Melomakarona – In Honig getränkte Walnusskekse

Melomakarona – In Honig getränkte Walnusskekse

Melomakarona (μελομακάρονα) sind die ikonischen griechischen Weihnachtsplätzchen, die auf der Zunge zergehen und vor Honig glänzen. Diese zarten, eiförmigen Kekse werden traditionell zu den Feiertagen gebacken. Ihr Name leitet sich von den griechischen Wörtern für „Honig“ ab (Schiff) und das alte Trauerbrot (Makaria), die sie inspirierte. Der Legende nach war der ursprüngliche Teig ein einfaches, in Honig getränktes Opferbrot; im Laufe der Zeit verfeinerten die Griechen es mit Zitrusfrüchten, Olivenöl und Gewürzen und verwandelten es in ein festliches Dessert. Heute symbolisieren Melomakarona in der Weihnachtszeit Wärme und Glück.

Wenn man in einen Melomakarono beißt, fällt zuerst seine Außenseite auf: leicht knusprig, goldbraun und zart. Nach dem Backen wird jeder Keks kurz in einen warmen Sirup aus Honig und Zucker getaucht, wodurch er eine klebrige, honigartige Glasur erhält, die in die Krume sickert. Das Ergebnis ist ein herrlicher Texturkontrast – ein weiches, aromatisches Inneres und eine süße, sirupartige Hülle mit zerstoßenen Walnüssen. Normalerweise werden die Kekse mit Orangenschale und -saft, Zimt, Nelken und einem Schuss Cognac oder Brandy für mehr Tiefe aromatisiert. Das Ergebnis ist ein zarter Zimt-Orangen-Duft, der an griechische Gewürzmärkte und festlich gedeckte Tafeln erinnert.

Die Herstellung von Melomakarona erfolgt in zwei Schritten: Zuerst wird der Keksteig zubereitet, dann der Honigsirup. Das Besondere an diesem Teig ist, dass er weder Butter noch Eier enthält. Stattdessen wird eine Mischung aus Olivenöl (manchmal auch ein mildes Pflanzenöl) und oft etwas Grieß verwendet, um einen saftigen, kuchenartigen Keks zu ergeben. Das bedeutet auch, dass das Rezept natürlich vegan ist. Nachdem die trockenen Zutaten (Mehl, Grieß, Zucker, Backpulver, Zimt usw.) mit den feuchten (Saft, Öl, Wasser und ein Triebmittel mit Natron) vermischt wurden, wird der Teig geknetet, bis er weich ist. Er wird in kleine ovale Stücke geteilt und bei mittlerer Hitze gebacken, bis er fest ist.

Nur wenige Minuten nach dem Backen wird jeder warme Keks in Sirup getaucht. Der Sirup aus siedendem Wasser, Zucker, Honig und Gewürzen wird leicht abgekühlt, damit die Kekse ihn aufsaugen, ohne zusammenzufallen. Durch kurzes Eintauchen oder Bestreichen werden die Kekse ausreichend getränkt, um eine glänzende Schicht zu erhalten. Noch feucht werden die Melomakarona sofort mit fein gehackten Walnüssen und einer Prise Zimt bestreut. Beim Abkühlen werden sie fester, bleiben aber innen saftig und zart.

Auf einem griechischen Festtagstisch sind Melomakarona allgegenwärtig: Platten, die mit ihnen überhäuft sind, erscheinen neben anderen Süßigkeiten wie kourabiedes (Mandel-Shortbreads) und Diples. Ihr Sirup hält sie wochenlang frisch, sodass Familien sie im Voraus backen können. Gäste knabbern sie oft zum Kaffee oder Glühwein. Diese Kekse sind auch mit einem Segen verbunden – ein Stück Melomakarono, das man Freunden schenkt, ist ein Wunsch für Süßes im neuen Jahr. Probieren Sie dieses Rezept, um Ihre Küche mit dem klassischen Duft griechischer Weihnachten zu erfüllen: Orange und Honig, Gewürze und Nüsse, alles verwoben in einem einfachen Teig, der zu einem festlichen Dessert wird.

