Kabul

Guía de viaje de Kabul - Ayuda de viaje
Kabul es una ciudad con una rica historia y una resiliencia diaria. Esta guía detallada, que abarca desde información sobre los barrios hasta itinerarios diarios, va más allá de las listas de verificación para mostrar cómo funciona realmente la capital afgana, ofreciendo consejos honestos sobre permisos, seguridad y prácticas culturales. Descubra los animados bazares de Kabul, los jardines mogoles y los íntimos rituales gastronómicos, junto con consejos prácticos sobre transporte, alojamiento y viajes de temporada. Sobre todo, aprenda a apreciar los ritmos de Kabul a su manera, equilibrando la cautela con la apertura al complejo encanto de la ciudad.

Kabul se encuentra en la zona este de Afganistán, con su valle bajo acunado por el Hindu Kush. A 1790 metros sobre el nivel del mar, la ciudad se extiende a lo largo del río Kabul, cuyo sinuoso curso define barrios tanto antiguos como modernos. Los barrios antiguos se agrupan cerca de las orillas del río —el puente Khashti, Shorbazar, Deh-Afghanan—, donde las estrechas callejuelas aún evocan una época anterior al asfalto. Más allá, la expansión urbana asciende por colinas y mesetas, ahora subdividida en veintidós distritos municipales que, en conjunto, conforman el municipio más poblado de Afganistán.

La evidencia arqueológica sugiere presencia humana cerca del emplazamiento actual de Kabul hace más de 3500 años. Para el siglo VI a. C., los registros aqueménidas hacían referencia a un asentamiento situado en rutas comerciales vitales entre Persia, el subcontinente indio y las estepas de Asia Central. A lo largo de los siglos, el valor estratégico de Kabul atrajo a imperios sucesivos: gobernantes helenísticos seléucidas y bactrianos, emisarios maurianos, mecenas kushán del arte budista y, posteriormente, dinastías musulmanas, desde los shahis turcos hasta los timúridas. Cada dinastía dejó huellas arquitectónicas y transformó la identidad de la ciudad.

En el siglo XVI, los emperadores mogoles designaron Kabul como su sede de verano. Bajo el reinado de Humayun y Akbar, se construyeron jardines y palacios, lo que incrementó el peso económico y cultural de la ciudad. La breve conquista de Nader Shah en 1738 marcó el comienzo de un período turbulento, pero en 1747 Ahmad Shah Durrani, un jefe afgano, consolidó su poder y estableció el reino durrani. Su sucesor, Timur Shah Durrani, trasladó la capital de Kandahar a Kabul en 1776, decisión que posteriormente ratificaron los sucesivos gobernantes afganos.

Durante la Segunda Guerra Anglo-Afgana (1878-1880), las fuerzas británicas ocuparon Kabul. Los tratados consolidaron las relaciones diplomáticas, pero cedieron el control de los asuntos exteriores afganos a Gran Bretaña. Tras una década, los británicos se retiraron, dejando un emirato debilitado pero soberano. Las estrechas calles de Kabul y sus cementerios en las laderas —Shuhadayi Salihin— fueron testigos tanto de escaramuzas como de la cautelosa recuperación del gobierno local.

A principios del siglo XX se planificaron avenidas, se construyeron nuevos edificios gubernamentales y se propusieron vías ferroviarias que nunca se materializaron. En la década de 1960, Kabul se ganó el reconocimiento informal como el «París de Asia Central», y sus cafés y cines atrajeron a viajeros europeos que seguían la ruta terrestre hacia la India. Bagh-e Babur (los Jardines de Babur) y el Palacio Darul Aman se convirtieron en símbolos del floreciente cosmopolitismo.

Esa era terminó con el golpe de estado de 1978, conocido como la Revolución de Saur. En menos de un año, las tropas soviéticas intervinieron, y la década de guerra que siguió fragmentó las calles de Kabul. Para 1992, las facciones muyahidines se disputaban el control, reduciendo gran parte del centro de la ciudad a escombros. El ascenso de los talibanes en 1996 impuso estrictos códigos sociales, cerrando cines y reutilizando edificios. Después de 2001, las fuerzas lideradas por la OTAN expulsaron a los talibanes, impulsando la reconstrucción y un aumento de refugiados que regresaban del exilio. En agosto de 2021, Kabul volvió a caer bajo el dominio talibán con la retirada de las fuerzas extranjeras.

El valle de Kabul está delimitado por escarpadas crestas conocidas localmente como kohn —Khair Khana-e Shamali al norte, Sher Darwaza al sur—, mientras que las colinas, o tapa, marcan el tejido urbano. Koh-e Asamai, la "Colina de la Televisión", se alza cerca de los suburbios occidentales; Ali Abad enmarca otro núcleo de expansión residencial. Hacia el sur, el río Logar se une al río Kabul. En los meses más lluviosos, los ríos fluyen con regularidad; en verano, los cambios climáticos suelen reducirlos a pequeños hilos.

Hasta hace pocas décadas, la marisma de Kol-e Hashmat Khan se encontraba justo al otro lado del casco antiguo. Sus humedales albergaban aves acuáticas migratorias entre Siberia y el sur de Asia. Designado área protegida en 2017, el lago poco profundo aún atrae especies raras como las águilas imperiales orientales. Río arriba, la presa artificial de Qargha creó un embalse recreativo a nueve kilómetros al noroeste del centro.

La altitud de Kabul da lugar a un clima frío y semiárido. Los inviernos traen nieve; la temperatura media en enero ronda los -2,3 °C. La primavera ofrece las mayores precipitaciones, a menudo en forma de nevadas tardías. Los veranos, aunque secos, son templados para los estándares regionales, con baja humedad que alivia el calor diurno. Los otoños cambian rápidamente de tardes cálidas a noches frescas. La temperatura media anual se mantiene cerca de los 12 °C, inferior a la de la mayoría de las demás ciudades afganas.

Durante el siglo XXI, la población de Kabul creció rápidamente: de menos de medio millón en 2001 a más de siete millones en 2025. La migración del campo a la ciudad, los retornados de Pakistán e Irán, y el desplazamiento forzado por el conflicto alimentaron los asentamientos informales en las laderas. Las autoridades toleraron la existencia de viviendas de adobe sin servicios públicos. A partir de 2017, equipos municipales pintaron estas casas con colores brillantes para animar a la población.

Administrativamente, el distrito de Kabul abarca la ciudad propiamente dicha dentro de la provincia de Kabul. Dieciocho distritos municipales, numerados del uno al dieciocho, se expandieron a veintidós en 2010, cuando se absorbieron cuatro zonas rurales periféricas. El distrito 1 abarca la mayor parte del casco antiguo; los distritos 2, 4 y 10 conforman el centro moderno. Las disputas sobre la gobernanza a veces dejan a los distritos periféricos bajo la autoridad provincial en lugar de la municipal.

Kabul funciona como el centro financiero y comercial de Afganistán. La artesanía tradicional —secado de frutas, procesamiento de nueces, tejido de alfombras, marroquinería— persiste junto con nuevas iniciativas: centros comerciales interiores como el Kabul City Center (inaugurado en 2005), el Gulbahar Center y el Majid Mall. Los bazares mayoristas se concentran a lo largo de la calle Mandawi y el mercado de cambio Sarai Shahzada. La calle Chicken atrae a visitantes extranjeros que buscan antigüedades y textiles.

Las zonas industriales se agrupan al norte del río, en el Distrito 9 y en Bagrami-Kariz, nueve hectáreas de terrenos con servicios que albergan una planta de Coca-Cola y fábricas de jugos. Sin embargo, la persistente corrupción —clasificada entre las más altas del mundo en 2010— sigue desalentando la inversión extranjera a gran escala. La ayuda internacional, que incluye un proyecto de reconstrucción de 25 millones de dólares del Banco Mundial (2002-2011) y 9.100 millones de dólares en financiación posterior para infraestructuras, respalda las mejoras viales y los servicios públicos.

La ciudad conserva vestigios de diversas épocas. La fortaleza de Arg y la ciudadela de Bala Hissar evocan las fortalezas durrani y mogol; la mezquita Id Gah (1893) y la mezquita Abdul Rahman acogen a las congregaciones en la actualidad. El palacio de Bagh-e Bala domina una vista desde la cima de la colina. Los museos albergan artefactos de las épocas budista y grecobactriana: monedas, estatuas y la escultura de Surya en el Museo Nacional. Los jardines de Paghman y su arco de Taq-e Zafar se encuentran al oeste de la ciudad, mientras que el desfiladero de Tang-e Gharu, en la carretera de Jalalabad, ofrecía refugio a los viajeros.

Los espacios de entretenimiento preindustriales prácticamente desaparecieron: antes operaban veintitrés cines, ahora solo quedan cuatro. El Teatro Nacional Nandari, antaño uno de los más grandes de Asia, quedó destruido por la guerra civil y permanece sin restaurar. Las demoliciones recientes cerraron el Cine Park en 2020. El Mausoleo de la Familia Real Afgana, el Zoológico de Kabul y el Museo de la Mina OMAR sobreviven como atracciones más tranquilas.

No hay líneas ferroviarias que lleguen a Kabul. Las autopistas se extienden en todas direcciones: la AH76 al norte hacia Charikar y Mazar-i-Sharif; la AH77 al oeste hacia Bamiyán; la ruta Ghazni-Kandahar al suroeste; el corredor de Jalalabad al este hacia Pakistán. Dentro de la ciudad, las rotondas de la plaza Pashtunistan y la rotonda Massoud forman cruces clave; Sar-e Chawk marcaba antiguamente el centro de la carretera Maiwand.

La congestión vial impulsó la planificación de una circunvalación de 95 km, aprobada en 2017, aunque la construcción sigue incompleta. Un proyecto de autobús de tránsito rápido (BRT) programado para 2018 sufrió retrasos; en marzo de 2021, IC Bus inauguró un nuevo servicio urbano. La red Milli Bus de Kabul, establecida en la década de 1960, aún opera unos 800 autobuses diésel junto con taxis informales, en su mayoría antiguos Toyota Corolla pintados de blanco y amarillo. Los intentos de electrificar el transporte público, como el sistema de trolebuses Škoda (1979-1992), terminaron durante la guerra; algunos postes de acero permanecen como recordatorio.

Desde 2019, las autoridades municipales han utilizado D-Agree, una plataforma de deliberación en línea, para solicitar la opinión ciudadana sobre proyectos urbanos. Para agosto de 2021, más de 15.000 residentes participaron en los debates de planificación, generando más de 71.000 comentarios. A pesar del cambio de control político, la plataforma continúa bajo el auspicio de las Naciones Unidas como modelo de participación digital.

Kabul atesora una rica historia —desde referencias aqueménidas hasta el modernismo del siglo XX—, pero enfrenta desafíos persistentes: la contaminación atmosférica empeora cada invierno debido a la quema de combustibles de baja calidad en estufas improvisadas; la escasez de agua y la desecación de los cauces de los ríos indican cambios ambientales más amplios. Los asentamientos informales sobrecargan los servicios municipales, mientras que la corrupción limita la inversión. No obstante, Kabul sigue siendo el corazón de Afganistán; sus calles son testimonio de siglos de esfuerzo humano y su arquitectura, un archivo de convergencia cultural.

