Empanadas angolaises

Empadas Angolanas – Mini tartes salées, généralement garnies de poisson, de poulet ou de gibier

Les Empadas Angolanas sont des mini-tourtes angolaises, imprégnées de la tradition angolaise. Ces empadas dorées célèbrent la fusion de la pâtisserie portugaise et des saveurs africaines locales. Dans les cuisines angolaises, l'empada est polyvalente : garnie de poulet tendre assaisonné d'ail, de paprika et d'un filet de citron vert, ou farcie de poisson ou de gibier feuilleté comme le pigeon sauvage. Chaque bouchée offre une croûte croustillante et beurrée qui cède la place à une garniture savoureuse et aromatique. Traditionnellement servies lors des fêtes et des réunions de famille, ces petites tourtes constituent une entrée ou un en-cas appétissant. À la chaleur du feu, les cuisiniers du village les partagent avec du poulet moamba ou de copieux ragoûts, et les vendeurs ambulants les vendent brûlantes aux passants. Une bonne empada est à la fois réconfortante et festive : la pâte est dorée et feuilletée, la garniture parfumée d'oignons et d'herbes.

Les empadas angolaises mettent en valeur le riche patrimoine culinaire de l'Angola. À l'instar des ragoûts de poisson « moqueca » et des plats riches en huile de palme, ces tourtes mettent en valeur des épices fortes et des ingrédients simples. Dans les plaines ensoleillées de Luanda ou les forêts tropicales d'Uíge, les cuisiniers adaptent la garniture : les régions côtières se régalent de poissons comme la corvina ou les crevettes, tandis que les régions intérieures préfèrent le poulet mijoté au gombo, voire le venaison. La pâte elle-même est souvent enrichie d'œufs et de beurre pour obtenir une mie tendre et fondante. Des mains soigneuses ferment chaque tourte en la sertissant ou en la pressant, parfois en la décorant avec des emporte-pièces décoratifs. Le résultat est un en-cas chaud et copieux, mais suffisamment léger pour être dégusté en une ou deux bouchées.

Ces mini-tourtes offrent un équilibre parfait entre texture et saveur. L'extérieur est ferme mais délicat : une enveloppe dorée avec une pointe de sel et de beurre. À l'intérieur, la garniture est richement assaisonnée : oignons, ail, laurier et piments sont sautés jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis mélangés à du poulet effiloché ou de la viande hachée. Une cuillerée de ce mélange, glissée dans des cercles de pâte, libère une infusion d'herbes savoureuses et d'agrumes vifs (le citron vert est une touche angolaise classique). Une fois cuites, les garnitures libèrent leur jus, préservant ainsi leur moelleux. Chaque bouchée d'empada est une aventure pour le palais : une pointe de citron, la chaleur du paprika ou du piri-piri, le tout enveloppé dans une enveloppe glucidique réconfortante.

Culturellement, les empadas angolaises unissent la famille et la communauté. Les aînés se souviennent de leurs mères façonnant ces tourtes à la main sur des blocs de bois, et les enfants se souviennent d'avoir sorti une empada toute chaude du four au goûter. L'expérience est conviviale : la cuisine embaume la pâte grillée et la viande épicée. Lors des rassemblements, les empadas peuvent être servies avec une sauce au piment doux (gindungo) ou une salade verte. Elles se transportent aussi très bien : enveloppées dans un linge ou dans un panier de pique-nique, elles constituent un déjeuner à emporter pour les agriculteurs ou un repas de voyage. Cette recette allie histoire et praticité. Elle offre aux cuisiniers modernes un guide clair, étape par étape, qu'ils utilisent un robot culinaire pour la pâte ou préparent la garniture la veille. Le court temps d'attente au four donne des tourtes si croustillantes et parfumées que n'importe quelle table se transforme instantanément en un festin angolais.

