Dakos (salade crétoise de biscottes et d'orge)

Dakos (salade crétoise de biscottes et d'orge)

Sur l'île ensoleillée de Crète, une simple salade appelée dakos (prononcé « THAH-kos ») capture l'essence même des saveurs méditerranéennes. À sa base se trouve une biscotte d'orge croustillante (paximadi), un pain dense cuit deux fois, qui résiste aux garnitures juteuses. Des tomates d'été mûres sont hachées et étalées sur les biscottes, et des miettes crémeuses de feta (ou de mizithra, fromage local) couronnent le tout. Un généreux filet d'huile d'olive vierge extra et une pincée d'origan marient harmonieusement les ingrédients. Chaque bouchée offre une bouchée à la fois croquante et juteuse, où la feta salée et les olives salées équilibrent la douceur de la tomate. Cette salade modeste peut paraître modeste, mais chaque bouchée regorge de saveurs ensoleillées.

Traditionnellement, le dakos était un plat paysan et frugal, préparé à partir de pain d'orge rassis qui avait besoin d'être revisité. En Crète, on le sert en hors-d'œuvre, en déjeuner léger, voire au petit-déjeuner, accompagné d'olives et de yaourt. Il reflète la richesse rurale de l'île : tomates mûries au soleil, huile d'olive robuste, olives marinées et herbes aromatiques cultivées juste à côté de la cuisine. Aujourd'hui, il est connu dans toute la Grèce comme un incontournable rafraîchissant de l'été et un parfait exemple du régime méditerranéen. Un soupçon de vinaigre de vin rouge ou un filet de citron rehaussent encore ses saveurs.

Le nom dakos (parfois orthographié ntakos) désigne spécifiquement cette version crétoise de la salade. Aucune cuisson n'est nécessaire, si ce n'est griller ou faire tremper les biscottes. Certains cuisiniers les plongent brièvement dans l'eau ou les arrosent d'huile d'olive pour les adoucir. Ils les disposent ensuite sur une assiette et les garnissent de tomates concassées, de fromage et d'olives. Vous pouvez garnir de basilic frais, de persil ou de câpres. La salade peut être aussi minimaliste que généreuse, selon vos envies.

Bien qu'issu d'ingrédients simples, le dakos crétois a un goût vif et gourmand. L'association d'un pain d'orge croustillant, de tomates fraîches du jardin et d'huile d'olive crée un délice. Cette salade accompagne à merveille poissons et viandes grillés, ou peut être dégustée seule comme un en-cas sain. Dans les tavernes de bord de mer crétoises, on le sert souvent avec une salade grecque et du tzatziki, chaque plat mettant en valeur différentes facettes des mêmes ingrédients. Qu'il soit frais pendant la chaleur estivale ou dégusté à chaque instant de fraîcheur, le dakos incarne avec élégance la simplicité de la cuisine grecque maison.

Le dakos est une recette infiniment adaptable. Vous pouvez remplacer les biscottes d'orge par du pain au levain grillé ou de la baguette si besoin, et expérimenter avec les garnitures : parsemez la salade d'olives ou de câpres hachées, ou saupoudrez de flocons de piment pour une touche relevée. Même sans règles strictes, l'âme du dakos reste la même : des ingrédients de qualité et une préparation simple. Quelle que soit la version, le résultat est une salade juteuse et croquante qui chante le soleil et l'hospitalité grecques.

Dakos (salade grecque de biscottes crétoises)

Recette de Aide au voyagePlat : SaladeCuisine : grecDifficulté : Facile
Portions

4

portions
Temps de préparation

10

minutes
Calories

350

kcal

Cette recette facile de dakos est destinée à 4 personnes. Elle utilise 2 à 4 biscottes d'orge (paximadi), légèrement ramollies par un rapide trempage dans de l'eau ou de l'huile d'olive. Les biscottes sont garnies de tomates mûres concassées, de feta émiettée, d'olives tranchées et assaisonnées de sel, de poivre et d'origan. Un généreux filet d'huile d'olive vierge extra et un filet de vinaigre de vin rouge ou de jus de citron complètent le plat. Résultat : une salade juteuse et croquante aux saveurs méditerranéennes, idéale pour un déjeuner léger ou en accompagnement.

Ingrédients

  • 2 grosses biscottes d'orge (paximadi)Pain dur crétois cuit deux fois. À défaut, utilisez deux tranches de pain au levain grillées ou de baguette complète, coupées en morceaux.

  • 2 tasses de tomates mûres, hachées (environ 2 à 3 moyennes) : tomates juteuses telles que les tomates prunes ou anciennes, pour un maximum de saveur.

