Morue panée et trempette à l'ail (Bakaliaros Skordalia)

Morue panée et trempette à l'ail (Bakaliaros Skordalia)

Le bakaliáros skordaliá est un plat grec classique, synonyme de fête et de tradition. Il se compose de morceaux de cabillaud salé (bakaliáros), dessalés, trempés dans une légère pâte à la bière et frits jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, servis avec une onctueuse sauce de pommes de terre à l'ail (skordaliá). Ce mariage de poisson croquant et de sauce piquante est si apprécié qu'il est traditionnellement dégusté le 25 mars (jour de l'Indépendance grecque et de l'Annonciation). Ce jour-là, pendant le Carême, les Grecs rompent le jeûne avec du poisson, de l'huile d'olive et du vin, faisant du bakaliáros skordaliá le plat principal de la table.

La vedette du plat est la morue salée, conservée au sel et séchée. Avant cuisson, la morue doit être trempée dans l'eau (souvent pendant 24 à 48 heures, en changeant l'eau régulièrement) pour la délester. Une fois dessalée, la morue est découpée en portions et séchée. Ces morceaux sont ensuite légèrement trempés dans une pâte à base de farine, de bière (ou d'eau gazeuse), d'un filet d'huile d'olive et souvent d'une pincée de levure chimique pour plus de légèreté. La pâte à la bière gonfle dans l'huile chaude, créant une carapace aérienne et crépitante autour du poisson. Une fois frite, la morue devient la friture la plus succulente qui soit : la pâte crépite à chaque bouchée, tandis que l'intérieur se défait en une chair blanche, tendre et juteuse.

Aucun plat de ce repas n'est ordinaire. La sauce skordaliá (du mot skordo signifiant « ail ») est tout aussi remarquable. Elle commence par des pommes de terre bouillies (ou du pain trempé dans l'eau, selon la tradition) écrasées avec une montagne d'ail cru, du sel et souvent du jus de citron. Le mélange est ensuite émulsionné avec de l'huile d'olive (et parfois un œuf battu, bien que l'œuf soit souvent omis pendant le jeûne). Le résultat est une pâte légère et légère, au goût d'ail intense. Les familles utilisent de généreuses cuillerées de skordaliá pour garnir la morue frite ou pour tremper le pain ; l'ail crémeux assure la cohésion de l'assiette. La morue chaude et croquante et la sauce à l'ail fraîche et onctueuse offrent une parfaite association de textures et de saveurs.

Lorsqu'il est servi, le plateau comprend souvent des quartiers de citron, des brins de persil et, parfois, une aubergine ou une courgette frite. Ce repas est copieux et ancré dans la communauté ; lors des rassemblements, la morue est servie généreusement et partagée par tous. Malgré la simplicité de ses ingrédients, le Bakaliáros skordaliá a un air de fête : l'air résonne de rires et de conversations tandis que les assiettes de morue panée et de sauce crémeuse se succèdent. Chaque bouchée témoigne de l'histoire : la résilience d'un peuple qui a subvenu aux besoins de ses membres grâce au poisson en conserve, et la joie d'une nation qui festoie dès la première pause du jeûne.

Morue panée et trempette à l'ail (Bakaliaros Skordalia)

Recette de Aide au voyagePlat : PrincipalCuisine : grecDifficulté : Modéré
Portions

6

portions
Temps de préparation

24

heures
Temps de cuisson

30

minutes
Calories

780

kcal

Le Bakaliáros skordaliá associe de la morue salée frite croustillante à une sauce crémeuse à l'ail et aux pommes de terre. Les filets de morue sont d'abord trempés dans l'eau pendant 1 à 2 jours pour éliminer l'excédent de sel. La morue est ensuite séchée, trempée dans une pâte légère composée de farine, de bière et de levure chimique, puis frite jusqu'à ce qu'elle soit dorée et feuilletée. Pendant ce temps, la skordaliá est préparée en écrasant des pommes de terre bouillies avec de l'ail cru, du sel et du jus de citron, puis en ajoutant de l'huile d'olive (ou un œuf battu) jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Pour servir, disposez la morue panée sur un plat à côté de la skordaliá ; on presse généralement du citron dessus et on nappe de skordaliá à la cuillère. Cette recette copieuse et festive est un véritable classique grec, parfait pour les fêtes entre amis.

