Παναμά

Παναμάς-ταξιδιωτικός-οδηγός-βοηθός-ταξιδιού

Ο Παναμάς, με έκταση 74.177,3 χλμ² στο νότιο άκρο της Κεντρικής Αμερικής μεταξύ Κόστα Ρίκα και Κολομβίας, αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο του θαλάσσιου εμπορίου. Η πρωτεύουσά του, η Πόλη του Παναμά, φιλοξενεί σχεδόν τους μισούς από τους 4,35 εκατομμύρια κατοίκους του έθνους. Η δημοκρατία αναδύθηκε το 1903 για να εξασφαλίσει την κυριαρχία ενός διαωκεάνιου καναλιού που τώρα ενώνει την Καραϊβική και τον Ειρηνικό, αναδιαμορφώνοντας το παγκόσμιο εμπόριο. Σήμερα, μια διευρυμένη πλωτή οδός, μια καταπράσινη ορεινή ράχη και ένα περίπλοκο μωσαϊκό πολιτισμών ορίζουν αυτόν τον λεπτό ισθμό.

Πολύ πριν εμφανιστούν τα ευρωπαϊκά πανιά στον ορίζοντα της Καραϊβικής, η περιοχή που τώρα ονομάζουμε Παναμά ήταν ένα μωσαϊκό ιθαγενών κοινωνιών -μεταξύ αυτών οι Νγκάμπε, Έμπερα, Κούνα- η καθεμία διατηρούσε περίπλοκα δίκτυα εμπορίου και τελετουργιών. Τα κανό τους διέσχιζαν δαιδαλώδη ποτάμια, με τη γνώση τους για τους εποχιακούς κύκλους να καθοδηγεί τις γεωργικές εκτάσεις καλαμποκιού και κακάο. Με την άφιξη των Ισπανών αποίκων τον δέκατο έκτο αιώνα, αυτά τα δίκτυα διακόπηκαν. Ξεπήδησαν αποικιακά φυλάκια, ωθούμενα από τη δίψα των κατακτητών για χρυσό. Ωστόσο, τα περιγράμματα της γης -ο στενός λαιμός του ισθμού, οι εποχιακοί χείμαρροι- διαμόρφωσαν κάθε προσπάθεια για τη δημιουργία ενός εδραιωμένου εδάφους. Στους αιώνες που ακολούθησαν, ο Παναμάς θα ταλαντευόταν μεταξύ εγκατάλειψης και φιλοδοξίας, η πυκνή ζούγκλα του ταυτόχρονα καταφύγιο και εμπόδιο.

Η ανεξαρτησία το 1821 οδήγησε σε μια σύντομη ένωση με τη Μεγάλη Κολομβία, μόνο και μόνο για να δει τον Παναμά να απορροφάται σε μια διασπασμένη δημοκρατία το 1831. Ο ισθμός παρέμεινε περιφερειακός - μέχρι που η υπόσχεση για ένα κανάλι αναζωπύρωσε το διεθνές ενδιαφέρον. Με την υποστήριξη των Ηνωμένων Πολιτειών, οι αυτονομιστές ηγέτες ενορχήστρωσαν μια απόσχιση από την Κολομβία το 1903. Αυτή η αποφασιστική στιγμή άνοιξε το δρόμο για το Σώμα Μηχανικών του Στρατού των Ηνωμένων Πολιτειών να ολοκληρώσει το κανάλι μεταξύ 1904 και 1914 - ένα κατόρθωμα χωματουργικών έργων και θαλάμων κλειδαριών λαξευμένων μέσα σε βουνά και μαγκρόβια, ένα έμβλημα της ανδρείας των αρχών του εικοστού αιώνα. Οι αναθεωρήσεις των Συνθηκών το 1977 έθεσαν σε κίνηση τη μεταβίβαση της διακυβέρνησης του καναλιού, με αποκορύφωμα τον πλήρη έλεγχο του Παναμά στις 31 Δεκεμβρίου 1999. Η γύρω Ζώνη του Καναλιού επέστρεψε το 1979, συμβολίζοντας το τέλος μιας εποχής και την αυγή της εθνικής διαχείρισης.

Τα διόδια των καναλιών παραμένουν το οικονομικό στήριγμα αυτής της δημοκρατίας, με τα έσοδά τους να επηρεάζουν τα ετήσια στοιχεία του ΑΕΠ. Το έργο επέκτασης, που ολοκληρώθηκε το 2016, διπλασίασε τη χωρητικότητα προσθέτοντας ένα τρίτο σετ κλειδαριών, που φιλοξενούν πλοία μεγαλύτερου εύρους. Οι τραπεζικές εργασίες και το εμπόριο ακμάζουν στους λαμπερούς πύργους της Πόλης του Παναμά, όπου πολυεθνικοί οργανισμοί διατηρούν πάνω από εβδομήντα υποκαταστήματα. Ο τουρισμός έχει ωριμάσει σε έναν σημαντικό τομέα, προσφέροντας εμπειρίες που εκτείνονται από νησιά με κοραλλιογενείς ακτές μέχρι υψίπεδα που λούζονται από σύννεφα. Μέχρι το 2019, τα Ηνωμένα Έθνη κατέταξαν τον Παναμά στην 57η θέση στον Δείκτη Ανθρώπινης Ανάπτυξης, με την άνοδό του να οφείλεται σε μια οικονομία που βασίζεται στις υπηρεσίες. Το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ τον κατέταξε έβδομο στην ανταγωνιστικότητα της Λατινικής Αμερικής το 2018.

Στον πυρήνα του, ο Παναμάς είναι μια χώρα αντιθέσεων. Μια τραχιά ράχη από βουνά και λόφους διχοτομεί το έδαφος, υψώνοντας από την διαβρωμένη ανύψωση του βυθού της θάλασσας για να σχηματίσει το ηπειρωτικό χάσμα. Κοντά στην Κόστα Ρίκα, η Κορδιγιέρα ντε Ταλαμάνκα κυριαρχεί στις καλυμμένες από ομίχλη κορυφές. Ανατολικά, η Σεράνια ντε Ταμπασαρά διασχίζει δασωμένες πλαγιές. Πιο κοντά στο κανάλι, αυτή η ράχη στενεύει στη Σιέρα ντε Βεράγκουας πριν διευρυνθεί στην Κεντρική Κορδιγιέρα. Το Ηφαίστειο Μπαρού, στα 3.475 μέτρα, στεφανώνει το τοπίο - μια μοναχική κορυφή ορατή και από τους δύο ωκεανούς τα καθαρά πρωινά. Στα νοτιοανατολικά, το χάσμα Νταριέν παραμένει μια σχεδόν αδιαπέραστη έκταση τροπικού δάσους, όπου τα παράνομα δίκτυα περιπλέκουν τις προσπάθειες ολοκλήρωσης της τελικής σύνδεσης της Παναμερικανικής Οδού.

Το νερό, είτε πρόκειται για ορμητικό χείμαρρο στα ορεινά είτε για ήρεμο παράκτιο δέλτα, χαράζει τα περιγράμματα του Παναμά. Ο Ρίο Τσάγκρες, που αξιοποιήθηκε από το φράγμα Γκατούν μεταξύ 1907 και 1913, δημιούργησε τη λίμνη Γκατούν - κάποτε τη μεγαλύτερη τεχνητή λίμνη στη γη. Η λεκάνη του τροφοδοτεί υδροηλεκτρικούς στροβίλους, υποστηρίζοντας τόσο τη λειτουργία των καναλιών όσο και τις κοντινές κοινότητες. Στα νότια, ο Ρίο Τσέπο και πάνω από τριακόσια ποτάμια με προσανατολισμό τον Ειρηνικό διέρχονται από ευρύτερες κοιλάδες, με τα πιο αργά ρεύματά τους να υποστηρίζουν εκτεταμένες λεκάνες. Μεταξύ αυτών, ο Ρίο Τουίρα -πλεύσιμος από μεγαλύτερα σκάφη- φτάνει στον Κόλπο του Σαν Μιγκέλ, μια ζωτική αρτηρία για το τοπικό εμπόριο και την αλιεία.

Φυσικά λιμάνια διακόπτουν και τις δύο ακτές. Στην πλευρά της Καραϊβικής, το Αρχιπέλαγος Μπόκας ντελ Τόρο στεγάζει το λιμάνι του Αλμιράντε πίσω από ένα κολιέ νησιών. Νοτιοανατολικά, το αρχιπέλαγος Σαν Μπλας εκτείνεται κατά μήκος 160 χιλιομέτρων ακτής που περιβάλλεται από υφάλους, ένα καταφύγιο για μόλα και παραδοσιακές κοινότητες Γκούνα. Και στα δύο άκρα του καναλιού, τα λιμάνια Κριστόμπαλ, Κολόν και Μπαλμπόα κατατάσσονται μεταξύ των πιο πολυσύχναστων τερματικών σταθμών εμπορευματοκιβωτίων στη Λατινική Αμερική. Τα 182 εκτάρια του Μπαλμπόα φιλοξενούν υπεργερανούς μετά το Παναμάξ σε αποβάθρες που ξεπερνούν τα 2.400 μέτρα. Οι τρεις τερματικοί σταθμοί του Κριστόμπαλ χειρίστηκαν πάνω από 2,2 εκατομμύρια μονάδες των είκοσι ποδιών το 2009. Δυτικά, τα λιμάνια Τσάρκο Αζούλ και Τσιρίκι Γκράντε φιλοξενούν υπερδεξαμενόπλοια, τα οποία συνδέονται με τον αγωγό Trans-Panama που διασχίζει 131 χιλιόμετρα ισθμού.

Το κλίμα του Παναμά παραμένει έντονα τροπικό, με μικρή διακύμανση της θερμοκρασίας όλο το χρόνο και σχετική υγρασία που παραμένει ακόμη και τους ξηρούς μήνες. Οι χαμηλές θερμοκρασίες νωρίς το πρωί στην Πόλη του Παναμά κυμαίνονται γύρω στους 24 °C. Τα απογεύματα σπάνια υπερβαίνουν τους 32 °C. Οι βροχοπτώσεις, ο πραγματικός κριτής των εποχών, κυμαίνονται από κάτω από 1.300 χιλιοστά ετησίως σε πλαγιές που σκιάζονται από βροχή έως περισσότερα από 3.000 χιλιοστά κατά μήκος ορισμένων πρόποδων της Καραϊβικής. Η υγρή περίοδος, γενικά από τον Απρίλιο έως τον Δεκέμβριο, διαμορφώνει τους γεωργικούς κύκλους και τα μέτρα ελέγχου των πλημμυρών. Το υψόμετρο μετριάζει τη ζέστη. Παγετός έχει καταγραφεί στην Κορδιγιέρα ντε Ταλαμάνκα κατά τη διάρκεια ψυχρότερων μετώπων, μια σπάνια πινελιά ψύχους σε ένα κατά τα άλλα ήπιο βασίλειο.

Η βιοποικιλότητα ευδοκιμεί σε αυτή τη στενή έκταση γης. Σχεδόν το 40% της χώρας καλύπτεται από ζούγκλα—ενδιαίτημα για είδη μοναδικά στον Παναμά και για την πανίδα της Νότιας και Βόρειας Αμερικής που συγκλίνουν σε αυτό το βιολογικό σταυροδρόμι. Σχεδόν 900 είδη πτηνών έχουν καταγραφεί, κερδίζοντας τον Παναμά τη φήμη του ως παράδεισου για τους παρατηρητές πουλιών. Οι βραδύποδες προσκολλώνται στις άκρες των κλαδιών. Οι ιαγουάροι περιφέρονται σε σκιερά χαμόκλαδα. Οι βατράχια με δηλητηριώδη βέλη προσθέτουν έντονη στίξη στα υγρά απορρίμματα φύλλων. Πρωτοβουλίες διατήρησης, τόσο κυβερνητικές όσο και ιδιωτικές, προστατεύουν τους διαδρόμους που συνδέουν προστατευόμενες περιοχές όπως το Εθνικό Πάρκο Νταριέν και το Διεθνές Πάρκο Λα Αμιστάντ, που μοιράζονται με την Κόστα Ρίκα.

Είναι αξιοσημείωτο ότι ο Παναμάς συγκαταλέγεται στις χώρες με αρνητικές εκπομπές άνθρακα στον κόσμο, απορροφώντας περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα από ό,τι εκπέμπει. Αυτή η κατάσταση οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στα πυκνά δάση που δεσμεύουν τον ατμοσφαιρικό άνθρακα, μια κληρονομιά αγροτικών μέσων διαβίωσης χαμηλού αντίκτυπου και ισχυρών πολιτικών διατήρησης. Η υδροηλεκτρική παραγωγή μειώνει περαιτέρω την εξάρτηση από τα ορυκτά καύσιμα. Τα φράγματα στους ποταμούς Chagres και Chepo παρέχουν ανανεώσιμη ενέργεια τόσο στις αστικές όσο και στις αγροτικές κοινότητες.

Οι δημογραφικές μεταβολές αντικατοπτρίζουν τον οικονομικό μετασχηματισμό. Ο πληθυσμός, που εκτιμάται σε 4,35 εκατομμύρια το 2021, είναι νεανικός: σχεδόν το 29% είναι κάτω των δεκαπέντε ετών, ενώ μόνο το 6,6% υπερβαίνει τα εξήντα τέσσερα. Τα μεταναστευτικά πρότυπα έχουν φέρει μια ομάδα ομογενών που αριθμεί περίπου 25.000 πολίτες των ΗΠΑ, οι οποίοι προσελκύονται από φορολογικά κίνητρα, συνταξιοδοτικά προγράμματα και πρωτοβουλίες στον τομέα των ακινήτων. Ο νόμος 80, που θεσπίστηκε το 2012, παρέχει στους ξένους επενδυτές δεκαπέντε χρόνια απαλλαγής από τον φόρο εισοδήματος και ακίνητης περιουσίας, αφορολόγητη εισαγωγή δομικών υλικών για πέντε χρόνια και πενταετή απαλλαγή από τον φόρο κεφαλαιουχικών κερδών - πολιτικές που έχουν αναδιαμορφώσει τις αγορές τουρισμού και ακινήτων.

Τα πολιτιστικά ρεύματα στον Παναμά κυματίζουν με αφρικανικούς τυμπανοκρουσίες, ιθαγενείς παραδόσεις και ισπανική αποικιακή αρχιτεκτονική. Τα ευρωπαϊκά κτίρια στο Κάσκο Αντίγκουο -που ξαναχτίστηκαν μετά την ισοπέδωση του αρχικού οικισμού από τον πειρατή Χένρι Μόργκαν το 1671- στέκονται δίπλα σε προσόψεις γαλλικής αυτοκρατορίας και πύργους εμπνευσμένους από τη διακόσμηση, μαρτυρώντας παγκόσμιες επαφές σε ένα στρατηγικό σταυροδρόμι. Ο χορός ταμπορίτο, ισπανικής προέλευσης αλλά πάλλεται με αφρικανικό ρυθμό, είναι εμβληματικός της υβριδικής ταυτότητας. Φεστιβάλ από τζαζ μέχρι σάλσα ζωντανεύουν τροπικές νύχτες, ενώ οι ιθαγενείς κοινότητες διατηρούν προγονικές πρακτικές σε απομακρυσμένες περιοχές.

Η Πόλη του Παναμά, σκαρφαλωμένη στις ακτές του Ειρηνικού, είναι ταυτόχρονα πύλη και μικρόκοσμος. Ο σύγχρονος ορίζοντας από γυαλί και χάλυβα υψώνεται πάνω από τα απομεινάρια του Παναμά Βιέχο, του οικισμού του 1519 που κάποτε διοχέτευε χρυσό του Νέου Κόσμου προς την Ευρώπη. Ακριβώς απέναντι από τον κόλπο, τα στενά δρομάκια του Κάσκο Αντίγκουο φιλοξενούν μπουτίκ ξενοδοχεία, γκαλερί και μπαρ σε ταράτσες. Τα μουσεία εμβαθύνουν στα τεχνικά θαύματα του καναλιού και στον ρόλο του έθνους ως σημείο συνάντησης πολιτισμών. Πέρα από τα αστικά όρια βρίσκονται ζούγκλες κοντά στην πόλη - Parque Soberanía, Parque Chagres, Parque Metropolitano - όπου η Pipeline Road προσελκύει ορνιθολόγους που κυνηγούν τανάγκρες και τουκάν, και όπου το Smithsonian Tropical Research Institute προσφέρει ξεναγήσεις στο νησί Μπάρο Κολοράντο, ένα από τα πιο εντατικά μελετημένα τροπικά δάση στον κόσμο.

Κανένας επισκέπτης στον Παναμά δεν μπορεί να αγνοήσει το κανάλι. Στις κλειδαριές Miraflores, οι κερκίδες έχουν θέα στους θαλάμους που γεμίζουν και αδειάζουν με ακρίβεια, ενώ ένα παρακείμενο μουσείο χαρτογραφεί τη μεταμόρφωση του ισθμού από μονοπάτι για μουλάρια σε θαλάσσια αρτηρία. Στην πλευρά της Καραϊβικής, το Κέντρο Επισκεπτών Agua Clara αποκαλύπτει τις διευρυμένες κλειδαριές μέσα από πανοραμικά παράθυρα. Για όσους αναζητούν μια εμβύθιση, μερικές ή πλήρεις διελεύσεις με εξειδικευμένα σκάφη εκτυλίσσονται σε διάστημα τεσσάρων έως οκτώ ωρών, με το πέρασμα να καθοδηγείται από ειδικούς που αφηγούνται ιστορίες γεωπολιτικών και μηχανικών επιτευγμάτων. Μια εναλλακτική οπτική γωνία φτάνει με τον σιδηρόδρομο του Παναμά, οι ράγες του οποίου τοποθετήθηκαν το 1855 και ανακατασκευάστηκαν το 1909. Μια ημερήσια διαδρομή από το Colón στο Balboa περνάει μέσα από το θόλο της ζούγκλας και τις γεωργικές εκτάσεις, ένα χερσαίο αντίστοιχο των υδάτων του καναλιού.

Πέρα από την πρωτεύουσα, η περιπέτεια σας καλεί σε διπλές ακτές. Οι σέρφερ κυνηγούν τα κύματα του Ειρηνικού στη Σάντα Καταλίνα. Οι δύτες καταδύονται στους κοραλλιογενείς υφάλους και τα ναυάγια της Κοΐμπα. Στην πλευρά του Ατλαντικού, το Μπόκας ντελ Τόρο προσφέρει αρχιπελαγικές αποδράσεις ανάμεσα σε μαγκρόβια δάση και παραλίες, ενώ τα νησάκια του Σαν Μπλας, που διοικούνται από την Γκούνα, προσκαλούν τους ταξιδιώτες σε ηρεμία και χαλάρωση στις αιώρες. Στην ενδοχώρα, τα υψίπεδα προσφέρουν δροσερό καταφύγιο: οι φυτείες καφέ του Μποκέτε βρίσκονται στα 1200 μέτρα, με την ομίχλη να στροβιλίζεται πάνω από τα χωράφια με τις αναβαθμίδες. Οι πεζοπόροι ανεβαίνουν στο Ηφαίστειο Μπαρού πριν από την αυγή με την ελπίδα να δουν την ανατολή του ηλίου πάνω από δύο ωκεανούς - ένα σπάνιο θέαμα.