Empadas angolaises – Mini tartes salées d'Angola

Recette de Aide au voyagePlat : ApéritifsCuisine : AngolaisDifficulté : Moyen
Portions

12

portions
Temps de préparation

30

minutes
Temps de cuisson

25

minutes
Calories

190

kcal

Ces empadas angolaises sont de petites tourtes salées à la croûte feuilletée et à la garniture de poulet épicée et aromatique. La pâte beurrée est enrichie d'œuf et d'une touche de sel pour plus de saveur. La garniture est un mélange de poulet ou de poisson effiloché mijoté avec des oignons, de l'ail, des tomates et du paprika. Une fois assemblées, les tourtes sont cuites au four 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Servez-les chaudes en entrée ou en collation. Elles se marient parfaitement avec une salade simple ou une bonne dose de sauce chili épicée.

Ingrédients

  • Pâte
  • 2 tasses (250 g) de farine tout usage – pour une croûte tendre et facile à travailler.

  • ½ tasse (115 g) de beurre non salé, froid et coupé en dés – donne une croûte riche et feuilletée.

  • 1 gros œuf – lie la pâte et ajoute de la richesse.

  • ¼–½ tasse d’eau froide (au besoin) – rassemble la pâte.

  • ½ cuillère à café de sel – rehausse la saveur de la pâtisserie.

  • Garniture au poulet
  • 2 tasses de poulet cuit, déchiqueté (environ 250 g) – n’importe quel reste de poulet ou de poulet rôti fera l’affaire.

  • 1 petit oignon finement haché (environ 100 g) – adoucit la saveur de base sucrée.

  • 2 gousses d’ail hachées – ajoutent une profondeur savoureuse.

  • 1 tomate moyenne, coupée en dés (environ 100 g) – ajoute de l’humidité et du piquant.

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou d’huile de palme – pour faire revenir les aromates.

  • 1 cuillère à café de paprika ou de piripiri angolais (poudre de piment) – ajoute de la chaleur.

  • Jus d’½ citron vert (ou citron) – illumine la garniture.

  • Sel et poivre au goût – pour assaisonner.

  • (Facultatif) 1 brin de laurier – arôme traditionnel pendant la cuisson.

  • Assemblée
  • 1 œuf battu (pour la dorure) – donne des dessus dorés et brillants.

Instructions

  • Préparez la pâte (10 min) : Dans un saladier, mélanger la farine et le sel. Incorporer le beurre froid du bout des doigts (ou mixer au robot) jusqu'à obtenir une pâte granuleuse. Incorporer l'œuf battu et juste assez d'eau froide pour obtenir une pâte lisse. Envelopper la pâte dans du film alimentaire et laisser reposer 15 minutes au réfrigérateur. (Le refroidissement de la pâte permet à la pâtisserie de conserver sa forme.)

  • Préparation de la garniture (15 min) : Pendant ce temps, faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient parfumés (environ 3 minutes). Ajouter la tomate, le paprika et la feuille de laurier ; cuire jusqu'à ce que la tomate soit tendre. Incorporer le poulet effiloché (ou la protéine de votre choix). Assaisonner de sel, de poivre et de jus de citron vert. Cuire 2 à 3 minutes supplémentaires pour que les saveurs se marient. Retirer la feuille de laurier. Laisser refroidir. (Une garniture tiède empêche la pâte de devenir détrempée.)

  • Préchauffer le four (5 min) : Préchauffer le four à 190 °C. Recouvrir une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.

  • Façonner les tartes (10 min) : Sur un plan de travail fariné, abaisser la pâte à 3 mm d'épaisseur. Découper des cercles de 7,5 à 10 cm. Déposer environ 1 cuillère à soupe de garniture au centre de chaque cercle. Replier la pâte sur la garniture pour former un demi-cercle ou une demi-lune, et presser les bords pour les souder (utiliser les dents d'une fourchette pour les sertir). (Essayez de conserver des bulles d'air pour une croûte plus gonflée.)