Afgano (AFN)

Divisa

2º milenio a. C. (fecha exacta desconocida)

Fundado

+93 20 (País: +93, Local: 20)

Código de llamada

4,954,000

Población

1.028,24 km² (397 millas cuadradas)

Área

Dari y pastún

Idioma oficial

1.791 m (5.876 pies)

Elevación

UTC+4:30 (hora estándar de Afganistán)

Huso horario

Kabul se alza sobre un escarpado valle en el corazón del Hindu Kush, una ciudad de ricas historias y una vitalidad inesperada. A unos 1800 metros sobre el nivel del mar, su clima seco y la nítida luz de las montañas crean el escenario para una ciudad que es a la vez antigua y moderna. Las amplias avenidas de Kabul y sus imponentes edificios gubernamentales coexisten con estrechas callejuelas de adobe y santuarios centenarios. Esta guía está escrita para viajeros independientes interesados ​​en la verdadera naturaleza de Kabul; no es un discurso de ventas ni una advertencia, sino un informe detallado sobre lo que significa visitar, experimentar y recorrer esta compleja capital a finales de 2025.

Tabla de contenido

Introducción: Kabul en contexto

La historia de Kabul se remonta a milenios: a lo largo de las rutas comerciales de la Seda, pasando por los jardines mogoles, los conflictos soviéticos y décadas de guerras civiles afganas. Hoy en día, es la capital del Emirato Islámico, con vestigios de su pasado aún visibles en la arquitectura y la vida callejera. La ciudad se alza sobre las llanuras de Shomali y flanqueada por los relucientes picos del Hindu Kush. El río Kabul serpentea por el valle, separando la Ciudad Vieja, al sureste, de los distritos más modernos del norte y el oeste.

La atmósfera es compleja. En un momento puedes pasear por un jardín en terrazas de estilo mogol con pabellones de mármol tallado, y al siguiente, entre oficinas gubernamentales de estilo brutalista francés de color amarillo mostaza y tejados remendados. El ritmo varía según el barrio. El diplomático Wazir Akbar Khan se siente tranquilo, rodeado de plátanos y vistas a la cima de la colina, mientras que el casco antiguo bulle con motos, cantos de pájaros y vendedores. Al caer el día, la luz del sol se refleja en dorados destellos sobre fortalezas en ruinas o cafeterías con luces de neón, según dónde te encuentres.

El atractivo de Kabul es sutil: no se trata de la típica lista turística de selfis con banderas y leones, sino de la sensación de la ciudad bajo sus pies. La piedra desgastada de la mezquita Shah-Do Shamshira, el aroma bruñido del pan plano horneándose, el traqueteo de un taxi color miel de Gazal: estas son las texturas de Kabul. Para muchos visitantes, estas capas sensoriales y la resiliencia de la vida cotidiana en una ciudad largamente estudiada y a menudo superpuesta por los forasteros pueden ser profundamente conmovedoras.

Sin embargo, Kabul también es un lugar de tensión y cautela. Las recomendaciones oficiales de viaje siguen siendo extremadamente restrictivas, desaconsejando cualquier viaje por motivos de seguridad (EE. UU. y otros gobiernos mantienen a sus enviados alejados y aconsejan a los viajeros que se queden en casa). Sin embargo, a nivel de calle, Kabul a finales de 2025 funciona de forma muy similar a una ciudad normal: bazares concurridos, tráfico intenso y gente en su rutina diaria. La verdad se encuentra en un punto intermedio: un visitante honesto debe reconocer tanto las advertencias oficiales como la realidad del funcionamiento actual de Kabul.

Esta guía está diseñada para quienes desean viajar con cuidado, pero a la vez comprender plenamente su destino. Combina consejos prácticos con una vívida perspectiva local. Encontrará itinerarios detallados, descripciones de barrios, guías gastronómicas y consejos de seguridad basados ​​en información actual. El tono es mesurado y descriptivo: la mirada de un periodista sobre las estructuras de la ciudad y la sensibilidad de un viajero para conocer la vida local.

  • Consejo rápido: Los visitantes a menudo encuentran que Kabul es diferente a cualquier otra ciudad que conocen. Mantenga la mente abierta, sea flexible con sus planes (las carreteras o los vuelos pueden cambiar sin previo aviso) y tómese su tiempo para observar los ritmos cotidianos: una sesión de chai por la mañana, niños jugando al críquet en un callejón o la llamada a la oración de la tarde resonando en los tejados.

Antes de partir: planificación y aspectos prácticos

Pasaportes, visas y permisos

Entrar a Afganistán requiere planificación previa. Visados: Todos los extranjeros necesitan un visado. No existe el visado a la llegada; las solicitudes se gestionan a través de las embajadas afganas reconocidas por el gobierno actual. En la práctica, la mayoría de los viajeros independientes solicitan el visado a través del consulado en Islamabad (Pakistán) o Peshawar, o a través de un intermediario o agente que negocia con las misiones diplomáticas afganas. Las tarifas típicas de un visado de turista en Islamabad/Peshawar rondan los 80 USD (estándar) o los 130 USD (expedito) para un visado de una sola entrada de 30 días. Dubái suele servir como escala, pero el servicio directo de visados ​​allí es limitado. Prepárese para proporcionar documentos básicos (fotos de pasaporte, copias del pasaporte, tal vez una invitación o un plan de viaje) y hágalo con antelación; el proceso puede ser impredecible.

Además del visado de entrada, Afganistán exige permisos de viaje para la mayoría de las provincias. Cada provincia que planee visitar debe figurar en un permiso oficial (اجازه‌نامه سفر) obtenido del Ministerio de Información y Cultura en Kabul. El trámite es algo burocrático: al llegar a Kabul, los viajeros extranjeros pueden dirigirse a la sección "Directorio de Turismo" del Ministerio, rellenar un formulario indicando las provincias en las que desean pasar tiempo y pagar aproximadamente 1000 AFN (unos 12 USD) por provincia. Recibirán el permiso el mismo día o al siguiente. Una vez en los puestos de control provinciales u oficinas locales, generalmente se requiere mostrar este permiso (con los funcionarios afganos que registren su itinerario). Prevea pasar medio día en Kabul para gestionar estos permisos antes de salir de la ciudad.

  • Nota para mujeres: Bajo el régimen actual, las mujeres no acompañadas suelen enfrentarse a un escrutinio adicional. Si viaja sola, las autoridades pueden preguntarle quién es su tutor masculino. Muchas viajeras organizan el viaje con un acompañante (guía masculino o femenino) para facilitar su entrada. Si viaja sola, considere contratar a un acompañante o guía local para que la acompañe durante el trámite del permiso y, al menos, en los primeros destinos.

Cuándo visitar Kabul (resumen estacional)

Las cuatro estaciones de Kabul son claramente distintas.

  • Invierno (diciembre-febrero): En Kabul puede hacer frío, con nevadas ocasionales que cubren las montañas e incluso los tejados de la ciudad. Las temperaturas máximas diurnas pueden alcanzar solo los 5-10 °C (40-50 °F), cayendo muy por debajo del punto de congelación por la noche. Muchas carreteras que conducen a pasos altos (incluido el de Salang, al norte de Kabul) pueden estar cerradas por nevadas durante días. El invierno también marca el Temporada de Buzkashi En el norte, donde se juega con entusiasmo al polo, con caballos, entre cabras y ovejas. Esta es una época turística tranquila en Kabul (hay pocos extranjeros), y la ciudad se siente apagada. Si llevas ropa de lana, podrás disfrutar de bazares vacíos y del aire fresco de la montaña; solo ten cuidado con las calles resbaladizas y los locales cerrados.
  • Primavera (marzo-mayo): A menudo, la estación más agradable en Kabul. Las temperaturas son suaves (10-20 °C/50-68 °F) y el valle se tiñe de verde. Los árboles frutales florecen —las flores de granado y durazno pueden tapizar las laderas— y el Jardín de Babur, especialmente, se llena de flores primaverales. A finales de marzo llega el festival de Nowruz (Año Nuevo Persa), cuando los parques pueden llenarse de gente haciendo picnics. Las lluvias de temporada media son ligeras. Este clima suele ser ideal para viajar: los días son agradables y la luz del Khushdil Khan (finales de la tarde) ilumina los jardines y monumentos de la ciudad. Lleve varias capas de ropa (mañana cálida, tarde calurosa, noche fresca).
  • Verano (junio-agosto): Kabul puede ser muy caluroso en julio y agosto. Las temperaturas máximas diurnas suelen alcanzar los 30-35 °C (90-95 °F). El sol brilla intensamente sobre el hormigón claro de Kabul. Muchos lugareños se dirigen a las colinas para escapar del calor de la ciudad. Sin embargo, el verano también es la temporada de senderismo en las zonas altas (Corredor de Wakhan, Pasos del Hindu Kush). Si tolera el calor, viaje temprano por la mañana y descanse al mediodía. Es posible que haya tormentas eléctricas por la tarde, pero breves. Es fundamental hidratarse: lleve agua (consulte la sección de Comida y bebida). Por otro lado, el verano significa carreteras despejadas a lugares como Bamiyán y Herat, y vistas despejadas de las montañas.
  • Otoño (septiembre-noviembre): Una segunda ola de clima agradable. Las temperaturas bajan desde el pico del verano hasta alcanzar un rango confortable de 15 a 25 °C (60 a 75 °F). Las cosechas de fruta maduran: los mercados de uvas y granadas de Kabul se llenan de actividad a principios del otoño. Las lluvias ocasionales regresan en noviembre. Esta estación ofrece un aire fresco y paisajes dorados, similares a los de la primavera. Las noches de otoño pueden ver las primeras heladas a finales de noviembre. Es una época popular para visitar Kabul antes de que llegue el frío invernal.

Lista rápida de embalaje: Capas ligeras (camisetas de algodón con forro polar), calzado resistente para caminar, una chaqueta abrigada (incluso en primavera/otoño) y ropa impermeable o paraguas (para tormentas de invierno y verano). Para las mujeres, faldas o pantalones largos y un pañuelo ligero (para visitas a mezquitas o zonas de poca visibilidad). Un adaptador de corriente universal y una batería externa son indispensables, ya que los cortes de luz y los puntos de carga pueden ser impredecibles.

Cómo llegar a Kabul

En avión: A finales de 2025, el aeropuerto internacional de Kabul (Hamid Karzai International) gestiona algunos vuelos comerciales. Hay vuelos directos con algunos aeropuertos regionales: Ariana y Kam Air vuelan desde Dubái, Estambul, Islamabad, Peshawar y Abu Dabi (las rutas pueden variar según la demanda). Consulte con las aerolíneas antes de reservar; los horarios pueden cambiar rápidamente. La seguridad en el aeropuerto es estricta; calcule con tiempo adicional.