Ingrédients

  • Pour la morue
  • 1,5 à 2 kg de filet de morue salée (bakaliáros) : trempés dans l'eau (voir note ci-dessous), égouttés et coupés en portions

  • Farine pour dragage : environ 1 1/2 tasse de farine tout usage, plus un peu plus pour saupoudrer

  • 1/2 tasse de fécule de maïs (farine de maïs) : produit une pâte plus légère et plus croustillante (facultatif)

  • Sel et poivre blanc : assaisonner (la morue est déjà salée, donc à utiliser avec parcimonie)

  • Bière ou eau gazeuse : environ 1 1/2 tasse (froide ; la bière ajoute de la saveur, mais l'eau fonctionne)

  • Huile d'olive : 2 cuillères à soupe pour la pâte, plus pour la friture

  • 2 cuillères à soupe de levure chimique : (facultatif ; rend la pâte très légère)

  • Quartiers de citron frais : pour servir

  • Pour la skordaliá (trempette à l'ail)
  • 2 lb (environ 1 kg) de pommes de terre : pelé et coupé en dés (ou remplacez la moitié par 4 à 5 tranches de pain rassis trempées et pressées)

  • 8 à 10 gousses d’ail : finement haché ou râpé (ajuster selon le goût)

  • 1/2 tasse d'huile d'olive extra vierge (ou un mélange d'huile d'olive et de jaune d'œuf battu pour plus de richesse)

  • 2 cuillères à soupe de jus de citron frais : (environ 1 citron)

  • Sel: au goût (attention, la morue sera salée)

Instructions

  • Dessalez et faites bouillir la morue. Égouttez la morue trempée et coupez-la en gros morceaux. Séchez-la et assaisonnez-la légèrement de poivre blanc (peu ou pas de sel car elle est salée). Dans une grande casserole, couvrez la morue d'eau, ajoutez une ou deux feuilles de laurier (facultatif) et portez à ébullition douce. Laissez mijoter 5 à 10 minutes jusqu'à ce que la morue se défasse facilement. Retirez la morue et laissez-la refroidir légèrement, puis séchez-la à nouveau.

  • Mélanger la pâte à poisson. Dans un bol, mélanger au fouet environ 1 1/2 tasse de farine, la fécule de maïs (si vous en utilisez), la levure chimique et une pincée de sel. Incorporer progressivement la bière froide (ou l'eau) et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, jusqu'à obtenir une pâte lisse (elle doit être un peu fine, mais adhérer au poisson). Ajuster l'épaisseur avec un peu de farine ou de liquide si nécessaire.

  • Chauffer l'huile. Versez suffisamment d'huile d'olive (ou d'huile neutre) dans une poêle profonde ou une marmite pour couvrir la moitié des morceaux de cabillaud (environ 2,5 à 5 cm de profondeur). Faites chauffer l'huile à feu moyen-vif jusqu'à environ 175 °C.

  • Enrober et faire revenir la morue. Un par un, farinez légèrement chaque morceau de cabillaud (cela permet à la pâte de tenir), puis plongez-le dans la pâte à la bière pour l'enrober. Plongez-le délicatement dans l'huile chaude. Faites frire 3 à 4 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que la pâte soit gonflée et dorée. Travaillez par lots pour ne pas surcharger la poêle. Transférez le cabillaud frit sur une assiette recouverte de papier absorbant pour l'égoutter. Le poisson doit être juteux et feuilleté à l'intérieur.

  • Faites la skordalia. Pendant que le cabillaud cuit, faites cuire les dés de pommes de terre jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres. Égouttez-les et écrasez-les finement. Incorporez l'ail haché, le jus de citron et une pincée de sel. Incorporez progressivement l'huile d'olive (et/ou le jaune d'œuf, si vous en utilisez) en filet tout en remuant vigoureusement pour émulsionner. Le mélange doit devenir léger et crémeux ; goûtez et ajustez la quantité de sel, de citron ou d'ail selon votre goût.