Σε μόλις πέντε ημέρες, μπορεί κανείς να διασχίσει παραλία, βουνό, σύγχρονη πόλη και ισπανοαποικιακά ερείπια. Αυτή η ποικιλομορφία πηγάζει από το λεπτό σχήμα του Παναμά και την κομβική του θέση. Από τις προκολομβιανές διαδρομές με κανό μέχρι τους κολοσσιαίους θαλάμους-κλειδιά, αυτή η γη έχει συνδέσει συνεχώς θάλασσες, ηπείρους και πολιτισμούς. Αυτή η διασύνδεση παραμένει το καθοριστικό νήμα της δημοκρατίας. Εδώ, στη στενή μέση της Αμερικής, η ιστορία ρέει τόσο σίγουρα όσο τα νερά της διώρυγας - ένα αδιάσπαστο ρεύμα ανταλλαγής, καταφυγίου και μεταμόρφωσης.

Μπαλμπόα (PAB), Δολάριο ΗΠΑ (USD)

Νόμισμα

3 Νοεμβρίου 1903

Ιδρύθηκε το

+507

Κωδικός κλήσης

4,337,768

Πληθυσμός

75.417 km2 (29.119 τετραγωνικά μίλια)

Εκταση

ισπανικά

Επίσημη γλώσσα

Υψηλότερο σημείο: Ηφαίστειο Μπαρού (3.475 μέτρα)

Ανύψωση

UTC−5

Ζώνη ώρας

Σύντομη επισκόπηση του Παναμά

Λειτουργώντας ως σύνδεσμος μεταξύ Βόρειας και Νότιας Αμερικής, ο Παναμάς βρίσκεται στον στενό Ισθμό. Η εκτεταμένη ιστορία του, η ποικιλόμορφη τοπογραφία και ο ζωντανός πολιτισμός του έχουν διαμορφωθεί από τη στρατηγική του θέση.

Το παρελθόν του Παναμά συνίσταται στην ιθαγενή καταγωγή, την αποικιακή κατάκτηση και τη σύγχρονη ανεξαρτησία. Αρκετοί ιθαγενείς ζούσαν στην περιοχή πριν από την άφιξη των Ευρωπαίων: οι Γκουαϊμί, οι Κούνα και οι Τσόκο. Οι Ισπανοί ίδρυσαν την πρώτη ευρωπαϊκή αποικία το 1510, σηματοδοτώντας έτσι την έναρξη της αποικιακής εποχής του Παναμά. Σχεδόν τρεις αιώνες λειτουργίας ως ζωτικό μέρος της Ισπανικής Αυτοκρατορίας, ο Παναμάς χρησίμευσε ως σημαντικό σημείο διέλευσης χρυσού και ασημιού στο δρόμο προς την Ισπανία.

Ανακηρύχθηκε ανεξάρτητος από την Ισπανία το 1821 και ο Παναμάς εντάχθηκε στη Δημοκρατία της Μεγάλης Κολομβίας, η οποία περιλάμβανε τη σύγχρονη Κολομβία, τη Βενεζουέλα και τον Ισημερινό. Μετά τη διάλυση της ένωσης το 1830, ο Παναμάς παρέμεινε μέρος της Κολομβίας μέχρι το 1903, όταν απέκτησε την ανεξαρτησία του με αμερικανική βοήθεια. Η κατασκευή της Διώρυγας του Παναμά, η οποία ολοκληρώθηκε το 1914, ήταν ένα σημαντικό γεγονός που συνέδεσε τον Ατλαντικό και τον Ειρηνικό Ωκεανό, αλλάζοντας έτσι το παγκόσμιο εμπόριο.

Όπως και η ιστορική του πολυπλοκότητα, η τοπογραφία του Παναμά παρουσιάζει μεγάλη ποικιλία. Η χώρα διακρίνεται για το λεπτό γεωμορφολογικό της σχήμα, το οποίο εκτείνεται περίπου ογδόντα χιλιόμετρα από το ευρύτερο σημείο της. Συνδυάζοντας τροπικά δάση βροχής, οροσειρές και παράκτιες πεδιάδες, αυτό το μοναδικό έδαφος είναι ένα τεχνικό θαύμα σε όλη την κεντρική περιοχή του έθνους, η Διώρυγα του Παναμά είναι ένα ζωτικό κανάλι για την παγκόσμια θαλάσσια κυκλοφορία.

Με τόσα πολλά εθνικά πάρκα και προστατευόμενες περιοχές που υποστηρίζουν ένα ευρύ φάσμα χλωρίδας και ζώων, το έθνος διαθέτει αξιοσημείωτη βιοποικιλότητα. Από τα καταπράσινα δάση του Νταριέν μέχρι τις άψογες παραλίες του Μπόκας ντελ Τόρο, ο Παναμάς προσφέρει ένα ευρύ φάσμα φυσικών τοπίων.

Ο πολιτισμός του Παναμά είναι ένα δυναμικό μείγμα στοιχείων από τους ιθαγενείς πληθυσμούς, την ισπανική αποικιοκρατία, την αφρικανική δουλεία και τη σύγχρονη μετανάστευση από πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τα φεστιβάλ, το φαγητό, ο χορός και η μουσική του έθνους αντανακλούν την πολιτιστική του ποικιλία.

Χαρακτηριστική του ταμπορίτο, η παραδοσιακή παναμέζικη μουσική συνδυάζει αφρικανικούς ρυθμούς με ισπανικές μελωδίες χρησιμοποιώντας ιθαγενείς χορευτικές τεχνοτροπίες. Το ετήσιο Καρναβάλι του Παναμά, που περιλαμβάνει παρελάσεις, μουσική και εκκεντρικές ενδυμασίες που αντανακλούν την πλούσια κληρονομιά του Παναμά, αποτελεί ένα σημαντικό πολιτιστικό γεγονός.

Με γεύματα που συνδυάζουν στοιχεία και τεχνικές από διάφορες χώρες, η παναμαϊκή κουζίνα παρουσιάζει μεγάλη ποικιλία. Ρύζι, φασόλια, μπανάνες και θαλασσινά αποτελούν βασικά πιάτα, συχνά καρυκευμένα με έναν συνδυασμό μπαχαρικών που αντανακλά την ποικιλομορφία του έθνους.

Ιστορία του Παναμά

Προκολομβιανός Παναμάς

Πριν από την άφιξη των Ευρωπαίων, ο Παναμάς φιλοξενούσε αρκετές ιθαγενείς φυλές που διακρίνονταν για τα μοναδικά τους έθιμα και τον τρόπο ζωής τους. Μεταξύ των κύριων ομάδων ήταν οι λαοί Guaymí, Kuna και Chocó. Τα διαφορετικά περιβάλλοντα της περιοχής -συμπεριλαμβανομένων των παράκτιων παραλιών και των βαθιών τροπικών δασών- επέτρεψαν στις κοινότητες να ευδοκιμήσουν. Το εμπόριό τους, η αλιεία και η γεωργία τους συνδυάστηκαν για να δημιουργήσουν ένα δίκτυο επαφών σε όλη την Κεντρική και Νότια Αμερική. Η κεραμική και τα εργαλεία, μεταξύ άλλων αρχαιολογικών αντικειμένων, παρέχουν πληροφορίες για την πολυπλοκότητα των πολιτισμών και της πολιτιστικής τους κληρονομιάς.

Ισπανική Κατάκτηση και Αποικισμός

Στις αρχές του 16ου αιώνα, Ισπανοί τυχοδιώκτες όπως ο Ροντρίγκο ντε Μπαστίδας και ο Βάσκο Νούνιεζ ντε Μπαλμπόα έφτασαν, ξεκινώντας την κατάκτηση του Παναμά. Ο Μπαλμπόα ήταν ο πρώτος Ευρωπαίος που είδε τον Ειρηνικό Ωκεανό από την Αμερική το 1513, γεγονός που μαρτυρά τη στρατηγική αξία του Παναμά. Γνωστός ως Santa María la Antigua del Darién, ο πρώτος μόνιμος ευρωπαϊκός οικισμός που ίδρυσαν οι Ισπανοί στην Αμερική το 1510. Λειτουργώντας ως διαδρομή διαμετακόμισης για χρυσό και ασήμι από το Περού στην Ισπανία, ο Παναμάς απέκτησε ολοένα και μεγαλύτερη σημασία τους επόμενους αιώνες ως μέρος της Ισπανικής Αυτοκρατορίας. Αυτή η μετακίνηση κατέστη δυνατή με την ίδρυση του Camino Real και του Camino de Cruces, καθιερώνοντας έτσι τον Παναμά ως σημαντικό παράγοντα στο εμπορικό δίκτυο του ισπανικού αποικιοκρατίας.

Ανεξαρτησία από την Ισπανία (1821)

Οι μεγαλύτερες εκστρατείες απελευθέρωσης που έλαβαν χώρα σε όλη τη Λατινική Αμερική βοήθησαν στον καθορισμό της πορείας του Παναμά προς την ανεξαρτησία. Στις 28 Νοεμβρίου 1821, ο Παναμάς κήρυξε την ανεξαρτησία του από την Ισπανία. Αντί να αποδείξει αμέσως ότι είναι ανεξάρτητη χώρα, ο Παναμάς επέλεξε να συμμαχήσει με τη Δημοκρατία της Μεγάλης Κολομβίας, η οποία περιλάμβανε τις σημερινές Κολομβία, Βενεζουέλα και Ισημερινό. Προβλέποντας πιθανά ισπανικά αντίποινα, αυτή η επιλογή καθοδηγήθηκε από την ανάγκη για ασφάλεια και σταθερότητα. Ωστόσο, η ένωση ήταν προσωρινή, καθώς διαλύθηκε το 1830 και ο Παναμάς παρέμεινε μέρος της Κολομβίας.

Η επέμβαση των ΗΠΑ και η διώρυγα του Παναμά (1903-1999)

Χάρη στην κατασκευή της Διώρυγας του Παναμά, οι αρχές του 20ού αιώνα αποτέλεσαν σημείο καμπής στην ιστορία του Παναμά. Με την υποστήριξη των Ηνωμένων Πολιτειών, ο Παναμάς ανακοίνωσε την ανεξαρτησία του από την Κολομβία το 1903. Οι ΗΠΑ αναγνώρισαν γρήγορα τη νεοσύστατη χώρα και έλαβαν άδεια να κατασκευάσουν και να λειτουργήσουν τη Ζώνη της Διώρυγας του Παναμά. Όταν ολοκληρώθηκε το 1914, η διώρυγα παρείχε μια άμεση διαδρομή μεταξύ του Ατλαντικού και του Ειρηνικού Ωκεανού, φέρνοντας έτσι επανάσταση στο παγκόσμιο εμπόριο. Οι Ηνωμένες Πολιτείες έλεγχαν τη διώρυγα και τα περίχωρά της για ένα μεγάλο μέρος του 20ού αιώνα, γεγονός που οδήγησε σε αυξημένες εντάσεις και στην έναρξη εθνικιστικών ομάδων στον Παναμά. Από τις 31 Δεκεμβρίου 1999, οι Συνθήκες Torrijos-Carter του 1977 έθεσαν τις βάσεις για την παράδοση της εξουσίας της διώρυγας στον Παναμά.

Παναμάς μετά τη Διώρυγα

Από τότε που ο Παναμάς ανέλαβε τον πλήρη έλεγχο της Διώρυγας του Παναμά, έχει γνωρίσει μεγάλη οικονομική ανάπτυξη και πρόοδο. Το κύριο πλεονέκτημα του Παναμά εξακολουθεί να είναι η διώρυγα. Παράγει πολλά χρήματα και βοηθά το έθνος να γίνει βασικός παράγοντας στο παγκόσμιο εμπόριο. Με τις τράπεζες, τα ταξίδια και την εφοδιαστική να αποκτούν ολοένα και μεγαλύτερη σημασία, η οικονομία του έθνους έχει επίσης αποκτήσει μεγαλύτερη ποικιλομορφία. Αν και το πολιτικό του τοπίο έχει δει πολλές αλλαγές και δυσκολίες, ο Παναμάς προσπαθούσε πάντα να ενισχύσει τους δημοκρατικούς του θεσμούς και να μειώσει την κοινωνικοοικονομική ανισότητα.

Γεωγραφία του Παναμά

Στρατηγικά τοποθετημένος ανάμεσα στην Καραϊβική Θάλασσα και τον Ειρηνικό Ωκεανό, ο Παναμάς αποτελεί μια λεπτή χερσαία γέφυρα που συνδέει τη Βόρεια και τη Νότια Αμερική. Η γεωγραφία, η θερμοκρασία και η πανίδα του έχουν διαμορφωθεί σε μεγάλο βαθμό από αυτή την ασυνήθιστη τοποθεσία.

Κυρίως μεταξύ γεωγραφικών πλάτων 7° και 10°Β και γεωγραφικών μηκών 77° και 83°Δ, ο Παναμάς έχει ένα μικρό τμήμα που εκτείνεται δυτικά των 83°. Ως μία από τις μικρότερες χώρες της Κεντρικής Αμερικής, το έθνος διαθέτει συνολική έκταση περίπου 74.177,3 τετραγωνικών χιλιομέτρων (28.640,0 τετραγωνικών μιλίων). Αν και μικρός, ο Παναμάς διαθέτει εκπληκτική γεωγραφική ποικιλία.

Η κεντρική ραχοκοκαλιά των βουνών και των λόφων που χωρίζει τον Παναμά από άλλες χώρες καθορίζει με τον πιο σαφή τρόπο την τοπογραφία του. Σε αντίθεση με τις κύριες οροσειρές της Βόρειας Αμερικής, η οροσειρά του Παναμά είναι μια έντονα διαβρωμένη αψίδα ανυψωμένου βυθού με ηφαιστειακές διεισδύσεις που σχηματίζουν κορυφές. Αυτή η οροσειρά ονομάζεται Κορδιγιέρα ντε Ταλαμάνκα κοντά στα σύνορα με την Κόστα Ρίκα. Γίνεται η Σεράνια ντε Ταμπάς καθώς εκτείνεται προς τα ανατολικά και συχνά ονομάζεται Σιέρα ντε Βεράγκουας προς τη Διώρυγα του Παναμά. Οι γεωγράφοι αποκαλούν το άνοιγμα μεταξύ της Κόστα Ρίκα και της διώρυγας Κεντρική Κορδιγιέρα.

Με υψόμετρο 3.475 μέτρα (11.401 πόδια), το Volcán Barú είναι η υψηλότερη κορυφή στον Παναμά και ένα εντυπωσιακό στρωματοηφαίστειο. Τις καθαρές μέρες, αυτή η κορυφή προσφέρει εκπληκτική θέα στον Ειρηνικό Ωκεανό και την Καραϊβική Θάλασσα, αναδεικνύοντας έτσι το μικρό πλάτος του Παναμά.

Ένα από τα πιο σημαντικά γεωγραφικά χαρακτηριστικά είναι το τεχνητό θαύμα, γνωστό ως Διώρυγα του Παναμά, η οποία συνδέει τον Ατλαντικό Ωκεανό και την Καραϊβική Θάλασσα στα βόρεια με τον Ειρηνικό Ωκεανό στα νότια διασχίζοντας τον ισθμό. Η διώρυγα, η οποία ολοκληρώθηκε το 1914 και βρίσκεται υπό τον πλήρη έλεγχο του Παναμά από το 2000, αποτελεί σημαντική αρτηρία για την παγκόσμια θαλάσσια κυκλοφορία.

Ένα άλλο αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό είναι η σχεδόν αδιάβατη ζούγκλα, γνωστή ως το χάσμα Νταριέν, μεταξύ Παναμά και Κολομβίας. Αν και οι ιθαγενείς και μια ποικιλία ειδών αποκαλούν αυτή την πλούσια ζούγκλα σπίτι τους, οι λαθρέμποροι ναρκωτικών και οι Κολομβιανοί αντάρτες είναι επίσης γνωστοί κάτοικοι. Η μοναδική διακοπή στην Παναμερικανική Οδό, η οποία κατά τα άλλα εκτείνεται από την Αλάσκα στην Παταγονία, δημιουργείται από το χάσμα Νταριέν.

Η πανίδα του Παναμά, η πιο ποικιλόμορφη στην Κεντρική Αμερική, αποτελεί απόδειξη της ποικιλομορφίας των οικοτόπων του. Το έθνος αποτελεί ένα hotspot βιοποικιλότητας με είδη από τη Βόρεια και τη Νότια Αμερική. Από τους κοραλλιογενείς υφάλους που σφύζουν από θαλάσσια ζωή μέχρι τις ζούγκλες που βουίζουν με εξωτικά πουλιά και πλάσματα, η φυσική ομορφιά του Παναμά είναι εκπληκτική και βιολογικά σημαντική.

Ποτάμια του Παναμά

Σχεδόν 500 ποτάμια, καθένα από τα οποία προσθέτει στα ποικίλα οικοσυστήματα και τη φυσική ομορφιά του Παναμά, περιβάλλουν την άγρια ​​τοπογραφία της χώρας. Αν και τα περισσότερα από αυτά τα ποτάμια είναι δυσπρόσιτα, είναι απολύτως ζωτικής σημασίας για τον σχηματισμό των παράκτιων δέλτα και κοιλάδων της περιοχής.

Βρίσκεται στον κεντρικό Παναμά, ο Ρίο Τσάγκρες είναι ένας από τους σημαντικότερους ποταμούς της χώρας. Σε αντίθεση με πολλούς από τους συγχρόνους ποταμούς του, ο Ρίο Τσάγκρες είναι φαρδύς και παρέχει την απαραίτητη υδροηλεκτρική ενέργεια. Το φράγμα Γκατούν φτιάχνει φράγματα στο κεντρικό τμήμα του ποταμού, παράγοντας τη λίμνη Γκατούν, μια τεχνητή λίμνη ζωτικής σημασίας για τη Διώρυγα του Παναμά. Χτισμένη μεταξύ 1907 και 1913, η λίμνη Γκατούν ήταν κάποτε η μεγαλύτερη τεχνητή λίμνη στον κόσμο και το φράγμα Γκατούν είναι το μεγαλύτερο χωμάτινο φράγμα. Ο ποταμός που ρέει βορειοδυτικά εκβάλλει στην Καραϊβική Θάλασσα. Επιπλέον, υδροηλεκτρική ενέργεια για την παλιά περιοχή της Ζώνης της Διώρυγας παρέχουν οι λίμνες Κάμπια και Μάντεν, οι οποίες προέρχονται και οι δύο από τον Ρίο Τσάγκρες.

Ένας άλλος αξιοσημείωτος ποταμός είναι ο Ρίο Τσέπο, μια υδροηλεκτρική πηγή ενέργειας παρόμοια με τον Ρίο Τσάγκρες. Μεταξύ των περισσότερων από τριακόσιων ποταμών που εκβάλλουν στον Ειρηνικό Ωκεανό είναι ο Ρίο Τσέπο. Με πιο εκτεταμένες λεκάνες, αυτοί οι ποταμοί με προσανατολισμό στον Ειρηνικό συχνά ρέουν πιο αργά και μακρύτερα από εκείνους στην πλευρά της Καραϊβικής. Ένας από τους μεγαλύτερους ποταμούς στον Παναμά μεταξύ αυτών είναι ο Ρίο Τούιρα. Είναι ο μόνος ποταμός που είναι πλεύσιμος στη χώρα από μεγαλύτερα σκάφη· εκβάλλει στον Κόλπο του Σαν Μιγκέλ.