Por tierra: Muchos viajeros llegan por tierra desde Pakistán. El cruce de Torkham (cerca de Peshawar) es muy transitado; taxis y autobuses compartidos viajan regularmente entre Peshawar y Kabul vía Jalalabad (un trayecto de unas 5 a 6 horas en coche de Peshawar a Kabul por carreteras de montaña). Si viene de Pakistán, probablemente obtendrá su visado afgano en Islamabad o Peshawar antes de entrar y luego pasará por inmigración. Desde Asia Central, la carretera de Mazar o Kunduz también conecta con el norte. El paso de Salang a Mazar-i-Sharif se reabre en primavera después de las nevadas invernales; desde allí, las carreteras conducen a Uzbekistán y Tayikistán.

Una vez en Afganistán, viajar por carretera es asequible, pero puede ser lento. Los taxis compartidos (furgonetas de pasajeros) son comunes para viajes interurbanos: por ejemplo, Kabul-Bamiyán (~5 h, ~400 AFN), Kabul-Mazar (~6-7 h vía Salang, ~5 $), Kabul-Herat (~14-16 h, ~10 $). Estos salen de estaciones designadas (a menudo en las afueras de la ciudad) solo cuando están llenos. Se pueden alquilar coches privados, pero son más caros. Los vuelos nacionales (Ariana, Kam Air) conectan Kabul con Bamiyán, Mazar y Herat en aproximadamente una hora cada uno; las tarifas pueden oscilar entre 50 $ y 150 $ por trayecto, si se reservan.

  • Consejo: Si viaja por tierra en taxi compartido, lleve poco equipaje y considere dividir los viajes largos (por ejemplo, pernocte cerca de Ghazni en una ruta Kabul-Herat). Las carreteras pueden estar en mal estado y es frecuente que salga temprano (los autobuses suelen salir antes del amanecer para evitar el tráfico de montaña por la tarde).

Transporte local en Kabul

Una vez en Kabul, los taxis y los coches privados son la norma; no hay sin metro ni metro.

  • Taxis amarillos: Estos servicios circulan por toda la ciudad. La mayoría tienen taxímetro, pero las tarifas varían y los precios iniciales son elevados (el taxímetro suele costar entre 100 y 150 AFN y luego entre 30 y 50 AFN por kilómetro). Siempre negocie o pregunte con antelación: por ejemplo, un trayecto de 5 km podría costar entre 300 y 400 AFN (3-4 dólares). Si no domina el dari o el pastún, indique su destino por escrito o en un mapa. Es posible que los conductores no hablen mucho inglés.
  • Nanas compartidas (Vans): Con frugalidad, los lugareños suelen apiñarse en minibuses blancos conocidos como "Nanas". Estos siguen rutas fijas y son muy baratos (a menudo entre 20 y 30 AFN). Para los extranjeros, esto puede ser una aventura y una forma de ver la vida cotidiana, pero requiere parar la furgoneta correcta y esperar a que se llene.
  • Caminando: El tráfico en Kabul es congestionado y las aceras son irregulares o a menudo están ocupadas por vendedores ambulantes. Sin embargo, barrios como Wazir Akbar Khan o la Ciudad Vieja pueden ser agradables para explorar a pie. Solo tenga cuidado con los baches, los animales y los gallos que cantan agresivamente en medio de la calle al amanecer.
  • Aplicaciones de transporte compartido: En los últimos años, han surgido servicios como las versiones afganas de apps de transporte, pero la cobertura es esporádica. No dependas exclusivamente de ellas.

Tome taxis de forma segura: De día o al anochecer, suele ser seguro parar un taxi. Por la noche, considere reservar con antelación a través de un hotel o un servicio contratado si es posible; la violencia contra extranjeros puede ocurrir al anochecer, por lo que los hombres, y especialmente las mujeres, deben ser precavidos.

Dinero, cajeros automáticos y conectividad

Divisa: El afgano (AFN) es la moneda local (₳). Algunas tiendas y hoteles aceptan dólares estadounidenses, pero no cuente con poder pagar todos los gastos en dólares. Lleve algo de efectivo. Hay cajeros automáticos en los grandes hoteles y en el aeropuerto, pero pueden ser poco fiables o estar fuera de servicio. Si su tarjeta es Visa o MasterCard, es posible que pueda retirar afganos en algunos cajeros automáticos; lleve efectivo extra por si acaso.

  • Intercambio: Puede cambiar moneda extranjera en bancos o casas de cambio en Kabul por un tipo de cambio justo; lleve billetes de denominaciones pequeñas (de 50 o 100 dólares estadounidenses) limpios y nuevos.
  • Presupuesto: Un presupuesto diario modesto y cómodo en Kabul podría ser $50–$70 USD/día (unos 4.000-5.000 AFN) que incluye un hotel decente, comidas, transporte local y propinas. Hay pensiones más económicas, y la comida callejera puede reducir los precios.
  • Propinas: La hospitalidad se valora, pero no es obligatoria. En restaurantes o para maleteros, se agradece dejar una propina del 10% además de la cuenta.

Tarjetas SIM e Internet: Todas las principales compañías de telefonía móvil afganas (Roshan, Afghan Wireless, Etisalat, etc.) ofrecen tarjetas SIM 4G. Puedes comprar una SIM en el aeropuerto o en tiendas de la ciudad mostrando tu pasaporte. Los planes de datos son asequibles, pero prepárate para velocidades relativamente bajas y cortes ocasionales (la infraestructura de internet es deficiente). WhatsApp y otras aplicaciones de mensajería suelen funcionar a través de una VPN (muchas páginas como Facebook o YouTube pueden estar bloqueadas). El wifi en los hoteles puede ser inestable. Si dependes de datos, compra suficientes GB para mapas y uso en caso de emergencia.

Costumbres y etiqueta locales

Código de vestimenta: La modestia es fundamental. Los hombres deben usar pantalones largos y evitar las camisetas sin mangas. Las mujeres, especialmente en zonas públicas o rurales, deben cubrirse los brazos, las piernas y el cabello con un pañuelo o chal holgado. Muchas mujeres afganas también se cubren la cabeza, incluso en la calle. Basta con usar pantalones o faldas largas con blusas holgadas y un pañuelo sobre la cabeza. No se permite ropa ajustada ni reveladora. En lugares religiosos (mezquitas y santuarios), tanto hombres como mujeres deben descalzarse y (las mujeres) cubrirse el cabello.

Saludos: Un saludo con la cabeza o un apretón de manos es común tanto entre hombres como entre mujeres. Los apretones de manos entre hombres y mujeres son un gesto delicado: no se estreche la mano de una mujer afgana a menos que ella se lo ofrezca primero. En cambio, una ligera reverencia o un gesto de llevar la mano sobre el corazón es respetuoso. Use la mano derecha para dar la mano y al dar o recibir objetos (la izquierda se considera de mala educación en estos intercambios).

Fotos y permisos: La fotografía puede ser complicada. Los monumentos públicos, paisajes urbanos y paisajes naturales generalmente están bien. Siempre pregunte antes de fotografiar a personas, especialmente a mujeres; una sonrisa educada y un gesto de asentimiento suelen ser suficientes. Los pocos vendedores de pájaros o artesanos locales podrían permitirle tomar fotos si sonríe primero. Nunca fotografíe a personal militar, edificios gubernamentales ni carteles de la era talibán a menos que tenga permiso; hacerlo puede causar serios problemas. Las cámaras de drones están totalmente prohibidas.

Comportamiento: Las demostraciones públicas de afecto en voz alta están mal vistas. Modere la voz. Sentarse con las piernas cruzadas o cualquier gesto que muestre la planta del pie se considera de mala educación; en su lugar, siéntese con los pies apoyados en el suelo o a un lado. No se permite beber alcohol en público (ni siquiera para extranjeros); evite llevar consigo alcohol. Durante el Ramadán (si viaja durante ese mes), sea respetuoso: no coma, beba ni fume a la luz del día, ya que no es musulmán.

Etiqueta de la mezquita: Al visitar mezquitas (como el hermoso Santuario Sakhi o Shah-Do Shamshira), camine en silencio, no interfiera con las oraciones y vista de forma aún más conservadora. Quítese los zapatos al entrar; las mujeres deben llevar la cabeza completamente cubierta. Admire la arquitectura y los azulejos desde atrás si hay servicios religiosos.

Interacciones: Los afganos son conocidos por su hospitalidad. Si te invitan a tomar un té o a comer, acepta con amabilidad; la conversación suele girar en torno a preguntas sobre la vida en el extranjero, la familia y elogios corteses sobre el país. Usa siempre la mano derecha para comer pan o pasar la comida. Es común servir primero al invitado en una reunión.

Nota cultural: Las décadas de agitación en Kabul han generado cierta cautela entre los habitantes. Es normal recibir una cálida bienvenida y luego una corrección amable de otra sobre algún punto de etiqueta (por ejemplo, cómo sentarse o qué preguntar). No se tome las correcciones como algo personal; a menudo se ofrecen de buena fe.

Sesión informativa sobre seguridad y protección

El entorno de seguridad en Kabul es inestable. El gobierno talibán declara que el país es seguro y está dispuesto a recibir visitantes, pero persiste el riesgo real. En Kabul, los conflictos armados son poco frecuentes, pero no inauditos: se han reportado atentados o tiroteos con poca frecuencia, incluso en los últimos dos años.

  • Precauciones de sentido común: Manténgase alerta en las multitudes y mercados: los carteristas y los robos son poco frecuentes, pero pueden ocurrir pequeños hurtos. Mantenga siempre las mochilas cerradas y sea discreto con los objetos de valor. De noche, evite caminar por zonas desconocidas y poco iluminadas.
  • Puntos de control: Hay numerosos puestos de control talibanes repartidos por Kabul. Te pedirán tu permiso (para viajar fuera de Kabul), pasaporte y visado. Lleva siempre copias de tus documentos importantes a mano en un bolsillo o bolso aparte.
  • Avisos oficiales: Los gobiernos occidentales suelen aconsejar a sus ciudadanos que se mantengan alejados de Afganistán. Este artículo no recomienda viajar, sino que ofrece una guía objetiva para quienes, por cualquier motivo, hayan decidido viajar. Si lo hacen, regístrense en su embajada (si es posible) o al menos dejen un itinerario con alguien de confianza. Lleven consigo la información de contacto de emergencia del consulado o las oficinas de ayuda de su país (aunque tengan en cuenta que la mayoría de las embajadas cerraron en 2021; ahora los contactos son regionales o a través de terceros países).
  • Si está detenido: Tenga en cuenta que los servicios consulares son muy limitados. Si las autoridades le interrogan, mantenga la calma y sea cortés. Pedir información de contacto o asesoramiento legal probablemente no dé resultados, pero contar con amigos locales que hablen inglés o un guía que pueda intervenir en su nombre puede ser crucial. Lleve siempre consigo una copia de emergencia de su pasaporte, visa y una tarjeta simple con la información de su embajada.

Importante: Esta guía ofrece contexto y consejos, pero las condiciones pueden cambiar rápidamente. Manténgase siempre al día con las noticias locales, respete todas las leyes y confíe en su instinto de seguridad.