  • Sur un grand plat, disposez les morceaux de cabillaud frits à côté d'un bol ou d'un monticule de skordaliá. Parsemez le cabillaud d'un peu d'origan ou de persil haché. Pressez le jus de citron sur le cabillaud juste avant de le déguster. Traditionnellement, on déguste un morceau de cabillaud nappé de sauce à l'ail. Servez immédiatement, tant que le cabillaud est chaud et croustillant.

Conseils, dépannage et variantes

  • Suggestions de présentation et accords mets et vins : Le bakaliáros skordaliá est traditionnellement servi lors des jours de carême grecs ou lors des occasions festives. Servez la morue panée chaude et croustillante sur un plat, avec la skordaliá dans un bol séparé ou étalée en dessous. Des quartiers de citron sont indispensables : un filet de jus de citron vif atténue la richesse du plat. Une salade de tomates mûres ou de simples légumes verts apporte de la fraîcheur. Pour les boissons, un vin blanc corsé (comme le retsina ou l'assyrtiko) ou de l'ouzo est habituel. Olives et feta en accompagnement complètent ce plat grec.
  • Conservation et réchauffage : Ce plat est meilleur frais. La morue frite perdra son croustillant en reposant, et la skordaliá gagnera en densité avec le temps. Réfrigérez les restes séparément : la morue dans un récipient, la skordaliá dans un autre. Réchauffez brièvement la morue sous le gril ou au four chaud pour redonner du croustillant à la panure. La skordaliá peut être réchauffée doucement, mais elle risque de perdre un peu d'émulsion ; incorporez-y un peu de bouillon chaud ou d'eau pour lui redonner sa texture. À consommer dans les 1 à 2 jours.
  • Variations et substitutions : Pour une version sans gluten, enrobez le cabillaud de fécule de maïs et de farine de riz au lieu de farine de blé, et vérifiez que votre bière est sans gluten. Si vous ne jeûnez pas, vous pouvez fouetter le cabillaud dans un œuf pour une pâte plus légère. Vous pouvez également cuire les morceaux de cabillaud panés sur une plaque à four très chaud pour une finition plus légère. Pour la trempette, certaines recettes utilisent du pain trempé ou ajoutent un jaune d’œuf cru pour une skordaliá plus onctueuse (omettez les œufs si vous jeûnez). Vous pouvez également ajouter des herbes comme l’aneth ou la menthe à la trempette pour une touche différente. Une pincée de piment de Cayenne dans la pâte ajoute une touche de piquant subtil.
  • Conseils du chef : Bien faire tremper et rincer la morue salée pour éliminer l’excédent de sel ; goûter un petit morceau pour s’assurer qu’il est appétissant avant de la frire. Faire revenir brièvement dans l’huile très chaude ; une morue trop cuite devient dure. Ne pas trop mélanger la pâte ; quelques grumeaux ne sont pas un problème. Pour fouetter la skordaliá, utiliser une fourchette ou un fouet en mouvements circulaires tout en versant l’huile lentement – ​​comme pour une mayonnaise – afin qu’elle s’émulsionne et devienne légère. Ajuster la quantité d’ail selon vos préférences ; n’oubliez pas qu’il s’assouplit légèrement lorsqu’il est mélangé à des pommes de terre.
  • Options : Liste de courses : Citrons, persil frais, bière grecque (pour une pâte authentique) et une huile d’olive vierge extra de bonne qualité. Préparation : Le filet de cabillaud peut être trempé pour le dessaler la veille (conservez-le au réfrigérateur en changeant l’eau). Faites cuire les pommes de terre à l’eau et écrasez-les, et préparez même la sauce skordaliá la veille ; sa saveur s’intensifie pendant la nuit (il suffit de la réchauffer légèrement avant de servir).
  • Équipement nécessaire - Grande marmite (pour faire tremper et bouillir brièvement la morue salée), Poêle à frire ou friteuse (pour la pâte), Bols à mélanger (pour la pâte et pour la trempette), Fouet ou fourchette (pour mélanger la pâte et émulsionner la trempette), Cuillère à fentes ou pinces (pour faire frire et retourner la morue), Presse-purée ou fourchette (pour faire le skordaliá), Plats et assiettes de service.

Valeurs nutritionnelles

Nutrition

Par portion

Calories

780 kcal

Protéine

45 g

Glucides

62 g

Graisse

36 g

Allergènes

Poisson (cabillaud), gluten

août 8, 2024

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