A világ 10 legjobb karneválja
A riói szambalátványtól a velencei álarcos eleganciáig fedezzen fel 10 egyedi fesztivált, amelyek bemutatják az emberi kreativitást, a kulturális sokszínűséget és az ünneplés egyetemes szellemét. Fedezd fel…
A mhadjeb – gyakran mahjoubának is nevezik – egy klasszikus algériai leveles búzadarából készült palacsinta, fűszeres paradicsomos-hagymás keverékkel töltve. Ez a sós palacsinta közkedvelt utcai étel, amelyet forrón, palacsintasütőn árulnak a piacokon és pékségekben. A búzadarából, sóból és vízből készült tésztát kézzel nyújtják papírvékony téglalappá. Egy kanálnyi harissával ízesített paradicsomos-hagymás tölteléket kennek bele, mielőtt összehajtják. Ahogy a töltött palacsinta a forró palacsintasütőn sül, ropogósra pirul, a töltelék pedig gőzölög benne.
Az eredmény egy réteges, rágós külső, amely meleg, szaftos belsőnek ad helyet. Minden falat a paradicsom, az édes hagyma pikáns gazdagságával és a harissa vagy a chili csípősségével árad. Sok szakács kockára vágott zöldpaprikát vagy egy kanál tört csicseriborsót ad hozzá az extra textúra érdekében, és egy csipetnyi friss korianderrel fejezi be. A serpenyő és a tészta enyhe olajozása biztosítja az egyenletes aranybarna színt és megakadályozza az odaragadást. Egyes árusok olívaolajjal meglocsolják a tetejét az extra fényes felület érdekében. A Mhadjeb természeténél fogva vegetáriánus, így azok kedvence, akik húsmentes, tartalmas ízekre vágynak.
Mivel a tészta nem tartalmaz élesztőt, ezek a palacsinták gyorsan összeállnak. Maga a mahjouba név is „fátyolos” vagy „befedett” jelentésű, ami arra utal, ahogyan a gazdag töltelék a tészta redőiben rejtőzik. Állítólag Észak-Algériából származik – olyan városok, mint Algír és Konstantin, a sajátjuknak vallják. Hagyományosan reggeli vagy ebéd étel: az utcai árusok mentatea és kávé mellé kínálják az elfoglalt dolgozóknak. A családok gyakran készítenek belőle hétvégén adagokat, együtt sodorják a tésztát és sütnek palacsintákat – ez a gyakorlat közösségi eseménnyé teszi a főzést.
A mhadjeb emellett rendkívül praktikus is. Sok más lepénykenyérrel ellentétben, amelyekhez evőeszközre van szükség, kézzel fogyasztják. Rétegeiben egy ideig melegen marad, így ideális egy uzsonnásdobozba vagy piknikre. A maradék mhadjeb serpenyőben történő újramelegítése gyorsan visszaadja ropogósságát. Minden egyes töltött palacsinta algériai fűszereket és vendégszeretetet áraszt: puha, mégis ropogós tészta, amely élénk, aromás tölteléket zár magába.
4
adagok20
jegyzőkönyv15
jegyzőkönyv20
jegyzőkönyv290
kcalA mhadjeb (mahjouba) ízletes algériai palacsinta, fűszeres paradicsomos-hagymás töltelékkel töltve. A tésztát búzadarából és kevés lisztből készítik, majd összegyúrják és rövid ideig pihentetik. Minden egyes tésztagolyót vékonyra nyújtanak, megtöltik harissza-paradicsomos keverékkel, és egy szép négyzetté vagy borítékká hajtogatják. A töltött palacsintákat oldalanként körülbelül 3-4 percig serpenyőben sütik, amíg aranybarnák és levelesek nem lesznek. Nagyjából 1 óra alatt 4-6 forró, töltött és ízletes palacsintád lesz. Tálald frissen és melegen, laktató nassolnivalóként vagy könnyű étkezésként – különösen finomak olívabogyóval, sajttal vagy egy kis citromlével.
Finom búzadara liszt: 250 g (1,5 csésze) – a tésztához. Búzadara használata esetén enyhén rágós állagú lesz. Ha nincs ilyen, használhatunk finomlisztet (a palacsinták így puhábbak lesznek).
Univerzális liszt: 50 g (⅓ csésze) – rugalmasságot ad a tésztának. Ezt elhagyhatod, és csak búzadarát használhatsz, de a tészta így puhább lesz.
Só: ½ teáskanál – a tésztához.
Meleg víz: körülbelül 200 ml – a tészta összeállításához. Fokozatosan adagoljuk hozzá, amíg puha, enyhén ragacsos tésztát nem kapunk.
Olívaolaj: 2 evőkanál, plusz még egy a serpenyőbe – puhává teszi a tésztát, és sütéshez is alkalmas. Bármilyen semleges olaj megfelel.