Día 1: Orientación: Momentos destacados, historia y primeras impresiones

Mañana – Colina de Wazir Akbar Khan y vista aérea

Comienza en Wazir Akbar Khan (a menudo llamado simplemente "WAK"), una cuadrícula de calles anchas bordeadas de árboles y embajadas. Una corta caminata cuesta arriba tras el antiguo Palacio Presidencial (llamada Colina Wazir Akbar Khan en muchos mapas) ofrece una vista panorámica. Desde aquí, podrás ver Kabul en toda su extensión: el extenso parque del río Kabul a tus pies, el Jardín de Babur al sur (tu plan del día 2) y, más allá, el Arghandab y el Hindu Kush.

En la cima, una bandera talibán ondea en un mástil. Para los visitantes, es un símbolo impactante: la nueva bandera y el gobierno de Kabul en plena exhibición. Acérquese con respeto, pero es seguro fotografiar la bandera desde lejos; de hecho, en muchos puestos de control, los combatientes locales posan alegremente para fotos con su bandera.

También en la cima de la colina se alza un modesto santuario dedicado al Shah-e Mullah Muhammad Omar, fundador del Talibán (Mullah Omar). Observe con calma este modesto edificio cuadrado con cúpula y la sencilla tumba del jeque Sayed Hamid, que se extiende tras él y que ahora funciona como santuario. Ambos estuvieron ocultos por los escombros y han sido restaurados por el régimen actual. Si siente curiosidad, puede entrar en la cúpula principal (quítese los zapatos) para ver filas de hombres rezando; las cámaras suelen estar mal vistas en el interior, así que véalas desde la entrada. Este lugar muestra cómo la historia reciente se entrelaza aquí: la sencilla tumba del Mullah Omar se encuentra junto a la nueva bandera que él ayudó a izar en 1996.

  • Descenso a la colina Bibi Mahro: A unos 15 minutos a pie desde el poste de la bandera, el barrio al pie de la colina (a veces llamado Bibi Mahro) tiene calles estrechas y algunos restaurantes frecuentados por los lugareños. Desde una cafetería, mire hacia atrás a la colina y observe la mezcla de viviendas y jardines: una parte más tranquila de la vida urbana.

Tarde – Museo Nacional y Huellas del Conflicto

Después de comer (pruebe un kebab local o un guiso contundente en un restaurante modesto de WAK), cruce la ciudad hasta el Museo Nacional de Afganistán (actualmente reabierto tras años de restauración). El trayecto en taxi desde WAK hasta la zona de Shah-Do Shamshira o Ranibagh debería durar entre 15 y 20 minutos (25-40 AFN, regatee o insista en usar el taxímetro).

Dentro del museo (el horario suele ser de última hora de la mañana a media tarde), encontrará un sorprendente tesoro: más de 35.000 piezas de arqueología, arte y artefactos desde la prehistoria hasta la época moderna. Entre las piezas más destacadas se incluyen joyas de oro bactrianas, tallas en piedra de los períodos grecobactriano y kushán, figuras budistas (antiguamente visibles en Bamiyán) e impresionantes colecciones de caligrafía y manuscritos. Mucho fue saqueado o destruido en la década de 1990, pero la reciente conservación ha recuperado y restaurado numerosos tesoros. Tómese su tiempo para ver las páginas del Corán gaznávida, monedas raras de los primeros reinos afganos y las insignias reales. Si el régimen actual lo permite, un recorrido por el antiguo "Museo de la Guerra" del Palacio Darul Aman, situado al lado, puede complementar esto: exhibe armamento, fotos de la era talibán y exposiciones sobre la limpieza de minas del PMAC (Ministerio Popular para Programas Aviares y Cívicos), que recogió municiones sin detonar (el trabajo del PMAC es inspirador para los afganos).

El ambiente aquí es sobrio pero orgulloso: una nación que reconstruye su historia. Observe cómo las vitrinas suelen tener etiquetas en persa y pastún junto con las del inglés. Después de empaparse de historia, salga y quizás siéntese junto a la fuente del jardín para reflexionar.

Noche – Inmersión en el casco antiguo: aves, bazar y cena

Al anochecer, dirígete al casco antiguo (alrededor de Shah-Do Shamshira y la zona de Ka Faroshi/Bazar). En particular, el mercado de aves de Ka Faroshi es una visita obligada. Siguiendo el río Kabul hasta la plaza Maiwand (una rotonda local), encontrarás una calle estrecha llena de pequeñas tiendas y pajareras.

Mercado de aves de Ka Faroshi: Aquí el tiempo parece detenerse. Entre al atardecer, cuando los comerciantes locales de aves colocan miles de aves en jaulas: perdices chukar, pinzones, palomas, loros y, especialmente, el famoso kokabr (chukar) afgano. Observe a los hombres encorvados sobre las jaulas escuchando los cantos de los pájaros. Los comerciantes charlan y regatean, vendiendo alimento para pájaros, jaulas y polluelos de codorniz. Los canarios cantan y los gallos de pelea cloquean. El ambiente es ruidoso, con cantos y criaturas correteando: un vistazo a un pasatiempo afgano milenario. Se permiten fotografías de las aves (a la gente generalmente no le importa si se pregunta primero).

El estrecho mercado parece encerrado por el muro del río Kabul a un lado. Si te entra el hambre, algunos puestos de comida sencilla ofrecen naan y kebabs; muy básicos, pero tentadores si has estado explorando todo el día.

Después, camine un poco hacia el oeste hacia la zona de Chicken Street (Koch-e Murgha) en el distrito de Shahr-e Naw. A pesar de su nombre, esta calle no tiene gallinas. En cambio, es una cuadra corta de tiendas de recuerdos y cafés (ahora en gran parte cerrados) que una vez atendieron a hippies y diplomáticos. Hoy en día es mayormente tranquilo, pero se está llevando a cabo una renovación previa a la reapertura en varias tiendas boutique. Puede que encuentre abrigos afganos, joyas y tapices descoloridos si curiosea. Para la cena, diríjase a uno de los restaurantes más elegantes de Kabul en las cercanías de Wazir Akbar Khan o Shahr-e Naw: Sufi Mahal es un espacioso pabellón de madera que sirve abundantes kebabs y mantu; Khanagi es una panadería que ofrece nan casero con cremosos guisos afganos; o los restaurantes Maiwand o Shaam para una introducción más exclusiva a los sabores tradicionales (kebabs de cordero, sabzi, platos de arroz) en patios.

Antes de dormir, saboree un chai negro dulce en una casa de té cercana. Observe la discreta vida nocturna de Kabul: familias reunidas tomando samosas, hombres en salones de narguile. Descanse en paz con el ambiente de la ciudad: bulliciosos mercados antiguos y arboladas avenidas diplomáticas que comparten un mismo horizonte.

Día 2: Jardines, santuarios y rincones tranquilos

Mañana – Jardín de Babur (Bagh-e Babur)

Comience temprano para visitar Bagh-e Babur, el jardín imperial en terrazas construido por el emperador mogol Babur en 1504 (sus memorias, el Baburnama, detallan su diseño original). El parque de 36 hectáreas se encuentra justo al suroeste del centro de la ciudad, en las suaves laderas del monte Sher Darwaza. Un taxi que lo deje en la entrada principal (cerca del parque Shahr-e Naw) costará entre 150 y 200 AFN desde el centro de Kabul.

Al entrar, cruce el caravasar restaurado del siglo XIX (ahora un museo con artefactos) hacia el trazado charbagh de canales entrecruzados y senderos pavimentados. El jardín cuenta con quince amplios escalones que ascienden por la ladera. Pasee entre cipreses, tulipanes (en primavera) y fuentes renacidas de sus ruinas. De camino, deténgase en la Tumba de Babur, una plataforma octogonal con una lápida central sin techar: el último deseo de Babur fue ser enterrado para que crecieran flores silvestres en su tumba. Hoy en día, su tumba está marcada por inscripciones talladas, pero por lo demás está abierta al cielo.

En una de las plataformas se encuentra el Palacio de la Reina (Palacio Tajbeg), un pabellón con torretas construido para la esposa de Babur y restaurado por el Aga Khan Trust. Al subir a la cima, se disfruta de una vista panorámica de la ciudad y de los barrios modernos de Kabul, más allá del parque Shahr-e Naw. Con buen tiempo, la luz se refleja en los tejados rojos y los picos blancos a lo lejos.

  • Vida local: El Jardín de Babur no es solo un monumento, sino un parque comunitario. Las familias afganas hacen picnics en el césped, los niños juegan bajo árboles centenarios y los ancianos hacen ejercicio junto a las fuentes. Salones de té y puestos de refrigerios rodean el jardín; pruebe un dulce. halwa y té negro en el quiosco del jardín (a pocos AFN). Un pabellón de caligrafía, recientemente restaurado, exhibe inscripciones en piedra.

Al salir de Babur's, salga por la puerta oeste hacia el distrito de Shahr-e Naw. Encontrará panaderías a la sombra que venden naan caliente y pasteles (dulces afganos rellenos de nueces o shorak, una pasta a base de calabaza). Es un buen momento para probar los clásicos del desayuno afgano: pan lavash o tabakh con huevo cocido y queso amarillo fresco, o el niño (Pan plano frito relleno de puerros o patatas). Disfrute de otra tetera de té verde antes de dirigirse al santuario de la tarde.

Tarde – Karte Sakhi y el Santuario de Ali

Un corto paseo a pie o en taxi al oeste del Jardín de Babur le llevará a Karte-Ye-Sakhi, un barrio dominado por un impresionante complejo de santuarios con cúpula turquesa. Se trata del Santuario Sakhi Shah-e-Mardan (también conocido como Ziarat-e Sakhi), uno de los lugares de peregrinación más importantes de Kabul. Conmemora a Hazrat Ali, primo y yerno del profeta Mahoma, quien se cree que lo visitó o dejó una reliquia aquí. La leyenda del santuario gira en torno a un manto sagrado (el del Profeta) y a sueños místicos de Ali en este lugar.

La arquitectura del santuario es deslumbrante: seis cúpulas azul cielo y múltiples minaretes cubiertos de relucientes azulejos vidriados, construidos originalmente a principios del siglo XX y ampliados por la madre del rey Amanullah en 1919. Suba las estrechas escaleras hasta el patio de mármol. Dentro de la mezquita para hombres (la entrada es simbólica o gratuita), ornamentados motivos y caligrafía persa neosafávida cubren las paredes. Los no musulmanes pueden acercarse al vestíbulo de entrada para contemplar el intrincado trabajo de azulejos; en la sala de oración, las mujeres depositan peticiones en una hornacina tallada, mientras que una oscura cueva de roca subterránea alberga arte votivo y una reliquia con forma de dedo (la supuesta huella de la mano de Alí).

Asegúrate de seguir la etiqueta de la mezquita: las mujeres deben cubrirse el cabello completamente y hablar en voz baja (trae o alquila un pañuelo si lo necesitas en la entrada). Se quitan los zapatos en la puerta. Dedica unos minutos a la contemplación; incluso si no compartes la fe, la disciplina y el colorido de este espacio son impresionantes.

Cerca de allí, saboree un chai en una de las pequeñas terrazas o cafeterías frente al santuario. Ofrecen comidas sencillas o dulces para los visitantes masculinos (es raro encontrar mujeres en la zona). Observar a los devotos rezando y a los peregrinos que llegan en coche o burro es una lección de espiritualidad afgana.