Αυτά τα ποτάμια αναδεικνύουν τη γεωγραφική και βιολογική ποικιλομορφία του Παναμά μέσω των διαφορετικών ιδιοτήτων και συνεισφορών τους. Από την παραγωγή υδροηλεκτρικής ενέργειας έως την υποστήριξη διαφόρων οικοσυστημάτων, τα ποτάμια του Παναμά καθορίζουν τόσο τη φυσική όσο και την οικονομική σκηνή του έθνους.

Λιμάνια και Ναυτιλιακές Υποδομές του Παναμά

Υπάρχουν διάφορα φυσικά λιμάνια διάσπαρτα σε όλη την ακτή της Καραϊβικής του Παναμά, προσφέροντας στρατηγικό ναυτικό όφελος. Μεταξύ αυτών, η κύρια λιμενική εγκατάσταση στα τέλη της δεκαετίας του 1980 ήταν το Cristóbal, στο άκρο της Διώρυγας του Παναμά στην Καραϊβική. Κοντά στα σύνορα με την Κόστα Ρίκα, το Αρχιπέλαγος Μπόκας ντελ Τόρο παρέχει ένα μεγάλο φυσικό οδόστρωμα που προστατεύει το Almirante, το λιμάνι της μπανάνας. Επιπλέον, εκτείνονται σε περισσότερα από 160 χιλιόμετρα της προστατευμένης ακτής της Καραϊβικής, τα Νησιά San Blas, μια σειρά από περισσότερα από 350 νησιά κοντά στην Κολομβία,

Κλειδί στο θαλάσσιο εμπόριο της Λατινικής Αμερικής είναι τα τερματικά λιμάνια σε κάθε άκρο της Διώρυγας του Παναμά - το λιμάνι του Κριστόμπαλ, το Κολόν και το λιμάνι της Μπαλμπόα. Όσον αφορά τον όγκο των μονάδων εμπορευματοκιβωτίων (TEU) που διακινούνται, αυτά τα λιμάνια κατατάσσονται δεύτερα και τρίτα αντίστοιχα στη Λατινική Αμερική. Με έκταση 182 εκτάρια, το λιμάνι της Μπαλμπόα διαθέτει δύο αποβάθρες πολλαπλών χρήσεων με συνολικό μήκος άνω των 2.400 μέτρων και βάθος 15 μέτρων, καθώς και τέσσερις θέσεις ελλιμενισμού εμπορευματοκιβωτίων. Εξοπλισμένο με 18 γερανούς αποβάθρας super-Panamax και Panamax και 44 γερανογέφυρες, το λιμάνι της Μπαλμπόα διαθέτει επίσης 2.100 τετραγωνικά μέτρα αποθηκευτικού χώρου.

Δεύτερα μόνο μετά το λιμάνι του Σάντος στη Βραζιλία, τα λιμάνια του Κριστόμπαλ διαχειρίστηκαν 2.210.720 TEU, συμπεριλαμβανομένων των τερματικών σταθμών εμπορευματοκιβωτίων των λιμένων του Παναμά Κριστόμπαλ, του διεθνούς τερματικού σταθμού Manzanillo και του τερματικού σταθμού εμπορευματοκιβωτίων Colón.

Κοντά στα δυτικά σύνορα με την Κόστα Ρίκα, ο Παναμάς διαθέτει επίσης εξαιρετικά λιμάνια βαθέων υδάτων, ικανά να φιλοξενήσουν μεγάλα πολύ μεγάλα πλοία μεταφοράς αργού πετρελαίου (VLCCs), στο Charco Azul στο Chiriquí (Ειρηνικός) και στο Chiriquí Grande στο Bocas del Toro (Ατλαντικός). Λειτουργώντας από το 1979, ο αγωγός Trans-Panama, μήκους 131 χιλιομέτρων, συνδέει το Charco Azul και το Chiriquí Grande, βελτιώνοντας έτσι τις βασικές θαλάσσιες υποδομές του Παναμά σε όλο τον ισθμό.

Κλίμα του Παναμά

Με μικρή εποχιακή αλλαγή, ο Παναμάς έχει τροπικό κλίμα που χαρακτηρίζεται από γενικά υψηλές θερμοκρασίες και σχετική υγρασία. Το ημερήσιο εύρος θερμοκρασίας είναι περιορισμένο. Στην Πόλη του Παναμά, την πρωτεύουσα, μια τυπική ημέρα ξηρής περιόδου ξεκινά νωρίς το πρωί στους 24°C (75,2°F) και τελειώνει σε απογευματινές μέγιστες θερμοκρασίες 30°C (86,0°F). Σε εκτεταμένες χρονικές περιόδους δεν παρατηρούνται ποτέ θερμοκρασίες άνω των 32°C (89,6°F). Γενικά, η πλευρά του ισθμού στον Ειρηνικό έχει κάπως χαμηλότερες θερμοκρασίες από την πλευρά της Καραϊβικής. Ωστόσο, τα αεράκια συχνά ξεκινούν μετά τη νύχτα για να βοηθήσουν στην ψύξη της ζέστης. Τα υψηλότερα υψόμετρα των οροσειρών έχουν ως αποτέλεσμα πολύ χαμηλότερες θερμοκρασίες. Σπάνια, η Κορδιγιέρα ντε Ταλαμάνκα στη δυτική Παναμά έχει παγετούς.

Οι βροχοπτώσεις, όχι η θερμοκρασία, διαμορφώνουν τις κλιματικές ζώνες του Παναμά σε ευρύτερο πλαίσιο. Από λιγότερο από 1.300 χιλιοστά (51,2 ίντσες) έως περισσότερα από 3.000 χιλιοστά (118,1 ίντσες), η ετήσια βροχόπτωση διαφέρει σημαντικά σε όλη τη χώρα. Αν και η διάρκειά της μπορεί να κυμαίνεται από επτά έως εννέα μήνες, η περίοδος των βροχών συνήθως διαρκεί από τον Απρίλιο έως τον Δεκέμβριο και ευθύνεται για το μεγαλύτερο μέρος των βροχοπτώσεων. Εν μέρει λόγω της επίδρασης σποραδικών τροπικών κυκλώνων, η πλευρά της Καραϊβικής του ηπειρωτικού χάσματος δέχεται πολύ περισσότερες βροχές από την πλευρά του Ειρηνικού. Για παράδειγμα, η μέση ετήσια βροχόπτωση στην Πόλη του Παναμά είναι λίγο περισσότερο από το μισό αυτής του Κολόν.

Αξιοσημείωτο είναι ότι ο Παναμάς είναι μεταξύ των τριών μόνο εθνών παγκοσμίως που έχουν αρνητικές εκπομπές άνθρακα — δηλαδή, απορροφούν περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα από ό,τι απελευθερώνουν. Το Μπουτάν και η Σουρινάδα είναι τα άλλα δύο έθνη. Αυτή η θέση τονίζει την αφοσίωση του Παναμά στην περιβαλλοντική βιωσιμότητα, καθώς και την αφθονία φυσικών πόρων που αποσκοπούν στη συμβολή στη δέσμευση άνθρακα.

Χλωρίδα και Πανίδα του Παναμά

Με δέντρα να καλύπτουν το έδαφος και λιβάδια διάσπαρτα ανάμεσα σε θαμνώδεις, γεωργικές εκτάσεις, το τροπικό κλίμα του Παναμά αποτελεί καταφύγιο για μια μεγάλη ποικιλία φυτών. Αν και σχεδόν το 40% του Παναμά εξακολουθεί να καλύπτεται από δάση, η αποψίλωση των δασών απειλεί σοβαρά αυτά τα οικοσυστήματα που βρέχονται από τις βροχές. Η κάλυψη των δέντρων έχει μειωθεί κατά περισσότερο από το μισό από τη δεκαετία του 1940, κυρίως λόγω άλλων ανθρώπινων δραστηριοτήτων, συμπεριλαμβανομένης της γεωργίας αυτοσυντήρησης. Κοινή από τα βόρεια τροπικά δάση έως τις νοτιοδυτικές πεδιάδες, αυτό το είδος γεωργίας παράγει κυρίως κονδύλους, φασόλια και καλαμπόκι.

Κατά μήκος των ακτών της Καραϊβικής και του Ειρηνικού, αφθονούν οι βάλτοι μαγκρόβιων δασών. Οι καλλιέργειες μπανάνας καταλαμβάνουν τα πλούσια δέλτα κοντά στην Κόστα Ρίκα. Πολλές περιοχές έχουν ένα πολυεπίπεδο τροπικό δάσος που εκτείνεται από τους υγροτόπους στη μία πλευρά της χώρας έως τις χαμηλότερες πλαγιές στην άλλη, δημιουργώντας έτσι ένα πλούσιο και ποικίλο περιβάλλον. Με μέση βαθμολογία 6,37/10 στον Δείκτη Ακεραιότητας Δασικού Τοπίου για το 2019, ο Παναμάς κατατάσσεται 78ος παγκοσμίως από 172 έθνη, αντανακλώντας την αφοσίωσή του στη διαφύλαξη της φυσικής του κληρονομιάς.

Με περίπου 525 είδη πτηνών, το Εθνικό Πάρκο Σομπεράνια αποτελεί ένα λαμπρό παράδειγμα της βιοποικιλότητας του Παναμά για παρατήρηση πουλιών. Μαζί με ερπετά όπως η πράσινη ιγκουάνα και αμφίβια όπως ο φρύνος με τα καλάμια, το πάρκο φιλοξενεί μια ποικιλία θηλαστικών, όπως κογιότ και καπιμπάρα.

Ανακοινώνοντας τις προθέσεις του για την κατασκευή ενός τεράστιου και προηγμένου βιοδιυλιστηρίου για καύσιμα αεροπορίας τον Μάιο του 2022, ο Παναμάς έκανε ένα σημαντικό βήμα προς τη βιωσιμότητα. Σε συνεργασία με επιχειρήσεις ενέργειας, το έργο αυτό επιδιώκει να ενισχύσει τη διαθεσιμότητα καυσίμων αεροπορίας χαμηλών εκπομπών άνθρακα, υπογραμμίζοντας έτσι την αφοσίωση του Παναμά στην προστασία του περιβάλλοντος και τη δημιουργικότητα.

Προορισμοί στον Παναμά

Περιοχές του Παναμά

Κεντρικός Παναμάς

Αποτελούμενη από τις επαρχίες Πόλη του Παναμά, Κολόν και Κοκλέ, ο Κεντρικός Παναμάς είναι το κέντρο του έθνους. Η ενεργητική πόλη της Πόλης του Παναμά συνδυάζει παλιές γειτονιές με σύγχρονους πύργους. Το σημαντικό λιμάνι Κολόν, στον τερματικό σταθμό της Καραϊβικής της Διώρυγας του Παναμά, έχει μεγάλη ιστορική σημασία. Με γραφικές πόλεις και τοπία, η επαρχία Κοκλέ παρουσιάζει ένα μείγμα φυσικής ομορφιάς και πολιτιστικής κληρονομιάς.

Δυτική Καραϊβική

Περιλαμβάνοντας την επαρχία Μπόκας ντελ Τόρο, την επαρχία Νγκόμπε-Μπουγκλέ και το βόρειο τμήμα της επαρχίας Βεραγκούας, την περιοχή της Δυτικής Καραϊβικής. Εκπληκτικό αρχιπέλαγος, άψογες παραλίες και έντονη υδρόβια ζωή χαρακτηρίζουν την επαρχία Νγκόμπε-Μπουγκλέ. Η επαρχία Νγκόμπε-Μπουγκλέ είναι πατρίδα της. Το βόρειο τμήμα της επαρχίας Βεραγκούας διαθέτει ποικίλα οικοσυστήματα και γραφικές ακτές.

Δυτικός Ειρηνικός

Κυρίως στην επαρχία Chiriquí, η περιοχή Pacific West είναι ένα χρυσωρυχείο αξιοθέατων, συμπεριλαμβανομένων των επαρχιών Herrera και Los Santos, καθώς και του νότιου τμήματος της επαρχίας Veraguas. Τα υψίπεδα, οι φάρμες καφέ και το πανύψηλο Volcán Barú ορίζουν το Chiriquí. Παραδοσιακές χειροτεχνίες και πολιτιστικοί εορτασμοί αφθονούν και στις δύο επαρχίες Los Santos. Το νότιο τμήμα του Veraguas παρουσιάζει άφθονη άγρια ​​ζωή και εκπληκτικές παραλίες.

Ανατολικός Παναμάς

Η επαρχία Νταριέν, τμήματα της επαρχίας του Παναμά, η Κούνα Γιάλα και τα νησιά Σαν Μπλας ορίζουν μαζί τα πλούσια δάση και τους βάλτους του ανατολικού Παναμά. Το Νταριέν είναι μια άγρια ​​και απομακρυσμένη περιοχή με αυτόχθονες πληθυσμούς που ζουν ανάμεσα σε πολλά ζώα. Αποτελούμενη από περισσότερα από 350 νησιά, η Κούνα Γιάλα, γνωστή και ως Νησιά Σαν Μπλας, είναι μια αυτόνομη περιοχή αυτόχθονων πληθυσμών με εκπληκτική φυσική ομορφιά και μια ξεχωριστή πολιτιστική κληρονομιά.

Πόλεις του Παναμά

Πόλη του Παναμά

Αποτελούμενη από τρεις ξεχωριστές περιοχές —τη νέα πόλη, την ιστορική πόλη (Casco Viejo) και την αποικιακή πόλη— η Πόλη του Παναμά, η πρωτεύουσα, είναι μια ζωντανή πόλη. Οι επισκέπτες μπορούν να περιηγηθούν στην αποικιακή αρχιτεκτονική, σε σύγχρονα αξιοθέατα και σε ιστορικά μνημεία. Μια ημερήσια εκδρομή στις κλειδαριές Miraflores προσφέρει μια εκπληκτική θέα των πλοίων που διασχίζουν τη Διώρυγα του Παναμά.

Μπαλμπόα

Σημαντικό λιμάνι με ιστορική σημασία και εκπληκτική θέα στη Διώρυγα του Παναμά, το Μπαλμπόα βρίσκεται στην είσοδό του στον Ειρηνικό.

Πίπα

Η πρωτεύουσα της καλλιέργειας καφέ στον Παναμά είναι η Μποκέτε, στα υψίπεδα Chiriquí. Για όσους απολαμβάνουν την ύπαιθρο και τον καφέ, η ήπια θερμοκρασία, το γραφικό περιβάλλον και οι περιηγήσεις για καφέ προσελκύουν το ενδιαφέρον.

Μπόκα Τσίκα

Φωλιασμένο στον κόλπο Chiriquí, το Boca Chica προσφέρει πρόσβαση σε πολλά νησιά και υποβρύχιες περιπέτειες, όπως καταδύσεις, κολύμβηση με αναπνευστήρα και ψάρεμα.

Ανω κάτω τελεία

Στο άκρο της Καραϊβικής της Διώρυγας του Παναμά, το Κολόν είναι μια ιστορική πόλη πλούσια σε πολιτιστική κληρονομιά με σημαντικές λιμενικές εγκαταστάσεις.

Δαβίδ

Η πρωτεύουσα της επαρχίας Τσιρίκι, το Νταβίντ, είναι μια ζωντανή πόλη που διακρίνεται για τα πάρκα, τις αγορές και την κοντινή απόσταση από τις φυσικές ομορφιές.

Γκαμπόα

Η Γκαμπόα, εντός της Ζώνης της Διώρυγας του Παναμά, προσφέρει μια ξεχωριστή θέα στη λειτουργία της διώρυγας και στο καταπράσινο τροπικό περιβάλλον.

Πορτομπέλο

Το Πορτομπέλο φημίζεται για τα ιστορικά ισπανικά φρούρια, τα ζωντανά φεστιβάλ και αποτελεί σημείο αναχώρησης για σκάφη που ταξιδεύουν με προορισμό την Κολομβία και κέντρα καταδύσεων.

Άλλοι προορισμοί

Εθνικό Θαλάσσιο Πάρκο Κόκα

Συχνά αποκαλούμενο ως τα Γκαλαπάγκος της Κεντρικής Αμερικής, το Εθνικό Θαλάσσιο Πάρκο Κόιμπα είναι γνωστό για την ασυνήθιστη υδρόβια ζωή του και τις άψογες υποβρύχιες συνθήκες, ιδανικές για κολύμβηση με αναπνευστήρα και καταδύσεις.

Διεθνές Πάρκο Λα Αμίσταντ

Το Διεθνές Πάρκο La Amistad, το δεύτερο μεγαλύτερο πάρκο στον Παναμά, εκτείνεται στην Κόστα Ρίκα σε μια έκταση 850 τετραγωνικών χιλιομέτρων. Προσφέρει πολλά οικοσυστήματα και ζώα, καθώς και διασυνοριακή προστασία.

Εθνικό Θαλάσσιο Πάρκο του Κόλπου του Τσιρίκι

Εξαιρετικό για αθλητικό ψάρεμα, παρατήρηση φαλαινών και οικοτουρισμό, αυτό το θαλάσσιο πάρκο, το οποίο βρίσκεται στον κόλπο Chiriquí, διαθέτει πολλά νησιά και βραχονησίδες.

Η Κοιλάδα

Φωλιασμένο στη δεύτερη μεγαλύτερη σε πληθυσμό καλντέρα του ηφαιστείου παγκοσμίως, το Ελ Βάλε είναι μια μικρή πόλη με έναν ιδιαίτερο συνδυασμό φυσικής ομορφιάς και πολιτιστικών συναντήσεων.

Νησιά Περλ

Το τέλειο αρχιπέλαγος με παραλίες με λευκή άμμο, λαμπερά καθαρά κύματα και πολλή θαλάσσια ζωή είναι τα Νησιά Περλ.

Νησιά Σαν Μπλας

Μέρος της Κούνα Γιάλα, τα νησιά Σαν Μπλας προσφέρουν μια ξεχωριστή πολιτιστική εμπειρία που συνδυάζει την εκπληκτική ομορφιά του νησιού με τους ιθαγενείς Κούνα.

Ταμπόγκα

Δημοφιλής ημερήσια εκδρομή από την Πόλη του Παναμά, το νησί Ταμπόγκα—γνωστό ως το Νησί των Λουλουδιών—προσφέρει μονοπάτια πεζοπορίας και πανέμορφες παραλίες.

Εθνικό Πάρκο Ηφαιστείου Μπαρού

Με έκταση 14.325 εκτάρια, το Εθνικό Πάρκο Volcán Barú έχει την υψηλότερη κορυφή του Παναμά και προσφέρει δύσκολες αναβάσεις και εκπληκτική θέα από την κορυφή.

Οικονομία του Παναμά

Τα τελευταία χρόνια, η οικονομία του Παναμά έχει βιώσει αξιοσημείωτες αλλαγές που την έχουν μετατρέψει σε μία από τις ταχύτερα αναπτυσσόμενες και καλύτερα λειτουργούσες στη Λατινική Αμερική. Αντανακλώντας μια ισχυρή αγορά εργασίας, το ποσοστό ανεργίας το 2012 ήταν χαμηλό, στο 2,7%. Τον Αύγουστο του 2008, η χώρα δήλωσε επίσης πλεόνασμα τροφίμων, γεγονός που υποδηλώνει μια σταθερή γεωργική σκηνή. Κατατασσόμενος στην 60ή θέση του Δείκτη Ανθρώπινης Ανάπτυξης το 2015, ο Παναμάς παρουσιάζει βελτίωση σε διάφορους κοινωνικοοικονομικούς δείκτες.