Paradicsom: 2 közepes, finomra vágott vagy reszelt – a töltelék alapja.
Hagyma: 1 közepes, finomra vágott – édességet ad hozzá.
Fokhagyma: 1 szegfűszeg, apróra vágva (elhagyható) – az íz mélységéért.
Kaliforniai paprika: 1 kicsi, finomra vágott (elhagyható) – sok régióban hagyományos színe és édessége miatt.
Harissa (chilipaszta): 1–2 teáskanál – adja a töltelék csípősségét. Ízlés szerint használhatunk többet vagy kevesebbet.
Őrölt kömény: ½ teáskanál – egy meleg fűszer a töltelékben.
Só és bors: ízlés szerint – szükség szerint igazítsd.
Olívaolaj: a töltelék elkészítéséhez és a tepsi kikenéséhez.
Friss koriander vagy petrezselyem (opcionális): egy marék, finomra aprítva – a végén keverjük a töltelékbe, hogy élénkebb legyen.
Készítse elő a tésztát: Egy tálban keverd össze a búzadarát, a lisztet, a sót és 1 evőkanál olajat. Fokozatosan add hozzá a meleg vizet, és gyúrd, amíg puha, enyhén ragacsos tészta nem képződik (kb. 5 perc). Takard le, és hagyd pihenni 15-20 percig egy konyharuha alatt.
Készítsd el a tölteléket: Melegítsünk 1 teáskanál olívaolajat egy serpenyőben közepes lángon. Pároljuk üvegesre a hagymát (és a paprikát, ha használjuk). Keverjük hozzá a fokhagymát, a kockára vágott paradicsomot, a harissát, a köményt, a sót és a borsot. Főzzük folyamatos keverés mellett, amíg a folyadék nagy része elpárolog, és a keverék besűrűsödik (kb. 5 perc). Keverjünk hozzá apróra vágott fűszernövényeket, ha használunk. Vegyük le a tűzről, és hagyjuk kissé kihűlni.
A tészta szétosztása: Pihentetés után osszuk a tésztát 4-6 gombócra. Takard le őket, hogy ne száradjanak ki.
Formázás és kitöltés: Egy jól olajozott felületen vegyünk egy golyót a tésztából, és lapítsuk ki egy nagyon vékony téglalappá vagy körré (2 mm vastag). Helyezzünk körülbelül 1-2 evőkanál tölteléket a közepére. Hajtsuk a tészta széleit a töltelék fölé, hogy lezárt négyzetet vagy borítékot kapjunk. Nyomjuk meg erősen a széleket, hogy lezárjuk.
A palacsinta elkészítése: Hevítsünk egy kevés olajat egy serpenyőben közepes lángon. Óvatosan helyezzük a megtöltött tésztát a varrásoldalával lefelé a serpenyőbe. Süssük 3-4 percig, amíg az alja aranybarna és ropogós nem lesz. Fordítsuk meg, és süssük a másik oldalát is további 3-4 percig, óvatosan nyomkodva, hogy egyenletesen süljön. Ismételjük meg a többi tésztagombóccal (szükség szerint adjunk hozzá egy kevés olajat a serpenyőhöz).
Azonnal tálaljuk: Minden egyes mhadjebet tegyél ki egy tányérra, miután elkészült. A legjobb állag érdekében melegen tálald őket, mivel rögtön a serpenyőből kivéve a legropogósabbak.
Tápláló | Adagonként (1 palacsinta) |
Kalória | 290 |
Szénhidrátok | 40g |
Fehérje | 6g |
Zsír | 8g |
Allergének | Glutént (búzát) tartalmaz |
A riói szambalátványtól a velencei álarcos eleganciáig fedezzen fel 10 egyedi fesztivált, amelyek bemutatják az emberi kreativitást, a kulturális sokszínűséget és az ünneplés egyetemes szellemét. Fedezd fel…
Egy olyan világban, amely tele van ismert utazási célpontokkal, néhány hihetetlen helyszín titokban és a legtöbb ember számára elérhetetlen marad. Azok számára, akik elég kalandvágyóak ahhoz, hogy…
Fedezze fel Európa leglenyűgözőbb városainak nyüzsgő éjszakai életét, és utazzon emlékezetes úti célokra! London vibráló szépségétől az izgalmas energiákig…
Romantikus csatornáival, lenyűgöző építészetével és nagy történelmi jelentőségével Velence, ez a bájos Adriai-tenger partján fekvő város, lenyűgözi a látogatókat. Ennek a nagyszerű központnak a…
Franciaország jelentős kulturális örökségéről, kivételes konyhájáról és vonzó tájairól ismert, így a világ leglátogatottabb országa. A régi idők látványától…
