárazra.

  • Előmelegítés és előkészítés (15 perc): Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (400°F). Itasd le a fácánokat a szárazról, és ízesítsd borssal (és egy kis sóval, ha nem pácoltad őket). Ha használsz, kenj puha vajat a mellek bőre alá. Rendezd el a sárgarépát, a zellert, a póréhagymát és a szalonnát egy tepsi aljában.

  • Pirítás (5 perc): Hevítsünk egy kevés olajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Pirítsuk meg mindegyik fácánt, először a mellével lefelé, amíg a bőrük aranybarna nem lesz (kb. 2-3 perc oldalanként). Ez a ropogósítás opcionális, de színt ad. Helyezzük a megpirított fácánokat a zöldségekre a tepsiben.

  • Sütés (1 óra): Öntsd a húslevest (vagy bort) a zöldségek köré a serpenyőbe (ne közvetlenül a fácánokra). Tedd a serpenyőt a sütőbe, és süsd körülbelül 60 percig, vagy amíg a belső hőmérséklet eléri a 74°C-ot (165°F), és a leve kitisztul. Sütés közben egyszer locsold meg. A zöldségek nagyon puhák és karamellizálódnak.

  • Pihenés és faragás: Vedd ki a fácánokat a sütőből, és lazán fedd le alufóliával. Hagyd őket pihenni 10 percig, hogy a leve egyenletesen eloszoljon. Szeleteld fel a fácánokat a mellek és a lábak szétválasztásával; a melleket keresztben vágd fel. Rendezd el egy tálon a sült zöldségekkel.

  • Mártás elkészítése (opcionális): Ízlés szerint szűrjük le a serpenyőben lévő szaftot egy lábasba. Fedjük le a zsírt, és forraljuk fel. Adjunk hozzá egy kevés húslevest vagy egy kevés fehérbort, és keverjük hozzá a szeleteléskor keletkezett szaftot. Ízlés szerint fűszerezzük. Tálaláskor csorgassuk ezt a könnyű mártást a fácánszeletekre és a zöldségekre.

Tippek, hibaelhárítás és variációk

  • Tálalási javaslatok és párosítások - Minden vendégnek tálaljon fel egy fél fácánt (mell + comb) egy halom sült zöldséggel. Hagyományos horvát köret: mlinci (szárított lepénykenyér), darabokra tépve és a serpenyőben lévő szaftban rövid ideig pirítva, majd az íz kedvéért kifacsarva. Extra gazdag ízvilágért kanalazzon egy kis pohár meleg kacsazsíros mártást a húsra (a serpenyőben lévő zsír is finom). A földes ízek kiegészítéseként kóstolja meg ropogós fehérborral vagy világos vörösborral (például horvát Pinot Noir-ral).
  • Tárolás és újramelegítés - A maradék fácánt (hússal és zöldségekkel) legfeljebb 2 napig tárolja hűtőszekrényben. A hús kiszáradhat, ha túlsütjük; óvatosan melegítse újra egy lefedő edényben egy kevés húslevessel, hogy nedves maradjon.
  • Variációk és helyettesítések - Csirke vagy pulyka: Enyhébb ízű változathoz használjon ugyanígy elkészített csirkefeleket vagy pulykadarabokat. Gluténmentes: Kenyér helyett polentával vagy rizzsel tálalja, és a mártáshoz hagyja ki a lisztet. Fűszeres csavar: Adjon rozmaringot vagy zsályát a tepsihez az extra aroma érdekében.
  • Séf tippjei - Pácolás: Már egy rövid pácolás (4 óra) is sokat számít a hús szaftosságában. Ha kihagyja a pácot, takarékoskodjon a sóval, mivel a szalonna sósabbá teszi a húst. Használjon rácsot: Ha lehetséges, süsse a fácánokat a zöldségek felett egy rácson, hogy egyenletesen süljenek a levegőn. Ellenőrizze a hőmérőt: A kiszáradás elkerülése érdekében 74°C-on vegye ki a fácánokat, és hagyja, hogy a további sütés befejezze őket.
  • Szükséges felszerelés - Sütőedény (ráccsal opcionális): Fácánok és zöldségek tárolására. Nagy serpenyő: Opcionális pirításhoz. Keverőtál vagy fazék: Páclé elkészítéséhez (ha van). Csipesz és spatula: A forró fácánok kezeléséhez. Éles faragókés és vágódeszka: A sült madarak felszeleteléséhez. Sütő (200°C/400°F): Sütéshez. Azonnali leolvasású hőmérő: Tökéletes átsülést biztosít (74°C baromfi esetén).

Tápanyagtartalom (adagonként)

Tápláló

Összeg

Kalória

300 kcal

Szénhidrátok

8 gramm

Fehérje

40 gramm

Zsír

10 gramm

Rost

2 gramm

Nátrium

600 mg

Allergének

Glutén (ha kenyérrel tálaljuk), Tejtermék (ha vajat használunk)

augusztus 12, 2024

Top 10 – Európa pártvárosai

Fedezze fel Európa leglenyűgözőbb városainak nyüzsgő éjszakai életét, és utazzon emlékezetes úti célokra! London vibráló szépségétől az izgalmas energiákig…

A 10 legjobb-EURÓPAI-SZÓRAKOZÁS-FŐVÁROS-Utazás-S-Helper