Ο Παναμάς γνώρισε πρόσφατα μια οικονομική έκρηξη. Μεταξύ 2006 και 2008, η μέση αύξηση του πραγματικού ΑΕΠ κυμαίνεται γύρω στο 10,4%. Ο Παναμάς έγινε μια από τις κορυφαίες οικονομίες στην περιοχή χάρη σε αυτόν τον εκπληκτικό ρυθμό ανάπτυξης. Σύμφωνα με την Latin Business Chronicle, ο πενταετής ρυθμός ανάπτυξης του Παναμά —10%— θα ισοδυναμούσε με αυτόν της Βραζιλίας μεταξύ 2010 και 2014.

Η Διώρυγα του Παναμά ήταν σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνη για την οικονομική ανάπτυξη του Παναμά. Εγκρίθηκε με ψηφοφορία το 2006, το έργο επέκτασης επιδίωκε να δημιουργήσει ένα τρίτο σύνολο κλειδαριών, βελτιώνοντας έτσι τη χωρητικότητα της διώρυγας και επιταχύνοντας την οικονομική ανάπτυξη. Με αναμενόμενο κόστος 5,25 δισεκατομμυρίων δολαρίων, το έργο ήταν ζωτικής σημασίας για την εθνική οικονομία, καθώς δημιουργεί σημαντικά έσοδα από διόδια και δυνατότητες απασχόλησης. Ένα σημείο καμπής ήρθε όταν οι Ηνωμένες Πολιτείες παραχώρησαν την κυριότητα της διώρυγας στον Παναμά το 1999, επιτρέποντας στον Παναμά να αξιοποιήσει πλήρως αυτό το στρατηγικό πλεονέκτημα.

Βασιζόμενη κυρίως σε έναν καλά ανεπτυγμένο τομέα υπηρεσιών, συμπεριλαμβανομένου του εμπορίου, του τουρισμού και των επιχειρήσεων, η οικονομία του Παναμά ενισχύει ακόμη περισσότερο τις εμπορικές προοπτικές και τους δεσμούς, καταργώντας τους φόρους στα αμερικανικά αγαθά. Η Συμφωνία Προώθησης Εμπορίου μεταξύ Παναμά και Ηνωμένων Πολιτειών ενισχύει ακόμη περισσότερο τις εμπορικές προοπτικές και τους δεσμούς. Αν και θεωρείται έθνος υψηλού εισοδήματος, ο Παναμάς έχει σαφείς αποκλίσεις, ιδίως όσον αφορά τις εκπαιδευτικές ανισότητες. Τα ποσοστά φτώχειας μειώθηκαν από 15,4% σε περίπου 14,1% μεταξύ 2015 και 2017, υποδηλώνοντας ανάπτυξη, αλλά και υπογραμμίζοντας τις συνεχείς δυσκολίες.

Η στρατηγική γεωγραφική θέση του έθνους το έχει καταστήσει κέντρο τραπεζών και διεθνούς εμπορίου. Με συνολικά περιουσιακά στοιχεία σχεδόν τριπλάσια του ΑΕΠ του, ο Παναμάς έχει κατασκευάσει το μεγαλύτερο Περιφερειακό Χρηματοοικονομικό Κέντρο στην Κεντρική Αμερική. Με τη χρηματοπιστωτική διαμεσολάβηση να αντιπροσωπεύει το 9,3% του ΑΕΠ, ο τραπεζικός κλάδος, που απασχολεί πάνω από 24.000 άτομα, συμβάλλει σημαντικά στην οικονομία. Το καλό εμπορικό και οικονομικό περιβάλλον, η συνεπής ανάπτυξη και η ισχυρή οικονομική απόδοση καθορίζουν τη σταθερότητα του τομέα. Το σύστημα εποπτείας των τραπεζών του Παναμά εγγυάται ισχυρό έλεγχο, καθώς ακολουθεί κυρίως τις Βασικές Αρχές της Βασιλείας για την Αποτελεσματική Εποπτεία των Τραπεζών.

Ωστόσο, η θέση του Παναμά ως φορολογικού παραδείσου έχει προσελκύσει την προσοχή παντού. Η δημοσίευση των Panama Papers το 2016 υπογράμμισε την ανάγκη για μεγαλύτερη διαφάνεια. Ο Παναμάς έχει σημειώσει μεγάλη πρόοδο στην τήρηση των κατευθυντήριων γραμμών κατά της νομιμοποίησης εσόδων από παράνομες δραστηριότητες έκτοτε, γεγονός που οδήγησε στην αφαίρεσή του από τη γκρίζα λίστα της FATF τον Φεβρουάριο του 2016 και από τη μαύρη λίστα των φορολογικών παραδείσων που δημιούργησε η Ευρωπαϊκή Ένωση το 2018. Παρά τις εξελίξεις αυτές, το ΔΝΤ συνεχίζει να υπογραμμίζει την ανάγκη για περισσότερες βελτιώσεις στην οικονομική διαφάνεια και το δημοσιονομικό πλαίσιο.

Εκτός από την οικονομία του, ο Παναμάς επεκτείνει τους φυσικούς του πόρους, καθώς οι διεθνείς επενδυτές αναζητούν ορυχεία χρυσού και χαλκού. Αυτές οι πρωτοβουλίες, που στεγάζονται σε προστατευόμενες περιοχές, έχουν εγείρει περιβαλλοντικά ερωτήματα. Παρ' όλα αυτά, ωθούμενος από τη στρατηγική του θέση, την ισχυρή βιομηχανία υπηρεσιών και τις συνεχείς βελτιώσεις στις υποδομές, η οικονομική κατάσταση του Παναμά παραμένει λαμπρή.

Μεταφορές στον Παναμά

Για τους πολίτες του, καθώς και για τα εκατομμύρια τουρίστες που περνούν από τον Παναμά ετησίως, το καθιερωμένο σύστημα μεταφορών του είναι απολύτως απαραίτητο. Ο κύριος κόμβος της Copa Airlines, του εθνικού αερομεταφορέα του Παναμά, το Διεθνές Αεροδρόμιο Tocumen - το μεγαλύτερο αεροδρόμιο στην Κεντρική Αμερική - βρίσκεται στο κέντρο αυτού του δικτύου. Συνδέοντας τον Παναμά με πολλές τοποθεσίες στην Αμερική και πέρα ​​από αυτήν, αυτό το αεροδρόμιο λειτουργεί ως ζωτική πύλη για ταξίδια στο εξωτερικό. Εκτός από το Tocumen, ο Παναμάς διαθέτει περισσότερα από είκοσι μικρά αεροδρόμια που παρέχουν εγχώρια ταξίδια και πρόσβαση σε απομονωμένες περιοχές.

Αν και η νυχτερινή οδήγηση μπορεί να είναι δύσκολη και περιστασιακά περιορισμένη σε άτυπες περιοχές, το οδικό σύστημα του Παναμά είναι γενικά ασφαλές και καλοδιατηρημένο. Η ροή της κυκλοφορίας γίνεται στη δεξιά πλευρά του δρόμου. Οι οδηγοί και οι επιβάτες πρέπει να φορούν ζώνες ασφαλείας. Ο κύριος αυτοκινητόδρομος, ο Παναμερικανικός Αυτοκινητόδρομος, περνάει από τα σύνορα με την Κόστα Ρίκα στα βόρεια μέχρι το Darién Gap στα νότια, όπου σταματά λίγο πριν την Κολομβία. Αντανακλώντας τη στρατηγική αξία του Παναμά ως χώρα διέλευσης, αυτός ο δρόμος αποτελεί βασική αρτηρία για το εμπόριο και τα ταξίδια.

Ιδιαίτερα στην Πόλη του Παναμά, οι δημόσιες συγκοινωνίες είναι ισχυρές σε μητροπολιτικές περιοχές. Λειτουργώντας περίπου 150 γραμμές λεωφορείων, το σύστημα MiBus προσφέρει ολοκληρωμένη κάλυψη σε όλη την πόλη. Συμπληρώνοντας αυτό, το Μετρό του Παναμά, το οποίο προσφέρει μια γρήγορη και αποτελεσματική εναλλακτική λύση για τις μετακινήσεις με οχήματα με δύο γραμμές ταχείας μεταφοράς αυτή τη στιγμή. Ο Παναμάς φημιζόταν για τους «diablo rojos» ή «κόκκινους διαβόλους» του πριν από το κυβερνητικό σύστημα λεωφορείων - ιδιωτικά λεωφορεία που συχνά ήταν πρώην σχολικά λεωφορεία από τις Ηνωμένες Πολιτείες, ζωγραφισμένα υπέροχα από τους ιδιοκτήτες τους. Ακόμα και αν τώρα εμφανίζονται σε μεγάλο βαθμό σε αγροτικές περιοχές, αυτά τα ζωντανά λεωφορεία παραμένουν ένα πολιτιστικό έμβλημα του παρελθόντος των μεταφορών του Παναμά.

Τουρισμός στον Παναμά

Τα κυβερνητικά προγράμματα που παρέχουν φορολογικές και τιμολογιακές εκπτώσεις σε ξένους επισκέπτες και συνταξιούχους έχουν ενθαρρύνει τη σταθερή επέκταση του τουρισμού στον Παναμά τα τελευταία πέντε χρόνια. Αυτά τα οικονομικά πλεονεκτήματα έχουν καταστήσει τον Παναμά ένα επιθυμητό μέρος για συνταξιοδότηση, γεγονός που έχει οδηγήσει στην ανάπτυξη ακινήτων και έχει διευρύνει τη λίστα των τουριστικών αξιοθέατων.

Ιδιαίτερα αξιοσημείωτη ήταν η εισροή Ευρωπαίων επισκεπτών. Ο αριθμός των Ευρωπαίων επισκεπτών αυξήθηκε κατά 23,1% κατά τους πρώτους εννέα μήνες του 2008. Η Τουριστική Αρχή του Παναμά (ATP) αναφέρει ότι 13.373 περισσότεροι Ευρωπαίοι επισκέπτες έφτασαν στον Παναμά μεταξύ Ιανουαρίου και Σεπτεμβρίου σε σχέση με την ίδια περίοδο πέρυσι. Η μεγαλύτερη ομάδα αποτελούνταν από Ισπανούς. Ιταλούς, Γάλλους και Βρετανούς επισκέπτες ήρθαν δεύτεροι. Το μεγαλύτερο σε πληθυσμό έθνος της Ευρωπαϊκής Ένωσης, η Γερμανία, σημείωσε επίσης αξιοσημείωτο αριθμό επισκέψεων. Έτσι, η Ευρώπη έχει γίνει μια σημαντική αγορά για την προβολή του Παναμά ως ταξιδιωτικού προορισμού.

Με 9,5% του ΑΕΠ, ο τουρισμός είχε σημαντική οικονομική συμβολή στον Παναμά το 2012. Με 2,2 εκατομμύρια επισκέπτες εκείνο το έτος, ο Παναμάς απέδειξε την αξία του κλάδου στο εθνικό ΑΕΠ.

Ανακηρύχθηκαν Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO το 1980, οι Οχυρώσεις στην καραϊβική πλευρά του Παναμά είναι από τα πιο αξιοσημείωτα αξιοθέατα του Παναμά. Πορτομπέλο-Σαν Λορέντζο Αυτές οι αρχαίες τοποθεσίες προσφέρουν μια ματιά στο αποικιακό παρελθόν του Παναμά και τη στρατηγική του σημασία στο παγκόσμιο εμπόριο.

Ο Παναμάς ψήφισε τον νόμο αριθ. 80 το 2012, αντικαθιστώντας τον προηγούμενο νόμο 8 του 1994 με τον νέο νόμο, αυξάνοντας έτσι τον τουρισμό. Ο νόμος αριθ. 80 προσφέρει στις ξένες επενδύσεις στον τουρισμό σημαντικά κίνητρα, όπως απαλλαγή από τον φόρο εισοδήματος 100% και τον φόρο ακίνητης περιουσίας για 15 χρόνια, αφορολόγητες εισαγωγές οικοδομικών υλικών και εξοπλισμού για πέντε χρόνια και απαλλαγή από τον φόρο κεφαλαιουχικών κερδών για πέντε χρόνια. Αυτά τα βήματα επιδιώκουν να προσελκύσουν περισσότερα χρήματα και να βελτιώσουν την ελκυστικότητα του Παναμά ως κορυφαίου ταξιδιωτικού προορισμού.

Πληθυσμός και Δημογραφικά Στοιχεία του Παναμά

Ο πληθυσμός του Παναμά το 2021 ήταν 4.351.267. Σύμφωνα με την ηλικιακή κατανομή του 2010, το 6,6% του πληθυσμού ήταν 65 ετών και άνω, το 64,5% μεταξύ 15 και 65 ετών και το 29% κάτω των 15 ετών. Με περισσότερο από το 75% των κατοίκων του να κατοικούν σε αστικές περιοχές, ο Παναμάς είναι το πιο αστικοποιημένο έθνος στην Κεντρική Αμερική. Περισσότερο από το ήμισυ του πληθυσμού ζει στον μητροπολιτικό διάδρομο Πόλης του Παναμά-Κολόν.

Το εθνοτικό μείγμα του Παναμά το 2010 ήταν 65% Μεστίζο (μικτοί λευκοί και ιθαγενείς Αμερικανοί), 12,3% ιθαγενείς Αμερικανοί, 9,2% μαύρης ή αφρικανικής καταγωγής, 6,8% μουλάτοι και 6,7% λευκοί. Υπάρχουν επτά εθνοτικές ομάδες στον πληθυσμό των Αμερικανών Ινδιάνων: Μπρι-Μπρι, Εμμπερά, Μπουγκλέ, Γουνάαν, Νγκάμπε, Κούνα (Γκούνα) και Τερίμπε ή Τιέρντι.

Εθνοτική και Πολιτιστική Ποικιλομορφία

Οι Αφρο-Παναμαίοι, απόγονοι Αφρικανών σκλάβων και εργατών της Καραϊβικής που μεταφέρθηκαν κατά την κατασκευή της διώρυγας του Παναμά, ζουν κυρίως στη μητροπολιτική περιοχή Παναμά-Κολόν, στην επαρχία Νταριέν, στη Λα Πάλμα και στο Μπόκας ντελ Τόρο. Ο Παναμάς διαθέτει επίσης σημαντικό αριθμό κινεζικών και ινδικών πληθυσμών. Στο σύνθετο πολιτιστικό μωσαϊκό του Παναμά προστίθεται και ο μικρότερος αριθμός Ευρωπαίων, Αράβων και Εβραίων.

Γλώσσες στον Παναμά

Περίπου το 93% του πληθυσμού μιλάει τα ισπανικά ως μητρική γλώσσα, επομένως είναι η επίσημη και πιο συχνά χρησιμοποιούμενη γλώσσα. Οι μοναδικές ιδιότητες των παναμαϊκών ισπανικών διαμορφώνονται από την πλούσια πολιτιστική κληρονομιά του έθνους. Περίπου το 14% των Παναμαϊκών είναι δίγλωσσοι, επομένως τα αγγλικά είναι επίσης αρκετά συνηθισμένα, ειδικά σε εμπορικά και διεθνή περιβάλλοντα. Πάνω από 400.000 άτομα μιλούν αυτόχθονες γλώσσες όπως οι Νγκάμπερε, οι Κούνα και οι Εμμπερά, διαφυλάσσοντας έτσι τη γλωσσική ποικιλία του Παναμά. Πρόσθετες γλώσσες που ομιλούνται είναι τα αραβικά, τα γαλλικά και αρκετές διάλεκτοι της Κίνας.

Θρησκεία στον Παναμά

Η πιο συχνά ακολουθούμενη θρησκεία στον Παναμά είναι ο Χριστιανισμός. Μια κυβερνητική απογραφή του 2015 δείχνει ότι το 25%, ή περίπου 1.009.740 άτομα, αυτοπροσδιορίζονται ως ευαγγελικοί προτεστάντες, ενώ το 63,2% του πληθυσμού, ή περίπου 2.649.150, αυτοπροσδιορίζονται ως Ρωμαιοκαθολικοί1.

Συμπεριλαμβανομένου περίπου του 10% του πληθυσμού των Γκουαϊμί, η κοινότητα Μπαχάι αποτελεί περίπου το 2% του συνολικού πληθυσμού. Με το 1,4% του πληθυσμού να αποτελείται από Μάρτυρες του Ιεχωβά, ακολουθούμενους από την Εκκλησία των Αντβεντιστών και την Εκκλησία του Ιησού Χριστού των Αγίων των Τελευταίων Ημερών, η καθεμία με 0,6%. Μεταξύ των μικρότερων θρησκευτικών ομάδων περιλαμβάνονται οι Βουδιστές, οι Εβραίοι, οι Επισκοπελιανοί, οι Μουσουλμάνοι και οι Ινδουιστές. Επιπλέον, ακολουθούνται ιθαγενείς θρησκείες όπως οι Μαματάτα (μεταξύ των Νγκάμπε) και οι Ιμπεοργκούν (μεταξύ των Κούνα). Υπάρχουν επίσης πολύ λίγοι Ρασταφάρι.

Εκπαίδευση στον Παναμά

Από τον 16ο αιώνα, όταν οι Ιησουίτες την προσέφεραν για πρώτη φορά, η εκπαίδευση στον Παναμά έχει αλλάξει δραματικά. Μόλις ο Παναμάς αποσχίστηκε από την Κολομβία, η δημόσια εκπαίδευση εξελίχθηκε σε εθνικό θεσμό το 1903. Η προσχολική εκπαίδευση διαμορφώθηκε από μια πατερναλιστική προοπτική που έλεγε ότι τα παιδιά θα έπρεπε να λαμβάνουν εκπαίδευση ανάλογα με το προβλεπόμενο κοινωνικό τους επίπεδο. Υπό την αμερικανική επιρροή, αυτή η στρατηγική υπέστη γρήγορο μετασχηματισμό.

Με αναμενόμενο ποσοστό αλφαβητισμού 94,1% στον Παναμά έως το 2010, 94,7% για τους άνδρες και 93,5% για τις γυναίκες. Τα παιδιά ηλικίας έξι έως δεκαπέντε ετών πρέπει να φοιτούν στο σχολείο. Η εγγραφή στο σχολείο σε όλα τα επίπεδα έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια. Ο Παναμάς συμμετέχει στις εξετάσεις PISA, ωστόσο το χρέος και οι χαμηλές βαθμολογίες προκάλεσαν καθυστέρηση στη συμμετοχή μέχρι το 2018.

Πολιτισμός του Παναμά

Ο πολιτισμός του Παναμά είναι ένα πολύχρωμο μωσαϊκό που δημιουργήθηκε από εμπνεύσεις ιθαγενών Αμερικανών, αφρικανών και ευρωπαϊκών. Η μουσική, τα έργα τέχνης και τα έθιμα που έφεραν οι Ισπανοί άποικοι αναμειγνύονται με τις ζωντανές κουλτούρες των Αφρικανών σκλάβων και των ιθαγενών λαών για να δημιουργήσουν πρωτότυπες υβριδικές μορφές. Ένας τέτοιος είναι ο παραδοσιακός χορός γνωστός ως tamborito, ο οποίος συνδυάζει αφρικανικούς ρυθμούς και ιδέες με ισπανική μουσική.