  • 1/2 tasse de fromage feta émietté (ou mizithra) : crémeux et salé.

  • 1/4 tasse d'olives (Kalamata ou vert), tranché : ajoute une note saumâtre.

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge:pour arroser (utilisez une huile de bonne qualité pour un meilleur goût).

  • 1 cuillère à café d'origan séché (ou herbes grecques mélangées) : pour l'assaisonnement.

  • Sel et poivre, au goût.

  • Garniture facultative : feuilles de basilic ou de persil frais, ou câpres, pour plus de couleur et de saveur.

  • Facultatif: vinaigre de vin rouge ou jus de citron, au goût.

Instructions

  • Si vous utilisez des biscottes, faites-les légèrement tremper : trempez-les une seconde dans l'eau ou badigeonnez-les d'huile d'olive des deux côtés (ne les trempez pas complètement, sinon elles se transformeront en purée). Disposez les biscottes sur un plat de service ou dans un bol peu profond.

  • Assaisonnez les tomates concassées avec du sel, du poivre et de l'origan. Laissez reposer quelques minutes pour qu'elles libèrent un peu de jus.

  • Répartir les tomates uniformément sur les biscottes, en laissant le jus imprégner le pain. Si vous en utilisez, parsemer la moitié des olives et la moitié de la feta sur les tomates.

  • Arrosez d'un filet d'huile d'olive (environ 2 cuillères à soupe) et ajoutez un filet de vinaigre de vin rouge ou de jus de citron pour une touche acidulée. Appuyez délicatement sur les tomates pour que les saveurs se marient bien avec celles du pain.

  • Garnir du reste de feta, des olives et de la garniture (basilic, persil ou câpres). Terminer par un tour de moulin à poivre noir.

  • Servir immédiatement. La salade est conçue pour être dégustée rapidement afin que les biscottes conservent leur croquant ; sinon, les restes doivent être consommés dans l'heure, sinon les biscottes deviendront molles.

Conseils, dépannage et variantes

  • Suggestions de présentation et accords mets et vins : Servez les dakos en déjeuner léger ou en accompagnement d'une salade grecque. Ils accompagnent à merveille un poisson grillé, des brochettes d'agneau ou une part de tourte aux épinards (spanakopita). Un verre de rosé frais ou de retsina s'accorde parfaitement avec la tomate fraîche et le fromage salé. Pour une variante rapide, superposez les ingrédients dans un bol plutôt que dans une assiette pour une salade de dakos à la sauce tomate.
  • Conservation et réchauffage : Il est préférable de déguster les dakos peu de temps après leur préparation. Les biscottes ramollissent si on les laisse trop longtemps. Si vous devez conserver les restes (couverts et au réfrigérateur), faites-les croustiller en faisant griller du pain frais et en ajoutant à nouveau des tomates fraîches et du fromage. Ne laissez pas trop tremper les biscottes au début ; l'objectif est d'obtenir une base croustillante. Les garnitures non consommées peuvent être mélangées et dégustées en petite salade de tomates.
  • Variations et substitutions - Substitut de pain : Si vous ne trouvez pas de biscottes, utilisez deux tranches épaisses de pain complet ou de pain au levain grillé, coupées en morceaux. Arrosez généreusement d'huile pour imiter la texture. Fromage : La ricotta salata ou la cotija peuvent remplacer la feta, et la feta végétalienne est idéale si vous avez besoin d'une version sans produits laitiers. Ajouts copieux : L'avocat ou les pois chiches bouillis ajoutent du poids. Pour une note d'herbes différente, utilisez du basilic frais, de la menthe ou de l'aneth. Épices : Ajoutez du piment rouge concassé ou saupoudrez de sumac pour une touche de saveur supplémentaire.
  • Conseils du chef : Utilisez les tomates les plus mûres et les plus savoureuses ; elles sont la clé du succès des dakos. Après avoir ajouté l'huile et le vinaigre, laissez reposer la salade 5 minutes pour que les biscottes s'imprègnent légèrement du jus avant de servir. Ajustez la quantité d'huile d'olive et de vinaigre selon votre goût ; un bon dakos est agréablement gras, mais pas noyé dans la vinaigrette.
  • Matériel nécessaire : Planche à découper et couteau, Bol ou assiette pour servir, Bol à mélanger (pour assaisonner si nécessaire), Cuillère (pour mélanger et arroser).

Valeurs nutritionnelles

Calories

Graisse

Crabes

Protéine

Allergènes

350

22 g

32 g

10 g

Gluten (orge), produits laitiers

août 2, 2024

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