Noche – Palacio Darul Aman y luces de la ciudad

Al caer el sol, dirígete al Palacio Darul Aman, un magnífico edificio abovedado en las afueras occidentales (a unos 7 km del centro de la ciudad). Este palacio neoclásico fue construido en la década de 1920 por el rey Amanullah Khan como símbolo del Afganistán moderno. Sufrió graves daños durante la guerra civil, pero ha sido cuidadosamente restaurado y reabierto al público en los últimos años.

Si puede, llegue una hora antes del atardecer. Los suelos de mármol, los grandes salones y los jardines del palacio se ven majestuosos bajo la suave luz. Si se ofrecen visitas guiadas al interior, podrá entrar para ver retratos centenarios y recuerdos políticos; si no, admire las imponentes columnas y la gran cúpula desde el exterior. Los jardines del palacio cuentan con césped y parterres impecables, un marcado contraste con los escombros de décadas pasadas.

Cuando el cielo se tiñe de naranja tras la cúpula, la vista hacia el oeste es fascinante. Desde la fachada de Darul Aman, contemple la cordillera de Panjshir en el horizonte; las montañas suelen teñirse de un rosa pastel al anochecer. Dentro, o en el jardín del palacio, disfrute del fresco aire del atardecer.

  • Alternativa: Si el viaje a Darul Aman se hace largo o el tráfico es denso, considere pasar la tarde en la colina Asamayi (Televisión), justo al noroeste del centro de la ciudad. Un paseo en teleférico rudimentario o una caminata hasta Asamayi ofrecen vistas panorámicas de las luces de la ciudad, y en la base se encuentra un templo sij (el templo Asamai, restaurado en 2006) y un pequeño parque. El santuario en la cima de la colina (la mezquita Asamai) tiene orígenes hindúes del siglo X, convertido en santuario islámico (la leyenda dice que aquí también se conmemora a Alí). La vista al atardecer desde Asamayi es igualmente impactante: se ve todo Kabul de un vistazo, desde Loya Powandah hasta las luces de la Ciudad Vieja.

Para cenar, de vuelta en el centro, pruebe un bazar nocturno o una tetería abierta hasta altas horas de la noche. Hay pocos mercados nocturnos formales en Kabul, pero cerca de Shahr-e Naw o incluso de la zona de Chicken Street, algunos vendedores ambulantes preparan kebabs a la parrilla o mantu (empanadillas) recién hechos hasta bien entrada la noche. Muchos restaurantes ahora tienen horario extendido —Khanagi y Maiwand incluso después de las 21:00—, así que puede disfrutar de otra larga comida afgana (quizás con verduras asadas, pollo karahi a la parrilla o arroz blanco) antes de irse a dormir.

Día 3: Toma de decisiones: rincones de la ciudad o escapada rápida

El día 3 es flexible según tus intereses y planes de viaje. Hay dos opciones:

Opción A de la mañana: Istalif (Escapada a las colinas verdes)

A unos 40 km al norte de Kabul se encuentra Istalif, un pintoresco pueblo conocido por su cerámica y el fresco aire de montaña. Si la escena urbana de Kabul le resulta pesada, considere una excursión de medio día. El transporte compartido en furgoneta sale de Charahi Ansari, en el centro de Kabul (solicite un taxi que le deje en la parada de taxis de Istalif). El trayecto, de aproximadamente una hora a una hora y media, serpentea por un paso con vistas a huertos de manzanos en terrazas.

En Istalif, el pueblo se extiende sobre una serie de verdes laderas. Son famosos los talleres de alfareros: las mujeres cargan la arcilla, los hombres moldean jarras y cuencos hechos a mano en hornos al aire libre. A menudo se puede observar a un artesano prensar la arcilla húmeda en una rueca para hacer una gran olla o florero, y luego cocerla en un hoyo. El aire huele a tierra y pino. Un pequeño río atraviesa el pueblo; los niños juegan a su lado.

Sube al santuario en la colina (Ziarat-e Pir Hajji Yousuf, a unos 20 minutos de subida). Desde aquí se puede disfrutar de una vista panorámica de las casas encaladas de Istalif y la cuenca de Kabul. Regresa a la ciudad a tiempo para almorzar (prueba... ASAK or propiedad en un café de estilo casero de Kabul a lo largo de la carretera).

Opción B de la mañana – El casco antiguo más profundo

Si prefiere quedarse en Kabul, continúe explorando el casco antiguo. Camine hasta la Mezquita Amarilla (Shah-Do Shamshira), una curiosa mezquita amarilla de dos pisos construida en estilo barroco de Estambul. Sus dos minaretes y su ornamentada decoración de estuco blanco la hacen destacar en la orilla del río. Merece la pena visitarla por su alegre sala de oración con azulejos. Cerca se encuentra la tumba de Chin Timur Khan, primo del primer emperador mogol, donde los lugareños dejan coronas de flores sobre lápidas de mármol.

Desde allí, pasee por las estrechas callejuelas al este del río, donde se desarrolla la vida cotidiana: hombres jugando al backgammon en las escaleras, mujeres regateando en el bazar de frutas bajo las adormideras colgantes, niños con uniformes escolares. Tenga la cámara preparada; esta zona es ideal para pasear y observar.

Pase por el Parque Conmemorativo de las Víctimas de Guerra, un rincón tranquilo con banderas afganas y nombres de soldados caídos, que reflejan la historia más reciente.

Mediodía – Preparándose para partir

Tras su última excursión matutina, es hora de prepararse para el siguiente viaje o la salida. Si continúa, consulte los horarios de autobuses o vuelos (muchos vuelos salen alrededor del mediodía o por la noche hacia las ciudades del norte). Si dispone de tiempo extra en Kabul, un itinerario práctico de medio día podría ser:

  • Mirador del Hindu Kush: Si desea echar un último vistazo a las montañas, tome un taxi hasta Television Hill (Asamayi) para disfrutar de unos minutos de sol matutino en la cima.
  • Compras finales: El Souk-e Herat (Bazar de Herati), cerca de Chicken Street, aún vende joyas de lapislázuli, abrigos afganos y antigüedades. Por otro lado, Wazir Akbar Khan tiene algunas tiendas de artesanía que venden alfombras de alta calidad y dak halwa (magdalenas) para regalar.
  • Cambio de divisas: Si necesita convertir los AFN restantes a USD, hágalo antes de salir de la ciudad (en grandes hoteles o en oficinas oficiales).
  • Té de manzanilla en panadería: Muchos viajeros juran por un pan horneado a fuego lento. bebé niño rellenos de puerros en una panadería WAK o una última ronda de té verde en una casa de té local cerca de Spinzar.

Si tienes que ir a Kabul en uno o dos días: Siendo realistas, concéntrate en el primer día (vistas + museo + mercado de aves) y visita el Jardín de Babur y el Santuario Sakhi el segundo día (omite Istalif y Darul Aman). Con eso quedan los imprescindibles.

Barrios de Kabul: dónde encaja cada estado de ánimo

Elegir dónde caminar o alojarse en Kabul puede influir enormemente en su experiencia. Aquí hay cinco zonas distintas:

  • Ciudad Vieja (Shahr-e-Now / Ciudad de Aibak): El corazón histórico. Antiguamente rodeado de murallas medievales, ahora alberga el bazar de aves "Ka Faroshi", las tiendas de Chicken Street y las ruinas de la fortaleza de Bala Hissar (ahora inaccesibles). Las calles son estrechas y bulliciosas, con vendedores ambulantes que venden especias, alfombras, objetos de cobre y comida callejera. Aquí reside el auténtico caos de Kabul: ruidoso, abarrotado, lleno de colores y olores (a incienso, pollo con especias de tamarindo y polvo). Alojarse aquí le sitúa cerca de mercados y mezquitas centenarias. Sin embargo, puede resultar ruidoso y no es el lugar ideal para noches tranquilas, especialmente cerca del Jardín de Babur o del río. Hay muchas casas de huéspedes antiguas. ¿A quién va dirigido?: Amantes de la historia y amantes de los mercados que quieran estar en el meollo del asunto.
  • Wazir Akbar Khan (Distrito 3): El barrio diplomático y de embajadas de Kabul. Calles anchas y limpias, bordeadas de plátanos, villas y hoteles nuevos. Las embajadas de Estados Unidos y Alemania solían estar aquí (ahora cerradas), pero el ambiente sigue siendo internacional. El Hotel Serena, de aspecto palaciego, se encuentra aquí, además de la mayoría de los restaurantes de lujo y servicios para expatriados. Generalmente es más seguro por la noche, con un ambiente más tranquilo. La noche es tranquila, excepto en algunos grupos de restaurantes seguros. Seguridad: Aún así, tenga cuidado, pero WAK suele ser el lugar preferido por familias y extranjeros por su orden. A quién le conviene: Viajeros que prefieren la comodidad, la proximidad a clínicas y buenos restaurantes, o un barrio con un aire “suburbano”.
  • Karteh-Parwan (Sakhi/Ziayarat): Inmediatamente al oeste de WAK y extendiéndose hacia el norte por Asamayi, Karteh-Parwan es principalmente residencial. Tiene un ambiente local y rural: mercados de cereales y verduras, pequeñas clínicas y pensiones modestas (a menudo más sencillas y económicas). La gran atracción es el Santuario Sakhi (en el barrio de Karteh-e Sakhi) y un creciente número de cafeterías y tiendas que atienden a los residentes locales. Las calles pueden estar abarrotadas de minibuses y el antiguo cementerio en la colina tiene un ambiente encantador al atardecer. A quién le conviene: Visitantes con presupuesto limitado o quienes desean alojarse con familias afganas comunes. No es peligroso en sí mismo, pero la infraestructura aquí es más modesta.
  • Karteh-Seh (Distrito 6/Shahr-e-Naw): Céntrico y concurrido, aquí se extiende el centro administrativo de Kabul. Incluye partes de Shahr-e Naw, bazares políglotas y calles comerciales como Chicken Street y Zarnegar Road. Hay numerosos bancos, agencias de viajes y hoteles grandes (Intercontinental, Serena en las afueras). Es donde se concentran las paradas de taxis. El ambiente es un poco sombrío pero diverso: algunas villas de la época colonial, oficinas modernas, bloques de apartamentos en tonos pastel y antiguos bazares. Por la noche, las calles principales siguen activas, con tiendas abiertas hasta tarde. A quién le conviene: Viajeros que desean estar ubicados en el centro, cerca del transporte público, mercados y opciones gastronómicas.
  • Cercanías de la colina Asamayi (zona de la colina de la televisión/Shah-Do-Masjid): Al sur de Shahr-e-Naw y extendiéndose hasta Koh-e Asamai, esta zona es una mezcla de barrios en laderas y el santuario de Ali en la base. Está construida sobre laderas con vistas espectaculares. La densidad de viviendas es alta, pero algunas calles tienen zonas verdes. El complejo Sakhi en una esquina transmite una sensación de espiritualidad. Muchas ONG y medios de comunicación tenían oficinas aquí antes de 2021 (se desconoce su estado de reapertura). Por la noche, la mezquita amarilla se ilumina y la colina permanece oscura, salvo por unas pocas casas. A quién le conviene: Turistas que valoran las vistas y un ambiente residencial más tranquilo; jardineros (Bagh-e-Babur está en un extremo); caminar de regreso desde Darul Aman (si uno pasa todo el día al este de la ciudad).