Ένα θεμελιώδες μέσο έκφρασης για την ποικίλη πολιτιστική κληρονομιά του Παναμά είναι ο χορός. Πολλές γιορτές περιλαμβάνουν λαογραφία, όπου τελετουργίες και παραδοσιακοί χοροί μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Αντανακλώντας την ποικιλόμορφη μουσική σκηνή του Παναμά, ζωντανές εκδηλώσεις ρέγκε στα ισπανικά, ρεγκετόν, αϊτιάνο (κόμπα), τζαζ, μπλουζ, σάλσα, ρέγκε και ροκ μουσικής αφθονούν σε πόλεις σε όλη τη χώρα. Γιορτάζοντας την πολιτιστική ποικιλομορφία του έθνους, οι περιφερειακές γιορτές εκτός της πόλης του Παναμά περιλαμβάνουν επίσης ντόπιους μουσικούς και χορευτές.

Από τις παραδοσιακές τέχνες του —ξυλογλυπτική, τελετουργικές μάσκες και κεραμική— ο μεικτός πολιτισμός του Παναμά είναι σαφής. Αυτά τα αντικείμενα αναδεικνύουν την πλούσια πολιτιστική κληρονομιά του Παναμά, μαζί με τη μοναδική αρχιτεκτονική, το φαγητό και τους εορτασμούς του. Παραδοσιακά, τα καλάθια κατασκευάζονταν για χρήση, αλλά σήμερα πολλές κοινότητες εξαρτώνται από τα έσοδα που δημιουργούνται από τα καλάθια που δημιουργούνται για τους επισκέπτες.

Φημισμένοι για τον δικό τους πολιτισμό, οι Guna είναι γνωστοί για τις molas τους. Αρχικά αναφερόμενοι σε μπλούζα, το όνομα «mola» σήμερα περιγράφει τα εξαιρετικά κεντημένα πάνελ που δημιουργούν οι γυναίκες Guna. Φτιαγμένα με την τεχνική της αντίστροφης απλικέ, αυτά τα πάνελ έχουν πολλά στρώματα υφάσματος σε διαφορετικά χρώματα ραμμένα μεταξύ τους για να δημιουργήσουν πολύπλοκα σχέδια.

Η χριστουγεννιάτικη πομπή, η οποία πραγματοποιείται στην Πόλη του Παναμά στις 25 Δεκεμβρίου, είναι από τις πιο δημοφιλείς εκδηλώσεις στον Παναμά. Άνδρες με ενδυμασία montuno και κυρίες με παραδοσιακά φορέματα pollera αποτελούν την πομπή, η οποία αποτελείται από άρματα στολισμένα με τα χρώματα του Παναμά. Το κοινό ψυχαγωγείται από μια μπάντα με ντράμερ. Το κύριο επίκεντρο για τα κάλαντα είναι ένα τεράστιο χριστουγεννιάτικο δέντρο καλυμμένο με φώτα.

Χρησιμοποιώντας αφρικανικά, ισπανικά και ιθαγενή αμερικανικά φαγητά και τεχνικές, η κουζίνα του Παναμά αποτυπώνει το κοσμοπολίτικο παρελθόν του. Ο Παναμάς, λειτουργώντας ως χερσαία γέφυρα μεταξύ δύο ηπείρων, προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία από τροπικά φρούτα, λαχανικά και βότανα που χρησιμοποιούνται στην τοπική κουζίνα. Το δημοφιλές γεύμα με θαλασσινά σεβίτσε διατίθεται στο γνωστό Mercado de Mariscos μαζί με φρέσκο ​​ψάρι. Τυπικές λατινοαμερικανικές γλυκές γεμάτες με πολλά υλικά, οι εμπανάδας πωλούνται από πλανόδιους πωλητές μαζί με pastelitos, οι οποίοι είναι παρόμοιοι αλλά μεγαλύτεροι.

Παραδοσιακή ενδυμασία στον Παναμά

Παραδοσιακή Ανδρική Ενδυμασία: Montuno

Παραδοσιακά, λευκά βαμβακερά πουκάμισα, παντελόνια και υφαντά ψάθινα καπέλα ορίζουν την ανδρική γκαρνταρόμπα του Παναμά, γνωστή ως montuno. Συχνά φοριέται κατά τη διάρκεια παρελάσεων και παραδοσιακών εορτασμών, αυτή η βασική αλλά εκλεπτυσμένη ενδυμασία αποτυπώνει την πολιτιστική κληρονομιά του έθνους.

Παραδοσιακή Γυναικεία Ενδυμασία: Pollera

Προερχόμενη από την Ισπανία τον 16ο αιώνα, η pollera είναι το παραδοσιακό ένδυμα που φορούσαν οι κυρίες του Παναμά. Στις αρχές του 1800, έγινε συνήθεια στον Παναμά, φορεμένη αρχικά από γυναίκες υπηρέτριες και στη συνέχεια υιοθετήθηκε από κυρίες της ανώτερης τάξης. Συνήθως χρειάζεται περίπου 13 μέτρα υφάσματος, μια pollera αποτελείται από «καμπρικό» ή λεπτό λινό.

Η αρχική pollera είχε μια φούστα καλυμμένη με χρυσά κουμπιά και μια μπλούζα με βολάν που φοριόταν στους ώμους. Η φούστα είναι επίσης βολάν για να δημιουργήσει, όταν είναι ανασηκωμένη, μια εντύπωση ουράς παγωνιού ή βεντάλιας μαντίλας. Συνήθως, τα μοτίβα της φούστας και της μπλούζας απεικονίζουν πουλιά ή λουλούδια. Δύο μεγάλα ασορτί πομ πομ (μότα) μπροστά και πίσω, τέσσερις κορδέλες που κρέμονται από τη μέση, πέντε χρυσές αλυσίδες (caberstrillos) από τον λαιμό μέχρι τη μέση και ένας χρυσός σταυρός ή μετάλλιο που φοριέται ως τσόκερ κοσμούν το σύνολο. Κάποιος φοράει ένα μεταξωτό πορτοφόλι στη μέση. Συνήθως, τα zaricillos -σκουλαρίκια- είναι χρυσά ή κοραλί. Οι παντόφλες συμπληρώνουν το χρώμα της pollera και τα μαλλιά είναι σε κότσο, δεμένα με τρεις μεγάλες χρυσές χτένες με μαργαριτάρια (tembleques), που φοριούνται σαν στέμμα. Μια εξαιρετική pollera μπορεί να χρειαστεί ένα χρόνο για να ολοκληρωθεί και να φτάσει τα 10.000 δολάρια.

Τύποι Polleras

Σήμερα, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι polleras:

  • Φούστα ΓκαλάΔύο μακριά φούστες, ένα φουρό και μια κοντομάνικη μπλούζα με βολάν συνθέτουν αυτή την κομψή ερμηνεία. Τα κορίτσια έχουν τεμπλέκια στα μαλλιά τους και η ενδυμασία τους αποτελείται από χρυσά νομίσματα και κοσμήματα.
  • Πολέρα ΜοντούναΗ καθημερινή ενδυμασία της Pollera Montuna αποτελείται από μπλούζα, μονόχρωμη φούστα, μονή χρυσή αλυσίδα, κρεμαστά σκουλαρίκια και ένα φυσικό λουλούδι στα μαλλιά. Φοριέται με ένα εφαρμοστό λευκό σακάκι με πιέτες στους ώμους και φαρδύ στρίφωμα, αντί για μπλούζα με έξω τους ώμους.

Πολιτιστική Σημασία

Στις παρελάσεις με παραδοσιακή παναμέζικη ενδυμασία συχνά παρουσιάζονται γυναίκες που λικνίζονται απαλά και στροβιλίζουν τις φούστες τους, ενώ άνδρες χορεύουν πίσω τους κρατώντας τα καπέλα τους. Αυτά τα εντυπωσιακά εκθέματα πολιτιστικής κληρονομιάς εφιστούν την προσοχή στη χάρη και την ομορφιά της παραδοσιακής παναμέζικης ενδυμασίας.

Προϋποθέσεις εισόδου για τον Παναμά

Είσοδος στον Παναμά χωρίς βίζα

Εφόσον το διαβατήριό τους ισχύει για τουλάχιστον έξι μήνες κατά την άφιξή τους, οι πολίτες από διάφορες χώρες μπορούν να εισέλθουν στον Παναμά χωρίς βίζα για έως και 180 ημέρες. Αυτές οι χώρες περιλαμβάνουν:

Ανδόρα, Αγκόλα, Αντίγκουα και Μπαρμπούντα, Αργεντινή, Αρμενία, Αυστρία, Αυστραλία, Μπαχάμες, Μπαρμπάντος, Μπελίζ, Λευκορωσία, Βέλγιο, Μποτσουάνα, Μπουτάν, Βραζιλία, Βολιβία, Βοσνία και Ερζεγοβίνη, Μπρουνέι Νταρουσαλάμ, Βουλγαρία, Πράσινο Ακρωτήριο, Καμπότζη, Καναδάς, Τσεχική Δημοκρατία, Χιλή, Κολομβία, Κομόρες, Κόστα Ρίκα, Κροατία, Κύπρος, Δανία, Ντομίνικα, Ισημερινός, Ελ Σαλβαδόρ, Αίγυπτος, Φίτζι, Εσθονία, Φινλανδία, Γαλλία, Γκαμπόν, Γερμανία, Γεωργία, Γιβραλτάρ, Γρενάδα, Ελλάδα, Γουατεμάλα, Γουιάνα, Ονδούρα, Ουγγαρία, Ισλανδία, Ιταλία, Ιρλανδία, Ισραήλ, Ιαπωνία, Τζαμάικα, Κένυα, Κιριμπάτι, Λετονία, Λίβανος, Λιθουανία, Κουβέιτ, Λιχτενστάιν, Λουξεμβούργο, Μαδαγασκάρη, Μαλαισία, Μαλδίβες, Μάλτα, Νήσοι Μάρσαλ, Μαυρίκιος, Μικρονησία, Μεξικό, Μολδαβία, Μονακό, Μογγολία, Μαυροβούνιο, Ναμίμπια, Ναούρου, Ολλανδία, Νέα Ζηλανδία, Νικαράγουα, Βόρεια Κορέα, Βόρεια Μακεδονία, Νορβηγία, Παλάου, Παπούα Νέα Γουινέα, Παραγουάη, Περού, Πολωνία, Πορτογαλία, Κατάρ, Ρουμανία, Ρωσική Ομοσπονδία, Άγιος Χριστόφορος και Νέβις, Αγία Λουκία, Νήσοι Σολομώντα, Σαμόα, Σάο Τομέ και Πρίνσιπε, Άγιος Μαρίνος, Σαουδική Αραβία Αραβία, Σερβία, Σεϋχέλλες, Σιγκαπούρη, Σλοβακική Δημοκρατία, Σλοβενία, Νότια Αφρική, Νότια Κορέα, Ισπανία, Σουηδία, Ελβετία, Ταϊβάν, Ταϊλάνδη, Τόνγκα, Βατικανό, Τρινιντάντ και Τομπάγκο, Τουρκία, Τουβαλού, Ουκρανία, Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, Ηνωμένο Βασίλειο, Ηνωμένες Πολιτείες, Ουρουγουάη, Βανουάτου και Βιετνάμ.

Ειδικές περιπτώσεις

  • Κάτοχοι Άδειας ΔιαμονήςΠολίτες άλλων εθνικοτήτων, συμπεριλαμβανομένης της Ινδίας, μπορούν να εισέλθουν στον Παναμά χωρίς βίζα, εφόσον διαθέτουν άδεια παραμονής από ένα από τα αναφερόμενα έθνη. Για παράδειγμα, ένας Ινδός που ζει στις Ηνωμένες Πολιτείες μπορεί να εισέλθει στον Παναμά χωρίς βίζα.
  • Κινέζοι πολίτεςΟι Κινέζοι υπήκοοι που έχουν εγκεκριμένο διαβατήριο «δημοσίων υποθέσεων» δεν χρειάζονται βίζα 180 ημερών. Τα διπλωματικά, επίσημα ή υπηρεσιακά διαβατήρια από την Κίνα, την Κούβα, την Αϊτή και τις Φιλιππίνες αποκλείουν επίσης τους κατόχους τους από την υποχρέωση βίζας.

Γενικές Απαιτήσεις Εισαγωγής

  • Εισιτήριο μετ' επιστροφής από τον Παναμά.
  • Απόδειξη κατοχής τουλάχιστον 500 $ σε μετρητά, ταξιδιωτικές επιταγές ή πιστωτική/χρεωστική κάρτα.
  • Συνιστώμενος εμβολιασμός για τον κίτρινο πυρετό εάν προέρχεστε από χώρα όπου εμφανίζεται κίτρινος πυρετός (κυρίως Νότια Αμερική και Αφρική, αλλά όχι ΗΠΑ).

Επεκτάσεις και Επανεισαγωγή

Όσοι προέρχονται από χώρες χωρίς βίζα μπορούν να ζητήσουν παράταση 30, 60 ή 90 ημερών. Οι αιτήσεις ελέγχονται κατά περίπτωση και συνιστάται να υποβάλλονται τουλάχιστον μία εβδομάδα πριν από τη λήξη των αρχικών 180 ημερών. Οι ταξιδιώτες μπορούν εναλλακτικά να αναχωρήσουν από τον Παναμά για τριάντα ημέρες (π.χ., στην Κόστα Ρίκα) και στη συνέχεια να εισέλθουν ξανά για να λάβουν άλλες 180 ημέρες.

Πρακτικές συμβουλές

  • Οι συνοριοφύλακες ενδέχεται να είναι επιεικείς με τους ταξιδιώτες από την ΕΕ, τις ΗΠΑ ή άλλες ανεπτυγμένες χώρες όσον αφορά τις απαιτήσεις εισόδου.
  • Να έχετε πάντα μαζί σας φωτοτυπία ή φωτογραφία της σελίδας της ταυτότητάς σας και της σελίδας με τη σφραγίδα της τουριστικής βίζας.

Για τις πιο ακριβείς και ενημερωμένες πληροφορίες, συνιστάται να επικοινωνήσετε με την πλησιέστερη πρεσβεία ή προξενείο του Παναμά. 

Πώς να φτάσετε στον Παναμά

Αεροπορικώς

Διεθνές Αεροδρόμιο Τοκουμέν (PTY)

Περίπου 32 χλμ. (20 μίλια) ανατολικά της Πόλης του Παναμά, το Διεθνές Αεροδρόμιο Tocumen (PTY) αποτελεί την κύρια πύλη εισόδου για ξένες πτήσεις προς τον Παναμά. Χάρη στην Copa Airlines, τον εθνικό αερομεταφορέα του Παναμά και μέλος της Star Alliance, διαθέτει καλές συνδέσεις με την Αμερική. Η Copa Airlines πετάει απευθείας από περίπου 20 χώρες του δυτικού ημισφαιρίου. Άλλοι μεγάλοι αερομεταφορείς, όπως οι American Airlines, LATAM και Avianca, πετούν επίσης από και προς το PTY.

Με καθημερινές πτήσεις προς περισσότερους από επτά προορισμούς, συμπεριλαμβανομένων της Μπογκοτά, του Μεδεγίν, του Κάλι και της Καρθαγένης, που εκτελούνται από την Avianca και την Copa Airlines, η γειτονική Κολομβία εξυπηρετείται ιδιαίτερα καλά. Οι ταξιδιώτες μπορούν επίσης να πετάξουν από την Κόστα Ρίκα προς και από το Μπόκας ντελ Τόρο.

Ιδιωτικοί αεροδιάδρομοι

Ο Παναμάς έχει την υψηλότερη πυκνότητα ιδιωτικών αεροδιαδρόμων ανά τετραγωνικό μίλι σε σύγκριση με οποιαδήποτε άλλη χώρα παγκοσμίως. Αυτό επιτρέπει στους τολμηρούς ιδιωτικούς πιλότους να πετούν απευθείας ή να διέρχονται από την Κεντρική Αμερική για να έχουν πρόσβαση σε αυτούς τους αεροδιαδρόμους. Η πρόσβαση σε πολλές απομακρυσμένες εσωτερικές περιοχές επιτυγχάνεται πιο αποτελεσματικά μέσω ιδιωτικού αεροπλάνου, αν και η πεζοπορία και η κανό αποτελούν εναλλακτικές μεθόδους. Η επαλήθευση των τοποθεσιών για τελωνειακούς και μεταναστευτικούς ελέγχους είναι απαραίτητη, καθώς δεν διαθέτουν όλοι οι αεροδιάδρομοι τις απαραίτητες εγκαταστάσεις για αυτή τη λειτουργία.

Υπηρεσίες Επιχειρηματικών Αεριωθούμενων

Υπηρεσίες σταθερής βάσης (FBO) για επαγγελματικά τζετ προσφέρονται σε πολλές τοποθεσίες, όπως η Πόλη του Παναμά (Άλμπρουκ και Τοκουμέν), το Ντέιβιντ (κατόπιν ραντεβού), το Χάουαρντ και το Μπόκας ντελ Τόρο. Αυτές οι υπηρεσίες καλύπτουν τις ανάγκες τόσο των ιδιωτών όσο και των επαγγελματιών ταξιδιωτών, διευκολύνοντας μια απρόσκοπτη και αποτελεσματική ταξιδιωτική εμπειρία.

Με το αυτοκίνητο

Συνοριακό Πέρασμα Πάσο Κάνοας

Το συνοριακό πέρασμα Paso Canoas, που βρίσκεται στην πλευρά του Ειρηνικού, κατατάσσεται μεταξύ των πιο πολυσύχναστων και ανοργάνωτων στην Κεντρική Αμερική. Η ώρα κλεισίματος είναι 11 μ.μ. στην πλευρά του Παναμά και 10 μ.μ. στην πλευρά της Κόστα Ρίκα. Η κατανομή των γραφείων σε όλη την παραμεθόρια πόλη διευκολύνει τις ακούσιες διελεύσεις στην παρακείμενη περιοχή. Συνιστάται η πρόσληψη ενός «tramitador» (βοηθού), ιδιαίτερα για όσους δεν μιλούν ισπανικά, για να διευκολυνθεί η πλοήγηση στους σταθμούς.

Άλλες διαβάσεις δρόμων

  • Ρίο Σερένο (πλευρά του Ειρηνικού)Σε αυτή τη διάβαση η κίνηση είναι πολύ μικρή, οπότε βεβαιωθείτε ότι όλα τα έγγραφά σας είναι εντάξει, καθώς η αστυνομία μπορεί να είναι πολύ αυστηρή.
  • Σιξαόλα/Γκουαμπίτο (πλευρά του Ατλαντικού): Μια άλλη επιλογή για τη διέλευση μεταξύ Κόστα Ρίκα και Παναμά.

Δεν υπάρχει οδική σύνδεση με την Κολομβία

Δεν υπάρχουν δρόμοι που να συνδέουν τον Παναμά και την Κολομβία λόγω του χάσματος Ντάριεν, το οποίο έχει ελάχιστες υποδομές και κυριαρχείται από παραστρατιωτικούς και καρτέλ ναρκωτικών.

