Η πεζοπορία στο χιόνι είναι μια πρόκληση για πολλούς αναζητητές αναψυχής και λάτρεις της φύσης που πηγαίνουν στα βουνά τις πιο κρύες μέρες για πεζοπορία, σκι ή περπάτημα.
Η πεζοπορία εγκυμονεί μεγάλο αριθμό κινδύνων, ειδικά όταν οι θερμοκρασίες είναι εξαιρετικά χαμηλές ή στο χιόνι, επομένως είναι απαραίτητο να προγραμματίζετε κάθε ταξίδι λεπτομερώς και δεν πρέπει ποτέ να πηγαίνετε μόνοι σας στο βουνό. Δεν πρέπει να κάνετε λάθη. Πριν φύγετε, φροντίστε να αφήσετε πληροφορίες για το μέρος στο οποίο πηγαίνετε σε ένα αξιόπιστο άτομο, σε περίπτωση που χρειάζεστε βοήθεια.
Φροντίστε να ελέγξετε την πρόγνωση του καιρού και να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο πότε ανατέλλει και δύει ο ήλιος, γιατί το χειμώνα η μέρα είναι σύντομη και όταν έχει συννεφιά η ορατότητα στο δάσος μειώνεται ακόμη νωρίτερα.
Το αλκοόλ είναι η αιτία των περισσότερων ατυχημάτων και του παγώματος. Δημιουργεί την ψευδαίσθηση της θέρμανσης, στην πραγματικότητα επιταχύνει την ψύξη του σώματος και εμποδίζει την πλοήγηση στο διάστημα, η οποία είναι δύσκολη ούτως ή άλλως το χειμώνα, γιατί συχνά χιονίζονται σημεία προσανατολισμού και ορεινές σημάνσεις. Επομένως, μην καταναλώνετε ποτέ αλκοόλ πριν κάνετε πεζοπορία στο χιόνι . Οι πραγματικοί ορειβάτες δεν το κάνουν ποτέ.
Το χιόνι σας επιβραδύνει πολύ, οπότε προσαρμόστε την προγραμματισμένη διαδρομή στο χωράφι. Ο άνεμος μειώνει δραστικά τη θερμοκρασία του σώματος και η υποκειμενική αίσθηση του κρύου είναι πολύ σημαντική για την επιβίωση. Επομένως, πρέπει να φοράτε αντιανεμικά ρούχα και να τα βάζετε καλά γύρω από τη μέση και τα μανίκια και φροντίστε να φοράτε γάντια. Αλλάξτε βρεγμένα ρούχα ώστε το σώμα να μην καταναλώνει πολύ ενέργεια για να στεγνώσει τα ρούχα . Τα καλά παπούτσια πεζοπορίας και οι κάλτσες πεζοπορίας είναι απαραίτητα, καθώς και τα μποτάκια, που δεν αφήνουν το χιόνι να πέσει στα παπούτσια.
Είναι γνωστό ότι τα μπαστούνια είναι υποχρεωτικά, τόσο για να διευκολύνουν το περπάτημα όσο και ως πλοκάμια με τα οποία μπορείτε να εξερευνήσετε το έδαφος. Συχνά όμορφα επίπεδα συντρίμμια κρύβουν βράχους, τρύπες, αλλά και ολισθηρά, υγρά φύλλα. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε το στικ από κατάστημα, μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας. Δεν πρέπει ποτέ να περπατάτε κατά μήκος των άκρων της κορυφογραμμής, όπου σχηματίζονται χαντάκια χιονιού, μέσω των οποίων μπορείτε να πέσετε στην άβυσσο.
Να είστε πολύ προσεκτικοί και να σκεφτείτε τους πραγματικούς κινδύνους, αλλά μην το παρακάνετε για να μην πανικοβληθείτε ό,τι κι αν συμβεί. Μην κλάψετε και μην ουρλιάζετε, γιατί έτσι θα χάσετε πολύτιμη ενέργεια και χρόνο. Κοιτάξτε την κατάσταση και αποδεχτείτε την ως έχει και σκεφτείτε προσεκτικά τι μπορείτε να κάνετε με τον εξοπλισμό που έχετε. Συχνά, ακόμη και ένα συνηθισμένο πλαστικό δοχείο τροφίμων μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο όταν πρέπει να καταφύγετε στο χιόνι και μπορεί να σώσει το κεφάλι σας σε περίπτωση χιονοθύελλας ή τραυματισμού που σας εμποδίζει να μετακινηθείτε.
Πρέπει να έχετε εξοπλισμό αυτοδιάσωσης.
Πρέπει να έχετε σωτήριο εξοπλισμό στο σακίδιο σας: ένα μαχαίρι, πιο χοντρά λαστιχένια γάντια εργασίας για να καθαρίσετε το χιόνι για να δείτε πού μπορείτε να γαντζωθείτε, ένα σχοινί, έναν προβολέα, εφεδρικές μπαταρίες, ένα αδιάβροχο αδιάβροχο, μερικούς αναπτήρες ή σπίρτα και ένα κερί. Μπορεί να σας κρατήσει ζεστούς χωρίς να λιώσει η θαμμένη κουβέρτα του χιονιού που σας εμποδίζει να παγώσετε μέχρι θανάτου.