Ningún barrio está completamente libre de riesgos al anochecer, y las zonas consideradas "agradables" pueden tener puestos de seguridad. Es recomendable preguntar al personal del hotel o a conocidos locales sobre las medidas de seguridad en tu calle. En general, evita el extremo oeste (alrededor del Estadio Ghazi) por la noche y ten cuidado cerca de zonas de conflicto.

Comer y beber: Afganistán en tu plato

La cultura gastronómica de Kabul es fundamental en la vida diaria. Las comidas afganas son abundantes, saciantes y para compartir; la carne suele guisarse durante horas y el arroz es el rey. Este es el ritmo local de la comida:

  • Desayuno: Los afganos suelen empezar tarde, pero hay delicias matutinas. Busca tiendas de pan naan entre las 8 y las 10 de la mañana. Quizás encuentres pan fresco. naan (pan plano de trigo fino) sacado del horno tandoor, servido con quesos blancos (pan rallado), miel, o halwa (un pudín dulce de sémola que a menudo se vende en rebanadas). Un plato podría tener huevos cocidos, tal vez la mitad de la tierra (ensalada de mini tortilla). El chai caliente (té negro, a veces verde) es lo habitual: fuerte y generalmente dulce. No dudes en probarlo. crema (queso crema coagulado) y mulukhia (guiso de hierbas) que son un alimento básico del desayuno para algunos.
  • Almuerzo: Hoy es la comida principal en Kabul. El horario afgano suele significar el almuerzo entre la 1 y las 3 de la tarde. Un plato típico es Qabli (Qabuli) PulaoArroz basmati con zanahorias y pasas, cubierto con trozos de cordero o ternera. Es dulce y especiado (cardamomo, comino y un toque de azafrán). Los amantes del kebab pueden optar por... pollo tikka, Seekh Kebab (cordero picado en brocheta), o taza (cordero en cubos) servido con arroz o naan. Guisos (conocidos como ensayo) acompañar arroz o pan: por ejemplo, sopa de verduras (guiso de espinacas a menudo con cordero) o morgue (Guiso de pollo con tomate y cebolla). Muchos lugares sirven naan (pequeños panes planos enrollados) rellenos de chuletas o hígado, que los afganos comen casualmente entre comidas formales.

Comida callejera: En áreas seguras, busque vendedores de Charsoo (Charah Charsoo) cerca de los corredores principales del bazar que sirvan carnes a la parrilla de animales criados al aire libre o solo (un tipo de pan frito). Pero ten cuidado: solo come comida callejera si el puesto parece estar lleno de gente local y la comida está muy caliente. El agua de Kabul puede ser peligrosa: hay agua embotellada disponible, o toma té hervido en lugar de agua del grifo.

  • Té de la tarde: Al final de la tarde, muchos tomarán un descanso para tomar un chai (a menudo con té dulce). chupete Los vendedores de té en pequeñas tiendas de barrio sirven café (té verde con cardamomo). Aceptar una taza es un gesto de hospitalidad. Los lugareños suelen reunirse para la meranda, una pausa social similar a la pausa para el café, a veces con galletas, frutos secos y dulces. En ese momento, los bancos del parque o los faroles de las casas de té brillan suavemente y se reanuda la actividad.
  • Cena: Los afganos suelen cenar bastante tarde, a menudo entre las 8 y las 10 de la noche. La comida suele ser más ligera que el almuerzo (menos salsa, más pan y ensaladas). Sopas como el aushak (empanadillas de puerro con yogur y salsa de menta) o el mantu (empanadillas de carne con salsa) son comunes. Las familias pueden compartir platos de ensalada de verduras (kachumar: tomate, pepino, cebolla y limón). La cena puede aprovechar las sobras del guiso del almuerzo. Si cena en un restaurante, considere pedir. shol (gachas de arroz con carne y lentejas) or sopa de verduras.
  • Opciones vegetarianas: Afganistán no es una cultura vegetariana (el cordero y el pollo son alimentos básicos). Sin embargo, se puede encontrar estofado de lentejas (masoor) y guisos de espinacas o patatas, especialmente durante el Ramadán o en algunos restaurantes. Pregunte por zanahoria (espinaca), bien (berenjena), y gracias Platos de calabaza: a menudo se cocinan con carne, pero a veces se ofrecen sin carne si se solicita. Las zanahorias y las patatas asadas (keray/kerau) también son guarniciones comunes. El pan (naan, cholpa) es saciante y acompaña la mayoría de las comidas.
  • Té y bebida: El té (chaï) es la bebida esencial. No esperes café; si lo deseas, el Hotel Serena y algunas cafeterías lo ofrecen, pero no es lo habitual. El doogh (una bebida de yogur salado) se puede servir en bodas o si buscas un sabor ácido y fermentado. Se venden zumos naturales (de granada, zanahoria y melón) en mercados y cafeterías; el zumo de granada es especialmente popular. El alcohol está prohibido en espacios públicos (la pequeña producción de vino o cerveza que se producía anteriormente ha desaparecido), así que evita intentar encontrarlo. Limitarse al té, los sorbetes y los zumos es legal y más seguro.
  • Calle vs. Restaurante: En las zonas más elegantes de Kabul, encontrará restaurantes de alta cocina con menús impresos y una amplia variedad de platos (incluyendo cocina internacional, como la italiana o la china). Estos son más caros, pero suelen ser más seguros en términos de higiene. Los chai khanas (casas de té) en las carreteras y los restaurantes locales ofrecen comida auténtica y sencilla por mucho menos dinero. Suelen tener mesas comunes y grifos pequeños para lavarse las manos (lleve siempre desinfectante). Si no está seguro, vaya a donde hacen cola los lugareños. Los lugares cerca de universidades u oficinas suelen ser fiables. Evite las ensaladas crudas provenientes de fuentes de agua poco potable; los alimentos cocinados y calientes son la mejor opción.
  • Seguridad alimentaria: La limpieza de los restaurantes de Kabul puede variar. Para minimizar el riesgo: beba agua embotellada, coma platos bien cocinados y lleve consigo pastillas de carbón activado u otros productos digestivos básicos si tiene un estómago sensible. El concepto de "restaurante estadounidense saludable" no aplica; piense en lo local y asuma que el agua no es potable. Muchos viajeros toman un medicamento profiláctico contra la diarrea por si acaso.

Traductor de menú: A la hora de pedir platos afganos, aquí te dejamos algunos nombres clave:
En: el omnipresente pan plano (naan) que acompaña a cada comida.
Zanahoria: espinacas (un guiso de hierbas verdes, a menudo con carne).
Pulao aceptable/aceptable: El plato nacional de arroz con cordero, zanahorias y pasas.
Propiedad: Empanadillas al vapor rellenas de carne especiada, servidas con yogur.
Aush/Chorba: sopa abundante o guiso (a menudo de cordero o pollo con verduras).
Brocheta: brochetas de carne a la parrilla.
Shor Nakhod o Masoor Daal: Guiso de garbanzos o lentejas rojas (especiado).
Sambosa: Samosa afgana (pastel triangular con patatas y carne).
Halwa: Pastel dulce y denso, postre popular (dátiles, zanahoria, etc.).
Jugo: Bebidas de frutas dulces (pruebe granada o zanahoria).

Kabul para diferentes tipos de viajeros

Kabul no es una solución universal. Cada viajero creará experiencias diferentes:

  • Aficionados a la historia y la arquitectura: Estos viajeros disfrutarán de la visita a museos y sitios patrimoniales adicionales. Después del primer día, considere pasar más tiempo en el Museo Nacional y explorar ruinas poco conocidas como el cercano Palacio de Tajbeg (antiguo palacio de Amanullah, ahora en su mayoría ruinas). Suba a las afueras de la Ciudadela de Bala Hissar (visible desde lejos; la entrada es complicada, pero algunos valientes se asoman). Pregunte en el museo o en la comunidad internacional de ONG por información sobre tours organizados por arqueólogos (si hay alguno disponible). También, visite el Museo de Minas Terrestres de Omar Samad (PMAC) en la ruta del primer día si el tiempo lo permite; está dirigido por un veterano de una ONG y es fascinante. Para un estudio más profundo, lleve algunos volúmenes de historia afgana para leer en los momentos de tranquilidad (una librería de Kabul cerca de Chicken Street o la librería Hamid Karzai tienen títulos en inglés).
  • Food & Market Aficionados: Después de un día de turismo, recorra los mercados de alimentos de Kabul. Llegue temprano a los puestos de café en la calle WAK o al mercado de frutas debajo de la calle Chicken. Pruebe los bocadillos callejeros: un... el niño (pan plano con cebollino) de un puesto, o el sabroso pobre Queso servido con pan y chutneys. Inscríbase en una clase de cocina de un día si está disponible (algunas ONG y escuelas de cocina las ofrecen en Kabul) para aprender a enrollar mantu o condimentar la carne correctamente. Busque pequeños mercados para obtener ingredientes auténticos: semillas de granada secas, azafrán afgano, miel de cedro y chaach (bebida de yogur).
  • Introvertidos y buscadores de tranquilidad: Encontrarás rincones más tranquilos. Visitar el Jardín de Babur al amanecer o al atardecer puede ser casi solitario. El té de la tarde en la terraza de un hotel (incluso el Serena o el Spa cuentan con una tranquila cafetería en la azotea) ofrece un momento de lectura personal. En barrios como Karteh-Parwan, busca un banco tranquilo junto a los jardines del Templo Asamai con vistas al valle. Reserva un asiento en el teleférico a Asamayi en una hora casi vacía (vale la pena incluso con un poco de ruido de la ciudad al amanecer). Evita las horas punta y las discotecas. Elige un hotel con su propio patio interior tranquilo (muchas pensiones WAK lo tienen).
  • Mujeres viajando: Se requiere una nota especial de honestidad y respeto. Las mujeres en Kabul pueden encontrarse con restricciones culturales y correr el riesgo de ser acosadas. Seguridad general: Muchas mujeres en Kabul se cubren completamente; las extranjeras también deberían hacerlo. Las zonas públicas pueden sentirse muy vigiladas, especialmente por el Ministerio de Vicios y Virtudes. Evite caminar sola al anochecer. En su lugar, planee cenar y hacer compras durante el día o con acompañantes. Transporte: Un taxista puede rechazar a una mujer que viaje sola; pruebe con grupos o con servicios de taxis Mercedes blancos utilizados por ONG (tienen conductoras). Vendaje: Es prudente llevar pantalones holgados y una túnica larga con un pañuelo ancho (no una cinta para el pelo, sino un chal). Conocer gente local: Muchas mujeres afganas no pueden ser entrevistadas ni fotografiadas, así que concéntrate en interactuar con hombres (quienes a menudo estarán encantados de hablar inglés y compartir). Busca alojamiento seguro en grupos o pensiones de mujeres en Kabul. No des nada por sentado. En resumen, Kabul no es particularmente "peligroso" para una mujer que sigue las costumbres locales y se mantiene alerta, pero no es como una ciudad occidental donde la independencia femenina está ampliamente aceptada. Adapta tu estilo: por ejemplo, en lugar de sentarte sola en un café, comparte mesa con una compañera o amiga.
  • Parejas (en busca de aventuras): Kabul ofrece momentos sorprendentemente románticos. Un paseo matutino por el Jardín de Babur o un amanecer en Asamayi son momentos íntimos. Cenar en la terraza de un hotel en WAK a la luz de una linterna puede ser especial (muchos restaurantes ofrecen mesas privadas). Al compartir un plato de arroz con azafrán y carnes a la parrilla, las parejas suelen conversar con fluidez mientras se empapan de la historia que les rodea. Sin embargo, las demostraciones públicas de afecto son tabú: se tolera un suave apretón de manos, pero no se besuqueen en público. Si necesitan privacidad, pidan una mesa en un rincón en un restaurante. Las parejas de mujeres o los viajeros LGBT se enfrentan a restricciones aún más estrictas: las estrictas normas de género impiden que las mujeres actúen con excesiva familiaridad en público, y cualquier actividad sexual entre personas del mismo sexo está prohibida por ley.