Κανονισμοί Οχημάτων

Η έξοδος από τον Παναμά με όχημα απαιτεί σφραγίδα διαβατηρίου που επιβεβαιώνει την πληρωμή των απαραίτητων φόρων εισαγωγής. Να προβλέπετε τακτικούς αστυνομικούς ελέγχους, καθώς οι αστυνομικοί συνήθως εκδηλώνουν μεγαλύτερη περιέργεια για τα ξένα οχήματα παρά επιθυμία για δωροδοκία.

Προβλήματα και Επισκευές Αυτοκινήτων

Σε περίπτωση προβλημάτων με τα αυτοκίνητα στον Παναμά, μπορεί κανείς να εντοπίσει αντιπροσωπείες εξοπλισμένες με τμήματα σέρβις για όλους τους μεγάλους κατασκευαστές αυτοκινήτων από τις Ηνωμένες Πολιτείες, την Ιαπωνία και σχεδόν όλους από την Ευρώπη. Συνήθως απαιτούνται ραντεβού για σέρβις και το προσωπικό είναι γενικά πιστοποιημένο από τον κατασκευαστή. Ανεξάρτητα συνεργεία σέρβις μηχανικών σε μεγάλες πόλεις μπορούν να βρεθούν στις κίτρινες σελίδες, μαζί με υπηρεσίες ρυμούλκησης, για επείγουσες επισκευές ή για λόγους εξοικονόμησης κόστους. Υπάρχουν πολλά καταστήματα ανταλλακτικών αυτοκινήτων για όλους τους μεγάλους κατασκευαστές αυτοκινήτων.

Με το λεωφορείο

Το χάσμα Darien, που χαρακτηρίζεται από το πυκνό τροπικό δάσος, αντιπροσωπεύει το τέρμα για τα άτομα που επιθυμούν να ταξιδέψουν από τον Παναμά στην Κολομβία με λεωφορείο. Ο αυτοκινητόδρομος Interamericana τερματίζει στη Yaviza, καθιστώντας ανέφικτη τη διέλευση από αυτό το φυσικό φράγμα. Η είσοδος στον Παναμά από την Κόστα Ρίκα αποτελεί ένα πιο απλό ταξίδι. Υπάρχουν τρία κύρια σημεία εισόδου, με το Paso Canoas να είναι το πιο σημαντικό. Η διέλευση των συνόρων σταματά να λειτουργεί στις 11 μ.μ. ώρα Παναμά, που αντιστοιχεί στις 10 μ.μ. ώρα Κόστα Ρίκα. Εταιρείες όπως η Panaline και η Ticabus παρέχουν απευθείας διαδρομές μεταφοράς από το Σαν Χοσέ της Κόστα Ρίκα προς το Ντέιβιντ ή την Πόλη του Παναμά. Το ταξίδι από το Σαν Χοσέ είναι οικονομικό, αλλά διαρκεί περίπου 18 ώρες. Τα τοπικά λεωφορεία προσφέρουν έναν εναλλακτικό τρόπο μεταφοράς για όσους επιθυμούν να εξερευνήσουν, αν και το ταξίδι μπορεί να είναι μεγαλύτερο.

Οι ταξιδιώτες που επιθυμούν να βελτιστοποιήσουν τον χρόνο τους αποφεύγοντας παράλληλα το κόστος μιας πτήσης 280 δολαρίων από το Σαν Χοσέ προς την Πόλη του Παναμά μπορούν να εξετάσουν το ενδεχόμενο να πάρουν λεωφορείο από το Σαν Χοσέ προς την Τσανγκουινόλα και στη συνέχεια πτήση προς την Πόλη του Παναμά. Η διάρκεια αυτής της πτήσης είναι περίπου μία ώρα, με κόστος περίπου 110 δολάρια. Συνιστάται να επαληθεύσετε τα τρέχοντα δρομολόγια πτήσεων της Aeroperlas.

Η νομοθεσία του Παναμά ορίζει ότι οι ταξιδιώτες πρέπει να έχουν εισιτήριο επιστροφής για την είσοδο στη χώρα. Ενώ οι συνοριοφύλακες ενδέχεται να μην διενεργούν πάντα ελέγχους, είναι καλύτερο να είστε προετοιμασμένοι. Μια πτήση επιστροφής που προέρχεται εκτός Παναμά δεν επαρκεί. Το εισιτήριο πρέπει να εκδοθεί εντός του Παναμά. Σε περίπτωση προβλημάτων, μπορείτε να προμηθευτείτε εισιτήριο επιστροφής από τον οδηγό του λεωφορείου. Επιπλέον, είναι συνετό να προσεγγίζετε τα σημεία διέλευσης των συνόρων με υπομονή, καθώς ορισμένοι αξιωματούχοι ενδέχεται να επιβάλλουν αυστηρά τους κανονισμούς.

Με βάρκα

Πολυάριθμες εταιρείες κρουαζιέρας ενσωματώνουν τη Διώρυγα του Παναμά στα δρομολόγιά τους, προσφέροντας εκδρομές στην Πόλη του Παναμά ή στην Πόλη Κολόν με μια σειρά από διαθέσιμα πακέτα. Για όσους αναζητούν περιπέτεια, η διαδρομή με μπανάνα από τον Ισημερινό, την Κολομβία και τη Βενεζουέλα είναι εφικτή. Ωστόσο, αυτά τα πλοία συχνά παρουσιάζουν κακή κατάσταση και ενδέχεται να εμπλέκονται σε παράνομες δραστηριότητες.

Ιδιωτικά ιστιοπλοϊκά σκάφη λειτουργούν μεταξύ Παναμά και Καρθαγένης, στην Κολομβία. Το κόστος των ναύλων κυμαίνεται μεταξύ 450 και 700 δολαρίων, με το ταξίδι να διαρκεί γενικά πέντε νύχτες και πέντε ημέρες, το οποίο περιλαμβάνει μια τριήμερη στάση στα νησιά San Blas. Συνιστάται να κάνετε κράτηση εκ των προτέρων για αξιόπιστα και ασφαλή σκάφη online, καθώς συχνά φτάνουν γρήγορα στην πλήρη χωρητικότητά τους.

Η πιο οικονομική μέθοδος για να ταξιδέψετε με πλοίο από την Κολομβία στον Παναμά είναι να πάρετε ένα πλοίο από το Turbo προς την Capurganá και στη συνέχεια ένα μικρό πλοίο από την Capurganá προς το Puerto Obaldía. Οι ταξιδιώτες μπορούν είτε να πετάξουν προς την Πόλη του Παναμά είτε να πάρουν πλοίο για το Colon και τα νησιά Carti από εκείνη την τοποθεσία.

Με τα πόδια

Η πεζοπορία μέσω του Darien Gap από την Κολομβία είναι μια βιώσιμη επιλογή. Ωστόσο, θεωρείται μία από τις πιο επικίνδυνες διαδρομές παγκοσμίως. Πολυάριθμες προσπάθειες έχουν καταλήξει με τραγικό τρόπο λόγω των απειλών που παρουσιάζουν οι Κολομβιανοί αντάρτες, οι παραστρατιωτικοί και το απαιτητικό περιβάλλον της ζούγκλας. Το Darien Gap χαρακτηρίζεται από το πυκνό και απαιτητικό έδαφος, καθιστώντας τη διάσχιση μια επικίνδυνη επιχείρηση. Αυτό το ταξίδι δεν συνιστάται, καθώς η αστυνομία του Παναμά είναι απίθανο να πραγματοποιήσει επιχειρήσεις διάσωσης σε αυτήν την περιοχή.

Πώς να μετακινηθείτε στον Παναμά

Με το λεωφορείο

Τα λεωφορεία εθνικής οδού και τα αστικά λεωφορεία, που μερικές φορές αναφέρονται ως Metrobuses, έχουν αντικαταστήσει τα διάσημα Diablos Rojos (Κόκκινοι Διάβολοι) στον Παναμά. Από τους τερματικούς σταθμούς της Πόλης του Παναμά, τα λεωφορεία εθνικής οδού κατευθύνονται τακτικά σε διάφορα σημεία κατά μήκος της Παναμερικανικής Οδού και πίσω. Αυτά τα πολύ συχνά λεωφορεία θα σας παραλάβουν ή θα σας αφήσουν οπουδήποτε στη διαδρομή τους. Τα περισσότερα είναι κλιματιζόμενα, προσφέροντας έτσι ένα άνετο ταξίδι. Η γραμμική μορφή του Παναμά τον καθιστά ιδανικό για ένα σύστημα λεωφορείων, εξαλείφοντας έτσι την απαίτηση ενοικίασης αυτοκινήτων στα περισσότερα μέρη. Παρόλο που μπορείτε να επιβιβαστείτε σε λεωφορείο οπουδήποτε στην Παναμερικανική Οδό προς την Πόλη του Παναμά, τα ταξίδια που ξεκινούν εντός της πόλης απαιτούν εισιτήριο. Ο μεγάλος σύγχρονος Grand Terminal στην Πόλη του Παναμά λειτουργεί και ως Albrook Mall, ένα εμπορικό κέντρο.

Με εισιτήρια 1 δολαρίου ανά ώρα διαδρομής, τα λεωφορεία εθνικής οδού έχουν αρκετά λογικές τιμές. Ωστόσο, δεδομένης της στρατηγικής τους θέσης, οι χρεώσεις του αεροδρομίου Tocumen για λεωφορεία και ταξί είναι πολύ υψηλότερες. Σταθείτε στην άκρη του δρόμου, σηκώστε το χέρι σας και κάντε καθαρά μια χειρονομία προς το έδαφος για να πιάσετε ένα λεωφορείο. Απλώς φωνάξτε «παρά!» ή πείτε στον οδηγό εκ των προτέρων να αποβιβαστεί. Γενικά, οι κάτοικοι είναι αρκετά φιλικοί με τους επιβάτες των λεωφορείων.

Ρωτώντας τους κατοίκους, μπορείτε να βρείτε την τιμή εκ των προτέρων και να έχετε πρόχειρα τα ακριβή ρέστα. Αν ρωτήσετε απευθείας, οι οδηγοί λεωφορείων μπορεί να στρογγυλοποιήσουν την τιμή προς τα πάνω. Επομένως, καλό είναι να είστε προετοιμασμένοι.

Με μετρό

Αρχικά άνοιξε το 2014 και το Metro de Panama έχει εξελιχθεί στην κύρια μορφή κινητικότητας που διατίθεται στους κατοίκους. Πληρωτέο με κάρτα Metro, διαθέσιμο σε πολυσύχναστους σταθμούς όπως το 5 de Mayo και το Albrook προς 2 $, ενώ η μία διαδρομή κοστίζει 0,35 $. Αυτή η κάρτα ισχύει τόσο για Metrobuses όσο και για Metro.

Δευτέρα έως Παρασκευή από τις 5 π.μ. έως τις 11 μ.μ., Σάββατο από τις 5 π.μ. έως τις 10 μ.μ. και Κυριακή από τις 7 π.μ. έως τις 10 μ.μ. Το μετρό λειτουργεί. Το σύστημα αποτελείται από δύο γραμμές: Ξεκινώντας από τον τερματικό σταθμό λεωφορείων Albrook, η γραμμή 1 σας συνδέει με το κέντρο της πόλης με στάσεις στις Via Argentina και Iglesia del Carmen. Στον σταθμό San Miguelito, η Γραμμή 1 συνδέεται με τη Γραμμή 2. Αν και δεν σταματά στο αεροδρόμιο Tocumen, η Γραμμή 2 διέρχεται από το μεγαλύτερο μέρος της Via Jose Domingo Diaz, γνωστής και ως Via Tocumen.

Κατά τη χρήση του μετρό, ειδικά σε ώρες αιχμής, συνιστάται η τήρηση των γενικών κανόνων ασφαλείας.

Με ταξί

Για άτομα που επιθυμούν μια πιο άμεση μορφή κινητικότητας ή για τοποθεσίες μακριά από γραμμές λεωφορείων, τα ταξί αποτελούν μια βολική επιλογή. Οι διαπραγματευμένες χρεώσεις ταξί αλλάζουν ανάλογα με την τοποθεσία. Ενώ οι διαδρομές στην πόλη κοστίζουν περίπου 5 δολάρια, οι περισσότερες σύντομες διαδρομές κοστίζουν περίπου 2,50 δολάρια. Τα παναμέζικα ταξί μπορούν να σας μεταφέρουν μακριά στην ύπαιθρο, σε αντίθεση με τα μητροπολιτικά ταξί που βρίσκονται αλλού.

Τουλάχιστον 30 δολάρια για ένα ταξί από το αεροδρόμιο Tocumen προς την Πόλη του Παναμά θα ξεπεράσουν εύκολα τις τιμές των ταξί σας για το υπόλοιπο των διακοπών σας. Μια διαδρομή με ταξί με άλλα άτομα βοηθά στη μείωση του κόστους σε περίπου 12 δολάρια ανά άτομο. Αν και οι τιμές των λεωφορείων από το αεροδρόμιο είναι υψηλότερες από το συνηθισμένο, η χρήση λεωφορείου προς τον τερματικό σταθμό Gran μπορεί να εξοικονομήσει χρήματα.

Με το αυτοκίνητο

Η οδήγηση σε όλο τον Παναμά προσφέρει μια ιδιαίτερη ευκαιρία να βρείτε μέρη που είναι δύσκολο ή αδύνατο να φτάσετε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Εάν είστε ένας δυνατός οδηγός με αμυντικό πνεύμα, η ενοικίαση αυτοκινήτου και η οδήγηση σε όλο τον Παναμά είναι λογική επιλογή, καθώς το οδικό δίκτυο εκεί βρίσκεται σε αξιοπρεπή κατάσταση με βάση τα κριτήρια της Κεντρικής και Νότιας Αμερικής. Η οδήγηση σας επιτρέπει να δείτε κρυμμένους θησαυρούς και να απολαύσετε την ευελιξία των αυτόνομων μετακινήσεων.

Παρόλα αυτά, η διέλευση στην Πόλη του Παναμά παρουσιάζει σημαντικές δυσκολίες. Η πόλη δεν διαθέτει φανάρια σε σημαντικούς κόμβους, έχει λίγες πινακίδες, κακό σχεδιασμό δρόμων και μεγάλη συμφόρηση κατά την ώρα αιχμής. Οι οδηγοί πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί όσον αφορά την ακανόνιστη και παράλογη συμπεριφορά των άλλων οδηγών, ενώ παράλληλα να είναι επιθετικοί ως προς το πού τοποθετούν τα αυτοκίνητά τους. Πολλές φορές αγνοούνται οι κανόνες οδικής κυκλοφορίας. Οδηγοί από τη Βόρεια Αμερική ή τη Δυτική Ευρώπη μπορεί να βρουν σοκαριστική την απερισκεψία που συναντούν. Η οδήγηση εκτός πόλεων συνήθως ανακουφίζει από την ένταση.

Υπάρχουν πολλοί ασφαλτοστρωμένοι αυτοκινητόδρομοι που διακλαδώνονται από την Παναμερικανική Οδό σε μέρη σε όλη τη χώρα. Από αυτούς, οι περισσότεροι είναι πλοηγοί με sedan. Οι κανόνες οδικής μηχανικής είναι κακοί, επομένως να είστε προσεκτικοί με τις στροφές εκτός καμπύλης, τις βαθιές λακκούβες και τις ξαφνικές στροφές χωρίς προειδοποίηση. Πρέπει πραγματικά να είστε ενημερωμένοι για τη διαδρομή σας. Σχεδιάστε το ταξίδι σας χρησιμοποιώντας εμπεριστατωμένες γνώσεις από πηγές όπως η Cochera Andina. Να έχετε πάντα έναν αξιόπιστο χάρτη διαδρομής.

Πρέπει να έχετε άδεια οδήγησης από τη χώρα σας για να οδηγήσετε στον Παναμά, αλλά η κατοχή διεθνούς άδειας οδήγησης θα σας βοηθήσει να αποφύγετε προβλήματα στους αστυνομικούς ελέγχους. Υπάρχουν άφθονα οδικά σήματα και οι νόμοι περί οδικής κυκλοφορίας είναι παρόμοιοι με αυτούς της Ευρώπης ή των Ηνωμένων Πολιτειών. Εντός των πόλεων, τα όρια ταχύτητας είναι 40 χλμ./ώρα. Εκτός πόλεων, είναι 80 χλμ./ώρα. Στις εθνικές οδούς, είναι 100 χλμ./ώρα. Πολλές φορές, λειτουργώντας όλο το εικοσιτετράωρο, τα βενζινάδικα αφθονούν σε αμόλυβδη, υπερτροφοδοτούμενη και ντίζελ βενζίνη.

Χρειάζεστε ένα αυτοκόλλητο Panapass για να οδηγείτε στους δρόμους με διόδια, Corredor Sur και Corredor Norte. Η έλλειψη ενός θα σας κοστίσει χρήματα.

Αεροπορικώς

Οι τοπικές αεροπορικές εταιρείες αναχωρούν από διάφορα αεροδρόμια του Παναμά. Από το αεροδρόμιο Albrook Marcos Gelabert (PAC), οι AirPanama, Arrendamientos Aéreos και Blue Skies Panama πετούν προς διάφορα σημεία σε όλη τη χώρα. Ενώ οι Arrendamientos Aéreos και Blue Skies Panama προσφέρουν υπηρεσίες τσάρτερ, η Air Panama παρέχει τακτικά προγραμματισμένες πτήσεις.

Συνιστάται να ελέγχετε τον αριθμό ουράς ενός αεροπλάνου που ναυλώνετε στον Παναμά. Μετά τον αριθμητικό αριθμό ουράς τους (π.χ., HP-0000TD), τα εγγεγραμμένα αεροσκάφη που έχουν εγκριθεί για δημόσια ναύλωση θα φέρουν γράμματα που υποδεικνύουν ότι το αεροσκάφος είναι ασφαλισμένο για εργασίες ναύλωσης και υπόκειται σε επιπλέον ελέγχους και υψηλότερες απαιτήσεις συντήρησης.

Με τρένο

Από την Πόλη του Παναμά στο Κολόν ή αντίστροφα, ο Σιδηρόδρομος της Διώρυγας του Παναμά προσφέρει ένα γραφικό ταξίδι. Προηγούμενος του διηπειρωτικού σιδηροδρόμου στις Ηνωμένες Πολιτείες κατά ενάμιση δεκαετία, το πρώτο τρένο ολοκλήρωσε αυτό το ταξίδι το 1855, ιδρύοντας έτσι τον πρώτο διαωκεάνιο σιδηρόδρομο στην Αμερική. Αν και η κύρια χρήση του σιδηροδρόμου είναι η μεταφορά εμπορευμάτων, ένα επιβατικό τρένο εκτελεί δρομολόγια μία φορά την ημέρα προς κάθε κατεύθυνση. Διαφημιζόμενο ως πολυτελές τρένο, η τιμή απλής μετάβασης είναι 25 δολάρια.

Ανακαλύπτοντας τον Παναμά: Εμβληματικά Ορόσημα και Κληρονομιά

Η κύρια γοητεία του Παναμά έγκειται στην ποικιλομορφία του. Μέσα σε λιγότερο από πέντε ημέρες, μπορεί κανείς να εξερευνήσει μια παραλία, ένα βουνό, μια σύγχρονη πόλη και αρχαία ερείπια. Στην Πόλη του Παναμά, τέσσερις βασικές δραστηριότητες περιλαμβάνουν την επίσκεψη στη Διώρυγα του Παναμά, την εξερεύνηση του Παναμά Βιέχο, την περιήγηση στο Κάσκο Αντίγκουο (ή Κάσκο Βιέχο) και την εμπειρία των ζούγκλων δίπλα στην περιοχή του καναλιού.