  • Dorure et cuisson des œufs (15 à 20 minutes) : Badigeonner le dessus d'œuf battu. Disposer les empadas sur la plaque. Enfourner 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée. Tourner la plaque à mi-cuisson si nécessaire pour une couleur uniforme. (Les temps de cuisson au four varient ; surveillez attentivement après 15 minutes.)

  • Servir: Laisser refroidir légèrement sur une grille. Servir chaud, éventuellement avec une pincée de persil frais ou une sauce chili.

Équipement nécessaire

  • bols à mélanger
  • rouleau à pâtisserie
  • pinceau à pâtisserie
  • poêlon
  • plaque à pâtisserie
  • papier sulfurisé
  • couteau et planche à découper
  • tasses/cuillères à mesurer

Conseils, dépannage et variantes

Suggestions de service et accords mets et vins : Les empadas angolaises sont de délicieux amuse-gueules. Servez-les avec une simple salade de chou ou une sauce chimichurri. En Angola, elles accompagnent volontiers un copieux ragoût de haricots ou des grillades. Un condiment frais au concombre ou des oignons marinés rehaussent leur richesse. Pour un festin festif, disposez des empadas à côté. Pâtisseries au manioc et des tranches de fruits tropicaux. Une bière légère ou un thé glacé se marient bien, équilibrant la richesse de la tarte.

Conservation et réchauffage : Conservez les empadas cuites au four dans un récipient hermétique jusqu'à 3 jours (au réfrigérateur) ou 1 mois (au congélateur). Pour les réchauffer, décongelez-les si elles sont congelées et réchauffez-les au four à 175 °C pendant 5 à 8 minutes (grillez-les 2 minutes pour qu'elles soient croustillantes). Le micro-ondes ramollit la croûte ; un four ou un grille-pain est donc idéal pour la rendre plus croustillante. La pâte peut être préparée la veille ; enveloppez-la et réfrigérez-la. La garniture peut également être préparée à l'avance et conservée au réfrigérateur (réchauffez-la avant le montage). Remarque : la garniture refroidie peut épaissir ; ajoutez un peu d'eau ou de bouillon au moment du réchauffage pour la détendre si nécessaire.

Variations et substitutions :
Garniture de poisson ou de crevettes : Remplacez le poulet par du poisson cuit en flocons ou des crevettes ; assaisonnez avec une pincée de poivre de Cayenne et de coriandre.
Épicé et chaud : Ajoutez du piment frais haché ou ½ cuillère à café de sauce au piment fort à la garniture pour plus de chaleur ; servez avec un accompagnement de gindungo (sauce chili africaine).
Option végétalienne : Utilisez de la purée de haricots noirs, de patates douces ou de jacquier avec des oignons sautés et des épices. Remplacez la croûte par du beurre végétal et un substitut d'œuf.
Sans gluten: Utilisez un mélange de farines sans gluten (1:1) et un œuf de lin ou de chia. La croûte sera plus délicate, mais toujours savoureuse.

Conseils du chef :
– Étalez la pâte uniformément pour que toutes les tartes cuisent uniformément. Trop travailler la pâte la rend dure ; manipulez-la le moins possible.
– Précuire (5 minutes) les croûtes vides avant de les garnir si votre four est chaud, pour éviter que le centre ne soit pas assez cuit.
– Badigeonnez délicatement de dorure à l'œuf ; évitez de faire couler les glaçons sur la poêle pour éviter qu'ils ne brûlent. Enlevez toute trace de garniture avant la cuisson.

Modules complémentaires facultatifs : Liste de courses : Farine tout usage, beurre, poulet (ou poisson), oignon, ail, tomate, paprika, citrons verts. À préparer à l'avance : La pâte peut être préparée 1 jour à l'avance et le mélange à garniture jusqu'à 2 jours à l'avance (conservé au frais).

Valeurs nutritionnelles (par empada)

Calories

Crabes

Graisse

Protéine

190 kcal

14 g

11 g

7 g

août 8, 2024

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