Una dosis de realidad: Kabul sobre el terreno

Separemos el mito de la realidad en Kabul.

  • Tráfico y tránsito: La reputación de Kabul por su conducción caótica es bien merecida. "Tráfico terrible", como suelen indicar las reseñas de TripAdvisor, se traduce en atascos al mediodía en Jada-e-Maiwand o cerca del aeropuerto, con camiones y autobuses que tardan el doble en los semáforos. Un viaje de 5 km que debería durar 10 minutos puede durar 30 en hora punta. Los taxis tocan la bocina constantemente; los conductores corren a toda velocidad entre vehículos estacionados. Para planificar, suponga que los tiempos de viaje serán el doble de lo que sugiere Google Maps. Si tiene poco tiempo, calcule al menos una hora entre lugares de interés lejanos. Elija horas valle para los traslados al aeropuerto o las salidas de Salang (los autobuses suelen salir entre las 4 y las 5 de la mañana para evitar el tráfico).

A pie, las calles suelen carecer de cruces peatonales o aceras, así que cruce solo en las intersecciones principales o siga a los vecinos (tienen cierta fluidez en las intersecciones). La gente suele ser respetuosa, pero siempre tenga cuidado al caminar cerca de los coches y el pavimento irregular.

  • Situación de seguridad: Después de 2021, los talibanes afirman estar "seguros", y los grandes atentados terroristas extranjeros han disminuido. Sin embargo, ocasionalmente se producen atentados suicidas a distancia y tiroteos relámpago en Kabul (por ejemplo, un ataque a una madraza o un incidente de lucha interna talibán). Históricamente, la mayoría de las bajas entre extranjeros se han debido a estar en el lugar equivocado en el momento equivocado. A finales de 2025, las agencias de ayuda extranjeras informan que el propio centro de la ciudad no ha sufrido un ataque con un alto número de víctimas en más de un año.

Pregunte a los lugareños: Los taxistas y comerciantes suelen desestimar las advertencias oficiales, calificándolas de "para embajadas extranjeras". Pueden señalar que a diario caminan libremente por los callejones del mercado. Equilibre esta confianza con precaución. Por ejemplo, evite las grandes multitudes o las protestas y siga los consejos de sus colegas locales. Mantenga un perfil bajo: las cámaras y los bolsos llamativos pueden hacer que destaque.

  • Ruido y polvo: Kabul es altoLas radios de los coches rebosan de pop afgano, los hombres se gritan entre sí a través de los vendedores ambulantes, y los altavoces de las mezquitas llaman a la oración cinco veces al día (audible a varias cuadras de distancia). El aire es polvoriento, especialmente en primavera, con los charcos de barro secándose al sol, o con el calor seco del verano. Lleve gafas de sol y considere usar una mascarilla sencilla si tiene alergias. Dentro de los edificios históricos, con su ambiente húmedo, la disminución del ruido es casi pacífica.
  • Infraestructura Grit: Prepárese para cortes de electricidad, especialmente en las noches de invierno o durante las olas de calor del verano. Muchos hoteles tienen generadores, pero las pensiones más pequeñas no. El agua puede funcionar solo a ciertas horas. La velocidad de internet es lenta. El saneamiento es básico: no hay papel higiénico en los baños públicos y a menudo encontrará inodoros en cuclillas (aunque en la mayoría de los hoteles hay disponibles inodoros de estilo occidental). El desinfectante de manos es un aliado del viajero.

Errores comunes de los visitantes:

  • Exceso de embalaje: Las tiendas de Kabul (como Spinzar o las tiendas de pollos) venden bufandas y ropa discreta si llegas con poca ropa. Los artículos básicos (pañuelos, analgésicos, tiritas) se venden por todas partes a buen precio. Lleva una chaqueta ligera incluso en las noches de verano.
  • Extralimitación del itinerario: Muchos recién llegados se exceden en su presupuesto: Kabul ofrece más de dos o tres días de actividades si se planifica el viaje. Intentar cubrir todo Afganistán en una visita corta resultará decepcionante; elija una región (excursiones de un día al Norte o a Bamiyán) en lugar de desplazarse a diario.
  • Subestimar la cultura: Asumir que todos hablan inglés o ignorar las reglas de modestia puede resultar ofensivo. Un momento de confusión en un puesto de control se soluciona con un hablante amable de dari o mostrando el permiso. Sonría y use palabras sencillas como... saludos (hola) y gracias (gracias).
  • Juzgar mal el clima: El sol de Kabul es intenso en las alturas; se recomienda llevar sombrero y protector solar, especialmente en primavera/verano. Si viaja en invierno, tenga en cuenta que puede nevar o helar, así que abróchese las prendas necesarias.
  • Si el tiempo es escaso (1 o 2 días): Céntrese en lo esencial. Día 1: comience en la colina WAK (vista general), pase el mediodía en el Museo Nacional y luego la tarde en el Jardín de Babur. Día 2: comience en el Santuario Sakhi, luego pasee por el Mercado de Aves y la Calle del Pollo, y termine con una memorable comida afgana. Si tiene prisa, evite Darul Aman o Istalif. Tenga en cuenta que se perderá mucho, pero se irá con las texturas de Kabul grabadas.

Eventos estacionales y variaciones

  • Ramadán (Mes del calendario): Kabul se vuelve silenciosa durante el día. La mayoría de los restaurantes cierran a media mañana. Los viajeros no musulmanes deben comer solo a puerta cerrada durante las horas de ayuno. Al atardecer, los puestos de comida ambulantes se llenan de actividad como si hubieran recibido una señal invisible. Quienes contemplan el atardecer suelen dirigirse a mezquitas o parques para disfrutar del iftar con los vecinos. Para un viajero, esto puede ser un espectáculo cultural.
  • Nowruz (21 de marzo): Tras las oraciones del Año Nuevo persa (a menudo en el Santuario Sakhi), muchas familias hacen picnics en los jardines. El Jardín de Babur y el Parque Zarnegar se llenan de coloridos chales sobre el césped. Los mercados callejeros venden monedas pintadas con símbolos de henna y mezclas de hierbas para la limpieza de primavera.
  • Festival de las Flores: Cada primavera, desde 2018, Kabul celebra un festival de tulipanes en las calles de Shahr-e Naw. Los tulipanes (una flor históricamente apreciada) florecen durante un par de semanas, tiñendo las medianas de rojo, amarillo y morado. Si se elige el momento oportuno, los campos de tulipanes pueden ser un respiro de color.
  • Buzkashi (Otoño-Invierno): Si puede asistir a un partido de buzkashi (un partido de polo a caballo salvaje) fuera de la ciudad, se trata de un espectáculo afgano estridente. A veces se celebran pequeños juegos informales en el Estadio Ghazi. Jinetes a caballo luchan con el cadáver de una cabra, y el juego puede durar horas. Popular entre los pastunes, un partido dominical puede parecer una fiesta nacional.
  • Tiempo de cosecha: El final del verano trae consigo la cosecha de uvas y granadas. Los mercados de fruta de Kabul rebosan de granadas brillantes y uvas de color morado oscuro. Muchos lugareños compran grandes bandejas de uvas para comer toda la semana. Prueben el zumo de uva fresco o una ensalada de semillas de granada. cocina Es un regalo de temporada.

Excursiones de un día y contexto regional

Kabul es un centro para explorar el gran Afganistán. Si su itinerario lo permite, considere:

  • Provincia de Bamiyán (excursión de un día o de una noche): A unos 220 km al oeste (4-5 h en coche). Los lugares más famosos de Bamiyán son los nichos en ruinas de las estatuas de Buda (destruidos en 2001) y el Parque Nacional Band-e Amir, una serie de seis lagos de color turquesa intenso entre escarpados picos. Salga temprano en coche privado o taxi compartido (desde Charahi Ansari). En la ciudad de Bamiyán, los sitios de Shahr-e Gholghola y Zuhak son inquietantes fortalezas de ladrillo donde una vez estuvieron los Budas. Cerca de allí, los Kariz (antiguos canales de agua) aún funcionan. Para los amantes de la naturaleza, los impresionantes lagos de Band-e Amir (entrada de pago) permiten realizar cortas caminatas y picnics junto a aguas azules entre montañas nevadas. Un conductor privado o un vuelo rápido (vía Kam Air) podrían ser una buena opción para una visita en el mismo día; una estancia de una noche (en una casa de huéspedes chaikhana o en nuevos hoteles rudimentarios) lo hace más relajante. Consejo: El almuerzo de curry de papas en Bamiyán es inesperadamente memorable: note la salsa fría de yogur y té sobre la carne roja.
  • Mazar-i-Sharif y Balkh (varios días): Un vuelo nacional (1 hora) o un viaje por carretera de 6 a 7 horas hacia el norte. Mazar alberga el santuario más sagrado de Afganistán: la Mezquita Azul (Santuario de Alí). Incluso los no musulmanes quedan maravillados por su cúpula de azulejos azul cielo y su amplio patio verde. Los bazares de los alrededores también son espléndidos para ir de compras (especialmente si busca alfombras o vestidos de seda uzbekos). La antigua ciudad de Balkh (a 15 km de Mazar) fue la Bactria de Alejandro Magno; visite las ruinas de su ciudadela y el Santuario de Khwaja Abu Nasr Parsa. Culturalmente, el norte de Afganistán es más tayiko y uzbeko, con sabores diferentes: los kebabs suelen ser de pollo o cordero con hueso.
  • Herat (Vuelo o por tierra): La joya del lejano oeste. Un autobús nocturno (12-15 h) o un vuelo llevan a una ciudad a menudo comparada con Isfahán. Destacan: la Mezquita del Viernes de Herat, un vasto complejo de azulejos azules (restaurado por la UNESCO) del siglo XV, y la Ciudadela de Herat, construida por Tamerlán en el siglo XIV. Herat es famosa por sus alfombras y seda, por lo que ir de compras aquí es excelente. El estilo cultural tiene influencia persa (dialecto heratí, arquitectura safávida). Si dispone de tiempo para un viaje más largo, Herat es una visita obligada para los amantes de la historia.
  • Kandahar (Sur) y más allá: Si puede alargar su viaje, Kandahar (el corazón de los talibanes) se encuentra al sur, a más de 12 horas en coche. Pero dada la complejidad de la región, la mayoría de los viajeros independientes la evitan o se unen a tours organizados. (No recomendado para viajeros ocasionales).