Πόλη του Παναμά

Ο Παναμάς Βιέχο, η πρώτη πόλη του Παναμά, ιδρύθηκε από τους Ισπανούς το 1519. Η πρώτη πόλη που ιδρύθηκε στις ακτές του Ειρηνικού εξελίχθηκε γρήγορα σε ένα ακμάζον κέντρο μεταφοράς χρυσού από τις νότιες αποικίες στην Καραϊβική και στη συνέχεια στην Ευρώπη. Η πόλη γνώρισε πολλαπλές πειρατικές επιθέσεις, με αποκορύφωμα την πιο καταστροφική επίθεση του πειρατή Χένρι Μόργκαν το 1671, με αποτέλεσμα την καταστροφή της. Το 1673, ιδρύθηκε μια νέα πόλη στην απέναντι πλευρά του κόλπου, σε μια πιο αμυντική τοποθεσία με βελτιωμένες υγειονομικές συνθήκες. Η περιοχή που σήμερα αναφέρεται ως Κάσκο Αντίγκουο αναγνωρίζεται ως η γενέτειρα της Δημοκρατίας του Παναμά.

Παλαιά πόλη

Το Κάσκο Αντίγκουο, Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO, κατατάσσεται ως ο δεύτερος πιο δημοφιλής τουριστικός προορισμός στην Πόλη του Παναμά. Η αρχιτεκτονική του αποτελεί παράδειγμα της ποικιλομορφίας της παναμέζικης κοινωνίας, με στυλ που περιλαμβάνουν επιρροές από την Καραϊβική, τη Γαλλία και την Αρ Ντεκό. Αν και αρχικά ήταν μια ισπανική αποικιακή πόλη, μετατράπηκε σε μια δυναμική περιοχή ως αποτέλεσμα των πολλαπλών πυρκαγιών και της επίδρασης των διεθνών εμπόρων. Επί του παρόντος, το Κάσκο Αντίγκουο βιώνει αναζωογόνηση, που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση μπουτίκ ξενοδοχείων, μπαρ και εστιατορίων υψηλής ποιότητας. Έχει αναδειχθεί ως το καλλιτεχνικό κέντρο της Πόλης του Παναμά, με εκδηλώσεις όπως το Φεστιβάλ Τζαζ του Παναμά, το Φεστιβάλ Μουσικής και το Φεστιβάλ Χορού Sobresaltos.

Φυσικά Πάρκα

Σε απόσταση μόλις 15 λεπτών από τη σύγχρονη Πόλη του Παναμά, μπορείτε να διασχίσετε πρωτογενή και δευτερογενή τροπικά δάση βροχής στο Parque Soberania, το Parque Chagres και το Parque Metropolitano. Οι δραστηριότητες περιλαμβάνουν παρατήρηση πουλιών κατά μήκος της οδού Pipeline Road στο Gamboa, ψάρεμα στη λίμνη Gatun και εξερεύνηση των σπηλαίων στο Madden. Το Smithsonian Tropical Research Institute παρέχει εκπαιδευτικές εκδρομές στο νησί Barro Colorado, ένα τροπικό δάσος με εκτεταμένες έρευνες.

Η Διώρυγα του Παναμά

Μια επίσκεψη στη Διώρυγα του Παναμά είναι απαραίτητη για κάθε ταξιδιώτη. Αυτό το θαύμα της μηχανικής μπορεί να βιωθεί με διάφορους τρόπους, ανάλογα με το επίπεδο ενδιαφέροντος κάποιου. Δύο μουσεία είναι αφιερωμένα στη διώρυγα: το Μουσείο της Διώρυγας στο Κάσκο Αντίγκουο, το οποίο δίνει έμφαση στον ιστορικό ρόλο του Παναμά ως σταυροδρόμι πολιτισμών και ηπείρων, και το μουσείο στις Κλειδαριές Miraflores, το οποίο επικεντρώνεται στα τεχνικά χαρακτηριστικά της διώρυγας. Οι διελεύσεις μπορούν να παρατηρηθούν από το μπαλκόνι του εστιατορίου που βρίσκεται στην κορυφή.

Μια εναλλακτική μέθοδος για να εξερευνήσετε το κανάλι είναι να το διασχίσετε. Μια μερική διάσχιση απαιτεί περίπου τέσσερις ώρες, ενώ μια πλήρης διάσχιση περίπου οκτώ ώρες. Και στις δύο περιπτώσεις, συνιστάται η πρόσληψη ενός έμπειρου ξεναγού για να εμβαθύνετε την κατανόησή σας για το ιστορικό πλαίσιο του καναλιού.

Το ταξίδι με τρένο κατά μήκος της Διώρυγας του Παναμά προσφέρει μια μοναδική προοπτική σε αυτό το θαύμα της μηχανικής. Ο Σιδηρόδρομος του Παναμά, που κατασκευάστηκε αρχικά το 1855 και ανακατασκευάστηκε το 1909 κατά την ανάπτυξη της διώρυγας, δημιούργησε μια κρίσιμη σύνδεση μεταξύ του Ατλαντικού και του Ειρηνικού Ωκεανού. Το ταξίδι με το τρένο διαρκεί μία ημέρα και προσφέρει ένα γραφικό πέρασμα μέσα από την τροπική ζούγκλα.

Υπαίθριες δραστηριότητες στον Παναμά

Πεζοπορία

Υπάρχουν πολλά μονοπάτια πεζοπορίας στα διάφορα εθνικά πάρκα του Παναμά. Οι περισσότερες διαδρομές είναι εύκολα προσβάσιμες και εφαρμόσιμες χωρίς την ανάγκη οδηγού. Δεδομένου ότι ορισμένα τροπικά δάση είναι πυκνά, συνιστάται να ακολουθείτε τα εγκεκριμένα μονοπάτια ακόμη και χωρίς οδηγό. Η πρόσληψη ενός οδηγού θα σας βοηθήσει να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας να συναντήσετε πουλιά, θηλαστικά ή το μυστηριώδες κετσάλ στο Μποκέτε. Στην περιοχή Νταριέν, τα άσκοπα ταξίδια μπορεί να είναι επικίνδυνα. Ένας από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς περιπέτειας στον Παναμά φιλοξενεί πολλές αξιόπιστες ταξιδιωτικές εταιρείες που προσφέρουν οργανωμένες εκδρομές σε όλη τη χώρα.

Μονοπάτι Κετσάλ

Τοποθετημένο μέσα στο Εθνικό Πάρκο Μποκέτε, το Μονοπάτι Κετσάλ είναι ίσως το πιο γνωστό μονοπάτι πεζοπορίας που υπάρχει στον Παναμά. Επισκέπτες από όλο τον κόσμο έρχονται για να δουν το Λαμπερό Κετσάλ. Αν και το έδαφος είναι εύκολο για πεζοπορία, η εύρεση ενός Κετσάλ μπορεί να είναι δύσκολη χωρίς τη βοήθεια ενός οδηγού.

Τέντα με φερμουάρ

Μια εκπληκτική αίσθηση είναι η χρήση zip-lining πάνω από το τροπικό δάσος. Συναρπαστικές εμπειρίες του τροπικού δάσους από ψηλά προσφέρονται μέσω εκδρομών με zip-line στο τροπικό δάσος της Πάναμα Σίτι, το Κόκλε, το Μπόκας ντελ Τόρο και το Μποκέτε.

Ιππασία

Η ιππασία αποτελεί βασικό στοιχείο του τρόπου ζωής στον Παναμά. Δεν είναι ασυνήθιστο τα άλογα να βόσκουν κοντά στο ξενοδοχείο σας. Η ιππασία στον Παναμά γίνεται συνήθως με δυτικά άλογα και αξεσουάρ. Τα ιδιωτικά άλογα μπορεί να κυμαίνονται σε ράτσες από Quarter Horses έως ένα μείγμα κολομβιανών ή περουβιανών Paso, που δημιουργούν ένα μεγαλύτερο άλογο με το ρευστό βάδισμα του Paso. Εξαιρετικοί χώροι για ιππασία είναι οι παραλίες του Bocas del Toro κοντά στον κόλπο Dolphin και τα βουνά του Boquete.

Καταδύσεις και κολύμβηση με αναπνευστήρα

Τα θαλάσσια σπορ έχουν μεγάλες ευκαιρίες κατά μήκος των ακτών του Ατλαντικού (Μπόκας ντελ Τόρο) και του Ειρηνικού (Κόλπος του Τσιρίκι). Ψάρια των υφάλων και κοράλλια της Καραϊβικής βρίσκουν καταφύγιο στον Ατλαντικό. Ο Ειρηνικός είναι ο τόπος για τα πιο ασυνήθιστα πελαγικά είδη και την εξαιρετική θέαση φαλαινών παγκοσμίως.

Αλιεία

Ένα από τα πιο τέλεια μέρη στην Κεντρική Αμερική, οι αθλητικοί ψαράδες θεωρούν τον Κόλπο του Τσιρίκι. Κάποτε, ο Παναμάς ανακηρύχθηκε ως το καλύτερο μέρος στη Γη για το ψάρεμα Black Marlin στο περιοδικό Saltwater Sportsman. Διάσημοι παγκοσμίως για το εξαιρετικό ψάρεμα τους, ο κόλπος Piñas και ο ύφαλος Zane Gray βρίσκονται στην πλευρά του Ειρηνικού, κοντά στα σύνορα με την Κολομβία. Το Tropic Star Lodge βρίσκεται επίσης στον κόλπο Piñas.

Γευσιγνωσία καφέ

Η Μποκέτε του Παναμά συνδέεται με μερικούς από τους καλύτερους καφέδες που διατίθενται παγκοσμίως. Αυτή η περιοχή παρήγαγε πάντα καφέ με κάπως σταθερό τρόπο. Η επίσκεψη σε φυτείες καφέ προσφέρει στους επισκέπτες γευσιγνωσίες και την ευκαιρία να μάθουν για τις τεχνικές παρασκευής καφέ. Το Ρουίζ είναι ένας προορισμός για επίσκεψη σε ένα μόνο κτήμα. Εναλλακτικά, επιλέξτε μια περιήγηση σε πολλά ακίνητα με το Boquete Safari Tours.

Βαρκάδα

Δεδομένου του στενότερου σημείου του Παναμά, το οποίο είναι μόλις 80 χλμ. (50 μίλια), υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για σκάφη καθώς αγγίζουν και τους δύο ωκεανούς. Από το Ντέιβιντ, μια γρήγορη βόλτα θα σας μεταφέρει στο λιμάνι του Πεδρέγκαλ και στον κόλπο του Τσιρίκι. Οι επιλογές σκαφών στην Πόλη του Παναμά περιλαμβάνουν το Balboa Yacht Club, το Flamenco Resort and Marina, το Diablo Spinning Club, το Club de Yates y Pesca και τη Miramar Marina. Στην πλευρά του Ατλαντικού, οι μαρίνες αφθονούν επίσης γύρω από το Κολόν και στις λίμνες της Διώρυγας του Παναμά.

Ράφτινγκ σε Λευκά Νερά

Στον ποταμό Chagres, μία έως δύο ώρες από την πόλη του Παναμά, στον ποταμό Rio Chiriqui Viejo στην επαρχία Chiriqui και στον ποταμό Rio Grande στην επαρχία Cocle, προσφέρεται ράφτινγκ παγκόσμιας κλάσης σε ορμητικά νερά. Συνήθως επαρκεί για κωπηλασία όλο το χρόνο, η στάθμη του νερού ποικίλλει από τον Μάιο στο τέλος της ξηρής περιόδου έως τον Νοέμβριο στο τέλος της υγρής περιόδου. Ο Παναμάς προσφέρει ορμητικά νερά κατηγορίας I έως κατηγορίας V. Τα ορμητικά νερά κατηγορίας III του Παναμά είναι ισοδύναμα με τα ορμητικά νερά κατηγορίας IV των ΗΠΑ κατά την περίοδο των μουσώνων.

Καγιάκ

Για καγιάκ σε ποτάμια και ωκεανούς, η επαρχία Chiriqui του Παναμά προσφέρει εξαιρετικές δυνατότητες. Τα ποτάμια που είναι κατάλληλα για ράφτινγκ και καγιάκ καθιστούν την Μποκέτε πατρίδα πολλών λάτρεις του ράφτινγκ. Αποτελούμενος από πολλά νησιά, ο κόλπος Chiriqui διαθέτει ήρεμα κύματα, ιδανικά για καγιάκ. Οι παρθένες, πετρώδεις παραλίες του σφύζουν από ζωή.

Αναρρίχηση

Τα μεγάλα υψόμετρα του Μποκέτε στην επαρχία Τσιρίκι είναι γνωστά για την αναρρίχηση σε βράχους. Γεννημένος κατά τη διάρκεια της πιο πρόσφατης ηφαιστειακής έκρηξης, ο Cesar Melendez έχει δημιουργήσει περισσότερες από τριάντα διαδρομές στον Βασαλτικό Βράχο. Αναρριχητές κάθε ικανότητας, από αρχάριους έως ειδικούς, θα βρουν αυτά τα μονοπάτια κατάλληλα. Ο Melendez είναι επίσης πρωτοπόρος στην «bouldering», ένα άθλημα αναψυχής στο οποίο οι συμμετέχοντες σκαρφαλώνουν σε βράχους ενώ κρέμονται πάνω από ένα ποτάμι, εντείνοντας σημαντικά τον ενθουσιασμό της εκδήλωσης.

Παρατήρηση πουλιών

Με περισσότερα από 900 είδη πουλιών —πολλά από τα οποία είναι μοναδικά στον Παναμά— αυτός ο παράδεισος για τους παρατηρητές πουλιών βοηθά τα μέλη στην αναγνώριση και τον εντοπισμό μιας σειράς ειδών, η Εταιρεία Audubon του Παναμά αποτελεί εξαιρετική πηγή πληροφοριών σχετικά με τον πληθυσμό των πτηνών ανά περιοχή.

Θερμές πηγές

Παρόλο που το ηφαίστειο είναι αδρανές για περισσότερα από 600 χρόνια, οι ιαματικές πηγές εξακολουθούν να ρέουν από τα περίχωρά του. Ενεργές πηγές αφθονούν σε αρκετές περιοχές της επαρχίας Chiriqui. Περίπου τριάντα λεπτά από την πόλη, το Volcan, στη βόρεια πλευρά του Volcan Baru, φιλοξενεί αρκετές πηγές. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της περιεκτικότητας σε ορυκτά, ακόμη και αν η μυρωδιά αυτού είναι χαμηλή σε θείο. Η περιοχή Boquete διαθέτει πολλές ιαματικές πηγές για να διαλέξετε. Ενώ η πρόσβαση απαιτεί αυτοκίνητο με κίνηση στους τέσσερις τροχούς, ένας ντόπιος γαιοκτήμονας στην Καλντέρα μετατρέπει μια πηγή που βράζει -η οποία δεν μυρίζει καθόλου θείο- σε μια εμπειρία σπα.

Χρήματα και ψώνια στον Παναμά

Νόμισμα

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι το αναφέρουν ως μπαλμπόα, το επίσημο νόμισμα του Παναμά είναι το δολάριο ΗΠΑ από το 1904. Ένα μπαλμπόα ισούται με 100 σεντέσιμο. Κατασκευασμένο από το Νομισματοκοπείο των Ηνωμένων Πολιτειών και το Βασιλικό Καναδικό Νομισματοκοπείο, ο Παναμάς έχει επίσης τα δικά του νομίσματα με παναμέζικα σχέδια αλλά με το ίδιο βάρος, μέγεθος και σύνθεση με τα αμερικανικά νομίσματα. Τα αμερικανικά νομίσματα στον Παναμά αντικαθίστανται ακριβώς με αυτά τα νομίσματα. Μαζί με τα εμβληματικά αμερικανικά νομίσματα όπως το Λίνκολν στην πένα και το Ρούσβελτ στην δεκάρα, μπορεί να βρείτε ρέστα με έναν κονκισταδόρο στην πένα ενός τετάρτου ή μια ιθαγενή φιγούρα στην πένα. Αν και βρίσκεστε ακόμα στον Παναμά, όχι στο Μεξικό, ο Παναμάς κόβει επίσης νομίσματα του μισού δολαρίου, γνωστά και ως πέσος.

Αντίστοιχα αμερικανικά κέρματα, τα παναμέζικα κέρματα περιλαμβάνουν τα 1 και 5 σεντέσιμο, 1/10, 1/4, 1/2 και 1 μπαλμπόα. Οι ανησυχίες για παραχάραξη ωθούν πολλές εταιρείες να απορρίπτουν χαρτονομίσματα των 50 ή 100 δολαρίων. Όσες το κάνουν μπορεί να χρειαστούν το διαβατήριό σας και να παρατηρήσουν τους σειριακούς αριθμούς των χαρτονομισμάτων.

Είναι ενδιαφέρον ότι, αν έχετε λίγα ρέστα, τα κέρματα του Παναμά μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε αυτόματα μηχανήματα πώλησης, τηλεφωνικούς θαλάμους και παρκόμετρα των ΗΠΑ.

Πιστωτικές κάρτες

Ξενοδοχεία σε όλη την πρωτεύουσα, καθώς και μεσαίου μεγέθους περιφερειακές πόλεις όπως το Ντέιβιντ, το Λας Τάμπλας, το Κολόν, το Σαντιάγο και το Μπόκας ντελ Τόρο, δέχονται πιστωτικές κάρτες. Τα πολυκαταστήματα, τα σούπερ μάρκετ και τα εστιατόρια των μεγάλων πόλεων δέχονται επίσης συνήθως πιστωτικές και χρεωστικές κάρτες. Ωστόσο, η χρήση της κάρτας σας εκτός πρωτεύουσας μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη.

ΑΤΜ

Λειτουργώντας με το σύστημα Cirrus/Plus, τα ΑΤΜ του Παναμά ενδέχεται να μην δέχονται κάρτες που φέρουν το σύμβολο Interlink. Είναι καλό να γνωρίζετε πώς να δέχεστε προκαταβολές μετρητών στην πιστωτική σας κάρτα και να έχετε μαζί σας αρκετά μετρητά, ειδικά μικρά ποσά. Οι ταξιδιωτικές επιταγές δεν χρησιμοποιούνται ευρέως. Η χρήση ΑΤΜ με πιστωτική κάρτα Visa συνήθως έχει ως αποτέλεσμα χρέωση ανάληψης 5,25 $. Ωστόσο, η ανάληψη περισσότερων βοηθά στη μείωση του κόστους.

Τράπεζες

Το ωράριο λειτουργίας των τραπεζών παρουσιάζει σημαντική μεταβλητότητα. Κατά τις καθημερινές, όλες οι τράπεζες λειτουργούν τουλάχιστον μέχρι τις 3 μ.μ., με ορισμένα ιδρύματα να παρατείνουν το ωράριό τους έως τις 7 μ.μ. Πολλές τράπεζες λειτουργούν μέχρι το μεσημέρι τα Σάββατα, ενώ τα υποκαταστήματα που βρίσκονται σε εμπορικά κέντρα ενδέχεται να ανοίγουν επιπλέον και τις Κυριακές. Οι περισσότερες τράπεζες απαγορεύουν την είσοδο σε άτομα που φορούν σορτς ή σαγιονάρες.