Melomakarona – In Honig getränkte Walnusskekse

Rezept von ReisehelferGang: Dessert, KeksKüche: griechischSchwierigkeit: Medium
Portionen

50

Kekse
Vorbereitungszeit

30

Minuten
Kochzeit

20

Minuten
Kalorien

170

kcal

Dieses Melomakarona-Rezept ergibt weiche, in Honigsirup getränkte Kekse auf Olivenölbasis. Gewürze wie Zimt, Nelken und Orangenschale verleihen dem Teig einen warmen Duft. Nach dem Backen (ca. 20 Minuten pro Ladung) werden die Kekse kurz in einen Sirup aus Honig, Zucker, Wasser und Orange getaucht. Zum Schluss werden sie mit gemahlenen Walnüssen bestreut. Die fertigen Kekse sind goldbraun, zart und klebrig-süß. Eine Ladung von 50 Keksen hält sich bei Zimmertemperatur 2–3 Wochen. Diese traditionellen griechischen Weihnachtsplätzchen lassen sich leicht in großen Mengen zubereiten und passen wunderbar zu Kaffee oder Dessertwein.

Zutaten

  • 1½ Tassen (150 g) feiner Grieß

  • 500 g Allzweckmehl (ca. 4 Tassen)

  • ½ Esslöffel (8 g) Backpulver

  • ½ Esslöffel (7 g) Backpulver

  • 1 Tasse (200 g) Kristallzucker

  • Schale von 2 Orangen (fein abgerieben)

  • 3 Esslöffel Brandy, Cognac oder Raki (optional, verleiht Geschmack)

  • 100 g frischer Orangensaft (ca. ⅓ Tasse)

  • 90 g Wasser (ca. ⅓ Tasse)

  • 125 g (½ Tasse) natives Olivenöl extra (milder Geschmack)

  • 125 g (½ Tasse) Sonnenblumen- oder Pflanzenöl

  • 50 g Honig (ca. 3 Esslöffel)

  • Gemahlener Zimt (½ Teelöffel)

  • Gemahlene Nelken (⅓ Teelöffel)

  • Gemahlene Muskatnuss (⅓ Teelöffel)

  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt

  • Für den Sirup
  • 300 g Wasser (1¼ Tassen)

  • 600 g Kristallzucker (ca. 2¾ Tassen)

  • 200 g Honig (ca. 7 Esslöffel)

  • 2 Zimtstangen, 3 ganze Nelken und 1 halbierte Orange (für den Geschmack)

  • Zum Garnieren
  • 200 g fein gehackte Walnüsse (1¾ Tassen) und zusätzlich gemahlener Zimt.

Wegbeschreibung

  • Den Sirup zubereiten (15 Minuten). 300 g Wasser, 600 g Zucker, Zimtstangen, Nelken und eine halbe Orange (mit Schale und Mark) in einem Topf vermengen. Zum Kochen bringen und 3–4 Minuten köcheln lassen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Vom Herd nehmen, 200 g Honig einrühren und vollständig abkühlen lassen.

  • Trockene Zutaten mischen. In einer Schüssel Mehl, Grieß, 1 Tasse Zucker, Backpulver, Zimt, Nelken, Muskatnuss und Vanille verquirlen.

  • Flüssige Zutaten vermischen. In einer anderen Schüssel Orangensaft, Brandy (falls verwendet) und 90 g Wasser verrühren. Sofort das Natron dazugeben und kräftig verrühren (die Mischung schäumt). Die beiden Öle, die Orangenschale und 50 g Honig unterrühren.

  • Den Teig formen. Die feuchte Mischung zu den trockenen Zutaten geben und verrühren. Sobald der Teig abgekühlt ist, vorsichtig kneten, bis ein glatter, weicher Teig entsteht (er fühlt sich leicht klebrig an). Nicht zu lange kneten.

  • Formen Sie die Kekse. Backofen auf 180 °C (350 °F) vorheizen. Den Teig in walnussgroße Stücke (je ca. 30 g) teilen. Jedes Stück zwischen den Handflächen zu einem Oval oder Football formen. Mit ca. 2,5 cm Abstand auf mit Backpapier ausgelegte Backbleche legen. (Tipp: Wenn Sie Ihre Hände anfeuchten, werden die Kekse geschmeidiger.)

  • Backen (18–20 Minuten). Backen, bis die Kekse goldbraun sind (nicht zu stark bräunen). Sie sollten sich noch etwas weich anfühlen. Aus dem Ofen nehmen.

  • In Sirup einweichen (jeweils 20 Sekunden). Tauchen Sie die heißen Kekse jeweils vorsichtig für etwa 10–20 Sekunden in den abgekühlten Honig-Zucker-Sirup. Lassen Sie den überschüssigen Sirup abtropfen und legen Sie die Kekse anschließend auf ein Kuchengitter.