El transporte a estas regiones es más fácil si se reserva a través de operadores turísticos de confianza en Kabul o con vuelos diarios desde Kabul. Viajar por carretera en Afganistán es una aventura, así que reservar un coche cómodo (con conductor) para un viaje nocturno es una buena idea si no se tiene experiencia.

Microguías y profundizaciones prácticas

Cómo navegar entre los taxis y el transporte de Kabul

  • Señales con las manos: Los taxistas a veces tocan la bocina y reducen la velocidad al pasar; agitar la mano en la calle puede ser una señal para detenerse. Súbase siempre por el lado de la acera (nunca por el lado contrario del tráfico).
  • Consejos para compartir: Si un conductor ofrece una tarifa plana, podría ser negociable; pregunta en tu hotel o a un local para confirmar el coste medio. Muchos viajes usan taxímetro, pero los conductores podrían ajustarlo a tu favor si detectan que eres extranjero (ten cuidado).
  • Privado vs. Compartido: Un taxi privado (un Toyota negro o un Mercedes blanco) ofrece seguridad, pero cuesta unos pocos dólares por trayecto. Una furgoneta compartida (a menudo abarrotada, una furgoneta grande con muchos pasajeros) cuesta unos centavos, pero puede resultar un espacio reducido. Para las mujeres que viajan solas, un taxi privado es más seguro de noche; durante el día, una furgoneta con varios pasajeros no suele ser un problema.
  • Estación de autobuses: La gran terminal de autobuses de pasajeros se encuentra en Deh Afghanan, al este de Kabul. Los autobuses a provincias (por ejemplo, Bamiyán y Mazar) salen temprano por la mañana. Consulte con su hotel para confirmar los horarios.

Arquitectura 101: Estilos afganos

  • Mogol y persa: Arcos de medio punto, cúpulas y canales de agua dominan el Jardín de Babur. Observe los patrones geométricos de azulejos y los diseños de cuatro cuadrantes (charbagh). La Mezquita Azul de Mazar y la Mezquita del Viernes de Herat exhiben exquisitos azulejos e iwanes (arcos altos) de la época timúrida.
  • Elementos islámicos: En los santuarios de Kabul, observe la caligrafía árabe y los mocárabes (ornamentación similar a la estalactitas) en mármol. Las mezquitas suelen tener uno o más esbeltos minaretes rematados con un remate en forma de media luna.
  • Influencia soviética: Durante el periodo comunista de la ciudad (décadas de 1970-1990), surgió la arquitectura funcionalista de hormigón. El Ministerio de Información y Cultura es un bloque soviético de color rosado. El Palacio Dara Ul-Aman tiene un toque de neoclasicismo occidental (construido por ingenieros alemanes). Gran parte de la expansión urbana de Kabul consiste en bloques de apartamentos construidos apresuradamente.
  • Moderno y posterior a 2001: Desde 2001, algunos proyectos adoptaron estilos internacionales: nuevos hospitales, algunos centros comerciales y la gran "Zona Verde" construida por Estados Unidos (ahora prácticamente desierta). Influencias de Estambul y Dubái se perciben en algunos hoteles nuevos. En general, Kabul se centra más en la historia que en el horizonte.

Fotografía: qué hacer y qué no hacer

Permitido: Paisajes, arquitectura, escenas callejeras (con permiso), sitios tradicionales.
Evitar: Retratos de personas sin consentimiento (especialmente mujeres), personal uniformado, equipo militar y carteles políticos modernos.
En la práctica: A muchos afganos les gusta ser fotografiados; los niños locales suelen sonreír a la cámara. Si no está seguro, sonría y apunte a la cámara, o levántela para mostrarla; su reacción le servirá de guía. Los museos y muchos santuarios tienen letreros que prohíben fotografiar las exhibiciones. Siempre pregunte antes de tomar fotos en interiores o en tiendas privadas.

Cuándo ser especialmente cauteloso: Los edificios gubernamentales (incluso los construidos en Estados Unidos, como las embajadas) a menudo tienen letreros de no tomar fotografías o cámaras. no Intente fotografiar cualquier cosa que tenga armas (exhibición de minas terrestres, municiones, guardias armados).

Nota cómica: Algunos viajeros han reportado que los propios combatientes talibanes quieren selfis. Sin embargo, dado que las leyes no son uniformes y su aplicación es impredecible, lo mejor es ser educado y precavido. Ante cualquier duda, mantenga la cámara guardada.

Si te metes en problemas

Entienda que las protecciones legales son mínimas. La "justicia" de los talibanes es arbitraria. Si lo detienen o lo acosan: mantenga la calma y sea respetuoso. Decir que es un turista e ignorante a veces puede ayudar. no Intentar filmar el incidente o provocarlo con una discusión puede suponer un mayor riesgo. Si te acompaña un afgano local o un conductor amigable, pídele que intervenga (los afganos suelen tener buen instinto con los oficiales talibanes).

Ayuda Consular: La mayoría de las embajadas occidentales en Kabul están cerradas; la asistencia se proporciona a través de las embajadas de Kabul en el exilio (Islamabad, Doha) o de los protectores en países vecinos. La oficina de la UNAMA en Kabul podría ayudar a extranjeros en situaciones desesperadas. Siempre lleve consigo una tarjeta con un contacto fiable (como el número del gerente de un hotel).

Evitar problemas: Lleve siempre consigo su identificación y documentos de viaje. Nunca critique al gobierno ni exhiba símbolos políticos. Mantenga un perfil bajo en conversaciones religiosas o políticas en público, especialmente con desconocidos.

Trabajar de forma remota desde Kabul

Internet: Kabul tiene redes 4G, pero la velocidad varía. Cafeterías. casi nunca Ofrecemos wifi confiable. Algunos hoteles y ONG de nivel internacional tienen acceso a puntos de acceso. Usa siempre una VPN (esencial para una comunicación segura). En caso de cortes de electricidad, es recomendable llevar un cargador para portátil y una batería de repuesto.

Cafés y Co-working: No existe un verdadero ambiente de coworking. Algunos viajeros han trabajado en vestíbulos de hoteles seguros o en cafeterías tranquilas en WAK (el vestíbulo del Hotel Serena ofrece wifi para los huéspedes, aunque las bebidas son caras). Si trabajas en público, es probable que te interrumpan ocasionalmente con preguntas o miradas.

Duración de la visa: Las visas de turista suelen tener una duración de 30 días, no prorrogables o con una sola prórroga breve mediante trámite oficial. Las normas de visas afganas son impredecibles; no planifique proyectos largos a menos que tramite una visa de estudios o de negocios por los canales formales (y tenga en cuenta que pueden ser denegadas).

Compras y souvenirs

  • Alfombras y textiles: Afganistán es conocido por sus alfombras tejidas a mano. Tiendas (como Spinzar o galerías más pequeñas en WAK) venden alfombras por tamaño y estilo tribal (Kabul, Ghazni, Herat, etc.). La calidad puede variar considerablemente. Si una alfombra es muy barata, puede estar hecha a máquina o ser antigua; si es muy cara, obtenga un certificado de autenticidad (se indica si es antigua o nueva). Regatee con cortesía; los vendedores esperan regatear. Tenga en cuenta el envío: las alfombras son voluminosas; algunas tiendas gestionan envíos internacionales con el coste del flete.
  • Lapislázuli: El norte de Afganistán es la fuente de lapislázuli, por lo que esta gema azul (a menudo engastada en anillos o pulseras) es abundante. El lapislázuli local es genuino, aunque también se pueden encontrar imitaciones. Inspeccione a la luz del día: el lapislázuli afgano es de un azul intenso con motas de oro (pirita). Es posible que el vendedor lo cubra, así que si el precio es alto, pregunte por el peso.
  • Otras artesanías: También son populares los artículos de cobre (hilados y grabados), las botas de cuero, los cuencos y sombreros bordados a mano (Pakol) y las joyas.
  • Mercados locales: Para comprar recuerdos informales, dirígete al Mercado de Zarnegar (bazar de frutas y telas) o a los mercados callejeros donde las mujeres venden verduras o ropa; aquí puedes encontrar vestidos bordados a mano (kameez) y bufandas. Si compras ropa local, es probable que te quede holgada, así que tómate las medidas o pruébatela.
  • Cómo evitar las trampas para turistas: Compare siempre una tienda con otra. Si un vendedor ofrece $50 por una pulsera de plata, consulte al siguiente. Muchos artículos tienen un sobreprecio para extranjeros. Siempre obtenga una factura (proveedores con visa) o un sello de recibo; consérvelos si piensa exportar algo.

Conclusión: Aceptar la complejidad de Kabul

Kabul no es una historia fácil. Es una ciudad de contrastes: antiguas madrasas y ministerios modernos; miradas cautelosas y sonrisas abiertas; devastación y reconstrucción, una junto a la otra. Desafía a quienes la visitan por primera vez con atascos de tráfico y una gran preocupación por la seguridad, pero los recompensa con momentos de genuina hospitalidad y perspicacia afgana. En Kabul, uno aprende a aceptar las contradicciones: admirar un jardín construido por un invasor (Babur) por la mañana y al anochecer reflexionar en paz a pesar de las historias vivas del conflicto.

El verdadero Kabul que los viajeros recuerdan no se limita a los datos del museo, sino también al canto de los pájaros en un bazar de callejuelas estrechas, al sabor de un arroz especiado compartido bajo el toldo de una cafetería o a la serena vista desde la cima de una colina al atardecer. Esa combinación de detalles sensoriales es lo que convierte un viaje imprescindible en una auténtica experiencia.

Para quien planee este viaje, la clave es el respeto y la apertura. Respeto por las costumbres y leyes locales, y las múltiples narrativas de esta tierra. Receptividad a lo extraño y curiosidad por la vida cotidiana que perdura aquí. La ciudad no te sorprenderá con lujos, pero te enseñará poco a poco sobre la resistencia, la hospitalidad y la belleza en la adversidad.

Kabul puede ser agotador y desesperante: las interminables negociaciones para conseguir un taxi, el apagón nocturno, los agotadores trámites para obtener permisos. Pero también puede ser hipnótico: los aromas combinados de cardamomo y humo de carbón, las granadas verde musgo apiladas, las canciones de renacimiento en una exposición de museo.

En definitiva, Kabul exige a sus visitantes cierta humildad: no es una joya, sino una metrópolis viva y dinámica con sus propias reglas. Quienes llegan preparados —con paciencia, sensibilidad cultural y espíritu aventurero— a menudo se marchan con algo inesperado: una comprensión de la resiliencia y recuerdos que perduran mucho después de partir.

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