Ψώνια

Ο Παναμάς φιλοξενεί την Ελεύθερη Ζώνη Colón, τη μεγαλύτερη στην Αμερική. Η χώρα διαθέτει σημαντικά εμπορικά κέντρα αμερικανικού τύπου, όπως τα Multicentro, Albrook Mall, Multiplaza Pacific και Metromall. Υπάρχουν διαφορές τιμών μεταξύ των εμπορικών κέντρων. Το Albrook προσφέρει προσιτές τιμές, ενώ το Multiplaza χαρακτηρίζεται από μπουτίκ σχεδιαστών υψηλής ποιότητας. Ο Παναμάς είναι μια ευνοϊκή τοποθεσία για την αγορά ηλεκτρονικών ειδών ευρείας κατανάλωσης, ρούχων και καλλυντικών.

Οι παραδοσιακές χειροτεχνίες του Παναμά βρίσκονται κυρίως σε αγορές της αρτεσάνια, συμπεριλαμβανομένης της YMCA στο Μπαλμπόα και της αγοράς στο Παναμά Βιέχο. Η REPROSA προσφέρει χειροτεχνήματα υψηλότερης ποιότητας στην Πόλη του Παναμά. Η mola, μια περίπλοκη μορφή χειροτεχνίας με αντίστροφη απλικέ, είναι η πιο φημισμένη τέχνη του Παναμά, που δημιουργήθηκε από τον λαό Κούνα. Τα Mola είναι διαθέσιμα προς αγορά από πωλητές που βρίσκονται στο κυματοθραύστη στο Κάσκο Βιέχο. Άλλες σημαντικές χειροτεχνίες περιλαμβάνουν σκαλιστά καρύδια tagua, γλυπτά ζώων από ξύλο cocobolo και υφαντά καλάθια από ίνες φοινικιάς. Μια χειροτεχνική αγορά στο Ελ Βάλε επικεντρώνεται σε γλυπτά από σαπουνόλιθο και διάφορα χειροτεχνήματα από τον κεντρικό Παναμά.

Παναμέζικη Κουζίνα

Οι μεγάλες πόλεις του Παναμά προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία γαστρονομικών επιλογών, όπως φρέσκο ​​σούσι και γαλλική υψηλή κουζίνα. Η γαστρονομική σκηνή ικανοποιεί όλα τα γούστα με αραβικά, ιταλικά, κινέζικα, ινδικά και μεξικάνικα εστιατόρια. Αυτή η ποικιλία αντανακλά τη μεγάλη πολιτιστική πολυπλοκότητα και το άνοιγμα του Παναμά σε εξωτερικές επιρροές.

Στις αγροτικές περιοχές, η κουζίνα είναι κυρίως παναμέζικη, με πλούσια θαλασσινά και βοδινό κρέας, λόγω των μεγάλων κτηνοτροφικών μονάδων βοοειδών και των εξαιρετικών αλιευτικών πόρων της περιοχής. Η παναμέζικη κουζίνα είναι ένα μείγμα ισπανικών, γαλλικών και αφροκαραϊβικών στοιχείων που παράγει μοναδικά γεύματα. Σε αντίθεση με άλλες χώρες της Κεντρικής Αμερικής όπου τα φασόλια είναι βασικά, η μαγειρική του Παναμά δίνει έμφαση στις μπανάνες, συνήθως σε συνδυασμό με ρύζι καρύδας και ιθαγενή λαχανικά όπως η κολοκύθα. Το Culantro, ένα φυσικό βότανο όπως ο κόλιανδρος αλλά με πολύ πιο έντονη γεύση, είναι το κύριο συστατικό της παναμέζικης κουζίνας.

Ένα βασικό δείπνο σε ένα μικρό, οικογενειακό εστιατόριο κοστίζει από 1,25 έως 5,00 δολάρια. Συνήθως συνοδεύονται από ρύζι, φασόλια και μια ποικιλία από σαλάτες, και περιλαμβάνουν κρέατα που κυμαίνονται από mondongo (στομάχι βοδινού), τηγανητό ή ψητό κοτόπουλο, χοιρινό, μοσχάρι ή τηγανητό ψάρι. Συχνά ένα συνοδευτικό πιάτο είναι τηγανητές πράσινες μπανάνες ή πατακόνες. Οι Παναμέζοι καταναλώνουν φρέσκα ποτά από φρούτα, νερό και ζάχαρη - chichas. Μεταξύ των κοινών γεύσεων είναι το agua de pipa (χυμός από νεαρές πράσινες καρύδες), το μάνγκο, η παπάγια, το jugo de caña (χυμός από ζαχαροκάλαμο) και το maracuya - φρούτο του πάθους. Αν και ο Παναμάς προσφέρει καυτερές σάλτσες, η κουζίνα του συνήθως δεν είναι πολύ πικάντικη.

Η καλή κουζίνα έχει λογικές τιμές αν κάποιος ξέρει πού να βρει τους κατάλληλους χώρους. Μικρά εστιατόρια που ονομάζονται fondas προσφέρουν γρήγορες και οικονομικές επιλογές για μεσημεριανό γεύμα κοντά σε βιομηχανικές ζώνες, αθλητικές εγκαταστάσεις και ακαδημαϊκά κτίρια. Με ένα πλήρες γεύμα που αποτελείται από ρύζι και φασόλια, μια καλή ποσότητα κοτόπουλου και μια μικρή σαλάτα που κοστίζει περίπου 2 έως 2,50 δολάρια χωρίς το κόστος μιας Coca-Cola, τα fondas συνήθως προσφέρουν μεγάλη αξία. Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές επιλογές γρήγορου φαγητού, το φαγητό σε ένα fonda προσφέρει μια πιο πραγματική και νόστιμη εμπειρία. Οι τακτικές επισκέψεις στο ίδιο μέρος βοηθούν στην ενσωμάτωση κάποιου με την γύρω κοινότητα, επιτρέποντας έτσι την απόλαυση του φαγητού και την άτυπη επικοινωνία.

Όσοι αναζητούν μια πιο πολυτελή γαστρονομική εμπειρία θα μπορούσαν να ανακαλύψουν ότι ένα πεντάστερο γεύμα συν τα ποτά μπορεί να κοστίζει από 8 έως 30 δολάρια, ανάλογα με το εστιατόριο. Η γαστρονομική σκηνή του Παναμά προσφέρει ένα ευρύ φάσμα επιλογών, που κυμαίνονται από τοπικά εστιατόρια σε λογικές τιμές έως κομψές τραπεζαρίες, εξασφαλίζοντας έτσι μια μοναδική γαστρονομική εμπειρία για κάθε πελάτη.

Απολαμβάνοντας τον Παναμά: Ποτά, Μουσική και Νυχτερινή Ζωή

Εθνικές μπύρες και οινοπνευματώδη ποτά

Ο Παναμάς έχει αρκετές εθνικές μπύρες, όπως οι Balboa, Atlas, Soberana και Panamá. Αν και η Atlas είναι η πιο δημοφιλής εγχώρια μάρκα, η Balboa θεωρείται συνήθως η καλύτερη. Πολλές κυρίες δείχνουν επίσης προτίμηση για την Soberana. Ενώ οι τοπικές παμπ της πόλης χρεώνουν περίπου 0,50 δολάρια και τα πολυτελή καταστήματα μπορεί να χρεώνουν έως και 2,50 δολάρια, οι τιμές της μπύρας ποικίλλουν σημαντικά, με τιμές που φτάνουν έως και τα 0,30 δολάρια ανά κουτί των 350 γραμμαρίων στα σούπερ μάρκετ.

Τα κύρια ρούμι που παρασκευάζονται εγχώρια είναι τα Carta Vieja και Ron Abuelo. Συχνά πίνεται με γάλα (seco με leche), το ωμό λευκό ρούμι που ονομάζεται seco είναι το εθνικό ποτό.

Μουσική

Ένα μεγάλο μέρος της παναμέζικης κοινωνίας είναι η μουσική. Ενώ η reggaeton, η οποία ξεκίνησε στον Παναμά, απολαμβάνει μεγάλης δημοτικότητας και τοπικά ονομάζεται Plena, η μουσική salsa είναι γνωστή σε όλα τα λατινοαμερικανικά μέρη της χώρας. Η μουσική reggae με ισπανικούς στίχους είναι αρκετά διαδεδομένη στο Bocas del Toro. Υπάρχουν περίπου εκατό ραδιοφωνικοί σταθμοί στον Παναμά, μερικοί από τους οποίους μεταδίδονται στα αγγλικά. Σίγουρα πρέπει να επισκεφθείτε το καλοκαιρινό μουσικό φεστιβάλ στο Las Tablas.

Σκηνή πάρτι

Οι γιορτές, στις οποίες συμμετέχουν οι Παναμέζοι, σημαδεύονται από χορό, ομιλίες και ποτό. Η κύρια εκδήλωση είναι το Καρναβάλι, το οποίο διαρκεί την Τετάρτη των Τεφρών και πέφτει σαράντα ημέρες πριν από τη Μεγάλη Εβδομάδα των Χριστιανών. Η πιο σημαντική γιορτή λαμβάνει χώρα στο Λας Τάμπλας, στην επαρχία Ασουέρο, η οποία χαρακτηρίζεται από παρελάσεις, μουσικές εκδηλώσεις και έναν διαγωνισμό μεταξύ δύο δρόμων - ο καθένας συμβολίζει διαφορετικές βασίλισσες. Κάθε μέρα έχει ένα συγκεκριμένο θέμα. Οι εορτασμοί ξεκινούν την Παρασκευή και διαρκούν μέχρι την Τετάρτη μέχρι τις πέντε το πρωί.

Νυχτερινή ζωή στην Πόλη του Παναμά

Ιδιαίτερα στην περιοχή Calle Uruguay, η οποία είναι γνωστή για την ποικιλία εστιατορίων και μπαρ της, η Πόλη του Παναμά διαθέτει έντονη νυχτερινή ζωή. Ανάμεσα στα αξιοσημείωτα εστιατόρια πριν το πάρτι είναι τα La Posta, Peperoncini, Habibis, Tomate y Amor, Madame Chang, Burgues και Lima Limon. Για μια κομψή νυχτερινή ζωή μετά το δείπνο, μπορείτε να επισκεφθείτε τα Prive, Pure, Loft, Guru ή People. Ρετρό μουσική και τραπέζια μπιλιάρδου χαρακτηρίζουν μια χαλαρή σκηνή μπαρ που προσφέρουν τα Sahara και The Londoner.

Με χώρους όπως το Jet Set Club, το Building, το Chill Out Zone και το X Space, το Zona Viva, στην Amador Causeway, είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να επισκέπτεστε διάφορα μπαρ.

Πολιτιστική νυχτερινή ζωή στο Casco Viejo

Το Κάσκο Βιέχο προσφέρει μια εμπειρία νυχτερινής ζωής γεμάτη πολιτιστικό εμπλουτισμό. Οι τοπικές γκαλερί τέχνης διοργανώνουν μηνιαίες εκδηλώσεις Art Block, που συνήθως περιλαμβάνουν διάφορες εκθέσεις. Το Εθνικό Θέατρο διοργανώνει εβδομαδιαίες παραστάσεις μπαλέτου, όπερας και συναυλίες. Ανάμεσα στα εξέχοντα τοπικά εστιατόρια είναι τα Relic, La Casona, Mojitos sans Mojitos, Platea, Havana Cafe και Republica Havana. Μπορεί κανείς να βρει την έντονη νυχτερινή ζωή σε αυτήν την παλιά περιοχή μετά το δείπνο.

Ασφάλεια στον Παναμά

Γενικά, ο Παναμάς είναι ένα πραγματικά ασφαλές έθνος—ειδικά στις αγροτικές περιοχές όπου οι άνθρωποι είναι αρκετά ευγενικοί και εξυπηρετικοί. Ο Παναμάς είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε αν θέλετε να δείτε τη Λατινική Αμερική αλλά ανησυχείτε για την ασφάλεια. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά μέρη όπου απαιτείται περαιτέρω προσοχή.

Οι έμποροι ναρκωτικών και οι κολομβιανές ανταρτικές ομάδες καθιστούν την περιοχή των συνόρων μεταξύ Παναμά και Κολομβίας αρκετά επικίνδυνη. Θα πρέπει να αποφεύγετε εντελώς αυτήν την περιοχή.

Μη ασφαλής θεωρείται το μεγαλύτερο μέρος της πόλης Κολόν. Αν πρέπει να επισκεφθείτε αυτήν την τοποθεσία, θα πρέπει να είστε αρκετά προσεκτικοί.

Ιδιαίτερα οι περιοχές El Chorrillo, Curundu και El Marañón της Πόλης του Παναμά φημίζονται για την επιφανειακή τους αβεβαιότητα. Αυτές οι υπανάπτυκτες περιοχές έχουν υψηλότερα ποσοστά εγκληματικότητας.

Αν και έχει κακή φήμη προς το παρόν, το Κάσκο Βιέχο, γνωστό και ως Σαν Φελίπε, αναβαθμίζεται γρήγορα. Για τους επισκέπτες, το Σαν Φελίπε είναι απολύτως ασφαλές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Γενικά ασφαλείς τη νύχτα είναι οι κεντρικοί δρόμοι και οι πλατείες, καθώς και η περιοχή με τις παμπ και τα εστιατόρια που πλησιάζουν το σημείο. Οι επισκέπτες θα πρέπει να είναι προσεκτικοί, ωστόσο, καθώς ταξιδεύουν βόρεια κατά μήκος της Λεωφόρου Κεντρικής Λεωφόρου προς το Ελ Τσορίγιο.

Υγεία και Ιατρική Περίθαλψη στον Παναμά

Ο Παναμάς είναι ένα πολύ γνωστό μέρος για ιατρικές διακοπές, καθώς η άριστη ιατρική περίθαλψη που προσφέρει είναι εξαιρετική. Η χώρα διαθέτει αρκετές εγκαταστάσεις που προσφέρουν άριστη περίθαλψη στους επισκέπτες. Μεταξύ των καλύτερων νοσοκομείων στην Πόλη του Παναμά είναι αυτά όπως:

  • Εθνικό ΝοσοκομείοΈνα υπερσύγχρονο ιδιωτικό νοσοκομείο στην Avenida Cuba.
  • Κλινική Νοσοκομείου Σαν ΦερνάντοΓνωστό για τις ολοκληρωμένες ιατρικές υπηρεσίες του.
  • Νοσοκομείο ΠαϊτίγιαΈνα άρτια εξοπλισμένο νοσοκομείο που παραδοσιακά εξυπηρετούσε την πλούσια ανώτερη τάξη του Παναμά.
  • Νοσοκομείο Πούντα Πασιφίκα: Υπό τη διαχείριση του Johns Hopkins International, προσελκύοντας κορυφαίους γιατρούς.
  • Νοσοκομείο Σάντο Τόμας: Χαίρει μεγάλης εκτίμησης για τη φροντίδα τραυμάτων λόγω του μεγάλου όγκου περιστατικών τραυμάτων.

Φαρμακεία όπως τα πολυκαταστήματα Farmacia Arrocha και Gran Morrison είναι ευρέως διαδεδομένα και εφοδιασμένα με άφθονο εξοπλισμό.

Εμβολιασμοί και Κίνδυνοι για την Υγεία

  • Κίτρινος πυρετόςΣυνιστάται ο εμβολιασμός για όλους τους επισκέπτες άνω των 9 μηνών που ταξιδεύουν στις επαρχίες Νταριέν, Κουναγιάλα (Σαν Μπλας) και Παναμά, εξαιρουμένης της Ζώνης του Καναλιού. Συχνά απαιτείται απόδειξη εμβολιασμού για την είσοδο από τον Παναμά.
  • ΕλονοσίαΚίνδυνος υπάρχει σε αγροτικές περιοχές των επαρχιών Μπόκας ντελ Τόρο, Νταριέν και Σαν Μπλας. Δεν υπάρχει κίνδυνος στην Πόλη του Παναμά ή στην πρώην Ζώνη του Καναλιού. Σημειώστε ότι η χλωροκίνη δεν είναι πλέον αποτελεσματική για την επαρχία Σαν Μπλας.
  • Δάγκειος πυρετός: Ενδημικό, ιδιαίτερα στην επαρχία Νταριέν.

Ασφάλεια νερού

Το νερό της βρύσης είναι ασφαλές για κατανάλωση σε όλες σχεδόν τις πόλεις και κωμοπόλεις, εκτός από το Μπόκας ντελ Τόρο, όπου συνιστάται η χρήση εμφιαλωμένου νερού.

Υπηρεσίες Έκτακτης Ανάγκης

Για ιατρικές επείγουσες καταστάσεις, το σύστημα 911 λειτουργεί κυρίως στην Πόλη του Παναμά και γύρω από αυτήν. Σταθμοί 911 έχουν εγκατασταθεί σε όλη τη χώρα, ιδιαίτερα στο Λας Τάμπλας, το Νταβίντ, το Τσίτρε και το Σαντιάγο, κατά τη διάρκεια μεγάλων αργιών ή εθνικών εορτασμών.

Ιατρική εκκένωση

Οι πτήσεις ιατρικής εκκένωσης δεν διαθέτουν την οργάνωση που συναντάται στην ΕΕ, τον Καναδά και τις ΗΠΑ. Συνήθως, η γρήγορη εκκένωση από το εσωτερικό απαιτεί τη ναύλωση ενός μικρού αεροπλάνου ή ελικοπτέρου, με χρέωση πιστωτικής κάρτας ή μετρητών. Ενώ τα ελικόπτερα είναι πολύ πιο ακριβά, μια ιατρική πτήση από το Ντέιβιντ στην Πόλη του Παναμά με ένα μικρό δικινητήριο αεροπλάνο κοστίζει περίπου 4.000 δολάρια. Υπάρχει μια νέα ιδιωτική υπηρεσία αερομεταφοράς για ιατρικά έξοδα, όπου οι τουριστικές συνδρομές κοστίζουν 10 δολάρια για 90 ημέρες κάλυψης. Συνήθως εκτελούνται από υπηρεσίες αεροδιακομιδής από το Μαϊάμι, οι πτήσεις εκκένωσης εκτός της χώρας κυμαίνονται σε κόστος, ανάλογα με την ιατρική ανάγκη, μεταξύ 18.000 και 30.000 δολαρίων.

Διαβάστε Επόμενο...
Οδηγός Ταξιδιού στην Πόλη του Παναμά

Πόλη του Παναμά

Η ενεργητική πρωτεύουσα και μεγαλύτερη πόλη του Παναμά είναι η Πόλη του Παναμά, γνωστή και ως Παναμάς (ή Παναμάς στα ισπανικά). Στην επαρχία του Παναμά, αυτό...
Διαβάστε περισσότερα →
Οι πιο δημοφιλείς ιστορίες
Οι καλύτερα διατηρημένες αρχαίες πόλεις: Διαχρονικές περιτειχισμένες πόλεις

Χτισμένα με ακρίβεια για να αποτελούν την τελευταία γραμμή προστασίας για τις ιστορικές πόλεις και τους κατοίκους τους, τα τεράστια πέτρινα τείχη αποτελούν σιωπηλούς φρουρούς μιας περασμένης εποχής...

The-Best-Reserved-Ancient-Cities-Protected-By-Impressive-Walls