  • Garnieren und trocknen. Bestreuen Sie jeden feuchten Keks sofort mit gehackten Walnüssen und einer Prise Zimt. Sobald alle Kekse bedeckt sind, lassen Sie sie ruhen. Beim vollständigen Abkühlen bildet der Sirup eine klebrige Glasur.

  • Servieren oder aufbewahren. Genießen Sie Melomakarona bei Zimmertemperatur. In einem einlagigen oder locker abgedeckten Behälter (der Sirup hält sie feucht) bis zu 2–3 Wochen aufbewahren.

Tipps, Fehlerbehebung und Variationen

  • Serviervorschläge & Kombinationen: Präsentieren Sie Melomakarona auf einem festlichen Dessertteller mit anderen griechischen Keksen. Sie passen wunderbar zu starkem griechischen Kaffee, süßen Dessertweinen (wie Vin Santo oder Muskat) oder sogar einem Schuss Ouzo. Für eine dekadente Note können Sie sie auch mit Eis oder Schlagsahne servieren. Da sie reichhaltig und süß sind, werden sie typischerweise in kleinen Portionen genossen (ein halber Keks oder ein Keks auf einmal).
  • Lagerung und Haltbarkeit: Honig und Zuckersirup machen die Kekse haltbar. Bei Zimmertemperatur in einem luftdichten Behälter aufbewahren. So bleiben sie 2–3 Wochen lang frisch (und werden sogar noch aromatischer). Die antimikrobiellen Eigenschaften des Sirups halten sie weich. Für eine längere Haltbarkeit im Kühlschrank aufbewahren (der Sirup kristallisiert an der Oberfläche). Nach dem Eintauchen in den Sirup nicht einfrieren; stattdessen rohe Kekse unglasiert auf einem Blech einfrieren, einwickeln und einfrieren. Auftauen und zum Servieren in Sirup eintauchen.
  • Variationen und Alternativen – Schokoladen-Melomakarona: Tauchen Sie die abgekühlten Kekse zur Hälfte in geschmolzene dunkle Schokolade und lassen Sie sie fest werden. Verschiedene Nüsse: Ersetzen Sie Walnüsse durch Pistazien oder Haselnüsse für eine besondere Note. Honigersatz: Ahornsirup kann den Honig im Sirup ersetzen und so ein anderes Süßeprofil erzielen. Gewürzveränderungen: Lassen Sie die Nelken weg, um einen milderen Keks zu erhalten, oder geben Sie eine Prise Ingwer oder Fenchelsamen hinzu. Glutenfrei: Verwenden Sie eine Mischung aus Reis-, Mandel- und Hafermehl (erwarten Sie eine dichtere Textur).
  • Tipps vom Küchenchef: (1) Siruptemperatur: Stellen Sie sicher, dass der Sirup etwas abgekühlt ist. Ist er zu heiß, durchweicht er die Kekse oder sie zerbrechen. (2) Festigkeit der Kekse: Leichtes Unterbacken (bis sie fest sind) hält die Melomakarona weich. Überbackene Kekse werden hart. (3) Gleichmäßiges Überziehen: Tauchen Sie die Kekse mit einem Spieß oder einer Gabel gleichmäßig ein, ohne sich die Finger zu verbrennen. Lassen Sie sie kurz im Sirup stehen, anstatt sie tief einzutauchen.
  • Optionale Zusätze: Für eine extra Zitrusnote geben Sie dem Sirup einen Spritzer Orangensaft oder -schale hinzu. Ein Teelöffel Essig im Teig macht ihn lockerer. Für ein schneeweißes Finish sieben Sie etwas Puderzucker doppelt über die Kekse.
  • Benötigte Ausrüstung: Rührschüsseln, Schneebesen und ein kleiner Kochtopf (für Sirup), Messbecher/-löffel oder Küchenwaage, Backbleche, Backpapier, Küchentücher (zum Abdecken von aufgegangenem Teig), Ofenthermometer (optional, für Präzision), Gitterrost (zum Abtropfen des Sirups), Spatel/Gabeln aus Kunststoff oder Metall (zum Anfassen der Kekse).

Nährwertangaben (pro Keks)

Kalorien

Kohlenhydrate

Protein

Fett

Faser

Natrium

Allergene

170 kcal

25 g

3 g

5 g

1 g

100 mg

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