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Glyka tou koutaliou signifie littéralement « sucré à la cuillère ». Ce sont des confiseries grecques à la cuillère : des fruits (ou même des légumes) en conserve servis à la cuillère. Elles incarnent l'hospitalité grecque : un petit plat ou un fruit confit servi aux invités avec le café ou le thé. Cette tradition remonte à l'Antiquité et a évolué pour prolonger la douceur des fruits d'été hors saison. Parmi les variétés courantes, on trouve la cerise, la figue, le coing, le raisin et le cédrat. On peut même utiliser des pétales de fleurs (rose, fleur d'oranger) ou des légumes comme l'aubergine pour la glyka.
Le processus est lent. On utilise des fruits fermes et verts pour qu'ils conservent leur forme pendant une longue cuisson. On les trempe généralement dans de l'eau de chaux toute une nuit (pour les raffermir et éliminer l'amertume), puis on les rince abondamment. La préparation ressemble ensuite à celle de la confiture : les fruits sont mijotés dans du sirop de sucre jusqu'à ce qu'ils soient translucides et tendres. On ajoute un peu de jus de citron à la fin pour éviter la cristallisation du sirop. On obtient ainsi des fruits aux couleurs chatoyantes, enrobés d'un sirop onctueux. Traditionnellement, les bonbons à la cuillère sont servis en petites portions (souvent accompagnées d'une gorgée d'eau fraîche pour rafraîchir le palais). En Grèce et à Chypre, c'est une tradition de bienvenue : offrir une cuillerée de votre bonbon maison est considéré comme poli et chaleureux.
Les profils gustatifs varient selon le fruit, mais tous les glykas partagent une douceur caractéristique, mono-note, qui met en valeur le fruit lui-même. Par exemple, les griottes (kόκκινα κουταλιού), avec leur acidité naturelle, deviennent intensément sucrées tout en restant acidulées. Le bonbon à la cuillère aux pétales de rose est parfumé. Quel que soit le fruit, le sirop est généralement simple (eau et sucre en proportion égale), parfois relevé d'un bâton de cannelle ou d'une gousse de vanille. Du miel grec peut remplacer une partie du sucre pour un goût plus prononcé. La clarté du sirop et la forme intacte du fruit sont les signes distinctifs d'un bon bonbon à la cuillère : il doit donner l'impression que le fruit a été mis en pause.
Ces confitures peuvent être versées sur du yaourt grec, mais traditionnellement, on les déguste directement à la cuillère, en petites portions. Elles constituent également un accompagnement raffiné pour la feta, ou une garniture pour la glace et les crêpes. Le sucre étant un conservateur, ces douceurs se conservent bien. Les cuisiniers amateurs les chérissent ; un bocal peut se conserver des mois au réfrigérateur et sa saveur s'améliore avec le temps. Les jeunes Grecs ont commencé à faire revivre cette tradition, en les associant parfois à des sirops infusés à l'alcool ou à des saveurs modernes (par exemple, l'orange sanguine au piment). Mais au fond, les glyka tou koutaliou restent une célébration simple et singulière de l'essence du fruit.
8
heures15
minutes70
kcalLes bonbons grecs à la cuillère sont des fruits confits (ou autres produits) mijotés dans un sirop simple jusqu'à ce qu'ils soient translucides et tendres. Cette recette vous montre comment réaliser un Glyko koutaliou simple avec vos fruits préférés (cerises ou figues, par exemple). Les fruits sont pochés délicatement dans l'eau, puis laissés reposer avec du sucre pour en extraire le jus. Le lendemain, les fruits sont bouillis avec du sucre et du jus de citron pour obtenir un sirop épais. Après refroidissement, les fruits entiers au sirop sont mis en bocaux. Chaque bonbon à la cuillère – une cerise, une figue ou une noix enrobée de sucre – est servi dans une petite coupelle avec un café ou un yaourt. Le sirop est soyeux et brillant, et les fruits capturent les saveurs éclatantes de la saison. Ces petits bijoux sucrés sont à la fois luxueux et humbles : une douce cuillerée de la tradition grecque.
Fruits de saison (environ 2 tasses, 500 g) : Choisissez des fruits entiers qui tiennent dans une cuillère (griottes, figues, petits fruits rouges, raisins, etc.). Pelez ou dénoyautez si nécessaire (par exemple, dénoyautez les cerises). Pour une texture optimale, les fruits doivent être fermes et mûrs, mais pas mous.
Sucre granulé (2 tasses, ~400 g) : Poids équivalent au fruit (environ). Le sucre est l'agent de conservation.
Eau (½ tasse, ~120 ml) : Utilisé pour extraire le jus des fruits avant l'ajout de sucre. (Une étape initiale de trempage.)
Jus de citron (2 cuillères à soupe) : Ajouté en fin de cuisson pour équilibrer la douceur et éviter la cristallisation.
Épices facultatives : Un bâton de cannelle ou une gousse de vanille peuvent être mijotés avec les fruits pour une touche d'épice subtile ; retirez-les avant de les mettre en pot.
Citron vert à mariner (facultatif, 1 c. à thé) : Si possible, faire dissoudre les fruits dans de l'eau de chaux permet de les rendre plus fermes (abricots, prunes, etc.). Rincer abondamment après le trempage.
Préparez les fruits (si nécessaire) : Lavez soigneusement les fruits. Dénoyautez les cerises ou coupez les gros fruits en deux. Si vous utilisez des figues ou des raisins, vous pouvez les laisser entiers ou en couper quelques-uns pour permettre au sirop de pénétrer. (Pour les fruits qui en ont besoin, faites-les tremper la veille dans 1 cuillère à café de citron vert dilué dans de l'eau pour les raffermir ; puis rincez abondamment.)
Extraire les jus de fruits : Placez les fruits préparés et 120 ml d'eau dans une casserole ou un bol. Saupoudrez environ 120 ml de sucre sur les fruits et remuez délicatement. Couvrez et laissez reposer toute la nuit (ou au moins 8 heures) à température ambiante. Les fruits libéreront leur jus naturel et une partie du sucre se dissoudra.
Cuire le sirop : Le lendemain, ajoutez le reste du sucre aux fruits et à leur jus. Ajoutez les épices (cannelle, vanille) si vous en utilisez. Faites chauffer à feu moyen en remuant jusqu'à dissolution complète du sucre. Portez à ébullition douce, puis baissez le feu. Écumez la mousse qui se forme à la surface. Laissez mijoter à découvert pendant 5 à 10 minutes jusqu'à ce que le sirop épaississe (vérifiez en en versant un peu sur une assiette froide ; il devrait adhérer).
Terminer avec du citron : Retirer les épices de la casserole. Incorporer le jus de citron. Laisser mijoter 30 secondes supplémentaires. Le sirop doit être brillant et collant. (Ne pas trop faire bouillir, sinon les fruits se décomposeront.)
Mettez les bonbons en pot : À l'aide d'une écumoire, tassez les fruits entiers dans des bocaux en verre stérilisés (en les gardant intacts et décoratifs). Versez ensuite le sirop dessus pour remplir les bocaux, en tassant les fruits pour minimiser les bulles d'air. Fermez immédiatement. Laissez les bocaux refroidir à température ambiante, puis placez-les au réfrigérateur. Le sirop épaissira davantage en refroidissant.
Servir: Versez une petite quantité (généralement 1 à 2 fruits et un peu de sirop) dans une demi-tasse ou une soucoupe. Traditionnellement servi avec une petite tasse de café grec fort et un verre d'eau.
| Calories | 70 |
| Glucides | 18 g |
| Protéine | 0 g |
| Graisse | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
| Allergènes | Aucun |
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